閉じてしまったYOUの☯️心のDOOR☯️開けます

数ある中から私を閲覧して下さってありがとうございます。 こう言う貴方にオススメです。 ✅今の自分、これでいいの？ ✅どうして、こんなに不安なの？ ✅まわりの意見に流されやすい。 ✅自分の外見が好きになれない・・・・・・。 ✅痩せたいのに痩せられない・・・・・・。 ✅朝が苦手・・・・・・気持ちよく起きられない。 ✅何か初めても全然続かない。 ✅忙しいと生活が荒れて、部屋も心も散らかってしまう。 ✅あの頃はよかったと懐かしんでばかり。 ✅行き生きとした心を取り戻したい・・・・・・。 ✅忘れっぽい、物事を細かく記憶することが苦手。 ✅何でも自分のペースでやりたい。 ⏩だる～なんでこんなに散らかってるのかな・・・なんか疲れて片付ける気力がないんだよね。 一人暮らししたら休みは早起きしてカフェで朝ごはん食べたりおしゃれに暮らすぞって思ってたのに現実は仕事が忙しくてストレスで食べ過ぎて・・・太った？ 私、こんなんでいいのかな？ああまた・・・不安不安不安 前はもうちょっとプライベートもましだったと思うんだけど思い出せない・・・大丈夫？私 そして何もないまままた休みの日が終ってしまう。あ～ヤダヤダそうだ久しぶりにあの人に連絡してみようかな。 ⏩鏡に映った自分の姿を見て、やっぱり太ってるよねと落ち込んだり、友達と一緒に撮ったセルフィーを見て、自分って顔が大きいんじゃないかと不安になったり。 ふとした瞬間に、自分の容姿がきになってしまう・・・。コンプレックスとどう向き合うかは、誰もが抱える問題だと思います。 しかも、そのコンプレックスを指摘されたり、あだ名にされたりしたら、相手だけでなく、自分のことまで嫌いになってしまいそう。そうならないために誰かに相談したい。 ⏩今年こそはやせる！今回は本当にやせるつもり。今から本気を出す！ そう何度も自分に誓ったものの、やっぱりやせられない。 しかも、昨今はコロナの影響で家の中にいる時間も増えがちです。 ずっと閉じこもっているとストレスがたまって間食も増え、じわじわ太り気味に・・・。 この残念なサイクルをどうにかしたいと悩んでいる人は少なくないと思いますが、食べることは人として当たり前。やせたいけど、食べたい、そんな板挟みにどう対処すればいい？ 一人にはさせません。 お電話まってます。