眠れなかったから今がある(*^^*)
記事コラム
★「眠れない...」って苦しい(>_<)
「眠れない...」
眠れないって苦しいですよね。
私も不眠で寝れず昼夜逆転、
仕事の時は完徹して出勤する。
そんな苦しい思いをしました。
★重い不眠症にかかっていました(T_T)
私はうつになった時、重い不眠症になりました(T_T)
睡眠薬を５錠飲んでも眠れない。
目をつぶっても何やってもダメ
いつも頭は何か考えたりして、
メリーゴーランドのようにぐるぐるしていました。
そして、布団の中でグダグダしていると
気づいたら朝５時の夜明けが
カーテンの隙間からこぼれていました。
★完徹して職場へ、帰ったら泥のように眠る日々
そのまま、寝ずに職場に行きました。
職場ではハイテンションになり
帰宅して朝まで１２時間寝る。
そんな生活でした。
昼夜逆転もして体が重く
苦しい日が続きました。
そんな時
誰かと話したら楽なんじゃないかと
ひとり布団の中で思いました。
リラックスしたい。
そんな思いでした。
そんな眠れない人に寄り添えればと
カウンセラーになった今
眠れないあなたに寄り添いたと思い
このブログを書かせて頂きました。
★眠れなかったからこそ人に寄り添える希望に*^^*)
眠れない時ほど
頭がぐるぐる回っています。
薬が効かない
どうなってしまうんだろうという不安
思考の迷路に迷う前に
話してみませんか？
あの苦しさがあるから
今
同じ苦しみの人に寄り添えることが
できるようになりました(*^^*)
苦しい時ほど
そばに人がいるだけで
苦しさがなくなってきます。
そんな時
私は寄り添いたいです。
ご連絡お待ちしております(^^)
【カウンセラーけいの自己紹介】
〇元自衛官(３４歳：男性)
筋トレと読書が趣味／Amazon電子書籍１位作家×経営者
〇幼少期に母親の虐待から生きのびる
〇重度うつとPTSD、統合失調症、パニック障害から復活
〇２年半休職経験あり
〇無給休職間、お金がなくて朝昼コーヒーのみ
夜はスーパー値引き総菜で食いつなぐ１年
〇３度の自〇未遂
〇３.１１など災害派遣に多数従事
〇投資に失敗、借金だらけ
〇働きながら２つの通信制大学を卒業
プロフィールページではさらに詳しく書いています(*^^*)
▼プロフィールページはこちら(*^^)v▼
【カウンセラーけいの実績紹介】
〇Amazonランキング第１位(２部門)獲得(電子書籍部門)
電子書籍『他人のマインドコントロールからぱっと一瞬で自由になる究極の切り返し』
全５冊好評発売中
最後まで読んでいただきありがとうございます(*^^)v
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