ライフスタイル（243ページ目）

写真があんまりないんだよねだから、自分の写真を載せたよ近所で仲良しの、古くからの友人が撮ってくれたんだしぶいね、自分でいうのもなんだけどきょうからはじめてみたけど、どうかなよかったら連絡ちょうだいね

夢に向かって進む時は、できないことにフォーカスするより、今できることからコツコツと。《真剣になるのはいいけど深刻にならないように。》時には誰かの力を借りたり、休んだりしてもいい。完璧を求め過ぎず、軽やかに、楽しみながら♪本気で見よう！と決めた、あの景色をこの目で見に行くために🚗🌿

超濃厚スープ・極太麺のつけ麺は今では当たり前になりつつありますが、中でも六厘舎は大崎本店時代から大人気ですよね！100人を超える行列ができてしまい、本店は今はもうなくなってしまいましたが、東京駅では「六厘舎TOKYO」として食べることができます！相変わらず行列はすごいですが、おいしさはやっぱりピカイチです。ドロドロ濃厚つけ麺なのに女性でも食べられるんだから不思議です( ´∀｀ )六厘舎について六厘舎のつけ麺は、特製の太麺が特徴的！弾力のある食感と小麦の風味が絶妙に調和し、一口食べるたびにその独自性が感じられます。麺は浅草開化楼に特製麺を発注し、職人が手間暇をかけて作り上げ、その品質にはこだわりが詰まっているんです！また、つけ麺の真髄はスープにありといいますが、六厘舎はその点でも他に類を見ません。濃厚かつ深い味わいのスープは、大量の豚骨、鶏がらなど、動物系の素材をベースにした秘伝のスープになっています。一度口にしたら麺をすするのが止まりません！ちなみに私のおすすめは生七味をトッピングしたつけ麺です。練り上げられた七味は口当たりなめらかでマイルドな辛味が特徴です。麺に絡ませて食べるようにするのが私の食べ方。スープに溶かすとせっかくの七味のおいしさがダイレクトに感じられなくなるので注意ですよ～！まとめ六厘舎はいつ行っても並ぶので時間があるときしか食べられませんが、やっぱり定期的に行きたくなっちゃいますね～！六厘舎以外にも頑者ややすべえなんかも好きでよく行きます。みなさんのオススメも教えてくださいね～！

先日、神との対話を再読（5回目）をした際に「第一章」に深い真実が書かれていることに気づき一番最初に一番深い真実が書かれているから『神との対話は難しい』とされるのはないかと。つまりこの第一章を読みこなせれば、神との対話は読みこなせるのです。この詳細記事を読んで、難しさを払拭して神との対話の世界観を堪能して下さい。p.26『自分が知っているすべてをもとに進み、行動すればよろしい。しかし、人間は時が始まって以来、ずっとそうしてきたことを忘れるな。その結果、世界がどうなったかを見てごらん。明らかに、あなたがたには何かが欠けている。理解していないことがある。あなたがたは、自分が理解したことだけを正しいと思っている。なぜなら、あなたがたにとって「正しい」というのは、自分が同意したことをさす言葉だから。したがって、自分が理解できないことは、はじめのうちは「間違っている」と感じる。』いまの地球がとても素晴らしい世界だと言えれば、過去を踏襲すれば良いでしょう。ただ、本当に今の地球は素晴らしいと言えますか？だから過去の固定概念は捨てなければならないのです。過去の結果をきっちり受け止めて、次の行動をするために。ただ、誰しもこの固定観念を捨てる、もしくは更新するのが実はとても難しいです。過去から積み上げてきた自分の考えを変える＝過去の自分の否定になるのですがら。だから、固定観念と違うことを自分を肯定するために、はじめは「間違っている」とするのですね。『前進するには、「わたしが「間違っている」と思ったすべてがほんとうは、「正しい」としたら、どうだろう？」と自分に問うしかない。すぐれた科学者は、そのことを

先日、神との対話を再読（5回目）をした際に「第一章」に深い真実が書かれていることに気づき一番最初に一番深い真実が書かれているから『神との対話は難しい』とされるのはないかと。つまりこの第一章を読みこなせれば、神との対話は読みこなせるのです。この詳細記事を読んで、難しさを払拭して神との対話の世界観を堪能して下さい。p.25『だがわたしはいま、新しいかたちの神とのコミュニケーションへ、あなたを導く。双方向のコミュニケーションだ。この方法へ導いたのは、じつはあなたのほうだ。わたしがいま、こうしてあなたのもとを訪れたのは、あなたの呼び声に応えたからだ。』そろそろ大人になって、勇気をもって本当の現実を引き受けてもいいのではないか？ということです。神との対話に出逢ったのは、神が導いたのではなく、あなたの魂が神に宇宙に呼びかけたのです。もし無意識であれば、潜在意識が呼びかけたのです。そして、神はただその呼びかけに応じただけなのです。あなたは自分が無意識も含め呼びかけたと意識すれば、この先の神との対話もスムーズに受け入れることができます。自分が呼びかけたことを意識しましょう。「一部の、たとえばキリストのようなひとたちは、どうしてほかのひとたちよりもうまくあなたとコミュニケーションがとれたのでしょう？」（ニール）『それは、ほんとうに耳をかたむけようという意志をもっているからだ。聞こうという意志をもち、恐ろしくても、狂気のさたに思えても、まったく間違っているように思えても、コミュニケーションに向かって心を開きつづけるからだ。間違っていると思うときには、とくに耳を傾けるべきだ。何でも自分が正しいと思っ

あっ!って気づけるアンテナの感度を上げよう。大事なシンクロが目の前で起こっているとき、ようやくチャンスの女神がこちらを見て微笑んでいるときに《ボーッと見すごさないように！》夢や目標の解像度をグンと上げて、常に関心を寄せる。大事なのは、ピコン♪と来たその時に軽やかに行動できること。

こんにちは！かずまです。 どうしても夜中や朝方に目が覚めてしまう。 朝までに２，３度目が覚めてしまう・・・。 そんな方に向けて、どうすれば朝まで一度も起きずにぐっすりと眠れるのか？について 解説していきます。 この記事はこんな人におすすめ ・朝まで一度も起きずに眠りたい人 ・寝付きは良いのに夜中に起きてしまう人 ・朝型に目が覚めて再入眠できない人 ・夜中に何度も目が覚める人 ・眠りが浅いと感じている人 ・なぜ中途覚醒が起きるのか知りたい人寝ていても、変な時間に目が覚めてしまう。 なぜ！？どうして？ そんな悩みを持つ方にとっては おすすめの内容になります。 結論！ 睡眠中に途中で起きてしまう。 中途覚醒を防ぐには、 その原因を特定して対処することが 大切です。 では、その原因と対処法とは？ 順に解説していきます。 中途覚醒を防ぐ方法 中途覚醒を防ぐ方法としては、 以下の方法があります。 ・運動をする ・カフェインを摂る時間・量の調整 ・お酒を飲む時間・量の調整 ・寝る前の水分摂取量の工夫 ・デジタル機器の視聴時間の工夫 ・閉塞性睡眠時無呼吸症候群を疑う ・日中の仮眠は短時間にする １．運動をする 運動をすることで睡眠の質が良くなります。 オレゴン州立大学の研究によると、 週に150分の運動をすることで、 睡眠の質が65%改善、 日中の眠気が65%減少、 日中の疲労感や集中力が45%も改善しました。 1日20分程度の運動を早歩きでも、 睡眠の質が劇的に改善するのです。 また、1日8000歩歩くと睡眠の質が 上がるというデータもあります。 積極的に歩くことを意識してみましょう。 ２．

今日は少し雲が多いものの、洗濯物がよく乾く良いお天気でした。明日からまた少し気温が下がりそうですので、皆さん体調に気をつけてくださいね。 それでは本日も子どもたちが作ってくれたオリジナルクリスマス料理のレシピを紹介いたします。 ＜クリスマスライスペーパーチップス＞① ライスペーパーを好きな液につける。② 好きな型で切り取る。③ 130〜160度で３分〜５分、カリカリになるまで焼く。（オーブンを使う）④ 透明にしたいときは、水につけて焼き上げたら砂糖をつける。 ライスペーパーでチップスを作るというアイデアがなかったので、最初にレシピを見た時になるほど〜って思いました。 甘い味も塩味も他のお味もできると思いますので、ぜひ色々なチップスを作ってみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

この記事では、インターンシップに参加する学生にお勧めする私の考えを述べています。＜読者の対象：学生＞＜自己紹介＞私は１０年以上インターンシップの学生を受け入れてきた会社に勤めてきました。学生は理系の大学生になります。１０年以上インターンシップを経験するといろいろわかってくることがあります。私が経験したことを皆さんにご紹介します。＜インターン生は会社の人になったつもりになろう。＞インターンシップでは学生はどうしてもゲスト意識になります。 期間が１週間程度でしたら、特にそうでしょう。 期間が１か月以上であれば、ある時からゲスト意識が薄れ、会社の人の立場で物事を判断するまでになります（私の経験では）。おそらく、なんとなく会社の雰囲気がわかり、それに沿って仕事をするからでしょう。 イラストAC　©ぼんぢり<会社の雰囲気を感じる。＞私が考える「会社の雰囲気」とは会社の考え方で、大切に思っていることを指します。 例えば、工場であれば早く大量に作ることよりも不良品を出さない方を優先するということです。 両方が両立できるといいですが、顧客のニーズによって会社の考え方が違ってきます。 インターンシップの目的ではありますが、学生は会社の雰囲気を感じとってください。 就職先に入社する際の心の準備ができます。 まずは学生自身で意識することが大切ではないでしょうか。 会社の雰囲気を感じるレベルは、インターンシップの参加期間、会社の人の指導などによって左右されると思います。インターンシップが１週間程度であれば、会社で見たこと、体験したことしか 認識できないでしょう。 一方、長期間のインターンシップで

１.人生を劇的に変えるたったひとつの方法 先に結論からお伝えします。 人生を劇的に変える方法。 それは、あなたが恐れていることをする。 これに尽きます。 恐れているから、やらないわけです。 だから、恐れていることをすれば、劇的に人生が変わります。 ２.なぜ恐れていることをすれば人生が変わるのか そもそも「恐れ」とは、なんでしょう。 『こわがる気持ち。恐怖。不安。』 『未知に対する不安な感情』 と辞書に書かれています。 恐れは、私たちの身を守るために必要な感情ですが、同時に成長を阻む障壁にもなります。 未知のことをしようとすれば、失敗するかもしれない、恥をかくかもしれない、笑われるかもしれないという不安が生じます。 そのため、本能的に恐れていることを避けようとします。 しかし、恐れていることを避け続けていれば、現状を変えることができず、人生は変わりません。 ３.恋愛に例えてみると 少し、具体的な事例で考えてみましょう。 あなたが独身で、職場に好きな女性（もしくは男性）がいたとします。 相手も独身。 思い切って気持ちを打ち明ければ、相思相愛になって、バラ色の人生が始まるかもしれません。 きっと職場の人も応援してくれることでしょう。 公私ともに充実した人生が手に入ります。 反対に、断られたとします。 しかも、それが職場の人にも広まってしまった。 それにより、なんとなく気まずい思いをするようになり、やがてその職場を去ることになるかもしれません。 どちらにしても、人生が変わることになります。 気持ちを伝えなければ、進展することはなく、ずっと現状維持のまま。 もっと悲惨なのは、他の同僚が告

一年の計は元旦にありと、元日の夜に思い出してインスタなどに書き出したものの、こちらへ投稿するのを忘れていました。。。2024年の抱負・メタバース事業の礎を作るそのために・スペックの高いPC、その他を揃えるそのために・クラウドファンディングや販売で資金を作る（⑤～⑥）そのために・NFTをはじめ返礼品用の商品を作る（①～④）具体策案①猫グッズ作成のラインナップを増やす　→素材のシステム化②ヘッダー、バナーなどの制作　→イラストも頑張る③占い販促素材の洗い直し（ＬＰを意識する）④小物作り⑤ＰＲ文書（ＬＰ）の作成　→クラウドファンディング用⑥必要機材などのリストアップ　　クラウドファンディング用、必要機材の確認⑦メタバース空間の作成　　千葉県の観光名所などの擬似化　　オリジナルな空間・アトラクションの作成　　sandboxでのオブジェクト作り#TeamD2E #teamd2e #一年の抱負 #目標 #スピリチュアル好きな人と繋がりたい #スピリチュアル好きな人とつながりたい #2024年 #nft #nftart #nft好きな人と繋がりたい #hexa #opensea

神との対話シリーズを読んで自分が得た気づきをテーマ別に紹介したいと思います。（約4,000ページ　4回読破しました。）少しでもみなさんの「気づき」に役立てれば幸いです。『わたし達はすべて同じエネルギーだ。それが違った方法で凝集して、異なる形、異なるものを創っている』【神との対話③】同じエネルギーであるならば、すべて共鳴し調和するはずです。そうであるならば、自分の周りで起こっている出来事は、すべて自分が発したエネルギーで、それが共鳴し調和している状態なのです。あなたの周りで起きている出来事はどのようなことでしょうか？喜びでしょうか？そうならば、あなたは喜びを発しているエネルギー量が多いのです。（いつもすべてが喜びのエネルギーではないでしょうが、時には怒りや不安もあるでしょうけど、喜びのエネルギーが多いのです。）もし、不安が起きているのであれば、あなたは不安のエネルギーを発し、エネルギー同士が共鳴し調和し、あなたの周りで不安な出来事を起こしているのです。この宇宙のすべては同じエネルギーであれば、すべて共鳴するという真実を理解すれば、すべては自分で創造しているということも深く理解できるはずですし、自分が思う世界も創造できるでしょう。

「何だか、何をやってもこころがないな」「じぶん、何やってんだろ」「このまま、一生終わるのかな」そんなことを思っているあなたに、このブログを捧げます。あなたは、「世界で一番の奇跡はわたしの存在だ」と思ったこと、ありますか？『わたしは、そんなに出来の良い人間じゃない』『奇跡？！ただ生まれてきただけよ』という声が聴こえてきそうです。そんなあなたに、小さなものがたりを書きました。少し、休んでいきませんか？昔々、遙か雲の上に、個々の星がそれぞれの光を放つ、輝かしい天の庭がありました。そこの庭には、無数の星たちが自分の光を輝かせながら、夜空を明るく照らしていました。その中に、「アイナ」という小さな星がありました。アイナは他の星々に比べてとても小さく、また、自分の光もそんなに強くないと感じていました。彼女はしばしば、自分は天の庭で大切な存在なのかと、自分自身への問いかけをしていました。ある日、天の庭が集まりを開き、星たちは互いに自分の輝きを褒め合う会がありました。しかしアイナは、自分の輝きは大したことがないと感じ、ちゅうちょしていました。周りの星たちが自慢げに光を放つ中、アイナはすくみ上がってしまい、自分の光を隠してしまいました。すると不思議なことに、天の庭に影が落ち始めました。完全な闇ではないものの、どことなく庭全体の輝きが暗くなり、星たちは心配し始めました。なぜ庭が以前より輝かないのか、誰も理由がわからず、みな困惑していました。智慧のある年長の星が声をあげました。「私たち一つ一つの星が全体の輝きを作り出しています。一つでもその光が輝かなければ、私たちの庭の光全体に影響します。私たちは皆、

今日は地域の小中学校で始業式が行われました。３学期が始まりましたね。 中学校では２週間ほどで実力テストもありますし、三学期もあっという間に過ぎていくだろうと思います。 冬休み中に復習ができたお子さんは三学期の単元に集中し、やり残しているお子さんは復習もしつつ、新しい単元も進めていけたらと思っておりますので、一緒に頑張っていきましょう。 さて、年末年始であげられていなかったラボ生たちのレシピをアップしていきますね。今日は「ポテサラリース」です。 ① ポテサラを作る。② ポテサラをアルミを引いた板にリースの形に丸める。③ カニカマでリボンを作る。④ 飾りつける。⑤ トースターで焼く ポテトサラダを焼くというのは初めてでしたし、とにかく見た目がとっても可愛かったです。ぜひ皆さんも作ってみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

 世界で最も美しい車と賞されるDS4。外観はちょっとレクサスUXにも似ている感ありますね。ですが、レクサスとはまた違ったデザイン性があります。(特に後ろのライト造形がステンドグラスのようで豪華)ドアノブは格納されていて、近付くだけで開閉可能。それだけでなく車にさわらずドアノブがせり出てくるなどギミックも近未来的でオモテナシ感あり。室内はレクサスUXとはまったく違ったDS独自の世界観(使い勝手は別として)他のDSモデルに比べて、キラキラや今まで主張していた菱形は控えめな印象。センターコンソールには小さなモニターのようなものがあり、字を書くことができますが(取り外しはできない)、右利きの方はちょっと操作がしにくい。DS4もシフトノブはなくスイッチ式となっています。(ピアノブラック少ないのは嬉しい)また、その前方に蓋がありますが、スイッチのつまみが短かく小さいため使いにくさは正直ありました。エアコン周囲のボタンも独特で、操作しやすさよりも他にはないデザインで楽しむことができる車ですね。ナビ画面は小さく感じますが、フランス車では珍しくナビが内蔵されているタイプ(最近プジョー308でも本国のナビが採用されてきてます)。ポイントはフランス車でリアルタイムの360°モニターが付いたのは嬉しい。(DS初のボイスコントロールなども採用)また、グローブボックスが半分ではなくフルで使え起毛仕上げ。(今まで半分しか使えませんでしたが、右ハンドル用に対応)メーター系は小さく感じますが、前方ガラスに映し出すヘッドアップディスプレイに、ナビやメーター系がほぼそのまま表示され大きく見易いです。後席の足周りは並

本日、キャリアコンサルティングに関連する講習会を受講する中でふとお持つたことがあります。今回は、キャリア理論に関する勉強でドナルド・E・スーパー博士が打ち出したキャリア理論の一つ、ライフ・キャリア・レインボーについての講義でした。私自身キャリアコンサルティングに関する勉強をしたときはまだ自身が判活たこともありあまりピンと来ていませんが、今回理論を改めて学んだことで感じたことがあるので書こうと思います。ライフ・キャリア・レインボーとはスーパーは1950年代に「キャリアという言葉を単なる仕事として捉えるのではなく人生全般と捉えよ」と提唱しました。この考え方を1950年代に打ち出せたことは大変画期的だったのだと想像できます。人間は同じ人物が場面により様々な役割を演じていて立場によって使い分けているという理論です。主に７つの役割とされていて「子供、学生、余暇を楽しむ人、市民、職業人、配偶者、家庭人」とされています。普段の生活を振り返りそして１０年後の生活を想像する。このようなものになります。年齢がいくつになっても親の前では「子供」の役割になりますし子供の前では「親」の役割になります。ライフ・キャリア・レインボーを考えるメリット■可視化することで自分自身が置かれている現在の状況をバランスで見える■過去と未来のライフイベントを可視化できる■理想の家庭生活のバランスを考えるきっかけになる■現代の生活の悩みや辛さを知るきっかけになる私自身が考えるこの理論を現代版にする難しさ今回私自身が本当に疑問に思ったこと、それは「自分一人ではコントロールできないライフイベント」については空想でしかないことで

婚活は「つり合い」で決まる。 婚活がうまくいくのは「つり合っている」から。 婚活がうまくいかないのは「つり合っていない」から。 成婚したいなら、 ・自分はどんな人とつり合のか？ ・申込みしている人はつり合っているのか？ ・どうしたらつり合っている人と出会えるのか？ ・つり合っているかはどうしたらわかるのか？ など　考える。 自分の理想の相手にばかり申込むのが婚活ではない。 自分とつり合う相手に申し込むのが成婚に至る婚活。 なぜ、つり合う相手と婚活がうまくいきやすいのか？ つり合う相手とは、物事に対する価値観やライフスタイルが似ている。これらが似ていると結婚生活がうまくいきやすい。価値観やライフスタイルの例を挙げると、好きな事、嫌いな事、学歴、生活水準、育ってきた環境、友達付き合い、食等です。 つり合いはお互いのプロフィールを見ても、つり合っているのが分かる場合もあります。 ＜つり合っていないサイン＞ ①会話が噛み合わない、弾まない ②自分が申し込んだ相手からOKがもらえない ③お見合いで自分がいいと思った相手からはお断りされる ④相手に緊張する、自分の素が出せない ⑤お断りや交際終了 ③でお見合いは成立したのにお断りが続く場合プロフィール写真と実物が違うと申し込んだ人からするとあなたは別人になってしまい、つり合うはずだったけど計算が狂う。ギャップは小さくしたほうがお断りを回避できる。 ⑤は「当たり前やん」となると思います。つり合っていればお断りや交際終了はないです。ということは、お断りや交際終了で凹むのではなく、つり合っていなかったと受け止めて自分につり合う人を研究して次にいけ

地震国に生きる私たちの賢明な一手！ 家族の安全を守るために、シンプルでありながら効果的な防災対策を施しています。食器棚の取っ手に100円ショップのS字フックを取り付けることで、揺れによる食器の飛散を防ぎます。小さな工夫が大きな安心に繋がる。あなたの家庭の安全対策は万全ですか？

異性から好感を持たれて、モテたいと思っている人は、筋トレが必須である。特に、現代に生きていると、生活が便利になりすぎていて、身体を動かす機会が少ないので、積極的に運動を取り入れる必要がある。1. 筋トレで姿勢を良くして、自信をつける筋トレをすると、筋肉が身体を支えてくれて、姿勢が良くなります。姿勢が良くなると、見た目が良くなり、自信がつきます。自信がつかなくても、異性から自信があるように見られて、印象が良くなります。2. 30代以降における、筋トレの重要性 加齢と共に、基礎代謝は落ちて、太りやすくなります。それだけでなく、筋肉はどんどん減少していきます。筋肉の張りがなくなれば、外見にも影響が出ます。体力の低下も早くなり、日常生活が辛くなるかもしれません、そうなるとデートの時にも問題が発生するかもしれません。筋トレは、３０代のうちに始めておいたほうが、まだ体力的にもついていけます。筋トレをすると、成長ホルモンが分泌されるので、見た目の若返りにも効果的なので、モテたい人は、いますぐにでも始めましょう。3. 筋トレがもたらす、モテる効果 筋肉があると、引き締まった印象を与えて、姿勢も美しくなります。良い姿勢や、引き締まった身体は、健康的な印象を与えて、モテます。筋トレを継続して頑張ると、自己肯定感も高まり、自信がうまれ、堂々と立ち振る舞うことができたりします。異性には、ポイントが高いです。男性で言えば、、たくましい腕、、分厚い胸板、、広がった背中、、お腹が出ていないだけで女性からの評価が高くなります。筋肉は、一日では付かないので、筋トレを継続した先に得る、筋肉と自信が、モテるというこ

本当に必要な土台とは、潜在意識のこと。自分で認識できる自分の意識は3%これが顕在意識✨自分ではわからない意識が97%これが潜在意識💫どうあがいても、潜在意識には勝てなそうでしょ？そして、この潜在意識があなたを動かしています！これは誰にでもある標準装備💫なりたい自分になる✨やりたいこと全部叶える自分になる💫そう望むあなたに必要な土台です。【理想の壁を軽々と越えていく！】今年こそは！あんなことやこんなことやこーんな理想を叶えてやるんだからぁ！と新年早々、鼻息荒く気合い十分😤でも、３が日が過ぎて通常運転に戻り始めたらなんだか冷静になってとはいえね、でもね…まぁ、よく考えようなんてなってない？そんな人は最後まで見てね最後がめっちゃ大事だからね💫理想を叶えるって言ってもそもそもあなたの理想はどんなもの？それがわからないとそこには向かっていけない自分にとって理想が叶うってどうなること？🤔どうなったら「理想が叶った」って思える？🤔もしかしてSNS見ていていろんな人が言ってる「理想を叶える」ことが目標になってない？「理想のライフスタイルが叶って、今ではあんなこんな生活できてます」ってコレねうん、憧れる気持ちはめっちゃよくわかるぅ　だってわたしがそれやってたもん🤣そこにあるのは「理想を叶える」って言葉だけでその中身はどんなものか決まってないままただ願っても祈っても当たり前だけど叶うわけないのよオーダーがないと神様だって応えようがないよねレストランに行って「美味しいものが食べたい」ってだけのオーダーしないよねぇ…💦イカスミパスタとサラダ、ドレッシングはシーザーでデザートはプリン、ホットコーヒーも一

連休ですし、ワーカーを探す方も多いかと思いますので、ブログも多めに投稿しています。いつものBing（名前がCopilotになりましたが）に書いてもらいました。月極駐車場を探すカップル。しかし、時間式駐車場だし、カップルの男性が免許持っているか怪しいし、まだプロンプトの書き方が不十分ですね。前回はマンションの駐車場を月ぎめで借りたお話でした。その後何度か引越しし、車を複数台保有するようになった際、家の駐車場だけでは不足するようになりました。上記の経験から、そもそも駐車場付き物件の100%が利用されているわけではないことを知っていたので、最初からあたりをつけて探したところ、某有名賃貸物件のアスファルト敷青空駐車場が8,000円/月で借りられることがわかり、借りました。それだけでも周囲の砂利青空駐車場よりも好条件なのですが…数年後、気まぐれで地域の月極駐車場を見ていると、なんと全く同じ駐車場の別区画が4,000円/月で出ているではありませんか。確かに、8,000円/月の区画よりも少しだけ狭いですが、それでも半額は大きい。結論から言うと、もともと賃貸物件の保有会社が直接駐車場に貸し出している区画が8,000円で、その保有会社がほかの不動産会社に仲介を依頼している物件が4,000円でした。原価率どうなっているんでしょうね。住所までおんなじなのに。というわけで、何もしなければ変わらない出費を、気まぐれで半額に抑えることができたお話でした。水道高熱費、住居費、通信費、自動車など、生活に関する節約など、多方面のご相談に格安で乗っていますので、よろしかったら一度ご覧ください。

あけましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。年初から北陸の大地震、それを支援に向かう自衛隊機が民間機と接触事故、秋葉原の殺傷事件など、いろいろ大変な年明けでした。そんな中、震災に対しては多くの支援と心配を。民間機からの脱出において死傷者なし。秋葉原の事件においても死者はゼロと、いいこともまたありました。さて、今回は生活の中の節約術。駐車場についてです。画像は初めてStable Diffusionを使ってみました。普段ChatGPTに翻訳も任せているので、翻訳ソフトを使いながらでしたが、欧米の絵になってしまいましたね。私は東京都大田区に住んでいたことがあるのですが、その時、駐車場の料金は1か月25,000円でした。当時の家賃補助と同じ価格であり、「大田区で車なんて必要？」なんて思われる方がいるかもしれません。なにせ地方から出てきたもので、車があるのが当たり前、車でドライブしたり、買い物に行ったり、夜夜景を見に行ってラーメン食べに行ったりするのがストレス解消でもあったのです。そうはいっても、なかなかの出費。一応建物下の1階で、コンクリート敷ではあったものの、横から雨風は入りますし、何とかならないものかと考えていました。普段通勤で歩く方向とは反対側を散策していた時に「駐車場20,000円/月」との看板が。料金的に砂利の青空駐車場かと思いましたが、よくよく見てみるとマンション地下の機械式駐車場だという。なぜそんな値段で？と仲介会社に聞いてみると、「分譲マンションで駐車場100%完備ではあるものの、車を持っていない方もおり、そういう方が貸し

こんにちは、Aoiです。家にあるモノは少ない方ですが、今年に入ってから少しずつモノを整理整頓しはじめている私です。40代ともなれば自分のスタイルが分かり、決まり、モノもそれなりに集まり、厳選されたモノたちに囲まれた暮らしをされている方も多いと思いますが、「自分を感じる」暮らしを保てなかった習慣がずーーっと抜けなかったわたしは、自宅のトラウマも強く、物質にとても弱い、避ける傾向が強くありました。自分の根底にあるものと向き合うことで、「モノとの向き合い方」も徐々に変えてきている最中ですが、一番はじめに強く感じたことが「ああ、わたしはいつも『とりあえず』でモノを買っていたな」と。自分自身との付き合い方とモノとの付き合い方は、ほぼイコールです。そういうことに気がついたときわたしは愕然としたものですが、と同時に、とても納得のいく感覚でもありました。自分の「暮らしのスタイル」そもそも、自分自身の「心地よいスタイル」というものがないまま、自分に必要なモノが揃ってくるわけもなく。もしかしたら「自宅にあまり居ない」生き方を選ぶのであれば、「モノ」というのは実は本当にごくごく厳選された衣服や旅のお供、になるかもしれません。自分の「生き方」に合う心地よいものと出会っていくことがこれから、わたしの人生に迎えていくことだなと。そんな風に感じながらワクワクすると共に今、手放すものたちと向き合っている最中です。あなたはどうですか？どんな感じで、今、自分の身近なモノたちと向き合っていますか？よかったらコメント欄に書いてみてくださいね。では本日のカード、大アルカナ「隠者」。今日のメッセージは『　　成熟した内面に

大きな地震大きな事故クローズアップされていないこともきっとあってたくさん心を痛めることが起きています（追加分）ここですね、この解釈この記事を書いて保存したら開けなくなって３日経ちましたまだ上げない方がいいのかなにか修正すべきなのかなんだろーなーと思っていましたが今日開けるようになったので読んで、「あ、これか」とたくさん心を痛めることが起きていますここ痛めることが起きている（自分の外側で）心を痛めるか痛めないか決めるのは自分（内側）心を痛めすぎることのないように『自分』を保ちながら（元の文章に戻って・・）さすがに いつもほど ルンルンではいられませんがそれでも軽さを保てています賛否両論あると思いますそれでも軽くいようと思います911のときニューヨークにいました今回の飛行機の映像からフラッシュバックもありましたそれでも軽くいられます賛否両論あると思いますそれでも軽くいられる自分が好きです戦争、災害、事故、命こういったことをどう解釈するのかメッセージ経由でご質問いただきました（ありがとうございます）私なりの解釈は〜と、ここに書きたいけれど誰でも読めるこの場所で文字だけでうーん、ちがうなとキーワードだけあげます（だれかに届けー）・もともとはみんな光だった・それぞれ生まれる前にアンケート用紙に記入してきた・地球上で「死ぬ」ということ・自分の内側と外側今、苦しいですか？周りの人に頼ってOKメディアと距離をおいてもOK渦中の人もそうでない人もこんなときこそちょこっと軽くいきましょほんのちょこっと（この記事は2024年1月限定UPにするかもしれません）u and i

おうちを建てたり、マンションを購入した時。まず、フローリングやクロスの色を決めると思います。この色にしたい！があればよいのですが、難しくありませんか？ソファの色やカーテンの好きな色からイメージすることをおすすめしています。具体的にイメージしやすいですよね！わたしは、インテリアのセレクトショップで長く働いていました。おうちを購入し、家具やカーテンを購入するタイミングでお客様に初めてお会いすることが多かったのです。そして、家具やカーテンを決めるときになって、後悔されるお客様をたくさん見てきたのです。色にはベースカラーがあります。同じ白でも大きく分けて3種類あるのです。（イエベ、ブルべとかと、同じ考え方です。）そして、そのベースをそろえることが大切なのです。もちろん、ソファなどの家具、カーテンは家より短い期間しか使用できません。クロスで好みの色を探るより、ずっとわかりやすいのです。カラーのベースをそろえると、とても美しく落ち着いた空間を作ることができます。ぜひ、空間作りのお手伝いをさせて下さい。

『マスターが苦しみについて語らないのは、言葉の力をはっきりと理解しているからだ』（神との対話①）『公の場でいうことが大事なんだよ。公然たる宣言は、最も高いかたちのヴィジョンだ』（神との対話③）実現したいことがあれば「言葉にしなさい」とはよく言われることです。また、言葉は『言霊』とも言われるように、とても力を持っている魔力なのではないでしょうか？ただ、神との対話の中では『言葉は最も非効率なコミュニケーション方法』とも言われています。コミュニケーション方法としては、感情、思考、経験、言葉があり、言葉が最後で一番効率が悪いと言及しています。ということは、一番効率の悪い言葉を使った時点で、前３つでのコミュニケーションを終えているということではないでしょうか？だから、言葉に力があると考えられます。ただ、これも意識をすることが大切なのだと思います。感情＝魂の表現（話はそれますが、僕は『感情』ではなく『感性』が適切な訳ではないかと常々思っています。）思考＝想像経験＝創造言葉＝最終手段言葉を発する前に、前３つを意識しているかということが大切なんだとうと思います。私たちは言葉でしかコミュニケーションを取れないと思っている人が多いですが、それはそう思っているだけで、実は色々感じることができるのです。言葉を話せない赤ちゃんとはどうコミュニケーションを取っていますか？こう考えれば、言葉以外のコミュニケーションも実はできるのですね。ただ、忘れて生まれてきて、固定観念にとらわれているだけなのです。前３つのコミュニケーション方法を意識して、最後に言葉の威力を使えば、その威力は最大限に発揮できるのではないでし

　年明けからいろいろな事柄が続き不安になることも多くなりましたが、どんなことが起きても頑張るぞ。という気持ちで生活していきたいと思っています。よろしくお願いいたします。　一番思っているのは点検、チェックすることの重要性をもっと大事にしていきたい感じている点です。　「菌」は目に見えないものなので常に見えなくても安全に「菌」が扱えるように毎回チェック項目を作ってチェックしています。（私はそのチェックを確認する担当）意外となあなあ行っている人が多く再度チェックしてもらうことが結構あります。洗面台に泡排水溝にゴミ机が水でびちゃびちゃ個数が違う等、これはNGです。それなのOKにチェックを入れてくる人がいます。その程度では大丈夫と思っているかもしれませんが、これが管理できていない＝大きな事故（食中毒）につながる可能性になります。指差点検も今年は始めようかなと思います。こんな見えないものを扱っている私からこのブログを通じて少しチェックを怠らない大切さも少し書いていきたいなと思いました。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

年始の挨拶で旧友たちともやり取りをしていて、幼稚園の頃から知っている大好きな友人が先月亡くなったことを知りました。とっても優しいけれど、その優しさを表現するのがとっても不器用で、まるで好きな子を弄る男子小学生のよう。でもとってもアクティブで、マイペースの私をいつも誘ってくれて、いろんなことを教えてくれて、世界中に友達がいる子でした。私にはもう故郷と呼べる場所はないですが、それでも昨年は生まれた土地に帰る機会があり、古い友人と会えたりしたのですが、彼女とは会えずに帰って。最期に彼女の笑顔を見るチャンスを失ってしまったのだなぁと思いました。死というものは、この地上での肉体を終えることで、いつかその時を迎えることは決まっています。でも、やはりさみしいものですね。彼女は死んで、私は生きて。生きていても、なんでこんな人生を生きているんだろうとか、生きる価値はあるのかなぁとか、生きているのが辛いなぁとか、人は生きながらも、いろんなことを思い、感じています。でも、生かされていることって、実はすごいことなのかもしれません。会える時に、会える人に会ったり、話せる時に話しておくこと。本当に大切だなぁと思います。あなたには、話しておきたい人、会っておきたい人はいますか？死んでしまったから、会えない、話せないというわけではなく、死者とも、自分の想いの中で、寄り添ったり、語らうこともできると思います。それは、とてもとても純粋で、透明な時間ですね。

神との対話シリーズを読んで自分が得た気づきをテーマ別に紹介したいと思います。（約4,000ページ　4回読破しました。）少しでもみなさんの「気づき」に役立てれば幸いです。『人間関係の目的は完成を見いだすことではなく、あなたの完成を分かち合うことだ。喜びを見いだすことではなく、あなたの喜びを分かち合うことだ。幸福を見いだすことではなく、あなたの幸福を分かち合うことだ。』【明日の神】人間関係『相手と何かを見出す』普通はこう考えるのではないでしょうか？しかし、これではいつも「相手に探してしまう」ことになるとも書かれています。つまり相手に依存をしてしまうのですね。相手の中に自分の存在を探してしまう、求めてしまうという「依存」確かに探し求める関係がうまくいくようには思えません。『あなたの完成を分かち合うことだ』あなたの完成。・すでに自分自身が十全な存在であることを思い出すこと・自分を定義できていることということではないでしょうか？自分は神の一部であり、神の一部で在る以上すでに欠けている部分はない。そして自分はこんな存在で在る。もしくは、こんな経験をするために生まれてきたと、自分を深く真実ことができ、自分を定義できていることだと思います。つまり、自分という存在をどこまで信じ切れているか？自己信頼が重要なのだと思います。自分がこういう体験をするために生まれてきていて、起こる出来事はすべて自分の魂を進化させるために、自分で設計、起こしている出来事だと信じる。人生は自己信頼を深めるための、旅なんだと僕は理解しました。そして体験し、得た気づきを相手と分かち合うことが本当の人間関係なのでしょう。分かち

おはようございます❣1月4日木曜日　先負丁卯世界点字デー御用始め 仕事始め取引所大発表石の日　です。　時に原点に戻ることは大切。自分自身の成長の場所、実家、母校、お世話になったレストランなど。これは夫婦関係にも言える事。初めてデートした公園や遊園地やレストラン等を訪れてみましょう。原点は自分自身のパワースポットにもなります。今日は黒🖤が開運の鍵🔑いつも多くの閲覧💕お気に入りありがとうございます😊今日一日良い日良い出会いがありますように〜自分自身の開運方法を見つけてみませんか？どこか旅行に行きたいときなどにも、開運方法で

モテたい人は、、毎日でも筋トレをしたほうがいいです。 理由は、身体のラインが整い、姿勢が良くなり、清潔感がでるからです。 モテる為には、清潔感が、とても大事です。 だらしない身体だと、生活もだらしなく見られてしまいます。 筋トレをして、筋肉を使い、引き締まったイメージを持たれるように努力しましょう。 毎日、筋トレしてもいいの？って思いますよね。 自宅やジムでのトレーニングでも、、動かす部位を変えれば毎日でもやっていいと思います。 もちろん、体が疲れていたり、筋肉の疲労や、筋肉痛が残っていたら、休んでいいです。　 体力があるうちは、毎日でも鍛えて、筋肉を刺激したほうが、見た目が早く引き締まります。 もし、ジムに行かれて、マシンやダンベルなどでトレーニングされていたら、お休みすることも大事になります。 ポイントは、強度と頻度と、個人の体力の問題になります。 筋トレにも、種類が豊富です、メニューがめちゃくちゃ多くあります。 いろいろなメニューを知っていて、実践が多いほうが身体への刺激が多いですよね。 トレーニングを始めたら、やることが多いです。 筋肉を付けるために、回復させる為の食事なんかも考えなくてはいけない。 これが楽しいと思えるまで、、地道に頑張るしかない。すべてはモテる身体になるために。 筋トレが継続できたら、自信になります、筋肉がついて姿勢が良くなれば、気持ちも前向きに明るくなれます。 それがモテに繋がります。 一緒に頑張りましょう。

おはようございます、Aoiです。2024年、あけましておめでとうございます☺️✨昨年は、ココナラでサービス提供を始めさせていただき、いいねやフォローしてくさった方、サービスご購入いただいた方、本当にありがとうございます。ブログも（時々まとめてになっていますが。。。）投稿がすっかり日課となるくらい続けさせていただいております。目にしてくださる方の毎日の「きっかけ」作りに少しでもお役に立てていたら幸いです。● 「目の前の現実」を受け入れていく練習として。● 「自己理解への掘り下げ」のきっかけとして。とっても有効なので、ぜひ2024年も有効活用いただけたら嬉しいです。本年もどうぞよろしくお願い致します。では、今回新年初は2023年からのまとめてリーディングとなりますが、年末の振り返りとと併せて感じていただけたらと思います。◆2023年12月30日カードは「ペンタクル５」。思いっきり「絶望」してください。「絶望」聞くだけで、しんどかったり。嫌な気持ちになったり。。。。好んで「感じたい」感覚ではないですよね。でも、わたしたちが前に向かって立ち上がっていく時。過去を振り切って、「次」にいくとき。切り替えていくとき。この「絶望」という感覚・感情がものすごく大事なきっかけになってくれます。まだまだ「自分を麻痺させている人」が多いから。あなたは、どうですか？「絶望」は、自分の感覚・感情を誤魔化している人こそ感じにくい感情かもしれません。引き出すのが「怖い」と、押さえつけている人もいると思います。この日は、「絶望」を引き出す日。振り返って、自分の「絶望的」なものに触れてみてください。◆2023年1

2024年まで1時間をきりました。 みなさんにとってはこの一年、どんな年だったでしょうか？ 今年から始めたブログ。 なかなか不定期のブログにはなっていましたが、読んでくださった方、いいね！を押してくださった方、ありがとうございました！ 思いつきで始めたブログだったので、 書きたい事があるものの、なかなかまとまらず結局アップできなかった記事もありました。 来年の目標は定期的にアップすることかな笑 それに今年は、自分の身体を再度見直す1年になりました。 元旦からコロナにかかり、そこからの重い副鼻腔炎と、目の痒みの再来（ ; ; ） なかなか身体的にはハードな1年だったのかも。 でもそこから新たな視点を得る事もできました。 無茶できる年齢でもなくなってきたので、 身体を労ることと、焦らず目標に近づいていきたいと思います☆ 来年も、皆様にとって良い年でありますように。 2024年もよろしくお願いします(^^)

大晦日です。今年も今日で最後。この時期、今年の振り返りや来年の抱負まで考えている人が結構いるのではないでしょうか。私もこの一年を振り返ってみました。なんだか、駆け足のような、激動のような、それでいてゆったりしたような、不思議な感覚のする一年でした。学びの多い一年。自分と向き合った一年。こんなに自分自身を見つめて深掘りしたのは、この年になって初めてだと思います。心配で眠れない夜が続き、1ヶ月で3kg痩せたりもしました。今はそれさえ懐かしく思えます。そして、心配せずとも体重は戻るんですね。笑そのままで維持してくれて良かったのに､､､まず、元々興味あった心理学を本やYoutubeなどからいろいろ学びました。「自分が変わろう」と思い、その為にまずは自分を知ることから始めました。思い当たる情報を調べたり、ワークに取り組んだり、やりたいことや価値観を探したり、ストレングスファインダーやその他の診断テストなどで、性格や強みを確認したり。新しいこともいろいろ始めました。新しいことを始めると、自分の世界が広がりますよね。やってみて初めて自分の傾向に気がついたりもします。noteを始めたことも、思考の整理をしたり自分を見つめ直すことにも繋がりました。そもそも、自分が文章を書くなんて、書けるなんて、続けるなんて、知らなかった。新たな発見ができて面白い。コーチングは自分を変える為ではなく、興味があって学びたくて学び始めたんです。結果的にその学びが、自分にも周囲の人にもまだ出会っていない人にもいい影響を与えられるといいなと思っています。学び始めてみると、それもまた自分を知ることに繋がっていたんですよね。

【やり残す事】 昨日お風呂に入った時 100均で買ってきた鏡が突然落ちて バラバラに割れて砕け 鏡無しで髭剃りする羽目になった (ノД`)・゜・。 何だか師走にかけて 物が壊れる事が多くなり まるで呪いのような気がしてきて 次も何か壊しそうで怖い。 でもいらない物をたくさん捨てて 運気が良くなるように風通し良く 部屋を綺麗に片づけてるはずだから 大事件が起こらないと願ってる。 しかしまだやらなきゃいけない事が いくつか残ってるから今年中に 何とか全部終わらせて 来年を何も残さず始めたい。 その為に時間を作る事が必要になり 今まで通りの事をしてては 全然時間が足りなくなってしまい どこかを削らないとならなくなった このままじゃ kindleの出版も終わらないし コンテストの作品も終わらないし 作品の仮想通貨販売も終わらない ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ そこで焦っても仕方ないので 下手に手を抜いて失敗するなら 無理せず来年に持ち越す事にして 出来る範囲で終わらそうと思う。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【アメ横の風景】 今年の年末年始は 全く予定が決まってなくて せっかくだからアメ横にでも行き 鮭1匹買って実家に届けようと思う 母親と父親なら魚介類好きだから きっと色々調理して全部食べるし 久しぶりに新年の挨拶にも行け 都合良いかもしれない。 (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ 実家に最近全然行ってないけど 遠いからなかなか行けないのでなく 歩いて5分の所にあるのに 時間が無くて行けてない。 アメ横に行くといつも喫煙所に 煙草をくれと言ってくる 浮浪者が1人いるけど この寒い中よく外で寝れると

毎日薬膳～2023年12月1日から2023年12月30日 おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 １２月１日 炊き込み御飯、煮込み １２月２日 煮込みうどん １２月３日 ベイクドポテト、オニオンスープ １２月３日 連子鯛と太刀魚 １２月４日 鴨鍋 １２月５日 手作り餃子 １２月１１日 あら １２月１２日 ビビンパ １２月２０日 ホルモン煮込み １２月２２日 冬至のホウトウ １２月２４日 クリスマスディナー １２月２６日 惣菜

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。今年はどんな年でしたか？幸せを感じたこと、楽しかったこと、ドキドキしたこと、悲しかったこと、落ち込んだこと、怒りを感じたこと、いろいろだったと思います。人はいろんな感情をもっています。同じことが起こっても、幸せなときと落ち込んでいるときでは捉え方が違ってきます。ネガティブに物事を捉えてしまうのは、心が疲れているのかもしれません。私は年のせいもあり(笑)、昔より気持ちが穏やかになってきたように感じます。時が心を癒すことは、本当だと思いました。拙い私のブログを見てくださった方々、ありがとうございました。本当に感謝しています。来年も続けていきたいと思いますので、よかったら覗いてみてください。皆さまにとって来年は、良い年になりますよう願っています。良いお年をお迎えください。

昨日、今年分のすべての案件の納品を終えることができました。こんな私に発注のうえ、アドバイスや激励もいただいており、心から感謝申し上げます。 昨夜はテレビを拝見しながら、ゆっくりと今年1年の芸能界を振り返ってみました。 大橋純子さん、もんたよしのりさん、谷村新司さんなど学生時代に聞いていたシンガーがお亡くなりになり残念に思います。 そういえば、最近、西田敏行さんをみかけません。 ちょっと気になります。 みかけないといえば井上陽水さん。 こっそり引退して福岡で悠々自適に暮らしているとか。 北島三郎さんも引退していますが、大橋純子さん、もんたよしのりさんは北島さんの事務所所属なので、コメントなどを出されているのを拝見しました。 今夜は必殺仕事人が放送されます。 毎回、世相を反映するストーリーなので、ジャニーズや派閥の話題が盛り込まれているように思います。 私は東山紀之さんを応援しているのですが、きっと数少ない、珍しい人種でしょうね。 さて、38年の間、務めていた職場を退職してから早いもので1年半。 今年の4月から、とある事業所の施設管理に関わらせていただいています。 このところの大雪。 スタッフの雪への対応が、あまりにも不適切なため、この年寄りが先頭に立って除雪を行っています。 おかげで右肩、右腕、左足のふともも、両足のふくらはぎ、お尻など、あちらこちらが痛くてたまりません。 回復力が衰えているのと、回復していなくても作業しなければならないため、痛くて熟睡できずにおります。 ここまでしても、スタッフの姿勢に変化はみられず、文句はいうけど自分では動かない、我が国の国民性をあらわしている

日本はセックスレス大国だといいますけど多分、実際セックスレス夫婦は多いですよね。 私はセックスレスなら浮気してもいいんじゃないのって思ってます。 レスられている側ならね。 もちろん、レスり側はダメですよ。 私はモラハラ夫を途中からレスってましたので 浮気しても咎める気はありませんでした。 でも、時々いますよね。 セックスはしたくないけど、浮気は許せない人。 あれって何なんでしょう？ どういう心境なのか全然意味わかりません。 自分はしたくないんだから、認めて。 でも、あなたはしたくてもずっと我慢してって…わがまま？？ したくないことを認めてほしいなら、他の人とするのを許してあげればいいのに。 したくないけど、愛してるからっていうレスりもいるけど、 愛はないよね。愛してたら相手の幸せを祈るものでしょ。 でも、他とはしたくないって一途で健気な方もいらっしゃるよね。 そんな素敵な配偶者を苦しめるなんて… 私が抱きしめたい。 まぁ、私もモラハラ夫をレスっていたので偉そうなことは 言えないのですけど。 セックスレスの離婚が認められているんだから セックスレスの浮気も罪なしでもいいんでないかと思ってしまうけど これは、悪用する人がいるからきっとダメなのでしょうね。

私としては、もう元夫に愛情はなかったし彼女を作ろうと好きにしたらいいと思っていたのですが、 子供への対応については我慢なりませんでした。 末っ子は唯一、元夫に懐いていたのですが、 その末っ子が、 「お父さん最近俺に対して酷いよな。 話しかけるといつも怒る。早く部屋に行って彼女とLINEしたいから 俺が話しかけるとめんどくさいんだよ」 それを聞いて、堪忍袋の緒が切れました。 許せない！！！私が鬱で起き上がれなくなって、自分の好きなことだけして 家のことも子供の食事のこともせずとも、母親がしてくれてたので 目をつぶってきましたが、 子供への態度は許せませんでした。 「〇〇がこう言ってたけど、どういうこと！！！」 「子供を傷つけることは絶対に許さない！！！子供は私の宝なんだよー！！！」 まだ鬱の私は感情のコントロールできず、泣いて怒ってしまいました。 ついでに、自分への仕打ちのことも言ってしまいましたけどね。 元夫は言われて初めて気が付いたようで 「ごめんなさい、そんなつもりなかったんだ」 2人を傷つけるつもりなくて、自分が楽しいことに夢中になってしまった 言われるまで自分が良くないことをしてるなんて これっぽっちも気が付かなかったと。 それもすごいですけどね。言われなければ自分のことしか分からないんだな。 そして、前は自分のことを否定されると我慢ならなかったけど 今は私の言うことに少しは聞く耳持つようになったらしい ということがわかりました。 でも、ここまで人の気持ちがわからない人だったとは… 衝撃でもありました。

『問題は、「人類」と呼ばれる集団がこれからも存在するかどうかでなく、どのように存在するかだ。〜三つめの招待を受け入れる、それが自分だと決めたひとたちは、地球上で生じる結果に大きな役割を果たせるし、果たすだろう。』肉体という衣には寿命がありますが、生命は永遠なのです。だから、存在するというのは当たり前なのです。そうではなく、どう在るのか？どんな行動をするのか？それが大切だということです。このブログ、神と対話に出逢うことは偶然ではありません。必然です。まだ、意識のレベルでは気づいていないものしれませんが、魂レベルでは準備OKなのです。三つめの招待を受け入れる準備が出来ているのです。あとは「招待を受け入れる」と自分の中で決めて、意図したことを意識して、意識した言動に変えるだけなのです。意識的になれば、魂レベルでは準備できているわけですから、自然と変わります。この言葉に出逢ったあなたは、まだ無意識で知らんぷりを続けるつもりですか？一緒に大きな役割を果たしましょう。だから、今日も自分の真実を発信していきます。

こんばんは、Aoiです。「引き寄せ」の概念はもうずっと昔から違うカタチや言葉で存在していたものですが、今では、すっかり一般に浸透しているように思います。誰もが「答え合わせ」をしているようなそんな毎日を送れる時代になっているんじゃないでしょうか。日本人としてこの地球に生まれた一人の人間として。どんな風に生きていきたいのか。マクロな視点ミクロな視点どちらも持った上で自分と、周りと調和していける道を選択していきたいな、と。そんなことを思いながらわたしなんかは生きている方の人間です。「わたしも、そんな感じで生きてるわ〜」という方が居たらぜひコメントいただけたら嬉しいです。ではでは、本日のカード読んでいきたいと思います。「ソードの６」ちょうど、調和の数字が出てきました。本日のメッセージは『　　その思考から、もう離れていいよ　　』です。何かしらあなたを悶々と悩ませていたこと。頭でグルグルと考えてしまっていたこと。そこから、もう離れても大丈夫だよ。と。だれかにそう言われている、というよりは自分で、そう決めて「前に進んでいく」という感じです。あなたのなかで「不毛」に感じているような争い事や、勝ち負けの世界や、悩みの種。そういったものがもしあるのであればもう、その、「戦い」からおりていくこと。その「問題」から自ら離れる決意や意思を持つこと。良い意味で、仕切り直していく。それなりの「目処」がついたからこそ離れていくことに許可することができるのです。今日は、そんな「もう、離れてもよいこと」について。自分で感じるものがあればしっかりと「意思」として気持ちを固めていく。そしてじっくりと、向き合ってみてく

2年間口をきかなくなって、怒鳴られない不機嫌な元夫の機嫌もとらなくていい （夜の方も尽くさなくていい、 これはそのうち読みたい人がいたら書いてみたい） そもそも、生活すべてにあたって元夫が気に入るように 気を遣わなくていいことが楽で楽で(⌒∇⌒)でも、普段口もきかずに生活しているので たまに子供の学校行事などで元夫と一緒の空間にいると 頭痛、吐き気、目眩など体調不良に襲われるようになりました。 ここまでくると、自分でもこの人と一緒にいるのは 限界らしいとようやく気付きました。よし、離婚しよう！ そう決めたのですが、元夫と話し合いをする度 鬱が悪化していきまして…今日の夜は話し合いすると決めた日は、会社から家に帰る前に過呼吸になることもよくありました。 夫源病といわれるものでしょうか。 結局、離婚の話をし始めて数か月で私はベットから 起き上がれなくなり、会社を休職することになったのでした。

女性がふとした時に『会いたい…』と思う男性にはある特徴があります。よく女性から会いたいと思われる為にはどのような男性になると良いのかをご紹介させていただきます。・いつも味方でいてくれる男性 ちょっと落ち込んだ時に飲みに行ってくれたり、話を否定せず最後まで聞いてくれる男性はふとした時に会いたいなと思われやすいです。 普段から話の聞き上手で、相手に沢山話をさせられる男性は女性からの人気が高いでしょう。自分の意見をしっかり伝えるのも大切ですが、いつも自分を肯定してくれ味方してくれる絶対的な存在は女性の心をがっちりつかんで離しません。このタイプに属すると時間が長く空いてもふとした時に会いたいと思われたり頼られたりするので、どんどんモテやすい状況になります。・何かに対して頑張っている男性 人は自分１人では踏ん張り切れないとき、他に頑張っている人をみると“やっぱり私も頑張ろう”とポジティブになれます。いつも何か挑戦していたり、苦しい状況でも前に進もうと努力している男性は頑張り屋さんの女性から会いたいなと思われます。一緒にご飯でも食べながら『…私もあなたみたいに諦めずもう一回頑張ってみるね』とパワーを与えられる男性は男女関係なく会いたいなと思われるでしょう。また何かに対して頑張り続けている男性はどんどん成長していくので、成長に伴って出会える女性のレベルも上がっていきます。・フットワークが軽い男性 気軽に誘っても『OK、じゃあどこ集合するー？』という感じでフットワークが軽く交友関係にアクティブだと思われている男性はふとした時に『もしかしたらこの日会えるかな？』と思われやすいです。 １人でいたく

愛情が冷めていったもののすぐに嫌いになったわけではありませんでした。 もう一度、この人と向き合ってみよう。 私は自分の気持ちを言うようにしました。 こういう風に言われたら悲しいなどと柔らかく伝えましたが 全然聞いてくれず、 怒れば、元夫も怒り大喧嘩になる 結局、暴言、暴力で私が泣くことになる・・・ 私は、ついに失声症になりました。 多分、精神的に限界がきたのでしょう。 ある日目が覚めたら、あれ？声が出ない 前日、夕方から体調悪くなかったのに声がかすれたけどなぜ・・・風邪かな・・・耳鼻科で薬をもらいましたが、 そこから1ヵ月まったく声がでませんでした。 不便だったし、とても不安で。 もう、やっぱり無理だ・・・ 自分を守るために、夫と距離をおこう。 ここで、離婚しなかったのは 娘が看護師を目指していたのもありました。娘は小学校３年生で看護師になると決めてから バスケ、新体操、陸上など運動も頑張りながら勉強も頑張っていました。 中学では理数系大学にいくために、この高校に行こうと決め 高校でも上位に入っていました。 私は元夫を信用できなかったので、離婚してから 養育費を払ってもらえるか不安だったのです。 とりあえず、この子が大学を卒業するまで頑張ろうと決めました。 男性の中には、そんなのおかしい、男をATMにするなって 思う人もいるでしょうが子供は二人の子供ですから。 子供のためには、この決断を間違ったとは思ってはいません。

『あなたがたが物質化したのは、胚から幼児、子ども、そして、青年、おとな、老年へと成長する経験をしたいからだ。〜あなたがたはこの経験を充分に堪能しようとして、〜あらゆる角度から、あらゆるレンズを通して、あらゆる環境や状況で、自分は何者なのかを創造し、経験する。この自己創造のプロセスを通過しているあなたは生涯ですべての者になる。被害者と悪人、強さと弱さ、〜いわゆる「善」人いわゆる「悪」人。』私達はこのあまり効率的とは思えない物質的な入れ物（肉体）や、この三次元の世界を選んで生まれているのですね。何と奇異な魂なのでしょう。そして、この物質的な世界で体験し、気づきに変え、本当の自分を知り、魂の進化を図る。これを何度も何回もあるいは何百回も繰り返しているのですね。そして、時には被害者になり悪人にもなる。強さを経験し弱さを知る。不安を体験し、愛を体験する。たくさんたくさん、何回も何回も生まれなおして体験する。相対を経験することで気づきを得る。そして魂を進化させる。魂が、自分が選んだなら、このちょっと何かと時間の掛かる三次元の世界を堪能しましょうかね？たくさんの体験をして生きましょう。

『だが今度は、これから考えること、口にすること、行うことのすべては人類を目覚めされるためだと意図するなら〜あなたは違うレベルの結果を目にすることになる。』この対話④では、はっきり宣言して人類を目覚めさせないということを促す表現が多用されています。今までのシリーズでは、自分の内側を変えて、そこからすべてを変える。まず、自分からだと。ただ、自分を変える時期は終わり、（変わる人は変わったということなのでしょう）今度は人類を変えるんだとはっきりと宣言しなさいと言っています。もう、人類全体が、何かのきっかけで変われるような段階に来たのだということでしょう。そして、言葉は言霊。はっきりと宣言し、意図した行動が、違うレベルの結果を目にする、体験することになるのでしょう。この誘いにあなたはどう行動しますか？なぜ、あなたはこの人類の変貌期に生まれてくることを選んだのですか？このブログ、神との対話に出逢った人なら、思い出すはずです。

『いつでも、あなたの心をオープンにしておきなさい。〜あなたは自分が知らないことは可能性がないなんて決め込んではないだろうか？』自分が知っている、思い出したことなど、宇宙全体から見れば、本当ごく僅かな事でしかないのです。そのごく僅かな事の中で知らない、思い出していないことは、不可能だとは思わないように、常に心を広げて起きなさいということです。そもそも、この宇宙に不可能なことは起こらないのです。なぜなら、不可能なことは思いつかないからです。思いつくことはすべて何らかの可能性がある、というのも宇宙の真理なのですね。想像出来ることは、創造出来るのです。過去に経験がないからやった他人がいないから学んでいないからと自分の想像に制限を掛けることなく、自分の世界を創造して生きましょう。想像できることは、創造できる。何でも創造していきましょう

今日は地域の小中学校で終業式が行われました。 予定があって振替されるお子さんもいましたし、教室にいらしたお子さんも何だかハイテンションでした^ ^ 皆んな怪我なく健康に過ごしてくださいね。 さて、今日も素敵なお料理ができてきましたので、紹介させていただきます。 ① 手羽元をチューリップの形にします。 ② 調味料をもみ込み、20〜30分置きます。 ③ 油で揚げて盛り付ければ出来上がり！！ トマトとモッツァレラチーズのサラダも作ってくれましたよ。 バランスの良い献立ですね♡ サラダはリースの形にしてくれたので、クリスマスの雰囲気がして素敵でした。 また来年も素敵な料理をお待ちしております。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

株式会社Sプランは、契約している代理店と共に「サロン」と呼ばれる店舗施設に対して、水素吸入機を用いた当社独自のメニュー【水素セラピー/体内クリーニング】事業を展開する口コミでも評判な会社です。また、株式会社Sプランはもともと工場であり、メーカーへと変貌を遂げ現在に至っているため、技術力の高い会社でもあります。今回は、株式会社Sプランの事業内容や働きがい、主なサービス・水素セラピーの内容や評判・口コミについて調査しました。その他にも、株式会社Sプランの今後の展望や、水素セラピーの期待される効果についてまで、調査した内容を記載しています。株式会社Sプランとは株式会社Sプランは、東京都に本社を構える設立から7年の会社です。株式会社Sプランは、契約している代理店と共に、全国のエステサロン、整骨院、スポーツジムをはじめとした「サロン」と呼ばれる店舗施設に対して「水素セラピー/体内クリーニング」の導入提案を行っています。株式会社Sプランの提供する「水素セラピー/体内クリーニング」は、現在美容・健康業界で注目されている水素吸入機を用いており、水素吸入の導入により、ユーザーが健やかな日々おくることができるように、という願いが込められています。企業理念には｢感謝と誠の精神｣”共同体で健康長寿な社会を築く”を掲げ、顧客を含めたTotal Win実現のために導入店舗と共に活動するなど、評判の良い会社です。株式会社Sプランの事業内容株式会社Sプランの製品・サービスは以下の通りです。・水素セラピー・水素サプリメント・水素吸入機株式会社Sプランの事業は、主に「水素吸入機」などの美容・健康機器を製造・販売を

2023.12.18　　5:20おはようございます！寒いです！！室温　7.5℃ 。7.5℃って、冬の気温としてどうなんですかね？冬の気温としては、室内でも5℃以下のイメージがありますが、それに比べたら、7.5℃は暖かいほうなのかもしれません。でも、最近の日中は暖房を使わなくても17℃前後の室温を記録していたので日中と早朝の気温差が原因で、そこまで低くない室温でも体感的に「寒い」と感じてしまうのかもしれませんね。わたしは早朝時間が好きなので、大体いつも2:30〜3:30の間に起きます。その時間帯は家の中も外も静まり返っていて、完全に自分だけの時間です。とても集中できます。静けさのおかげで神経が研ぎ澄まされるのもわかります。そういった状況で勉強や仕事をするととても高い達成感や満足感を得られます。一日のスタートが、高い達成感や満足感で始まっていますのでその後、寝るまでの時間もそのテンションのまま過ごせるんですね。そして夜、布団に入ったとき「今日も楽しかったな☺️」と思いながらお布団の肌触りに癒されます。皆さんの好きな時間帯はいつですか？その時間帯はあなたにどういった影響を与えてくれるのでしょうか？あなたのウキウキする時間のこと、教えてくださいね⭐︎それでは、また。巣の上 すずめ

今日も素敵なお料理ができてきましたので、紹介させていただきますね。 ① パンケーキミックスと牛乳・卵で生地を作ります。 ② たこ焼き器でベビーカステラのようなものを作ります。 ③ チョコとホワイトチョコを湯煎して、②で作ったものにかけます。 ④ 少し時間をおいたら、それぞれ目・鼻・つの（トナカイ）・手（雪だるま）をつけます。 ⑤ 竹串に刺して完成！！ ※ パリパリのものが食べたかったら、冷蔵庫に入れると良いそうです。 いつも料理をしているのかな？と思って聞いてみたら、そうではなくてほぼ初めてのようでした。 頑張って作ってくれたんだな〜と心が温かくなりました♡ とても可愛いスイーツなので、ぜひ皆さんも作ってみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

出会いにはある程度友達がいないと無理かも。友達が少ないと紹介や合コンの誘いが無くて出会いも無いと思ってしまいますよね。でも実は友達がいなくても出会える方法がありました！今回は友達なしでも女性と出会える方法をご紹介させて頂きます。・団体で行うレッスンに参加する英会話、料理教室、セミナー等のレッスンに参加してみると普段出会わないような女性と多く関わることが出来ます。出会いとして微妙なのはジムなどの“１人で行う系のレッスン”です。話すという概念が基本的に無い場所は出会いとして不向きです。他者と関わって時間を共有するようなレッスン系は友達がいなくても関係なく出会える場所です。系統はある程度自分の気になるものにしましょう。続けられなくては出会えても発展せず終わってしまいます。また、あからさまな出会い目的の雰囲気は出さないように気を付けましょう。あくまでもレッスンを遂行するのを第一優先としてください。・職場の人と仲良くする職場の人間関係は良ければよいほど出会える量も増えます。逆にあいさつ程度の淡白な関係性では出会う事はないでしょう。普段から仲良くして、『出会いないんですよ』と公言しておきます。そうすると仲のいい同僚はその内『どんな子がタイプなの？』『もしかしたら紹介できる子いるかも』なんて話題を持ちかけてくれる時があります。幅広く、そつなく仲良くしておくことであなたに合いそうな女性を勝手に探してくれたりするときがあります。ちなみに『どんな子がタイプなの？』に対してはポジティブな意見を伝えておきましょう。（例：ご飯を美味しそうに食べる子、仕事頑張ってる子、明るい子など）NGなのは否定的なタイ

早いもので今年もあと少しとなりましたね・・・そして12月22日金曜日は冬至とてもとても大事な節目の様に感じています新しい年を勢いよく進んでいけるように 冬至の日を大切に そして楽しく過ごしていきたいと思っております！それでは今月も九星気学の観点から 12月生まれの各九星さんのお人柄をまとめてみましたのでお読みいただけましたら幸いでございます✦12月生まれの 一白水星さん責任感が強く 努力家　温和に見えて芯の強さを持った人✦⋆12月生まれの 二黒土星さん良く働き 勤勉家　嘘が言えない 正直な人✦⋆12月生まれの 三碧木星さん勇敢で 情熱家　社交性に富んだ 優しい人✦⋆12月生まれの 四緑木星さん表現力やセンスに優れた 人を惹きつける 魅力的な人✦⋆12月生まれの 五黄土星さん対応能力に優れ　リーダシップに富んだ人✦⋆12月生まれの 六白金星さん共感力が高く 人から好かれる　直観力にも優れた人✦⋆12月生まれの 七赤金星さん導き手であり　調停役にもなれる人✦⋆12月生まれの 八白土星さん積極性があり　進取の精神に富んだ人✦⋆12月生まれの 九紫火星さん少々な事ではへこたれない　正義感と責任感の強い人✦⋆いかがでしたでしょうか？自分では中々気づけない自分の良い所今後も大切に そしてご自身の素敵な部分を是非褒めてあげてくださいませ！今日も最後までお読みいただき有難うございました

こんばんは、Aoiです。昨日は新月の日から5日間まとめてのリーディングとなってしまいましたが振り返ってみてくださった方どうでしたでしょうか？本日はさっそく今日の1枚、読んでいきたいと思います。本日のメッセージは『　　はじめの一歩　　』です。素直な気持ちでフレッシュな想いで物事に向き合っていく。始まりの段階です。目の前がどんな状況、環境であったとしても「初心忘れるべからず」です。あなたの素直な気持ちが相手にきちんと伝わります。自分自身でも「本当の気持ち」に改めて気づいていける。今日はそんな日です。自分のやる気や情熱を向ける先にしっかりと歩みを進めていける。そんな小さなスタートがきれる日。今あなたが「はじめる」スタートラインに立てていることはなんですか？それは小さな小さな一歩かもしれません。ですが、確実に「その先」に向けてあなたの気持ちが向いているもの。見失わずに大切にしてください。ではでは本日もよき夜に。また明日もお会いしましょう。

生涯学習学べば学ぶほどに、自分自身の無知さを思い知らされます。貪欲に学んで少しでも人の役に立ちたい。そんな気持ちが溢れます。今日も一日お疲れさまでした。

フリーになってから、アプリでの出会いというものをやってみました。ずっと一人も寂しいし、やはり人生のパートナーはほしいですしね。女性にはこんな男性がいるから気を付けましょうという注意喚起と 男性にはこんなことしたら、女性は逃げますというお知らせで。 まず、初回からホテルに誘う男性。 中にはアプリの出会いはそもそも、そういうことをみんな求めているんだから やる気ないなら、アプリやるなとかいう男性もいましたね。 （今は、初回からOKな女性も多いのかしら？） そして、２０代、３０代は比較的紳士的だけど４０代後半からがっつき系が多い印象でした。 紳士的な方が好印象でモテると思います。 あとは恋愛市場にでるなら、清潔感は大切だと思います。 清潔感って、毎日お風呂に入っている、歯磨きしてる、服を洗濯してるとかじゃないですよ。それ、当たり前なので。髪型も若い時みたいにきちんと整えて、髭もちゃんと剃るべきです。 眉毛もお手入れすると随分印象が変わります。 服装も日曜日のお父さんファッションなく、小綺麗な感じでまとめましょう。 別にブランドものでなくてもいいんです。 今は安くておしゃれな服たくさんありますよね。 ココナラさんでも、男性ファッションについての相談、参考になる記事も ありますし、探してみてださい。 Xか何かで見たのですが、女性が男性を恋愛対象とするのは上位２割の男性である。４０代以降の男性はおしゃれに無頓着になる傾向が強いのでちょっと気を付けるだけで自分が優位に立てる可能性が高いということです。「失恋ショコラティエ」のサエコさんが言っていた言葉。 「お菓子だって味がおいしいだけで十分な

～子育て期②～３年後、二人目が産まれました。 二人目は男の子。 もう、かわいくて、かわいくて、溺愛しました。 それがお気に召さなかったのが、モラハラ元夫。 この人、信じられないことに、意地でも二人目を抱っこしませんでした。 本当に３歳になるまで相手にしなかったんです。 信じられませんよね…自分の子ですよ。 じゃあ、どうして相手にしない期間が３歳で終わりになったかというと 息子が風邪を拗らせて肺炎になったんです。 急遽入院になり、入院準備が必要になりまして 私が一度家に帰って準備して戻ってくるまで 元夫が入院する息子に付き添うことになったんです。 息子はもちろん懐いていなかったし、嫌だぁ！お父さんは嫌だぁ！ とギャン泣きでした。 息子にそこまで拒否されたのがショックだったのか、人前で必死の形相で 拒否されたのが恥ずかしかったのか、 その後から少しづつ息子にも関わるようになりました。 その後は子供と元夫の関係は悪くないように思っていましたが 離婚の際に上二人が言った言葉 ◇娘 今後会うなら会うし、会わないなら一生会わなくても別に構わないかな お父さんと会って何を話せばいいかわからない ◇息子 お父さんのことを嫌いにさせないでくれたお母さんには感謝する でも、実際お父さんって、、、俺にとってお父さんの人となりというか どういう人柄なのかよくわからないし、何を話せばいいのかもわからない お父さんと話すことって、ドラゴンボールしかないっていうか、、、 子供にこんなこと言われたら悲しい(´；ω；`)元夫はディズニーとか好きなのでテーマパークなどどこかに家族で行くことはしてくれたんです。でも

『あなたの真実が「真実」だと言わなくていい。それが「あなたの真実」だと言えばいい。〜「自分の真実」とふれあうことができれば、それで充分なのだよ。』真実も人の数だけあると言うことです。同じ真実では、自分のアイデンティティが失われてしまうから。それでは、生まれてきた意味がなくなります。違いこそが、自己と他者を分け、違う体験を生み、自己を確立するのです。神は自分を認識するために、神を細分化して違うものを創り、自己認識をしているのですから。違いこそが重要なのですね。そしてその違いをはっきりさせるには「自分の真実」に触れることです。「自分の真実」を発信していくことです。そのためには、自分を定義することが必要です。その呪文「あなたは何者ですか？」「あなたはなぜ生まれてきたのですか？」きっちり答えて自分を定義していきましょう。

精神科看護師の桂次です。今回も知られざる精神科の入院生活について投稿したいと思います。 今回は隔離室についてです。 ＊写真は一般病棟の個室です、保護室の写真が無かったのでご了承ください。隔離室の使用は、著しい不穏や自傷他害行為、他の患者さんへの迷惑行為など 一般的な精神科病床では病棟生活が送ることが出来ない精神状態の患者さんに対して精神保健福祉法に則って、精神科指定医師の診察・指示のもと隔離室へ入室するという流れになります。隔離とはその名の通り、個室で鍵のかかる部屋で過ごすことを指します。 ＊鍵は自分の意志では開けることは出来ません。 隔離室は必ずしも全ての精神科病棟にある訳ではありません、精神科療養病棟などでは設置していないこともあります。 隔離室は、隔離するだけでなく患者さんに安全に過ごして頂くために様々な工夫がされています。 例としては、クッション性がある床や壁、モニターの設置、トイレと洗面以外は家具がない、部屋の静粛性・防音性が高い、頑丈な扉などといった工夫がされています。　　＊これはあくまで、私の知識の範囲内の話であり、こういった工夫がない、または他の工夫がされている隔離室も多々あると思います。 工夫といっても患者さんにとってはどれも快適に過ごせるためのものではありません。 以前に精神科のネガティブなイメージについて話しをしましたが、 隔離室はそのネガティブなイメージの代表格といっていも良いでしょう。 しかし、隔離室は精神科病棟にとっては非常に有用で、隔離室での治療を経て退院する方も沢山いらっしゃいます。隔離は精神科病床全体の3～4％は隔離の患者さんとなっていて、決し