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繁盛店モデル設計の話

おはようございます。 いつも見ていただきありがとうございます。 8月ももう終わりですね。 この7月中旬から8月お盆までは飲食店はかなり厳しい状況になったのではないかと思います。 人手の確保もままならず、大手の飲食店でも2週間休業するなど、苦しい日費が続きました。 しかしながら、そのような外的状況の中において、なんとか売上を獲得して営業を継続したい気持ちは変わらないと思います。 とはいえ、何をしたらいいか、いい販促はないか。 お客様が一気に来てくれる魔法はないかと考えられると思います。 まさに、そこに目が行くのは当然です。 そして、そんな魔法があるからこそ、チャレンジしていきますし、その魔法の魔術にかかっていからこそ、あきらめることなく挑戦できます。 ただ、この魔法探しは現実的には余剰資金で確実にチャレンジが必要で、余剰資金がない状態で、この魔法を探すのはなかなか大変です。 この方法は認知・好感・提供を制約条件として作り上げればチャンスをつかめることを以前書いてあるので確認していただけたらと思います。 逆に毎日行うことで確実に集客を伸ばす方法があります。 それは、外から見えるところで従業員がお客様を迎える体制で待っておくことです。 えっそれでって思うかもしれません。 普通、お店が暇になれば、なんらかの作業をしがちです。 例えば掃除とか、片付けとか、新しいメニューを考えるとか。 ただ、これって忙しい時でもできるはずでいそがしい時でもしていかなければなりません。 お客様が少ない時は、今、目の前にいるお客様に来てもらわないといけないんです。 そこにどれだけ打ち込めるか。 お店の前にお客
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これからの飲食店の話

おはようございます。 いつも見ていただいてありがとうございます。 さて、今日はこれからの飲食店のあり方についてお話ししたいと思います。 ちょうど2017年10月くらい、まだまだコロナになる前2年前くらいに、先駆けて東京でネットオーダーや宅配受注を開始しました。 当時はまだマクドナルドもスタバもネットオーダーをしておらず、本当の先駆け的な開始でした。 お弁当を専用アプリで注文して、お店に取りに行く。フードコートでフードコートの座席から注文して商品を取りに行く。 そんな時でも、売上の20%はネット注文であり、宅配は10%くらいが宅配注文でした。 ただ、まだ宅配の配達員の文化がなかったため、宅配するまでの時間が遅いと1時間以上かかったりと体制が整うまでは大変だったことを思い出します。 それでも、この流れは止まることないだろうなぁとおもいながら、2019年大阪で宅配を開始すると、認知されておらず月間数十件程度の受注でした。 関西でそれが大きく広がったのはやはり、コロナの影響が大きかったことと、浜ちゃんのCMが大きかったです。 ある意味、飲食店は出前をするのが当たり前になってきています。 ただ、現在はどこのお店も宅配をするようになり、宅配店舗の競争が激しくなっており、おそらくアプリに出てくるお店の30%程度は1日に注文が全くない店舗もあると思います。 逆に上位5%のお店は、月間100万円以上の売上が宅配一社で獲得できており、その差はどんどん広がっています。また、上位のお店がチェーン店かといえばそうでもありません。 当然マクドナルドやケンタッキーやピザチェーンなどは上位に入っていますが、そ
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著者はコンビニで親切にされると感動する

今朝、いつものコンビニに行ってきた。コンビニに過剰な親切を求めようとは思わない。簡易に購入が出来るお店だし、手早くパパッとを求める客のほうが多いと思うのだ。前職の職場の近所で毎朝、ななちきを購入していた。昼ごはん用である。それと一緒に同じ缶コーヒーを毎日購入していた。毎朝、その時間にシフトに入っている青年がいた。彼はいつも購入時に「おはようございます、お疲れ様です」と挨拶をしてくれ、著者が缶コーヒーかななちきのどちらかだけを購入しようとすると、「今日は缶コーヒーは大丈夫ですか?」などと声掛けをしてくれた。余計なお世話と感じる人も多いかも知れません。しかし、著者は嬉しかった。近年、近所のコンビニに、恰幅のいいおばちゃん店員が入社した。彼女は著者と店内ですれ違う時は必ず「いつもありがとうございます」と言ってくれる。マイバッグを差し出すと、「お入れしていいですか?」と聞いてくれるし、「クーポンの使い忘れはありませんか?」と聞いてくれる。そして、買い物が終わると「またお待ちしています」と声掛けしてくれる。昔はどこも、買い物は小さな商店だったりしたので、こうした声かけは当然のことだった。目玉商品をおしえてくれたり、おまけをしてくれたり。店内が暇な時は天気の話や今夜のメニューについて話をすることもあった。今はどこも、買い物は簡潔に、のところが多い。マニュアル的な親切はある。それすら、しなくてもいいよ、忙しい時は!と思ったりすることもあるのだが、そこを超えてサービスを受けた時というのは大変気持がいいもので、特別感がある。そうすると、1日の気分というか、リズムというか、とても弾むものになる。著
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ラテマネーの法則

毎日、出勤前にコンビニに立ち寄り カフェラテを飲む方がいるとします。 一杯、200円 ひと月の通勤が22日だとして 4400円。 それを一年、続けると 4400×12=52800円。 意外とけっこうな金額になりますね。 身近な習慣を見直すと 小銭だと思って、見過ごしていたことが ちりも積もれば山となるのです。 ではマイボトルを用意して、 水にすると水道代で済んでしまいます! ここで、ひとつ、お水が美味しくなるおまじないを伝授しましょう。 ボトルに入れた水に向かって 「この水は“天の真名井の水なり(あめのまないのみずなり)”」 と手で水を入れるような素振りをします。 すると、美味しく感じられるようになります。 ある気功の先生から教わったものです。 「天の真名井(あめのまない)」 鳥取県米子市淀江にある 名水百選の1つです。 水なら歯を磨いた後でも安心ですし、 ボトルに茶渋が着くはずもありませんので 洗うのも楽です。笑 外出の際は、マスクをしなくてはならなくなりましたが、 気になるマスクの中の口臭は、 ガムやタブレットでなくても 水を飲むと、意外と口臭も気にならなくなりました。 浮いたお金は、ココナラで副業の勉強をしましょう! あなたが得た知識や経験はあなただけの財産となります。
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おにぎり

みなさんは朝食を食べますか?私は食べない派でして仕事日に食べてしまうとなんとなく眠くてパッと動けない気がして。コーヒーとチョコ程度力仕事でもないしコレぐらいがちょうどいいと思っていました朝はしっかり食べ夜は軽く一時そうしていた時もあるんですが・・夜何食べよという仕事終わりの楽しみがないと頑張れない日もあるんです(笑)今はこのスタンスですがまた、生活スタイルや自分のカラダと相談して自分に合ったカタチが見つかっていけるようにしたいです本にはこう書いてあるからみんなこうしているからこうやってきたから今の私に聞いてあげる優しさを大切に。今日もごちそうさま**********おまけジャンキーに朝ご飯食べる日もありますもう・・ジャンキーなコンビニ朝食(笑)
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日記「春風参事」

【騒ぎ】最近夜の9時ごろまで商店街のお店が開いててだいぶ助かってる。以前は時短営業で夜8時になると飲食業のお店が閉まり真っ暗な商店街だった。その為か解らないけど外国人がわんさか出てきて治安が悪い気がしてしまってた。特に何も事件が起きてないけどときより外から大声が聞こえて外を見てしまう。そんな時は大抵日本人の若い子が集まって何か楽しそうに騒いでる。ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪今までずっと若い子達は引きこもりっぱなしだったので精神的に辛かったに違いない。ε-(・д・`;)フゥ…その反動が最近現れ外で騒いでる子達が出てきて大声を出してるようだけどもう全く気にならなくなった。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【地震の影響】今日久しぶりにドーナッツが食べたくなり駅前のミスタードーナッツに買いに行って来た。するとこないだの大きな地震のせいで店舗が入ってるビルが被害にあったとかいてある。その為ミスタードーナッツもビルの修復の為休業してしまってた。一体どこが壊れたのか軽く周りを見渡すとビルの地面が少し浮いていてコンクリートがひび割れてた。多分そのせいでビルの修復をする為休業になったのかも。(´・д・`)ショボーンしかし俺の燃え上がったドーナッツ食べたい意欲が収まらずどこかで売ってないか考えた。( *゚ェ゚))フムフムそこで以前コンビニでドーナッツが売ってたのを思い出し買いに行く事にした。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【ドーナッツ巡り】コンビニのドーナッツはミスタードーナッツの物より味が落ちるけどドーナッツである事に変わりない。なので適当なコンビニに入りドーナッツを買う為に
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日記「時間の忘れ物」

【買いだめ】昨日消耗品を買いだめする為夕方スーパー回りをした。(´∀`*)ウフフ今回必ずか買わないとならない物は無くなりかけたタバコ。そして買い物に行く前支払いもあるので最初銀行にいって入金してきた。しかしこの時時間が18時過ぎになってしまって入金手数料がかかてしまった。|ω・`)ショボーンしかも他銀行への入金だったので更に割り増し手数料がかかり結局250円位取られた。入金後俺は引き落とし金額入金できたか一応確かめてみた。すると400円足りなくてまた入金する為手数料250円払い400円入金する羽目になって余計な出費がかさんだ。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【プリンター】その後俺は画像データーをプリントする為近くのコンビニに行って来た。(*´-∀-)フフフッ最近のコンビニはスマホでプリンターに通信できスマホの中の画像をそのままプリントできる。その方法でプリントしようと100円ローソンに行くとそこにあったプリンターは通信が出来ないプリンターだった!しかも各所にガムテープが張ってあり何かひと昔のプリンターみたいでボロボロな中古品ぽかった。結局このプリンターじゃ印刷できないのでここから1番近いコンビニがある駅前まで行って来た。ここでやっと俺はスマホ通信できるプリンターを見つける事が出来て印刷する事が出来た。フランチャイズのコンビニは野菜も置いてあり嬉しいけど色々と設備が古くて使い難い事があると学んだ。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【2度手間】次に俺は雑貨屋に行って消耗品を大量に買ってきた。すると荷物が両手いっぱいになって1度この荷物を置く為家に戻る事にした。俺
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深夜のコンビニ利用で想うコト・・

この様な仕事をしている関係で、深夜~早朝に掛けての時間帯で良くコンビニを利用させて頂いています。仕事上では欠かせない私の生活の一部と言っても過言では無い様にさえ感じます。幸か不幸か私の住まいの近所の半径3~400m範囲には大手のコンビニが6軒営業しています。(多過ぎかも・・因みに同系列が3点舗と2店舗)どのコンビニに行くにも徒歩5分以内で行ける範囲です。店舗毎に距離感は有りますが何となく、その日の気分でどの店に向かうかを決めている様な感じです。甘いものが欲しくなった時や、夜食が欲しくなった時、又は少しアルコールを飲みたくなった時等にそれぞれのお気に入りのコンビニに向かいます。ただ、ここで難しいのが店の在庫と入荷の時間です。大抵のコンビニは深夜分の配送は2時前後に配送が来ますので、在庫が危ういと思われる品物を目当てにコンビニに向かう時は配送された品物が店内に出された頃を見計らって行くのですが、欲求に負けて少し早めに入店してしまう事も有ります。さすがに品出し前の状況だと商品棚に陳列されていない事も有って、申し訳ない気持ちで「〇〇はまだ無いですか?」と聞くと「ちょっと待ってくださいね。今届いた荷物を確認してみますから・・」と言ってわざわざ荷物の中から探して「有りました!」と言って出してくれるバイトさんには本当に頭が下がります。とても有難い事です。こんなバイトさんに出会えて時は、缶コーヒーを追加して購入して「休憩時間にでも飲んで頂戴・・」と言って渡して帰ってきます。でも世の中は、こんな人ばかりじゃ無いんですよね。同じ様に品出しの最中に入店してしまって、「〇〇はまだ無いですか?」と聞くと
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センターピンを探そう。

 みなさんこんにちは。風の冷たさでお腹を壊した千冬です。トイレが恋人になっています。 今日はセンターピンを探すです。ボーリング分かりますよね。いくら速くて強いボールを投げても、一番トップにあるピンを倒さなくてはストライクを取ることが難しいです。逆に言えばゆっくりのボールでもセンターピンに上手に当たればストライクが取れますよね。 仕事のできる人や成功者はそのセンターピンを外しません。がんばっているのになかなか結果がでない、利益が上がらない人はセンターピンを間違えている可能性が高いです。 例えば、コンビニを開業にするにあたって、何に気をつけたらいいでしょうか。立地、品ぞろえ、アルバイトの質…たくさんのピンがありますが、ここで大事なのは立地であると思います。いくら優秀な店員でもお客さんが入らない立地条件では売り上げは上がりません。 このようにすべての出来事にセンターピンがあります。自分の今の仕事や恋愛、遊びでもセンターピンを見つけて、そこを狙っていくことが大切です。 今のあなたはセンターっピンをついていますか? では、よい祝日を~                         千冬
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日記「優しさと人々」

【熱冷まし】昨日歯医者に行ったらワクチン後熱が出た時の熱冷まし薬をくれた。ヾ(*´∀`*)ノ前回俺はワクチンを打った後熱が出て2日間も寝込んでしまった。前回この時も歯医者からもらった熱冷ましでだいぶ楽になれた事がある。なのでこの熱さましは凄くありがたくて本当に頼りになる。俺の母親は3回目のワクチン注射が終わり腕が痛いと言っていた。(>_<)イテテ母親は1回目も2回目も熱が出ず腕も痛くなかったようだ。しかし3回目のワクチン注射をしたら腕が痛くなったという。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【不潔】この事から俺の家系は3回目のワクチン注射をすると2回目より症状が強く出るかも。アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッしかしとりあえず俺の家族は気を失う程重症化してないので俺もワクチンを打とうと思ってる。それに歯医者からもらった熱冷ましは注射をした後の熱に対して特別に処方してあると言ってた。どう特別に処方したか解らないけど今回も歯医者の熱冷ましを手に入れ最強のエクスカリバーを所持した気分。でも歯医者に注射をした当日熱が出なくてもお風呂に入らない方がよいと言われてしまった。なので注射をした当日の俺は不潔人間になってしまいそうで表に出たくない~(;´Д`)そんな時に限って外に出ないといけない用事が出てイヤイヤ外に出ないといけなくなる気がする。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【コーラーとペプシ】こないだコーラーが無性に飲みたくなりコンビニに買いに行った。(*´-∀-)フフフッそしてコーラーを手に取ると隣にペプシがあった。そのペプシの値段と見ると166円と表示されててコー
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バイトのコンビニ店員にクレーム!激怒(^^)/

まさかこんな事している人いませんよね!人と人が関わる仕事なのでトラブルはあるかとは思います。コンビニのバイトって大学生が多いと思うんです。(偏見すみません)そんな大学生、勉強が本業です。学費や生活費、遊ぶお金を稼ぐためにバイトしているんじゃないかな。どう思います?「一人でも多くお客さんが来て、たくさん買い物して行ってほしいなぁ。お客様は神様だ」と考えていると思います?私はこう考えていると思います。「客が100人来てすごく忙しくても、客が0人で超絶暇でも、俺の時給って変わんないんだよな。だったら客なんか来ない方がいいよね。クレームとかまじうぜぇ。仕事増やすんじゃねーよ」バイトなんて長く続ける気もないし、そのコンビニの経営なんてどうでも良いと思っている人もいるでしょう。仕事に対するモチベーションは全員違います。自分の感覚で物事を判断して、他人に押し付けるのはやめましょう。私が職場(本業)で人を雇ったとき、新人が来た時には、そういった個人のモチベーションとは全く関係なく仕事が回るように、マニュアルを作るよう心がけています。※お気を悪くされた方いればすみません。私の偏見です。人生をもっと楽しく by動画編集サービス
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日記「Miwa The 珈琲」

【Miwaさん】一昨日滅多に紹介された事が無い俺の記事を紹介してくれた人がいた。それはMiwaさんと言う人で俺と同じころにnoteを始めた同期みたいな人。noteを始めた頃Miwaさんは1人でボイストレーニングをして歌手を目指してた人だった。( *゚Д゚))フムフムでも今はバンドも組んで周りに大勢の人たちが集まってたくさんの人たちと出会ってる。しかし俺は当時と変わらず1人で活動してて周りにだ~れもいない。(ノД`)・゜・。でも当時Miwaさんも俺も気が狂ったようにやる事をやってたきがする。その結果今は全然違う世界の住人になったがそれももつながりがある事がちょっと嬉しい。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【退院】今日友達が潰瘍性大腸炎で入院した病院から無事退院できた。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°しかし今後1ヶ月位自宅療養でそれから仕事に復帰するらしい。自宅療養は最初薬で体の調子を整え最終的に食事だけで体の調子をコントロールする。友達は体を鍛える事が趣味で毎日トレーニングをしてる。(ヽ´ω`)フゥ-3しかしこの病気にかかったせいで1日200Kgカロリーしかダメらしく筋肉をつけるのが難しい。でも限界を一歩超えるような攻めた運動が出来ないけど軽いトレーニングをするらしい。トレーニングの事はよく解らないけどたった1日200㎏カロリーで筋肉がつくなんて到底思えない。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【シュークリーム】珈琲を飲む時俺はいつも砂糖を3杯も入れて凄く甘くして飲む。更にミルクも入れてもう珈琲の素の味なんて完全に無くなる位甘くする。しかし昨日この命に関わる砂糖を切らしてしまった
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「別れの美女」

【告白後】16歳の時湯島にあった個人経営の「コンビニエンスストアー宇野」と言う所で働いてた。そこに凄い美人の奥田さんと言う人が働いてて近くの会社の人達からラブレターをよく貰ってた。しかし誰も自分の言葉で告白しない中1人だけ自分の言葉で告白しに来た男性がいた。でもあえなく撃沈されてしまいもうコンビニに来ないと思ったが何故か毎日来てくれて何も言わずにお弁当を買ってく。このコンビニで働いてた主婦達はその男性の行動に対し騒がせてしまって申し訳なくなり通ってるのだと噂してた。俺はその男性の気持ちがよく解らずフラれたのに来てるなんて何の意味があるのか理解できない。たぶんきっと彼なりの謝罪の意味を行動として表してのだろう漠然とそう感じてた。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【就職】2月になり奥田さんの就職先が決まり今月いっぱいでこの仕事を辞めてしまう事になった。就職先はとある出版社に決まりそこに就職するらしい。ヾ(*´∀`*)ノしかし就職先が地方で3月になると引っ越の準備をする為2月いっぱいでやめてしまうと言う。|ω・`)ショボーンこの事を聞き店長は売り上げに影響が出ると感じたのか女性スタッフを募集し始めた。アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッでも俺は「オフィス街のど真ん中に1件しかないコンビニなんだから大丈夫だろう」そう思った。それにここのコンビニの弁当は全部主婦たちの手作りなので普通の店より美味しい物だから全然問題ないと感じる。でもここの店長は主婦達の「私じゃダメなの」と言う目線など気にせず1人で焦ってる。(´∀`*)ウフフ〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【バレ
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「告白の美女」

【自営コンビニ】16歳の時秋葉原に近い湯島と言う所のコンビニで働いてた事がある。このコンビニの名前は「コンビニエンススーパー宇野」という名前のコンビニだった。このコンビニはフランチャイズのコンビニでなく完全自営のコンビニだった。当時の時給はたったの「650円」と今じゃありえないほど安かった。(*´-∀-)フフフッしかし当時の物価もそれ相応に安くこれで普通の時給だった。(´∀`*)ウフフッこの時の俺は社会経験がまだなく労働対価に対しての金額なんて全然考えなかった。しかも時給の事なんて気にせずただ生れて初めての社会でがむしゃらに働いた。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【看板娘】当時このコンビニにで凄い美人の大学生がアルバイトに来ていた。♪(ノ)’∀`(ヾ)この女性の名前は「奥田さん」と言う人で当時の年齢が22歳。この女性はそこら辺のアイドルより美人で普通の女性と比べるとあきらかにレベルが上だった。このコンビニはオフィス街のど真ん中にあり帰宅時間になると凄く込み合った。普通サラリーマンは会社が終わると居酒屋に行くのにみんな必ずこのコンビニに寄り奥山さんに会いに来る。特に若いサラリーマンに人気でよくラブレターをもらって迷惑そうな顔をしてた。ε-(・д・`;)フゥ…そのおかげで俺が学校帰りに来ると毎日忙しくて大変だった。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【夢と現実】奥山さんは学校でもたまにラブレターをもらうがいつも断っていたそうだ。その訳はやりたい事があるからそれに集中したかったらしい。( *゚Д゚))フムフムそのやりたい事は小説が好きだから小説家になりたいと言ってた。
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日記「苺の苦み」

【ゴミの日】昨日の金曜日やっと出し忘れてたゴミを出す事が出来た。ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪このゴミは火曜日のゴミの日に出し忘れ台所の隅っこに置いてあったもの。ゴミの袋が台所にあると何だかゴミ屋敷みたいで気分が悪い。そんな目の上のたんこぶをやっと処理できたので気分爽快になれた。やっぱゴミだけはゴミの日にきちんと出さないと落ち着かなくなってしまう。( ´ー`)フゥー...最近ゴミの収集場に出されてるゴミの量が以前の半分くらいしかない。もしかしたらこの辺の住人がみんな引っ越し人工が少なくなったのかも。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【真面目な奴】今日コンビニにシュークリームとイチゴミルクを買いに行った。(∩´∀`)∩ワーイ会計を済ませ歩きながら荷物をリュックに入れて外に出た。入り口には若い子達が集まっていてどうやら飲み会の帰りにコンビニに寄ってるみたいだった。そして俺は外に出て少し歩くとカバンからいちごミルクが落ちて転がってしまった。するとそのイチゴミルクを集まってたタトゥーを入れた若い男子が拾ってくれた。(´∀`*)ウフフそしてその子に「ありがとうございます!」と少し大きな声で言うと顔を真っ赤にしてお辞儀してた。お礼を言われてそんなに恥ずかしがるとは今の若い子って見かけによらず真面目なのかなと感じてしまう。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【予約日】今日歯医者に行くといつも受付にいる院長さんに「今日治療の日じゃないよ」こう言われてしまった。俺は勘違いをしてたのかと思い院長さんに確認してみた。すると予約した日は11月30日でとっくに過ぎてしまってた。オロ((ヾ(*
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日記「敏感情熱」

【微熱】一昨日少し熱っぽくなってしまった。夜遅くまで作業をしてたら体がポカポカしてきておかしいなと感じてしまう。(*´゚д゚`*)オヤオヤ気温が高いのかと思い温度を確かめてみると19℃になっていて確かに少し熱い。俺は気温のせいかと思いその日そのまま寝てしまった。そして朝起きるとまだ熱っぽさが残ってて少し汗をかいている。もしかして昨日の夜は熱波だったのかと思い再度気温を確かめてみると20度になっていた。なので俺は気温のせいかと思い込みそのまま作業を始めた。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【経路】しばらくするとなんだか少しだるくなって「熱出てるのかな?」そう感じてしまった。そこで熱が出てると明らかに不味くなるタバコを吸って確かめてみた。しかし全然タバコも美味しく病気になってない事が解った。ε-(・д・`;)フゥ…でも昼食が済んだら少し寝てそれでも熱っぽかったら熱冷ましを飲んでみようと思った。もしそれで熱が下がらなかったら「本気で病院に電話しよう」そう覚悟を決めたのだった。俺はもしこの熱がコロ助だったら本気でヤバいと感じる。オロ((ヾ(*'д';*)ノシ))オロそこで昨日1日の行動を思い出してコロ助に感染したと仮定してどこで感染したのか思い出した。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【レジの人】昨日出かけた場所と言えばコンビニくらいしかなくそこのレジの人かと感じた。|゚д゚) アヤシイ確かにそのレジの人はマスクをしてなかったがコロ助の症状が出てる感じがなく元気に仕事してた。しかし昨日人と接した場所がそのコンビニしか無くて感染経路がそこしか思い当たらない。もし昼寝して起
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プリンターはもういらないぞな(*´▽`*)セブンイレブンで印刷できるんですぞな(*´▽`*)

セブンイレブンのマルチコピー機でPDEファイルや写真やはがきを 印刷する方法をごらんください(*´▽`*)1.「かんたんnetprint」のサイトにて印刷したいファイルを登録する 2.登録したファイルの詳細を見て、予約番号をメモする 3.セブンイレブンのマルチコピー機の画面を操作して、印刷するまとめ 家のプリンターはなくてもセブンイレブンで印刷できますぞな(*´▽`*)プリンターは場所をとるし紙代インク代の維持費がかかります^^でも今回ご紹介したセブンイレブンのマルチコピー機を利用した印刷でさまざまなもの(書類・年賀はがき・写真)の印刷が可能ですぞな(#^.^#)ぜひいちどお試しくださいませ(*´▽`*)便利ですよ!この度はお読みいただきありがとうございました。お役に立てれば幸いです(#^.^#)                     以上
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コロナ禍33.コンビニ・スーパーアフターコロナも踏まえ生き残り案⇒次「映画館・・・生き残り案」に続く

コンビニも病院同様に、店舗の上の(空中権?売買か)自前で上にマンション増設か。コンビニは高齢者以外の幅広い年代居住も可能にして家賃は中額。コロナや悪天候、面倒くさがりや時間を効率的に使いたい投資家やゲイマーさんだと居住の下にあるコンビニは多く活用するのでは?スーパーも同様に、店舗の上の(空中権?売買か)自前で上にマンション増設か。スーパーは低価格を望む傾向があるので、高齢者と幅広い年代居住も可能にして家賃は低額。コロナや悪天候、面倒くさがり(私など下がスーパーなら楽、不足物はすぐ買いに行く)や節約家で合理的なタイプは居住の下にあるスーパーを活用するのでは?▶下は浸水も考え2階以上、今の建物の上に建て増しと言っても10階以下、それ以上だと はしご車の届かない高さは火災の際危険な上、崩壊や老朽化の解体も大変だし、改装・改築・運搬あらゆるものに金が掛かる。豪雨の頻度をからみて浸水を考慮するなら、建て増しの一角に重要な機材や書類データ保管できるようにした方が良いのでは。【絶対必須⇒】改築でもあらたにやるなら、(集団で住む以上)防音と防火・防炎・火災対策は絶対!と(防犯用心の為)泡消火器付き防犯カメラ、(コロナや感染症・暑さの為)換気付きクーラーと(通常時と災害時用に)水貯蓄・(そこの環境に合った)自然再生エネルギーの電力と災害対策、外見のデザインよりもこれらは必須!※デパート百貨店居住は空気の換気と火災・建築ルールが問題か?ただ、コロナ禍や人口減少で店舗が苦しんでいるなら現状に合った法やルールにしていくのが政治家や官僚の本分では?シャッター商店街やショッピングモールの上部も賃貸マンショ
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日記「光女子」

【忘れ物】こないだコンビニに買い物に行ってきた。買った物はサイダーとタバコ1カートンとそしてシュークリーム。(´∀`*)ウフフッ俺はレジでお金を払ってカバンに品物を入れて帰ろうとした。そしたらレジをしていた女の子に「タバコ忘れてますよ!」そう叫ばれてしまった!俺はビックリして慌てて「危ない!4000円もするのに忘れてた!」そう叫んでしまう。そしたらレジの女子高生にクスッと笑われてしまった。俺はその顔を見て思わず恥ずかしくなってしまった。ハズカシィ(*pдq*)〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【ありがとう】そしてふとレジの女の子を見ると普通の顔になっていて店内が静かで更に恥ずかしさが増してしまった。なのでレジの女の子に「400円のシュークリーム忘れないで4000円のタバコ忘れるなんて俺はどんだけシュークリーム食べたいのかね」そう言ってみたらレジの女の子が大爆笑し始めてしまった。アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッ俺はちょっとした笑顔が欲しかっただけなのに想定外の大爆笑で思わず俺も笑ってしまった。そして「ありがとう」と言って店内から出て行った。この時レジの女の子が「ありがとうございました~」と言ってくれた。俺は「店員も俺もありがとうと言うのってなんか違和感あるな~」そう感じてしまった。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【切れる光回線】最近雨が降るとネット回線が切れる事がある。俺の使っているプロバイダーは「ソフトバンク」そこでググって調べてみたけど光回線が切れる事例が出てこない。回線が切れる事例はWi-Fiの事ばかり。でもソフトバンク光は光回線会社の中で1番
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言葉がいらなくなるとき

セブンイレブン、「お会計セルフレジ」導入コンビニのレジで今もやめられないマルボロを2つ買った。 いつものように現金で払おうとしたら、「こちらで」と店員さんに指示された。見れば、いつの間にか「お会計セルフレジ」がカウンターに置かれている。カード利用の機械とばかり思っていた。 いよいよ地方のコンビニでも「セルフ会計」が始まった。 タッチパネルで支払方法の現金を選び、千円札を挿入口に入れる。おつりは出るが、キャシュ払いのお客さんはもう面倒くさい存在かもしれない。レジを待つ後ろのお客さんのイライラを背中で感じて焦って小銭を手で掴んだ。 そしてレシートを受け取り足早にドアに向かった。 そう言えば。 店に入って帰りの自動ドアが閉まるまで、何回くちを開いただろう。 「マルボロふたつください」 「はい、ありがとうございます」 「お金はこちらで」 「レシートです」 これだけしか会話が無い。 思えば、キャシュレスが始まってから口を開く回数が減った。「千円お預かりします」も「三百二十円のお返しです」も無くなった。それで支払いの時間も短縮された。現金に触れないからコロナ感染の心配も少しは減ったようだ。 でも「ほんとにいいのかな」と時代の流れに逆らう発想をしてしまう。 キャッシュレス社会が進んで、セルフレジが導入されて便利になった。買い物時間も短縮された。そしてコミュニケーションの回数も減った。コンビニだけじゃない。ユニクロでも機械にお金を自分で入れて、無造作に服を自分で袋に詰め込んでいる。 このままだと会話がなくなり、言葉がいらなくなり、口の筋肉が退化するのでは?そんなつまらない笑われそうな心配をして
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ダイエットの息抜きに★コンビニでお手軽おやつ

コンビニでお手軽おやつのご紹介♫ 低GI食品 。BE-KINDナッツバー‼️ 190kcalで食べ応えも抜群◎低GI食品は血糖値の上昇を緩やかにします★それがどう体に良いのでしょうか? GI値が高い食品は糖質が高く たくさん摂取すると血管内は大量の糖質が"(°°;)""((;°°)"この糖が悪さをして・・・ 血管を攻撃!!→動脈硬化の原因 インスリンが大量に分泌→中性脂肪を増やす だから糖質が高いものばかりを食べていると体にも負担がかかり太りやすい体になるのです(~ω~;)))低GI食品は血糖値を緩やかにし、 体に負担なく中性脂肪も作りにくくなる★低GI食材は身近なところにもありますよー!大豆製品・そば、さつまいも、きのこ等・ダイエット中のおやつ・健康診断が不安・夫が糖尿病の疑いあり などでお悩みの方は低GI食品を活用してみては?!
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今後のガソリンスタンド事情(島のGS編)

2030年以降、ガソリンエンジンの自動車販売が禁止になると政府から発表された。これを受け各業界で影響が出てきそうだ。そんな中、たまたま或るガソリンスタンドの事情を聞いたことから今後の展開について大きなお節介を焼いてみた。舞台となるガソリンスタンドは、離島地区で5店舗をもち島全体をほぼ占有しているため現状の経営は安定している。しかし今回のガソリン車販売の禁止に伴い行く末が懸念される。将来に向け今から対策を講じておかなければならないだろうという相談である。そこで私がもつモチベーションをパーツとして並べてみた。並べたパーツから構想を練ってみると斬新さの欠けた、誰もが考える案となってしまうが、パーツごとに斬新さを加えることは可能だ。その中で一番重要なことは、ガソリンの需要がなくなれば主たる収入源が失われる。 その代替えとしてEVステーションや水素ステーションが用意されるだろうが採算性は定かではない。だからこそ主たる収入源を確保しておかなければならないということだ。一般的にはコンビニとの併合が理想かもしれないが、所在地は観光地として賑わう島である。それならそのような条件を活かすために島の特産品、ご当地グルメの、テイクアウト、 土産物販売などを付け加えたコンビニタイプの店舗が有効であろう。 同時に地域に密着した移動販売なども行う。 要するにコンビニ、道の駅、移動スーパーを一体化させたサービスである。そしてこれらのサービスを軌道に乗せるまでには相当期間を要するので 主力のガソリン販売と並行して行える今ならリスクは最小限に留めることができるはずだ。更にエネルギー問題に貢献するための太陽光発電、
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コンビニご飯でのダイエット活用方法

1人暮らしでなかなか自炊ができない料理が得意ではないダイエットしたいけどコンビニ弁当や外食が多くてなかなか痩せない!という方も多いかと思います。今回、バランスよくコンビニ弁当を用いて痩せる方法を少しだけご紹介します★ポイントは、お弁当を選ぶのではなく、単品メニューを組み合わせることです。そして、①主食(ご飯、パン、麺)②たんぱく質(肉、魚、卵、大豆類)③野菜この3つが全て揃っていることです。例えばお昼がご飯に菓子パンを買う人…→サンドイッチ+サラダにすることで、①パン②ハムや卵③キャベツやトマト とすべて揃いますね♪また、高血圧がなければ汁物で野菜を摂るというのもいいですね!豚汁は塩分が高いので汁は半分は残すようにしましょう。白ご飯+豚汁+焼き魚という組合せはいいと思います。豚汁は脂質が低めなのでさばの塩焼き等青魚の良質な不飽和脂肪酸を足すとちょうどいいですね★たんぱく質もしっかり摂れます。個別に合った食事提案をします。お気軽にご相談下さい♪
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セブンイレブンアルバイト有給休暇の使い方

「学生バイトにも有給休暇ってあるの?」という質問がありました。 「週1勤務1日3時間の学生アルバイトにも有給はあります。」 えっ!?ですよね。そう思った人がほとんどでしょう。オーナー店だろうが直営店だろうが、店長だろうが学生アルバイトだろうがパートだろうが関係ありません。 有給は全ての労働者に等しく与えられるものです。 有給休暇付与条件を簡単に説明すると・採用後6ヶ月で有休が発生する・労働契約書で定めた日数の8割以上出勤していることこれだけです。正社員である必要はありません。1日3時間しか働いてなくても有給はあります。非常に簡単な条件で付与されるものなのです。付与される日数は1週間に何日働いているかによって変わります。採用から6ヶ月の時点で最低でも1日、最高で10日付与されます。以後1年ごとに付与されます。次回の付与は採用から1年半経過後ですね。働く日数が変わらなくても勤務年数が長くなればなるほど、付与される日数は増えていきます。最大で採用から6年半まで増えていきます。採用から半年で10日付与された方は、採用から6年半後は同じ労働日数で20日付与されます。アルバイトでも条件によっては毎年20日も有休がもらえるのです。しかし有給休暇は請求しないと使えません。使わなかった有休は翌年までなら繰り越せます。それ以上経つと消滅してしまいます。有休1日分、使ったらいくらもらえるの?これは就業規則によります。・労働契約書に記載された1日の所定労働時間×時給・平均賃金(過去3カ月分)2つのうちどちらかでしょう。夜勤専属で働いている人が有給を使う場合、深夜手当が含まれる金額を支給してもらえます。
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検証・無言の圧力“レジ圧?!

お盆休みのモーニングショーには、面白い発見がある。 「TBS グッとラック! 検証・無言の圧力“レジ圧”・どれくらい時間違う?   客自らがエコバッグに袋詰めをする間、他の客が並んでしまうことで感じる無言の圧力」  こんな話題を見つけた。  私はこの手の話題が好物だ?  只の世間話好きでは無い。  「レジ圧」なんて余計な言葉を拡散して不安を煽るという非難もあるが  ここから多くの考えるヒントを得ることが出来る。  自分のキャパシティを確かめることが出来る。  だから、めんどくさいと思っても丁寧に整理していく。  Twitterで「レジ圧」を探したりして、世の中の反応を探している。 これが点となり、やがて点と点が繋がり線になり、線が三本集まった面が出来て面が集まり人に伝わる立体をつくることが出来る。  全く関係ないことに役立つことがある。  だから、まずランダムに気づいたことをノートに集めてみた。  ・レジ圧があるためにコンビニに行かない人がいる  ・袋(エコバック)を用意していても使わない  ・並んだ時に、前の人が気になる  ・行列を無くすためにはどうしたらいいか  ・行列自体を楽しむことはできないか(行列を悪としない)  ・ゆっくりとした時間を過ごす(もっと人に優しく出来ないか)  ・エコバック使用専門のレジをつくる  ・エコバック、カゴがあることで多量に買う  ・サッカー台をイートインスペースに置く  ・袋詰めの無い時間(お客さんが自分で詰めている時間)     を店員はどうするか(会話に使ったらどうか)  とにかく書き出してみる。  「自分はコンビニで仕事をしていない
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筋肉食材を手軽にコンビニで買いたい!低糖質・低脂質・高たんぱく質商材をご紹介!

筋肉をつくるにはトレーニングが最重要ですが、食事で筋肉に適した栄養素をとることも大切です。 筋肉には「たんぱく質」が有効的ですが、普段の食事でたくさんとることは難しいでしょう。 1日のたんぱく質摂取量は、体重1kgにつきたんぱく質1gが目安と言われています。 そこで今回は、コンビニで手軽に変える「低糖質」「低脂質」「高たんぱく質」な食材をご紹介します。■食べ物(食材) コンビニで買える筋肉食材の代表格をご紹介! ・サラダチキン コンビニの高たんぱく食材と言えば「サラダチキン」。 トレーニングの後にはたんぱく質が欠かせません。 トレーニングをした後にたんぱく質をとれば、筋肉の修復にも最適。 筋肉づくりだけでなく、ダイエットにもおすすめの食材です。 ・サラダフィッシュ サラダチキンのフィッシュ版「サラダフィッシュ」です。 サーモンを利用したものが良く売られています。 サラダチキンよりもジューシーな味わいで、魚ならではの栄養素も摂取することが可能です。 中には脂質が高いものもあるので、注意して購入すると良いでしょう。 ・ゆでたまご 意外と忘れがちですが、たんぱく質と言えば「ゆでたまご」。 カロリーは高めな傾向ですが、高たんぱく質・低糖質の食材です。 ・焼き鳥 もう少し食事っぽくしたい方には、焼き鳥がおすすめ。 冷凍食品の焼き鳥も出ているため、ストックしておくといつでも食べられて便利です。 ■食べ物(お菓子) たまにはお菓子を食べたいという時もあるでしょう。 食事制限に我慢はあとあと爆発してしまう可能性があります。 そんな時におすすめのお菓子をご紹介! ・プロテインバー
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コンビニに ゴジラ襲来!

 コンビにで缶コーヒーを買いました。ホットの缶コーヒーを買いました。そこの棚が斜めに傾いて、缶コーヒーが何本か倒れてました。 私がレジでお金を支払うときに、「棚が傾いてますよ。」と教えてあげました。するとこんな答えが返ってきました。 「そうなんですよ、業者さんじゃないと直せないので、頼んでいるところなんです。」 失格です。まず教えてくれたことに礼を言わなければいけません。そして迷惑を掛けていることをお詫びしなくてはいけません。「ありがとうございます。実は業者でないと直せないので今依頼しているところです。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。」 本当はこれでもダメです。お客様に「棚が倒れてます」と言わせてはダメです。正解は倒れた棚のところに張り紙をすることです。 「ご迷惑をおかけしております。ただいま修理依頼中です。お気をつけて商品をおとりくださいませ。または店員にお申し付けくださいませ。」  最低限これくらいの張り紙をしておくべきです。これがお客様の立場に立った対応です。 できればもう少し気の利いた台詞で、例えば「昨日ゴジラが来て壊していきました。ただいま地球防衛軍に修理依頼中です。大変ご迷惑をおかけしております。」くらいのノリで、楽しませてもらいたいものです。せっかくのチャンスが台無しです。
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【ちょっと笑顔になる話】「店長来るから早く消えて!!」と人のあたたかさ

みなさんは行きつけのコンビニはありますか?5年以上昔の話になります。当時住んでいた地域では、家から徒歩5分程度の場所に3日に一度ほどお世話になるコンビニがありました。店員さんともすっかり顔見知りでしばらく行かないでいると「なんかあったと思ったよ~」と心配してくれます(*^^*)特に、60代位の女性は私を娘のように慕ってくれて私にとっては一つの憩いの場所でした♪そんなある日、いつものようにこのコンビニで数百円分の食品をレジに持っていくと財布を忘れたことに気が付きました(/ω\)レジの店員さんはいつもの60代位の女性です。「すみません!一回家に帰ってお金持ってきます!」と告げると「今日はお金要らないよ!あたしが払っておくから!」となんとおもむろに自分のポケットからお金を出して清算してくださったのです( ゚Д゚)防犯カメラもしっかりとらえていたであろう瞬間です。私は、「いや、すぐに戻ってお金持ってきます!」と伝えたのですが「いや、もう払ったからいいのよ。でも一つ約束して!ばれないように絶対に『払いに来ました~』はやめてね!」と。そうこうしているうちに店長の車が駐車場に止まりました。お金を払ってくださったその店員さんは慌てて「店長来るから早く消えて!!」と私を帰るように促したのです。「わかりました!本当にありがとうございます」と頭を下げてコンビニを出ました。顔見知りとはいえ、お金を払ってくださるなんて…。もちろん、後日お礼にお支払いいただいた金額以上のお礼を用意しコンビニに向かいました。大福がお好きと聞いていたので、デパ地下で購入したちょっといい大福と、それに合いそうなお茶の葉です。そ
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依然として食べられないものばかり

前に、血糖値が急上昇するとインスリンが大量分泌され脂肪を蓄積するため太るので、コンビニ等で買えるものがほとんどない。と書きました。今度はカフェ版です。こちらもほとんどがサンドイッチとパンなので、糖と脂肪ばかりで偏ります。応急処置としてコンビニのスティックチキンを食前に一本食べてから、ミニボトルに持参した無調整豆乳をホットコーヒーに入れて飲んでいます。たぶん怒られると思いますが・・・最初に野菜とか血糖値が上がりにくいものを食べるといいそうです。カフェで出している豆乳ラテはお砂糖の入った調整豆乳なので出来れば甘くない無調整豆乳で割りたいのです。(ラ・テってフランス語かイタリア語で牛乳の意味だったと思うのでカフェがどっか行っていますね。)保健師さんが食後30分くらいから血糖値が上昇するのでその辺りで片付けしたり家事したり動いていると血糖値があがりにくいというので、その通り実践。またタンパク質だからとよく摂っていた卵、魚卵類はコレステロール値が最も高いので控え、パンやごはんは夜は控え、さらに白いものはやめてライ麦オンリーや国産全粒粉オンリーパンをちょこっとサイズで持ち歩いて取るように。あとは歩数計をを付けて毎日5000歩くらいは最低歩いていたら・・・ひと月で目標体重に到達しました!セール中でかわいいお洋服を買って似合うようにモチベーションも上げてました。でも今の状態だと筋トレしてないボディービルダーと変わらない感じになってきているので悩みどころです。そうそう結局、買おうとして思う。何も食べられるものがない!
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イヤイヤ期で疲れた私を救ってくれた人

皆さん、お疲れ様です。 先日、末っ子ルリとガチめのバレーボールをやろうと自転車で大きな公園へ。広い公園を何週かして人が少ない安全な場所を見つけた。 小さい子連れのパパさんが私達を見て 【ショートカットの母娘 スポーツウェアに 手にバレー用ボール  練習に来たんだな】っと言いたそうな顔で見たきた。妄想激しい・・・軽く準備体操して早速開始。 1発目から遠くにポーン・・横にズッコーン・・前にポトッ・・全く続かない。 そりゃあそうだバレーボール未経験母娘ですから! そんな私達を見てさっきまで期待の眼差しで見ていたパパさんの 【下手くそなのかよ・・・】と引いた顔。またまた妄想激しい・・・でもそんなの全然気にしない美原ほなみです。公園ではたくさの子連れ。まだ帰りたくないと泣く子。転んで泣く子。原因はわからず「嫌だー」と泣く子。その度、ママもパパも大変ですよね・・・ 我が家の3人もイヤイヤ期ありました。がっ、やっぱり宇宙人長女ランの イヤイヤ期が大変だった。 ランは特にやりたい!したい!が強め。 真夏にコートと手袋マフラーにサングラス姿で買い物に行きたい。 【ただの変出者】 笛と小さい太鼓を首にぶら下げ太鼓を叩きたまに笛を鳴らしながら住宅街を歩きたい。【一人パレード】 自転車に乗せる時ヘルメットを3個重ねて被りたい。【中国雑技団】 そんな姿で外に出るので何だこの子は!!って顔で周りに見られるのが 初めての子育てだった私には本当にきつかった。 思い通りにしなければ大きな声で泣き叫ぶし思い通りにやらせてもやらせなくても大変だった。ある日、コンビニに行き大好きなパンが売り切れとわかって床に大の字で
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今最も売れる商品のアイデアあります

”今”ですが今後も売れ続ける商品です。それは・・・『1日分の野菜とタンパク質』のジュレです。なんだって?と思うかもしれませんがこれからどんどんワクチン2回目の人が増えて副作用が出てくると・・・それを控えて解熱剤が先に売れたように予備で買っておく人が増えるからです。ヴィダーインゼリーとポカリスエットは必須と言われています。今のところインゼリーは甘いので甘くないやさしい野菜スープのジュレがあったらそっちも欲しいなと思うでしょう。(鶏むね肉は疲労回復効果ありなので、その栄養分も入ってるといい)インゼリーみたいに片手で持ち歩きできるのがベスト!しかもこれは期間限定ではなくて売れ続けると思います。なぜなら・・・たいがい病気して病み上がりでコンビニに入ると食べられるものって何もないのです。ゼリーとプリンくらいです。ですから季節関係なく売れる商品になると思います。あと、真夏に外歩きする人なら凍らせて常備したいですよね。採用されましたらアイデア料をお願いしたします。
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コンビニ商品にアイデアあります!!

暑いのに暑いのになぜ作らないのか?!昔あったような気がしますが・・・その名も『フローズンおにぎり』!!!!!!!和名がいいなら『氷 おにぎり』夏季限定本当に凍らせてしまうとごはんがぼそぼそになってしまうので、凍らないギリギリラインでとにかくアイスのようにつめたい、否、つべたいおにぎりがあったら・・・たまらん。特に最近ファミマやローソンで魚の具の大きいおにぎりが出ていますが、魚は足がはやいものもありますので冷やしておいて損はない。しかも、ごはん粒は冷たい状態だと糖が吸収されにくいので暖かいごはんより太りにくい!と何重にも美味しくなっております。せっかくなので氷 おにぎりに合う具もアイデアあります。 凍った「わかめ握り」に勝るものなし。塩気と冷たさがたまらない。震えるレベルです。 あとたぶん美味しいに違いないのが、おかかをまぜた醤油握りに細かく砕かれたチーズを混ぜ込んだ「おかかチーズ」にぎり。更にしっとり海苔で巻いたら絶対2個は食べてしまうでしょう。 ラストもうふたつ。冷たくて美味しそうなのがトマトソースベースの「チキンライスおにぎり」と「バターチキンカレーにぎり」 ドライカレーも冷たくすると美味しいですが、ルーがぬるっとしているのが冷たいと冷え冷え度もアップ。でもぬるぬるしていると食べにくいので薄焼き卵で巻くとか極薄ナンでくるむとか!!採用されたら必ずアイデア料をくださいね。
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コンビニへ行くのをやめよう!!!

こんばんは^^ココナラ占い師の美月です。今日も健康に関する事をお伝えしてみようと思います。今日はコンビニのものを食べないでというお話です。だいぶ辛辣な内容になってしまうかもしれませんので苦手な方はスルーでどうぞ。コンビニって本当に便利だし、ちょっとした文房具や日用品、雑誌なんかも置いてあったり、ATMもあったりするから、その名の通りとっても便利だと思います。そして当たり前のように24時間やっていてくれて、有難い存在ではあります。電気ついてるだけでとっても安心感にも繋がります。だから、お店のシステムとかルールとしてはすごく良いなと思うんです。でも24時間やっている事でシフトや商品の展開で苦労をされているところも多いと聞きますし、もう少しフランチャイズのルールが柔軟にならないものかなとは思います。lさて、本題いきますよ。(今日の記事、あまり面白くないかも・・・・w)なぜコンビニのものを食べてはいけないかです。それは、コンビニで売っている食品や飲料に多く含まれている添加物が、身体にも精神にもよくない作用があるからです。もちろん、疲れてお腹が空いて、ご飯をつくる元気がどうしてもない、そんな時は仕方ないとは思うんです。でもそんな疲れている時だからこそ、しっかりとしたご飯を作ってほしいんです。ご飯を炊いて、みそ汁を作って、野菜を炒めたり、茹でたりするだけでOKです。お豆腐を買ってくればそのままお醤油をかけて食べれるし、納豆なんかもそのまま買ってきて食べれます。どうしてももう一品ほしければお惣菜を加える、でも良いと思います。でも、ご飯とお味噌汁を基本にして、できるだけ食事は作って、手のかかっ
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コンビニ商品にまたアイデアあります。

プロテイン飲料が売れに売れ、なんだかよくわからないけど謎のバーが置いてある昨今ですが・・・こないだ保健師さんに衝撃的なことを教えてもらいました。トマトやハムが挟まってるサンドイッチはいいけど、パン単体で食べるのはかなり危険だと。砂糖やバターたっぷりのパンは中毒性があり、摂取後また欲しくなるように出来ているそうです。しかも腹持ちが悪いのでどんどん量も増えていく無限ループに陥るそうです。それならば魚の具のおにぎりを1個しっかり食べたほうが腹持ちがよく満足感が持続するとか。おにぎり=炭水化物=悪 となっていますがボディービルダー以外なら、会社員ならさおにぎりの方がコスパがイイのです。加えて最初に小松菜などの繊維質の多いお味噌汁を取れば最高です。ということで今回のアイデアは・・・「保健師さん監修」〇〇に効くランチメニュー提案。お弁当を作ってもいいけど必ずしも好みのおかずとは限らないのでおにぎりコーナーにこのような組み合わせで2週間食べると、こんなことが改善できますよ。と写真付きで例をいくつかあげるのです。迷える時間がないランチ難民なら、え?そうなの?とそのまま買ってくれるでしょう。値段が高くなると買ってくれないのでだいたいお昼の平均値くらいにします。たとえば 例1 だし巻き卵、サバおにぎり、野菜スープ     例2 ミニサラダ、鮭おにぎり、ひじきの煮物、ゆで卵総カロリーとそれぞれの栄養価、何を改善したい人向けかなどを記載。いいなと思ったらリピーターで何度も来てくれると思います。メタボに効く、高血圧に効く、肝機能改善、冷え性改善など用途は多岐にわたります。例以外でもこのような置き換えで効
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コンビニ商品にアイデアあります。

小腹が空いた時にちょいたしで買いやすいですが・・・なぜか揚げ物ばっかりです。オーブンでカリッと焼いたらいいじゃないですか。 さっき ものすごく疲労を感じでお肉が食べたくてヒレカツを一口食べましたが、カツにしない方法はないんですかね。ヒレとか胸肉、もも肉も揚げないで食べたいんです。 焼き鳥みたいに一口で食べられるサイズでなおかつタンパクだけ取れたらちょいたしで爆発的に売れるのではと思いました。 あとチキンカツサンドじゃなくてグリルチキンサンドにしてもらえません?揚げ物を入れないで!あとあまった野菜やフルーツを120円くらいで盛り合わせで食べられたらうれしいです。 採用されたらアイデア料をお願いします。
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コンビニへのアイデア

残念、もう実用化されていました。ずーーーっと思っていたんです。なぜコンビニのボトルに入ってるコーヒーには砂糖が皆入ってるの??