おにぎり

みなさんは

朝食を食べますか？

私は

食べない派でして

仕事日に食べてしまうと

なんとなく眠くて

パッと

動けない気がして。

コーヒーとチョコ程度

力仕事でもないし

コレぐらいが

ちょうどいいと思っていました

朝はしっかり食べ

夜は軽く

一時そうしていた時も

あるんですが・・

夜何食べよ

という

仕事終わりの楽しみがないと

頑張れない日もあるんです(笑）

今はこのスタンスですが

また、

生活スタイルや

自分のカラダと相談して

自分に合ったカタチが

見つかっていけるようにしたいです

本にはこう書いてあるから

みんなこうしているから

こうやってきたから

今の

私に聞いてあげる

優しさを

大切に。

今日も

ごちそうさま

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おまけ

ジャンキーに

朝ご飯食べる日もあります

もう

・・

ジャンキーな

コンビニ朝食

（笑）