・人間関係の苦手克服 500円〜

人との適度な距離感がわからず、気がつかない間に嫌われていたということがあった私ですが、自分は人間関係のどんなところが苦手なのかに気がつき、苦手を克服したことで、人と適度な距離感で関わることができるようになりました。今では一緒にいるとなんだか落ち着くとまで言われるようになりました。「人間関係苦手だな」「人間関係がなんだかうまくいかない」と思っている方はご相談ください。一緒に克服方法考えます。

・恋を長続きさせたい 500円〜

言いたいことがなかなか言えず、溜まりに溜まって「どうして〇〇してくれないの！」が爆発して喧嘩になりお別れ…という経験を何度かしました。恋愛が長く続かない…そんな恋愛短命女子だった私でしたが、今では言いたいことも上手に伝えられるようになり、彼といい関係を築けるようになりました。恋愛短命女子だった私が脱・恋愛短命をした方法をお教えします。同じように悩んでいる方がいらっしゃいましたらご相談ください。

・雑談、愚痴、お悩み、相談、話し相手 500円〜

身近な人に関する悩み、誰にも知られたくない秘密…身近な人には話しにくい話が私にもありました。そんな時、全く関係ない第３者に話して、スッキリしたことがあります。問題解決、アドバイスはもちろんですが、ただ話を聞いてほしいと思うこともあるかもしれません。そんな時は全く関係ない第３者である私に話してみるのはどうでしょうか？「身近な人には言えないけど、誰かに話してスッキリしたい」という方はご相談ください。

・自己肯定感を上げたい 500円〜

他人と比べてつい落ち込んでしまう…過去の私は、劣等感から自己肯定感を下げ、私なんて…私なんて…を繰り返し、やりたいことはあるけど一歩が踏み出せない。自分で自分にブレーキをかけてなかなか前に進めませんでした。そんな私でも今では自己肯定感を上げてそれなりに前に進んでいます。劣等感から下がってしまった自己肯定感を上げたい！そう思う方はご相談ください。私が自己肯定感を上げた方法をこっそり教えます。

・アダルトチルドレンの生きづらさ解消 500円〜

人間関係や恋愛がなんだかうまくいかない…なんとなく感じていた生きづらさの原因はインナーチャイルドでした。人間関係や恋愛が苦手に感じるときは、インナーチャイルド（幼少期の辛い記憶）が顔を出す時だと言われています。自分のインナーチャイルドを癒したことで、今は生きづらさを感じることが少なくなりました。アダルトチルドレンのあなたの生きづらさの原因はインナーチャイルドを癒すことで解決できるかもしれません。

・職場の人間関係のお悩み 500円〜

言うことがコロコロ変わる。機嫌の浮き沈みが激しい。人によって態度を変える。責任を押し付ける。など…どこの職場にも1人はいるような気がする対応に困る人。私にも経験があります。毎日、顔色と機嫌を伺いながら仕事をするのは苦痛ですよね。そんな私でしたが、ある方法で苦手な人にもうまく対応できるようになりました。苦手で困っている人がいらっしゃる方はご相談ください。解決方法をこっそり教えます。

・人間関係のストレス軽減 500円〜

何となく苦手だな。嫌いじゃないけど何だか噛み合わないな。苦手で困っていると言うわけではないけど、何だか対応に困る…ストレスに感じるな…ということはありませんか？私にもありました。嫌いとか、苦手じゃないけど、何となくストレスを感じる。ストレス軽減のポイントは『観察』と『適度な距離感』。相手がどんな人なのかを見極めて、相手に合わせた対応をすることが大切です。詳しい対処方法が知りたい方はご相談ください。

・心理診断による心のサポート 1,000円〜

心理学では「人は自分を理解できるぶんしか他人のことを理解できない」という言葉があります。良好な人間関係形成のためにはまずは自分の理解を深めることが大切です。私も定期的に心理診断を行い、自分の心の健康を維持するようにしています。自分の心の健康バロメーターを知ることで、心の健康を維持するための対策を立てることができます。体の健康診断と同じですね！『心の健康診断』が気になりましたらご相談ください。

・看護師のお仕事の悩み相談

看護師歴20年。楽しいこと、嬉しいこともありましたが、辛いこと、悲しいこともたくさんありました。何度も看護師を辞めてやろうと思いながらも看護師を続けています。人の命をあずかる緊張感と膨大な仕事の量、職場の人間関係だけではなく患者さんとの関わりも重くのしかかる。本当にこの仕事を続けていいの？そんなことを思った時はご相談ください。あなたの思いに寄り添い、お話し聞かせていただきます。