日記「お茶と医者」

【コーン茶】

最近水分補給に

コーヒーを毎日2Lくらい飲んでて

体に悪いという事なので

お茶に変えてみる事にした。

ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

本当は

フルーツジュースにしたかったけど

2Lも飲み過ぎると太ると言うので

頑張ってお茶を飲む事にする。

1つ気になってるお茶があり

そのお茶がコーン茶と言うもので

何だか甘くておいしそうに感じ

是非飲んでみたい。

(*ﾉ∀`*)ｳﾌﾌ♪

しかしコンビニにもスーパーにも

コーン茶と言う物が無く

もしかしてコーンスープの事かと

一瞬思ってしまう。

まさかコーンスープを

コーン茶とすすめてくる訳がなく

絶対茶色っぽい普通のお茶と思い

色々な店を探してみた。

でもどこのお店にもなく

結局コンビニで

1Lパックの麦茶を買って帰宅し

珈琲を飲むのをやめた。

そして飲んでみると

全然飲みなれてないせいで

苦くてなかなか飲めず

1L飲み終わるのに1日かかった。

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【睨む女性】

昨日買い物に行くついでに

病院に寄っていつも受けてる

電気式マッサージをして

体をほぐしてきた。

するとマッサージベッドの横に

こないだ意味なくにらんできた

若い女性がマッサージしてたから

一瞬怖くなって驚いてしまった。

ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

しかし今回は

目をつぶったまま俺の方を見ず

普通にマッサージを受けてたから

ホッとしてしまった。

このとき気が付いた事があり

前回も俺が病院に来た時間も

同じ時間だを言う事が解り

なのでこの女性もいたのだと思う。

だからといって女性が怖いから

時間をずらす気もなく

また俺の都合が良いこの時間に

マッサージをしに来るつもり。

そのご買い物に行き

コーン茶を探す旅に出て

色々なお店のお茶売り場を回り

細かくチェックしていった。

でも結局売ってないので

麦茶を買おうと思ったけど

苦くて飲み難かったから

無糖の紅茶を買って帰宅した。

(*ﾉ∀`*)ｳﾌﾌ♪

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【ストレッチ】

今日は

予約してた指圧マッサージの日で

病院に受けに行き

ホクホクになって帰ってきた。

(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ

この時マッサージの先生に

スクワットで腰がつった事を話すと

瞬発力でやるとつるから

運動不足だと危険と言われる。

なので正しいやり方を教わると

ゆっくり筋を伸ばすように

ストレッチをするように体を動かし

運動すれば安全と教えてくれた。

なので帰宅して

早速言われた通りやってみると

確かに筋が伸びてる感じがし

ある程度まで体を曲げると痛い。

しかしこの痛い感覚が

効果あると思ってずっと伸ばして

この運動を左右繰り返し

ストレッチ運動をしてる。

でもなんか

こないだ腰がつった恐怖があるから

あまり長時間する気になれず

以前より短い時間で終わらせた。

この運動を続けていけば

いずれこんにゃくみたいに

体が柔らかくなって激しい運動の

ダンスも踊れるようになるかも！

°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°