学び（58ページ目）

己の周りに己より賢い人物を集めた男・・・　　　　　　　　　　ここに眠る。

「自信が無い」 そんな概念がありますが、最近ではそのレベルではない「私は絶対にやっちゃいけない」にまで発展しているような気がしています。 まぁ、気持ちは分かります。 僕も、今は自身の会社を動かしていますがそれも「やっちゃった感」たっぷりです。 努力してのし上がっていません（笑） 「会社をクビになっちゃったので、新しい会社をつくってみた（笑）」レベルです。 語尾に（笑）ってつけなくてはならない感じです。 ただ、これが良かった。 僕は体質に合っていたというだけです。 それだけでやっていってます。 仕事柄、いろいろな経営者の方と話をしますが、その多くが「ちょっと、アレ」です (;´･ω･) 自覚はあるようで、良く言われるのが「ウチの会社に今バイトで入ったらやっていける気がしない」と言います。 バイトって始める時はとても大変です。 マニュアルを覚えたり、飲食業だったらメニューとか店のオペレーションとか覚えなくてはなりません。 すっかり物覚えの悪くなった中年が、いまから始めるには難易度が高いです。 だから「マニュアルを作る側」にいます。 だって覚えられないから作る側に（笑） 大変なのはどちらも同じことです。 だとしたら、僕は自分の資質にあっている方にしたという方が正解です。 根っからの自由人ですので、時間に縛り付けられるのは苦手。 その分、自由でいられるのなら早起きは好き。自分のペースで出来るのが良い。 プレッシャーをかけてくる上司はいらない。 だから自分で、理想的な生活をすることができる。 自由でいる、自立しているから、誰に気を遣う事もない。 気を使わないから気持ちが疲弊しない。 だか

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「例え話」です。皆さんは例え話、使っていますか？例え話は、人に分かりやすく説明するための、大切な手段です。具体的な例としてよく取り上げられるのは、イソップ寓話の話の１つ。「北風と太陽」です。ある日、北風と太陽が通りがかった旅人を見て話し合いました。「あの旅人のコートをどちらが脱がせられるか、勝負しようじゃないか」北風は太陽に勝負を持ちかけます。太陽はその勝負を受け、北風は大きな風を生み出し、旅人のコートを強引に脱がそうとします。しかし、旅人は風が強くなるたびに、しっかりとコートをつかんで離しません。結局、北風は旅人のコートを脱がす事ができませんでした。そして、次はいよいよ太陽の番。太陽はにこにこと微笑んで、旅人を光で照らしました。すると、旅人は暑くなったため、自然とコートを脱いだのでした・・・。めでたしめでたし。この話が何を伝えようとしているのか。皆さんは分かりますでしょうか。一説によると、「北風のように強引なやり方で人を変えるよりも、太陽のように本人の意志でコートを脱がせる。本人のやり方を尊重したほうが、人は変わりやすい」という意味合いらしいです。素晴らしい例え話ですよね。僕はこの話が大好きです。そして、こんな説得力のある話を聞いたら、やっぱり話したくなるのが人間です。というわけで、僕は後輩と飲みに行った時に、北風と太陽の話をすることにしました。「北風と太陽って知ってる？」飲みに行って１時間。いい感じで酒が回ってきたところで後輩に話を持ちかけました。「ああ、確かイソップのやつですよね」「

「〇〇の解決法／対処方法」をインターネットで調べるとたくさん情報がヒットします。どれも参考になるものですが、自分にドンピシャなものって中々無いのではないでしょうか。なぜなら、自分の悩みは様々な要因が絡まって複合化しているからです。要因が複合化した悩みへの対処のコツは「解決志向」です。１．1対1なら対処法はたくさんある例えば「うつ病になったらどうする？」という悩み。まずは休養をとって、生活リズムを崩さないよう気をつけて、主治医の指示に従って服薬する、などの一定の基本ルールがあります。悩みがうつ病だけなら、1つの対処法である程度は解決へ向かうでしょう。２．悩み（原因）が複数ある場合の難しさでは、うつ病だけでないとしたら、どうでしょうか。例えば夫がうつ病、息子が不登校、母親が認知症で、自分だけではすべてに手が回らない。または妻がうつ病と発達障害的症状と更年期障害を併発している場合など。うつ病についての対処をするだけでは、十分ではないことは明白です。そして、今自分が解決したいと思っている「複合化した悩み」と同じ経験をしている人や、その経験談、解決法を探すのはほとんど不可能でしょう。例えば病気の名前だけは一致しても、家族の性格や生活環境は十人十色ですから。３．複合化しているなら「原因追及」はしない何か問題や悩みが生まれた時に、「なぜこうなった」と原因を考えるのはごく自然な流れです。「なぜ」を答える練習を、学校時代にずっと繰り返してきたからです。しかし、実生活で原因追及をしても、いつの間にか「犯人捜し」や「責任の在り処」を探すことに目的がすり替わってしまい、どんどん時間が経って疲れた上に具

フィーリングで簿記3級を振り返りまーす。いつ：2022年7月5日8時30分どこで：ダイニング誰と：1人カシスです。今日もゆるゆると書いていこうかなーと思います。今回は短い（たぶん）。実は11月に簿記3級を受けようかなと思ってまして、最近勉強を再開したんですよ～。大学では商学部に通ってるので簿記くらいは取っておかないとって思っててね。基本的な概念とかはだいたい頭に入っているので、いま仕訳をめちゃ練習してます！困るのがさ～、勘定科目逆に書いてミスしちゃうことなのよね．．．。問題文読んでまずは計算せずに勘定仕訳をするようにしているんだけど、そこでミスっちゃったらいくら計算ができたとしても無駄無駄無駄ァ。目先の勘定科目にとらわれすぎず、確実に取れる点は絶対に取っておかないとどんなに合格が簡単と言われている3級でも落ちちゃうもんね。だから、初心に帰って抽象的な概念を抽象的に理解して本番でも正確な答えを導き出せるよう頑張ってみようと思います。もし私のようにこれから簿記受けるよーって人にも役立つような概念把握をしてみようと思いますので最後までお付き合いいただけます？？じゃ、レッツゴー！さて、簿記には資産・負債・純資産・収益・費用の5大要素がありましたね！帳簿の左側を借方、右側を貸方と言ってどっちかに記入すれば増加、その反対に記入すれば減少、って覚えました。資産と費用が増加する場合は借方記入、その他3つは貸方記入です。ここまではOK。なんだけど、実際の勘定の中にどの要素かわかりにくいものが結構多いですよね？「似たような名前なのにこっちが負債でこっちが費用？」「資産と収益間違えた！」それに、問題

…という訳で、先週末にメールにて送った答案に対して、本日メールにて「合格」の通知を頂戴しましたぁぁぁぁぁ。実は、ワタシにとってはかなり難しい設問もあり、無い頭を振りまくって記憶をたぐり寄せ、うんうん唸りながら解答したのもあり、不合格だろうなと覚悟していたんです。一度は悔しい思いをした上で、再挑戦するつもりでいたので…これはとても嬉しいお知らせでした。丁度、買い物で外出（アタシはしがない主婦（^^;;）中に、休憩がてら入った喫茶店で通知に気付き、思わず小声とはいえ「やったぁ」と手を叩いてしまった怪しい奴に成り下がってしまったのは、少々恥ずかしかったです（苦笑）。添えられた○○点中●●点と、自分が正解した設問の数を眺めてwebライティングの世界は非常に厳しいものなんだなと再確認。文章、漢字の解読などは満点だったものの、ライティングするに当たって重要なポイントでもあるSEO対策が若干点数が低めと言う恥ずかしくも悔しい結果。とにもかくにも合格し、認定して頂いたのですから、今後はこのSEO対策に関しても思いきり勉強し、精進していかねばと思う次第です（^^;;

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪絶体絶命の極限状態に追い込まれると突如、強力な助っ人のように奇跡的なパワーで助けてくれる超意識（ハイヤーセルフ）これまで何度も体験がありますが、過去の体験をすっかり忘れていて最近、急に思い出しました。ヒーリング中にふっ…とインスピレーションがやってきて、「そっか…。今回、最大限に追い込まれてこの超意識によって実現するのかー！」…と、腹落ちしたからです。もうすでに極限の前半戦に突入しており普段は至って健康体でピンピンしているのに、一体なぜ…？？こんな課題の真っ只中の時に限って体調がおかしくなるなんて…。何かヘンだぞ…？？最愛のワンコが突然に具合悪くなって動物病院に通院して２日間に渡ってお注射と点滴の治療を受けました…。（間違いなく無意識のものが現れ、事象を起こしている…汗）現在、うちの家系の先祖代々連鎖しているカルマエネルギーを大浄化中です。まず、私の母親というのが最大級に愛が欠如しており、生きていれば当たり前に子供たちに掛かる最低限の衣食住の必要経費を惜しんだりそれなのに自分には装飾品や洋服ギャンブルに高額投資するようなダメ母で、私は、物心ついた３歳頃からこの母親を嫌っており心底呆れていました。日々の食事代や学校の給食費が掛かるというだけで、何一つ悪いことなどしていないのに毎日のように私や弟に説教や文句を浴びせ続け、内心、「いやいや…怒あんたが好きで私らを産んだんだろ…？」…と、表面上は善人を取り繕っていて内面が伴っていない周囲の大人たちに心底ウンザリしていて子供なのにメラメラしておりました…

昨今結婚相談所に登録されている男女比率はおおよそですが 男性４０％女性６０％になっています。 内閣府の少子化白書によると未婚率が低い原因は結婚相手となり得る女性の数が少ないことではなく、結婚願望によるものが大きいと考えられます。こうした現状から結婚相談所において男性不足になっていると考えられます。比率からいうと男性有利とも考えられますが、けしてそうとも言えません。 昔から相談所では三高という言葉があり、高収入、高学歴、高身長の男性が人気があるといわれていました。魅力的な男性であれば申し込みはひきりなしにあります。 しかし男性に魅力がなければ申し込みすらないこともあります。 結婚相談所の男女比率だけが結婚できない原因ではありません。 自分の魅力をしっかりとだせる方が、早い成婚に繋がっています。 女性が男性に求めるものは当然、学歴や収入はつきものですが はたしてそれが魅力なのでしょうか？ やはり人間性や性格。行動力・内面・外面の自分磨きを怠らないことが重要です。特に婚活、お見合いの場合は第一印象が大事になります。外面でいうと、清潔感のある服装や髪型など。 内面でいうと、やはり一言でリードできる男性！このように魅力は磨けるものです。昨今の結婚相談所は、プロのコーディネーターによるアドバイスなどを受けられるようになっているとこも多いので、できる限り利用して自分磨きを 怠らないよう婚活してください。それが成婚の近道になります。婚活ブログには何度も書いているのですが、婚活は自分磨き！婚活初心者の方、これから婚活を始められる方、是非ご相談ください。

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 最近、心の底から「嬉しい！」「楽しい！」という喜びを感じていますか？本来の自分のままではなく、人から見栄えの良い自分を演じていると、 まずなくなっていくのが「喜び」の感情です。 感情とは、本来の自分が出しているサインなので、喜びから始まり、喜怒哀楽全てがなくなっていくほど、人はうつ状態へと向かうのです。 また、忙しい毎日を過ごしていても、 それと同じようなことが起こってきます。 「忙しい」という字は心を亡くすと書きますが、まさにその通りで。。無理をして頑張るのを続けていると、自分の感情が置き去りになり、 次第になくなっていくので、忙しすぎてもうつ状態に陥りやすいのです。 よって、喜びの感情がなくなっているとと気づいた時には、少しでもいいから「自分を喜ばせる」また、忙しいと感じた時には、 少しスピードを落として、「ゆっくり動く」 自分を大切にするこの２つの行為を意識すれば、うつ状態を回避できますし、 喜び、ワクワクというプラスの感情が、自分らしい人生のナビゲーションとなります。 自分の心が満足する生き方こそが、うつ状態への特効薬！　 ぜひお試しくださいね。

こんにちは！　未来へのサポーターです。梅雨が短く猛暑になり大変な季節となりました。転職＆就活を実施している人にとっては、、、暑さとの闘いでもありますよね、、、夏のボーナスをもらってから転職を考えている方も多数いるかと思いますが、できれば失敗したくないいい優良企業で入社したと皆考えている中で今回はブラック企業に入社しない為に見極め方・特徴など、、しっかりお伝えしたいと思いますので参考にしてみてくださいね。求人者から実体験から語る実話を知りましょう！「ブラック企業の面接」 共通している部分が連絡がない・遅い・急すぎる対応 ■応募して連絡が一切無かったのに、半月後位にいきなり電話が掛かってきて「明日の10時に面接します」と一方的に電話があった。 ■面接の後は「連絡しますから」と言っていたが20日以上連絡がなかった。 ◾️予定変更が連絡ミスにより、面接官が不在 ■アポを頂いた時間に伺っても面接官が不在 ■面接当日に会社訪問したら「今日でしたっけ？」と忙しいから明日にしてくれと言われた 面接官の不快な態度・言道 ■投げ掛けられた質問や意見を求められた際の回答が全て否定的な姿勢と言葉だった。 ■集団面接でしたが、気に入らない応募者に、わさと難しい話題を振る、 「もう疲れたんだね」と言われた。 ■面接官のやる気がまったく感じなかった。チェックリストを棒読み・顔もろくに見られてなかった。 面接官のマナー ■面接官がその時にやっていた作業の手を止めることなく、面接が始まった。タバコを吸っていた。 ■面接官・人事担当の服装が不潔で臭かった 質問内容が就職差別につながる ■個人情報を全部聞かれた、彼

人間にとって食事は大切な事です。認知症の方や高齢者の方は特に食事は一番の楽しみといっても良いでしょう。しかしながらご自分で、まだ食事ができる間は良いのですが、食べこぼしが多くなってきたり、食事介助が必要になってきた方には、十分な注意が必要となります。何故ならば嚥下が低下してくると、飲み込みこみも悪くなりむせこむ事も多くなってくると、これが誤嚥性肺炎に繋がりかねないからです。多くの高齢者や認知症の方の死因が多いのは誤嚥性肺炎が多いのが事実です。では誤嚥性肺炎にならないように気を付けるのはどすれば良いのでしょうか？高齢者や認知症の方の食事は当然、普通の食事に始まりますが、刻み食やペースト食などに分かれます。栄養面は当然大切なのですが、特に食事介助が必要になってくる方は刻み食やペースト食になると思います。介助する側の注意点は相手のペースに合わせる事が重要です。早く食べさせたいと思い無理に次々に口に運ぶのはNGです。また水分、みそ汁などはよくむせこむことがあるので、トロミを付けて飲んでいただくのが良いでしょう。その他にもゼリー状にしてお茶やジュースなども飲んでいただく事もあります。ご飯ひとつにしても普通のご飯・おかゆ・ペーストにしたおかゆ、おかずも当然同じく普通食かた刻み、ペーストと分かれていきます。ご本人の嚥下の状態により判断するのも難しいことです。もしご自宅で介護されている方は、このように食事介助ひとつにしても多く学ぶことがあります。また食事に関すことではないのですが、認知症の方はなんでも口にすることがあるので、近くには絶対何も置かない事が大切です。本当に認知度が高くなると、テッシ

「人は一人では生きていけない」最近、つくづく感じることであります。おはようございます！生活習慣改善＆オンラインパーソナルトレーニングを実施しているトレーナーの須田雅人です。毎朝の学びに気づきがありますが、今回は物心共に豊かになり成功するために必要なパワーパートナーに対してできることについてアウトプットしていきます。相手のしてほしいこと・望むもの・欲するものを与える真の協力者を作り共通の目的・目標を成し遂げるには、相手に貢献することが重要。相手のことを深く考え、思いやりの心で接する。そのうえで効果的な行動をすることがより良い関係に繋がるので、相手の願望を引き出す質問力、傾聴力は必須ですね。私の癖として、自分の勝手な解釈で物事を判断してしまうので、勇気をもってコミュニケーションを取り深い信頼関係を作るのも重要だと考えます。また、今朝の学びの会ではおすすめの書籍も紹介いただいたので、目を通してみます。子供に対して愛情があっても効果的な方法で伝えていなければ、伝わらない可能性もあります。伝え方も大事になってきますね。

約9年近くグループホームに従事して、多くの認知症の方に出会いました。認知症のタイプと記載しましたが、これは大まかなタイプはあるのですが元々のご本人の性格により分かれているような気がします。私が従事していたグループホームでは8割方が女性の入居者様でした。タイプとしてはやはり短期記憶障害が多く、今言ったことは5分後にはすでにすっかり忘れている方が多く、性格的におとなしい方から、怒りっぽい方、むやみやたらに怒る方もおられます。あと、とにかく徘徊される方。特に怒りっぽい方に関しては、まずは介助が難しく、介助させてもらえないという問題が大きく、暴れるかたも多くおられます。徘徊され、とにかくウロウロされる方について一番困るのは転倒事故。要介護度にもよりますが、グループホームは共同で生活をする所なので、最初は、様子観察をして、どう対応していくか職員間で検討していきます。生活に慣れて来られると段々変わってくることもありますが・・・本当に認知症介護は難しいのが実感です。どちらにしも少し目を離したすきに事故や転倒などがおきます。ご自宅で介護される場合も同じです。とにかく目が離せないのが介護の難しいところです。現状の状態によってどう介護を進めていったら良いのかお悩みの方是非、お気軽にご相談ください。

貴方がここまでの段階を踏み、成長を重ね、それでも改善されない人間関係があるというならば…。よろしい、ならば”戦争”をしましょう どうしても交われないという運命を持ち、貴方の障害として立ち塞がる者ならば 私としても共通の”敵”、協力して排除しましょう その為の武器を貴方に託す 是非、有効活用して頂きたい 技術の起源 ２５００年前の古代中国、孫武という者がいた 彼はあらゆる戦で勝利をおさめ”伝説”となる その者の技術の集大成が【戦略書・孫子の兵法】 戦の超天才”ナポレオン” 覚醒魔王”曹操” 人徳と知略の双頭竜”徳川家康” そうそうたる面々が孫子の兵法を用い、その名を乱世へ轟かせた うつろうものたる人が、生と死が隣り合わせの時代で、である それだけの技術がこの書には秘められ、脚色されないままに令和まで語り継がれたのだ …尋常ではないエピデンスを感じて頂けたようですね それでは始めましょう 異能たる力よ、彼の者に宿れッ…！！←ｗ 敵への対処法 「孫子の兵法」を敵への対処という目線で集約すると、以下の６つの順序でまとめることができる ・リスク管理 ・情報収集 ・思惑を潰せ ・周りを固めよ ・崩れるのを待て ・仲間となれ それぞれ解説していこう 戦いの火蓋を切る発端が、感情であってはならない まずは、戦わない事が大前提！！！ …ぇ？ヒヨってんのかって？違う違うｗｗ 平和的に戦いましょうと言っているのです 感情を起点に戦いの火蓋を切って下すと、失敗する可能性が非常に高くなるもの 貴方にも多くの思い当たるシーンが人生に潜んでいるのではないですか？ その行動を例えるなら、村人が王騎将軍に挑むよ

人間関係において悩みがある方は、目指すべき目標があると思う ・あの人と仲良くなりたい ・上司に気に入られたい ・人と上手く話せるようになりたい 色んな目標があるだろう。では、その目標を達成する為に貴方はどうすればよいのだろうか？ ……わからないかい？ では、策もなく地図も描けず路頭を彷徨うそんな貴方に、私からの提案があるんだ 今の貴方でできないのならば、未来の貴方に賭けてみるのはどうだろう？ そう…貴方が”レベルアップ”すればいい その為の経験値＝知識や情報を、効率的に稼ぐ方法について今回は記そうと思う 知識や情報は貴方の人生、その各シーンにおいて 選択肢を増やしてくれる役割を担うもの 今回の記事【インプット】を用いて貴方の目標を達成する事はもちろん、より良い人生を歩むきっかけにして頂けると嬉しい では、早速やっていこう インプットのメリット ①仕事や日常において行動や思考の幅が広がる 人生は一つボタンを掛け間違うだけで予想以上の損害をもたらすものこれさえ知っていれば…！！ そう感じた事が貴方にもあるのではないか？ そんな一寸先の闇を照らすものこそが”知識”だ 前述した通り、貴方の日常においての選択肢を増やすきっかけとなる 選択の幅が広がれば、それだけバッドエンドを回避できる確率を高められる 貴方には是非より良い未来を手繰り寄せてほしい ②知識の向上により人間関係が変化する知識を得るという事は、周りの人の力になれると言う事 入社したての頃、仕事において上司や先輩が頼もしく映っていなかったか？ それは彼等が貴方より知識を持っていたからに他ならない …日常に置き換えてみてはくれない

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪「今ここ」という瞬間は、すべてがただあるがままに存在していて愛であり完璧です。しかし自我は、あるがままの「私」では「足りない」という不足を感じており、「私」の存在価値を満たしてくれるものをつねに外側世界に探し求めており、「今ここ」の瞬間に留まることができません。そのために理想の状態を未来に設定して「今ここ」の瞬間で「未来」のことをつねに心配して「今ここ」とは関連のない「未来」に向けて思考は忙しくしています。しかし、「今ここ」しかなく「今ここ」でしか根源の愛を受け取ることはできません。「今ここ」にいるときというのは、ハートが開かれている状態で根源からの愛を存分に受け取ることができます。ありのままの「私」で存在すればするほど、思考も減ってよりシンプルになり「今ここ」に留まるようになります。「今ここ」で全体と１つとなります。ありのままの「私」で存在する…ということは、究極の無条件の愛です。どんな「私」でもすべてをあるがままに許していてただそのままで世界に現しながら存在しています。内側から現れるまま在り湧き上がったままの一言一句を表現しています。人前でとっさにその場で演技をしたとしてもそれは表面上の上っ面だけであり、放っているエネルギーとは大きくかけ離れているので周囲に違和感を与えてしまいます。社会生活を送る大きな集団に属すと途端にエンパスが具合が悪くなるのは、ありのままで存在していない者たちの抑圧されたエネルギーをダイレクトに感じてしまう為です…。ありのままで存在していなければ、本質の「私」の輝きや

------------------------------------------------------羽生善治氏「幸運の女神は勇者に微笑む」坂本龍馬氏「人の運命の九割は自分による罪だ」パナソニック創業者：松下幸之助氏「成功は自分の努力ではなく、運のおかげである」------------------------------------------------------＊＊6月あなたに贈る言葉＊＊健康な体と健康な心でまた皆に会えることを楽しみにしています。by 浜田省吾のＭＣ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「一切の責任は我にあり」この言葉通り生きてみると、人生は楽しく生きれるものだ。頭の悪そうな連中から、営業妨害を受けることもあるし、誹謗・中傷をする奴らもいる。そんなアホな連中には反論しないことだ。アホな連中とは縁を切ることだ。１つブレない信念だけを持つ。自分より偉大な人や、才能ある人、大きな会社と付き合う事。それ以外に凡人が上にあがれる道はないのだから。「偶然など１つもない。すべては必然。」この言葉を知ると、起こった出来事すべてに感謝できるようなるんだ。「起こることすべてに悪いことなどない」良いこと、悪いことは自分で区別しているだけ。すべては物事の考え方１つで人生が好転する。このようなことを真理、原理原則、法則という。心から知ると、強くなれて、人生最後まで、丸ごと味わい深く生き抜くことができます。でも、いい年になっても、人のせい、国のせい、政治のせい、コロナのせい、などと言っている人たちは、苦しい人生を送り続けます。流れに身を任せる。という表現がしっくりくるが、流れの中で、「気づき

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。下り坂でスピードを上げ始めると、やはり襲いかかってくるのは恐怖心。常に背中を押されている感覚。速く走れば走るほど、足の配置が重要になる。土、小石、岩、ぬかるみ。さまざまな障害物を避けながら、足場を選んで走っていく。スピードに身体が慣れると、徐々に楽しくなってくる。自分が選んだ足場によって、走るスピードが変わる。自分の選択によって、未来が変わる。そう考えると気持ちが高揚してくるのが分かる。自分にリスクが伴うと面白くなる。ギャンブルも同じ感覚なのかもしれない。おっ！ついに人を視界に捉えた！若い男性の2人組。1人は前方を走り、もう1人は後方から男性の背中を追いかけている。後ろの男性が手に持っているのは自撮り棒。その先端にはスマホが装着されている。どうやら、前方の男性の後ろ姿を撮影している様子。「もっと速く走ってくださいよ！」「分かってるって！」お互いに声を掛け合いながら走っている。楽しそう。もしかしたら、あとで動画を見直して、自分の走りを研究するのかもしれない。「もっともっと！」「うるさい！」前方の男性は声をかけられるたびに加速している。そのスピードについていく後ろの男性。そんな楽しそうなやり取りの中、彼らを追い抜くタイミングをうかがう僕。完全に悪役（笑）撮影の邪魔をしたら悪いかもしれない。声をかけてから進もう。「失礼します」撮影している男性に背後から声をかける。「ああ！　ごめんなさい」僕の存在に驚き、慌てて道を譲ってくれる男性。やっぱり、下りで走ってる時に追い抜かれるのは想定外なのかもしれない。僕もそうだった。「後ろ、男性来ます！　避け

最近、絵の話をしたり写真の話をしたり、デザインの話をしたりしている訳ですが、生来多趣味な私はすぐいろいろ手を出してしまうのですね。（良くも悪くも。）「広く浅く、行きたるは深く。」的な座右の銘が当てはまりそうな性格でして。本当に興味のあるものは勝手に「深く」なっていくと感じてます。自分がやっているイメージが湧いてくるというか、トンネルの出る先がわかるというか。そんな私は今までずっとデザインのデの字も興味なく、仕事上の業務では人事とか教育に興味あったりと、全く関係ない方向性を歩もうとしてました。気づいたらハマっていて、気づいたら深まっていたデザインは不思議なものです。当時は負けず嫌いすぎて扱いが難しすぎるadobeのソフトをなんとか使ってやろうという謎の精神もありましたが、、POPを作らなければいけない環境と多趣味な事が功を奏して今がある訳ですが、何かに触れて体験する機会って大事だなって思います。普段話しかけない人と話してみたり、本屋さんで興味ないジャンルに立ち寄ってみたり、大衆居酒屋じゃなくてオーセンティックなバーに入ってみたり。そんなこんなで、これを書いてて整理されたのは、「これからもいろんな体験を意識して変えてみよう」と言う自分への教訓でした。私は多趣味がゆえに自分にハマるものが見つかって、よかったと感じてます。一方、一個の事を極めたい気持ちもあるんですけどね。昔から、２位か３位ぐらいなので。

こんにちは。 今回は、うつ、不安、睡眠などに使うお薬を、 「誰に相談した方がいいの？」 よくある注意が必要なケースを実例を交えてをお答えします １．結論 A　基本、①精神科医師、または②精神科薬剤師です 失敗例　 くすりに関しては、内科などの他科目、その他精神科の医療従事者に相談しない また、当たり前ですが、素人の方の医薬品の口コミなどを参考にすることは、おすすめできません ２．その理由 まず、私たちの精神科専門家、最大の目的ひとつに、 「くすりから患者を守ること」にあります。 それは、精神科関連の薬の特徴を見るとよくわかります。 特徴 ・依存するお薬がある（やめるとき大変） ・量を間違えると日常生活に支障が出る 患者さんを守るために、適切な量、種類、その手数が多いのは 専門家ということを知っておいていただきたいです。 非専門家の注意する例 すぐ処方してくれる非専門家 その場が楽になると短期的な視点で見て、 「出すのは簡単」最悪のケースは、その薬を出し続けます 一方、 精神科の場合は、長期的に治療の目標を考えて、 ・薬を使ったほうが、経過が良い ・治療期間、いつから減量するかを把握している 以上のように、患者さんを守るためのくすりの使い方を熟知しているのです ３．実際に処方される例　注意する診療科 薬剤師は、医療従事者の中で、最も多くの科目の医師の処方箋を見ているという特徴があります。その経験から、注意したほうがいい診療科を上げておきます １　内科　注意する薬　例デパス 　・あなたの症状 　不安、眠れない、ストレスなどで受診した場合、不安を取る目的で処方されるかもしれません。

最近、お知り合いになった方からのご依頼で、海外在住の方に遠隔施術させていただきました。ご依頼主様のお義母さまで、ガンを患う80代の方です。もちろん、ご本人にお会いしたことはありませんし、遠隔施術のことは伝えていません。 以下、ご依頼主様からのフィードバックです： *********************************** Mayukoさん、おはようございます！ 早速ですが、義母に大きな変化です（*^o^*） 先ほど義母の部屋に行ったら、Mayukoさんがヒーリングをして下さった時間帯の後で、痛みが軽減したそうです。（ちなみに義母にはヒーリングのことは伝えていません。）最大限の痛みを１０としたら、昨日からずっと7〜８くらいあった痛みが、３〜４になったそうです。義母は私が患部を消毒してガーゼと包帯を変えたからだと思っていますが、私はMayukoさんのヒーリングだと直感しました。 Mayukoさん、素晴らしい凄腕ヒーラーさんです！！　いつからしておられるのですか？　 お優しいお気持ちが有り難くて、嬉しくて、胸がいっぱいです。どうもありがとうございました。 ***************************************** 10段階中、７だった痛みが３に軽減したということは、ちょうど逆転した、ということです。これを繰り返せば、いずれ痛みはなくなるでしょう。

ここ最近、仕事場等で会った人との会話で色々気づいたことが・・・それは人は意外に知らないし,調べないゆえに行動（も）していない(´・ω・`)なにかというと、ポイ活やアンケートモニター、治験に覆面調査等です。ココナラ登録者の方は、上記のことを知ったうえで行動しているorしていないと思います。でも最近会話した人は、まずココナラ知らない、アンケートサイトも知らない人、また別の人は治験知ってるけどマイナスイメージで登録していない。一応軽く守秘義務を守ったうえで、しゃべると興味はある感じですが、じゃあ行動してくれたか？というとう～ん結局していないっぽい(;´･ω･)身近なとこで、今年から自分の母がアンケートサイトをはじめ約２千Pコツコツ貯めたんですが、もうやってないです(笑)一か月以上・・・。改めて人を動かすことの難しさを体感。税金納めたり出社時間とかは守らなきゃいけないですが、別にポイ活してないアンケモニター知らなくても、人生で問題ないっちゃ問題ない。というのもすすめるうえで障壁。 ただここが市場開拓のチャンス！でもあるわけで・・・自分ができることは、コツコツやる、誰かのきっかけになるように伝え方を磨く。こういった努力の継続が必要だと痛感しました。

人は忘却の傀儡、すぐに忘れてしまう生き物だ だが仮に、色んな事を記憶できたとしたら…良いとは思わないか？ …その方法を、今回はお伝えしたいと思う まず多くの人はインプットを繰り返すばかり。それでは記憶に定着しない アウトプットする事が何より大事なのだ ひらがなやカタカナ、足し算や引き算…それは多くのアウトプットの繰り返しにより、貴方に根付いたものでしょう？ 多くの情報をアウトプットすれば、それだけ貴方の中に知識が蓄積されていくというわけだ まずはメリットについて解説しよう アウトプットのメリット①記憶の定着②自己成長③行動の選択肢が増え、結果が変わる上記の３つが貴方へともたらされるメリットだ 情報が脳へと刻み込まれるのはもちろん、蓄積された記憶は自分の能力を成長させる事へと繋がる そして数多の記憶により強化された視野は、貴方の人生…その各所において選択の幅を広げてくれるだろう …歳を重ねるにつれ、成熟した思考を手にした貴方は痛感する 「あの時、こうしていれば…」、と。 今からでも遅くはない、これからの人生においての選択肢をしっかり増やしていこう …後悔を、もうしたくはないだろう？ アウトプット方法 ①メモを取る まず大前提としてメモをする癖を身に着けよう 記事の序盤で書いたように、人は忘れる生き物なのだ なので記憶として保存できないものはスマホや手帳に記録しよう 記録する事によりメモは”第二の脳”のような役割を果たしてくれる それだけではなく、書くというアウトプットは記憶定着への架け橋となる 一石二鳥というわけだ では、 ・どんな事をメモすればよいか？ ・どのようにメモすれば良

皆様こんにちは 私は「別に資格を取りたいわけではないの～」とか「将来会計士とか税理士になりたいわけじゃないの～」という人向けに サクッとなんとなくのお金の話をしていく記事を書いている者です ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ （大切なので２回言いました） 超初心者ならぬNoプロフェッショナルです そんな私は何者なのかというと 趣味の一環で学生時代に簿記3級とFP2・３級をとって今は簿記２級の勉強をしつつ絵を描いているドラゴンです 最後のは噓です人間ですそしてめちゃくちゃ初心者です、金融系で働いたこともないです そのためものすごくかみ砕いてお話しますのでわかりやすさには自信あります！ 細かい数字はなるべく省いていくのでよろしくお願いします では早速今日は譲渡所得です 結論からまとめますと ①資産を譲渡することで得られた所得②生活用動産は非課税③資産や所有期間ごとに課税方法等に違いがある④計算式は総収入額－(取得費＋譲渡費用)まず譲渡所得とは土地、建物、株式、ゴルフ会員権、骨董...といった資産を譲渡することによって生まれる所得です。壮大な感じが伝わりますね、ゴルフ会員権って見たことないです(笑)我々一般ピープルは譲渡＝貰うというイメージが強いですが売却も含まれます。生活用動産＝生活に必要な動産は非課税になります、家具や衣服、安めの貴金属には課税されません。メルカリでものを売っても確定申告が基本必要ないのはこれのおかげというわけです。ありがたや譲渡所得はこのように分類されます①土地、建物、株式以外(総合課税

今日仕事でわりと基本的なミスをしてしまい反省。内容は幸い大したミスではないんですが、平常時の自分なら絶対しないミスでした。で、原因もわかっていて、シンプルに疲労困憊からの頭痛が軸＋横着。加齢で疲れやすくなってはいるものの、だからこそ疲れないように準備＆疲れてるときの現状把握と対処を日頃からチェックなどしておきたいところ。午後は取り返すだけの働きはできた(´・ω・`)という気持ちとミスらなかったら・・・完璧だったじゃんという後悔( ；∀；)まぁマイナスで終わらなかったというのが幸いですが、必ず取り返せるとは限らないので（今回はラッキー）日々積み重ねていきたいです。疲れた時でも５７点くらいを底値に粘り強さを身につけておこうという話。・・・(/・ω・)/

※こちらは有料記事内引用記事です。皆さんにどうしたらもっと引き寄せの法則について伝わるかな？と悩んだ結果、載せることにしました(*^^)vみなさんの幸せ作りに少しでもお力となりますようお祈りしております。＜幸せの秘訣！！自分軸とはなんぞや？？＞ 幸せな願望実現するのに重要なのは〝自分軸〟ですが、それは「自分を大切にする」ということです。 でも、それは〝自己中心的になりなさい〟というわけでもないし、〝周りに迷惑かければいい。他人から（気力など）奪い去ればいい〟と言っているわけでもありません。 〝衣食足りて礼節を知る〟ということわざ通りということです。 私たちは、自分自身がある程度満たされていなければ、礼儀や節度を守ることも難しくなりますし、自分が欠乏状態では心のどこかで、自分がおこなった思いやりの見返りが欲しくなったりしてしまいます。 日本人の美徳の一つとして〝自分の事は後回しにしても、他人を優先するという自己犠牲の精神〟は確かに美しいものです。 しかし、やり過ぎはよくありません。 「言っている意味はなんとなくわかるけど、丁度良い量って？」と聞こえてきそうですね。 それをこれから説明します(*^^)v 〝ちゃんと幸せになれる裏技〟 〝シャンパンタワーの法則〟や〝心のコップ理論〟って、ご存知でしょうか？ きっと、引き寄せの法則をご存知のかたであれば、一度は耳にされたことがあると思います。 両方とも〝自分を大切にすること〟について説明したものなのですが、今回、シャンパンタワーの法則でご説明しますね(*^。^*) シャンパンタワーは結婚式場やパーティ会場などでよく目にする〝ピラミッドの

こんにちは、大学教授のトモです。新たに収録いたしました🖥お気軽にご覧いただければと思います😊

「書いて覚える」 が通用するのは 大学受験までです😂 TOEIC, TOEFL, 英検 大学受験レベル以上の 全部の英語のテストで 書いて覚えた単語なんて 使えません🤣 なんでかというと 単語を瞬時に使えないと テストが終わってしまいます💦 「bureaucracy」は 「官僚」だったなー とかイチイチ思い出してる時間は TOEIC, TOEFLにはありません。 そんなことしてても時間が余るのは 大学受験までなのです😀 じゃあどうやって覚えたらいいかと言うと イメージで覚えます！ 日本語なんて使わなくても 「bureaucracy」っていう単語を 見たら 聞いたら 官僚が頭に思い浮かぶよう っ徹底的にイメージできるようにします。 初めのうちはめんどくさいです でも高速で英語が流れるListeningだったり すごい量の英文が出題される Readingでは この覚え方をしておかないと 太刀打ちなんてできないんです！ めちゃ簡単な例を挙げると 「Apple」ってきいて 「りんご」って 日本語にしてると 日本語に変換する時間が無駄だし 日本語に変換するのに使う 頭のエネルギーも無駄です！ 「Apple」って見たら ただリンゴの絵を イメージするようになっておきましょう！ 全ての単語で同じ覚え方をします！ そしたら Readingだったらテスト時間が 余るようになってくるし Listeningなら話してるスピードに ついて行けないって事も だんだんなくなってきます！ 単語を覚える時は イメージです！ そしたらテストスコアは 飛躍的に伸び始めます😄

【タイミングが来た人しか見れないメッセージとなっています】～大日月地神示、神人　神一厘の仕組みより～ 第三神示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、 スピーカーにしてラジオ感覚でいいので ”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、 あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様や ご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも 聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、 何度も何度も繰り返し聴いてみてくださいね 神示に氣付いた霊人様方が、 あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり 最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^)

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。登山後の翌日。「ぐああああ！」筋肉痛で目を覚ます。寝起きのトイレがここまで苦痛に感じるとは・・・。ふくらはぎ、膝、腰。登山で使った部位がところどころ悲鳴をあげている。普段の筋トレで起こる筋肉痛とはまったくの別物。ジムで起こる筋肉痛は想定内。次の日に「あ、ここ痛くなるかも」の筋肉痛。山で起こる筋肉痛は想定外。登山の筋肉痛は「ここもかよ！」という筋肉痛。こんなんでいつものランニングできるのか？準備を整えて、河川敷へ。道路を歩きながらつくづく思う。「道が歩きやすい」未舗装で、石ころや土がむき出しになった大地とは違い、人が整備した、人によって整備された道。自転車もバイクも車も。すべてが安心して走ることのできる道。登山中、ランニングとの違いを考えていましたが、最大の違いは自動運転ができるかどうかでした。人は歩きながら考えることができます。例えば散歩。自分が歩いている時、何かにぶつかる！？という心配はほぼ考えず、無意識に足を前に出しながら、色んな事を考えることができます。・今日は何を食べようか・あれ、どうしようか・これやってみたらどうだろう考えているけど、足は自然に進んでいく。突然の石の出現に転ぶこともなく、砂利道に足をとられて滑ることもない。走るのも同様です。走り始めた頃は、・足が痛い・やばい・こんなの走れないと思いながら走っていたはずなのに、いつの間にか考え事をしながらでも走れるようになっている。でも登山は違う。目の前のもの、色んな状況に向き合わないと危ない。危ないと思いながら、気を付けて走ると体力の消耗が激しい。去年、ランニングを始めた時

皆様こんにちは 私は「別に資格を取りたいわけではないの～」とか「将来会計士とか税理士になりたいわけじゃないの～」という人向けに サクッとなんとなくのお金の話をしていく記事を書いている者です ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ （大切なので２回言いました） 超初心者ならぬNoプロフェッショナルです そんな私は何者なのかというと 趣味の一環で学生時代に簿記3級とFP2・３級をとって今は簿記２級の勉強をしつつ絵を描いているドラゴンです 最後のは噓です人間ですそしてめちゃくちゃ初心者です、金融系で働いたこともないです そのためものすごくかみ砕いてお話しますのでわかりやすさには自信あります！ 細かい数字はなるべく省いていくのでよろしくお願いします では早速今日は退職所得と山林所得です結論からまとめますと①退職所得控除額は勤続年数が20年以下と超で変わる②退職所得は計算の時に2分の1掛ける③「退職所得の受給に関する申告書」を提出しないと控除は受けられない④山林所得は所有期間が5年を超えている場合を指すまず退職所得とは退職する際に勤務先から受け取る退職金などの所得です計算式：（収入金額－退職所得控除額）×2分の1課税方法：分離課税毎度おなじみ控除＝割引です退職所得の控除額の計算の仕方は2パターンしかありません20年以上勤めたかそうではないかですそれによって計算式が違います計算式は割愛します年数が多いほど控除額も多くなるといううれしい式なのでご安心くださいそしてもう1つのポイントは最後の2分の1！！税金がかかる金額を半

こんにちは★読んでいただいている方、ありがとうございます。初めましての方はご訪問ありがとうございますm(__)m今回は、初対面を増やし、人に会うことは、どういうことなのか？について、書きますね☆初対面を増やすということは出会いがあったり、自分を成長させることなんですよね。本当に面白いです(笑)以前　お会いした方とこんな会話がありました。以下　ノンフィクションです(笑)Aさん「私、副業で美容の仕事をしているのですが、　　　　独立してやっていきたいんですよ」私　　「すごいですね、正社員でも働きながら、　　　　副業もして」Aさん「副業で、今の仕事の収入が上回ったら、　　　　やめたいんです。」　　　「やっぱり、生活するためにお金を稼いでいるわけだし、　　　「家賃も払わないといけないし、　　　　ブランド物もほしいし、　　　　今よりもっといい家に住みたいし」私　　「ほー。」私はやっぱり初対面で、話をするって面白いなと思いました。それはなぜかというと、私とは、違うかったからです(笑)Aさんの考え方はわかりますよ☆当然の考え方です。でも、私は思ったんですよ。「お金のためだけに働くことは、あまりいいことじゃない」「いただいたお金を自分の為だけに使うことはあまりよくない」と、思ったんです。改めて、人の生き方は色々あるし、AさんはAさんで頑張ればいいと思う。そういうひとも世の中には必要。私はお金をたくさんいただいたら、「世の中にも還元したいと、自分も社会に育てられたから、貢献したい」っと改めて思いましたね。以前にはとても考えられない、思考、考えが身についていて、成長していたことを実感したからとてもよ

皆様こんにちは 私は「別に資格を取りたいわけではないの～」とか「将来会計士とか税理士になりたいわけじゃないの～」という人向けにサクッとなんとなくのお金の話をしていく記事を書いている者です ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ ※そのため、プロになりたい方はブラウザバック推奨です※ （大切なので２回言いました） 超初心者ならぬNoプロフェッショナルです そんな私は何者なのかというと 趣味の一環で学生時代に簿記3級とFP2・３級をとって今は簿記２級の勉強をしつつ絵を描いているドラゴンです 最後のは噓です人間ですそしてめちゃくちゃ初心者です、金融系で働いたこともないです そのためものすごくかみ砕いてお話しますのでわかりやすさには自信あります！ 前回は利子所得と配当所得でした今回も用語解説を交えながらいきましょうでは早速今日は不動産所得と事業所得です結論からまとめますと①不動産所得は不動産を貸したことによる所得②事業所得は事業から生じる所得③減価償却とは価値の減少分を見積もりながら費用を計算する手続き上二つはそりゃそうだという感じですが、解説行きます！そもそも不動産とは土地や建物みたいな動かないものです字のごとくですよねそれを貸した時の賃貸料や家賃などですこれはわかりやすいのですが、、、土地や建物に関わるものすべてではないのです食事を提供する場合や時間貸し駐車場などは事業所得になります土地や建物は商売にも深くかかわっているので混乱しがちですが不動産所得はシンプルに土地や建物を貸した時だけと思っていてください計算式：総収入－必要経費課税方法：総合課税式もシンプルです必要

------------------------------------------------------羽生善治氏「幸運の女神は勇者に微笑む」坂本龍馬氏「人の運命の九割は自分による罪だ」パナソニック創業者：松下幸之助氏「成功は自分の努力ではなく、運のおかげである」------------------------------------------------------＊＊4月あなたに贈る言葉＊＊人間の生きる目的は陽気に暮らすこと心一つで陽気な暮らしができる＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『笑いの持つ力は偉大である』男性は意識して笑顔を作らないといつも『ムスっ』と怒っているような顔になるらしい。女性は意識しなくてもいつも笑顔になっているようである。何故ならば、、、子供はお母さんの顔をいつも見るから、お母さんは笑顔でなければ、子供を怖がらせることになる。なので、女性は、意識しなくても笑顔を作れるのだそうだ～。ということで、女性って、まさに女神！！！偉大やな～。と尊敬した今日この頃。。。笑『男は一生勝てないね。』うちのおかんは、７４歳になり、だいぶ、弱ったな～。と思うので、毎日、笑わせてやろうと思って、ギャグを考えるのに必死になりすぎて、仕事が手につきません。笑うちのおかんは、個性心理学（＝サイグラム）では、F4の『たぬき』さんなので、人生の価値観は『楽』である。もともと「ゲラ」なので、笑わせるのも楽なんです。おしっこを漏らしそうになるくらい笑ってトイレに駆け込んでいく姿を見ながら、俺が、ゲラゲラと笑わせてもらえてます^^『かい～の～』人を笑わす人は運が強くなります。その理由は人は笑って

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪左脳は、言葉による思考を司り、人間社会の中で成り立つために人工的で名前で区別されており、社会的なルール、時間の概念を持った意識です。自我（エゴ）ともいいます。「今ここ」に留まるのは大の苦手で、過去や未来に間違いがないか細かく分析します。「正しさ」「正確さ」を重んじます。殆どの多くの者たちは、左脳に従って社会生活を営んでいます。それに対して、右脳はいわゆる直感です。イマジネーションが得意で、湧き上がった情景やイメージ通りに現実世界を創造します。なにげなく目の前に浮かんだイメージ映像や絵や写真、インターネットや本の中で、ふと目に止まった一部の内容にメッセージが込められていたりします。右脳が活性化するとミラクルのような奇跡が頻繁に起こるようになります。つねに「今ここ」に存在して子どものような真っ直ぐで純粋な喜びを持ち、自由に遊ぶのが当たり前でそれがごく自然の在り方です。どちらかというと私は、右脳派です。絵を描いたり、インテリアコーデを考えたり、カラーや違う素材を組み合わせたり、…が得意で美術の成績はいつもトップでした。デザイナーやマンガ家になりたいと考えている時期もありました。だからなのかハイヤーセルフが見せてくる映像イメージも演出とかセンスがもう感動するくらいバツグンにオシャレです。しかも、所々ギャグを挟んでくるので毎回楽しくウケています。どうやらハイヤーセルフには、それぞれの個の特質や個性を含んでいるようです。でも、これはあくまで私の例ですので、美術が得意でなくてもお菓子作りがプロ級だったり、パ

新潟にきて、約1ヶ月。 まだ、荷物は片付いておりませんが、おかげさまで、なんとなく生活のリズムができてきました。 今までの生活とは、全く違う生活の流れ。 車の運転が苦手だった私が、車を運転して、保育園を2か所はしごすることになるなんて、つい最近まで想像もしなかったなぁ。 今までは、今までいた環境が全てだと思っていたけれど、いざ、新しい土地に来てみると、そこにはそこで生活している人がいて、さまざまな暮らしや文化がある。 ついつい、今の生活に一生懸命になり、子どもたちにも今いる場所で頑張らせようとしてしまうけれど、今いる場所や人が全てではないんだね。 「場所や人も他にある」 頭では理解していたけど、なかなかそう思えなかったりしたことが、今回の引っ越しで、私の中にもようやくストンと腑に落ちました。 この気持ち、忘れないようにしないとな。 そんなことを思う、今日この頃です。 ---------------------------------------------------------------- 心と身体が喜ぶキャリアを描こう🌈 あなたの言葉にできなかった、言葉を聞くために。あなたの一番身近な 〇国家資格キャリアコンサルタント 〇トラストコーチングスクール認定コーチ 〇マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー 〇腸活アドバイザー Shino

こんにちは！！　　未来へのサポーター新卒・既卒の皆さん 面接を受けている中で終了時に 「最後に何かございますか？」という 声を掛けられますよね！ これってどういう意味で 企業側からはどういう狙いがあるのか それは、、、 面接を合否に導く重要な質問なのです！ もしかしたら、、、、 「特に御座いません」、、、 なんて　答えてしまったことありますか❓これから23卒は本番を迎え　中途・既卒の方も 求人がぐんと増えるチャンスの時期でもあります。 ぜひ参考にしてみてくださいね　 ★企業が面接で「最後に一言ありますか？」と質問する意図とは？！ 企業側が「最後に一言」を求めるのはどういう意図があるのかを知りましょう。 企業側は単に締めの言葉がほしいわけではなく、明確な目的があって聞いています。面接官の意図に沿った回答ができるように、最後の一言を聞いてくる目的を正確に把握してください。 面接で把握できなかった人柄を知るため 最後に一言を聞いてくる意図には、面接で把握しきれなかった就活生の人柄をもっとよく知りたいという目的があります。 ほとんどの就活生が面接で聞く内容を準備しているため、似たような回答になりがちです。 そのため、当たり障りのない回答ばかりで、就活生独自の個性が見えない場合もありますね。 判断に迷っている場合に最後の一言を促すことで、就活生の熱意や独自性を見極めたいと思っているわけです。 企業は最後の一言でも、自社に合う人材かどうかを判断します。 このような企業の意図に沿うためには、面接でうまく伝えられなかった強みを補足するとよいと感じます。 入社に向けたやる気や熱意を、アピールする

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪エゴには、何の解決する力もありません。ですので、いくら考えて知恵を絞って名案を得たようでも物事は解決しません。これまでは、エゴが人生という乗り物の操縦席に座ってハンドル操作をしていましたが、ハンドルが効かなくなりどうあがいても何もかもすべてが尽くうまくいかなくなる時がやってきます。エゴが人生をどう生きるのかの主導権を持ち操縦していたつもりがじつは、エゴは人生を支配してはいなかった…。…ということが腑に落ちるときがやってきます。恐れや欠乏感が無ければエゴは勢力を失うので、自身の生死をかけて必死で操縦席を守ろうとします。エゴからすれば権力の座を失いたくないので、思考で恐れや不安を煽ってきて操縦席を死守しようとしますが、そんな時というのは、いくら思考で解決しようとしても一層困難になっていきます。もう、どうにも解決のしようがない。…と、エゴが降参して力を緩める時、はじめてハイヤーセルフへの明け渡しが可能になります。私も先日、１ヶ月以上も絶え間ない恐れの集中攻撃に心身ともに耐え切れず、やらかしちゃった後で「エゴに従っても何ひとつ解決しない…。」…ということが明確になり、強い虚無感を感じてすべてをハイヤーセルフに明け渡す決意をしました。これまで明け渡しているつもりでしたが、１００％ではありませんでした…。それをハイヤーセルフにも指摘されていました。そして結局、脳内で恐れていたことなどまったく起こりませんでした。安全の中でハイヤーセルフの計画が実行されようとしていたのに、エゴが阻止してしまった形です…。完全

近未来、AIが人間の仕事をサポートするようになり、将来職種によっては人間の仕事を奪ってしまう。そんな噂を耳にすることもあるでしょうが、残念ながらそれは良くも悪くも現実となります。では医療の世界はどのように皆さんの生活を変えるか想像できますか？私は病院でリハビリの仕事をしている中で、１０年後の医療をよく想像しています。その内容を少しご紹介しましょう。〔現在〕体に不調を感じた際、健康診断で問題があれば病院で検査・診察となります。検査を受けて病気と診断された場合、主治医と治療方針を決定していく流れです。〔10年後〕スマホやスマートウォッチで体温・血糖・血圧・脈・表情・声など日常生活から異常をAIが感知し、専門の医師へ連絡⇨診察予約診察はオンラインがベースで高度治療となれば病院へ薬は配達も可能となり、ゆくゆくは病院からのデータ送信で自宅に居ながら薬を自動作成する、なんて事も可能となります。私の資格は理学療法士なので、リハビリについて。マッサージや手術後の指導は対面で行いますが、運動指導や経過報告などは基本オンラインとなり、増え続けているリハビリスタッフの業務・人員は削減されていくでしょう。オンラインもメッセージアプリでリアルタイム相談、選手の試合も現場に帯同しているかのようにアドバイスができ、複数のチームを掛け持ちすることも可能です。ここのブログを見ているかたはお気づきかもしれませんが、ココナラにも既にリハビリ業種がサービスを提供しています。まだ業界では少ないですが、そのうちレッドオーシャンと化すでしょう。そこで必要なことは‥そうです。この業界でもやはり差別化です。どう病院や施設のサー

こんにちは！！！　 本日は転職や面接の話してはありません。 毎日会う警備をしている女性（65歳程かな？） お話しをさせて下さい。 ここ半年の間、駅から会社までの道で 大きな道路工事が行なわれていました🕺🏻🕺🏻🕺🏻 私が初めて（Ａさん）を見かけたのは たしか、、、急いで歩いている私にＡさんは🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 道を誘導してくれ、すれ違いするときに 「今日も一日頑張って　いってらっしゃい」と 笑顔でその言葉を言いました🙋🏼‍♀️ その時は 感じのいいお母さんだなと思いました✌️ 次の日にまた同じ場所で、 Ａさんに会い 「今日も一日頑張って　いってらっしゃい」、、、、、 感じがいいな・なんか頑張ろうとふと感じました🧚‍♀️ そのＡさんはとても小さい人（150ｃｍ）なんですが、 笑顔がとても素敵で本当に 「頑張って　いってらっしゃい」 そして 警備の仕事に プライド・やりがいをすごく持っているなと 通行人の私が感じました👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️ 心から言ってくれるんですよ😻 言葉でどう表現したらいいか分かりませんが、、、、 でなければ印象に残りませんよね なんでだろう？！🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ ここまで親身に挨拶してくれるのだろう？！ 私以外にも言っているのかと思い、 通過した後止まって見ると、、通る人全員に⁉️⁉️ 笑顔で言っているのではないか？！😻😻😻 私はその日ずっと考えていました。 （仕事しろ！）😾 また次の日は大雨　さすがにいないだろうと、、、、 いた！！！！🤡🤡🤡 いつもと変らず びしょ濡れになりながら🌧🌧🌧 「おはようございま～す！いってらっしゃい！」 いつ

皆さんは後悔したことや失敗したことがあるでしょうか。 誰にもそのような経験があると思います。 では、その時に何を考えているでしょうか。 失敗してしまい、ショックを受けることもあるでしょうし、後悔して力を落としてしまうこともあるでしょう。 しかし、そのショックを受けている期間や力を落としている時間が長いと、物事は更に悪くなって行ってしまう可能性が出てきます。 そんな時にどうすれば良いのかというと、失敗は失敗と割り切ること、後悔したのなら今後は後悔しないようにどうすれば良いかを考えることです。 失ってしまったものを数えてしまったところで、取り戻せることがあるでしょうか。 それよりは、何が残っているのかどうすれば物事は改善されていくのかを考えるべきです。 そう考えることで、なぜ失ってしまったのかを冷静に見直すこともできるでしょうし、物事を客観的に見ることが出来るようになります。 そうすると見識が広くなり、色んな可能性を探り出すことができるようになります。 それが出来れば、物事は停滞するのではなく、前進していけるようになります。 前進していけるように、失ったものを考えるのではなく、何が残っており、そうすれば改善していけるのか考えていけたら良いですね。

✨Venus☆Power…波動調整をご依頼いただいた方から、嬉しいご報告をいただきました《ご依頼者様からのご報告》 現在の仕事と両立できる、願っていた理想の仕事が決まりました。 まだ、働いていないので私に合っているかは分かりませんが、時間、勤務場所、業務、職種、人間関係は今のところ良さそうで嬉しいです。他にも、波動調整後、やりたかった事が叶って嬉しい良いことが重なっています。とても感謝しています。 アドバイスされた言葉を気がつくと言うようにしていました。 その時は絶対叶うと信じて感謝しながら言いました。 いつもアドバイスや波動調整ありがとうございます。 Venus☆Power…現在のお仕事と両立できる、願っていらっしゃった理想のお仕事が決まったとのこと、よかったです。 アドバイスさせていただいた通り、言葉を唱えていただきましたので、ワークの効果が凄く高まって願望が叶いましたね(*^^)vこれからも、応援しています✨*・☆*Venus☆Power*・♡・゜※私のコメントも含め、ご報告いただいた方の許可を得て掲載しております。※当ブログのURL・内容（文章の一部または文章の全部・画像・投稿者名・投稿年月日・ブログのタイトル等）の無断転載・引用・複製は、お断りしております。

ご機嫌いかがですか？　櫻花です。カフェで一休みして街の景色をぼんやり眺めているとふと「あれ？そういえば、あの時、あの人あんなこと言ってたっけ？！」と脳内の記憶に、何キッカケかでぼわんと、誰かの言葉が出てきたりすることがあります。もう20年前以上前に恩師が「毎日少しずつ、ちょっとずつ続けなさい。10分でいい。本当にちょっとでいいんだよ。やがてそれがまったくやってない人とでは大きな差となって現れる」と言ってくださったことがありました。妙に真剣に言ってくださっていたのに結構長い間忘れていました。20年以上前から続けていたら、それは大きな差となって確かに現れてきます。1歩踏み出したらそれはもう、ものすごいリードだ！や高く飛ぶ前は、ものすごい低い姿勢になって準備をするでしょ？など全部一直線上にある応援メッセージな気がします。4月、新しい事を始める時、大切な恩師の言葉をふと思い出すのです。今日も素敵な1日を櫻花

（１）原稿用紙は縦書きか横書きか　原稿用紙は縦書きと横書きがあります。入試小論文でも大学・学部によって、あるいは問題によって縦書きと横書きがあります。　文学部入試は縦書きが一般的ですが、大半の小論文入試問題文と答案用紙は横書きが中心です。ですので、この小論文講座の文章も基本的には横書きで書いています。これから話す内容も横書きの原稿用紙を使用することを前提にしています。ただ、縦書きの原稿用紙を用いる場合も原則はおおむね変わりませんので、ご了解ください。　小論文入試を考えている人は、念のため志望校に電話して小論文の原稿用紙が縦書きか横書きかを確認してください。まれに罫線だけ引かれていて、原稿用紙のマス目がついていない場合もあります。　小論文の勉強で使用する原稿用紙は志望校の入試問題に合わせてください。ふだんから、自分の志望校の形式に合わせて縦書き原稿用紙、横書き原稿用紙に慣れておく必要があります。　原稿用紙は400字詰めのものが使いやすいと思います。　字数を数えやすいという利点があります。（２）原稿用紙の使い方①原稿用紙は原則１マスに１文字を書く。②書き出すときに、１行目の初めの１マスをあける。③文のタイトルは設問で指示がない限り、つけてはいけない。④句読点やカギカッコなどの記号も１マス１文字に数える。書き出しは１行目の初めの１マスを開けて、以下のように書き始めてください。⑤数字は１マスに２文字入れる。⑥欧文（英語）については、大文字は１マスに１文字、小文字は１マスに２文字入れる。単語と単語の間は１マスあける。⑦縦書きの数字の表現　原稿用紙が縦書きの場合、数字は以下のように表記しま

実に5年ぶり。継続コーチングセッションを受けています。コーチングを学びながら、「私の人生は私が創造する」葛藤やもがきと一緒に！コーチング受けてのアウトプットとして書いている。セッション前日に湧いてきた心の声事前にマイコーチにセッションアンケートを送付して、メモに書き留めておいた言葉の数々。「自信がない」「本当にコーチングを通して変わりたいけど、何ができるのかな」「目標が欲しいけど」「約束が欲しいけど」「何かを達成したい欲がありそう」「私に提供できるものって何か」こんな言葉から最近目標を達成した！と言えることがなく、なんとなくモヤモヤと感じることもあるように感じた。人生全体を見ると自信を持って出来ているはずなのに、なぜかコーチングを学び始めて自分のことがわからなくなり、「コーチングは、自分の人生と切り離しているのか、切り離れている感じなのか、今少し違和感を覚えてる。」そんなことが自分の心の声として出てきた。今回のテーマは、「６カ月の継続セッション後、自分がどうなっていたいか」。セッションを通して、感じたことをセルフリフレクション的にnoteに書いてみる。「自分なりの、もがき」を大切にしていそう！自分の価値観に出会う今回セッションを通しての大きな気づき。それは「自分なりにもがきながらも、それに向き合ってきた過去がある」ことに気づく。これはセッションで話しながら＋その前日までににを書いていたというナイスタイミングで気づきを得た。私にとって、「成長ともがき」とは？少し視点を変えて「成長」という言葉を聞いて、以下の2つが私の中で思い浮かんだ。1つ目は、先日5月病になった過去を書いたが、こ

繊細な人とは、具体的にどんな人？ アメリカの心理学者エイレン・アーロン博士が 提唱したHSPという概念がベースになっています。 最近では日本でも浸透し、HSPという言葉も定着 してきた感があります。 本日はそんな繊細さんについての話をしたいと思います。 こんなあなたは繊細さん 「職場で機嫌の悪い人がいると気になる」 「人と長時間一緒にいると疲れる」 「小さなミスに気づいて仕事に時間がかかる」 繊細さんは相手の感情やその場の雰囲気はもちろん、 光や音まで周りが気づかない小さな変化を感じ取ります。 その感じやすさは長らく、「気にしすぎ」「真面目すぎる」 など個人の性格によるものだと誤解されてきました。 しかし、エレイン・アーロン博士が行った調査により、 「生まれつき繊細な人」は5人に1人の割合で 存在する事が分かってきました。 あなたが持つ繊細さは"性格上の課題"ではなく "ただ、繊細に生まれついた"という気質。僕もそうなのですが、誰か機嫌の悪い人がいると 自分が怒られているわけでなくとも 態度や声のトーンだけで緊張してしまいます。 繊細さんは誰かの気持ちに気づかないように 自分を作り変えるのではなく 気づいた事に対する対処の仕方の方が大切です。 刺激から自分を守る工夫 人の感情や小さな音、わずかな光まで、様々な情報を 感じとるため、その分疲れやすい繊細さん。 大切なのは"感覚を鈍らせたり" "心を閉ざす"のではなくまずは刺激を物理的に防ぐ事です。 感覚を麻痺させるという事は "嫌いなものや痛いもの" は感じにくくなるけれど、同時に生きていくうえでの "喜びやときめきも感じづらく"

音声を聞いてくださって、本当にありがとうございます！今回は「自分のペースで行こう！」ではなく！！「周りのペースに合わせよう！」です。お間違えないように。「普通逆なんじゃないの？！」と思ったあなた、ぜひ聴いてみてくださいね。なぜ周りのペースに合わせた方が良いかその理由が分かると思います。周りのペースに合わせるためのオススメの３つのポイントをお話しさせていただきました。今日も癒しを感じていただきつつちょっとした学びを手に入れてくださいね！！

《私、ゴンユウジは笑いヨガ講師として、さまざまな瞑想(ヨガも瞑想の１つ)の行為をするのが好きです。○○私は瞑想エクササイズを自分の健康と世界の平和のために行っています。　○○　世の中は速読法にもいろんな種類があります。○○　私が訓練している''Z速読(仮)''という方法では速読トレーニングに瞑想を取り入れています。○○　すべての速読術に共通する「多読を通じて速読にいたれ」(ふつうの読書をたくさんしないと速読はできない)の原則にしたがって私の速読をみにつける瞑想トレーニングの過程を紹介していきます　》  ○○○○ゴンユウジです。○○　　速読トレーニングの活用をつうじて「文章をよむ目や肩、脳の疲れをとろう」○○　「もっと文章を楽に読めるようになろう！」 「もっと読書を好きになろう！」○○　というサービスを開始しました。　○○　　本や文字を読むのは苦手だ、という人は多いと思います。○○　現代はインターネットによって情報の爆発時代と言われます。○○　 テキスト(文字)情報も、たえず激流のように私たちの両眼の視覚細胞にとりこまれます。○○　脳の思考サイクルを否応なしに動かされ、無駄なエネルギーを消費し、脳と目と身体は疲労しています。○○　　そんな情報の攻撃をかわすため、文章(本やスマホのテキストなど)を楽に早く読めるスキルを提供します。○○　(では、ためしに目つむって、息を吐き、鼻から息を吸って、プハーと息を吐くと同時に肩の力をストンとぬいて脱力しましょう。○○　そして首と肩の感覚に意識を向けて、ゆっくり、グリングリンと好きな方に回転してストレッチしましょう。○○　　これだけでも文章を読

皆さんは雑談は得意な方ですか？ 僕は凄く苦手です！何話していいか分からないし 特に聞きたい事もないです。そんな僕が学んだ雑談について話そうと思います。 雑談は今後ずっと使えるスキルになるし コミュニケーションではかかせないものになるので 是非、読んでって下さい。 まず雑談の目的として 「人間関係の構築」ですよね？ 結局人はどんな面白い話をしたって 時間が経つとその話の内容なんかは覚えちゃいません。 なので、頑張って面白い話しをするより、 ただ、会話のラリーを続ける事を意識して下さい。 結論のない話を、堂々巡りで繰り返す それでいいのです。 雑談が苦手な人の特徴として ”頑張って面白い事言わなくちゃいけない” ”意味のある、為になる話をしなくちゃいけない” ”つまらない人間だと思われたくない” ”うまく話を引き出そう” とごちゃごちゃ考えているから 苦手意識が沸いてきます。 雑談は所詮、雑談に過ぎません。 雑談なんて話が続けばなんでもいいです。次にリアクションについてなのですが、 会話で重要になってくるのが聞き手のリアクションです。 手を叩いたり、表情を変えたり、笑うなど しっかりリアクションする事で相手側に ”ちゃんと聞いてますよ” と伝える事が大事です。 話の聞き方で僕が上手いと思うのが ”キングコングの西野彰浩さん” ですね！ オーバーなリアクション 笑う所では手を叩いて大きく笑う、的確な相槌。西野さんは計算でやっている訳ではないと思うのですが、話し手に気持ちよく話させる、天才だと思います。 つまらない話だろうが、出口の見えない話だろうが、 大きくリアクションして下さい。

ココナラで販売しています、以下の商品の詳細です。「志望理由書で書くあなただけの実績の作り方教えます」志望理由書や面接で効果的な"実績"の見つけ方と実績の作り方https://coconala.com/services/2222674商品説明欄は文字数制限があって書ききれないため、こちらで補足します。この商品はテキスト（PDF形式）です。■内容あなたが興味を持っていることを大学教員に伝えるためには 「実績」が大切です。 なぜなら、 やる気や熱意を【言葉で表現すること】 なんて、誰でもすぐにできるし、実際にやっています。 言葉だけでは説得力がありません。 言葉を裏付けるもの、それが”実績”です。 あなたが、「自慢できる実績なんてない」そう思っていても問題ありません。実績は作れるからです。 それを知らないと 現在の半数以上の大学生が入学している総合型選抜などの受験のチャンスを失うことにもなりかねません。 一般入試対策だけに全フリして浪人するか、 多くの受験生が利用している総合型・学校推薦型選抜なども活用するか 答えは言わずもがなですね。 大手予備校に通っていた学生からも、 「予備校での指導より圧倒的に役に立った」 と言われたポイントでもある「実績の作り方」を教えます。 今のうちから実績を作っておけば、 いざ受験のときに何を書けばいいのか困らずにすみますよ。 ⭐テキスト⭐ ㊙️PDFファイル　50ページ「志望理由書や面接で効果的なあなただけの実績の見つけ方と実績の作り方（ココナラver.）」目次 はじめに 第1章　大学で求められるのは「◯◯」の資質 第2章　本当の学びで必要なのは「◯

運動のメリット 運動はストレスを解消するだけでなく、ストレスに強い心身をつくる意味でも効果的である 日常的に運動を続けることで、 ・ストレス解消 ・うつ病予防 ・メンタル強化 ・肉体強化 ・睡眠の質向上 ・病気での死亡リスク減少 ・脂肪燃焼効果 ・神経増設により頭がよくなる という効果があります …メリットがバグってるの、伝わりました？ デメリットは特になく、メリットのみでこの性能は本当におかしい だが、事実として立証されてる事なのです やらない！という選択肢はないですよね？…ね？ それでは！！実践的なお話に移っていきましょう 運動の習慣構築 運動としては、有酸素運動が最適。例としては、 ・ウォーキング この一言につきます もちろんジョギングのほうがもっと良いに決まっています。ですが、貴方は毎日毎日続けられるのですか？ 今まで何度も挫折してきたという苦い記憶が、脳裏によぎったのではないですか？ なのでこのウォーキングこそが、貴方が習慣化を見越す上での最適な有酸素運動と言えます では、習慣化していく為にはどうすれば良いか？その疑問に答えていこう ●固定化 まずは毎日決まった時間にウォーキングに行くと決意してほしい というのも、人は”選択する”という行動自体に非常に体力を使う生き物だからだ 運動をするorしないに体力を使っていたらしない方に天秤が傾くのは必然と言える なのでまず、貴方がするべきは時間の”固定化”だ タイミングはライフスタイルに合わせてもらって大丈夫 何時に！という決まりはないし、最低何分！という制限もない あくまで目的は時間の”固定化”をし、貴方に運動を続けてもらう

最近、体験談の出版についてのアクセスが急増しています。コロナや自然災害、戦争といった情勢に不安感を覚え「生きた証を残したい」と考える人が増えたのかもしれませんね。自分の経験は価値がないと考えている人が多いですが、経験上、誰の役にも立たない経験などありません。どんな体験も、人を勇気づけたり、奮い立たせたり、迷ったときにの道しるべになったり、価値のあるものばかりです。最近、鬱抜けした主婦の方の体験談をまとめましたが、泣きすぎて頭が痛くなりました。執筆経験などない、本当に普通の主婦さんなのですが、その言葉は力強く、体験した人にしか書けない内容になっていました。amazonレビューにも同年代と思しきたくさんの共感の声が寄せられていました。とにかく体験談を出版できればよい！と思うなら、電子書籍でもよいと思います。ただ、出版社からちゃんと出したい！と思うなら、一度出版企画書を書く必要があります。面倒ですが、コツをつかんだら簡単です。大げさではなく、30分で書けます。「自分の体験には価値がない」と思っている人は、まず出版という発想すら持たないと思います。それがとても残念で、悔しいです。しかし、「できるか分からないけど、やってみようかな」という人ならチャンスは開かれています。

私は、今ライフコーチを学びながら、コーチの卵として活動しています。コーチングに出会ったのは、新卒で会社に入社したばかりのちょうど5年前。当時抱えていたモヤモヤにコーチングを通じて向き合ったおかげで、今私は自分の気持ちに素直に生きている気がします。入社1日目→力みすぎた「シンガポール出張」との言葉2017年4月、日本企業のグローバル化促進を人事面からサポートすることをメインに活動していた、社員6人のベンチャー企業に入社。一般教育が終わった後、学生から社会人に切り替わりどういう人生を歩んでいくかという「出口戦略」、またグローバルにも関心があった私は、グローバル化促進を企業、人財、大学という面からサポートしていたことに、とっても興味を持って入社をした。当時シンガポールにて日本企業×ASEANトップ大学とのコラボレーションで就職フェアを主催・企画・運営しており、入社初日、「２週間後、シンガポール出張ね！」。私と同期に言い渡された。自分への期待と葛藤でモヤモヤした日々ミッションだけ言い渡されて、「その後どうするかは全て自分たちで決めて良い」というスタイル。求められていたのは、自分たちで主体的に考え、計画しやってみること。何かが始まった気がした。私は早速、在シンガポール日本企業に1週間で15件のアポ獲得を目標に電話をかけ続けた。”what is your regarding?” と受付係に用件は何？とだけ聞かれ、うまく答えられず、担当者まで繋いでもらえない。アポどりは苦戦。正直なところ、海外出張という期待に満ち溢れたというよりは、「毎日成果を出さなきゃいけないのに」「せっかくやりたいことが

毎月配信予定のこの芸術論談義ですが、３月末に寄稿する予定が体調不良で今日となってしまいました。少し遅くなりましたが、３月分として本日も書いていきたいと思います。 ＜序章＞ もう４月となり、「今期」がやってきました。 入学、進学、入社と４月は本当に色んなイベントが起きる月ですね。 僕の身近なイベントとしましては、前職の研究所時分の後輩がなんと研究所を退職するという事を聞きました。 その人は３０代前半で非常に素直な人間で、人当たりもよくこれからベテランの道へ邁進していくことを願っていたのですが、この機に転職されるそうです。 なんとも人生というのは面白いものです。 現代では、大手企業と言っても未来永劫安泰というわけでもなく、若い方ほどより良い条件、自分の適性などを鑑みて転職を検討される事が多いように感じます。 僕の場合もそうでしたが、「そんな良い所に入れたのにもったいない・・・」と言われる事もありました。 ただ、「良い」か「悪い」かは本人とっての主観的な判断によるところで、本当にその企業に所属し続けることが自分のためになるかは他人には分からないところなんですよね。 特に日本の自動車業界は今や非常に苦戦を強いれらている環境です。 僕の所属していたHONDAでも４輪事業部は赤字経営が続いています。 それは単純に「若者の車離れ」だけでは済まされず、社会全体が車との関係性に変化が生じてきていて、その大きな流れに対応できるかどうかになってきているのではないかと感じます。 TOYOTAでは、すでに車というモビリティだけの視点にとらわれず社会インフラ全体として消費者にどう利便性を提供できるかという

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。前回の記事では、人は行動する時に成功パターンと失敗パターンがあるというお話をしてきました。僕の二度寝に対する成功パターン。それは、・朝起きて、洗面所に行き、顔を洗うそして、失敗パターンは、・朝起きて、時計を見る。「まだいける」一度頷いて、そのまま布団にくるまる。以上をまとめると、朝起きて洗面所に向かえば、確実に起きれる。この説を実践しようとして失敗した。というのが前回までのお話。では、何が原因だったのか。これについてお伝えしていこうと思います。朝、洗面所へ向かったのにも関わらず、起きる事ができなかった。この原因は、僕が洗面所を訪れた後、再び布団にもぐった事にありました。こういう場合、「意志が弱いから」この言葉で片付けるのはものすごく簡単です。しかし、相談を受けるものとして、人の可能性について疑うのは、あまり良いことではありません。そこで、なぜ起きられなかったかを再び考えてみることにしました。いつもの行動パターンを取ったのに起きられない原因。それは、睡眠時間でした。人間の睡眠時間についてはさまざまな研究がなされています。最近では７時間が良いという話も聞きますが、ベースは８時間と言われています。また、慣れればもっと睡眠時間を短くする。という説も存在します。こういった本はたくさん拝見させていただきました。さまざまなやり方を試した結果。僕個人の意見としては、「人による」これが答えです。以前は短時間睡眠に挑戦し、３時間生活を行った事がありますが、３日間以上続けるとなかなか脳が働かなくなりました。３時間睡眠を続けることはできても、自分自身のパフ

イライラしてしまったり、自分の殻に閉じこもってしまったり、頭の中がモヤモヤしていると、不意に涙が出てしまったり大声出してしまったりどうしてもストレスが溜まってしまいますよね。脳は合理的脳について勉強したことはありますか？脳の中なんて考えたことないよ、という人はちょっと考えてみて欲しいです。野生の動物は自分の将来について悩んだり、食べ物が見つからなくて途方に暮れて丸一日中その場で考え続けたりすると思いますか？動物の脳内までは確かにわかりませんが、食べ物がなかったら探し回ったり、将来について悲観的になったりとかは想像できませんよね。つまり、悩んだり将来のことについて考えたりするのってある意味人間らしさとも言えるんじゃないかと思うんです。それじゃ合理的ではなくて複雑的の間違いでは？確かに悩んだりあれこれ考えたりしているのって複雑的ですよね。でもこれって問題の解決に向かった思考でしょうか？動物なら将来のことに悩む前に食べ物を探すためにひたすら歩き回ったり、獲物を静かに待ちつづけたりしますし、人だって食べ物がなくて3日間飲まず食わずだったら、そのとき人間関係のもやもやについて思考することはありません。あなたがモヤモヤしているという状態の時、脳の中はどうなっているのか。結論から言うとこれはデフォルトモードネットワークが働いている状態です。一番わかりやすいのはお風呂場でシャワーを浴びて体を洗ったり頭を洗ったりしている時でしょうか。勝手に思考がわーっと溢れてきている状態。このとき脳内ではデフォルトモードネットワークの機能が働いていて脳の中で一番思考しやすいパターンを永遠に繰り返している状態です

はじめまして。 生きているだけでカウンセラー紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。大阪府出身で、現在は夫と二人で千葉県にて暮らしています。大学卒業後、薬剤師として病院や調剤薬局で30年弱にわたり、10万人を超える患者さんと接してきました。（現在も月１日だけ勤務中）ただ、頭の片隅には「私はまだ天職を見つけていない！」という思いがずっとありまして、、それが「心理職」だと気づいた時には、雷に打たれたような衝撃を受けました。　　　　　　（経験はないですが 笑）なぜなら、中学生の頃より友人の悩みを、薬剤師になってからは、同僚や後輩や先輩の悩みまでも聴く機会が、日常として当たり前にあったからです。そこからは何の迷いもなく、周りの反対も押し切り、主業と副業と交代していこうと2010年に心理カウンセラーの道へ進み、翌年には開業致しました。（個人事業主） そして、薬剤師だからこそ感じる疑問からうつからの回復や精神薬を自然に手放していけるような支援をメインで行いながら３年後上京してきたのですが、、東京で山手線のラッシュ時に見たサラリーマンの生気のないたくさんの目と東京の人身事故の大きさに慄きまして。うつやパニック・休職者・自殺者を減らすために社内メンタルヘルスケア事業を充実させなければ いけない！ 企業と契約するには法人化しないと！という思いのもと、2014年 紀凛株式会社を設立致しました。そこからは、従来のサポートも続けつつ、仲間を増やそうと心理カウンセラーのの育成を行いながら、経営者・個人事業主に対して経営マインドの確立に注力しています。　また、2019年に公認心理師資格を取得したので、同業他社

------------------------------------------------------羽生善治氏「幸運の女神は勇者に微笑む」坂本龍馬氏「人の運命の九割は自分による罪だ」パナソニック創業者：松下幸之助氏「成功は自分の努力ではなく、運のおかげである」------------------------------------------------------＊＊4月あなたに贈る言葉＊＊ 人間の生きる目的は 陽気に暮らすこと 心一つで陽気な暮らしができる ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「成功はアート」そして、「失敗はサイエンス」この言葉は倒産寸前の会社を再建した『破天荒フェニックス』、OWNDAYS田中修治社長の言葉です。よくねー、成功者の真似をしろ！！！って言葉聞くねんけど、そんなことできるわけねーよ。ってこと。時代が違う環境が違う個性が違う人生の流れの中で紆余曲折しながら、突き進んで、数々の失敗（＝財産）を経験したのちに辿り着く境地である。よって、成功のかたちはひとそれぞれ違うねん。成功者の真似なんてできません自分らしく生きるほうがいい。そんな、自分らしく生きながら成功への道を確立する方法はこちら▼唯一、真似できるとすれば、失敗を真似しないことである。大きくは金の使い方。・高級車・ゴルフ・ギャンブル・異性こんなことに金を使ってしまう人間が一度は金持ちにはなるが、いずれ落ちていくという法則。失敗は科学できる。毎週一つずつ。1つのことを7日間ずつ。少しずつ変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化

フィニアスゲージは事故により太い鉄の棒で頭部を貫かれ、頭の左前頭葉を損傷しました。（画像はwikipediaより）脳神経科学では有名な事例で、彼は事故前は真摯な人格だったのが事故後は一変して切れやすい衝動的な人物になったと言われてます。前頭葉と怒りなどの衝動性には深い関わりがあるのでは、という人間における生きた事例となりました。不思議に思うことがあります。一度怒ったあと、それなりに時間が立っているのに再度同じことで怒りをあらわにする人がたまにいます。え、まだ怒ってるの？！とびっくりするくらい間隔が空いているのに怒る。あおり運転の運転手も高速道路上にも関わらず永遠にピッタリと張り付いてマークし続ける執念にはむしろ何がそうさせているのか不思議に思うことがあります。これには脳機能で説明ができます。人は全て脳内の電気信号のONOFFが大量にピュンピュン飛び交うことで、それまでの経験や知識、特性などによってその人が一番やりたいと思う行動を取ることになります。行動とはモチベーションであり、モチベーションに不可欠なのはノルアドレナリンやドーパミンという神経伝達物質です。前回は「扁桃体」について学びました。ノルアドレナリンによって体内の血管を収縮させ、効率よく血を巡らせる戦うに特化した機能があります。収縮すると勢いよく血が流れるので全身に血が巡り体を効率よく動かすことができます。結果、顔が真っ赤になったり瞳孔が開いたり血圧が上昇します。戦闘態勢を整えさせ敵と戦うための神経伝達物質です。猫が目をまん丸にしてお尻をふりふりしている時はまさに良い例ですね。ノルアドレナリンはやがてアドレナリンになり、

普段からメールボックスにデスクトップ、ダウンロードファイルなど整理している私ですがこの度、１つのクライアントさんとのお仕事を終えてお別れの片付けをしています。大好きだった彼氏と別れた時みたいななんとも言えない気持ちになってます。思い出のファイルを削除して片付けてやりとりしたメッセージの内容がチラッと見えるたびに胸がキューっと苦しくなります。3年お付き合いしていたクライアントさんと１つの目標に向かって　一緒に沢山走りました。そんな甘酸っぱい思いが沢山詰まっていて感謝の気持ちで溢れました。今回のお別れは甘酸っぱく良いことばかりではなく色々ありましたがこの時どうだったのあの時どうだったのはもう無しです。私は前に進みだしたのですから。とは言ってもシャキッ！！！！と前に進めるわけでもなく夜遅くまで起きてると今後のことが急に不安になったり自分の性格を疑いだしたりしてしまうものです。夜は不安の魔物が住んでいると言われています。時々私は心の免疫が弱っているときこの魔物に出くわすことがあります笑この魔物に出くわしてしまい精神的な迷いに負けてしまいズルズルと時間を過ごしたことが何度もありました。そんな経験があるからこそ１つのお別れの後だからこそ！夜は早く寝るようにしてます。いつもより1時間くらい早く22時半にはベッドに行きます。そして魔物が出てきたら目を閉じて何も考えずに深呼吸を繰り返します。こんなお金も掛けない簡単な方法を知る前は呼吸が苦しくなって【今すぐ】何かどうにかしなくてはいけないという圧力を自分で掛けては人生に絶望していたのです。1人で居られないから外に出かけなきゃ。とか誰かに電話しなき