【記憶への定着】発信から生まれる自己肯定感向上への道筋

人は忘却の傀儡、すぐに忘れてしまう生き物だ

だが仮に、色んな事を記憶できたとしたら…良いとは思わないか？

…その方法を、今回はお伝えしたいと思う

まず多くの人はインプットを繰り返すばかり。それでは記憶に定着しない

アウトプットする事が何より大事なのだ

ひらがなやカタカナ、足し算や引き算…それは多くのアウトプットの繰り返しにより、貴方に根付いたものでしょう？

多くの情報をアウトプットすれば、それだけ貴方の中に知識が蓄積されていく

というわけだ

まずはメリットについて解説しよう

アウトプットのメリット

①記憶の定着

②自己成長

③行動の選択肢が増え、結果が変わる

上記の３つが貴方へともたらされるメリットだ

情報が脳へと刻み込まれるのはもちろん、蓄積された記憶は自分の能力を成長させる事へと繋がる

そして数多の記憶により強化された視野は、貴方の人生…その各所において選択の幅を広げてくれるだろう

…歳を重ねるにつれ、成熟した思考を手にした貴方は痛感する

「あの時、こうしていれば…」、と。

今からでも遅くはない、これからの人生においての選択肢をしっかり増やしていこう

…後悔を、もうしたくはないだろう？

アウトプット方法

①メモを取る

まず大前提としてメモをする癖を身に着けよう

記事の序盤で書いたように、人は忘れる生き物なのだ

なので記憶として保存できないものはスマホや手帳に記録しよう

記録する事によりメモは”第二の脳”のような役割を果たしてくれる

それだけではなく、書くというアウトプットは記憶定着への架け橋となる

一石二鳥というわけだ

では、

・どんな事をメモすればよいか？

・どのようにメモすれば良いか？

にフォーカスしていこう

ザッと述べると以下の３つである

１.日常において心が反応した事象はこまめにメモ

日々の生活において少しでも貴方の心が反応したのなら、必ずメモを取ろう。

なるほど…！なぜ？どうして？…どんな感情でも良い

共感や納得という感情が湧いた情報は、貴方の人生に活かせるかもしれない

疑問という感情が湧いたのならば、後で調べることで知識を補填できる

第二の脳という記録器官の運用をしっかりと心掛けよう

２.瞬間的に閃いたアイディアはすぐにメモ

ふとした瞬間、天啓のようにアイディアが浮かぶ事はないだろうか？

優れたアイディアというものはゲリラ的な出現をするもの

そして生モノ以上に生モノなので、一瞬で腐ってしまう

そのまま忘却というゴミ箱に捨ててしまうのが…大衆だ

貴方はその負の連鎖を断ち切らなければならない

その為のカギ、それがメモだ

天啓がおりたのなら、なりふり構わずにメモをしよう

後で？冗談はやめてほしい！腐ってしまうと言っただろ！！？

…失礼しました。だが、メモにさえ記録しておけばいつでもアイディアを展開できるのだ

仕事や生活において、閃きは非常に重要な結果をもたらす

…多くの偉人は一瞬の閃きにて偉業を成し遂げた

その実績を無下にしないでほしい

３.インプット時は並行してアウトプット

上記は日常においてのメモ法でしたが、今回は読書や動画など意識的にインプットを行う場合です

結論を述べると、インプットをしている時はメモを並行して取りましょう

心が動いた部分にマーカーを引く、メモを取る

そうすることでただ単純に読むだけより記憶に定着する

だけではなく、

その書籍や動画の大事な部分がピックアップ出来るので、より洗練された情報が脳に宿るのだ

その洗練された情報は、下記のアウトプット法②にて活きる部分となる

②SNSで発信する

メモやインプットで手に入れた情報は、まとめてSNSに発信しよう

するとさらに強固な記憶として貴方の脳に宿る

そしていいねなり何らかのフィードバックがもらえる為、アウトプットにはかかせない発信場だ

発信という行動は、主に情報を研磨し洗練する為のアウトプットとなる

③ブログを書く

手に入れた数多の情報は、調べ発信する事で確かな実績を含んだものへと成長する

その洗練された情報は貴方の中で根強く残り、確かな理論として確立される

確かな理論となり実績が伴ったのなら…最後のアウトプット【ブログ】へと踏み出そう

ブログをオススメする理由としては以下の３つ

１．貴方の理論として定着するので、関連する分野において軸のある意見を主張できるようになる

２．専門的な知識を綴る事になるので、貴方はその分野のプロフェッショナルだと認知される。その分野において頼られる存在となるだろう

３．文章を綴ることになるので、ライティングスキル＆ストック型財産【ブログ】を入手できる。…副業へのきっかけとなりえるのだ

プロフェッショナル、ライティングスキル、副業…アウトプットからかけ離れてない？と思ったかもしれない

だがしかし、貴方が努力し手に入れた知識だ

人生を難易度が下げれるような活かし方をしていただきたい

その想いを込め、アウトプットの記事としてここに記す

まとめ

●アウトプットのメリット

①情報の記憶定着

②自己成長へ繋がる

③行動の選択肢が増え、結果が変わる

●アウトプット方法

①メモを取る

②SNSへ発信する

③ブログを書く

…いかがだっただろうか？

この記事が貴方の力となりえたのなら、出品サービスにも目を通していただけると幸いです…ｗ

それでは、次の記事でお会いしましょう！

本日は閲覧、ありがとうございましたっ！！

※対となるインプットの記事もございます。下記リンクかどうぞ！

※後日掲載予定

さらなる向上を望む貴方へ

情報を吸収するのに大事なのは、アウトプットする事

読書においては読みながらマーカーを引くなりメモを残すなり…心が動かされた部分を記す事が最重要

それに最適なのが、言わずと知れた読書アイテム『Kindle paperwhite』である

瞬時にマーキングできるという利便性は貴方の思っている以上に強い！！

ぜひ活用して頂きたい

「メルマガ、毎日発行13年」

「Facebook、毎日更新8年」

「YouTube、毎日更新5年」

「毎日3時間以上の執筆11年」

「年2～3冊の出版、10年連続」

「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」

…著者 樺沢紫苑さんの圧倒的アウトプット経験や、脳科学に基づいて記された本書

日常や学びを記憶し、発信する事で貴方は結果を手に入れる

努力の矛先を間違え、知識が忘却の彼方へ消え去る前に！！

貴方は知らなければならない、洗練されたアウトプットを…。