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こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡私の友人の口癖…自分で自分の首を締めかねない口癖だったので、友人ということで、はっきり言っていました！「そんな考え方してると　いつか苦しくなるよ！」そんなある日…友人から相談されました…「できない自分が辛い…」友人が自分自身を辛くしてしまった口癖とは…友人に限らず、無意識に言葉にしている人がいるのではないでしょうか…♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡友人の口癖は「ちゃんとしないといけない」でした。「勉強はちゃんとしないといけない」「仕事はちゃんとしないといけない」何事も完璧を求め、自分の思い通りにいかないと納得しない友人…「ちゃんとやる」ために努力もしていましたし、やりきる能力も持っていました。そんな彼女が「できない自分が辛い…」と思うようになった理由は…『子育て』👶「ちゃんと子育てしないといけない」という思いはあるけれど、思い通りにいかなくて辛い…とのことでした…子供は思い通りにいきませんよ…💦私は今まで疑問に思っていたことを友人に聞いてみました！私「〇〇が思うちゃんとって何？　　ちゃんとするってどういうこと？」答えられない友人…私「勉強なら赤点取らないとか、　　仕事だったら提出物は決められた　　期日までに提出するとか、　　その人によってちゃんとするって　　違うと思うんだけど、　　〇〇にとってのちゃんとするって　　どういうこと？」友人「わからない…　　お母さんにずっと　　ちゃんとしろって言われてたから、　　ちゃんとするの意味なんて考えたこと　　なかった…😳」友人のような人…いらっしゃ

廉清生織のブログの部屋へようこそワニは相手を一瞬で判断すると言われていますあなたはワニの如く相手を一瞬で見抜く力を持っていますか？言葉以外の相手のメッセージを受け取る力「ワニ脳」は身の危険性や信頼性を瞬時に見極めようとするのです初めて対面する場合に携帯を見ながら「お会いできて光栄です」「とても嬉しいです」と顔を合わせずに言われたらどんな相手だとあなたは判断しますか？光栄だとか嬉しいとかってどんな気持ちの言葉を並べられても携帯を見ながら言われたら信じられないですよね？自分の目の前にいる相手のイメージを確定するまでの時間はわずか数秒しかかからないでしょう秒で人間を評価することは誰もが無意識にやっている脳の働きです相手を一瞬で見きわめようなんて誰も思わないでしょうそれでも脳はそうやって学習しながら生存の可能性を高めてきたのでしょう つまり脳は私たちがいる状況をすべてすばやく観察しているのでしょう初対面の人と会って最初に見極めるのはその人が友好的で気持ちが通じ合うかどうかがポイントとなるでしょう 人類は太古の時代に目の前の人物が敵か味方かを瞬時に判断するようになった頃からずっとそうしてきたのですつまりこれは生存の機能なのでしょう「ワニ脳」はこの機能を保持しつづけ万が一・・敵と出くわしたとき瞬時に行動できるよう待機しているのですまた私たちは相手が自信を持っているか？地位はどのくらいか？といったこともすばやく吟味していますこの人の言葉は信頼できるのか？話を聞くだけの価値はあるのか？またその人が集団のどこに位置しているか？地位は高いのか？低いか？なども無意識に見さだめているのです心の相談室・

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡暖かい秋のひと時…(*´꒳`*)スタバで一息(*´∀｀*)の私です✨私の隣には大学生くらいの女性２人がお悩み相談のような会話をしていました。（AさんとBさんとします）あーやってる…心理ゲームΣ('◉⌓◉’)仕掛けたのはAさんでした💦もうその辺にしといたら💦…ヒヤヒヤしながら聞いていました(^_^;)これはAさんとBさんに限らず誰でも無意識にやってしまっていることがあります💦このゲームをやってしまっていることに気が付かないと、大切な人が離れていってしまう可能性もあります😭無意識にやってしまっている会話の心理ゲームとは…気になる方はぜひ最後まで読んでいただき、参考になさってください(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡Aさん「私…もうダメかも。」Bさん「どうしたの？」Aさん「彼とうまくいっていなくて。　　　　どうしたらいいかわからない。」Bさん「何があったの？」Aさん「彼には女友達が多くて…　　　　その友達と比べたら　　　　私なんて何もいいところなくて…」Bさん「Aは可愛いし、優しいし、　　　　Aにしかない、いいところあるよ。」Aさん「そんなことないよ。　　　　私なんて…Bはいいなぁ…　　　　頭いいし、スタイルいいし、　　　　それに比べて私なんて…」Bさん「Aだって、おしゃれじゃん。　　　　今着ている服も可愛いよ。　　　　髪型もいつもきちんとしてるよね。」Aさん「こんなの私じゃなくても　　　　誰にでもできるよ。」Bさん「…」こんな会話をしたことがある、あるいは聞いたことがある、と

廉清生織のブログの部屋へようこそ今日はクイズを出しますもしも飢えた人がアナタの目の前にいたとしたら・・・（１）魚を釣ってあげますか？ （２）魚の釣り方を教えてあげますか？ きっとご存じの方も多いこの話。 どちらの選択肢を選びますか？じっくり考えて答えてくださいね(^^)/実はこのクイズは・・子育てに関するクイズです「子育ては、子どもの成長の段階によって親も変わる必要があること」を教えてくれる・・とても秀逸なたとえ話なのです子どもが小さなうちは・・もちろん（１）魚を釣ってあげることが必要ですしかし・・・子どもが成長するに従ってだんだん（２）魚の釣り方を教えてあげる段階へとスタンスを変化させていくことが大事なのですですが過保護な親御さんは・・子どものためにずっと魚を釣ってあげるステージにいて「この子は自分が面倒見てあげないとダメだ」とばかりに過剰に保護し続けてしまっています具体的に「金持ちの放蕩息子」なんて言葉がありますが・・これは経済力のある親がずっと子どもを甘やかし保護し続けるために自分の力で生きていく力が育たず放蕩息子になってしまうのでしょう子どもが自分で魚を釣る方法をマスターして一人で生きる力を身に付けるためには・・親は釣り方を教えてあげた後に失敗も含め試行錯誤する期間を黙って見守ってあげることがとても重要なのです「失敗するとわかっていてもさせる勇気」をどこかの段階で持たないことには大切なわが子の「生きる力」を育てることが出来ないからなのです親元を離れても 自分一人で生きていけるように「生きる力」を育てたい！そのためには魚の釣り方を教えた後でさえも失敗すると分かっていても一

猫ちゃん自慢のサービスがあっての、上記タイトルは矛盾していますね　笑少し私の家で飼っている猫の語りをしようかと思います。最後まで読んで下さると嬉しいです♡うちの猫は「エキゾチックショートヘア」という顔潰れ顔のねこさんです。（今朝、椅子の下でゴロゴロしてた図です↑）私は、上記のタイトル通り猫が嫌い（でした。）理由は・・・・自由すぎる・相手にしてくれない・抱っこさせてくれない・つんとしてそうで何かしゃくにさわる　笑・飼い主に懐かなそう・・・・実家で20年以上も犬派だった（犬しか知らない）などなどとにかく猫は無しだと勝手に思ってました。（多分、人間でいうこの行動が自分が出来ないから嫌だと感じていたんでしょうね。。。自分が出来ないことをやってみるとスカッとするかもしれません！）主人が猫派ということもあり、意見は対立していましたが、核家族のご時世犬を飼うにしても・散歩は私・エサもは子供担当（だとしても私になる）・掃除は私・カットしに連れていくにも私など、私の負担が増えるので飼えないなと(ToT)/そんな中、自転車の修理を出している間にペットショップをのぞいていると・・・この子が「誰か飼ってニャー、8ヶ月で大きくなっちゃったよー」と言わんばかりの顔でこっちをみてきました。（今では自分の思い込み　笑）その図↓かわいい・・・♡（と、こころの中で思ってしまった）昔、実家でシーズーという犬種を飼っていて鼻潰れのお顔が似ていてキュンとしたんでしょうね。でも、自分が猫嫌いだったにも関わらず主人と子供の意見に押されクリスマスに飼いました(ー_ー)!!なに、この眼差し・・・♡可愛いじゃないか！！（でもまだ

はじめまして。 幸せのメッセージを届ける ライトワーカー☆ゆきです。 ライトワーカーとは悲しみ・苦しみの闇の中に、 光を当て開放するというお仕事をする人の事です。 特別な人という訳ではありませんよ。 私は、小さい頃から、 どちらかと言えば内気なほうでしたが、 困っている人がいると、何故か助けたくなるという 変わった子供でした。 学生時代、会社員時代は、人となじめず、 孤独を感じていました。 多分、陰キャラでしたね。 そんなわたしに転機が…… 結婚して生まれた長女が、 ダウン症で心臓疾患を持っていました。 安心してくださいね。 手術をして今は元気です。 この頃に、心の世界を知りたいおもいが目覚め、 カウンセリングを学び、 傾聴ボランティアの活動を始めることに。 その後も、父の再婚、弟の死…… こんな、つらいことばかり起こる人生なんて… 私のこころの中は暗闇状態でした。 でも、活動するなか、 悩まれていた方が自信を、 取り戻して行かれる姿に、勇気づけられ、 いつしか、私も、人生を取り戻すことができたのです。 本当にありがたかったですね。 そんなある日、「ライトワーカー」という言葉に出会い、 ピンと来たのです。 私の今までの経験は、 ライトワーカーとして、 人の痛み寄り添うために、必要な体験だったのだと… 「ライトワーカー」というパズルの一片が揃って、 私の中で腑に落ちたのです。 同時に、不思議な思いが湧きました。 わたしは導かれたのかもと…… その頃つけていた夢やシンクロニシティの日記からも 沢山の無意識のサインを発見しました。 偶然たすけてくれる人が現れたり 危機回避のメッツセー

今日のタイトル、どう説明したら分かりやすいかな～。例えば知りたいことがあって、それを検索して調べるような感じ！自分が必要だと思ったことは検索エンジンにかけますよね？（超パソコン音痴なのに、【検索エンジン】とか言ってる自分にビックリwww）すると、そこに上がってくる情報は自分が知りたかった内容ばかり。つまり、自分にとって・意味のあるものは見て・意味のないものは見てないということが起こっているんです。なーんだ！当たり前じゃん！と思った人もいるでしょう。今は分かりやすいようにパソコンで調べることを例にあげましたが、こういったことは日常でも起こっているんです。例えば身内に妊婦さんがいたとしたら。その人にとって≪妊婦≫というものが意味あるものになり、やたら妊婦さんに目が留まるようになります。これは私の実体験(笑)妊娠中、世の中こんなにも妊婦さんがいたのか！と思ったものです(^▽^;)そして、お腹が空いていたとしたら、食べものばかりに目が留まるでしょう。人ってね、自分にとって意味あるものしか見ていないんです。つまり、その背景にあるものは見えていない。【気づき】も、意味あるものの中からしか得られない。とくに一人の場合は。あなたが無意識のうちに≪意味がない≫と判断したものの中に本当の意味があるかもしれない。私がそれを見つけるお手伝いをさせて頂きます＾＾◆お気軽にお電話くださいね❀◆◆そのつらさ、話してみませんか？◆◆ぐちゃぐちゃ・モヤモヤをスッキリに◆◆話すのが苦手な方は文字で吐き出して下さいね◆◆からだの悩み、独りで抱えてませんか？◆

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。ツイッターでよくお話する方の中に紅白の蛇がでてきたっていう方がいらしたんだけど、みなさんは夢見ますか？トイレに行きたいときは排泄の夢をみたりするけど、色々せつがあるみたいです。「夢は現実の投影であり、現実は夢の投影である」そして、夢とは潜在的は願望を充足させるものであるという説。夢から未来が予知できるという説。本人でも気がつきにくい深層心理を自覚することが問題解決に役立つ説。まぁ、夢を一口にいってもなかなか奥がふかいですよね( *´艸｀)縁起の良い夢、運気の上がる時の予兆となる夢が吉夢です。吉夢のアイテムが健全な状態で目の前にある。手にしている。収まると所に収まっているなど安定してた状態であれば吉夢と判断してよいとのことです。昨日は、生クリームたっぷりのプレミアムロールの真ん中に埋もれている夢をみたけどそれは吉夢なのかな？うちにとっては非常に吉夢で幸せだったな♡

リラックスと安心の自己解放サロンBlue Moonのmico姉ですこちらへ辿り着いていただきありがとうございますココナラ活動を始めて5ヶ月が過ぎました☆5ヶ月の実績は73件目標を高く持っている自分としてはもっともっと頑張らないと！と思っていますが多くの方にご利用いただきこの73件を積み上げることができたのでご購入者さまには心から感謝申し上げます☆また、最近では出品者さんから、「前からお見掛けしていました」と声を掛けてくださることが増え時には売れっ子出品者さんの目に止めていただきとても嬉しく思っています直接お話させていただいたご購入者さま、出品者さんのほとんどの皆さんが「安心感ある」「包まれてる感覚」などと、嬉しいお言葉をいただきますどちらかというと、ゆっくり話す方だと思います裏表の無いストレートな性格である割にはハッキリとした物言いでもスピードはゆっくりめです(^^;)また、電話相談のときはご購入者さまのペースに合わせて言葉が出てこない購入者様にも「ゆっくりで大丈夫ですよ」と声を掛け、こちらから誘導することはしていませんご購入者さま自ら言葉を探し声に乗せることが大事だと思っています私は、ただただ伝えようとしている言葉をひたすら待ちます会話の途中で「沈黙」になることも。。。ただ、その「沈黙」は、ご購入者さま自身が私の言葉を感じ、考え、次の言葉を探している時間だと思うので焦らず、次の言葉を待ちますこの「沈黙」の時間て「自分の無意識（潜在意識）と向き合っている時間」とも言えます向き合った結果出た言葉は、「気づき」になります自分は、こうしたかったんだ。こう思ってたんだ。人から言われた気

こんにちは。いつのまにか9月の半ば。連休も終わりですね。なんだか去年に引き続き、なかなか気の晴れない毎日が続きますが、いつか出口があると信じるしかないですね。。さて。今日はカウンセリング中に改めて感じたことについて書いてみました。あなたは、自分の普段の行動は、自分で意識した結果のものだと思いますか？朝ごはんに何を食べるか、会社にはどうやって行くのか、ランチはどこに行こう、そういえばアレが欲しいんだったな…など。人は1日に多くのことを考えたり、いろんな選択肢のなかから「選択」という行動をします。しかしながら、人間の行動の9割以上は無意識に行われている、と言われています。たとえば、このブログを読んでいて「よし、下の行を読もう」と毎行思いながら読み進めている方は少ないでしょうし、スマホの画面をどの指でスクロールするのか考えることもあまりないでしょう。歩き出す時にどっちの足から出すか、ドアノブはどちらの手を使うか、隣の人の視線につられて同じ方向を向く、とか。案外、人って無意識のうちに行動を取っていることが多いのです。また、朝ごはんに何を食べるか、といった選択行動も、案外無意識のうちに根付いたバイアスが関係していることもあります。（このあたりは行動経済学のような学問で詳しく取り上げられますが、心理学にも通じるところがあるのでいずれブログでご紹介できればと思います）そして、この『無意識』というのは過去に経験であったり、見聞きしたことによって作られていきます。思考グセなどはまさにそうですね。行動のほとんどが無意識で占められているからこそ、ビジネス書や自己啓発本などでは「習慣化が大事」と説明さ

おはようございます☀　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から試したこと身につけたこと感じたことなどを必要な方にお届けできたらいいなと思って書いています🍀 最後まで読んでもらえると嬉しいです😌＊「良い習慣を身につけたい」「新しいものを取り入れたい」と思っている人は多いのではないでしょうか？新しいことを取り入れる前にまず現在の習慣ややっていることを見直してみることが大切です無意識のうちに何年も何十年もしている習慣の中にあまり良くない習慣や手放した方がいい習慣があるかもしれませんよくない習慣や不要な物を手放すことは自分自身を客観的に見つめ直すことができ新しい習慣を身につける心のスペースをつくります＊新しい習慣を取り入れる前にまずは今あるものを見直したり整理することで本当に必要なものとそうでないものを見極めることをオススメしますまずはいま無意識にやっていること無意識に頭に浮かぶ思考を意識することからはじめてみてください♪＊ 今日はこの辺で終わります(^^) ご質問やご感想などございましたら お気軽にメッセージいただけると 嬉しいです♪今日もあなたにとって素敵な1日になりますように🍀 最後まで読んでくださり ありがとうございました😌

少し前にココナラで脳（潜在意識）のタイプ？を調べてもらえるサービスを購入しました。全意識のうち、ほとんどの人が１０％程度しか自覚できていなくて、９０％は無意識だとか言われていますよね。いわゆる閃き、直感、非常事態でとっさに取る行動などに影響を与えているのが潜在意識だそうで。過去の経験などにより無意識に蓄積された価値観や習慣、思い込みなどから形成された自覚していない意識なので、当然自分ではわかっていない。自覚がないのなら調べてみよう！と思い、面白そうなサービスを探して見てもらいました。私の脳のタイプは海がイメージの「さっぱり・クール」だそうで。１人になる時間が必要で、疲れたら海を見るといいと書いてありました。海も好きだけど私は空を見るのも好きなのは、そういうことなんだろうか？みたいな。好奇心のまま行動するとか何も考えずに動き出せるとか、けっこうそのまんまのことが書かれてありました。こういうサービスってココナラならではかな？って思います。近所で潜在意識を調べてくれる店なんてないし（都会でも多分ないでしょう）事実かどうかはさておき、占いと一緒で「なるほどね～！」と楽しめたらそれでいいのだ。夫には「せっかくサービスを購入してもらってもそれ以上に使っていたらアカンやん💦」と言われるのですが、「何を言うてるねん。　　購入するから買ってもらえるんやん。　　経済はそうやって回さんと」と、わかったような適当なことを言い返した私です( *´艸｀)ご相談には適当に答えたりしませんので良かったらどうぞ。お待ちしています。

ということは、意識して行動しているのは1割でしかない言い換えれば、9割の無意識に支配されているわけですいつかの赤焼け真っ赤でとっても綺麗だったこの日は、会社に財布を忘れて駅から会社に戻り無駄に往復した日でしたきっと、この赤焼けを私に見せるために神様が無意識レベルを上げてくれたのだと思うこんにちは。mico姉と申します！脳は五感を通して、１秒間に1,100万ビット（ビット＝情報量の単位）の情報を得ていると言われており、これはつまり文庫本およそ５冊分の情報量だそうそのため脳は省エネをするためにすべての情報を処理するのではなく必要な情報を残して、それ以外は手放しているそう そんな必要な情報を残す機能を「フィルター」と言い脳はこのフィルターによって毎秒受け取る1,100万ビットの情報を毎秒126ビットまで小さくしているそうですそんな話を聞くと、そりゃ「言葉が足りない」「伝わらない」「理解できない」そんなことは普通に起こるのですその無意識の行動には、肯定的意図があると言われています赤焼けの時間に合わせるために財布を忘れさせた・・・笑無理やりすぎました(^^;)・朝起きれない＝無意識レベルで体が休みたがっているこれは言い訳ではなく、本当に体が求めているということです「無意識」と聞くと「悪」に捉えがちですが、実は「無意識」の割合が9割であったわけですから当然の言い訳ということになります。みなさんもどなたかとお話するときはその言葉に隠れた言葉もスルーせず、コミュニケーションが取れると無意識が意識に変わるかもしれません。＊Life＆Mindから引用しています少しの歩み寄りが関係性をより良いものに

私たち人間にとって新しい習慣を身につけるということはつらいことです。そしてとても面倒くさいことです。反対にずっとやり続けている悪い習慣を、なぜやり続けているかというと楽しいからでしょう？私たちは楽しい時それに没頭します。悪い習慣でも全然悪いことだとその瞬間は感じていません。ただ集中して、将来のことなども考えもせず、ただ無意識にコントロールされてしまいます。それはなぜでしょうか、それは私たちが圧倒的に無意識に支配されている時間が長いからといえます。そう、１０年前よりも現在の方が自己コントロールは大変難しい時代となりました。それはみなさんもご存知のように、昔よりも今の方が世の中に誘惑が多く存在するからです。例えばスマホでゲームをするのは楽しいでしょう？あるいはネットサーフィンって結構楽しかったりします。ネットショッピングも楽しいですよね。こういう楽しいことってどうでしょうか？この短期的に楽しいことに集中しているときはコントロールを失い、無意識的になっているとご理解ください。

人間が何故、苦しみを抱え続けて生きるのか。 それは自分自身の苦しみの原因である心の動きが見えていないからに他ならないのです。 瞬間瞬間に自分の心がどんな刺激を受けて、どう反応し、結果的にどのような状態に至って、それが苦しみとして感知されているのか。 その複雑な心の動きが理解できないが為に、知らず知らずのうちに心に荷物を抱え込んでしまって、それが苦しみというものになってしまっているのです。 私たち人間は隙さえあれば、自分の苦しみの原因とでもいうような心の荷物を背負いたがります。 背負わずにいれば良いものを背負ってしまうのも、自身の過去の罪悪感や劣等感などからくるものと言えるでしょう。 しかし心の荷物を背負ったのであるならば、背負った瞬間にいち早く気付き、降ろすことが重要になります。 そのまま背負ったままにしてしまうと、知らぬ間に降ろすことのできない大きな荷物に肥大してしまいますからね。 自分の心の苦しみの原因はなんなのか。それは自分に起こってくる物事に対する自分の心の反応の仕方が原因なのだと知ることから入るとよいでしょう。 また、自分の心が見えないから問題なのであるならばできる限りの自分の心を自分で見える化していけば良いだけなのです。 自分で自分の心の動きを見える化させるためのやり方は実に簡単です。心の中で何かモヤモヤ・イライラするものがあると思った時にでも構いません。そんな時には白紙またはノートとペンを用意して自分の心の中を目の前の白紙またはノートに見える化させていくだけです。 自分が心の中で思うことをどんなことでも心の中に湧いてくる思い、言葉を順不同でも構わないので書いてしま

一事に打ち込む時ほど、                 よい仕事をすることはない。 【解釈】これという仕事を始めたら、わき目もふらず一所懸命に働けば、きっとよい仕事をするようになります。ロヨラ スペインのイエズス会創立者 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

うまくいかないことって、ありませんか？うまくいかなかったことで、必然だったこと、必要だったことももちろんあると思いますが・・・うまくいかないことを無意識に選んでしまっていませんか？私なんてこんなもの私は、これくらいもしくは、不幸であることで復讐していませんか？これに気付けるだけでも現実は大きく変わりますあ、うまくいくこと選んでよかったんだとかあ、意外とすごいんだとか意識できると少しずつでも現実動いていきます(^^♪特に意外と自分ってすごいんだって気付くのって今いる環境から少し出てみてください『類は友を呼ぶ』と言いますが自然と、似通った価値観や環境を持っている人といっしょにいたりしますその環境から、少し出てみることで意外と自分はできるんだとか自分はすごいんだとか思い出せますよ(^^♪自己受容においてダメな自分を受け入れることも大切ですがすばらしい自分も受け入れてみてくださいね(^^♪楽にうまくいってもいいんですhttps://coconala.com/users/3258678↑elico.と話してみたいなぁって思ったら、気軽にメッセージをどうぞ♡↑elico.にチャット相談してみたいなぁーって方、ポチっとどうぞ♡↑直接elico.と話してみたいなぁって方向けに、ビデオチャットもご用意しています(^^♪このブログが、皆様の心の癒しになれば幸いです(^^♪

恋愛がうまくいかない時って、インナーチャイルドの中にある思い込みが作用している可能性がたくさんあるって知ってましたか？ 本当にびっくりするような事が作用していることが多いです。 私の場合だと、小さな時に飼っていた飼い猫が、ある日突然いなくなってしまった（死んでいた）ことが、とてもショックだったみたいで…（本人は気が付いていませんでしたが） ちっちゃな自分にとっては、一緒にいてくれるのが当たり前で…昨日まで楽しく遊んでいた猫がある日突然いなくなった。それが、心のどこかで、彼が（大切な人が）突然いなくなってしまうんじゃないかという不安（自分では気が付かない）を作り出していることに繋がっていたんです。 それは、インナーチャイルドを癒すまでは気が付きませんでした。 気が付く前までのわたしは、無意識のレベルでの 「彼を失くしたくない。」 「いつかいなくなるんじゃないか。」 「それなら深入りいない方がいいんじゃないか」 という不安な思いから…俗にいう重い女性・感情の起伏が激しい女性になっていたと思います。 だって…無意識レベルで、彼に執着しているし、嫌われたくないから頑張るし… そのうえ、いつかいなくなるんじゃないかという訳のわからない不安に立ち向かっていっているんだから…必然的にそうなってしまいますよね…(笑) それが、インナーチャイルドを癒して…ネコがいなくなった時の恐怖が、彼がいなくなるかもしれないという訳のわからない不安と重なっていただけなんだ…とわかった瞬間に、彼に対しての訳のわからない不安がなくなったんです。（ビックリですよね） 彼は、ずっとそばにいてくれるし、いなくなることな

ヒーリングの後は感情が落ち着きます。それはとても良い事なのですがどうしてその感情を感じてしまったのか？を理解する事がとても大切です。 どうしてすぐに不安になってしまうのだろう？ どうして怒ってしまったのだろう？ 感情が起こった原因を見つめてみよう。私は怖がりだから。私は怒りっぽいから。と性格のせいにしてしまうと同じパターンを繰り返してしまいます。自分に”問い”を持つ事。どうしてだろう？何故、これが起きているんだろう？こんなのって、おかしくない？しかし、人は答えをすぐに求めてしまいます。答えの出ない問いかけをし続けるのは難しいのです。その為「そう育てられたから」「そういう性格だから」と答えを”何か”に当てはまてしまうのです。それを乗り越えて”原因”が見つかった時にはじめてだから私は不安を感じていたんだ。だから私は怒りを持っていたんだ。と氣付きが起こるのです。本当はこうして欲しかったんだ。本当はこれがイヤだったんだ。理解すると、感情に納得する事が出来るようになります。自分の感情に共感する事が出来るようになります。感情に共感できるという事は無意識の世界に共感できるという事。自分の中の影の部分に光が射すという事。それは、新しい自分との出会いなんです。ノーマ

少しだけ思考力を使う小学算数の問題です。（問題）5÷13の答えを小数にすると、小数第200位の数は何ですか。（解き方）5÷13を地味に計算してみると5÷13＝0.384615384615･･･となり、384615がくり返されている。よって、小数第200位の数は、200÷6＝33･･･2　だから、くり返し部分の2番目の数、すなわち8となります。（答え）　8日々の営みのなかで良くも悪くも無意識的にくり返しているパターンはないでしょうか？良いくり返しは良いことですが、しかし、良くないくり返しはどうにかしたいですよね。その意味において、自分の無意識的な思考や行動パターンを意識的に捉えてみることには価値があることかと思います。潜在意識（無意識）の大掃除をやってみるのもいいかと思います。自分自身の人生を左右する程の力を持つであろう潜在意識を素敵なものにしたいものですよね。まずは自分のサイクルパターンを意識してみることから始めてみればいいのではないのかと思います。／／電話サービス／／音楽でもどうぞ！

二次利得表面的にはネガティブな状態や行動の裏に隠れている無意識的な利益のこと意識的には成功したい変わりたいと思っていても無意識の中でそれに反対する理由がある場合行動がブレーキをかけられ結果として「頑張っているのに結果が出ない」という状況に陥る疾病利得何か症状があることで何らかの利益を得ていることがあるたとえばやりたくないことや苦痛なことをやらずにすますことができる二次利得として人から心配されたり世話を焼かれたりすることができる「これからもっと仕事を頑張る」と口にしても無意識の中で実際に頑張ると失敗するかもしれない努力が報われなかったらどうしようと感じていると実際の行動に移すことができないその結果周りから「口だけだな」と言われたり「甘え」だと自分自身を責めてしまう無意識の二次利得で自分を責めている場合がある甘えている意志が弱い本気になってない生きづらく感じる苦しくなるつらくなるこれらはすべて自分を無意識に守ろうとする防衛反応自分自身に問うてみよう裏側にどんな二次利得があるかどんな感情に支配されているかしないことで私は何を得ているだろうか することで私はどんな悪影響を避けられているだろうか しないことでどんな安心感や安全が得られているか することで避けられる失敗や不安は何だろうか自分の二次利得を理解することで生きやすくなる立ち回りやすくなる人間関係がうまくいくようになる仕事がうまくいくようになる苦しみから解放される誰もが実は抱えている二次利得を得ようとしている無意識の防衛反応が働いている自分自身のことをよく理解してみよう深く自分と向き合ってみよう二次利得がわかることでラクになれるか

こんにちは。 毎日生活してると 自分自身 いろんな日がありますね。 調子のいい日。 なんかイマイチの日。 ヤル気のある日。 ダラダラしちゃう日。 人生100年としたら 36,500日 毎日があるわけですから そりゃ～ いろんな日がありますわいね。 な～んもしない日があったり 二日酔いで 一日つぶれちゃったりね。 イマノリも 以前は結構ありましたよ。 でも ここ数年 毎日 このことを心がけてるんです。 一日一つ知る。 何でもいいんです。 たくさんじゃなくてもいいんです。 くだらないことでもいいんです。昨日まで知らなかったこと。 今日は知ってる自分。 例えば 昨日まで読めなかった漢字。 今日は知ってる自分。 昨日まで知らなかった場所。 今日は知ってる自分。 昨日まで知らなかった映画。今日は知ってる自分。 いっぱいありそうでしょ。 お店とか 本 曲とか。 こんなふうに ほんのちょっとしたこと 二時間くらいかかること 一日かけて知ること いろいろあると思いますが 大事なのは 「昨日まで知らなかったこと 今日は知ってる自分」を 毎日積み重ねていく ってとこですね。 単純に 知識が増えるってのもありますが 想像の幅が広がる 自分の世界が広がりますよね。 また 成長というか 進化してる自分も感じられて なんかうれしくなりますね。 そして 知った自分を イェーイ！！って ホメてあげるわけです。 なんか楽しいでしょ。 一日一つ知る。 たとえ一つでも 毎日積み重ねれば 一万二万をも知ることになる。 スゴし！！

相手といい関係を作るにはどういうコミュニケーションをしたらいいのか？人は【安心・安全】を感じないと、相手の話を聞き入れません。そして危険を感じると、人は意識優位（論理中心）になります。なので相手を受け入れ、寄り添いながら、自らが安全基地となるように心がけ、相手とのラポール（信頼関係）の構築を目指していきます。例えば、次のようなコミュニケーションを目指すといいと思います。①今の相手のありのままを受け入れてあげるこれは形式的に受容しても見抜かれてしまうので、本気で向き合うことが必要です。②オウム返し（バックトラック）を使って「はい」を口に出してもらう うまく使うと、相手は自分を肯定していると感じて、心が開いてきます。③「きっと大丈夫」と自分に言い聞かせて思い込んでおく自分の「無意識」にどう働きかけるかが大事です。こう思いこんで相手と向き合っていくと、ピグマリオン効果で、相手はどんどん信頼して心を開いていきます。しかし、どんなにていねいに説明をしても、言葉（意識）での理解だけでは、相手は変わりません。　例えば、ケンカやディベートの時に相手を論破しても相手が変わらないのは、そこには【安心がない】からです。冒頭で説明した、意識優位の状態になるので、相手はこちらの話を聞いて受け入れるのではなく「無意識」にこちらを敵とみなして【自己防衛】をしてしまいます。だから相手に攻撃されたときには反論してもムダなのです。　 なので、相手に対しても無意識レベルでの理解（腹落ち、心から実感）を目指していくと、いいコミュニケーションになります。

認知行動療法（にんちこうどうりょうほう）という、言葉をご存知でしょうか？これは、心理療法の一つで、無意識に思い込まれている意識考え方感じ方を、振り返り、意識考え方感じ方を、『修正』する療法ですこれは、多くうつ病患者さんに利用されるのですが、うつ病でなくても・・・日常を通してどうして、こういった現実パターンが繰り返されるのだろうか？という場面を振り返ってみても面白いかもしれません(^^♪これは、私の気づきの一つなのですが『幸せ』に『なる』のが大変だったころ『幸せ』＝一生懸命頑張った先に得られるモノと、認知していましたそもそも『幸せ』って『なる』ものではないんですよね（笑）『幸せ』って『感じるもの』『日常に溢れているもの』などなどほかの考えもあるかと思いますが、このように考え方を変えてみましたまた、『日常』に対しても一生懸命、大変、苦しいもの、苦労するもの楽してはいけないなんて、認知していました（笑）楽してはいけない←戦時中ですか(;_;)？（笑）って、言いたいですよね(;_;)ただ、どうしても、日本は戦争を行い、敗戦国になり、戦時中、戦後を生きてきた世代からの影響も大きいと思っていますそのまた上の世代も苦しんできたんですね『日常』は心地よく安心して、豊かさと喜びに溢れている幸せでいっぱいと、これも、ほかの考えもあるかと思いますが、このように考え方を変えてみましたこれは、『わたし』にとって心地よいものに変えたらよいので、上記は一例です意識、無意識って、見えないものだからこそ見つめ直してみませんか？https://coconala.com/users/3258678↑elico.と話

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪無意識は、膨大な記憶の貯蔵庫です。今生だけでなくいくつもの過去生の因果関係記憶や記録まで事細かに刻まれているといわれ、少し想像するだけでも相当に巨大で膨大な貯蔵庫だということが伺えます。しかもその記憶の忠実さ正確さにはいつも感心して驚かされるばかりです…。以前にもブログ記事にしましたが、無意識からの情報を受け取れるようになると「私」本人もすっかり忘れており、まだ残っていると思い込んで冷蔵庫の野菜室を探しまくっていたら、じつは何日も前にすべて食べきっていた新玉ねぎ（笑。）のことをハイヤーセルフが教えてくれたり、買い置きストックしていたフラワーエッセンスをフリマアプリで「新品未開封」で出品していたら、「以前に一度、開封済み」…ということをヒーリング中に教えてくれて訂正して再出品した途端に速攻SOLDになるなど…。面白さと感動と驚愕がごく日常の事になります。この前の０円生活の際には、「あと○百円あれば、これ買えるのになぁ…汗」…というような状況で、（こんな緊迫状態でも、意地でも働きにいかない…笑）ふっ…とほぼ休眠口座の残高を覗いてみると「おぉー！？この残高分を合わせれば、買えるやん！」…と発見してさっそくその残高○百円全額をメイン口座にネット送金…笑○百円の振込なんて初めてだー笑笑こんなわずかな金額でも振込できるんだ。知らなかったなぁー。こんな状況でなければおそらく知る機会もないだろうなぁー。しかも、振込手数料合わせてギリぴったり…驚ハイヤーセルフ、何ヶ月も使っていない休眠口座の残高まで記憶している

ダイエットであれこれ考えるのは最初だけにして、あとは無意識に継続できるようにする。 日常生活に取り込んで、頑張る気持ち持たずに、気付いたら痩せてたダイエットにしちゃいましょう。 ✔️サプリメント飲んで歩く習慣をつける 痩せるためには無意識にでも歩く習慣をつけておいたほうが良いです。 好きな音楽でもラジオでも聞いて歩く。 音声学習でも良いし、一時間でも二時間でも歩くことを習慣にする。 歩くことは有酸素運動です。 有酸素運動は脂肪を燃やしてくれます。 歩く習慣に加えて、脂肪燃焼してくれるサプリメントも飲めばさらに効果が上がります。 仕事終わりでも、仕事前でも、休憩中でも、休日でも、１日２４時間あるうちの何時間かを数回に分けてでも歩くようにする。 苦痛なく、楽しめるように歩く習慣をつければ良いのです。 ✔️ストレッチしておく ストレッチをして柔軟性を確保しておくことは、疲労回復に役立ちます。 歩くことは、当然に疲れます。 疲労も蓄積します、筋肉と関節の疲労は身体を固くしてしまいます。 そして慢性疲労を感じて、動くことがシンドイと思うようになります。 今後、体が固いと筋トレや運動をすることも嫌になってしまうかもしれません。 ストレッチをしておいて、疲れをとる、柔軟性を上げておくことで、身体を動かし続けることができる。 その結果、脂肪を燃やし続けられる動ける身体を作れる。 ✔️糖質と脂質のどちらかを減らす 痩せる食事の内容には、個別のタイプがあります。 糖質を抜くことで痩せるタイプか、脂質を抜くことで痩せるタイプ。 どちらかを数週間だけ試してみて、身体の感じを見てみましょう。 基本、食事

昨日は休み明けの月曜日やはり「頭がクラクラするから治まるまでしばらく寝てる」とか「やっぱり頭が痛いから病院に行く」とか遠まわしにグズグズ言って学校の支度をしない娘遠まわしに言わずに本当の思ってること言いなよ！！と私が促すと○○さんにイジメられるから行きたくないとのこと。昨日は夫が有休を取っており家に居て結局娘を休ますことに。私は実際に目の前で意地悪されてるのを数日前に見たので今回、学校の先生に放課後お時間いただいて学校でお話しをさせていただくことにしました先生によるとお友達何人からもその問題の子から嫌なことされてると聞いているとのこと娘だけじゃなくて何人か嫌なことされてるお友達がいたあと私が見た一連を説明し先生なりに今できる対処を娘に提案してくれた先生とお話しが終わって帰り道から異様に私の気分がスッキリしていて心が軽くなっていっているなぜだろう、、、ビックリと驚き過ぎです！！私自身、小学生の時にいじめられていたことがあり無意識にその気持ちが未消化でくすぶっていたんですそこで今回、娘の学校の先生とお話しした時まるで自分のいじめられていたことを聞き入れてくれたかのように自分のインナーチャイルドを癒してくれていたんです子供は母親を助けるために生まれてくるといいますやっと私の中で全て繋がった気がします娘は娘でこれからいろいろ学ぶことが沢山あるそのイジメてくる子をいかに自分の中で対処していくかしっかり見守っていきたいあと辛いとき本音を聞き入れてあげる人がいるという安心感を娘に与えてあげたい娘が私のもとにきてくれて感謝でいっぱいそして先生もちゃんと娘からの言葉を聞いてくれて良い先生でよかっ

辛いダイエットは終わり！！これからは続けられる自分のスタイルを作り出す！結果以上にプロセスを楽しむ痩せることが一番の生活は、結果的に失敗になることが多いと感じます。短期間でのダイエットは燃え尽き症候群になり、リバウンドを引き起こしてしまいます。 無理なダイエットだと痩せたあとに、どうしたらいいかわからずきキープできずにリバウンドと言うのも見受けられす。 つまりはライフスタイルから変えていき、結果として気づいたら痩せていたと言うのが成功。 短期間での痩せるではなく、長期的に見て痩せていくスタイルをとったほうがスタイルをキープすることができるのです。 痩せるをライフスタイルに落としこむダイエットの自分スタイルの確立へ。 ・体重や体脂肪に執着しない・ライフスタイルを急に変えない・ダイエットブームは無視 ・トレーニングと食事はメモする ・運動と食事は別で考える ・他人と比べない、体質が違う ・ナルシストになる できる限り自分流で。 ちゃんと考えて行うこと。 他人のやり方などと比較しないように。 体重がすべてではなく、見た目も大事。 行動→心→感情の流れダイエットにおいて習慣は、とても大切。 習慣化とは無意識にできるレベルが理想。 ただ現実はイレギュラーを嫌うのが人間の本能です。 目標や新しいことのやる気を拒む動物なのです。 頑張ろうと思っているダイエットも、脳は「今の状態から変わらないといけないの？」と感じるらしい。 太っている自分から痩せたいと考えているのに、、脳は「変化は嫌だ、いまのままでいいや」と反発をして明日から始めようと逃げます。 ここで大切なことは、自分の本能を全力で無視し

こんにちは。カウンセラーのやまだです。今日からもう２月ですね。あっという間に１月が過ぎてビックリ💧ビックリと言えば先日、自分の大きな寝言（叫び？）で目が覚めて。夫も驚いて起き、電気をつけ「何や！？」と言ってました。隣で寝ていた猫は全然気にしてなかったようだけど(^^;)あーあぁーという大きな声だったらしく。何の夢を見ていたのかと言うと、知らない人に部屋の掃除？を次々押し付けられて困るというような内容（多分）めっちゃ怖い夢を見て叫んだように思いましたが全然怖い夢じゃない。どんだけ掃除が嫌いやねん私は💦さて本題。おじいちゃんうさぎが亡くなるまで約２５年間で合計４匹ずっとうさぎがいる生活を送っていました。体温調整ができないので冷房暖房は入れっぱなし。外出してもゴハンの時間までには帰る。人に預けるなど場所が変わると食べなくなるので旅行はほぼ行かなくなったし、いつでも病院に連れて行けるよう近場＆理解のありそうな職場を選んで。そして常にうさぎ用の野菜をストック。キャベツはみんなが捨てる外側部分をあげていたので、捨ててある箱からきれいな葉を拾い買ったキャベツとともに持ち帰り( *´艸｀)大根の葉やにんじんの葉はあまり売っていないので見かけたら即お買い上げ。２５年間こういう感じだったので亡くなって間もない頃はブロッコリーを料理に使おうとした時、葉をうさぎにあげるために取っておこうとしてしまい。いやいやもう食べる子はおらんのやったって思うのだけど、どうしても捨てられずうさぎのお墓に供えたり。めっちゃうさぎ中心の生活が習慣化していたと気づいて唖然としました。無意識でもやれてしまうこれが習慣になって

「やる」と決めたら「やる」こと。それだけです。 自分がやると決めたことに何があっても無駄な感情を挟むことはNGです。 自分が自分との約束を守るという意識を持つことが重要になります。 この時に例え、何かで自分ではない相手に非があったとしても、相手のメンツはつぶさないようにすることが大切です。 相手は見ていないようで、あなたの心の在り方をしっかり見ているということを忘れないようにしましょう。 自分は何気なくしていることであっても、相手からすると「凄いな」と思われることもあります。逆に、相手からは「信用して大丈夫なのかな・・」と不安に思われてしまうこともあるということです。 ここで念頭に置いて頂きたいことは、あなたが相手に対して疚しい気持ちがなければ、相手を疑うような思念を持つことはまず、ないでしょう。 しかし少しでも相手に対して疚しい気持ちがあったりすると、自分では意識していない無意識の部分で不信を感じてしまうのです。 自分が相手に不信を感じる時の心情を自分自身で思い出して頂けたらわかるのではないでしょうか。 そのような時には何だか心の中が落ち着かず、ザワザワしていて、何をするにしてもそのことが脳裏に現れてきて、何をやるにも集中できなくて、イライラに繋がってしまうことも多いかと思います。 そんな時には自分が自ら笑顔になるように意識することを心掛けることをお勧めします。 悩んでいたり、気になるようなことがあるとなかなか笑顔になれないですよね。 笑顔になれないけれど、表情だけでも鏡の前で笑顔にしてみるのです。そして鏡の中の自分に話しかけてみてください。 鏡に映った自分の表情を見て、心の

今日は、ちょっとだけ潜在意識の世界をお見せします。(「ないものは、ない」の第2弾バージョンみたいな感じです。)「この人自分でハードル上げるなぁ」「そんなものホントに見れるの？」と、思っている人。正解です。”見る”というのは、本当は正しくありません。”感じる”というのが、本当のところです。では、その片鱗をお見せします。ちょっと不思議なお話をします。気持ち悪い感覚になります。モヤッとします。では、お聞きください。「僕の家の2階のベッド脇のテーブルには、子供が小さい頃にディズニーで買った、ちょっと綿がくたびれた感じのダッフィーのぬいぐるみと、和歌山に遊びに行ったときの白良浜にあるホテルのアメリカ人の仲居さんと一緒に撮った記念写真と、それから北海道に行ったときに買った、伝統工芸品の木彫りの鮭をくわえた熊の8号サイズの置物が飾って”ありません”。」んっ？どうゆうこと？はぁ？えっ、なに？意味がわからない？と、お思いでしょう？(^^)そのリアクション最高です。漫才師のかまいたちのネタみたいでしょ。(ネタ知らない人すみません)僕が何を言いたいのかわからず、呆れているかもしれません。バカバカしいと思っているかもしれません。ですが、もう少しだけお付き合いください。このたとえは、確かに極端です。しかし、ここで僕が言いたいのは、「～がない」というのは、概念上の遊びでしかないということを、わかってもらいたかったのです。潜在意識の世界では、「～がない」と言われても意味がわからないのです。潜在意識は、いつもこの感覚を味わっています。意識の世界でのみ「～がない」は、通じます。・「明日のプレゼンは緊張しないよう

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪個人の意識というのは、もうホントに様々です。自分と他者を比較してもどうしようもありません。それぞれ経験も違うのですから…。ときにいくら考えても理解できない程の他者も実際に存在します。でも…。仕方がありません。その他者はそのテーマを懸命に学んでいる最中…。…ということです。ただ、そうである。というだけ…。ものすごく重要なことは、いくら他者の意識が未熟と感じても明らかに愛ではない感情や言動をしていても他者が嫌悪しているとしても「私」は、そんな他者に対してどう思うのか…？？…をじつは重要視されています。他者がどうかというより、「私」がそんな他者をどう感じているか…？？…を高次は最重要視しています。それに「私」の世界にあらわれている他者は、「私」の意識内に存在している他者であり、「私」と同様に幻想です。睡眠中に見る強く感情を動かされる夢も例外ではありません。現在、苦しい環境の娘親子を助けるために浄化に励んでいるのですが、つい先日夢の中で娘と一緒に「ついておいで…。」とどこかに向かうバスに乗り込んだのですが、ふと後ろを向くと娘はバスに乗ってはきませんでした。そこで目が覚めたのですが…。ここまでなんとかしようと踏ん張ってもその思いすらも伝わらず、理解もされていない…。…と悲しいというか、完全に誤解されていて伝わらなくて残念な気持ちになりましたが、晴れて同居できる状況になってたとえ、娘が私との同居を選択しないとしても「どっちでもいいや。」「元々ひとり好きだし、ソロでも満喫できるしな…♪」「娘が、もうムリ。こ

【「念願」には、「常に心にかけて強く望むこと」という意味があります。 「悲願」には「是非とも成し遂げたいと思う悲壮な思い」という意味があります。 どちらの言葉にも、何かを達成することを強く望むという意味が含まれていますが、「悲願」には「悲壮な思い」が含まれているという違いがあります。】（Googleで検索）【言霊は「ことだま」と読み、言葉が目に見えない力を持っていることを意味します。発した言葉が何らかの形で現実に影響を与え、良い方向へも悪い方向へも導くという考え方のことです】（Googleで検索）オリンピックの試合を観ていて、疑問と違和感を感じて改めて調べてみた「悲願の金メダル」ではなく「念願の金メダル」がいいと個人的に思うTVの影響力は大きい無意識に聞き流すと潜在意識にインストールされてしまうただ言葉がインプットされるだけなら良いのですが。。。言霊のエネルギーが潜在意識に入り入り込んでしまう😨スピリチュアルの人だけではなく、TVの悪影響を知っている人達はTVを見ない見たとしても、影響があることを知って見ているため影響を受けないそれは、無防備（無意識）でなく防備（力が入ってない状態）している無防備はリスクが高くなりますTVだけでなくネガティヴ情報も、防備してみることをおすすめします

事例の「代々、離婚を繰り返す家系」を家族的無意識の考え方に当てはめてみましょう。※過去記事【事例】代々、離婚を繰り返す家系この現象は、単なる「偶然」や「個人の性格」の問題ではなく、「家族的無意識」による選択の強制である可能性が高いと考えられます。なぜ女性ばかりが同じ運命をたどるのか…「愛の対象選択」の遺伝 ソンディ博士は、「誰を好きになるか（対象選択）」という衝動こそが遺伝すると立証しました。  この家系の女性たちは、無意識のうちに「最終的に離婚に至るような要素を持つ男性」を直感的に選んでしまう「心の型（パターン）」を持っている可能性があります。また、人間は未知の幸せよりも「見慣れた苦しみ」を無意識に選ぶ傾向があります。 例えば、母親や祖母が苦労したのと同じようなタイプ（浮気性、支配的、無責任など）の男性に、なぜか強く惹かれてしまったり。これを「先祖の生き方の反復再現」と言います。例えば…子供は無意識のうちに、親と同じ不幸を背負うことで親への連帯感や忠誠心を示そうとすることがあります。 また、「自分だけ幸せになってはいけない」というブレーキが、無意識下で離婚へと舵を切らせるのです。 そして、先祖が抱えていた「パートナーシップにおける強い不満や怒り」が、解決されないままバトンのように子孫に受け継がれ、それが「離婚」という形で表面化し続けると考えられています。 これは個人のトラウマではなく、一族（家系）の「心的内傷（しんてきないしょう）」です。彼女が生まれる前から「この家系の女性はこうなる」という目に見えないレールが敷かれているような状態です。 わかっているのに、なぜか上手くいかな

人間の心（魂）には、絶大なエネルギーがあります。 対面でのタロットの場合、相談者はカードをシャッフルしながら、自らの個人的エネルギーをカードに注入することになります。 そのエネルギーは無意識的で本能的な力（直感力）であり、それがカードを選び出し、自らの中に潜在する情報を意識的に活用できるようになります。 タロット占い者は、タロット・カードを実際に手に持つことで自分のエネルギーをカードに注入することになります。 タロット占い者は、自分のエネルギーをカードと一体化させ、それによって、デッキから占い者のために最善の解釈ができる最適なスプレッドを選び出すことが可能となります。 気の理論からは、人間の生命エネルギーすべてを、集合的無意識へと結びつけているのが「宇宙の気」です。 「個人の気」は人間の内部を流れる生命エネルギーであり、個人の無意識と関連しています。 占い者は、「宇宙の気」のエネルギーにより集合的無意識へと結びつき、相談者の意識下（無意識）からデータを引き出しながらカードとのつながりを構築します。 しかし、電話などの遠隔リーディングでは集合的無意識と接触することは容易ではありません。この場合は何らかの工夫的な考慮が為されているかと思います。 本来のタロット・リーディングは、占い者とタロット・デッキと相談者の三者が物理的に相互作用のできる、実際に対面で行うのがリーディング精度としてもっともベストです。 無意識は自分が作り出した原因によって引き起こされた結果をすべて知っていて、また集合的無意識は、今自分が経験していることがなぜ起こっているのか知っているはずです。 この意味において、

不安を受け入れられないと前に進む事が出来ません。どうなるか分からない未来に対し「どうなるか分からないけれど、私は前進する」と受け入れる事が出来なければ前に進む事はできないのです。自分の不安、入り乱れる感情を受け入れると、行動出来ます。では、ここで難しいのが受け入れる事さえ出来れば行動できるのか？というと、そうではないのが事実。心掛けひとつでなんとでもなるという世界ではないのです。何故かというと『受け入れられない』というのはほとんどの場合、無意識だから。意識で「受け入れよう」とするずっと前の段階で「受け入れたくない」という反応を無意識はしているのです。許したいのに、許せない。 認めたいのに、認められない。痩せたいのに、痩せられない。止めたいのに、止められない。これらも同じ原理です。皆、それぞれの人生で不安や自分の弱さと向き合い他者とも向き合い自分を変えようとしてきた筈で。努力を積み重ねてきた筈で。 自分の弱さに悩む人ほど自分を嫌いな人ほどコンプレックスが強い人ほど意識して、努力を積み重ねてきた事でしょう。もちろんそれで変わる事が出来ればそれでよし、という事なのですがそれでも尚、現実が変わらないのは無意識が変わっていないからです。 無意識がその事を全く受け入れていないからなのです。 それは意識して行う努力とは全く別の次元なのです。ヒーリングは、無意識の領域に働きかけます。無意識にアプローチする事が出来ます。だから、本当に変わる事が出来るのです。止まっていた時が、動き出すのです。

「息が迷えば心も乱れ　息が鎮まれば心も鎮まる」ヨガ聖典：ハタヨガ・プラディーピカーより今日は対面のタロット鑑定でした（ドキドキ）ドキドキなぜってお相手していただいた方々が図抜けた方たちばかりで…。口から心臓が飛び出そうなくらい緊張しました。しかし手順わすれることなく呼吸を整えしっかりと空間を浄化し変性意識に入ることができました。カードを引き　メッセージを読み解きはじめる前に丹念にご依頼内容やご相談内容にも耳を傾けさせていただきました。ん？とおもうときは　ていねいに質問をさせていただきました。息をすい　息をはく 相手と自分の呼吸の共鳴を　楽しみながら。対面鑑定の醍醐味ですね。そんな今日のひとときはなんどもなんども　天使たちが通りすぎました。 きっと図抜けた方々の周波数に引き寄せられるように　たくさんの天使たちが安心して遊びにきてくれたのだと思います。 とても心地よくおだやかでやすらかな天使が通り過ぎる　「間」　を楽しみながら 鑑定をさせていただくことができました。いただいたフィードバックの声のなかで意外でうれしかったのが 「ことばの力がある」でした。 じぶんのことは自分ではよくわからないですし 変性意識に入りメッセージをキャッチするときは 意識して考えた言葉を伝えることなくむしろ無意識に言葉がスラスラ出てくる感覚・状況なので 無意識を褒めていただけることは　とてもうれしいことでした。 無意識にあるもうひとりのじぶんをたくさんほめてあげたいです！愛するもうひとりのわたしへ。いつも見守ってくれてありがとう。また、安心して出てきてね！

こんにちは！アラカン介護職カウンセラーカウンセラー☆まっとです。今日も僕のブログを読んで頂きありがとうございます。今回のタイトル「仏のようですね〜」は先日友人から言われた言葉です。過去の僕を知っている人が聞いたら笑っちゃう言葉かも知れません。何故なら過去の自分は穏やかとはかけ離れた攻撃的な在り方だったからです。「仏のようですね〜」と言ってくれた友人は1年前に知り合ったので昔の僕を知りません。その友人と二人でいる時、共通の知人に友人がしたアドバイスに対して喧嘩ごしで対応されたことがありました。知人の言動に腹を立てた友人をなだめた時に言われた言葉です。過去の自分であれば友人と同じ様に腹を立て攻撃的な態度をとったと思います。攻撃的な在り方は周囲に不快感を与え自分の人生に現実として反映されてきました。僕には、そんな現実を変化させようと自分の在り方を意識した過去があります。なので友人の言ってくれた「仏のようですね〜」と云う言葉は嬉しいものでもした。まあどんな時でも100％穏やかな対処ができているとは言い切れませんが少しは成長した様です。では攻撃的になるか穏やかでいられるかその違いは何から生まれるのでしょう。その答えは自分がコントロール出来ないものに対しての期待値の高さです。人は多かれ少なかれ自分以外の人や出来事に期待します。その期待値と現実には差があるものです。その差が大きければ大きいほど穏やかさは失われ攻撃的になってしまいます。コントロール出来ないものに対して期待値を抑えるにはどうすればいいでしょう？その方法は”当たり前”を”ありがたい”に変えるクセをつけることです。クセは無意識な選択

こんにちは皆様。人間だれしもバイアスが在って、自分では気付かなかい所で差別をしているのかもしれないなと思う記事を読んだ。ヘアドネーションの罪って話だけど、何が罪なんだって考えて読んでみた、ヘアドネーションって髪を切ってウイッグを作って脱毛症などの子供に送る活動だよね。良い事じゃないのかなー、なんてボンヤリした私は思っていて、罪の意味は解って無かった。この無関心が罪を増幅させているのだよね、ヘアドネーションをするって、ウイッグを作って、髪を失った人に使ってもらう事態は良い、問題はその行為がウイッグを付けなければいけないに発展する。ウイッグが付けたい物でなく、着けなければ為らないって物に変化するのだ、ウイッグは髪を失った人全てに行き渡るわけでは無い上に、お金が掛る。そうして髪を失った自分を受け入れることなく、見た目に惑わされて必要性を感じるのだ。ドナー（髪を提供する人）は可哀そうという気持ちで。髪を伸ばして切っているのだとは思う。だけど、可哀そうって何だろう？それ自体が差別に繋がっていかないか、レシピエント（髪を受け取る人）はその時点で人は髪が無ければならないって考えなければ為らないんだよね。自分が思い込みが強い方だとは思ってなかったけど、これを機にバイアスがあると思って生活せねばなーと思った。無意識の差別って問題が大きいよね、可哀そうって言葉も気を付けねば。いつも、有難う御座います。

症状: 自分に落ち度があったり、知らないことに対して相手に鋭く突っ込まれるととっさに嘘をつく。 なぜなら、プライドが高く、無意識に自分を守ろうとするから。 例えば・・・ 「クライアントへお詫びの連絡入れた？」と質問すると「掛けようと思っています」と掛ける気なかったのがバレバレ。 「これまでにクライアントと打ち合わせした経験は？」と尋ねると「まぁ、何回かは・・・」など、自信がないからハッキリ回数もいえない。 なぜならプライドが邪魔して正直に言えないのである\(//∇//)\ あなたもそんな経験ありません？ 処方箋: 「忘れました！」「あちゃ〜ごめんなさい！」と素直に自分の非を認めること。ただし、プライドが高いが故にその一言が言えるようになるまでにはかなりの時間が掛かる。 僕自身もなかなか改善しなかったし、未だに嘘をついてしまうこともある。だってニンゲンなんだもん。 そういう事もあるよねぇ〜w どうぞお大事に。

こんにちは。いつもありがとうございます。峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897皆さん、 穏やかに過ごせていますでしょうか？ 先日、“時間がある日は湯船に浸かる”ことを意識している、というお話をさせていただいたのですが、 （↓以前の記事はこちらです）日々、なんとなく続けているうちに すっかり習慣となり、意識せずとも時間があれば “お風呂、沸～かそっ”という感じで、最近は過ごしています。意識的に → 無意識へ 心や体に良い（自分に合っている）ことが習慣になっていくことはとても嬉しく、良いことですよね。 良い習慣を、 積み重ねていきたいものです。 皆さんの、おすすめ習慣あれば、 ぜひ教えてください♪ それでは、今日も１日穏やかにお過ごしくださいませ。

「毎瞬どんな意識を持って過ごしていますか？」というとなんだか堅苦しく聞こえるかもしれません「毎瞬？そんなの気が休まらないよ」と思うかもしれませんでも私達はこの瞬間も「無意識」という意識が創り出したものをもとに過ごしていますそれはどこから来たかといえばどこかで繰り返し意識した過去があったから「気が休まらない」と思うのは自分の本来の望みとは違うものを取り入れようとしているのかもそれは自分にとって心地よいものではないものだから私達の魂はこの世界で体験したい望みとして大まかな道を決めて来ていてその体験をするために最適な思考、体や、行動面、心などを携えて来ているそれは分かりやすく言えば宿命といわれるようなもの本来ならそれらがサポートしてくれてその人を望む場所へと連れていってくれる役割を持っているでもその各々の特性にもコインの表と裏のように両面あって恐れから使っていくと抵抗が生じて望みとは逆の方へと遠ざかる純粋な喜びで使っていくと自分だけの力ではない感覚で後押しされてる感覚で進んでいけるたくさんの嬉しい偶然やありがたい出会いと共に望みへの道が敷かれるもちろん抵抗してまわり道をしたとしてもそこで得るものに一切ムダはないんだろうしいつだって望みへの道とは繋がっているでもやっぱりもっと早く知りたかったよ～もっと早くそっちに行きたかったよ～って思うこともあるから私達を創る元となる意識が抵抗を手放した自分にとって心地よいものである方が断然この世界を楽しめるから毎瞬自分がどのような気分でいたいのか意図して選んでいく自分に優しいもの　惹かれるものをまずは自分の魂が選んできた個性を抵抗でおさ抑え込んでしま

こんにちは、申し遅れました、吉良占星術研究所です。似顔絵のイラスト、自分のを描いてみましたがちょっとヘタクソでゴメンナサイ(笑)💦無意識にふと感じたことや、(何となくこうなる)と思ったことが、本当にその通りになってしまって、ビックリした経験はありませんか。人は、多かれ少なかれ、目に見えないものを感じ取る力を備えています。人によって、その力が強く発揮される人もいますが、本来、太古の昔から潜在的に誰しもが持っているものなのです。・何かをしたほうが良い！という直感。（実行したことで本当にいい方向に進んだ）・亡くなった方が、自分の傍にいてくれているような感覚・出会ったばかりの人なのに、その人との未来がわかってしまう・そうなって欲しい、あるいは、それは嫌だ！と強く願ったら‥驚くような偶然が重なって実現した形はそれぞれですが、誰しもが、上記のような感じ方をされた経験があるでしょう。何かに打ち込んだり、勉強することでよりこのような不思議な力を感じる機会が増えることでしょう。私自身、占星術を勉強し始めて、タイミングの良すぎる出来事や、素敵な人との出会いなど、どんどんいい方向に道が開けていくのを感じました。占星術を使うと自分の潜在的な力が、不思議なくらい自然に発揮されるといつも感じています。まるで無意識の図書館から知識がすらすら出てくるような感覚です。星占いはとても奥が深い世界です。結婚相手や親友など親しい人を観ると、必ず縁が深いだけの理由が見えてきます。才能のある人には、特有の星の配列が見えてきます。 あなただけの星を探してみませんか。ぜひ一緒に星の世界の探検に出かけましょう！

こんにちは葉月弥琴です(^^)昨日は私の思い付きで、パパがベランダにコンロを用意してBBQしていました。いや、煙がね・・ｗ半端ないｗってことでパパは寂しく？いや、楽しそうに一人ベランダでお肉やホタテを焼いていました。私は室内で焼きそばを焼いて子供と食べていたらそれで結構お腹いっぱいｗｗｗ楽しかったです。そういえば、北海道に限らずだと思うけどコロナで結構観光客が減っているからかたまーに市場とかで海鮮類が安く買える時があるらしいです(^^)市場は近いのにあんまり行っていないけど今度覗いてみよーっと。さてさて。やっと本題(;^ω^)今日は久しぶりに潜在意識の話です。私も含めてなんだけど、未来ってこうなっていたらいいなぁって思うことありませんか？それってこうなっていたら良いなぁの状態だとなかなかそうならない。というのは、私のブログを読んでいてくれている方なら分かってもらえるかな(^^)そうなのよ～。人って無意識に予防とか保険とかはするんだけどそれって、こうなったときにこうならないようにってしてるもので実際はしなくても良いことまでしていたりするんですよね。だけど、こうなったらいいなぁって思う事ってどうやったらそうなるっていうのも自分が決めてるかしら？？？例えば、私の場合だと畑付きのお家に住みたいって言っている割に畑の事意外と無知だし・・やりたいのは自然栽培なんだけどそれについてはそんなに動いていない。あと、お家が欲しいと言っている割にマイホーム貯金もしていない・・とか実はこうなったらいいなぁという部分は理想で終わらせているだけのことが結構あります。でも、そこの根源の意識には「私には無理だ

こんにちは。Nobuyuki NONAKAです。私は、愛や豊かさに恵まれながら、長年にわたって超常的エネルギーと潜在意識の関係を研究し、ヒーリングを通じて8600件以上の施術を提供し、多くの方の人生をサポートしてまいりました。◆ 言葉には“波動”がある。「言霊」が現実を形づくるという真実「言霊（ことだま）」という言葉を、皆さまも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。これは、私たちが日常的に使っている言葉に、エネルギーや振動、すなわち“波動”が宿っているという古来からの概念です。日本では「言葉には魂がある」とも言われてきました。現代ではこの力を軽視する傾向が見られますが、実際には、ネガティブな言葉を無意識に使い続けていると、それが自らの現実を“負の方向”へと導くことがあるのです。◆ 言霊が現実に影響する理由とは？―潜在意識と前向きな言葉の関係性―人間の脳には、繰り返し耳にしたり口に出したりする言葉を「現実」として認識しやすい特性があります。たとえば「私はツイている」「挑戦すればできる」といったポジティブなフレーズを繰り返すことで、「成功できる自分」というセルフイメージが構築され、前向きな行動が促されるようになります。結果として、周囲の協力を得たり、チャンスに気づいたりしやすくなるのです。◆ 心理学で説明される言葉の力自己成就予言（Self-Fulfilling Prophecy）　「絶対に失敗する」と思えば行動が消極的になり、結果的に失敗へ向かいます。逆に「うまくいきそう」と思えば、行動の質が上がり、成功を引き寄せることになります。認知バイアス（確証バイアス）　人間は、自

全ては自分の内側から始まります。 「誰も信用できない」「誰も私の事を心配してくれない」と言う人の言葉の裏側には『自分の事を信用していない』『自分が人の事を心配していない』こんな無意識が隠されています。 原因と結果の法則自分がまず”そうなる”事から始めてみましょう。人を信じたいのなら人から信用される人になる。人から優しくされたいのなら人に優しくする。心を配る。あなたが変われば、世界は変わる。

　心理学の防衛機制の作用の中に「予言の自己成就」という防衛機能があります。 　これは本当に良くも悪くも使える心理的機能ですが、悪い方向に流れると、本当にバッドエンドが実現してしまう怖さがあります。 　このバッドエンドを防ぐには、やはり日ごろからできるだけポジティブな言葉を自分自身に向けて言い聞かせていくことです。 　　これを意識できるだけでかなり運気改善にもつながるものではありますが、一番怖いのは気づかないうちに外部からネガティブな予言の自己成就の種を植え付けられてしまうことです。 　このようなケースの具体例を挙げるとしたら、一番分かりやすいのは、虐めでしょう。 　 　これは何も子供たちの間に起こる虐めに限らず、大人の間においても同じことが言えます。 　例えば女性の間に起こる虐めはその一例と言えるでしょう。女性による虐めは心理的な虐めが多くみられます。それは男性に比べて女性は言語能力が発達しているので、言葉によるもの陰湿なものが多いのです。 　ママ友同士のマウントの取り合いなどは、最も分かりやすいと思います。 　 　それ以外にも、今巷をにぎわせている県知事のパワハラ問題などもそうでしょう。なにせ関係者が二人も亡くなっているわけですから、ネガティブな言葉による予言の自己成就というよりも、呪詛の種を植え付けられてしまったとも言えるかもしれません。 　 そして、それは相手の無意識にスルッと入り込んで、呪詛の種をポンッといつの間にか受付けられてしまうのですから、気づかないうちに相手の良いような人間に仕立て上げられてしまいます。 　 　無意識レベルで相当なネガティブの自己成就をされてしま

おはようございます。こちらでは風が吹き荒れています。部屋の中でも何かそこから生まれる音も聴こえています。人の様子であれば、感情が揺さぶられてるような状態なのかもしれませんね。家の中で静かにその様子に気づいてるみたいにそのような状態の時もそれに気づくスペースのような感覚があります。日常過ごす中でも無意識からの反応の中に不自由、不自然にしているような思いが隠れていることに気づきます。人間関係、お金、体の事の中にこれが普通だこうしなきゃいけないこんなことしてはダメだこうすることが素晴らしい・・・は必ず、潜んでいるように感じています。常識的ではなかったとしても学んだ知識の中のこともそれです。知識はすべて、捨てられるもの不自由なものといっても過言ではないように今では思います。え？？こんなんでいいの？そんな心地と一緒にす～っと緩みが生まれてくるかもしれません。いのちはなんにもなくて全部があって・・・その優しさに触れることも増えてくることでしょう。許そうとしなくても許しの内にあったしそれそのものであったのではないか・・・日常の本当に当たり前にしているその無意識な反応の中に不自然さは隠れています。ささやかな重さ・・・その声はそれがあること教えてくれてる。今までの自分がひっくり返るかもしれない・・・いのちを生きたいし味わいたいという望みが誰の内にも隠れてる気がしています。

エモーショナルメンター＃１２６今日のマインドセットは、 【やり残した事は終わらせろ！】です。今までにやり残したことがある人がいると思います。 そして、そのやり残したことがあると 頭のどこかで 「本当はやらなきゃいけないこと」 という意識が常に発生してしまうんです。 要するに、 エネルギーを無意識に奪われてしまっている ってことです。 なので、 やり残したことは終わらせるようにしてください。 「でも、どうやって終わらせるのか？」 ここが気になるところですよね。 終わらせるやり方は２つあります。 ================== １最後までやり切る ２諦めて潔く捨てる（けじめをつける） ================== この２つです。 このどちらかで終わらせましょう。 ということでやり残していることがあれば 一日でも早く終わらせてください。 あなたは何をやり残してますか？  

こんにちは。 意識的に意識していく。 あなたは 日々の中で 意識してるでしょうか？ 自分を意識する。 自分のコトバを意識する。 自分の心を意識する。 自分の身体を意識する。 周りを意識する。 楽しいを意識する。 幸せを意識する。 これらすべて 意識してないと 空気と同じように 存在してるのに 無のまま 通り過ぎて行ってしまうことになる。 例えば 電車に乗ってる自分。 意識してないと 用もないのに 長方形のアイツばかり見ちゃう。 スマホ。 意識して 外の景色を見てみる。 あまりの天気の良さに 幸せを感じたりする。 車内広告を見てみる。 いいコトバを見つけて 楽しくなる。 人は 意識しないと 何も考えようとしない。 何も感じようとしない。 だから 毎日がつまらない。 楽しいも 幸せも 意識して 自分からつかみ取りにいくもの。 待ってるだけじゃ やって来ない。 自分を意識するには 自分自身との 意識的な対話が必要になってくる。 「スマホばっか見過ぎじゃね？」 「どっかに楽しいことあるかな？」 「今、自分はどんな気分だろ？」 意識的に意識できる自分を作っていく。 これができる自分になると 世の中 あっちゃこっちゃに 楽しいこと 幸せなこと 感謝できることが 散りばめられていることに 気づけるのであります。

・自己認識の強化 自己評価: 困難な状況での自分の反応を理解するためには、まず自分自身を知ることが重要です。自身の理解がアンガーマネジメントや統合に効果的に役立ちます。特にストレスやプレッシャーがかかったときの自分の反応や動きを観察しましょう。 ・感情のコントロール: 感情を管理するためには、マインドフルネスやメディテーションが有用です。これによって、自分の感情や思考に対して理解が深まります。 日常的に内面に意識を向けること、内的会話の時間が時間の空白を生み出し心の潤いを提供してくれます。・小目標と大目標: 大きな目標に対しては、小さなステップでアプローチすることが有効です。小目標をクリアすることで自信がつき、メンタルタフネスが立ち上がります。 小さな目標は、ハードルを下げ行動に移しやすい自身の形成に役立ちます。・レジリエンスの強化 ポジティブなマインドセット: 困難な状況でもポジティブな側面を見つける力は、レジリエンスを高めます。 人生において挫折や苦悩はレジリエンスへのカギとなり得ます。・問題解決能力: 問題が起きたときに冷静に対処するスキルも必要です。具体的な解決策を見つけ、行動に移す力を鍛えましょう。 ・コミュニケーション能力感情の共有: 信頼できる人に対して自分の感情や考えを正直に共有することで、ストレスの軽減や新たな視点を得られます。 ・フィードバックの受け入れ: 他人からのフィードバックを素直に受け入れ、自己改善につながる能力もメンタルタフネスに気づきます。 ・継続的な学習と自己啓発 新しいスキルの習得: 何か新しいことを学ぶ過程は、自信をつけるだけでなく、ストレ

今回は、「無意識に金の序列でマウントする呪い」について語る。みげか３タイプ診断占いにおける、３つの時間軸には呪いがある①未来創造型：　直感や予知がドン引かれて封印する呪い②現在共感型：　０から１を創れない呪い。慢心で大失敗する呪い③過去再現型：　金の序列マウントの呪い。変化できない呪い（最近）さてこの３つ、読者のみなさんはどの呪いを受けているだろうか？この呪いは、そう簡単に解除できないからこそ「呪い」であり、潜在意識の奥底に眠っていて、基本自分単体で解決するのは無理である。未来６現在３過去１の自分は、未来創造型特化＝直感族であったため、幼少期から３３歳のおっさにんになるまで、「自分の直感は異常で出してはいけないモノ」としてずっと封印してきた。その呪いをずっと受けてきて、それを直近５年で解き放った経験があるからこそ、この呪いの強さと恐ろしさ、そして解いて覚醒した時の「人としての美しさ」を知ったのだ。今回は過去再現型の２つの呪い、金の序列マウントの呪い。変化できない呪い（最近）について語る。まず２個目の変化できない呪い。これはシンプル明快で、過去再現性を重視するし、ワクワクする。未来や現在には興味がない（ハイブリッド除く）。必然的に保守的になり、新しい技術や文化が入っても、流行にはあまりのらないで「自分が良いと思ったもの、合理的だと思ったもの」に投資する。イノベーター理論におけるラガード、レイトマジョリティーが過去再現型に多い。一方、最先端を追いかけるイノベーター、アーリーアダプターは現在共感型が飛びつきやすく、流行一番乗りというステータスでみんなに注目されることを一番の価値として

ご覧いただきありがとうございます！理学療法士で公認心理師のまじいです。あなたは、自分のことを誰よりも知っていると自信を持って言えますか？次の中に、思い当たる経験はないでしょうか。✅️自分では気づかなかった長所・短所を指摘された✅️誤字・脱字をチェックしたのに、誰かに見てもらうと誤字・脱字だらけ✅️友人の悪い習慣を指摘したが、自分も同じ習慣があった✅️人に言われて初めて自分のクセに気づいた✅️上司の悪いところに同僚はみんな気づいているが、本人は気づいていないいかがでしたか？私たちは自分で自分のことがよくわからないのです。でも、自分のことは自分で知っていたいですよね。キャリアカウンセリングでは、あなたも知らないあなたを見つけるお手伝いをさせていただいています。なぜ自分のことがわからないのか『無意識』という言葉は聞いたことがありますよね。「無意識に○○していた」なんてよく言います。『無意識』というのは、心理学の分野で非常に有名なフロイトという人物が発見したとされています。私たちの日常は、意識的な行動と無意識の行動とが組み合わさって、構成されています。では、意識的な行動と無意識の行動とは、どれくらいの割合になっていると思いますか？実は、無意識的なものが9割を占めると言われているのです。マザーテレサは言いました。思考に気をつけなさい、それは、いつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。とても大切なことを教

人は常に何かを考えています。そのほとんどが無意識です。例えば、「お金を支払わなきゃ」と思うと、そこから「支払えなくなったらどうしよう？」という考えがスタートし、無意識に考え続けてしまいます。ポジティブな場合もあります。「明日はデートだ」と思うと、そこから「何を食べてどこへいこう？」と楽しい想像がふくらみ、それも無意識に考え続けます。ここで大事なことは、思考をときどきチェックするということです。自分が今何を考えているのかを気が付くようになると、思考をストップしたり、そのまま継続させることができます。それが現実創造の波動に大きな影響を与えます。これに気が付きやすくなる方法が瞑想です。瞑想をすると、意識的に物事を考えるというよりは、俯瞰がしやすくなります。俯瞰すると、今何を考えているのかに気が付く回数が増え、軌道修正ができるようになります。瞑想といっても本格的に座禅を組む必要はありません。意識的に深呼吸をしても、思考に気が付くようになります。1日の節目に深呼吸することを決めておくと思い出しやすくなるでしょう。例えば、1時間ごとのアラームをかけておく、何かをする前に必ず深呼吸から始める、など。自分に合った方法を探してみてくださいね。琥珀流

最近、理由があってなかなか夢を見られない状況が続いていて、睡眠は大切ですよね。理由は、犬のいびきで眠りを妨げられてしまってということなんですが、自分の寝る部屋を変えました。犬を別の部屋で寝かせると、犬がよく寝ていないようなので。こうした対処をしたところ、私は別の部屋でもよく眠れました。おかげでぐっすり眠れて、久しぶりに夢を見ることが出来ました。といっても、夢は毎日見ていて、それを起き抜けに覚えていられるか、ということなんです。ぐっすり眠れると朝、通常の穏やかな目覚めであるから、夢も起き抜けのショックで消えることなく、覚えていられるというわけです。久しぶりに見た夢が印象的で、やっぱり、夢って凄いなと思います。それは、今の生活のボタンをかけるような、明確なメッセージでした。自分が、夢の中で、美大の学生になっていて、でも授業とか作品作りにあまりやる気がおこせなくて、おっくうで、動けない、このまま卒業できなくてもいいかと考えていました。でも、この美大に入るために実は当初とても努力して、かかる費用を節約したり、かねてからの夢だったからそれを叶えるために、そうとうに奮起したのを思い出していました。それで、やっぱりあれだけ色々あって、入りたくて入った美大だから、後悔がないようにとにかくやるだけやってみよう、不安があっても諦めないで、頑張ろうと夢の中で決心して、そこで目が覚めました。目が覚めて、感じたこと。まるで今の私の生活そのものをぴったりと象徴している。私の本来の姿は、美大生。工芸高校に行けばよかったと、後悔した時期があったことを思いだします。それから、一度、社会人になってから、通信制の美

今日はラポールの話をします。 ラポールとは元々はフランス語（「rapport」と書きます）で、「関係」といった意味を持っています。 ただ、心理学においてはやや特別の意味が与えられていて、たとえばカウンセラーと患者の間で使われます。 要するに相談する側とされる側の信頼関係といった感じですね。 そして、これはや占い師とクライアントの間にも使うことができます。 当然ながら占い師にとってもラポールは非常に重要なんですね。 ですから、様々な方法で早くラポールを築こうとします。 すべてを紹介することは出来ませんが、一番簡単なものを上げてみます。 まず、会話で相手の名前を頻繁に口にするというのがあります。 あまり日本人はやらないようですが、アメリカの映画やドラマを見ているとやっていますよね。 「グッド・モーニング、ミスター○○」とか「ようこそ、ミス○○」といった感じ。 会って間もないのにファースト・ネームで呼ぶこともあるようですが、あれは互いの距離を縮め、仲良くなるために非常に有効なのです。 人は頻繁に名前を呼ばれると何となく親しみを覚えます。 ただ、日本ではよく知らない人を下の名で呼ぶのは失礼ですから、ちょっと事情が違いますが。 そう云えば、昔、パリで通訳をしていた時に日本から来たどっかの県会議員だか市会議員が初対面なのに私の名前を本当に頻繁に会話に挟んだことを覚えています。 ちょっと違和感があるくらいでしたが、意識的にやっていることはよくわかりました。 議員の処世術なんでしょう。 人は名前を呼ばれるとなぜ親しみを持つのでしょうか。 自分に対して潜在的に強い関心を持っているからです。 その

それぞれの魂によって、価値観が違う。 価値観とは、どんなことに価値を重く感じるかという基準である。魂の価値観は、己の魂を成長させるための方向性そのものを指すので、魂の価値観に則って生きたほうがよい。 無意識に魂の声を聞けている人は、価値観のことを多くこなしていることが多い。まったく魂の声を聞けてないという人もいるかもしれないが、今のところそのような人物に出会ったことがない。 たくさんの物事の中で、特定のものに関心を持つということは、やはりなにか意味があるのだ。 ただし、自分は魂の価値観に沿って生きていなかったと“感じる”人はいる。それは解釈を狭い意味に限定してしまっているからだ。 Rusicにいる仲間のひとりは、魂の価値観が「自己表現」だった。だがそれがあまりしっくりこなかったようだ。自己表現という言葉からくる、華やかさや明るさを自分は持ち合わせていないから、ということらしい。 考えてほしいのは、自己表現にはいろんな種類があるということ。自己表現は心根が明るい人だけのものではない。また、表現は芸術やプレゼン能力に限ることはない。日常生活、コミュニケーション、何気ない仕事の一つ一つに自分の考えを込めていけば、自己表現に繋がるように生きることはできる。 解釈を広げれば人生のあらゆる場面で応用できるのだ。 その仲間には、いろんな感情を溜め込んでしまう気質があるのだが、魂の価値観「自己表現」と矛盾しない。自分の中にあるものを表現する（吐き出す）には、一度取り込まなくてはならないからだ。 しかしせっかく溜め込んだのに消化不良でうまく表現できないでいると、人生に不具合が生じてしまう。例えが

心理学を学び出すと、今まで疑問だったことを分析してみたくなります。分析してみると「そうだったのか！」と腑に落ち、気にならなくなることも。そのひとつが、[じーっと特定の人物を見て、その相手と目があった途端に視線をそらす人]の心理。恋愛感情があり見つめてしまう場合は、これは何とも可愛くキュンとなる現象ですね。私にも、目を細めて眺める遠い過去にそのようなことがありました。好きが溢れて、ずっと見ていたくて、ほわ～んとなっている時に思わず視線が合い、ドキン！となってフイってしてしまう。可愛い＾＾ところがそんな初々しい可憐な少女も、年を重ねると図々しくなります。視線が合っても〝ラッキー♪〟とばかりに、視線を合わせたまま、(わざと)照れた感じでスマイル。いやぁ、女性って怖い怖い(笑)話を戻しましょう。恋愛感情が湧くような関係性でなく、じっと相手を見つめる人。同性異性、関係ありません。おや？見られているな…とその人に視線を動かすと、何か言うでもなく視線を外す。いったい何を考えて見ていたのか。なぜ視線をそらすのか。見られた方はモヤモヤします。この行動に隠されている心理とは？まず、このような行動は「無意識」によると言えます。つまり、自分で意識した行動ではない。ちょっとややこしいのですが、相手のことはしっかり意識しています。興味も有ります。なので視線が行くのですが、無意識なので気付かれるほどの時間つい見てしまいます。視線が合い、ハッとして思わず視線を外してしまう。そして、見るというよりも「観察」をしています。 これは俗にいう「街中で人間観察するのが好き」とは若干違います。知人である相手の動き表情から

家系には不思議な法則があります。病歴などの《遺伝》はよく聞きますよね。 「うちは癌家系なの…」 「身内に脳の病気が多いの…」 実は病気だけではなく、離婚や借金などの問題も家系の中で繰り返しているという事例が多くありますので、ご紹介します。 ※プライバシー保護のため、一部修正しております。 【事例】女性56歳 結婚３回、離婚２回 現在離婚調停中 彼女はバリバリのキャリアウーマンです。 生命保険会社の営業で億の売上を上げるほど。 ２５歳の時に初めての結婚。 第一子長男に恵まれましたが、ケンカが絶えず２年で離婚。 その３年後、３０歳の時に２度目の結婚。 第二子次男を授かりましたが、前回と同じくケンカが絶えず４年で離婚。 ３回目の結婚である現在の夫とは、年齢的にも子どもは作らないつもりだったが、夫の希望により４２歳で第三子三男を授かるが、やはりケンカが絶えず現在は別居・離婚調停中である。 彼女に限らず、同じような異性を好きになって同じような結果を繰り返している人は少なくありません。 なぜ、このようなことが起こるのでしょうか？ これは、決して彼女の男を見る目が無いとか、彼女の性格に問題があるとか、そんな単純なことではありません。 彼女の家系を辿ってみると、女性はほぼ全員、離婚をしているのです。母親、祖母、祖祖母、叔母など… これは偶然なのでしょうか？ いいえ。偶然ではありません。 私たち人間は、すべての事を自分で選択しています。 正確には自分の遺伝子に選ばされているということです。 【無意識】に。 これを研究した「ゾンディ博士」という人がいます。 次回は、ソンディ博士が解明した「家族的無

「電車に乗ると、どっと疲れる」「人混みに行くと、理由もなく気分が重くなる」そんな感覚を抱えたことはありませんか。それは、あなたが弱いからでも、気にしすぎだからでもありません。感受性が高く、周囲のエネルギーを無意識に受け取りやすい体質である可能性が高いのです。実際、霊視やヒーリングのご相談では「人が多い場所でドヨドヨする」「外出すると一気に消耗する」という声を、とても多くお聞きします。外からの影響を受けやすいとき、オーラはこうなりますエネルギーを視させていただくと、こうした方のオーラには共通した特徴があります。・首〜肩、背中にかけてエネルギーが滞りやすい・胸まわりの防御が弱く、他者の影響を受けやすい・本来のやさしい光が、少し内側に押し込められているこれは「悪い状態」というより、ずっと気を張って生きてきた結果として起こるものです。気を遣う空気を読む我慢する合わせるそうやって周囲を大切にしてきた人ほど、自分を守るエネルギーが後回しになってしまうのです。オーラ修復と浄化で起きる変化ヒーリングではまず、全体のオーラを包み込むように浄化と修復を行います。特に重点的に整えるのは・頭部〜首・肩・背中・胸の中心ここに溜まりやすい“外から持ち帰ったエネルギー”を流し、内側から光のバリアを再構築していきます。また、強力浄化では長年無意識に溜め込んできた「我慢」「緊張」「気疲れ」といった感情の残り香を、ひとつずつほどいていきます。すると多くの方が「呼吸が深くなった」「体が軽く感じる」「帰宅後の疲れ方が違う」といった変化を感じ始めます。潜在意識が疲れを作っていることもありますエネルギーの疲れは、実は潜在