たか／メンタルパートナー

「頑張っているのになんで結果が出ないんだろう」と自分を責めてしまうことはありませんか？思うように結果が出ず「このままでい...

あなたは何のために今その行動をしていますか？人は目的やゴールがわからないまま行動しているとやっている理由がわからなくなり...

「仕事に行きたくない」
「今の職場を辞めたい」そんな気持ちを抱えながら毎朝なんとか仕事へ行っている人は少なくありません人...

「何もかもうまくいかない」「きっとまた失敗してしまう」「自分には何の価値もない」そんなふうに考えてしまうことはありません...

不安が強いと何をするにも怖くなります人と話すことも何か行動することも自分と向き合うこともそして「このままの自分ではダメだ...

今日は子どもの保育参観があり朝から昼まで保育園での生活を一緒に過ごしました普段家では見せない子どもの姿に「保育園ではこん...

今回は和服のななこさんのブログ企画第二弾!!こちらが今回のブログ企画の説明のななこさんのブログですhttps://coc...

あなたは失敗したとき自分にどんな言葉をかけていますか？ 「なんでこんなこともできないんだろう」 「また今回もうまくいかな...

以前の僕は「この経験に意味なんてあるのだろうか」 「なんで自分ばかりこんな目に遭わないと　いけないんだ」そんなふうに思っ...

今回は“やじるしの向き”というテーマで ブログを書いていきたいと思います このタイトルでブログを書くという 企画を考えら...

GW中の出来事子ども達と遊びに行った帰りに自分が生まれ育った街に 思いがけずふと立ち寄った 昔住んでいた市営住宅 通って...

普段は忘れていてもふとした瞬間に思い出す言葉 はないだろうか 季節ごとの風の匂いや 昔、通った道を歩いた時 何年、何十年...

まだ大丈夫と思いながら気づけば心も身体も限界にきていた そんな経験はありませんか？ 頑張り屋さんや 責任感が強い人ほど ...

「最近前に進めていない気がする」「頑張っているのに結果が出ない」そんなふうに感じることはありませんか？ そんなときは 「...

「何をやっても自信が持てない」「前はできていたことができなくなった」 そんなふうに感じることはありませんか？ 仕事でうま...

「早く元気にならなきゃ」「回復してるはずなのに、なぜか苦しい」 「少し元気になってきたのに、またしんどい」 少し動ける日...

「まだまだ足りない！」「もっと頑張らないと！」 そんなふうに思いながら 毎日を過ごしていませんか？ 僕自身 以前はずっと...

前回と前々回と”自信について”書いてきました自信についてのお話は今回の記事で最終回になります。第1部、第2部では ・自信...

前回のブログでは“自信が持てないのは あなたの能力や努力の問題ではない“ というお話をしました。では自信って そもそも何...

今回のブログから3部構成で”自信”について書いていきたいと思っています。”自信”について興味がある方はぜひ読んでいただけ...