たか／メンタルパートナー

「何をやっても自信が持てない」「前はできていたことができなくなった」 そんなふうに感じることはありませんか？ 仕事でうま...

「早く元気にならなきゃ」「回復してるはずなのに、なぜか苦しい」 「少し元気になってきたのに、またしんどい」 少し動ける日...

「まだまだ足りない！」「もっと頑張らないと！」 そんなふうに思いながら 毎日を過ごしていませんか？ 僕自身 以前はずっと...

前回と前々回と”自信について”書いてきました自信についてのお話は今回の記事で最終回になります。第1部、第2部では ・自信...

前回のブログでは“自信が持てないのは あなたの能力や努力の問題ではない“ というお話をしました。では自信って そもそも何...

今回のブログから3部構成で”自信”について書いていきたいと思っています。”自信”について興味がある方はぜひ読んでいただけ...

僕にはありがたいことに人と向き合う機会がたくさんあります 家族はもちろん 訪問看護の利用者様・家族様 病院の患者様・家族...

このブログに登場する人物は訪問看護での実際の経験を元に考えた 架空の人物であり、実在する人ではありません Aさん、60代...

僕たち人間は・やめたいと思っていてもやめれなかったり ・一つのことに入り込みすぎたり ・自分の行動を制御できなくなったり...

今日は病棟でバイトの日でしたメインの仕事は精神科訪問看護なんですがたまに病棟でも働くことがあります普段目に見えない 心を...

チャレンジしている人ほどうまくいかないことは増えるものだと思います でもそのことについて 深く考えてみたことはありますか...

だいたい週に1回程の頻度でブログを更新していたのですが今回は2週間弱空いてしまいました💦週1回の更新を目標にまた書いて...

繊細な人ほど「たった一つの失敗」を必要以上に大きく受け取ってしまうことがあります忘れ物、言い間違い、段取りのミスなど 本...

僕は精神科訪問看護師として働きながらカウンセリングやコーチングをしています こう書くと 精神科訪問看護師の仕事がメインで...

相手に自分の想いを伝えようとしてうまく伝わらなかった経験はありませんか？ 悪意があったわけではなく むしろ大切にしたい気...

こんばんは🌙　たかです😊 皆様、明けましておめでとうございます🎍昨年はたくさんの方にブログを読んで頂きありがとうご...

先日おかげさまで販売件数200件を達成することができました✨この200という数字をどうみるかは人それぞれだと思いますが ...

湯船に浸かっている時やふと一人になった瞬間 胸の奥が苦しくなり 息がしにくい感覚になる 「もう何年も前のことなのに…」 ...

あなたにとっての「幸せ」はどんな状態ですか？ 「幸せになりたい」 そう願っているのに なぜか毎日はしんどくて 心が追いつ...

”褒め言葉を素直に受け取れない””失敗の方だけが強く心に残る””頑張っているのに自分を肯定できない”そう思われている方も...