一つの失敗を大きく捉え過ぎない

こんばんは🌙　たかです😊

いつもブログを読みに来てくださり

ありがとうございます♪

学び、経験、実践の中から

試したこと

身につけたこと

感じたことなどを

過去の自分に向けて

また現在や未来の自分に向けて

書いています🖋

自分と同じような

価値観をもっている方や

課題を抱えている方に

お届けできたら嬉しいです🍀

＊

繊細な人ほど

「たった一つの失敗」を必要以上に

大きく受け取ってしまうことがあります

忘れ物、言い間違い、段取りのミスなど

本当は誰にでも起こりうる些細なことなのに

誰かの強い言葉や、責めるような態度に

その失敗が『取り返しのつかないもの』

に見えてしまうことがあります

「こんな失敗をするなんて」

「こんなこともできない自分はダメだ」

そんなふうに

心が追い詰められてしまうこともあります

目の前の小さな環境の中にいると

その世界がすべてのように感じてしまいます

そこで評価されていない自分

否定された自分

できなかった自分

そのほんの一部の自分が

まるで自分のすべてのように思ってしまう

そう感じている人もいるかもしれません

でも、たった一つの失敗で

あなたの価値が決まることはないし

1つの失敗を大きく捉えないでください😌

人の欠点ばかりを見つけて

小さなミスを大きく扱い

優位に立とうとする人は一部います

でもそんな人の言葉を

まともに聞く必要はありません

繊細で真面目な人は

その失敗を何度も頭の中で再生して

自分を責め続けてしまいます

そんなときは少し離れたところから

その出来事をもう一度見てみてください💡

その失敗は本当に

あなたの人生を閉ざしてしまうほどの

ことでしょうか？

あとから冷静に振り返ってみたら

「大したことなかったな」と思える日が

きっと来ます😌

今は信じられなくても大丈夫です

立ち上がれない時間があってもいい

でもあなたには

また立ち上がり一歩踏み出す力があります🌱

一つの失敗を

人生全部の失敗にしなくていいんです

だからもう少し

自分に優しい言葉をかけてあげてください

もし、

「今まさに責められていて苦しい」

「失敗が頭から離れずしんどい」

あなたがそんな状態だったら

一人で抱え込まなくて大丈夫です😌

そんなときは

いつでも僕に話しにきてください☕

＊

僕は

『相手の可能性を相手以上に信頼すること』

をモットーにしており

在りのままのあなたを出せる

”安心安全の場”を提供しています😌

『どんなときでも自分が自分の味方でいる』

状態をつくるために

ご相談者様の自己肯定感を

一緒に育んでいくことを大切にしています🌱

僕は気楽に、構えずに話せるような

友人とカウンセラーの間のような存在に

なれたらと思っています😌

あなたからのご連絡をお待ちしています🍀