過去の記憶が蘇り胸が苦しくなる夜に

こんばんは🌙　たかです😊

いつもブログを読みに来てくださり

ありがとうございます♪

学び、経験、実践の中から

試したこと

身につけたこと

感じたことなどを

過去の自分に向けて

また現在や未来の自分に向けて

書いています🖋

自分と同じような

価値観をもっている方や

課題を抱えている方に

お届けできたら嬉しいです🍀

＊

湯船に浸かっている時や

ふと一人になった瞬間

胸の奥が苦しくなり

息がしにくい感覚になる

「もう何年も前のことなのに…」

突然、愛する人との別れや

叶わなかった恋を思い出してしまう

そんな夜はありませんか？

僕の父は3年前に亡くなりました

つい1ヶ月前まで元気だったのに

ある日たまたま実家に寄ると

しんどそうに布団に横になっている

父の姿がありました

尋常じゃない父の姿に

すぐに救急車を呼びました

病院に到着し

横になった状態のまま

次々と検査が行われました

しばらくして医師からの説明がありました

「肺が真っ白です。非常に厳しい状態です」

僕はそんな言葉を伝えられるなんて

思ってもいなかったので

大きなショックを受けました

現実を受け止められませんでした

少しでも助かる可能性があるのならと

すぐに大きな病院に転院をお願いし

「助かる可能性はある」

と言ってくれた救急医の言葉を信じました

人工呼吸器につながれ

意思疎通ができない状態になった父

「これからやっと親孝行できる」

「男同士、酒を交わしながら色々語ろう」

そう思っていた

そう話していた矢先のことでした

子どもが生まれたばかりで

孫を抱っこさせてあげられたのは

たった一度だけでした

もっと孫を抱っこさせてあげたかった

もっと孫と遊んであげてほしかった

治療のために鎮静をかけられ（眠らされ）

言葉を交わすこともできないまま

最後の別れを迎えました

息を引き取る前に

父にハグをしてお礼の言葉を伝えました

「父さんの息子でよかった。ありがとう」

最後の言葉すら満足に交わすことができない

突然の死ほど辛いものはありません

あの時の悔しさや

行き場のない感情を思い出すと

今でも息が詰まるような感覚になります

このブログを読んでくださっている

人の中にも僕と同じような想いを

抱えている人がいるかもしれません

・突然、大切な人を失った人

・ちゃんと「さよなら」を言えなかった人

・お互い想い合っていたのに報われなかった恋

・誰にも話せないまま心の奥にしまった感情

時間が経てば忘れていくものなんですが

それでもふと思い出すことはあるものです

癒えない傷というのも確かにあります

それはあなたが弱いからでも

前に進めていないからでもありません

深く大切にしていたからこそ

心から愛していたからこそ

残っている記憶や痛みなのではないでしょうか

僕は看護師として、カウンセラーとして

たくさんの『言葉にできない想い』に触れ

そこに向き合ってきました

泣くこともできず

誰にも弱音を吐けず

ただ胸の奥で苦しさを

抱え続けている人たち

そこに対して

無理に前向きな言葉は

必要ないと思っています

すぐに忘れようとしなくてもいい

すぐに前を向かなくてもいい

すぐに笑おうとしなくてもいい

ただ、誰かに話すこと

受け止めてもらうこと

それだけで気持ちが少し

楽になったり、落ち着いたりします

もしあなたにも

同じような経験があり

ふと苦しくなるような時があれば

その想いやその感情を

僕に話しに来てください

誰にも言えなかった想い

ずっと胸にしまってきた感情を

言葉にしても大丈夫な場所があります

声が震えてもいい

泣いてもいい

うまく話せなくてもいい

そのままのあなたの想いを

僕は受け止めます

あなたの苦しさが

少しでも楽になるように

いつでもここで待っています

＊

僕は

『相手の可能性を相手以上に信頼すること』

をモットーにしており

在りのままのあなたを出せる

”安心安全の場”を提供しています😌

『どんなときでも自分が自分の味方でいる』

状態をつくるために

ご相談者様の自己肯定感を

一緒に育んでいくことを大切にしています🌱

僕は気楽に、構えずに話せるような

友人とカウンセラーの間のような存在に

なれたらと思っています😌

あなたからのご連絡をお待ちしています🍀