”人とのつながり”について

GW中の出来事

子ども達と遊びに行った帰りに

自分が生まれ育った街に

思いがけずふと立ち寄った

昔住んでいた市営住宅

通っていた小学校

近所の公園など

子ども達に

自分が子どもの頃の話を

しながら歩く時間は

懐かしく、昔の思い出が蘇った

でもそれと同時に

少し寂しい気持ちにもなった

僕が小さい頃は

子どもたちの数は今より多く

公園ではいつも誰かが遊んでいて

それを見てくれている大人がいて

優しく声をかけてくれる人や

ときには厳しく注意してくれる人もいた

近所の人同士が

話している光景もよく目にした

昔、たくさんの人で賑わっていた

その場所は

今では人も少なくなり

静かでどこか寂しさを感じる景色だった

その景色を見ながら

現代人の孤独感について考えた

＊

1990年代後半から2000年代前半にかけて

インターネットが爆発的に普及し

現在は昔とは比べものにならないほど

便利な世の中になった

SNSの発展によって

人はいつでも誰かと繋がれる時代になり

SNSを利用することで

常に誰かと繋がっている感覚は得られる

でも、

ありのままの自分でいられるか？

心から安心して話せるか？

という部分は別だ

人は本来

安心安全な関係性の中で

心を回復させ、成長する生き物だ

その中で

人は挑戦する勇気を持てたり

失敗してもまた立ち直れたりする

逆に

常に比較や評価にさらされ続ける環境では

心（脳）も休まらない

“SNS疲れ“や

“繋がっているのに孤独“

という感覚は

この“安心感の不足”

とも関係しているのかもしれない

＊

もちろん

オンラインが悪いわけではない

実際

顔が見えないからこそ

本音を話せることもある

ココナラでの相談においても

「リアルでは誰にも言えない」

という話をよく聞く

だから大切なのは

オンラインかオフラインかではなく

“その繋がりの中で自分が安心できるか”

なんだと思う

「人は安心できる関係の中で

少しずつ自分を取り戻していく」

懐かしい景色を見て

小さい頃の記憶を思い出しながら

そんなことをあらためて感じた

僕はこれからも

一人一人の方との繋がりを

大切にして生きていきたい

そして、自分と話す人に

安心を感じてもらえるように

これからも

自分の在り方を常に

問い続けたい

そうあらためて感じた

GW中の出来事だった

＊

僕は

『相手の可能性を相手以上に信頼すること』

をモットーにしており

在りのままのあなたを出せる

”安心安全の場”を提供しています😌

『どんなときでも自分が自分の味方でいる』

状態をつくるために

ご相談者様の自己肯定感を

一緒に育んでいくことを大切にしています🌱

僕は気楽に、構えずに話せるような

友人とカウンセラーの間のような存在に

なれたらと思っています😌

あなたからのご連絡をお待ちしています🍀