あなたも無意識にやっているかも…
記事コラム
こんにちは
看護師でカウンセラーの
ゆきです(*´꒳`*)♡
暖かい秋のひと時…(*´꒳`*)
スタバで一息(*´∀｀*)
の私です✨
私の隣には
大学生くらいの女性２人が
お悩み相談のような
会話をしていました。
（AさんとBさんとします）
あーやってる…
心理ゲームΣ('◉⌓◉’)
仕掛けたのはAさんでした💦
もうその辺にしといたら💦
…ヒヤヒヤしながら
聞いていました(^_^;)
これはAさんとBさんに限らず
誰でも無意識にやってしまっている
ことがあります💦
このゲームを
やってしまっていることに
気が付かないと、
大切な人が
離れていってしまう
可能性もあります😭
無意識にやってしまっている
会話の心理ゲームとは…
気になる方は
ぜひ最後まで読んでいただき、
参考になさってください(*´꒳`*)
♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡
Aさん「私…もうダメかも。」
Bさん「どうしたの？」
Aさん「彼とうまくいっていなくて。
どうしたらいいかわからない。」
Bさん「何があったの？」
Aさん「彼には女友達が多くて…
その友達と比べたら
私なんて何もいいところなくて…」
Bさん「Aは可愛いし、優しいし、
Aにしかない、いいところあるよ。」
Aさん「そんなことないよ。
私なんて…Bはいいなぁ…
頭いいし、スタイルいいし、
それに比べて私なんて…」
Bさん「Aだって、おしゃれじゃん。
今着ている服も可愛いよ。
髪型もいつもきちんとしてるよね。」
Aさん「こんなの私じゃなくても
誰にでもできるよ。」
Bさん「…」
こんな会話を
したことがある、
あるいは
聞いたことがある、
という方は
多いのではないでしょうか？
この心理ゲームには
役割が存在します。
・人を助けすぎる人
→ドラえもんタイプ
・人に頼りすぎる人
→のび太くんタイプ
・人を責めすぎる人
→ジャイアンタイプ
・不機嫌、無視
→スネ夫タイプ
AさんとBさんの会話は
Aさん：のび太くんタイプ
Bさん：ドラえもんタイプ
の会話です。
のび太くんタイプの
Aさんは、
もっと、もっと、と
相手の自分に対する
優しさや思いやりを
求めています。
ドラえもんタイプの
Bさんは、
相手を助けようと、
褒め言葉や
励ましの言葉を
精一杯かけています。
しかし…
ちょっと雲行きが
怪しいですよね…
相手を助けようと
褒め言葉や
励ましの言葉を
かけているけど、
なかなか受け取って
もらえないBさん。
もっと、もっと、と
優しい言葉や
褒め言葉を
求めるAさん。
案の定、
Bさんの機嫌が
悪くなり無言になりました💦
それに気がついたAさんは
まずいと思ったのか、
話題を変えていました😅
この無意識の心理ゲームは
たいていは
ドラえもんタイプと
のび太くんタイプ
のやり取りから始まります。
どんな時に
この心理ゲームを
やってしまいやすいかと
言いますと…
『ストレスや疲れを感じている時』
です。
ストレスや疲れが溜まっているときは、
イライラしたり、寂しくなったり、
ちょっとしたことで落ち込んでしまったり、
気持ちが不安定になりやすく、
無意識に心理ゲームをやってしまいやすく
なります😅
ちなみに私は「のび太くんタイプ」
（看護師の私がのび太くんタイプは
ちょっとめずらしい…🤔
ちなみに２年前は
ドラえもんタイプでした！
環境によって変わるようです！）
自分がどのタイプなのかを知っておくと、
相手との会話で
嫌な気持ちになったり、
喧嘩になってしまう前に、
思いとどまることができるため、
会話で嫌な思いをすることが
なくなりますよ✨
大切な人とは
楽しく、気持ちの良い
会話がしたいですね(*´꒳`*)
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人間関係に疲れている、ストレスを感じている…
自分を客観的に分析し、
自分に合う人、合わない人がわかると
人間関係が楽になるかもしれませんよ(*´꒳`*)
心理ゲームの影には…
インナーチャイルドが
潜んでいるかもしれません…🤔
疲れているな…と思ったら、
私とお話ししませんか？
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