自分の心を解き明かすという事…

ヒーリングの後は感情が落ち着きます。

それはとても良い事なのですが

どうしてその感情を感じてしまったのか？を

理解する事がとても大切です。

どうしてすぐに不安になってしまうのだろう？

どうして怒ってしまったのだろう？

感情が起こった原因を見つめてみよう。

私は怖がりだから。

私は怒りっぽいから。と

性格のせいにしてしまうと

同じパターンを繰り返してしまいます。

自分に”問い”を持つ事。

どうしてだろう？

何故、これが起きているんだろう？

こんなのって、おかしくない？

しかし、人は答えをすぐに求めてしまいます。

答えの出ない問いかけをし続けるのは難しいのです。

その為

「そう育てられたから」

「そういう性格だから」と

答えを”何か”に当てはまてしまうのです。

それを乗り越えて

”原因”が見つかった時にはじめて

だから私は不安を感じていたんだ。

だから私は怒りを持っていたんだ。

と氣付きが起こるのです。

本当はこうして欲しかったんだ。

本当はこれがイヤだったんだ。

理解すると、感情に納得する事が出来るようになります。

自分の感情に共感する事が出来るようになります。

感情に共感できるという事は

無意識の世界に共感できるという事。

自分の中の影の部分に光が射すという事。

それは、新しい自分との出会いなんです。

ノーマ