マインドレジリエンス

「最近、彼（夫）が求めてこなくなった」という相談もよくいただきます。愛情が冷めてしまったのかな？と感じてしまうかもしれま...

「なんで好きな人の前だと、うまく話せないんだろう?」「好きじゃない人には自然でいられるのに、なぜか冷たくなってしまう」女...

「昨日まで普通だったのに、急に素っ気なくなった」「LINEの返信が急に遅くなった…私、何かした？」 こういう経験、一度は...

彼からのLINEの返事が来ない。 既読がつかない、既読はついたのに無視されている、送ったのに何時間も反応がない—— そん...

こんにちは。公認心理師のマインドレジリエンスです。今回は電話相談をされた何人かの方にいただいた悩みをとりあげます。それは...

あなたのその生きづらさは あなたのせいではありません その不安は心に根付いた固定観念が 不安を呼ぶ仕組みを作りあげていて...

人はなぜ恋におちるのか？それは相手の何かに「衝撃」を受けたから。そしてその相手は自分にとって魅力のある何かを持っているか...

いつもありがとうございます。おかげさまで今年売り上げ実績1000件を超えました。感謝の気持ちでいっぱいです。これからも1...

愛されていない、満たされていないと感じるとき、人の心はとても敏感になります。その不安や寂しさを抱えきれずに、無意識のうち...

脱同一化とは 脱同一化は、自分の思考や感情、その時体験している状況などから一歩引き、客観的に観察することで、それらに巻き...

アダルトチルドレンとは？ アダルトチルドレン（AC）とは、子どもの頃に家庭でトラウマや心の傷を受け、その影響が大人になっ...

ナルシストとは？その特徴と心の背景 みなさんは「ナルシスト」という言葉を聞いたことがありますか？ 最近ではSNSなどでも...

まずは一般的に言われていることや ネット上でよく見かける内容についてまとめてみます。 1. 家庭やパートナー関係への不満...

「愛されたい」と思っていると、自分は愛されているかどうかが気になるので、自分の足らないところに意識が向いてしまいがちに。...

what I'm after" は英語で「私が求めているもの」という意味ですが、直訳すると「現在存在しているものの後」と...

職場の人間関係では、どうしても苦手な人や嫌いな人が出てきてしまうことがありますよね。 「あの人と話すとイライラする…」 ...

男性は「愛されたい」と 普段から意識している人は少ないですが 深層心理では （母に）愛されたい という意識を持っているの...

彼があなたのことをどう思っているのか、そしてその本音を知るためには、男性心理の理解やコミュニケーションの工夫が重要です。...

恋愛がうまくいくためには、お互いのありのままを受け入れることが大切です。相手が自分をそのまま受け入れてくれると、素の自分...

不安は「先のことを心配して落ち着かなくなる」状態のことで、これはストレスが引き起こす一つの反応だと考えられます。ストレス...