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苦手な人を好きになる
記事
ライフスタイル
相手のイヤなところが見えてしまったら そこは見ないようにして 相手のよいところだけを見ていきましょう 決して相手を批判し...
マインドレジリエンス
2024/01/28 17:32
今年もよろしくお願いいたします
記事
コラム
あけましておめでとうございます🎍昨年は大変お世話になりました。2024年のスタートですね✨ 今年の抱負 ・いつもニコニ...
マインドレジリエンス
2024/01/04 21:08
今年1年お世話になりました
記事
コラム
いつもお世話になっております。今日で大晦日。あっという間の1年でした。今年はたくさんの方にココナラのサービスを利用してい...
マインドレジリエンス
2023/12/31 14:04
愛されたいを手放す
記事
コラム
自分が愛されているかを確かめるために 相手をいろいろ試したりするのは逆効果 相手を束縛したり試したりしても 相手が傷つい...
マインドレジリエンス
2023/12/21 16:31
悲哀のプロセス
記事
ライフスタイル
泣いてはいけないと 泣くのを抑えてしまうのなら それは「泣きたい」という 自分の気持ちに うそをついてしまうことになりま...
マインドレジリエンス
2023/12/19 20:43
目の前の現実は「すべて」自分で作っている
記事
コラム
「目の前の現実は、自分で選んだもの」この言葉は、私たちの毎日の選択が、実は自分の幸せを大きく左右しているということを教え...
マインドレジリエンス
2023/12/12 21:56
わたしって、愛されているの?と思って相手を試すと...
記事
ライフスタイル
愛されているかどうかを確かめたくなる気持ちは自然なことです。しかし、相手を試したり束縛したりすることは、多くの場合、逆効...
マインドレジリエンス
2023/12/03 21:18
自己愛が強すぎる人との関わり方
記事
コラム
こんにちは!皆さんは、自己愛が強い人とどのように付き合っていますか?自己愛が過剰な人は、しばしば他人の感情やニーズを見過...
マインドレジリエンス
2023/11/27 21:17
運命とタイミング
記事
ライフスタイル
運命とタイミングについて、昨日の出来事を通して、心理学的な観点を加えてお話してみたいと思います。 昨日、尊敬している方と...
マインドレジリエンス
2023/11/25 21:35
変化を受け入れる勇気
記事
コラム
日々の生活の中で、何かうまくいっていないことはありませんか? 仕事、人間関係、あるいは個人的な目標において、時には思い通...
マインドレジリエンス
2023/11/19 22:56
すべての基本はまず2つに分けること
記事
学び
物事にはかならず2つの面がある私たちが日々直面する事象や意見、感情には、常に複数の側面が存在します。私たちは一つの視点、...
マインドレジリエンス
2023/11/13 17:29
恋愛とインナーチャイルド
記事
ライフスタイル
インナーチャイルドの状態は、家庭環境、特に母親との関係に大きく影響されます。母親は、多くの場合子どもが初めて愛情を受ける...
マインドレジリエンス
2023/11/09 17:55
アンチレターへの対処法
記事
ライフスタイル
アンチレターなどの批判的または悪意ある手紙やメッセージに対処する方法は、精神的な健康や対人関係のスキル、そしてときには法...
マインドレジリエンス
2023/11/06 19:29
どうしても不安でしかたない時の対処法
記事
ライフスタイル
不安になってしまった時の対処法は過去にブログで書きましたけど通常はこのように対処すればOKです。ところが、どんな対処をし...
マインドレジリエンス
2023/10/28 17:56
単純接触効果(ザイアンス効果)を恋愛で活かすには?
記事
ライフスタイル
■単純接触効果 初めて接する対象でも、繰り返し接することにより、その対象に対する行為が上昇します。ただし、もともと好きで...
マインドレジリエンス
2023/10/27 21:42
【新サービス】心も身体も整える「栄養」の取り方を教えます
告知
ライフスタイル
【分子栄養学+公認心理師】の手法で、さまざまな相談に乗ります。栄養を意識することで、心と身体の両面を整えることができます...
マインドレジリエンス
2023/10/23 15:57
好きな人ができると相手のことを1日中考えてしまうのは?
記事
ライフスタイル
恋愛の魔法にかかると、私たちの心は一日中その人のことでいっぱいになります。それは甘酸っぱい時間である反面、頭の中が彼や彼...
マインドレジリエンス
2023/10/19 17:48
ストレスの解消法
記事
ライフスタイル
ストレスがたまると、身体や心に不調が出てきます。深刻な状態になる前に、ストレスを解消するように努めたいですね。一般的な対...
マインドレジリエンス
2023/10/13 15:50
HSS型HSPの人とADHD傾向の人は惹かれ合う #3
記事
ライフスタイル
過去の投稿はこちらになります。HSS型HSP気質の人とADHD傾向の人は、 真逆の個性の持ち主同士ですけど、 なぜか惹か...
500円
マインドレジリエンス
2023/10/08 16:56
10月にメンタルヘルスを保つために気をつけるべきこと
記事
ライフスタイル
急に涼しくなって、身体もついていくのが大変なくらいになりましたけど、こころもこの時期にはしっかり整えて、年末の忙しさに備...
マインドレジリエンス
2023/10/03 16:08
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