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みなさん、こんにちは。語学コーチの Leco（れいこ）です。私は普段３つのフィールド、日本語教師・英語教師・コーチングでパラレルに活動しています。今日はこの３つの中から、コーチングについてお話ししたいと思います。コーチングとは、相談者が一人ではなかなか解決しない事柄をテーマに上げ、それについてコーチが相談者に様々な角度から質問することで解決の糸口を見つけるコミュニケーション手段です。いつもコーチングセッションをしていて、不思議だけれども、とても効果があると必ず感じていることがあります。それは、コーチングセッションを受けると、本来予想していたものとは全く異なる結論が出てくることです。その全く異なる結論は、とてもワクワクする新鮮なものです。この結論にたどり着くと誰もが積極的に問題になった事柄に取り組み始めます。先月行ったコーチングセッションの中からこの予想外の結論についての一例をご紹介します。クライアントAさんは、転職活動中の女性で「理想の仕事とは？」というテーマで、お話しされることにしました。このテーマについて、50分セッションを行いました。セッションの中で、コーチである私は様々な角度からこのテーマについて質問をしてみました。クライアントさんは、その一つ一つの質問を丁寧に考え、回答されました。そして50分が経過した時、どんなことがわかったと思いますか。テーマから予想すると、「理想の仕事」が見つかったと考える方が多いのではないでしょうか。実際は、「今の仕事では、自分の時間が持てないので　そのことがストレスになって、転職活動をしていた」ことにクライアントさんが気がつかれました。この気

大学二年でワーキングホリデー、日々の生活日記⑥ ワーキングホリデーに行けば英語力は上がる？？？ 「外国に行けばとにかく英語力が上がる」と考えている人は、注意が必要です。 ●ただ行くだけでは英語力は上がらない 留学にしてもワーキングホリデーにしても、ただ海外に行くだけでは英語は上達しないでしょう。 外国人しかいない環境でも、積極的に英語でコミュニケーションをとろうとしなければ英語力は上がりません。スピーキングを磨きたいなら「積極的に話す」「日々英語で考え事をする」といった日々の努力が必要です。 「現地の人と積極的に話して英語力をアップしたい！」とやる気があっても、最初はネイティブとのコミュニケーションをとるのが難しい場合があります。もともとの英語力が皆無の状態の場合です。 英語の短文を読んだり、簡単なコミュニケーションを取ったりすることができる程度の英語力では、ネイティブとの会話は大変です。すると、つい日本語を話せる環境（日本食レストラン、日本人の多い職場など）で働いてしまう……ということもあります。 現地での生活を始めるまでに、ある程度の英語力を付けておくことが必要です。 ●英語力をアップするために大切なこととは？ ワーキングホリデー後にどのような像が自分の理想なのか、まず具体的な目標を立てます。 英検やTOEIC®をはじめ、英語力に自信のある人ならTOEFL®、IELTSなど、他の英語試験を受けて自分の英語力を理解しておくのもおすすめです。自分の現在のレベルから、どれくらいのスコアアップを目指すか、数値化して具体的に目標を立てることが大切です。 具体的な目標を立てたら、ワーキ

「自力でワーキングホリデーVSエージェント使用」 海外に留学、またはワーホリを行う場合多くの人がエージェントを使用していると思います。 そこで今回はエージェントは実際に必要なのか？どっちの方が良いのか述べていきます。 【結果】 　 最初に結果を述べてしまうと、エージェントは必要ないです。 いくつか理由があるのですが、まずはエージェントがしてくれることとは、、 * ビザの手配 * チケットの手配 * 空港からのピックアップの手配 * 現地で使うケータイ（SIMカード）の手配 * ホームステイの手配 * 語学学校の手配 * 海外保険の手配 などなどです。 などがあげられ、私はあるエージェントに50万円ほど使いました。 そして現地での私の感想： 『お金ムダだった』 『気にかけてくれるのは最初だけ。入国後はほったらかしだった』 『高いお金を払ったわりには意外と何もしてくれなかった』 『次は絶対いらない』 と対価に見合ったサービスは残念ながらあまりなかったと思います。 もちろん親身になってサポートしてくれる良いエージェントもあると思いますが、残念ながら、「エージェントを通してよかった！」という意見を心から言うことはできません。 そもそも高額だと分かっていてもエージェントを通すと決めたのは、 * 自分の代わりにやってくれるのでラク（時短） * 書類の記入漏れや、申請の間違いがない * 安心安全に行きたい * どうしても不安だから * 通すものだと思っている など、こういった理由からですが、全て【失敗したくない】と言う思いからでした。 【失敗を避けようとするな】 しかしながら失敗を悪い経験と

少し自己紹介をさせていただきます。 自分は今、東京の大学3年生の代で一年間休学をしてカナダでワーキングホリデーをしているものです。 そこで、学生目線から考えるなぜ在学中にワーキングホリデーをするべきなのか、を述べていこうと思います。 理由① 自分の視野を広げることができる。 この記事をご覧の皆さんも思っているかもしれませんが、漠然と将来のことについて、海外で仕事したい、何か活動したい、という思いを持っている人がいるかと思われます。（自分もそうです笑笑） もしも少しでも海外意識があるのであれば学生中のうちに海外生活を経験してみましょう。 なぜなら、そこで生まれる発見や、経験したことが自分のやりたいことに繋がってくると思うからです。 ワーキングホリデー中は以外にも時間があります。その時間で自分を見つめ直し本当に自分がやりたいこととはなんだろう？とじっくりと考えることができます。 一方でまた、海外の生活に憧れていたが実際にしてみて合わなかったこともあるでしょう。 そのような失敗などが将来につながっていきます。 それなのでワーホリ、留学中はしっかりと目標を立てましょう。 そうすることで充実した生活が送ることができます！ ②英語力をしっかりと伸ばすことができる。 これは学生だけではなく全ての人に言えることですが、先ほども記した通り意外にも時間を作ることができるワーホリではその時間で英語をきっちりと学ぶことが出来ます。 お金はかかってしまうが学校に行く、また節約するために独学、自分なりに工夫して勉強するなどさまざまな手段がありますが時間は全て平等です。時間を大切に使うことが重要です。 特に

I had a part-time job at a Japanese restaurant. There, I met some nice and interesting characters.日本料理店でバイトしましたが、そこでいい感じの面白い人たちに何人か遭遇しました。Tora-san(Japanese Sushi chef)I don't know his real name. He is called Tora-san because he came to Europe during the hippie era and sold accessories on the street, like “Tora San the drifter” from the famous movie.・寅さん(日本人の寿司職人)本名は知りません。ヒッピー全盛期にヨーロッパにやって来て、路上でアクセサリーを売っていたそうです。映画の「流れ者の寅さん」みたいに。Kate with Osaka accent (English girl)She lived in Osaka for about three years and spoke fluent Japanese with a perfect Osaka accent. She worked in an Okonomiyaki restaurant in Osaka.・大阪弁のケイト(イギリス人女子)大阪に3年ほど住んでいたそうで、流暢な日本語を完璧な大阪弁で話しました。大阪ではお好み焼き屋さんで働いていたそうです。Yuki-chan(B

せっかく？なので、日本語の訳をはさみつつ英語で書きますね。Anyway, I lived happily together with Martin(the owner’s son), Darius, and John. However, after about a year, Martin’s parents decided to sell the house, so we had to move away. John had gone to Turkey or somewhere, Martin, Darius, and I found a shared house in Brixton (south London) and moved there together.というわけで、オーナーの息子であるマーティン、ダリアス、ジョンと楽しく暮らしていました。しかし1年ほど経ったころ、マーティンの親御さんが家を売ることになったので私たちは引っ越すことに。ジョンはトルコかどこかに行き、マーティンとダリアスと私はブリクストン(ロンドン南部)にシェアハウスを見つけて一緒に引っ越しました。Brixton is the area where a large population of Afro-Carribian lives. There was a big street market and you could find food, beauty products, colorful clothes, etc. imported from Africa. It was an excitin

新鮮な驚きと興奮に彩られた日々は飛ぶように過ぎ去り、と同時にやっと英語が耳に馴染んで面白くなってきた３ヶ月後。もっといたい、離れたくない気持ちでいっぱいでしたが、航空チケットなどすべて予約済だったため、後ろ髪を引かれつつ帰国。しかしロンドンへの想いはつのるばかりで、やっぱりもう一回行こう。というかロンドンに帰ろう。私は再度の渡英を決意します。二度目からは、ホームステイではなくフラットシェア（ルームシェア・イギリスではマンションやアパートのことを flat と言います。シェアメイト＝ my flat mate です）をしながら滞在します。物価の高いロンドンでは、お金のない若者は特に、何人かでシェアして暮らすのが一般的。「シェアメイト募集」だけでなりたつような新聞までありました。その頃には英語でのコミュニケーションもわりと問題なくできるようになっており（上達は早い方だと思います）、自力で探した物件にて大家であるイギリス人中年女性と一軒家をシェアしながらしばらく暮らしていましたが、中心部で場所が良く家賃が高かったこともあり、転居を考えるように。まわりの友人に「部屋探してるんだけど」と相談すると「うち空いてるよ」と言ってくれた人がいたので、そちらへ移動。その家は友人の親が所有する一軒家で、友人の友人たちが２名、計３名（全員イギリス人）でシェアしていました。そこに私が加わり４名に。全員自分のベッドルームがあり、キッチンやバスルームは共同です。私は日本でシェアハウスに住んだ経験はありませんが、イギリス特にロンドンではそれがある意味あたり前だったので、それぞれのプライバシーは守りつつ、問題な

こんにちは、Siguro（シグロ）です。 皆さんお元気ですか？ 今回のテーマは「一等地に住むとこうなる」です。 今回第二の母国に再赴任と言う事も有り、夫婦で話あった結果、今回は未体験エリアに住んでみようと言う事でフィリピンのBGCと言う地域に住んでいます。BGCはシンガポールを参考に開発された振興開発地域で、治安も良く、電線は全て地中。下水道も非常に整備されており、ここはフィリピン？と疑うほど素晴らしいエリアで、フィリピン人からも憧れのエリアとして有名な地域です。 実際に住み始めてみて2ケ月が経過したのですが、確かに素晴らしい一面も多くありますが、やはりここはフィリピン。基本変わりません。笑 それどころか、一等地であるが故の悩みも出始めました。 その1つが水道代。フィリピンは電気代は日本とク比べても高いとして有名なのですが、水道・ガスは一般的には日本の1/10程度の価格で以前から使用料はあまり気にした事がありませんでした。しかし、今回大きな出来事が。 アパートから届いて請求書を確認するとガス代約1,270円。水道代約6,415円。【6,415円？？？】 フィリピン人妻と一瞬顔を見合わせ、互いにこの水道代に驚愕です。 何故なら私も妻もフィリピンにおいて2,200円以上の請求を受けた事がないからです。 早速夫婦でアパートのアドミン事務所に行き単価を確認すると、このエリアは特別な場所だから約211円/回と割高との回答。 SNSに投稿し、同胞にアドバイスを得ると、確かにこの地域としては妥当な価格の様子。ので請求ミスや単価水増しは無。 次に使用料を見てみると30.04CBM。水漏れを疑い

数々のコンブチャを試してきましたが、このSYNERGYが一番わたし好み☆　創業者の方が、母親の癌をできるだけ治したいという強い思いからコンブチャ作りを始めた事がきっかけだと言われております。ここのコンブチャは味も発酵具合も私好みで、欠かさずに飲みたくなるほどです！　しかも健康に良い！！一度に２度幸せを感じられますよね♡　単純（笑）日本に住んでいた時は健康に気を使ってまでこんな飲料水は買わなかったのですが、アメリカに来てからは自分の身は自分で守らなければならない意識が強くなりました。それと同時に自分が幸せを感じるモノを見つけることも上手になりました！今更かっ！(笑)バブル世代の私はお金をかけないと満足するモノが得られないという発想だったきがします、、、、(;^ω^)新境地が私の価値観を変え、今度はウィスルが私をどこまで変化させるのか？今はまだまだ模索中です（笑）

前回のブログからご無沙汰しております。ばたばたとアリゾナ州のミネラルショーに買い付けに行ったり、、友人に頼まれてバイトしたりと忙しかったですーーーー(;'∀')　さて実は私も１か月半くらい前にオミクロンに感染してしまい、ロサンゼルスのガイドラインに従い５日間の自宅隔離を行いました。（(;^ω^)　ただ、自宅待機後のPCR検査証明提示の義務もなく、症状がなくなったら仕事復帰してよいそうなのですが、私は会う友人も不安でしょうからと思い、一応PCR再検査を受けて陰性が確認されてから友人と外食したりしました。　提示義務がないからと再検査せずに人に会ったりしている友人をみると残念に思ってしまい、こういったところで人間性がでるんだとコロナによって友人の違った面を見ることができる良い機会だったと感じています。コロナ（オミクロン）に感染した時の症状は私の場合はまず、寒気→胃痛→吐き気（二日酔いのような）が一日で症状がコロコロと変わり、酷かったのが吐き気でした。。。(;^ω^)　何も飲めず食えず…。　なぜかコーラばかり飲んでいました(笑)症状がなくなり陰性になったのは１週間後ぐらいでした。。因みに最初のワクチン（一回で済むジョンソン＆ジョンソン）を打ってはいましたが、ブースターはまだでございます(笑)　ただ時間がなかっただけですが、、、最近は免疫力アップにつながるハーブティーを寝る前に飲んでいます。先日アリゾナ州で開催されたパワーストーン（ミネラルショー）に行った際にオーガニックティーを大量に購入してきたので、それと知人が満月の時に収穫した自家製の蜂蜜を頂いております☆　このハーブティーは日本で

皆さんこんにちは、外国人+歳の差婚妻のシグロです。 実は先日私は50歳の誕生日を迎えました。 50歳なんて他人事と思っていた頃からあっという間の誕生日でした。 誕生日当日は平日だったと言う事も有り、早めの誕生日祝いを近所の和食レストランで夫婦に行き細やかに祝って貰いました。 妻は貯めたお小遣い（元は私のお金ですが・笑）から今年もプレゼント（お気に入りブランドのTシャツ）迄用意してくれ小さな幸せを感じていました。 しかし50歳と言う年代になった事に大きなショックを感じています。汗 誕生日当日、会社でかみさんといつもの通り昼食時等に2～3携帯メッセージのやり取りをした際、いつもより返事が遅いので少し違和感を感じていましたが、もしかしたら誕生日の為に私が好きな食べ物でも用意してくれていて忙しいのだろうと思っていました。 そして仕事を終え自宅に。 自宅のコンドミのドアを開けるとなんと外国人妻の2姉妹が、ケーキを持って突然「ハッピーハッピー・ハッピーバースデー（以下省略）」と歌いだし、クラッカーを。正直驚きました。 そう外国人妻は私の為に2姉妹を呼び、部屋に飾り付け。そして夕食を作ってくれいたのです。 その後、仕事を終えた姉の旦那も参加し、4人に祝って貰いました。 良くYouTubeやテレビ・SNS等でサプライズ誕生日を目にしていましたが、この歳で経験出来るとは思いませんでした。 そしてこんな私の為に企画してくれた妻に感謝です。  

随分とご無沙汰になってしまいました。転勤直後（しかも海外）で超多忙で且つ疲労で時間が空いてしまいました「シゴロ」です。皆さんお元気ですか？最近仕事面で不調で、何かと問題発生やらプライべートでも嫌な事が有り、少し凹み気味でした。 そんな時、なんとも不思議な光景を。 場所はフィリピン・マカティのSkyway（首都高みたいな高速）。 少し疲れ気味だったので、クラークからの帰り車中でついウトウト。 でふと目を覚ますとこんな光景が。（驚）なんか神様とか竜とかUFOが出てきそうな光景ではありません？ この光景を観た直後から、なんか運勢が変わった様な気が。 夜自宅でLOT6を確認するがハズレ（笑）。 まぁそのうち良い事あるでしょう！ 前向きに楽しく生きたいです。

ココナラを開始して早2年ほど。ありがたいことに沢山のお客様と出会い、案件をこなすごとに着実にレベルアップしてきたなという実感があります。それと同時に、安定して生活に困らない程度のお金を稼げるようになり、改めて自分の「働き方」について考えていました。★現状私は日中、ニュージーランドからリモートで日本の会社員として勤務しています。会社の仕事が早く終わればその分副業に時間を割き、土日はほとんどココナラの案件をこなしてきました。コロナ禍なのであまり外には出れないし、自分が好きなこと（パワポ、デザイン）なのでそこまで苦ではなかったのですが、会社の給料をココナラの売上が超えてくるようになったタイミングで「なんでこんなに働いて稼ぎたいのか」と思うようになりました。お金はいくらあっても困らないモノですが、私は「お金＝何かの対価として支払うもの」と考えています。貯金して家を買う、年収〇千万の目標達成に向けて頑張る…稼ぐ理由は人それぞれですが、自分のスキルで稼いだお金を使って、さらにスキルアップしたい…と思うようになり、3Dやアニメーション制作など「挑戦したいこと」がどんどん増えていくのに、仕事ばかりで自分の時間がほとんどないことにようやく気が付きました。（私のスケジュール管理の問題でもありますが）★お金はあるのに時間がないいくら稼いでも、使う「時間」がなければ宝の持ち腐れのような気もしてきて。同時に、ココナラ以外でもお取引先が増えてフリーでも活動できそうな目途がついたこと、ココナラの手数料があまりにも高いと改めて思ったので（笑）、今後は週に１件前後のペースで活動していこうかなと思っています。プラ

みなさん初めまして！mikaと申します。1996年にカナダに初上陸し、念願の語学留学をスタートしました🇨🇦それから一時帰国はするもののそのままカナダに住むことになり、25年以上経つ今もこちらの生活をエンジョイしています。子供たちも大きくなってきているし、数年前からそろそろ自分の将来について考えようかなぁ〜と思い始めました。私は家の一角をリノベーションして１４年間個人で美容室を営んでおりますが、去年そこにきていてくれた日本人の女の子からcoconalaについてその時初めて教えてもらいました。その時に「将来1年のうちの数かけ月でもいいから日本にステイしたいなぁ。。。」とその子に話したのがきっかけでした。その頃はなんだかバタバタしていたし、教えてもらった後もあまりこのサイトを見ていなかったのですが数日前に少し本気を出してリサーチし始めました。そしたら様々なスキルをたくさん持っていらっしゃる方の多さにびっくり！とても刺激になり今こうしてブログを書くところまで来ました😆カナダはとても素敵です🇨🇦✨こっちに来たことに一つも後悔はありません。。。が、でもやっぱり日本が恋しい😭ここのブログでこれから少しずつこちらの生活についても書いていこうと思いますが、やっぱり不便です。。。こっちに住んでいると「やっぱり日本はすごいなぁ。。。」と思う事がいっぱいあります。そして年を重ねることに比例して、日本が恋しいと思う気持ちも大きくなっているような気がします😢このcoconalaを見つけ、これからまた新しいことを始められると思うと今本当にワクワクしています。みなさん、これからどうぞよろしくお願いいたします！

今日はクリスマスイブですね私の住んでるオーストラリアは南半球なので夏です。よくオーストラリアではサンタさんは夏の格好をしてるとか、サーフィンに乗って登場する。なんて日本にいるとき聞いたことがありましたが。私の住んでるエリアでは、今のところ見たことがありません。サンタさんは真冬のモコモコした私たちが知っている、あの格好をしています。たまに何年か前のクリスマスには、分厚いサンタクロースの格好をした人が３０度越えの外を歩いてて、子供たちを楽しませてるのを見て、私は「うぁー暑そう。頑張ってるな」と思ってしまいました笑装飾なんかも雪の結晶や、冬を思わせるものです。その他に日本人が思ってるイメージとかなり違うのは”家の飾りつけ”家の中はわからないですが庭で電飾やクリスマスの飾りをしている家が”ほとんどない”と言うこと。派手な飾りつけをしてるのはめっちゃ金持ちの大きな家くらいなんです。普通の家は、玄関のドアにリースがかけてあったり。１種類の電飾だけベランダのフェンスに”ちょろ”っと引っ掛けてある程度なんです。アメリカとオーストラリアではクリスマスに対して気合の入れる部分がかなり違うのかなーと思いました。まぁアメリカには行ったことないので、よくわかりませんが。では今日はこの辺で・・・。

隔離ホテル6日目。本日ようやくPCRテストを受ける事が出来ました。Youtubeや各種投稿を拝見しますと、「当局からメール」とありますが、私には来ませんでした。そこで隔離ホテル５日目となる昨日からホテルに問合せをした所、確認をしてくれ本日テストと言う運びになりました。※フィリピン人の優しさに感謝ですホテルスタッフ曰く「一般的には9時～12時に来る事が多い」と言う事だったのですが、12時になっても誰も来ず少し不安になり、再度ホテルに確認。で13時半頃ホテルから内線があり「これから部屋に向かう」と。待てど暮らせど来ない・・・。30分程経った頃、突然チャイムが鳴り来た様子。 防護服を着用した男性と女性検査官が。部屋に招き入れ、いくつかの質問が。パスポートは？PADLABのQRコードは？・・・ハッと思ったのですが、どうやら私このPADLAにPCR検査の予約を入れて無かった様なのです。でも親切な検査官が何処かに連絡をしてくれ、手続き完了。その為、メールで検査日が来なかった様です・・・（汗）。※改めてフィリピン人の優しさに感謝です その後、妻から喉2回⇒鼻左右1回づつと検査が。慣れているのか、腕前なのか？？？ですが、今回も痛みは無く、鼻の痒みのみでした。 フィリピンのPCRテストはかなり痛いと悪評が多かったのですが、そんな事はありませんでした。結果は24時間以内に事前に登録したOne Health Passに登録したメールアドレスに通知が来るとか。 明日無事チェックアウト出来る事を祈るばかりです。 ※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せま

前回は愛犬の出国許可（輸出許可）についてコメントしましたが、今回は愛犬の入国許可（輸入許可）について共有したいと思います。こちらも出国同様、各国の規制に基づく為、一概ではありませんが、今回は私の妻の母国フィリピンでの入国許可についてコメントしたいと思います。 1.先ずは、フィリピンBAI（国立獣医検疫）に連絡をしなければいけません。連絡と言っても商売で動物を輸入する方以外は第三国に居る事が殆どかと思いますので、BAIのURLから輸入申請手続きを行います。 Importation of Pets to the Philippines – Philippine Consulate General Los Angeles California (philippineconsulatela.org) 2.ただ、このURL正直分かりづらく結局、BAIの連絡先一覧全員のメールアドレスに照会メールを入れたのが実情です。笑 フィリピンと言う事も有り、正直返信来るか不安でしたが、意外と早く返信が来て、下記リンクから登録する様指示が入りました。 https:/www.intercommerce.com. ph 3.ところが、このリンクもかなりハードルが高く、リンク内にあった連絡先に何度も登録方法を確認するも、結局分からず、最終的には情報（犬種や私のパスポート情報等）をメールで回答し、担当の方に入力して頂きました。汗 4.なんとか申請が無事終わり、後は結果を待つのみ。結果は約3日後だったでしょうか。無事許可証が発行され、印刷して持参する事に。期限は申請から2ケ月後でした。正直不安無くはありませんが、

はじめまして。リアルでは、楽しく作って美味しく食べて、心と体がデトックス出来る　タイ料理教室を主宰しております。その前は、8年間、1人でタイ、バンコクを拠点として、通訳、コーディネータ―、ライター等のお仕事をしていました。タイに単身「1年間　ぷらぷら遊んで暮らしたい」と住み始めたら、色々な御縁を頂いて　色々な経験、お仕事をさせて頂いた感じです。当時は　ココナラみたいなウエブサイトもなく、自力でホームページを立ち上げて、フリーコピー誌の「教えます」欄にで生徒さん募集を出して、そのフリーコピー誌の編集部に通って「ライター未経験ですが、やらせてください！」とお願いして、と言う感じで、お仕事頂いていました。そのうちブログが流行ってきたら、日記替わり、日本の友達に近況報告的にブログをはじめたら、　世界中にお友達が出来たり。それでも、日本で暮らしている時は、私は本当にサエナイ人間でした。短大を卒業してメーカーに一般職で入り、同期の女の子たちは早い子は入社3年くらいで社内恋愛等で寿退職。誘われるがままに合コンや海やスキーに行ったりバーベキューやらテニスやらに駆り出され。その都度、超美人の友達と比較され、「人間、顔じゃないぜ」と言いながらも、他の特技も何もなく。今の会社では何年働いても、実家を出る事すらままならないお給料しか頂けないと、何か手に職を！と、焦って　資格講座に通いだすも、そもそも実務経験もないから、何の手ごたえもなく、当然試験にも落ち、講座の費用も無駄にして、という。そんな私が1人で旅行でタイに行ったら。言葉は分からないけど人は親切だし、食べるものは美味しいし、物価は安いし。１年に

インスタでフォローしていただいている方は、既に読んでらっしゃるかもしれませんが、NCISというアメリカのドラマを見ていると、こんな表現が。”自分を卑下してはダメですよ”Never belittle yourselfBEという接頭語は、次に来る単語を動詞に変えてくれる魔法の杖BelittleやBefriendなどがあります。で、今回はBE+Littleで小さくするBelittle yourselfなので自分を小さくする＝卑下するこれにNeverという否定語がついているので小さくしない、卑下しないということになります。アメリカでは、結構ハッタリを噛ませる人も多く卑下したりすることはあまりありませんが日本では自分に対する自己評価が低い傾向にありこれにより自分を卑下する人が多いです。文化的に謙譲語などがあるため、自分を大きく見せることを美しいとしないのも一つの要因でしょう。国外に出た場合は、卑下しすぎないことが大切。卑下していたら、それが、本当のことだと思って欲しい仕事も貰えません。チャンスが舞い降りることが少なくなってしまうかもしれません。イギリスでは、日本と少し似ているところもあるので必要以上に自分を大きく見せることに対しての違和感があるような印象。国によって、文化が違えば、行動が変わってきます。同じ英語を話しているからと言って、アメリカのノリでイギリスで行動すると相手の反応は違うはず。同様にイギリスのノリでアメリカで行動すると、期待しないような反応が得られるかもしれません。オーストラリアやニュージーランドも少なからず文化が違いますので、郷に入っては郷に従え。周りを見ながら、自分の

先日、東京からロサンゼルスに戻ってきました！いやぁ、大変のなんのって、、、(;^ω^)　日本入国が一番面倒でした！！まず日本から渡米する場合、日本出発７２時間前にPCR検査＋陰性証明書、誓約書（日本語）、Los Angels Traveler Health Form←これはこのサイトにアクセスして必要情報に答えて送信！！するだけです。（ロサンゼルス到着の方）（2021年10月15日現在）情報は刻一刻と変化しますので、渡米される方、ご帰国される方はJAL、ANA、アメリカ大使館、日本国領事館などのホームページでご確認下さい。近日中？にアメリカ入国される方は、ワクチン接種証明も必要になるとのことです。　

2002年の28歳の時、フランスのワーホリで１年フランスに滞在した。格安航空券だったので日本から乗り継ぎ３４時間もかかって、ようやく目的地のモンペリエに着いた。フラフラになって、空港から、予約していたYHA（ユースホステル）に向かうバスを探したら、en grève（アングレーブ）といわれる。 あっ、「ストライキ中」だ！フランスでは、ストライキがよくあるから、重要単語として、覚えていた。ひえー、初日からと愕然。仕方なくタクシーに乗って私の１年のフランス滞在が幕を開けた。 そんなストライキ中には、必ず、デモ行進がある。ちなみにフランス語では、manifestation(マニフェスタシオン）という。私は、１年の滞在中、3回、デモ行進に繰り出した。今日は、その中で一番大きなデモのお話し。 その前に、フランスでは、サザエさん一家のような愉快な家庭にホームステイしたのだが、これから私のこのブログに幾度となく出てくるであろう２人の重要人物を紹介しておくとしよう。 ーーークリスティーン:　この家のサザエさん的存在。50歳くらいのママ。子供達３人は、独立し、子供の部屋をホームステイ用に利用し、お世話してくれる。 クロウド：クリスティーンの旦那で小学校の先生。絵に書いたような典型的フランス人。好物ー＞シャンソン、タバコ、ワイン、カフェ（コーヒー）フロマージュ（チーズ）、バゲット（フランスパン）嫌いなものー＞アメリカ映画、規則ーーーストライキの内容は、男女平等、先生の給料値上げ要求、アメリカのイラク戦争反対などさまざま。その中で１番私が経験した大きなデモ行進は、年金問題だった。フランスも日本と同様平

オーストラリアのワーホリの１年は、定住せず、バックパック１つ背負い、バスで１周半旅をした。タスマニアという北海道くらいの大きさの島には、半周ほど、自転車でも周った。ちなみにオーストラリアは、日本の２５倍の大きさである。 よくすごいといわれるけど、ワーホリでは当たり前。バイクで周る「ライダー」に掛けて、自転車で周る人は、「チャリダー」、バスでぬくぬく周る私のような人は、「バスダー」と呼ばれていた。そして、なんと歩いて周っている、日本人女子がいた。スーパーのカートに荷物を積み、地元の新聞にも出るほど有名だった。「歩きダー」とかいじる人はおらず、本名の「さちさん」と拝まれていた。会えたら、ラッキーといわれた、さちさんに旅の途中で会えた。小柄な女性で真っ黒に日焼けしていて、キラキラしていた。 さて、今日は、泊まっていた宿のお話しである。１年という長期間なので、ホテルに泊まるという発想は私には全くなかった。ユースホステルか、バックパッカーという安宿が選択肢。キッチン、トイレ、シャワーが共有で、部屋は、シングルルームもあれば、多いと１２人部屋というこうところもあった。２段ベットがずらっと並び、寝るだけの場所。４人部屋くらいがちょうどいい。値段は、A＄10ドル（600円）くらいだった。部屋は、基本、男女別が多いが、たまに、ミックスドミトリーといわれる男女共同の時もある。これは、なかなか不便。着替える時は、男子がいると、なんとなく、トイレに行ってわざわざ着替えた。そして、世界中の男性の独特な匂いが部屋に充満するというのは、なかなかなものだった。例えれば、ラグビーの部室の匂いみたいな。 私が思い

今週も始まりましたが皆ご機嫌如何ですか？ Covidの影響で思った様に外出や海外旅行が出来ず、刺激の少ない週末が続いてますが、先週末は我が家にとって刺激的と言うか、衝撃的な出来事が発生しました。 土曜日の朝、台所で2mm程度の動物らしき糞を発見。東南アジア特有のヤモリかゴキブリ？の糞と想像し、部屋を見渡すが発見出来ず。 土曜日の夜、フィリピン人妻と週末恒例の晩酌をしながらのディナー。ほろ酔い気分の後、妻が食器を洗っている時も台所で糞を発見。 私は一足先にベットルームに行き、寝る準備をしていると、牛乳をレンジで温めに行った妻が「キャー」と叫び、「ラット（ねずみ）が居る！」と大声が。ここからジャピーノ夫婦のねずみ奮闘記が始まりました。 兎に角早い。そして駆除アイテムを保有していないので思考錯誤です。 用意出来たアイテムは「ほうき」「害虫駆除用の殺虫剤」です。 ほうきで洗濯機の裏に追い込み、殺虫剤を噴射。 ※効くか分かりませんが・・・ 東南アジアの殺虫剤は超強力な様で大量に噴射すると、ねずみの動きが鈍化。 更に噴射すると痙攣を・・・。 そして遂に動かくなり、ちりとりで回収。ちょっと可哀そうな気もするが、ベランダか外に向かって放出。 奮闘時間は約1時間。久々の夫婦共同作業でした（笑）。 ※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか」を販売中です。ご興味ある方は是非ご一読下さい。 フィリピン人妻は宇宙人 | シグロ | アダルト | Kindleストア | Amazon

オーストラリアでのワーホリのやりたい事の１つに日本でなかなかできない、農場で働く、「フルーツピッキング」というのがあった。私は1年かけてバスでオーストラリアを旅行しながら生活していたので、フルーツピッキングのいいタイミングを狙っていたのが、賃金のいいバナナは、蛇との闘いになるから、女子はお断りといわれ、その農場主から、ブルーベリーはどうか？といわれ、コフスハーバーというシドニーから533km北にある地に向かうことに！滞在先のバックパッカーズは、ブルーベリーピッキングで稼ぎに来た私と同じような色々な国の人で満室。泊まる際に、明日からピッキングしたいと希望をいうと、朝5時にバスが向かえにくるから、飲み物とランチを持参するようにといわれる。 ドキドキしながら朝を迎え、キッチンに行くと、多くの若者やベテラン風のおじさまでいっぱい。年齢も国もバラバラな中、忙しそうに、ランチを準備をしていた。 バスに揺られること30分。だだっ広い場所に降ろされ、子供が砂遊びに使うような小さなバケツと紐を渡された。皆、慣れたしぐさでその紐にバケツを通して、腰に巻き付ける。（写真みてください。）なるほど、このバケツに摘んだブルーベリーを入れ、秤のある農場主のところで重さを計ってもらい、バケツ1杯に対して、お金をもらうという仕組みらしい。この農場主が実に太っていて偉そうにしている。皆は、既に経験者なので、バスに降りてすごい勢いでブルーベリーの木を選定している。ブルーベリーの木は、自分の背丈ほどで、そこにある実を取るのだが、ご存じの通り、粒が小さいなので、バケツになかなかたまらない。やっとたまって、初収穫！と思っ

いざベトナム移住を決めた時に、何を日本から持っていけばいいのでしょう？意外にも、ハノイ市やホーチミン市のような都市なら、ほとんどのものが、ベトナムで購入できます。ただ、女性の場合、「ストッキング」だけは日本のように安くて質が良いものはないです。日本から大量に持ってくることをおすすめします。あとは髪を巻く「コテ」世界対応の電圧のコテを持っていきましょう。ベトナムのコテのクオリティーは微妙です（笑）あとは「下着」ですね。ベトナムはサイズがS、M、Lの展開なので、自分のサイズに合うものを探すのは大変です。男性の場合、「革靴」は日本から持ってきた方が良いみたいです。サイズがないと知人男性が言ってました。（男性ではないので、情報が浅くてごめんなさい）また、ビジネスでいらっしゃる方なら、男女ともに「スーツ」はマストな気がします。ベトナムで安価な価格でオーダーメイドでも作れるのですが、やっぱり日本で買ったスーツの方が素敵な場合が多いです。ベトナムで買えるけど、割高なものは、日本の調味料、日本の食品、コンタクトレンズ、ゴルフ用品あたりでしょうか。逆に、ベトナムでも購入できるお手頃なものは、電化製品（LGブランドなど安いです）、普段の衣服（H&Mやユニクロがあります）でしょうか。ホーチミン市やハノイ市には、日本企業も既にたくさん進出されています。無印イオンユニクロコーナン100円均一（ベトナムでは200円）などなど。外国で生活する上では、とっても心強いですね。色々書きましたが、着の身着のままでベトナム移住でも大丈夫です！（笑）ただ気になる方はご参考までに★

Aloha🌺 突然ですが、みなさんは”ありがとう”って普段言えていますか？ 国際結婚、日本人同士の結婚に関係なく、長く夫婦・家族でいると忘れがちになってしまう”ありがとう”。夫婦、家族に限らず、友人間でも、いつのまにか忘れがちになっているのではないでしょうか。 私と主人も、いつのまにか”ありがとう”を言わないのが普通になっている事に気付きました。 ご飯を作っても、掃除機をかけても、洗濯をしても、ありがとうを言われる事はなく… 逆に主人が子供たちのオムツを替えてくれても、私が仕事中に子供たちを見ててくれてても、ありがとうを言う事を忘れている気がします。 忘れているのではなく、きっと”分かってるだろう”というお互いの決めつけ。 相手が言わないから、自分も言わなくなる。 自分が言わないから、相手も言わなくなる。 自分が変わらないと相手も変わらない。去年、コロナが始まった時に学んだこの言葉⇓にハッとなりました。 ♡何かあったらありがとう ♡何があってもありがとう ♡何もなくてもありがとう   3番目は1番難しいけど、3番目の気持ちでいつもいたら、周りが幸せになれる。 そう教えられました。 みんなが少しずつそれを始める事ができたら、必ず明るい世界になる。 少しずつ、いつも周りに感謝を伝えられる自分になろうと思ったのでした。 さてさて今日は、カカアコ 地区にある大好きな韓国系スーパー😊！！ その名もH MART✨ H MARTは1982年にニューヨークで営業を開始し、アメリカで最大の韓国系スーパーマーケットとして知られています。 本社はニュ

こんにちはシグロです。如何お過ごしですか？以前から何回かアマゾン・キンドル出版にて個人出版に挑戦してみたと投稿させて頂きましたが、正直言って簡単ではありません。1.先ず電子書籍が未だ想像以上に普及していない？2.いくら安いと言っても、知らない著者が出版した書籍にそう簡単にお金を使ってくれない3.出版しているカテゴリーがニッチな世界？出版開始し、早くも4ケ月。ロイヤリティはなんとか微増で伸びてはいるものの、購入はわずか「１」。アマゾンの支払い規定を確認すると１万円以上で支払い手続きがされるとあったんので、早くて来年入金かなと思っていましたが、先週なんとご購入頂いた売上金が銀行口座に振り込まれました。金額は181円と少ないのですが、自分か書いた書籍の代金が入った事に対して嬉しくなりました。今後もアイデアが出た際は新たなテーマの出版をしていきたいと思いますので、ご支援お願い申し上げます。※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか」を販売中です。ご興味ある方は是非ご一読下さい。

フィリピン人妻と4年間の交際期間を経て、籍を入れ早くも6年が経ちました。正直この10年は色々な事がありました。良い事もあれば、当然悪い事も。でも相対的に良い事の方が多かったかなと。そして思ったよりもあっという間の10年間でした。厚生労働省の人口動態統計によると、「夫妻の一方が外国人」の婚姻件数は2018年に年間2万1,852組となり、前年から3.5％増加した。全婚姻件数に占める国際結婚の割合は3.7％となっているそうです。これからも良い事も悪い事も経験するかと思いますが、なんとか2人で乗切り一生を共にしたいと言う想いから細やかではありますが、2人で祝いました。今年も残念ながらコロナの影響で外食出来ないので自宅でしたが、妻の好物である蟹や花束を用意して、妻も終始ご機嫌。国際結婚であれ、同じ日本人同士でも、皆さまが幸せな夫婦生活を送れる様節に願っています。※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか」を販売中です。ご興味ある方は是非ご一読下さい。

Aloha🌺ご訪問頂き、ありがとうございます😊   本題に入る前に、少し前にある方から学んだ言葉をシェアさせてください。【　朝は希望に起き　】 【　昼は努力に生き　】 【　夜は感謝に眠る　】 当たり前の様で、今まで考えなかった事。 難しい様で、実は意外と簡単にできちゃう事。 そしてこの３つを毎日継続したら、また新しい自分になれる、魔法の言葉。こんな時だからこそ、感謝の気持ち、希望を持ち続けたいと思います。 さて、本日は『ハワイの人あるある』について少しお話ししようと思います！ （※以下の全てはあくまで私の独断と偏見によるものです。笑） ハワイ人あるある❶　『　とにかく時間にルーズ　』 ハワイに住む日本人なら、ほぼ100％の人がうんうんって頷いてくれるであろうあるあるです！ 30分くらいの遅れはすでに当たり前。1時間、2時間遅れても私はもう驚きません。(イラっとはしますけど。） 上司がいる食事会にも、平気で遅刻してくる人もいるんです💦(日本ではありえない+_+) 遅れてしまったとしても、ごめんごめん！と結構あっさりしているのも、ハワイ人あるあるです。笑 それでもお互いイライラもせず、ハワイの人たちの間には、穏やかなゆる～い空気が流れています。笑 ハワイ人あるある❷　『　とにかくパーティーパーティーパーティー　』 本当にパーティーの数が多い。誕生日、クリスマス、ニューイヤーは世界共通ですが、ごく普通の土日も集まってパーティーしちゃいます！好きなボクサーの試合があるから飲むぞ！今日から3連休だから、バーベキューするぞ！とにかく飲みたいから、パーティー

こんにちはシグロです。今週末はゴルフをお休みして、フィリピン人妻との休日を楽しみました。金曜日再び体調が悪く、自宅で血圧を測ってみると144-101。高血圧が原因の様です。夕飯は小食にし、横になっていると、フィリピン人妻がタイガーバームを使って全身をマッサージしてくれました。お陰で頭痛はストップ。翌朝再度血圧を測ってみると137-97と未だ少し高め。この日も食事制限をしている私を見たフィリピン人妻が昨夜同様マッサージを。日曜日の朝。血圧は133-91と未だ高めですが、頭痛も無く体調は良好。でフィリピン人妻とパッキャオの試合を観戦した後、アパート屋上のプールで水泳。その後、夫婦タイム？（笑）の後、2人で行きつけのマッサージ店へ。夜湯舟につかりながら「元彼と別れた理由」をフィリピン人妻が話しだしました。未だJKだった頃の話ですが、デートはいつもファストフード。中でも2人はマクドナルドがお気に入りで良く行ったとか。初回のマクドナルドデートで、彼はフィリピン人妻にハンバーガーセットを。彼自身にダブルチーズバーガーセットを購入したと。初回なのでと思い、特に文句も言わずに2回目のマクドナルドデート。この時もやはり同じメニューを。少し不思議に思ったフィリピン人妻は3回目のマクドナルドデートの際、勇気を出して「私も貴方と同じメニューが良い」とリクエスト。でも彼がテーブルに運んできたのはいつものメニュー（笑）。流石に妻は驚いた様ですが、彼が「あっ！」と言って忘れた様な素振り。忘れる事は誰にもあるので仕方無いけど、間違えたら彼は私にダブルチーズバーガーを差し出すべきと主張。その後2回程マクドナルド

おはようございます。シグロです。ご機嫌如何でしょうか。コロナ感染状況もなかなか終息です、出口の見えない状況に陥っています。現在、我が家が住んでいる地でも他国同様、予断を許さない状況であります。日本政府も我々在留邦人者向けに考えて頂いている様で、「在留邦人用一時帰国ワクチン接種事業」や「海外でのワクチン接種」等が報道されていますが、国際結婚の我が家では正直思い切って接種しようと言う気になかなかなれないのが実情です。1.「在留邦人用一時帰国ワクチン接種事業」：我が家のフィリピン人妻は昨年在留カードが失効しており、私は接種出来ても妻は接種出来ないので、難しい状況です。2.「海外でのワクチン接種」：こちらは未だ不確定情報なのと、最終的に在留国の判断に左右されますが、もし条件が整った場合、接種出来るワクチンはアストラゼネカ。日本では40歳以上限定？のワクチンです。我が家のフィリピン人妻は未だ20代。大丈夫と言う報道もありますが、最近隣国で接種した37歳の邦人が死亡。やはり躊躇しますよね。そこで苦肉の策？かもしれませんが、信頼出来る医療従事者から頂いた情報を元にたてた我が家の自衛策です。1.イベルメクチン薬備蓄：未だ未承認なので、自己責任となりますが、かなり効果が期待出来ると。2.家庭用酸素吸入器：気休めかもしれませんが、あると安心かなと。3.血中酸素計：こちらは最近、日本でも報道されてますので、詳細は省略。皆さんはどんな自衛策を立てられていますでしょうか？お互いで無病息災である事を祈念致します。※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか

先週末のゴルフ後、体調を崩しました。鼻風邪と言うか夏風邪と言うのか、鼻水・鼻詰まり、そして倦怠感。兎に角眠いのです。月曜日から市販の風邪薬を飲み始めるも体調は一向に回復せず。それどころか食欲迄もが減り、夕食は毎晩わかめそばや湯豆腐・おでん等温かい物を欲するようになりました。この様な時期なので流石にコロナ感染を疑いはじめ、用意した血中酸素計で測定するも数値は97と正常値。体温も35.4と異常無。しかしネットで検索するとコロナ初期症状として、軽症の場合（以下省略）と私の体調の様な感じが。不安が募る中、遂に我が家最強のフィリピン人妻がナナイ（母親）に電話相談。ナナイ曰く、単なる風邪と信じてアモキシシリンと言う抗生物質を飲めとのアドバイス。金曜日からこのアモキシシリン服用開始。ただでだるいのに抗生物質を飲んだもんだから、眠気倍増。そして週末は買物に数時間外出しましたが、それ以外は兎に角良く寝ました。そのお陰か、土曜日の夜から体調が快方に。未だ全快ではありませんが、快方に向かっていると自覚出来る週初めです。しかし、この病気は本当に風邪だったのか？それとももしかして・・・。いずれにしても看病してくれたフィリピン人妻に感謝です。※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか」を販売中です。ご興味ある方は是非ご一読下さい。

イタリアに戻ってきたばかりの時は、言葉はもちろん文化の違いに戸惑ったり、日本人としての自分のアイデンティティを再確認したり、だいぶイタリア生活に慣れてきた今ではもう感じることが難しくなっている基本的なギャップを日々感じていました。この動画では、当時驚いたり考えさせられた外国との文化の違いについて話しています！…とかいって慣れてる感を出していますがまだまだイタリアは私にとって知らないこと、分からないことで溢れています。いちいちバスに乗るのも「大丈夫かな？あってるかな？」とビクビクしてしまうくらい神経質になってしまう😅だっていっぱい失敗してきたんだもの…（主に注意不足と遅延による）でも、この「分からなさ」が日々好奇心と少しずついろんなことができるようになっていく感覚を育んでくれていて、自分への自信と自己肯定感にアップにつながってるなとか思います日々成長！とまではいかなくても、自分に対してことあるごとに「えらいでちゅね〜」って言ってあげられるように頑張ります💪

これが…SUSHI??今ではもう慣れてしまったけど、この動画を作った時はイタリアの寿司に対する衝撃が大きすぎて動画にするしかなかったんだ。最近私が克服したSUSHIはフィラデルフィアロール。意外とイケた…一番美味しいのはタイガーロール（海老天というかエビフライ巻き）。照り焼きソースでいただきます。

本業多忙でかなり間が空いてしまいましたシグロですが、皆さんお元気ですか？いよいよ東京オリンピックも開幕しましたが、相変わらずコロナ問題は解決せずで、どうしても後ろ向きな思想になりつつある方が多いのではないでしょうか。我が家も流石に2年近く日本と妻の母国に帰れない日々が続くと、精神的に少し疲れが出てきます。そんな中でも昨日、我が家は無事9年11ケ月目の出会い記念日を迎える事が出来ました。前にもお話ししましたが、普通の一般家庭では毎年結婚記念日を祝うと思うのですが、我が家ではフィリピン人妻の意向で何故か毎月。しかも交際記念日（付き合い始めた日）を祝うのです。昨夜はフィリピン人妻お気に入りの新しく出来た日本人経営のケーキ屋さんからケーキを買いプレゼント。お返しに妻は私の好物を夕食にと言った感じです。皆さんのご家庭ではどの様なタイミングで、どの様なスタイルで祝っているのでしょうか？来月でいよいよ交際記念日10年を迎えます。イコール入籍して6年。やはり国際結婚なので、正直色々ありますが、なんだかんだ楽しく暮らせています。これからも色々な事は起こるとは思いますが、10年目以降も毎月細やかな交際記念日を祝いたいと思います。■最近の心配事：2018年に子宮内膜症摘出手術以降、性交痛がある。※アマゾン・キンドル出版で「フィリピン人妻は宇宙人」と「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか」を販売中です。ご興味ある方は是非ご一読下さい。

昨日迄ブログで「フィリピン人妻は宇宙人」を掲載していたシグロです。この度、アマゾンのキンドル出版をする事になりましたので、投稿を削除させて頂きました。ご愛読頂いておりました皆さまには心から感謝申し上げます。今後は日々の出来事を不定期ではありますが、掲載したいと考えています。また、アマゾン・キンドル出版より「フィリピン人妻は宇宙人」の他、「それでも貴方はフィリピーナを愛せますか」も出版しておりますので、是非ご一読頂けますと幸いです。最後に本ページでご提供しております、各種サービスは継続中ですので、フィリピン関連でお悩みの方、お困りの方いらっしゃればお気軽にご相談下さい。今後共どうぞよろしくお願い致します。2021年吉日シグロ