予想外の答えが見つかるのがコーチング セッション

みなさん、こんにちは。語学コーチの Leco（れいこ）です。

私は普段３つのフィールド、日本語教師・英語教師・コーチングで

パラレルに活動しています。

今日はこの３つの中から、コーチングについてお話ししたいと思います。

コーチングとは、相談者が一人ではなかなか解決しない事柄を

テーマに上げ、それについてコーチが相談者に様々な角度から質問することで

解決の糸口を見つけるコミュニケーション手段です。

いつもコーチングセッションをしていて、

不思議だけれども、とても効果がある

と必ず感じていることがあります。

それは、コーチングセッションを受けると、

本来予想していたものとは全く異なる結論が出てくることです。

その全く異なる結論は、とてもワクワクする新鮮なものです。

この結論にたどり着くと誰もが積極的に問題になった事柄に

取り組み始めます。

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先月行ったコーチングセッションの中から

この予想外の結論についての一例をご紹介します。

クライアントAさんは、

転職活動中の女性で「理想の仕事とは？」というテーマで、

お話しされることにしました。

このテーマについて、50分セッションを行いました。

セッションの中で、コーチである私は様々な角度から

このテーマについて質問をしてみました。

クライアントさんは、その一つ一つの質問を丁寧に考え、

回答されました。

そして50分が経過した時、どんなことがわかったと思いますか。

テーマから予想すると、「理想の仕事」が見つかったと

考える方が多いのではないでしょうか。

実際は、

「今の仕事では、自分の時間が持てないので

　そのことがストレスになって、転職活動をしていた」ことに

クライアントさんが気がつかれました。

この気づきがあったことで、

転職活動も大事だけれども、今の仕事で本当に自分の時間が持てないのかを

検証してみることにされました。

そして、もし、今の仕事をどうにかやりくりして、時間が作れたなら

転職しなくてもいいかもしれないという結論に達されました。

「理想の仕事」でも「転職」でもない、

クライアントさんが求めていた本当のことは、

「自分の時間を作る」だったのです。

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このように、コーチングセッションで

コーチの質問に答えていくと、

ご自身では考えていなかった新たな気づきが出て来ます。

もしかすると、皆さんが今取り組んでいらっしゃる課題について

考えてらっしゃること以外にも

解決方法はあるかもしれません。

その解決方法を見つける方法として、

私はコーチングをお勧めします。

コーチングセッションを通じて

予想もしなかった飛び切り素敵な気づきを得て

問題解決への一歩を踏み出しましょう。

最後までブログをお読みいただきありがとうございました。

私のコーチング セッションは複数のサービスを展開しています。

皆さんからのご依頼お待ちしております。