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こんにちは✋本日もご訪問くださりありがとうございます四月の爽やかな風が吹き空気も澄んでいます。明日はこちらの神社の春祭り❀金太郎も鯉と一緒に龍になって空に昇ってゆきそうです今日のいい事三つは三男に感謝の気持ちを発表したいと思います。「親ばか」です。うちの三男は兄弟の中で一番末っ子。上から５番目です。予定日より1か月早い、早産児として産まれ知的障害があり、小学校は支援学級。中学校から支援学校に入学し現在は高等部の１年生です✨やさしくておっとり穏やかいつも敬語で会話する彼に私は大変助けられています。そんな彼に感謝してること。三つどころじやないけれど…思いついた順に(^_-)♡いつもお風呂を洗ってお水も入れてガスを付けて沸かしてくれてありがとう♡　とても助かってます♡♡いつも洗濯物を取り込んでタオルをたたんで片付けてくれてありがとう♡　とても助かってます♡♡お買い物に行った時、レジ袋に買ったものを入れて荷物を持ってくれてありがとう♡　しかも、帰ったら全部冷蔵庫に片付けてくれて！！◎とっても頼もしい息子です！　障害があって、できないことや難しいこともあるけど　できることも沢山ある！　これからも、彼の出来ることが　お家で、学校でどんどん増えて行きますように☆そして・・・彼に《ごめんね》を一つ・・・♡いつも、僕が学校がお休みの日も　ママ、お仕事だから一緒に居てあげられなくて　ごめんね↴以上、今日のつぶやきでした。では、また👼あなたのお子さんのお話、聞かせてください😉子育てのご相談もお受けしますよ♪（真面目に、おおざっぱに育てましたけど…）

私はもともと小２で自殺を考えていた。死んだ後も母親に恨まれるのが怖くて実行できなかったが常に死にたがっていた。初めて「それまでは生きていたい」と思ったのは高校生1年の時のマイケルジャクソンのファイナルツアー決定を知った時だ。ドームツアー全部、回れるようにバイトを始めた。校則違反だが担任も他の先生も私の生きがいがマイケルだけだと知っていたので許してくれた。親はもちろん反対したが引き下がらなかった。ツアーの事はもちろん秘密だ。高校を休んで行くしかないからだ。これも担任は「テスト期間中じゃないから行ってもいいわよ」と許してくれた。担任は三年間変わらず、私の精神病や家の事情も知っていたのでマイケルを取り上げたりしなかった。だがチケットが送られてきて引き出しに閉まっていたのを母親は見逃しはしなかった。私の前にチケットを投げつけ「高校は休みのひじゃないでしょ！！」と言って来たので「担任の許可は取ってある！」と反発したが許しはしなかった。全てのドーム公演10万円分をたった一万でゆずって来た。価値も知らない馬鹿どもが！と私は5分で完売しその上アリーナ席だったのを何も知らない馬鹿どもが騙されて1万の価値しかない。と言われて売って来たのを恨まずにはいかなかった。その日から私は家を出て友達の家を渡り歩いた。そして高校を辞めて働くことにした。家から通うのは到底無理なので寮付きの美容室に働かせてもらう事にした。しかし、その寮が半年延期になったので高校に通うしかなくなった。なのでやはり辞めて県外に出て寮付きの水商売をしようと決めた。学校に行くと「退学届けの紙ちょうだい。」と言うと、担任や他の先生たちは止め

子の認知請求は、法的手続きを伴う重要なプロセスです。しかし、内容証明を活用することで、この手続きをスムーズに進めることができます。今回は、子の認知請求を内容証明で行う方法について詳しく解説します。子の認知請求を内容証明で行う際の基本的な手順は以下の通りです。 a)請求の根拠を整理する: まず、認知請求の根拠となる情報を整理します。認知を求める子の氏名や生年月日、両親の関係性などを明確に把握しましょう。 b)内容証明書の作成: 認知請求の内容を明確に記した書類を作成します。この書類を内容証明郵便に添付します。 c)内容証明郵便の送付: 作成した内容証明書を内容証明郵便で送付します。内容証明郵便は、送信内容と送信日時を証明するための重要な手段です。 d)受領確認の取得: 受取人が内容証明郵便を受け取ったことを確認するための手続きを行います。受領確認を取得することで、請求内容の確実な通知が確保されます。 子の認知請求を内容証明で行う際には、以下のポイントに注意することが重要です。 ⅰ）法的な効力の確保: 内容証明郵便を利用することで、請求内容や日時を法的に証明することができます。法的な効力を持つ手続きとして活用しましょう。 ⅱ）期限の設定: 認知請求には、請求の期限を設定します。期限内に応じない場合、法的手続きを進める準備が整います。 ⅲ）相手方の対応: 認知請求に対する相手方の対応に注意しましょう。内容証明郵便を受け取った相手方からの返信がある場合は、適切に対応する必要があります。 子の認知請求を内容証明で行うことは、円滑な手続きを進めるための重要な手段です。内容証明郵便を活用して

ストレスは現代社会を生きる私たちにとって避けられない問題ですが、その対処方法は一人ひとり異なります。中でもカウンセリングは、心の重荷を軽減する効果的な手段として多くの人に選ばれています。では、なぜカウンセリングはそんなに効果的なのでしょうか？カウンセリングの最大の魅力は「共感」にあります。専門のカウンセラーは、私たちの話に耳を傾け、心からの共感を示してくれます。この共感を通じて、私たちは自分の感情や思いを受け入れられていると感じ、心の重圧が軽くなるのです。このプロセスを通じて、私たちは自分自身の感情や考えと向き合う機会を得ることができ、問題の根本に迫り、解決の糸口を見つけることが可能になります。また、カウンセリングは自己理解を深める場でもあります。自分自身について深く掘り下げることで、ストレスの原因となる考え方や行動パターンを明らかにし、それを改善するための具体的なステップを踏むことができます。この自己発見の旅は、時には困難かもしれませんが、自分自身との対話を深めることで、より健やかな心を育むことができるのです。カウンセリングを通じて得られる共感と自己理解は、私たちがストレスを感じる現代社会で生き抜くための強力な支えとなります。もしもあなたが心の重さに押しつぶされそうになっているなら、一度カウンセリングを試してみることをお勧めします。心のケアを始めることで、あなたの人生に新たな光が差し込むかもしれません。JADP認定のメンタル心理カウンセラーがお悩みやアドバイスいたします↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://coconala.com/services/31

息子が引きこもったのは中2から…それからずっとゲームばかりしている。今月、24歳になりました。今でもお友達感覚で毎日のハグは欠かしません。最近では友達と外に行きたがって日曜日を楽しみにしています。私と語るのは面白いアニメ映画の話、食べ物の話。土曜日に進められたka「ヴァチカンのエクソシスト」を見て見ました。確かに面白いというか怖い。でもグロくないので良かった私はランボーを勧めますが息子はグロいのを嫌うので少し見て止めたそうです。ランボーは最後の最後で泣ける映画なんだけどな～。私は度々、息子を占ってもらっていますが後2～3年。5年。などと言われます。引きこもりになる前には「このままでは息子さんは壊れてしまいますよ？緑の多い場所に移った方がいいでしょう。」と言われましたが、私が田舎嫌いなのでそのまま関東に居たら息子は言われた通り狂っていしまいました。占い師を当たる人のは信じているのにいつも言う通りに動かず悪い結果を当たりににてしまう私・・・息子のパパの時もそうでした。「一ヶ月で就職させないと働くことはなくなりますよ」そう言われたのにに今まで無理ばっかりしてきたから・・・と家に居させた結果私は別れる4年まで息子とパパを養い続けました。最後には体を壊し働いてよ！と言いましたがやっと見つけてきた仕事は犯罪集団の出し子。キャッシング詐欺です。これは2回目で捕まり私は遠方まで事情聴取や面会や情状酌量証人として裁判の中に入って供述する羽目に。一発、実刑と言われていましたが私の証言と息子の可愛さに5年の執行猶予がついて出てきました。でも家に帰っても結局働かずギャンブル中毒のまま・・・一回3万～1

私たちは日々、さまざまな問題や悩みに直面しています。特に専門的な分野の問題は、一般的な知識だけでは解決が難しいことが多々あります。そんな時、専門家への相談は非常に有効な手段となります。専門家はその分野に深い知識と経験を持っており、問題の核心を見極め、最適なアドバイスを提供してくれます。このようなアドバイスは、私たちが自力で答えを見つけ出すことが困難な場合に、新たな視点をもたらし、解決への道を開く鍵となり得ます。しかし、なぜ専門家の助言がこれほどまでに価値があるのでしょうか？その理由は、専門家が持つ深い知識と、豊富な経験にあります。彼らは長年にわたり、特定の分野で研究し、実践してきた結果、その道のプロフェッショナルとなります。そのため、専門的な悩みが生じた際には、その分野の専門家に相談することが、最も合理的で効果的なアプローチと言えるのです。専門家の助言を求めることは、問題解決へのショートカットとも言えます。彼らの知見に基づくアドバイスは、私たちが直面している問題を根本から理解し、適切な解決策を見出すための手助けとなります。このプロセスを通じて、私たちはより深い知識と理解を得ることができるのです。最後に、専門家への相談は、単に問題を解決するだけでなく、私たち自身の成長にも繋がります。新たな知識を得ることで、将来同様の問題に直面した際には、より自信を持って対処できるようになります。ですから、専門的な悩みがあるならば、遠慮せずに専門家に相談しましょう。それが、問題解決への最短距離であり、自己成長への貴重な一歩となるでしょう。気になった方はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

私たちは日々、さまざまな人間関係の中で生きています。その中で、相談を受けるという行為は、ただのコミュニケーション以上の価値を持っています。なぜなら、相談を通じて、相手の心の奥深くを理解し、信頼関係を築くことができるからです。相談を受けることは、相手が自分を信頼し、価値ある意見を求めている証拠です。この瞬間、あなたはただの知り合いから、大切な存在へと変わるのです。相手の話に耳を傾けることで、その人の考え方、感じていること、悩んでいることが明らかになります。この過程で、相手への理解が深まり、関係が強固なものへと進化していきます。信頼関係は、一朝一夕に築かれるものではありません。相談を受けるたび、心を開いて応えるたびに、少しずつ橋は強くなり、幅を増していきます。人間関係の深化は、信頼の上に成り立っています。相談を受けることで、相手との距離を縮め、心の絆を深めることができるのです。相談に耳を傾けることは、相手を尊重し、その人の価値を認める行為です。このようにして、相談を通じて築かれる信頼関係は、人生を豊かにする貴重な財産となるでしょう。次に誰かから相談を受けたら、それを大切なチャンスと捉えてください。その瞬間から、あなたと相手との関係は、より深いレベルへと進化することになるのです。相談を受けることは、人間関係を豊かにし、互いの理解を深める素晴らしい機会です。心を開き、耳を傾け、信頼の橋を一緒に架けていきましょう。気になった方はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://coconala.com/services/3148553

今日のビジネス環境において、AI技術の進歩は目覚ましいものがあります。しかし、その急速な展開と共に、AIの倫理的な使用が企業の信頼性と成功にどう影響するかが重要な議題となっています。AIを透明性を持って、かつ説明責任のある方法で使用することで、企業は顧客との信頼関係を深めることができます。これは、顧客が企業の意思決定プロセスを理解し、その結果に信頼を置くことができるためです。このような信頼関係の構築には、AIの倫理的なガイドラインの策定が不可欠です。これにより、AIの使用が公正で、差別のないものであり、すべての利害関係者の権利を尊重することを保証します。さらに、透明性のあるAIの使用は、企業が顧客や社会全体からの信頼を勝ち取り、その結果、長期的な成功につながる強固な基盤を築くことができます。企業がAIを倫理的に使用することは、単にリスク管理の問題ではありません。それは、ビジネスが社会に対して持つ責任と、持続可能な成長へのコミットメントを反映しています。AIの倫理的な使用を通じて、企業は技術の力を倫理的に利用し、より良い未来を共に創造することができるのです。これから最先端ビジネスになってくるAIを活用したさまざまな有益情報を教えてます！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://coconala.com/services/3157202?ref=service_recommend_provider

他人と比べることは、多くの人々にとって日常的な課題です。社会の期待や自己の基準に照らして、他人との比較を通じて自己評価を行うことは、時にストレスや不安を招くことがあります。しかし、他人との比較をやめ、自分自身を見つめ直すことで、新たな視点が開けるのです。 他人と比べることをやめると、まず心の目が変化します。外に向けていた心の視線が自分自身に向き、内面を見つめる機会が生まれます。他人の成功や幸福に焦点を当てるのではなく、自分自身の内面や過去の経験、成長の可能性に目を向けることで、自己理解が深まります。 自分自身を見つめ直すことで、自分の良い所が見つかります。他人との比較から解放されると、自分の強みや長所、成果に気づくことができます。他人と比べることで感じていた不安や劣等感が薄れ、自信や自己肯定感が芽生えるでしょう。 さらに、他人との比較から解放された心は、より豊かな人間関係を築くことができます。自分自身を受け入れ、他人を尊重する姿勢が、より深い対話やつながりを生み出します。他人との競争や嫉妬から解放された心は、より共感的で包括的な視点を持ち、豊かな人間関係を築く土壌となります。 他人と比べることをやめると、自分を見つめ直す喜びを見出すことができます。自分自身と向き合い、内なる声に耳を傾けることで、より意味のある人生を築くことができるでしょう。他人との競争や比較にとらわれず、自分自身の道を歩むことで、真の充足と幸福を見出すことができるのです。

人生は予測不可能な出来事で満ちており、時には私たちを深い悩みに陥れます。しかし、その悩みを誰かに相談することは、解決への第一歩となり得るのです。なぜなら、他人の視点からは、私たち自身では見えなかった解決策や新たな道が見えてくるからです。悩みを一人で抱え込むことは、時として解決への道を遠ざけることにもなりかねません。相談することの価値は、新たな視点だけにあるわけではありません。誰かに自分の心の内を開示する行為自体が、心理的な負担を軽減させる効果を持つことが科学的にも証明されています。共感や理解を得ることで、私たちはもはや孤独ではないと感じ、問題に立ち向かう力を得るのです。しかし、相談をためらう気持ちもまた、人間として自然な反応です。プライバシーの保護、他人を悩ませたくない、弱みを見せたくないという気持ちは、誰もが持っているもの。だからこそ、信頼できる人を見つけること、相談のタイミングを見極めることが重要になります。相談することで、悩みは単なる障害ではなく、成長の機会へと変わります。他人との繋がりを通じて、私たちは自分自身をより深く理解し、新たな自分を発見することができるのです。悩みを共有する勇気を持つことで、私たちは解決への道を切り開きより豊かな人生を歩むことができるのです。気になった方はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://coconala.com/services/3148553

日記をつける行為は、単なる日常の記録以上の価値を持ちます。このシンプルな習慣が、なぜ多くの人にとって心の悩みを軽減し、内面の平和をもたらす鍵となるのでしょうか。日記を書くことで、私たちは感情を形にするプロセスを経験します。怒り、喜び、悲しみ、驚き...これら全てが言葉に変わる瞬間、私たちはそれらを外に放出し、心の中を整理することができるのです。自己理解を深める旅は、自分自身の感情や思考を正直に紙に綴ることから始まります。このプロセスは、自分自身を客観的に見つめ、内面の声に耳を傾ける貴重な機会を提供します。日々の出来事を記録することで、時間と共に変化する自分自身の思考パターンや感情の流れを追跡でき、自己認識の高まりを感じることができます。では、この習慣を始めるにはどうすれば良いでしょうか。まずは、自分の心に正直になることから始めてみましょう。日記に書く内容は他人に見せるものではなく、あなた自身のためのものです。日々の小さな出来事から、深い感情まで、何でも自由に書き記してください。時間が経つにつれ、この習慣があなたの心に与える影響に気づくでしょう。あなたの感情を言語化し、心の悩みを整理するこのプロセスは、まさに心を整える魔法のようなものです。日記をつけることは、自己成長への道でもあります。あなた自身の内面と向き合い、自分自身をより深く理解するための一歩を踏み出してみましょう。日々の思いを綴ることで、あなたの心はより軽やかに、そして明るくなるでしょう。

人生は予期せぬ課題や悩みをもたらすことがあります。特に心が重く感じる時、自分一人で全てを解決しようとする圧力は、さらなるストレスを引き起こすことがあります。ここで大切なのは、一人で抱え込まずに、専門家の助けを求める勇気を持つことです。専門家というのは、心理学者からカウンセラー、またはその他の専門領域のプロフェッショナルまで、様々です。彼らは、客観的な視点から問題を見て、豊富な経験と専門知識を基に適切なアドバイスを提供できます。これは、新たな解決策を見つける手助けになるだけでなく、自分自身の感情や考え方に対する深い理解をもたらすことがあります。悩みが大きく感じる時、その重荷を少しでも軽減する一歩として、専門家に相談することを恐れないでください。専門家は、あなたが抱える問題を解決するためのサポートとガイダンスを提供し、あなたが自己成長し、より良い未来へと進むことを助けてくれます。誰もが時には助けが必要です。専門家の支援を求めることは、弱さではなく、自分自身と向き合い、より良い自分になるための強さの表れです。一人で悩むのではなく、専門家の知恵と経験を活用し、より充実した人生を歩んでいきましょう。

人と深いつながりを築く上で、共感は欠かせない要素です。多くの場合、私たちは悩みや心配事を打ち明けるとき、ただ解決策を求めているのではありません。もっと深い、心のつながりを求めています。人間関係において、共感や理解を示すことは、相手の感情に寄り添うことを意味し、その瞬間、相手は自分が一人ではないと感じ、心の重荷が少し軽くなるのです。共感を示すことは、相手の話を注意深く聞き、その感情を理解し、受け入れることから始まります。これは、相手の立場に立って物事を見ることを意味し、それにより、相手が抱える痛みや喜びを自分のものとして感じることができます。共感することで、私たちはより深い人間関係を築き、信頼と理解の基盤を強化することができます。心を開いて共感することの重要性を忘れずにいることは、人間として成長する上での鍵です。次に誰かがあなたに心を開いて話をしてきたら、解決策を提案する前に、まずはその人の感情に寄り添い、共感を示してみてください。その結果、より強い絆が生まれ、相手もあなたも、より充実した関係を築くことができるでしょう。共感は、私たちがお互いに対して持つことのできる最も貴重な贈り物の一つです。

私たちの日々は様々な心の悩みに直面しています。仕事のストレス、人間関係のもつれ、将来への不安…。これらは時に重くのしかかり、心の平穏を奪ってしまうこともあります。しかし、解決策は意外と身近にあるのです。そう、日常生活に運動を取り入れることで、心の悩みを軽減できるのです。運動には心身をリフレッシュさせる力があります。特に、運動することで体内にエンドルフィンと呼ばれる幸せホルモンが分泌されます。エンドルフィンは自然な気分の向上剤で、ストレスや痛みを緩和し、心を穏やかに保ちます。ランニング、ウォーキング、ヨガ、ダンスなど、楽しめる運動を見つけて、日常に取り入れてみましょう。毎日の運動は、心の重荷を軽くし、日々をより明るく、前向きに変えることができます。「運動する」と聞くと、時間がない、疲れているなどの理由で躊躇するかもしれません。しかし、運動と言っても、決して大変なことではありません。日々の生活に簡単に取り入れられるものから始めてみてください。たとえば、エレベーターではなく階段を使う、バス停を一つ過ぎて歩く、昼休みに短い散歩をするなど、小さな変化が大きな違いを生むのです。心の悩みに対処するためには、心を癒やす時間が必要です。運動を通じて、そのような時間を作り出し、心のバランスを取り戻しましょう。運動が心にもたらすポジティブな影響を体験することで、人生の質を高める一歩を踏み出せるかもしれません。日常に運動を取り入れ、心の悩みを軽減し、もっと穏やかな日々を送りましょう。

ビジネス界では、AIの台頭によって市場分析の手法が大きく変化しています。今日では、AIによる市場分析が競争優位性を高める重要な要素となっています。なぜなら、AIを活用することで、リアルタイムでのトレンド分析が可能になり、企業は迅速な意思決定をサポートすることができるからです。従来の市場分析手法では、データを収集し、分析し、結果を得るまでに時間がかかっていました。しかし、AIを導入することで、大量のデータを即座に分析し、その結果をリアルタイムで利用できるようになりました。これにより、企業は迅速かつ正確な意思決定を行うことが可能となり、競争優位性を獲得することができるのです。さらに、AIによる市場分析は、予測精度の向上ももたらします。AIは膨大なデータを基にパターンやトレンドを発見し、将来の市場動向を予測する能力を持っています。これによって、企業は市場の変化に迅速に対応し、競合他社よりも一歩先を行く戦略を立てることができるのです。したがって、市場分析にAIを取り入れることは、ビジネスにとって不可欠な戦略となっています。AIの活用により、リアルタイムでのトレンド分析や正確な予測が可能となり、競争優位性の確立につながるでしょう。今後ますますAIの進化と普及が進む中、AIを取り入れることがビジネス成功の鍵となることは間違いありません。

良質な睡眠は、日々の悩みやストレスと戦う上での強力な味方です。私たちの心と体は、夜ごとの休息を通じて再生と整理を行います。この再生プロセスは、感情の安定と問題解決能力の向上に不可欠です。しかし、忙しい日々の中で睡眠をおろそかにしてしまうと、その影響はただちに感情のコントロールを難しくする形で現れます。感情が乱れると、小さな悩みも大きな問題に感じられるようになり、冷静な判断ができなくなってしまいます。良質な睡眠を確保することは、心を整え、日々の挑戦に対する耐性を高めることに直結します。しっかり眠ることで、翌日には心が落ち着き、悩みを冷静に分析し、解決策を見つけやすくなります。睡眠は、単に体を休めるだけでなく、心のリセットボタンを押すようなもの。ストレスや不安が溜まったと感じたら、まずは良質な睡眠を心がけることが、解決への第一歩となります。この記事を通じて、睡眠の質を向上させることの大切さを再認識し、心と体の健康を守るための一助となれば幸いです。睡眠を大切にし、心を整え、日々の生活においてより良い判断を下す力を身につけましょう。

日々の生活の中で、私たちは様々な悩みやストレスに直面します。しかし、趣味に没頭することで、これらの悩みが驚くほど軽減されることがあります。趣味に集中することは、心をリラックスさせ、精神的な負担を軽くする効果があるのです。それはまるで、心のオアシスを見つけたかのよう。趣味に没頭する時間は、日常の喧騒から一時的に離れ、自分だけの世界に没入できる特別な瞬間です。この時間は、私たちの心が真の平和を感じ、自己再生する機会を提供してくれます。趣味を持つことの価値は計り知れません。それは、単に時間を過ごすだけではなく、心の健康を守り、生活に彩りを加える重要な役割を果たしています。趣味は、個人の内面世界を豊かにし、創造性を刺激するだけでなく、人生に対する情熱を再燃させることができるのです。だからこそ、趣味の時間を大切にし、自分自身に投資することは非常に価値があるのです。私たちは、趣味を通じて、悩みや不安が背景に退き、心が穏やかになる瞬間を経験します。これは、自己発見の旅でもあります。趣味に没頭することで、自分自身が何に価値を見出し、何に喜びを感じるのかを理解することができるのです。趣味は、私たちが自分自身と向き合い、内面の声に耳を傾けるための貴重な時間を提供してくれます。結局のところ、趣味に没頭することは、心の健康を維持し、人生を豊かにする素晴らしい方法です。あなたの趣味が何であれ、その価値を認識し、時間を見つけてはその魅力に没頭してください。趣味の時間は、心のオアシスへの扉を開く鍵なのです。自分だけのオアシスを見つけ、心を解放しましょう。

私たちの日常は、しばしば予期せぬストレスや疲労に満ちています。しかし、自然の中に身を置くことで、私たちの心は深い癒しを経験することができます。緑豊かな森の中を散策したり、静かな海辺で波の音に耳を傾けることは、ただのレクリエーション以上のものです。科学的な研究によれば、自然の中で過ごす時間は、ストレスホルモンの減少に直結しています。これは、自然が私たちの身体に直接的に作用し、心の緊張を和らげ、精神的な平穏をもたらすことを意味します。自然の中でリフレッシュすることは、単に休息を取ること以上の意味を持ちます。それは、自己再生のプロセスであり、心の奥深くにある平和を取り戻す旅です。たとえば、森林浴は、心身の健康を促進することが科学的に証明されており、忙しい日常から離れて、自然の中で穏やかな時間を過ごすことは、私たちの生活の質を高めることにつながります。時には、日常の喧騒から一歩離れ、自然の美しさと静けさの中で自分自身と向き合う時間を持つことが重要です。それは、心をリセットし、新たなエネルギーを得るための最良の方法の一つです。自然の中でリフレッシュすることは、私たちにとって必要不可欠な活動であり、心の健康を保つために、時々は自然の中で時間を過ごすことを心がけましょう。自然と共に過ごす時間は、私たちにとって最高の贈り物の一つです。

瞑想は、私たちの精神的な健康にとって、非常に強力なツールです。日々の生活の中で感じるストレスや悩みが、しばしば私たちの心を不安定にさせます。しかし、瞑想によって、これらの心の悩みを軽減することが可能です。瞑想は、心を落ち着かせ、リラックスさせる効果があります。これにより、心の平穏を保つことができ、より穏やかな時間を過ごすことが可能になります。瞑想を始めることは、決して難しいことではありません。少しの時間を見つけ、静かな場所で深呼吸をしながら、今この瞬間に集中するだけです。このシンプルな行為が、驚くほど大きな変化をもたらします。心が穏やかになり、日々のストレスに対する耐性が高まります。瞑想を習慣にすることで、長期的には精神的な健康が向上し、生活の質が高まります。心の悩みが軽減されるだけでなく、幸福感や満足感も増します。瞑想は、自分自身と向き合い、内面の平和を見つける旅です。この旅を始めることで、あなたの人生にポジティブな変化が訪れることでしょう。では、今日から穏やかな時間を作り、瞑想を試してみてはいかがでしょうか。

日々の生活の中で、様々な悩みやストレスに直面することは避けられません。しかし、その重荷を少しでも軽くする方法があります。それは、自分の感じていることを紙に書き出すことです。このシンプルな行為が、なぜこれほど効果的なのでしょうか。まず、悩みを書き出すことで、頭の中が整理されます。思いつくままに書き留めることで、心の中の混沌が言葉として可視化されるのです。書くことによって、抽象的な思いが具体的な形を得ることで、心の中のもやもやがクリアになります。次に、書くことは自己対話の一形態ともいえます。自分自身に問いかけ、答えを見つける過程で、自己理解が深まります。この自己対話を通じて、問題の本質に気づき、解決策を見つけることができるのです。さらに、紙に書き出すことは、感情のコントロールにも役立ちます。不安や怒りなどのネガティブな感情を紙に吐き出すことで、心が落ち着き、ストレスが軽減されるのです。この方法は、誰でも手軽に試せるものです。悩みを抱えているとき、答えを見つけるために、まずは紙とペンを手に取ってみてください。あなたの心が少しずつ軽くなっていくことを実感できるはずです。自分の心を整理し、穏やかな日々を過ごすために、この小さな一歩を踏み出してみましょう。

悩みを抱えているとき、その重さは私たち一人だけのもののように感じられます。しかし、実はその解決の鍵を握っているのは、他人との対話かもしれません。なぜなら、悩みを人に話すことで、私たちは新たな視点を得ることができるからです。他者は私たちとは異なる経験や知識を持ち、それが思いがけない解決策を提示してくれることがあります。また、自分の思いを言葉にすることで、悩みがよりはっきりと見えてきます。言葉にすることは、思考を整理し、問題の本質を明確にする手助けとなるのです。さらに、他人に心を開くことは、心理的なサポートを受けるという大きな利点もあります。悩みを共有することで、私たちは孤独ではないと感じることができます。支え合うことは、ストレスの軽減につながり、精神的な安定をもたらします。ただし、大切なのは、信頼できる人と話をすることです。友人、家族、あるいは専門家など、適切な相手を見つけることが重要です。悩みを共有することは勇気がいることですが、その一歩が大きな変化を生むかもしれません。今日、あなたが抱える悩みを、誰かに話してみてはいかがでしょうか。あなたの心が軽くなるその瞬間まで、さほど遠くはないかもしれません。

毎朝、新しい日を迎えるたびに、どんな幸せが待っているのかと想像してしまいます。日常の中で感じる小さな幸せや予期せぬ喜びが、私たちを穏やかな気持ちで包み込んでくれることでしょう。 新しい一日の始まりは、まるで白いキャンバスのようなものです。私たちはそのキャンバスに、どんな色彩を塗り加えるかを選ぶことができます。朝の太陽の光が差し込む中、自分の心に問いかけてみましょう。「今日はどんな幸せが待っているだろう？」 幸せは時に小さな瞬間に宿っています。例えば、窓から差し込む暖かい陽光に触れ、新しい一日を迎えること自体が一つの幸せです。そして、家族や友達とのふれあい、笑い声、共有される感動的な瞬間も、私たちの日常に潜んでいる幸せです。 しかし、幸せは時に予測できない形で現れることもあります。突然の良いニュースや、他人からの思いがけない優しさ。これらは私たちを驚かせ、心を温かくする幸せの瞬間となるでしょう。 幸せの可能性は無限大であり、それは私たちが前向きな態度で毎日を迎え、新しい経験や挑戦にオープンな心で臨むことから生まれます。未知の未来が持つ幸せを信じ、今日を大切に生きることで、私たちはより豊かな人生を築いていくことができるでしょう。 新しい日が始まる前に、「今日はどんな幸せが待っているだろう？」と問いかけることで、私たちは自分自身にポジティブなエネルギーを注入し、積極的な一日のスタートを切ることができます。未知の冒険が広がり、幸せが私たちを包み込んでくれることを期待しながら、新たな一日を迎えましょう。

私はとことん「今まで」のことができなくなっていた。 それでも必死に子供達には気づかれないように過ごした。 その間も、上の娘は小学5年生になり、息子は小学生2年生くらいにはなっていたと思う。 卒園から「療育センター」に通院していたものの、「発達障害」の診断は確定されることはなかった。 通級しながら学校に行く息子に異変も起きていた。 そして、上の娘にも異変が‥。 私は子供達を引き取ってからずっと「子供達の話はちゃんと聞いてあげよう」というのは心がけていた。自分の当時のことを思い出すと「会話」はとても「大切だ」とつくづく思ったからである。 自分の小学生時代は多分、親とのコミュニケーションが成り立たなく、友達との距離感や話し方、色んなことが欠如してたと思う。 大人になってからもとても苦労した。 その経験があるから「会話」は大切にしてきた。 上の娘の様子が変だと思い、「最近学校どう？」とそれとなく聞いてみた。 すると、娘は何やら言いたそうな言いたくなさそうなそぶりをしていた。 少し待って見ると娘が口を開いた。 「この前ね‥学校で2時間目の時に先生に机教室から出された‥私だけ廊下で勉強してた」 という。 はい？どういうことだろう‥。 私は、「何かしたの？」と聞いてみた。 私は自分の子供の話は聞くが「全部鵜呑み」にするのは違うと思うのだ。 話を聞くと、どうやら 「隣の席の子が何かを落としたのを拾ってあげたら、その瞬間に先生が見つけ、『遊んでいるなら教室から出ていきなさい！』と言われた」 というのだ。 娘もその子も先生のあまりの大きい罵声に驚いて、何も言えなかったそうだ。 それからどうしたか、

今日は中学生の娘の学校の 合唱コンクールでした。 アーティストがライブをやるような 大きなホールを貸し切りにして 全校でクラス対抗での合唱です。 私が学生の頃から歌われている有名な曲を しっとり歌い上げるクラス、 アップテンポな曲を グイグイ歌う元気なクラス、 指揮者の生徒の動きが機敏で見事で 生徒たちをしっかりまとめ上げていて 思わず見入ってしまうクラス。 中学生の歌声に こんなにも見惚れてしまうなんて 思っていなかったので 思いがけない感動に胸がいっぱいでした。 さて、こんな学校行事に親が参加する時。 ママが参加する家庭、 パパが参加する家庭、 夫婦で参加する家庭、 おじいちゃんおばあちゃんが参加する家庭、 と、いろいろなパターンがあると思います。私は約６年半シングルマザー生活をしていたのですが 学校行事に休みが取れるか、 というのは切実な問題でした。 今は個人事業主として働いていて 仕事の休みも割合自由に取れますが、 これまではずっと会社員生活をしていたので 「学校行事の日に、仕事で重要な イベントが入らないといいなー！！」 と切に願っていました。 そして、基本的には仕事の休みを取って 学校行事に参加していたのですが 休めなかった時もありました。 それは… 転職して２日目に授業参観があった時！ 今思えば、当時転職した会社は 入社初日から有給休暇が付与される会社だったので 堂々と休めばよかったのですが、 当時は、 「転職し立てで休むなんて！」 と気が引けて休めませんでした。 でも、当時娘は小学一年生。 入学して２回目の授業参観日。見に行ってあげられないなんて 切なすぎる…！

ある人生相談を取り上げます。3歳の子供を持つシングルマザーの話です。彼女の相談は、以下の通りです。「最近、結婚を考えるほど大好きな彼ができたのですが、一つだけ問題があります。それは彼が子供が好きではないことです。彼は息子と何度も会っていますが、ほとんど触れることがなく、話しかけることはあっても子供目線ではないので、息子はぽかんとしています。彼は冷酷な人間なんじゃないかと悩んでいます。結婚するためには、彼に子供を好きになってもらわないと困るのですが、どうしたらいいでしょうか」これに対して、回答者の一人は、「子供目線になれない人がいるが、だからといって子供嫌いとは限らないし、仮に子供が嫌いだとしても、無理に子供を好きにならせようとするとストレスになるので、好きにならせなくても構わない」と答えました。ううむ、この回答者は何もわかっていない。子供目線になれない人は、まず間違いなく子供が苦手です。また、人間としても相手の気持をおもんばかることができないといった欠陥がある可能性が高い。相談者の懸念通り「冷酷な人間」かも。そして、本当に子供が嫌いである場合は、無理に好きにならせる必要はないなんて言ってられません。そのレベルを慎重に見極めないと。最近よく見る母親の恋人による幼児の虐待事件を考えればわかるでしょう。もう一人の回答者は、子供はすぐに大きくなるのでそれまでの我慢だと言っていました。5～6歳で早熟な子供だと大人と対等に話すようになるからとのことです。これは真面目に考えた答えではないでしょう。大人と対等に話すような子供は多くないし、大体、そういう子供は「生意気」と見られて、余計嫌われる可

こんにちは(*^^*)今日の埼玉は朝は晴れていたのですが、その後、急にザッと雨が降ったりして変わりやすい天気です。特に今年は夏の暑さも厳しかったので疲れが溜まっているのか、体調も崩しやすい気がします。40歳を超えて風邪以外にも体調がわるいところがちょこちょこ出てくるのですがそのうちのひとつが「まぶた」。１か月くらい前から、まぶたが腫れて痛痒くて( ;∀;)歳のせいで乾燥してるだけかな？とも思ったのですが近くに皮膚科ができたので診てもらったところなんと「化粧（アイライン）による金属アレルギー」でした。アイライン塗っただけなのに？化粧なのに金属アレルギー？と思ったのですがお医者さんいわく、アイラインやアイシャドウの黒色には黒くするために小さな金属が入っているんだそう。それに反応して腫れたりかゆくなったりしてるんだそうです。薬を処方してもらい、アイラインは控えてね！と言われ帰ってきました。年を取ってきて、化粧という最後の砦というか悪あがきまでできなくなって、どうしよう…と思い友だちに話したところ、金属成分の入っていない化粧品メーカーがあることを教えてくれました。そうなんだ！それなら化粧できる！と安心したのとともに、そんな情報を見つけてくれて、ありがとう！！と友達に感謝の気持ちでいっぱいになりました。私にとってはちょっとして愚痴だったりつぶやきだったりしても、心配してくれて、私のことを考えてくれる人がいる。それって心強いなぁって思いました。私もココナラで、かつて私が経験した離婚やシングルマザーについてのお悩みを聞くことを始めましたが、人に話すことで気持ちが軽くなったり、新しい解決策を思

その日は何もできない、と言われ点滴を打たれたまま気を失ったように寝ていた。翌朝起きたら、看護師さんが「体調どうですか？」などと言いながら血圧や体温を測ってくれていた。お腹に違和感はあったものの昨日ほどではない感じがしたので、「もう大丈夫です」というと看護師さんは血相を変えて「あんた！なんでここのナースセンターの前の病室にいると思ってんの？あんた昨日死にそうだったんだよ？血圧も上６０もなかったし！」と怒られてしまった。血圧なんて普段測ることもないから、それが異常なのかなんなのかすら分からなかった。病院のご飯を食べていると、旦那から電話がきた。「あれ？起きてるの？子供たちのことが全然わからなくて…保育園に何を持たせればいいの？朝ご飯はどうしてたの？」という電話だった…。私は「入院している場合ではない、もう帰ろう」と思った。過去にもあった…同じことが…。そして過去にも２日で退院してきている。医師のいうことも無視して…私に「休んでいる時間」も「体を治す時間」もないのだ。ましてやこれから「離婚しよう」としているのに…。この弱みに付け込んで離婚がなかったこと、になるのも、すごく嫌だった。もしかしたら「プライド」だったのかもしれない。けれど、私は「引き返す」選択肢はなかった。その電話を切った後、点滴などを変えにきた看護師さんが「午後から診察ありますからね」と言って去っていった。今日のところはまず保育園や学校に行くとどうにかなるだろう…子供たちが帰るころには家に帰っていなければ、子供たちも心配するし、ご飯や洗濯や…などと考えていた。もう私の中では「今日中に退院」すると決めていた。旦那がお見舞い

なんでうちの子はこんなに難しいんだろう。 こんなはずじゃなかったのに・・・😭子育ての悩み。私も死ぬほど悩んで 死ぬほど苦しんだ。 学校に行くのを大拒絶した時期が長くて😰下の学年の子が先に行く中 毎朝泣き叫んで⚡⚡毎朝腕を引っ張って やっと校門についても ランドセルを地面に叩きつけて😡先生がかけつけて タッチ交代して 泣きわめく我が子を背に 走り去る日々・・・😢「何年生なん！もういいかげんにしてよ！！」😠💢毎朝怒って、、、こんなお母さんになるはずじゃなかったのに・・・ 身も心もボロボロだった。そんな時に心の整理の仕方を学んで人生がガラリと変わったんだ。✨✨と同時に あんなに死ぬほど悩んでいた子供の事が 実は自分に対する悩みだった事に 衝撃をうけた。😱💥💥ちゃんと学校に行かないと 私が怒られる 泣き叫ぶと 人に見られる ちゃんとしてないお母さんだって 皆に思われる 人に！ 皆に！ 私が！💫💫子供ではなく 自分に悩んでいた。 これに気づいてからは 放心状態になったけども・・😦向き合うべきは自分だった。 それからパタリと 子供が子供がとは言わなくなった。 ここから、 自分の"母親とは”の思い込みや、 それによって自分で自分を苦しめていたこと、そう思ったきっかけとかを 丁寧に掘り下げて 見つめて 癒して を繰り返して 苦しみから解放されていったんだ✨😌以上✨子育ての悩みは 自分の心にある。 でした♪何だか人の目が厳しいこの世の中。一人で張りつめているその心、お話して緩めましょー✨お気軽にお待ちしています♪　↓　↓　↓

大人ですもの、わがままなんて言えません。大人だから、自分のことは自分でやります。大人なので、なにかあったら自分でちゃんと解決します。大人、大人、大人……大人の定義っていろいろありますけど、大人だの子どもだのいうまえに、ひとりの人間なのです。十年近く前、Aさんのお話。Aさん２９歳　夫３１歳娘８歳　息子７歳ご主人は外資系の営業マンで、出張が多く週に一度しか帰らない。その間、Ａさんは子どもたちのお世話はもちろん炊事洗濯お掃除、学校のＰＴＡ活動に町内会の役員、子どもの塾や習い事の送迎毎日大忙しです。それに加えてＡさん、在宅ですがお仕事をしていました。いわゆるライターさん。一日一本は必ず原稿を書いておかないと締め切りも間に合わない。そこまでたいしたお給料はもらえないけれど専業主婦でいるよりは、なにか自分の力で働いて、お金が欲しかった。ご主人は、Ａさんが決めたことなら構わないし家のことさえちゃんとやってくれていたらいいよ、とのこと。しかし次第に、ご主人の様子がおかしくなっていきます。「Ａちゃん、お給料出たんでしょ？今年の誕生日はブルガリの財布がいいな」「稼いでるんだから、多少家にお金いれてくれてもよくない？」「子どもたちにかかるお金くらい、Ａちゃんが出してよ」Ａさんも、まあ確かに…まあたまには……と最初こそ違和感がなかったものの、こういうのって麻痺していきます。どんどんおかしな方向に向かっていきました。「夫婦で財布が別って、最近じゃ多いらしいよ。俺は家賃と車のローン光熱費くらいは負担するよ。でも、ずっと家にいるのはＡちゃんと子じゃん？だから、食費とかその他もろもろは、全部やってね」「たまに

もう６年か・・・😌６年経った今。 ようやく心身共に落ち着いたからこそ はっきり言える事がある。それは素直になればよかったな。 この一言に尽きる。 結婚生活うまくいかんくなったの これだろ。って思う今日このごろ😂むしろ 世の中の夫婦関係とか親子関係とか 物事がこじれる原因て これしかないんじゃないかくらい。💫💫付き合いたてや新婚の時は素直な気持ちが言えていたのに いつからか 「寂しい」だなんて 何故この私が言わないといけないのよ😑に様変わりしていた。😵💫まぁさ、相手の発言・態度・行動に イライラ、ムカムカする事あるよね～っっ🤣でも、なんでイライラしたのかな？って そう思った一番始めの感情を見てみると。 寂しい 大切にされたい 愛されたい なんだよな・・・🍀"寂しい”なんて情けない、悔しい、 認めたくない 負けたみたいで言えなかったな。 私がやっと言えたのは 離婚の話し合いをしている真っ最中で 「めちゃくちゃ寂しかった」 そう言って終わってしまったな。 やっと言えた頃には もう、遅かった🍀失敗したからこそ強く思う。 でもこれ、 旦那だけじゃない。 子供に素直になれてる？ お母さんに素直になれてる？ お父さんに素直になれてる？ 今少し胸が苦しくなってしまった人は 自分にそっと 聞いてみて欲しい言葉がある。 自分の中の【負けたくない】が いっぱいの時の自分は幸せですか？ 弱みを見せない事が勝ちですか？ 本音を言わないことが勝ちですか？ 本音を言うのは負けですか？ ・愛されたい ・大切にされたい 怒り・イライラ・ムカムカの 始まりはいつも 優しいものだったんだね😊そう思えない今は 混乱し

こんにちは！タロット占い師🌙広瀬可菜です(*'ω'*)今日は、【想いが、届く日は、ありますか？/あなたに向ける正直な気持ち】を占いました✨【想いが、届く日は、ありますか？/あなたに向ける正直な気持ち】☆現在○○さんの想いは届いていますが、彼が「どう動いていいかわからない」「流れに乗れない」気持ちの向け方をしてました。動きたい、選択したい、行動したい気持ちがあるけど、自分のネガティブな気持ちの負けて、戻されてしまう様子。自分に自信がなかったり、行動して後悔することをしたくない、自分を守ろうとする気持ちが働く感じが見えました。〇〇さんのことが、本当に好きです。好きだからこそ、些細なことで傷つくし、大きなことは、トラウマになるぐらい、彼の心に、深く残る傷を作りました。傷が残る過去があるから、彼は、気持ちが動いても流れに乗れず、戻ってくる時期を繰り返します。現在の彼も、ちょうどその時期に入ってました。彼に動き気がない、進展する気が全くないわけで、ありません。こうやって「動こうとする、頑張ろうとする」ときはちゃんとあるけど、怖い気持ち、過去の傷が、彼を守ろうとして、動けない状態に戻してしまう。そういう理由がありました。〇〇さんが胸に手を当てて、心当たりがあることは、今後一切しないと、自分と彼に誓ってください。そして、彼がその過去があっても、○○さんに想いを向けて、頑張ろうとしていること。彼を信頼すること、彼自身を信じることを、大事にしましょう。☆未来未来の彼は現在の逆風を乗り越えて、進んで行く気持ちを向けていました。どんな困難も乗り越えていく！と決意を固めてます。○○さんとの恋愛は、彼に

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 今現在、私はこのようなイラストのような心境です 穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな 沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#) もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。 ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら 昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に 引き戻されないように 引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;) このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね加藤諦三著「家族が幸せになる心理学」より自分が大切に扱われていない、ものとしてしか扱われていないと気付くには一度、人間として扱われなければならないのかも知れない誠実な人と生活をして初めて不誠実な人との生活の酷さが分かる私はこれを「誠実な人との生活」を経ずに何とか（シングルのまま）自力でやっているので時間がかかるのかもしれませんがこの方法が自分には合っていると思っていますなぜなら、誠実な人と不誠実な人を見分けることが出来ない！その自信があるからです( ´∀｀ )まだ、今のところは！としておいて近い将来

まず初めに～、前に書いたブログ記事で「公営競馬は、八百長か？！」なんだけど～、記憶力ちょい落ちてるのか「ダイナガリバー」の「優勝サイン？」が「有馬記念」だったか「日本ダービー」だったかどちらも「G１」レースなので、まあ、「どっちでもええやん」ということでも「どっちもサイン出てた」でもいいんだけどね～、ま、ボクも「おじちゃま？」なのでゆるしてたもれぇ～♪(^^　んがっ！？（え？「おじ～ちゃま？」ではナイ＾＾；）（（（そして本題の記事ですぅ～）））まあね～、今までだって「代理母」とか世界でも日本でも色々あったよね。(^^；日本の芸能人でも「代理母」を使っての「ワタシもママになりたいの！」という欲望？を果たしたヒトもいるね。ただねぇ～、今回の「ウクライナ」での代理母ビジネス？って、これはも～死活問題ということで、「致し方なく？」とのことじゃね。今、戦争中で「なかなか仕事ない」ので、「宿とメシと医療と高額契約金？」を狙っての「代理母希望者が殺到？」しているとのことじゃね。＾＾；；；ボクの聞いているところだと「約３００万」くらいで請け負っているらしいね。ドルだと「２万ドル～２万５千ドル」くらいかな～？！今のウクライナだとけっこう高額の取引だね。「ちょっと母体とか代理母の心理面」とかあとで問題にならないかって、危惧（きぐ）するけどね。＾＾；だけど、カネあるヤツは「いくらでも払う」という「オリガルヒ？」のような富豪なので「コドモはカネで買う時代」という意識なのかねぇ～(^^；ロシアの「コドモ連れ去り」とかも問題あるけど、「ニンゲンもイヌ・ネコのように繁殖させたらええねん！」という感覚って、ボ

ある一人の厳しいママのお話し。 座って食べなさい 静かにして　 そんな事で泣かない うるさい ちゃんとして😡・・・・⚡⚡⚡子供が泣いたり やだやだ言ったりするとピリピリして いつも怒ってるママ。 ちょっと心の中をのぞいてみると。 （座って良い子に食べさせないと私が怒られる） （ギャーギャー騒ぐとうるさいって思われる） （泣き声がうるさいって思われる） （叫び声がうるさいって思われる） （お行儀よくしないと何か言われる） お母さんがちゃんと見ないと お母さんがちゃんと言わないと 私が皆に怒られるじゃん・・・😭こわいよ、こわいよーーー😭😭周りの人に怒られる！ こわいよー・・・😨怒られない為にちゃんと言わなくちゃ！！😡😭心の中は 人の目の恐怖でいっぱいで 疲れ果てていた。😢もっともーーーっと 心の1番奥をのぞいてみると・・🍀本当は怒りたくないよ ダメって言いたくないよ うるさいって言いたくない 思いっきり走らせてあげたい ずっと笑顔でいたい いつも優しくしたい オッケー！て言いたい ウケる！て言いたい 只ただ 楽しく幸せでいたいだけだった。 人の目のパワーが強すぎて 自分でも この本音に気づいていなかった。 でも、この本音に気づく事が出来ると ・自分にとっていらない思い込みは何か ・正解と思っていた教えは本当か ・人の目の正体を理解する事 ↑ これらを紐解いていくだけ！！ 👍👍これをやるだけで 行動・言動が ガラリと変わるよ💓あれこれ言っているママを見て あなたは 何を思うかな？😊この世界から “人の目” ”ちゃんと“ で苦しむ人が いなくなりますように・・・。 😊🍀🍀一人で抱えてい

こんにちはリタです⸜(๑’ᵕ’๑)⸝シングルマザーの人、困っていませんか？失業してしまった人　困っていませんか？何か救済してくれる給付金がないか、市役所・ハローワークで相談してください！市役所は　縦割りの窓口なので=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)給付金にしても、部署が違ったりします=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)そして、母子家庭で定期的に窓口で収入報告をして手続きを更新しているだけじゃあ貰えるはずの給付金の案内を　してもらえるとは限らないのですよ！！！体験①　中学の卒業式当日。知り合いのシンママが　　　　「高校の入学一時給付金の申請した？」と聞いてくれました。　私「給付金？返さなくていいの？市の奨学金の予約申請はしたけど」話を聞くと、返済不要の低所得者に限りの、高校の入学一時給付金があるそうです。そんなん　わたし聞いてません！(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)福祉課には、定期的に収入報告に足を運んでいましたので、そのような給付金申請があるのなら、教えてもらえると勝手に思いこんでいました！行政の人は、そんなに親切ではないのです(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)こちらから、聞かないと教えてくれない救済もあるのですね！この卒業式のあと、すぐに市役所で手続き方法を教えてもらいました。体験②　どうしても教育費の支払いいが、期限通りにできなくなり、　ネットで調べて、福祉課に5万円の緊急借り入れをしに行きました。　とてもお優しい人が、私が持参した給与所得をもとに計算すると・・・私の給料（一応正社員）じゃあ　福祉課から5万円は貸せない！という結果に˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·

おはようございます。昨日のブログでは数多くのお便りをいただきまして恐縮しております。 特にSNSでフォローいただいている方から「そういう職に就かなければ日常が壊れてしまうことは、我々が貧困と隣り合わせにいるってことなのですものね」、この一文でかなり救われました。 そうか、自分が言いたかったのはこれなんだと気付かされました。本当にありがとうございました。 それから多少の誤解も有ったようなので、ここで改めて説明したいと思います。まず、アラフィフの奥様、Ａ子さん（人気風俗嬢）さんとは実際には会っておりません。 月に二回のメールも今だにいただくのですが、これには理由があったのです。彼女からのメールを眺めていると、僕の名前が全く出てこないことに気付いて、もしかしたらと彼女に聞いてみたんですね。 すると「あら、やっぱり判っちゃった？そうなの、あのメールはお客さんに出している営業メールなんだ（笑）」との返答が。 こういう細やかな配慮が人気に現れているのでしょうね。同じ個人向けサービスを行っている者としては多いに参考になるお話です。 こんな関係なので、個人的に逢ってどうのこうのということではないんですね。どちらかというと同士のような認識を持っているというのが正直なところです。 メールが来る度に頑張れ、Ａ子さん！と心の中で叫んでメールを削除する、こんな感じでしょうか。 そして貧困という大層なテーマで書いてしまって分不相応だったと反省していたんですが、これも何かの流れというか運命なんでしょうか。 先週末にまた10数年ぶりにとある女性からメールが届いたのです。要約すると、派遣の仕事で腰を痛めて今月の

こんにちはリタです( ˙꒳​˙ᐢ )シングルマザーの困窮家庭のニュースをを見るたびに胸が痛みます(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)シングルマザーの苦しさは、半端ないって経験していますから˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚金運がよくなるおまじない的なのは、いっぱいしましたねΣ(•̀ω•́ﾉ)ﾉ風水開運なども！その中で、今でも継続しているのは、【朝一番のトイレ掃除】です⸜(๑’ᵕ’๑)⸝朝、半分まだ寝ているような状態でおトイレに行き、その後に必ず　おトイレ掃除をしています。この開運法のお陰で　私はなんとかお金の帳尻を合わせて子供2人の　小・中・高校・大学卒業～就職で独立～結婚　までたどり着き、今の幸せがあると思っています٩(´꒳`)۶証明して！などと言われても、、無理な話ですが(｡>人<｡)人生の浮き沈みを乗り越えるのに必要なのは自分に対する自信・自分の人生、未来に対しての信頼だと思うんです。でも、なかなか　そんな自信なんて持てませんよね～( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )で、何かの開運法に　藁をもつかむ思いで　すがりつく。そこで、これをしているから、私は大丈夫！という安心感を持てる⇒開運していくのだとわたしは考えています( ¯꒳¯ )ｂ✧朝一番のおトイレ掃除18年間続けて来て、途中　もうダメだ！と絶望した出来事もありましたが、結果的には幸せに暮らせてきました誰でもできて、継続できるこの習慣是非　始めて欲しいなと思います⸜( •⌄• )⸝あなたをいつも応援していますね　　　　　　　　　　リタ

こんにちは 真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています引き続き、自己分析をしていきます このしんどい作業により 現在の穏やかで幸せな生活 を手に入れています(#^.^#) なので、もう少しお付き合いくださいね加藤諦三氏 「家族が幸せになる心理学」より依存心の強い人が誰かと一緒に暮らし始めれば相手に憎しみを持つのが自然の成り行きで期待するように相手が動かないので自分の依存心が満たされない為相手に憎しみを持つようになる、とありますこれもいつもながら私の結婚していた頃の生活をまるで見ていたかのような描写です私の結婚生活はお互いが相手に癒してもらいたい依存心を隠しながら努力して大人の振る舞いを持ち寄り傍から見て「良い家庭」を演じていたに過ぎませんお互いの依存心を相手が満たしてくれないその不満の解消方法にばかりに気を取られどんどん悪化していく夫婦関係での中で置き去りにされたのは。。。もちろん子供の心です私の幼少期の苦しい経験から個人的には子育てで最重要事項の共感が全然足りていなかった！どうしてあんなに辛かったのに。。その辛さを自分で食い止め子供には同じ想いをさせない！と強く思っていたのに。。それが出来なかったのだろう。。

浮気されたとか、嘘をつかれたとか、暴力振るわれたとか、罵倒されたとか いろいろあるよね。そんな辛い思いは一度や二度ではないかもしれない そんな彼・旦那・浮気相手、不倫相手でも、君は我慢して付き合い続けている 幸せかい？ あのね・・・ 執着することで心は貧しくなるよ。 浮気を正当化された時点で君はその彼女に負けてる。浮気相手にね 残念ながら、さっさと別れた方がいいよ。 けじめつけないと君の過ごす時間全てが不幸になる 大事なものを責任もって護れない男なんてガキだ！ そんなガキと一緒に居たって幸せなんて手にできないよ。 ママのおっぱいすってりゃ～いいんだよ。 責任を放棄して若いね～ちゃんのおっぱい吸いに行ってるんだろう　　 そんなのに関わってたらおかしくなるよ。 さっさと慰謝料と養育費を決めて次の幸せ探そう 君が自分自身を卑下したり、対等の立場ではなく、 我慢を強いられる側でいることは 幸せとは違った方向に向かうから、できればさっさと別れて 別な道、新しい相手を探すことをお薦めします。 別の角度の話をするよ 浮気された・・・これはもう、きみの身体の魅力、SEXの魅力がない事と 自覚する必要があるかもね。 浮気は心奪われる、本気で惚れるというのではなく抱きやすく、 SEXするのに都合がいいといった感じで始まるのが殆どだから、 おそらく君との行為に不満があったってことが理由の一つかもね 嘘をつかれた、罵倒された、暴力振るわれたなんて言うのは 完全に価値観の違いになるから 価値観が違う相手になにを言っても無駄だよ。言語が伝わってないんだから・・ 言葉も思いも伝わらない。届かない。 さっさと

先ずは、このお話からしてみようかな 男も女も、みんなおかんから生まれてくるわけで、 おかんの温もり、やさしさ、温かさ、そして乳（母乳）なしでは 人生は始められないんだよね 始めるの「始」という字・・・ 女が土台と書くでしょ。女なしでは始まらないんだよ 男の人生、彼の人生、夫の人生も、 女ありき…なのだ だから、付き合っていくうえで女である君が主導権を持つことって すごく大事なんだよ 男は餌をとってくる、給料を運んでくる、お金を持って帰ってくる っていう役割を持つけど、それも帰る場所に女や家族があるからで すなわち、女がいることが原動力となってきたわけなんだね そんな偉大で崇高な存在である女性として 価値を下げるな！安売りするな！ といいたいわけだ。 男なんて生まれて死ぬまで一生　女に世話にり続ける存在だ 男に対して女としての価値を下げてはいけない。卑下してはいけない 媚びてはいけないのだ 君を大事にてくれる人に限り、君も精神誠意尽くしてあげよう それ以外は君が我慢する事なんてないよ。 君が主導権をもって暮らすとが大事。 旦那なり、彼氏なり、不倫相手なりの情報はしっかり押さえておくことが 武器となるからその辺も忘れずにいようね 弱みを握ってうことが大事になるよ 覚えておこうね 付き合いだした頃は毎日が敏感だったけど　 生活の中で心は鈍感になっていく　 それは愛が成熟しているのとは違う 愛情が愛が外れて情だけの惰性的な毎日に成り下がっているってこと

心を頭でコントロールできなくなる時があるそんな時、それは君の本性が出てるってこと。 意識ではいけないと分かっていても潜在意識が求めてしまう・・・ 不倫ってそんな感じだろ・・・いいんだよ。彼に飛び込め！！ でもね そこには覚悟が必要だよ。 飛び込んだら後には戻れない、今の生活はリセットされる。 飛び込んだ先に裏切りがあっても憎しみを持ち続けないという 覚悟が必要だ そこには世論がつきまとう。うまくいってもいかなくても、周囲の誰かを傷付けるし、 自分のこころの奥に罪悪感を残すことにはなる 学校の先生も親も友達も上司も同僚も彼氏も旦那も、 君を引き出してくれた人を君は好きになったはずだ・・・ 新しい出会い、新しいパートナーが君の魅力を見つけ、引き出し、喜びを与えてれるなら 当然そちらにこころが向かう いけないと頭では分かっていてもこころはそちらに向かうのは当然だ 今ある生活とのバランスを上手にとれるのなら、そんな新しい出会いを活用しようね 大事な人の特別な人になろう！！ 特別な人って、その人の事をわかってあげれる人の事だ 君が自分の事を分かってもらった相手に惹かれたように 君も相手のことを分かってあげる…そんな人であるようになってね 電波も光も、波長も空気も窒素も目には見えない。 音も、光も人間が聞こえたり見えたりするのは ある限られた波長のものだけなんだね・・・ 大切なものって目に見えないんだよ。 愛もそうだね・・ 心もそうだ・・・ 自分のことも自分の目で見えないよね・・・ 大事なことは信じて疑わないことだよ 理性に反したこと、世論に反したこと、常識とは違ったことでも 自分のこころ

言いたい事が言えると心が癒えるんだね ギクシャク始める頃って言いたいことが言えなくなってきたころなんだね 自分の知らない自分に気づかせてくれる人に出会う事が大事だ。 うまくいかなくなった時期だからこそ、自分を見つめなおしたり、自分の知らない自分に 出会うことが必要なんだね。今までと違った選択できるようにって、違った結果を生み出せたりする SEXだって、今まで知らなかった自分を開発してくれる人にのめり込むものだ 自分を引き出してくれる人を好きになるものだ。 自分の可能性を広げてくれる人を見つけよう 自分の知らない自分に気づかせてくれる人に出会う事が大事だ。 自分の可能性を広げてくれる人を見つけよう 不倫や浮気を薦めているけではないよ。誤解しないでね。 仕事でうまくいかないとか、人間関係でうまくいかないっていうときに 社会不適合かコミ障（コミニケーション障害）だと自分を責めたりして落ち込んだりする でも・・・実は社会不適応・不適合能力も立派な能力なんだよね。 皆と同じようにできなくたって　それは君が能力が無いわけではない。 違った能力があるのに、全否定する自分がいる。 その場、その仕事、その人、その環境下では能力が出せなくても 違ったこと、違った場所、違った人、違った環境では発揮きることだってきっとあるのに なにかひとつふたつうまくいかないからって全否定するのはよくないよ 自分で自分を責めたり傷つけたりしないでね

あとちょっと・・もう少し・・・ そうやって頑張る君を、神様が放っておくわけがない 手も足も自由に動くのに、心って自由にコントロールできなかったりするね 頑張ろうと思っているのに、動こうと思うのに、自分自身ではどうにもならない 状況であることだってある そんなときでさえ、君は君自身を責めて闇に向かおうとしてしまう 心ってどこにあるの？ 医学書に心って言う臓器ないでしょ・・・ でもみんな、心があることを信じて疑わないよね・・・ 信じるってそういうことだよ・・ 君も心があると信じるように自分と未来を信じよう！！ 君が描いたような幸せの形とは違うかもしれない でも、今の苦しみの先にはちがった幸せが来るものだよ 自分の事を一番よく知ってるのは自分・・そんなのは嘘だよ！！ 自分のことさえ全くわかってないくせに他人のことばかり気にする 神様は自分の目で自分をることができないように創ったでしょ もちろん、鏡を使って見ることはできるけど、自分の目で自分を見ることって できないんだよね。 自分の今の感情も、自分の内臓のことも、自分の遺伝子のことも 自分の好きなことも、嫌いなことも、自分の夢も 知らないんだよ。まったくね。常に見ているものは目の前の他人。 自分の事を一番っているのは自分ではなく、一番近くにいる人だったりする その一番自分の事を知っていてほしい人が自分に対して 予期せぬほどの悪態となったらそれはそれは恐怖に襲われるよね その時に自分で気が付かないといけないのは、自分も相手のことを思う気持ちが すごく欠落ているってことなんだね。 相手の態度が急変する何かがあったはずなんだね 互いの優しさ

心に深い傷を負ってしまうと そのあと 心を閉ざして 幸せを放棄しちゃう事がある 女としての幸せを封印して なりふり構わず子育てする・・・ 周囲の人達と比べたり 同級生と比べたりして 置いてけぼりをくらっっているような 自分を恥じたり悔やんだりした時期を通り過ぎて ただ繰り返す同じ毎日を ただひたすら 頑張り続ける毎日・・・ 周囲を羨ましく思ったと思っていたら 周囲を怨んでいる自分がいて 自分だけ取り残された気分になってた そしてそんな自分にうんざりしちゃって 人生そのものを失っちゃった気分になって・・・ 生きるために やらなくちゃ～いけないことが山ほどあって 慌ただしい毎日を 慌ただしくせかせかと過ごす毎日を繰り返さないといけない 生きてく為に 護るべきものを 自分の力だけで 支えて・・・護んなくちゃいけないから 頑張るしかなくて 自分の幸せもどこかに放置したままにして 自分の幸せを子供の成長というものに置き換えて 自己犠牲も自分の幸せと言い聞かせて・・・ 君は頑張ってる・・・・ 君は頑張ってきた 僕は 君が 子供の幸せも 自分の幸せも 必ず掴めると信じている 機会 心機 好機 動機 臨機 ・・・・ 機を大事にすることだ 機は一瞬 感じた時に 掴みとったらいい きっとつかめるさ！きっとね

君は子供に罪悪感を持ち続けてきたよね。 離婚したことに対し、 子供に迷惑をかけ一緒に過ごす時間がないとか パパという存在を与えてあげられないことを 罪悪感として根深く持ち続けているよね・・・ 純粋であればある程自分が犯した過ちに深い罪悪感を抱き続ける・・・ キズつきやすい心を持ってる人は 自分がキズついたこと以上に自分以外の誰かを自分がキズつけたことを気に病んだりする・・・ 離婚だけじゃなく 今までの君の人生はそんな感じじゃなかっただろうか？ 子供はね パパがいないことなんてそんな大きな問題にしてないよ 子供はねママがちゃんと自分を護ってくれて見つめてくれて、 抱きしめてくれればそれで十分なんだよ。 罪悪感たっぷりの君のごめんねを聴いた子供は気分悪くするよ・・・ 小さくて分かんないかもしれないけど・・・ そう思わない？ごめんね・・・？？？？ 何がごめんねなの？？ えっ？？？って感じ。 言う言葉はありがとうに変えないと絶対ダメだぞ！！ 何でもそうだけど 何かを捨てなければ何かを得ることができない 決断とは1つを決めたら後は断ち切るってこと・・・ つまりさ～君は間違った結婚を断ち切って捨てて幸せになる道を選んだんくせに 過去にしがみついたまま断ち切ってないからごめんねになっちゃうわけよ。 世間と比べて子供がかわいそうっていういい方をしてるけど 実は自分の決断をどこか後悔しちゃってたりするわけよ潔くないわけ。 子供のために・・・ 子供のことを思うと・・ そんな言葉は止めて 子供と一緒に子供と共にっていう言葉に変えないと君は単独、 君が孤立しているみたいだよ。 そうじゃな

思ったより「ディズニーランド」までは遠かった(笑)なんでも県外に行くのは修学旅行などでしか行ったことがない。高校にもなれば、色々あったかもしれないけど、高校にも行けてなかったから、そんな体験をする機会もなかった。車だったから子供のトイレや空腹などに対応が臨機応変にできた。本当にこれだけはよかった。旦那も休み休み運転をしていた。子供たちもいい加減飽きてきたりもしてきたが、ほぼ寝ていたり、車に付いていたテレビなDVDなどをみて過ごした。本なども持ってきたが「車酔い」が起こってしまい中断した。そもそもこんなに長い時間、車に乗っていることがない。そんなこんなで、やっと近くまで来たのは「朝方」５時くらいだったと思う。近くになっても子供たちは起きてこなかったし、開場までまだ時間があったから駐車場で私たちも仮眠をとった。２時間も寝ただろうか。少しまぶしくなった光で起きた。周りに目をやると、もうすでに少しづつ車は増えていた。朝方に来た時は「東京ドームシティ」などディズニーランドのホテルなどが立ち並んでいたのがあまり見えなかったが、明るくなるとすごく立派なホテルが見えた。あぁ…私のボーナスがもっと多かったらな…と少し落ち込んだ…。チケットを取って、ガソリン代と、食事代などだけで精一杯だった。色々ディズニーに関して色んな人に聞いたら「お土産だけでうん万いくよ」などと言われていたから、少し構えていた(笑)子供たちに楽しんでもらいたい！私が楽しむというのも一理あったが、２歳くらいの子供をベビーカーに乗せて２人の子供を連れて、尚且つ「自分も楽しむ」などいう器用なことはできなかった、というか「初めて」の体

まぁ、嫌われたくはないよなぁ。😭笑 嫌われてるというよりか、あなたのやっていることに対して あの人が思う正しい事をしていないだけで。 あの人が思う通りに行動しなかっただけで。 それにあの人が反応しただけ。💫嫌ってくるその人は 自分の思う通りに行かなければ ・嫌な顔をしてくる価値観を持っているだけ。 ・嫌味を言ってくる価値観を持っているだけ。 ・怒りで表現するという価値観を持っているだけ。 ↑ 嫌ってくる人の価値観なだけ。 ただそんだけ。😎もしかしたら その嫌ってくる人がいつか その人のペースで。 その人のタイミングで。 価値観が変わる時がくるかもしれない。 でも本当は 嫌味な態度をとる自分を ひとり静かに責めているかもしれない。 イライラが止められない自分の事が 大っ嫌いかもしれない。 変わりたいのに変われない自分に 本当は苦しんでいるのかもしれない。😢😔今のままで満足する人生かもしれないし 一生苦しんで終わる人生かもしれないし 覚悟を決めて変わろうとする時がくるかもしれないし どうであれ その人が決めた人生なのだ。 きっとこちらには分からない 背景があるのかもしれないし その人を変える権利は誰にもない。嫌味を言う人生を尊重してあげる。🍀そういう人なんだな、 今はそうする事を選んでいるだけなんだな、と 見守ってあげる。🍀ただそれだけ。 同じように あなたにはあなたの価値観があるのだから、 振り回される必要は全然ないのだっ😉💓☆6月30日まで限定価格☆　　　↓　↓　↓ 

僕はね・・・ 小学校時代に僕以外にも貧乏なクラスメイトが何人もいた。 その子達と比べたら僕はなんて幸せなんだと、感じていたし、わかっていた。 暴力がないありがたさだったり、夫婦喧嘩を観ないですむ有難さ。 貧乏なクラスメイトの家に行くと子供の友達がいるのに喧嘩してるんだよ だから、外に行って遊ぼうぜ！ってなるわけよ。当然ね。 貧困が子供に与える大きな影響、こういうものを幼いながらにわかっていた。 だからこそ母に感謝も出来たし、 母に文句も言わなかったし言えなかったんだと思う。 お金がないことに追い詰められると人はまっとうな人でなくなり、 感情が麻痺し、 本来の自分ではいられなくなって 誰でもない、自分を自分で追い込むようになる。 崖っぷちまで自分で追い詰めて最後は命さえ落としてしまうこともある。 交通事故の何倍もの自殺者がいるこの国・・・ 命を落とす前になんとかしなくちゃいけない。 貧しさが全てを飲み込んじゃうその前に、自分でできること、 感情をコントロールできるうちに何かをしなくてはいけない。 そう思うんだ。 昔と違って今では昭和の貧乏家庭みたいな家庭はなくなってきているかもしれない でも、精神的におかしい親に理不尽な思いを強いられ続ける子供たちって きっと大勢いるんじゃないって思うんだよね。 どうか、やさしい人に出会ってください どうか、いい仕事に出会って経済的な安定を手に入れて 心穏やかに過ごしてください 2020年以降日本も大きな経済的な打撃を受け、普通の生活ができなくなった人も これからできなくなる人も増えていくと思うんだよね 経済力無きもの発言権無し！といわんばかりに

貧困と暴力って仲良しなんだよね。 貧しさは人からいろんなものを奪ってしまうんだ。 お金がないことで喧嘩が多い夫婦って多い。 それを見てきた子供たちもきっとたくさんいるよね お金がないと諦めなくてはいけないことや 我慢しなくてはいけないことがたくさん出てきて つもりに積もってやり場のない怒りみたいなものが 爆発する。 その怒りの矛先は どうしたって自分よりも弱い者(多くは子供)に向けられる。 虐待というやつだ。妻(女)にその暴力が向くことも多い 数年前に万引き家族っている映画を観たときにも 貧困と暴力は仲良しなんだと感じたよ 理不尽な暴力を妻や子供が受けることが多いんだ。 これが現実 虐待っていう言葉はわりと最近定着したけど 僕の子供のころはそんな言葉を耳にしたことはなかった でも昔から、貧しさゆえの理不尽な暴力はあったんだよね 今でこそ少なくなってはいるだろうけど 高度成長期に僕は幼いながらにも クラスの友達のそういう事件を知っていた。 僕も母子家庭で貧しかったけど、 ありがたいことに暴力は受けなかった。 もし父親がいたらきっと僕も理不尽な暴力を 当たり前のように受けていたかもしれない。 生活の苦しさのあまり感情は怒りになってそれが暴力になるの。 味噌汁こぼした、返事をしなかった、なにか壊した、忘れ物した・・・ 子供なら当たり前のようにしちゃうことも、 その些細なことを理由にパンパンに膨れ上がった怒りが 子供に対する暴力に変わるの。 親は親で目の前の生活をどうするかに必死になって、 気持ちに余裕などないからその暴力も悪いことだとは思ってもいないし、 教育だ、躾だくらいに感じてい

こんにちはリタです( ◜ᴗ◝)今あなたの日常はどんな感じでしょうか？『忙しすぎて、自分の時間がない』『働いても報われない、いつも金欠で悲しい』そんな不運・不調の時期ならその体験は、これから先の幸せにつながりますから　安心してくださいね！人の人生は浮き沈みがあります。そのふり幅は、人によって違います一生が結構安定している人、平和な人もいるのは確かだと思う逆に、そういう人に比べて、波乱万丈な人生を送る人もいます私はそっち側の人間です30代は順風満帆で、悩み知らずでしたが、40代は悲惨でしたこの国で、シングルマザーになるとだいたい悲惨ですでも国を恨んでも、元夫を恨んでもしかたがありません子供を養うためには、とにかく必死で働いて、お金のない辛さを味わい、生き延びるのです。学生時代の運動部の仲間たちは、子供が少し手を離れると、飲み会やら、一泊旅行やらで集まっていましたが、わたしには、そんな余裕などありませんでした。そして、子ども独立して、今も経済格差はあるままです(ˉ ˘ ˉ; )でもね私は、これまで貯金など無縁の生活を経験したお陰で、今は、自分でお金の使い方をコントロールできる術を完全に身につけていて、最近、小さな資産運用をしています。そのことが、大きな喜びなんです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎公務員夫婦退職の友達は、旅行三昧の日常を送っていますが、規模や、頻度は違いますが、私も、旅行はできるようになっています。その喜びは、ほんとうにデカいです幸せを感じる心幸せに感謝できる心それは、人生の底ぐらいの極貧生活を体験したからだこそと思いますそして、時間タイムマネジメントの能力は、忙しかった人ほど身

個人的にめっちゃ好きなエピソードがあって。 あの宮崎駿はめんどくせーめんどくせーって言いながら 素晴らしい作品の数々を描いている てのを聞いて ツボったわけなんだけども。笑 宮崎駿がめんどくさいって連発してると思うと なんか 安心しませんかっっ？😆🎶あんな偉大な人でも そんなこと言うんだって思うとなんだか ホッとした。😁んで 【宮崎駿】 【めんどくさい】 て検索したら、なんとめっちゃ出てきた。 同じようにハマった人がこんなに・・・笑 あー面倒くさい 面倒くせえぞ まことに面倒くさいよね (画像付き♡) あの作品も、あの作品も・・・？💫💫最初は笑って見てたけど、 ”世の中の大事なことってたいてい面倒くさいんだよ” て言葉が出てきて、めっちゃ心に響いた🤣座右の銘に決まり。😁✨めんどくさいと言って 諦めるのって勿体ない事なんだなー。 (その先に自分の笑顔が想像できる事✨) めんどくさい時 　　≠ めちゃくちゃ大事なことをしてる時 だったんだねー！！😆💓💓　　 ☆6月30日まで限定価格☆　　　↓　↓　↓　↓

今の時代は変わってきてると思うけど。 昔は 夫の言う事は絶対で 女は家を守る。 それが当たり前だったんだよね🍀私は日頃から高齢者さんとお話する事が多くて。 女が口を出すなんてありえない。 そんな時代だったよ、とよく聞くんだ。 時代が変わったといえ その名残はまだどこかであって。 自分の両親や義両親などなど 色んな角度からその価値観が 今の世代にもどこか影響があって。💫女は黙って家を守る ↓ 我慢 が今も形を変えて 残っちゃってるのかな・・・と思う。 色んなブログや本にも 【我慢しなくていい】って書いてあるのに。 うちの母親は 【今は我慢】 【お母さんなんだからね】 【守るものがあるんだからね】 と言ってるぞ！？ と、私も混乱したものだ・・🤣【女は我慢】＋【我慢しなくていい】 が混ざったこの時代。 そりゃ、混乱する人多いよな。🐔どっちやねん。 無理もねーーわさ。💦ただ。 このせいで苦しんできたのはあんたのせいだと。 お母さんや お義母さんや おばあちゃんのせいに いつまでもするのは もう終わり。 私はもう大人だ。 思う存分責めていいし 許せない！！！！て言い続けてOKだし。でもだんだん 責め続けることに疲れてきて 許したいのに許せない 苦しい。 もう嫌だ・・・😭こんな時は、そもそも自分は この人生をどうやって生きていきたいのか？ ちょっと【視点を変えて】✨一歩先を考えてみてもいいかもしれない😊私の場合。 そもそもの我慢を疑い始めてやや数年・・・ 人のせいにしつづけて何十年・・・😭”笑って生きていきたい！！！”人生の視野を広げてみた時 これしか思わんかった！！！ 今自分を苦しめてい

我が家のぼっちゃん。👦小学校１年生、２年生の１１月ごろまで、 学校の行き渋りがすごく激しかった。 靴を履くと顔色が変わり、泣きわめく💥💥理由を聞くと「ママと離れるのが寂しい😢」と。 １年生の４月くらいは「こんなもんだよね🌹」 とまだ優しく聞けて 学校まで優しく付き添えたし、 他にも親が付き添っている子は沢山いたし😊でも１カ月も経てばだんだん親は誰も居なくなり、 ２カ月、３カ月・・・ 同じ事の繰り返しに 私はイライラしてきて⚡⚡⚡子供に対して どんどんキツくなってきて。😢「もう何月だと思ってんの！」 「誰もお母さんと来てないじゃん！」 「毎日毎日いい加減にしてよ！！」😡⚡⚡と毎日怒ってた。😢集団登校だから集合時間に遅れる焦り、 「皆に迷惑かけたらダメ！！！」 と怒って手を引いて・・ 子供も何度も引き返そうと私の手を強く引っ張り 全然進まない。💫やっと到着してもランドセルを地面に投げつけ💥嫌だーーーー！と抵抗し続けるわが子を👿先生が発見してバトンタッチ😭走って家に帰って💨💨朝からクタクタの体で仕事に行く毎日に 疲弊していたな・・😭💦💦もう最後の方は理由を聞く事もなく 「いいから行きなさい！！！」 しか言っていなかった。😢気持ちを聞かれる事もなく 行け行けしか言わない母親。 子供はどんな気持ちだっただろうか。 皆と同じように行きたいのに 行けない自分に どれだけ苦しんだだろうか。 理解してくれない母親に どれだけ苦しんだだろうか・・・・・。そして学年も変わり すこしづつ、すこしづつ 行ける日が増えてきた✨３年生になって再び行き渋りをした事があったけど、 その時の私は心の事を学び始めた

自分と向き合うのってなんか。神妙な顔して・・・何かドキドキするいや何するのどこまで見るのもう思い出したくない忘れたいのに嫌だ見たくない😣こわい！何だかこわーーい、ドキドキするイメージないですか～？ほんでもって、めんどくさいとかねっ🙄💫私もめっっっちゃ思ってたし、自分とは・・・って何度も自問自答しまくったし笑ほんでもってイライラ、モヤモヤする感情をひたすら感じて「もういいわ！相手にしなければいいだけだわ😤」とか「後ろを見ても仕方がない！前向き前向き！」て結局いつもと変わらない・・・・💫💫だってやっぱり”前向きな自分が一番正しい”と毎回思って終わっていたからなのだ。😎✨キリッ💦なのに前向きなはずの自分の心の中はどんどん悪化していくばかりでいよいよいつまでも消えない大きな悩みを抱えることに限界を感じて(降参した😭)学び始めた訳なんだけど。(相当な覚悟をしたよ🥹)嫌な気持ちだけをひたすら見ても書いても意味なくて。自分がどうしてそう思ったのか。【何で、どうして？】と分析していく👓ことをしていなかったんだなーって分かったんだ✨・表面の悩みを見続ける【だけ】・感情をひたすら見続ける【だけ】じゃ何も変わらなかったんだ・・・。分析していく→視野が広がっていくと、「あぁ、そうだったのか。」と納得、理解するように変わってきてそこからどんどん気持ちが軽くなって✨謎解きのように楽しくなっていったんだ😆✨自分と向き合うって、本当は楽しい事だったんだよー！やるうちに自分の心の奥底の願い、望みに気付いてあげられるんだから、めちゃくちゃ愛を感じるしねーー！💕ぜひ、何も変わらなーい！って人は【何でこう思ったんだろ

子供に どうして欲しいですか？ どうあって欲しい？ どうなって欲しい？ 色々あるけれど ま、幸せになって欲しいよね☺️笑ってほしい 幸せでいてほしい こうしてほしい ああしてほしい こうしたら ああしたら こっちの方がいい あっちの方がいい こうしなさい ああしなさい これダメ あれダメ 🤨この子の為になるんだから こっちがいいに決まってる。 導いてあげなきゃ・・・ じゃないと こうしてくれないと 私が困るんだから。　 🫣💨・・・ 今あなたのお子さんはどんな顔をしていますか？ これを聞いてドキッとしたらば。 ”幸せになってほしい”口では言いつつも もしかしたら あなた自身がそれを阻止している 可能性がある。 まず あなたと子供 もちろん、別々の人間だよね。 好きなもの 趣味 好物 一緒の事もあれば 違う事もある。 考え方 物の見方 感情 一緒の時もあれば 違う時もあるよね。 そう、自分と子供は全くの別人。 自分の考え、自分の感情は自分のもの。 子供の考え、子供の感情は子供のもの。 【子供は子供のもの】であり 【あなたのものではない】のだ。 🍀あなたにとって自分と子供の位置はどうなっているのか。 同じ場所にいないだろうか。 自分の感情を子供の場所に 【上乗せ】していないだろうか。💫子供があの道を選べば 人に何て言われるかな 馬鹿にされるんじゃ 寂しい 置いて行かないで ・・・・ 🥲同じ場所に居続けると 同じ方向にいる時は良いけれど、 自分にとっては望んでいない方向に 子供が向いた時 苦しくなったり、そうさせないようにする事がある。 もちろんそのつもりはない。 無自覚に。 自分にと

後日、銀行から旦那に仮審査の結果の電話がきたようだった。旦那から私が仕事中に電話が来た。「仮審査…ダメだって」とひどく落胆した声だった。私は正直ホッとした。「そっか…残念だね…でもしょうがないよね」とは言ったが。まず一つ肩の荷が下りた感じがした。本当は「家を建てる」ってもっとウキウキしたり、楽しんだりして建てるものという感覚だったから…。けれど、その当時の私はとても楽しめるというような気持ちではなかった。これで家を建てることが実現してしまったら、とてもじゃないけど家計が続かないとわかっていた。その当時の旦那の給料は１５～１８万…。今の時代は可能かもしれないが、その当時はダメだった。そのうえに子供が３人ともなれば銀行も貸さないだろうなと。私が働いてはいるものの「連名」ではないから尚更だろう。さて、まずは一件落着というところですか…。旦那も諦めたというか諦めざる終えなかったので。そうして、そんな忙しい日々を送って数か月が過ぎた。ある日、下の娘が「ディズニーランドに行きたい」と言い出した。そういえば…私も行ったことがないな~とぼんやり考えていた。私がないということは上の子供たちも行ったことはなく…。近々私のボーナスが出る…そのボーナスの金額で行けたら連れていきたいなぁ…くらいに考えていた。それで旦那に夜子供たちが寝静まってから電話をしてみた。「もしさ、ボーナスがよかったらディズニー連れてってくれない？子供たち行きたがってたし…まぁ…いくら貰えるか次第だけど」と…。そうしたら旦那は開口一番「ボーナスがある会社でいいな」と嫌味を言われた。旦那だって最初はボーナスがある会社にはいたのだ。そ

どうして私はこう感じたのか。何があってこう思ったのか。いつも何が頭に浮かぶのか。 自分の出てきた気持ちの裏がわを見てあげる。💫そうか、あの経験があったからこう思ったんだね・・・ と 理解してあげる。 パニックだった気持ちは落ち着きを取り戻し 納得できるようになる。 自分への理解はめちゃくちゃ愛だよ♡ すると自然に 人に対しても理解するようになっていく✨✨理解＝愛の循環 だったんだなぁー💞😊6月30日まで限定価格☆　　↓　↓　↓　↓

いつまで人の言う事聞いて 陰に隠れてモジモジしているの？  もちろん、時には立ち止まって ゆっくり考える時間だって超大事！ だけど。 本当は自由になりたくて 自分で決めたくて もう悩みたくない！  て、それを何年も何年も繰り返しているのなら。そろそろ動いてみても いいんじゃない？💫もしも【今】しか見れていないのであれば 【１年後】 【２年後】の自分は どうありたいか想像しながら  『えいやっっ！』💨て踏み出せたあなたは、 １年後、２年後 今現在のあなたより 自由に やりたいことに向かっているはず♪✨ まず【見る】ところを変える。 今？ 未来？ そして 何もしないとやっぱり 変わらない。１年前の私へ。😊💓＼急げーっっ／6月30日まで限定価格☆　　↓　↓　↓　↓＼最長２週間／☆こちらも限定価格☆　↓　↓　↓　↓

お母さん　 子供が小さい時から働かないといけなくて それがどんなに大変かということを 私は母になり知りました 平日はフルタイムで仕事をして 仕事が休みの日に　決まったように 何故か熱を出す子供 身体を休める時間も少なくて 自分にかけるお金も少なくて そして母親はこうあるべきだという 世の中の常識が 母親になった人たちを こんなにも苦しめていることを 私は母になり知りました まだまだ社会は子育てする女性に 優しくなったとは言えないけれど 後輩お母さんの 理解や、手助けができる 私はそんなお母さんのうちの 一人になりたいと思っています 育ててくれて　本当にありがとう あなたのお陰で生きることができて 大切な人と出会えたのも お母さんが生んでくれたお陰です お父さん 休みのたびに　パチンコに行くお父さんが とても嫌いな時がありました でも社会人になって 仕事をする中で感じるストレスや 家族を支えなければいけないという 強いプレッシャーを感じていることを 私はシングルマザーになって 知りました 私が時々　気分転換で 一人でお茶をしに行くように 当時のお父さんにとっての 気分転換だったのでしょう あなたのお陰で 雨がしのげて　ご飯が食べれて 私は健康に過ごすことができました あなたが私にしてくれたことを 今度は私が 大切な息子にしていきます 長い間　仕事をしてくれて 本当にありがとうございました 双子の姉へ 同じ日　同じ時にうまれ 全く同じDNA 同じ環境に育ったのに性格は正反対で 価値観や考え方の違いが どうしても理解し合えない時がありました でもここぞって時 私が弱ってる時に いつも

いやー、シングルマザーの皆さん。ほんとに。ほんとに。ほんとーーーーーーーにお疲れ様ですっっ🤣これに尽きます・・・。世間の目に立ち向かい。一人で全てをこなし。子供の体調不良に怯え。一人で判断し。時には一人で足震わせながら天井の電気を設置し。笑お疲れ様です！！！！！！なんかやっぱ。父親がいないっていう後ろめたさや、お父さんと遊んでいる他の子どもを見てズキッとしたり。言葉に出来ない、何とも言えない思いで胸が張り裂けそうになる事なんて山ほどある人は多いんじゃないかな・・・。でも外では「自由になった！」「楽になった！」と言って１００％大丈夫なフリして。(でも確かにめっちゃ楽になったのは事実・・・笑)まぁ、１００ではないよな。やっぱ、何でも一人で抱えるってのはめちゃくちゃしんどい。😭でもこの”しんどい”を隠して楽しい顔しなくちゃ！と踏ん張るお母さん、いっぱいいるよねー！？もちろん、シングルマザーに限らないけどね。(今回はシングルマザーに焦点をあてて書くよ♪)自分が死ぬ気で覚悟して。この子を絶対に幸せにするんだと誓い。だからこそ”しんどい”を隠して生きていく。私もそうやって生きてきた。ただやっぱり。本音をポロリと出せる場所が【たまに】でもいい。あってもいいんじゃないかなって思うんだ。するとカチコチの笑顔が何だか気持ちがスッキリして、自然なふんわり笑顔💓になっていくんじゃないかなぁーって思うんだよね♪甘えられなくなってるもんね。少しずつ、マイペースに緊張して固まった心を溶かしていけたら、しんどく感じる事が減ってきて少しずつでも軽やかに生きていけるようになっていくと思うんだーー☆よかったら会いに