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コラム(257ページ目)

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悩みや苦しみを乗り切るポイント

悩み相談をしています「ゆきはな」です。睡眠不足な時って、イライラしたりしませんか? 思考もネガティブになりがち。 疲労も回復しないから疲れてて、パフォーマンスも落ちる。 顔色だってくすんでくるし、いいことないのです(-"-) 睡眠は、体力を回復して疲労回復してくれる。 そして、睡眠中の脳は、体験から得た感情や事柄を整理して 頭の中も整理してくれます!! スッキリするから思考もいい方に向かいます。 だから「眠る」って、 悩みや苦しみを乗り切ったり、解決していくのに 大事なポイントでもあるんですよね。 痛みのある癌患者さんの麻薬のコントロールをしている時、 まずゴールにするのは「眠れること」でした。 「眠り」は、身体も心も支える大事なものだから。 それでも、なかなか眠れないこともあります。。。よね。 そんな時は、胸の内を吐き出すのも、とってもいい方法♡ ココナラさんのサービスの出番でもあります(*^-^*) スッキリしたら明日の朝は「幸せな気持ちで目覚める」と決めて お布団に入ってくださいね。 眠れない時にも助けになるバッチフラワーをサービスに加えてみました。 チャット版の有料オプションにあります。 気になる方は試してみてください。 選んだバッチフラワーからのメッセージもお伝えします。 電話相談の方でもお伝えすることは可能なので、お声掛けください。
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ストレスケアで血管さらり

2月16日(水)、おはようございます。今日は年に1回の健康診断に行ってきます。昨年よりも体重減に成功したので、結果がちょっとだけ楽しみです😊※今日は「マイナス感情を溜め込まない、1日1個のキウイを食前に…血液をサラサラにする9つの習慣<後編>」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇健康維持のためにあなたがやっている習慣などありましたら、メッセージで教えていただけたらうれしいです😊必ずお返事させていただきます!それでは、また✋
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未来を旅して引き寄せを加速させよう

自分が望むものを引き寄せるために絶対に必要なことがあります。  それは 情報をキャッチするためのアンテナの感度をあげる ということ。📡例えば、友人と 「あの映画にでているあの子、演技がうまいから好き」   なんて話をきいたあとに、  ふとテレビを見るとその人物が目に、耳に飛び込んでくるというような経験は誰しもあると思います。 これは、あなたのあたまの中のディスクに「演技がうまいらしいあの子」が気になる情報として書き込まれたからです。 引き寄せもこの原理と同じで、 頭の中で再生されたものにかかわる情報を脳が勝手に集めようとする力が働きます。 そこにはその情報が好みかそうでないかの区別はなく、 引き寄せは ただ頭の中で再生され、何かしらの感情を得たもの にのみ働きます。 だからまずは、自分の望む未来の姿を彩り豊かに頭の中で再生させる必要があるのです。 海に旅行しようときめた時からネットや本で現地の情報を調べていくうちに海の匂い、さらさらとした暑い砂を踏む感触、冷たい海に踏み入れて、浮き輪にのったときにキュッと音が鳴って体が浮く感覚なんかをリアルに感じますよね? あのような感じで、自分の持つ感覚をフルに使って 理想の未来を旅するのです。👒そこに、嬉しい、幸せ、楽しい、など満たされている感情をトッピングしていくことで、情報を集めるアンテナの感度はぐんぐん上がり、 理想の未来の引き寄せはどんどん加速していきます。さぁまずは頭の中のスイッチをオンにして、理想の未来を旅していきましょう。😊
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全部大切な「声」なのです

いつもご覧くださりありがとうございます☆この3連休はやることそっちのけで(笑)読書三昧♡習字三昧♡久々に早寝もしてうっひょひょ。3連休とはいえ私は毎日仕事だったけどね(笑)こんにちは、さくらです❀今日のタイトル「全部大切な”声”なのです」について書いていきたいと思います。歌詞に共感することがあって、でも共感できない部分もありなんか不思議なのだけど。多様性の時代、異なる意見にも耳を傾け異なる意見を聞きつつも自分がどう生きたいか自分でどうしていきたいかに価値があります。「あなたは頑固だから」、と言われたことがあるけれど、私は異なる意見を否定したことあまりない、と思うの。(じゃないかなーっと思う。。。自信ないけど(笑))それより、なぜそうなのか、なぜそのように考えるのか、納得したいと思い意見を聞いて相手をイラつかせたこともあったと思うけれど。ただ、自分は納得しないと動けないのでなぜ納得できないか考えていきます。どんな意見も全部大切なの。人の意見もだけど、自分の中から出てくるダメダメな自分が言ってることも全部大事な声なの。だから心の声にふたをしないで。あなたの声を聞いてあげよう。自分で自分の声を聞くのが難しい時、私に話して。話すことは心を開放します。今日も人生最高の一日ではまた!
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ミスのからくり

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人@SACHIKOです。私は約3年間、仕事でミスを立て続けに引き起こしていたことがあります。・同じ名字名前違いの人のお金を間違えて振り込んだ・伝票がなくなったと思ったら、違う部署の人のところに送っていた・仲の良い人との雑談メールが全社メールで流れてしまった・・・実はこれはごく一部です。これだけでもバカっぽいミスですが、こんなことばかり起こっていました。不真面目に仕事していたわけではありません。ミスするたびに犯人捜しが始まり犯人が自分だとわかり怒られ冷たい目で見られ非難され・・・。その当時、自分で自分のやることが信じられませんでした。ミスをする=仕事できない=信用されない=価値のない人というように自分を定義付けしていました。あれからかなり年月が経ち、今も完璧ではないけれど当時のようなことはもはや起こっていません。そして改めて、あの時のミスは何故起こっていたのかを考えると以下が原因だったと思われます。【1】ミスの原因を冷静に分析できていないミスは根性や心がけで消えるものではありません。ミスには原因があります。そして、必ずしも自分だけのせいではないことだってあります。引き継ぎが不親切だったりマニュアルがいい加減だったり誰かが伝えるべきことを伝えてなかったりというような、関係者や上司や部署そのものに課題があることもあるのです。チェック体制が出来ていないミスを引き起こすようなややこしい仕事の流れになっているというのも原因です。自分を責める前に冷静に何が原因でミスが起こったのかを考えることが大事です。【2】仕事内容にモヤモヤがある自分
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フラワーコーディネーターの一日

 結婚式当日は、新婦さんの控室にブーケを届ける仕事で一日が始まります。ブーケに「今日、一日頑張ってね」と声をかけ、花嫁さんの元へとお届けするのです。その日、一番緊張する瞬間です。新婦さんはヘアメイク中。鏡越しにブーケを見られます。この一瞬の表情で、ブーケを気に入って頂けたかどうかが分かります。満面の笑顔が見られたら、小さくガッツポーズ。その後、「かわいい!思ってた通り」という言葉を聞くことができたら私は思わず涙ぐんでしまいます。嬉しくて・・・そして新婦さんのイメージ通りのブーケだったという安堵感で挙式の時も、何かアクシデントが起こった時のために待機します。ここで、お二人の嬉しそうに見つめ合う姿に、またウルウルフラワーシャワーに目を細める姿にもウルウル一日中ウルウルします。新郎新婦お二人の大切な日に、心から喜んで頂けることが何よりも嬉しいものです。ココナラでも相談者様に、心から喜んで頂けるようなご提案をできればと思っています。    
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中之島美術館でアートに触れる🖌

昨日は中之島美術館へ行ってきました。私事ですが、今月頭に引越しを行い、片付けと仕事でバタバタしていたため、久しぶりにゆっくり休日を満喫することが出来ました。中之島美術館は2022/2/2にオープンしました。オープン間もないこともあり、混雑覚悟でいざ美術館へ👣今の時期は「開館記念 超コレクション展 99のものがたり」が開催中🎉お昼を食べたりなんやかんやで、14時到着。案の定の入館するのに並んでいました。(感染予防のため人数制限していることもあり)15時頃入場。2フロアに分かれて、何百点もの展示がずらり。どのような手法で描かれているのか、描いている時のその人の人生の背景や、世の中の状況などの説明もありました。絵画の中には、力強いもの・ダイナミックなもの・緻密なもの・いろいろなsh類がありますが、一貫して言えるのは「その人の'ぽさ'が表れている」ということ。私も自分のデザインするものに'ぽさ'を感じてもらい’ぽさ’を好きになってくれる人が増えてもらえるように頑張らねば!!と思いました☺1フロアじーっくりみて、1時間半以上経過。2フロア目、現代美術:こっちのほうが私の好きなジャンルでした。まさかの閉館15分前。閉館時間調べてなかった…猛スピードで全体見て回る。。。美術館、最初じっくり見すぎて最後の方時間なくなって焦って見て回る、あるあるじゃないですか?笑徳島の大塚美術館に行ったときも、全く同じ失敗をしてしまったことを思い出しました💣お土産も買いたかったけど閉店してて断念。絶対リベンジしようと決めました。帰り際に撮影した、中之島美術館と21世紀に羽ばたく美術館を守る猫「シップス・キャット
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2月9日 言い訳

新しい仕事(コールセンター)も徐々に慣れてはきたんだけど、1つだけ気がかりな事がある。それは、タイピングだ。今こうやってブログを書いてるのは自宅のノートパソコンで、この薄さのボタンに慣れすぎて、会社のデスクトップパソコンのボタンが押しずらいんだよね(完全な言い訳)(>_<)ノートパソコンでさえタッチタイピングのスピードが遅いのに、更に遅くなってしまう訳だから、さっきAmazonでキーボードだけ購入した。土曜日に届く予定。早く練習したいな。というわけで本日も感謝の気持ちを忘れずに笑顔で過ごす事が出来ました!ありがとうございますm(__)m皆様にとって幸せな1日でありますように(*^^*)
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「結婚する前に同棲する」という考え方

「保健室まるみ」です。最近の若い方々は笑、結婚前に同棲するという方が多いらしいですね。どういう思いで同棲されているのかは人それぞれだと思うので、まず私の想像するパターンをちょっと書いてみます。パターン1:お互いに大好きで、片時も離れたくないから一緒に居るだけ。結婚するかどうかはまだ考えていない。パターン2:どちらかにお金が無くて、パートナーの部屋に転がり込んでいる状態。結婚するかどうかまで考えていない。パターン3:結婚を考えているカップルで、私達は結婚して上手くやっていけるのかシュミレーションしてみましょう、っていう考えの2人。この3パターンかな、と。その中で、今日はパターン3の方に向けて私の個人的考えを書いてみたいと思います。この2人にはもう結婚の二文字が見えているんですよね。でもあと少し不安があるとか、もしくは失敗したくないという思いが強い方々ではないかと思います。石橋を叩いて渡る、私もそのタイプだったのでよくわかります。確かに実際一緒に暮らしてみるのは、2人の生活がリアルにイメージできて良いかもしれません。相手の細かいクセとかもわかったりしますしね。でも、私が思うに、同棲がうまくいったからそのままの調子で結婚も上手くいくとは限らない気がするのです。その理由はズバリ、練習と本番の違いです。練習は心のどこかで「失敗してもイイ」と思っているので、余裕があって大抵上手くいくのです。でも「本番!」って言われた途端、「失敗は許されない」とか思っちゃって急にぎこちなくなったり、不安がつのって怒りが出たりするもんなんです。練習のリラックスと本番の緊張、これが同棲と結婚との乖離(カイリ)だ
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双子で乗り切る!? 初の◯◯痛…(洒落にならない)

お世話になっております、鳳空斗の兄、香月です。(妹の許可は取っています)私には訳がわからないのですが、空斗がこの歳になって、生まれて初めての生理痛で、動けなくなっていました。(水曜、金曜、寝起きが最悪)空斗は生理痛がなかったので、いきなり何が起きたのか、と、こっちがパニック。食欲なし、声は出ない、腹は痛い、腰はやむ、頭痛はする、吐き気がある。ベッドから起き上がれなくて、一人では何もできないと言う最悪な状況。マジで死ぬんじゃないだろうかと思ったわ。話には聞いていたけれど、うちの空斗は全く変化なかったから、そんな女性もいるんだろう、くらいにしか思ってなかったが、あれは酷いわ。本人も初めてのことだから、どうして良いかわからず、私が調べることに…温めろ、とか書いてあるのに、アイス食べたい、とか言うな、アホが!二日前に「何かおかしい」と言うので、病院に連れて行ってエコー検査して(どうしてこの歳で兄がつきそうんだよ…)「これは来週には月経きますね」とか言われて、終わった直後だった本人が一番ビビっていたんですけどね。(空斗は周期安定してたから)結局、1週間空かずにきたようで、それも、人生初にして超重すぎるという…いきなりゼロからマックスだもんな。そりゃ、死ぬよ。寝てるしかできないから、代わりにできるココナラの作業(Vroid Studioアバター作成)などは私が代わりにやり、タロットは少し落ち着いたところでごまかしながらやらせ…(さすがに、私はタロットできないから。霊力弱いんで)夜中は夜中で、知り合いにトチ狂ったLINE送りまくってる(不安障害出たらしい)からスマホ取り上げて睡眠薬飲ませて寝
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つぎはあなたの番だよ

いよいよオリンピックが始まりましたね。選手たちは幼い頃から遊ぶ時間も惜しんで必死に練習し、最高の準備をして夢の舞台にたちます。 わたしたちが彼らを一生懸命に応援したくなるのは、 頑張っている人がカッコいいなと思うから。 頑張っている人が報われてほしいから。 しんどいこと、うまくいかないことを乗り越えて勝ちにいくその姿は、   わたしたちの希望の結晶だから。   やりきった選手たちの笑顔をみると、自分のことのように嬉しくなってしまうんですね。  あなたが目指す未来、やり遂げたいことを決めて わたし、頑張るよー!って一歩ずつ走り始めると、 少しずつ、本当に少しずつ応援してくれる仲間が増えて、あなたも最高の選手になれる。 あなたがなりたいのはどんな選手?
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介護に関わる人たちの本当の願いって・・・。

高齢者の施設に入所している方たちは其々に孤独感や寂しさを抱えてるんだよね。多分、そこで働いている人たちも似たような思いがあるからそこに集まってきてるんだと思うだから、色んな感情が湧いてくる。入所者の方の本当の願いは「私を見て」「私を忘れないで」それだけなのかもしれない。介護する側は何て言うのかな?入所者を管理するんじゃなくて本当の意味で寄り添う管理しようとしたりコントロールしようとしてイライラするのは自分の中に「思い通りにならない自分」があってそれを入所者に見ているだけ介護する側ももっと自分を大切にもっと自分の望みに忠実に多分一定の成果を上げようと頑張るのは「私を見て」「私を忘れないで」そう入所者の願いと同じ思いがあるからでも、それは他人や会社に見てもらう事では癒されることは無いんだよね。
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目は口ほどにものを言う

最近マスクをしているので顔の部分で見えているのは目だけです。マスクを取った時にがっかりすることもあるかもしれません。でも目が与える印象ははかりしれないのです。芸能人の方でサングラスをしている方がいます。タモリさん、鈴木雅之さん、EXILE ATSUSHIさんなど。目を見せない理由はそれぞれあるものの、目から与える印象は相当なものなので隠しておられるのではないかと思います。一番大事なのは、目を合わせること。挨拶や会話の際に目が合わないと、やましいことを考えているのではないかと相手は不安になるのです。また普通に話していても、目が合わないだけで全然別の件でクレームになったりします。ずっと見つめる必要はありません。会話の要所要所で0.5秒ほど目を合わせることを数回すればいいのです。それだけで感じの良い印象が伝わります。それだけ目から発する情報はすごいのです。顔の中で口や鼻は一つだけど、目は二つありますよね。それだけ視覚から入る情報は二倍大事なのです。まあ耳も二つありますけどね。
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ひとり会議

 私は、朝起きてすぐに、ひとり会議を開きます。  それは、ひとりで静かに、今日一日のやる事チェックです。「ひとりで静かに」というのが大事なポイントで、小さく音楽をかけながら、ハーブティーを飲みつつ行います。さながら目覚めの儀式、といった所でしょうか。  ここで一つ大きな役目を果たすののが、キャンドルの存在です。蛍光灯の電気の明かりではない、自然の炎の揺らめきが創造のヒントを引き出してくれます。近頃、キャンプが流行っていて、焚火をするのがブームだそう。火には、何かしら人を引き付ける、本能をくすぐる力があるのかもしれません。 私のお気に入りのキャンドルは、香りも強すぎず程よい空間を演出してくれます。だいぶ使っているので、もう蝋も残り少なくなってきました。  キャンドルを灯す時、あえてマッチを擦るのも一興です。軸を通して、火が生まれる瞬間が手に直に伝わる感覚が、ひとり会議の始まりの合図にもなっています。キャンドルに火を灯し、ぼんやりと眺めていると自然と思考が進んでいきます。考えるのに合わせるかのように、キャンドルの炎はやさしく左右に揺れていきます。自分の呼吸と同化して、心地よく感じるのかも知れません。  あなたの「考える」時のお供は、何でしょうか?  ぜひ私に教えて下さい。  今日のお話はこの辺で。また、私とおはなししましょう。 Copyright 2022 Chihiro Egoshi
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【ご相談希望の方へ】

皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの、kouexistです(^^♪私は、これまで12年間、延べ人数約6,800名程の、多くのクライアント様の心理カウンセリングやご相談やお悩み相談に携わっていきました。これまで私は、個人事業でカウンセリングルームで対面での心理カウンセリングを行ってきましたが、このコロナ禍の影響で対面でのご相談者が減ったため、ついここ最近、この「ココナラ」でお電話でのお悩み相談を出品したしました。最近出品したばかりなので、未だ、ご相談のご依頼がありませんが、毎日、逐次、ブログを更新していますので、是非、ブログをお気に入り登録してご覧いただき、私の為人をご理解いただけたら幸いです。基本的に、お電話相談可能な待機時間は、スケジュールのない日中や、夜間に待機していますので、チェックしていただき、まずはご相談者様に於いては、お気軽にお電話いただけたらと存じます。尚、ご相談のご予約は、随時、承っております。さて、私が今までに受けたご相談のジャンルについてですが、家庭問題(DVの悩み,嫁姑問題、夫婦生活の悩み、親子関係、浮気問題《浮気調査は探偵をご紹介します》、離婚問題 等)、近所づきあいの悩み、職場や学校での人間関係の悩み、性の悩み、恋愛の悩み、イジメの悩み、引きこもりの悩み、登校拒否・出社拒否の悩み、発達障害(自閉症スペクトラム障害、ADHD等)の悩み、精神疾患の悩み(うつ病、統合失調症、解離性障害、不安障害、強迫性障害、双極性障害、急性ストレス障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)、適応障害、睡眠障害、摂食障害、認知症、パニック障害、依存症《アルコール依存症・薬物依
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選択肢はAかBかどちらかしかないのか?!

気づけばもう2月。新年が明けてもう1ヶ月が経ったのですね!去年の振り返りと新年の目標を立てよう!といつも意気込んでいるのですが、お正月の心地よさに負けて、気づいたら新年が始まっています…汗我が家では先日、大きな決断をする局面がありました。マンションを買うか、買わないか。です。実に大きな決断でした。。結果、買いませんでしたが、他に購入を検討している方がいたため、ゆっくり考える時間がありませんでした( ´ u ` )回答期限も1日伸ばしてもらったにも関わらず、当日、まだ不動産屋で悩むという。。買うか、買わないかは最終的に私次第でした。不動産屋さんから伝わる圧、その場の緊張感、主人がその場の会話を繋いでくれている姿を見ると、非常に強いプレッシャーを感じていました…(^^;;実際にはA案、B案、C案、D案…いくつかの案がありました。けれど、いくら考えど、しっくりくる答えがなかったのです。悩みに悩んだ結果……私の直感が閃きました!!!それはAでもなく、Bでもなく、Cでもなく、Dでもない。……E案だったのです。天才かと思いました꒰ღ˘◡˘ற꒱笑主人もその答えにしっくりきてくれましたので、気まづいお断りをして、その日を終えたのでした。主人とも散々話し合いました。家族とも相談しました。自分でも考え抜きました。けれど、悩んでいる時というのはどうしても視野が狭くなりがちです。それに焦りが加わると、正常な判断ができないのは容易に想像出来ると思います。あの時の自分の直感様には今でも感謝しています。焦って、納得のいかない決断をしてしまった後のことを想像すると…恐怖でガタガタと震えます(;´゚д゚`)そん
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「頑張る」ってどういうこと?

こんにちは。いつもありがとうございます。峰川 みゆうです。https://coconala.com/users/2475897「頑張る」という言葉、多くの方が日常的に使っていますよね。私も「頑張ろう」と、自分を鼓舞するために使うことがよくあります^^ところであなたは、「頑張る」ってどういうこと?と思ったことはありませんか??「頑張る」という言葉の語源は、「我を張る」だといわれています。元々は、自己中心的な意味合いで使われていた「頑張る」という言葉、しかし現在は、「我を張る」という意味で「頑張る」という言葉を使っている方とはほとんど出会わないのではないでしょうか。では、私たちは「頑張る」という言葉、どういう意味で使っているのでしょう。辞書を開けば、一般的な言葉の意味はすぐに出てきますが、自分にとっての意味や、解釈はいくつ持っていても良いのではないかな。と私は思っています。自分の中で理解して、言葉をつかうと、ストンと心に落ちてきてくれることもあるかもしれませんね^^ぜひ一度、ご自身にとって意味の持てる「頑張る」の意味、探してみてください!ちなみに私は、“「頑張る」ってことは、 エネルギーを費やすってことだよ。”と、社会人になったばかりの頃に上司に教えてもらったことが今でもずっと心に残っていて、「頑張る」がわからなくなったとき、「私、頑張れてる?」と不安になったとき、あの頃もらった、頑張るの意味をいつも思い出します。実際の状況は変わらなくても心が少し温かくなったり、心がふわっと軽くなったり、もう一度、勇気を持てたり、「頑張る」=辛い から少しだけ解放されることもありますよ。「頑張る」
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第一回 美術探訪~オリエンント急行にて~

 オリエント急行をご存じでしょうか?  そう聞くと、「あの殺人事件の?」とアガサ・クリスティーの小説を思い出す人が、私の友人の大半でした。そう、オリエント急行は、ヨーロッパの有名な豪華列車です。1883年の運行開始から、今でも修復されて走行しているという歴史ある列車でもあります。  なんと、日本に当時走っていた車両が実在するそうです。それは、箱根ラリック美術館に所蔵されています。現在はそのオリエント急行の車両で、専属クルーの解説付きのティータイムが楽しめるという事です。 (箱根ラリック美術館HPより)  私は、その事前情報を知らぬまま、ルネ・ラリックを見たいという思いでその美術館を訪れたところ、その車両に出会いました。それというのも、オリエント急行の車内の装飾は、ラリックが手掛けたというのですから、その美術館が所蔵しているという訳でした。  車両のロイヤルブルーに、まず目を奪われます。実際に走っていたとは思えないほど、綺麗で美しい車体です。この外観を見ただけで、とてもワクワクした事を覚えています。車内に入ると、そこは美しい装飾と、落ち着いたテキスタイルを用いた上品な椅子で、当時の列車旅行の様子を物語っていました。  ランプなどの調度品に至るまで、すべて当時のままというのですから、実際に乗車できるというのはとても貴重な体験です。さながら走る美術館といっても過言でない、素晴らしい室内です。ちょうど正面に写っている3枚のガラスのレリーフが、ラリックの手掛けたものだそうです。 当時は(今でも)この車両に乗って、ヨーロッパを旅するなんて夢のような情景です。このレリーフは、車両を仕切る壁面
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心の健康の維持④

・方法5 腸内環境を整えるこれまで早寝早起き、朝食、適度な運動、瞑想についてお話ししてきました。しかし、これらを実践しても、原因不明の体の疲れやだるさを感じることがありました。ちゃんと眠れてるのに、、何で??本屋で見つけた本にその手がかり(自分が実際に実践して改善された)がありました。自分の場合、コンビニ弁当ばかりを食べ、腸内環境は最悪で腸内細菌も大きく減少していたこと(まあ、誰が見てもそりゃ不健康になりますね。。)・腸内環境悪化による、疲れやだるさのメカニズム不健康な食生活が原因で、腸のバリア役である腸内細胞に穴が開く(リーキーガット現象というらしいです)↓未消化の食べ物や毒素などの有害物質が穴から血管に侵入し体中に巡る↓体内のあらゆるエリアで”炎症”が発生 ↓”どんなに規則正しく生活しようが、野菜を食べようがなかなか疲れがとれない”これが腸内環境悪化からくる、疲れ、だるさの一連の流れです。※ここでいう疲れ、だるさとは腸内環境が原因となるものに限定し、過労、加齢、その他の因子によるものは除きます・対策と結果腸内細菌を増やすことをとにかく目的とし、なるべく納豆、キムチ、ヨーグルトを食べ続けました。それも、今日は納豆、明日はキムチ、明後日はヨーグルトのように、ローテーションして食べました。ローテーションには大事な意味があり、一つの発酵食品ばかり摂取しても腸内細菌が多様性にならず、結果的に腸内環境が整備されないということです。だからといって、毎日ヨーグルト摂取や毎日納豆はだめなの?というと、それ自体に問題はないと思います。大事なのは、それぞれの細菌の多様性の存続です。一つの発酵食品
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嬉しかったお客様のお言葉

ココナラを始めて、数回目の電話でした。男性のお客様で、冒頭「ココナラは結構利用してきましたが、自分の話したいことが話せずにいつも不完全燃焼で終わります」とのことでした。ご自身でも話しづらい内容だったようで「話を引き出すように会話を進めてください」とのご要望でしたので、ココナラ初心者のわたし( ╹ਊ╹)火がつきました!!笑相手の心に秘めている想いを引き出すというのは、容易いものではありませんでしたが、徐々に「すごい!なんで分かるんですか?!」「僕が言いたいことを先回りして言ってくれています!」と、嬉しいお言葉が꒰ღ˘◡˘ற꒱最終的にご自身のお話したい内容を全て話すことができたようで、「120%満足です!!!」とおっしゃっていただけました٩(╹౪╹๑)۶言いたいことを言えた後のお客様は、声のトーンが2トーンくらい上がっていて、「もう何でも聞いて!教えてあげます!」とオープンマインドになっていただけました♪お客様のご満足いただけた様子に、わたしも本当に嬉しかったです!!通話時間は3時間を超えていました。この会話で学んだことがあります。■いかにジャッジなしでお話を聞けるか。■いかにお客様の立場に立ってお話を聞けるか。非常に奥の深いことだなぁと感じます⭐︎これからもっともっと、お客様のお話をお伺いし、幸せのサポートが出来るよう努めて参りたいと思います!!✅言いたいけど、周囲には言いづらいこと。✅あなたの心に秘めた秘密。✅秘密ほど大それたものじゃないけど、心のモヤモヤを聞いてほしい。そんなお気持ちに誠心誠意寄り添います꒰ღ˘◡˘ற꒱
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山登りとヨガ

 私の趣味は山登りとヨガです。 (今は山は登っていませんが) この2つの趣味の共通点は 「腹が据わる」感覚があること。  山はただ楽しむだけでなく 命の危険も隣り合わせです 何日か山に入ったあとに町に戻ると 全てが小さく思えるのです。 体を使うこと、頭をつかうこと 全てはバランスなのだと気づきます。  
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【初心者向け】紅茶は急須で入れられます。おいしくいれるための4つのポイント

紅茶に馴染みがない方だと、『紅茶はティーポットでいれなければならないのでは?』となりがちなのですが、紅茶は緑茶用の急須でも十分いれられます。 日本紅茶協会の『紅茶のいれ方』ページを見ると、『ポット』の項にあるとおり、緑茶用の急須でもかまわないと書いてあります。 紅茶を入れる時に大事なのは、 ①急須やポットをあらかじめ温めておく ②汲みたて沸かしたてのお湯を使っていれる ③フタをしてしっかり蒸らす ④茶葉の量をしっかり測ってそれに見合うお湯を注ぐ です。ティーバッグで入れるときも、④が『ティーバッグの個数に見合ったお湯を注ぐ』になるだけで、ほぼ同じです。 ①『急須やポットをあらかじめ温めておく』は本当に守ってもらえないのですが、これをしないと、いくら熱湯を使って紅茶をいれても、急須やポットに熱湯を注いだ瞬間からお湯の温度が下がるので、まったく紅茶の味と香りが出ません。紅茶の色こそ出ますが、色しか出ないのです。 ポットや急須は、どうやってあらかじめ温めておけばいいのでしょうか。別に沸かしたお湯で湯通しする方法がメジャーですが、別にお湯を沸かす作業がかなり面倒なので、私は『ポットや急須の中を水でぬらして電子レンジに1分かける』方法をおすすめします。これをするとポットも急須もしっかり温まります。 ティーバッグを使ってマグカップやティーカップで紅茶を入れるときも、マグカップやティーカップはあらかじめ温めてください。もちろんカップの内側を濡らして電子レンジにかけても、ちゃんと温まります。 ②『汲みたて沸かしたてのお湯を使っていれる』は、『空気をたっぷり含んだ水でお湯を沸かしていれる』と言い
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愛される自信をもつには

こんにちは。 恋愛心理アドバイザー白浜ゆうりです。 今回は恋愛で心を守るためにとても大切な『愛される自信』について解説します。 1.愛される自信とは 愛される自信とは、『そのままの自分でも愛してもらえる価値がある』と思える自信のことです。 愛される自信は、基本的に幼い頃からの家庭環境で身につくことが多いです。 皆さん、幼い頃、転んで傷だらけになったり、いたずらをして怒られた経験はありますか?幼い頃は、それが自分の失敗体験になります。 その時、親などの周囲の人はどんな行動をとってくれましたか? 失敗をしても親が子供を全否定することなく受け止めてくれたり、怒ったり心配しながらでも継続して愛情をかけてもらえた人は、家庭の中で自分の居場所が構築されます。 親が自分の存在をちゃんと認めてくれる環境で育った人は、『自分はありのままでいても愛される価値がある人間』だと思えるようになります。 しかし、逆に「どんくさい」「お前は何をしても駄目だね」など否定された経験が多い人は、『そのままの自分だと愛してもらえない価値がない人間』と思い込むようになります。このタイプの人は、大人になってからも「ミスをする=自分を否定される」と考え、失敗をすることが極端に怖くなります。失敗する自分を受け入れてもらえる居場所が家庭内になかったからです。親からよく否定をされていた人は、失敗を恐れるあまりに新しいことに挑戦することへの抵抗感が強い傾向にあります(→恋愛で言えば、新しい異性を探すことが出来ず、過去の相手を引きずりやすくなります)また、自分がコントロールできない環境下(恋人が思い通りに動いてくれないときなど)で
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ココナラ初のブログなんです

はじめまして、gurimeといいます。ぐりめって読みます。まだ売れっ子未満の新米です。初心者です。ブログは私がまだ小学校のころあたりに友達と遊びでやってたぐらいだいぶ前にやっていました。ココナラでは初めてのブログ…なんですがぶっちゃけますと書く内容が無いのです!!悲しいことに…でもそうですね、折角のブログなのでここ最近の私がやっていることを報告します。まず一つはほぼ自分用のスタンプ作りました。ブログの絵になってるやつです。2つめは動画用SDキャラをお手伝いという形で作成してました。あとは某ゲームのゲームランカーさんのファンアート描いたりしていました。少しずつですがやってみたいこととかいろんな挑戦を繰り返しています:)不定期ながらもブログもやれたらな~と考えてます!今回はこのあたりで、さようなら~
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#68 深く静かな「強さ」

今日は田坂先生の風の便りより深く静かな「強さ」 遠い昔、新入社員として働き始めたころ、 一人の上司が、食事に誘ってくれました。静かなレストランで楽しく時を過ごし、 食事を終え、最後のコーヒーを飲んでいるとき、 その物静かな上司が、ふと、独り言のように、語り始めました。毎日、会社で色々な問題にぶつかって、苦労するよ。 そのときは、会社の方針に原因があると思ったり、 周りの誰かに責任があると思って、 腹を立てたりもするのだけれど、 家に帰って、 一人で静かに考えていると、 いつも、一つの結論にたどり着く。 すべては、自分に原因がある。 そのことに気がつくのだね。あれから何十年かの歳月を経て、思います。 あの上司は、自らを語る姿を通じて、 若く、未熟な一人の人間に、 大切なことを教えてくれた。 そのことの有難さを、思います。 そして、永き歳月の歩みを振り返るとき、 あの上司が教えてくれた心の姿勢が 一つの力を与えてくれたことに、気がつきます。 引き受け。 すべてを、自分自身の責任として、引き受けること。 そのとき、我々は、 深く、静かな「強さ」を身につけるのです。
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ペットの旅立ち

16年間 一緒にいてくれた猫が昨日明け方、逝ってしまいました。一昨日の夕方くらいから様子が変でずっと抱っこして撫でて「大好きだよ」「ありがとね」って話しかけたりして明け方3時くらいに眠るようにスーーーっと旅立って…そして先ほど火葬していただいてちっちゃな骨壺に収まって帰ってきました。子猫のときに我が家に来たころは私もペットを飼うのが初めてだったし猫の性質もよくわかっていなくてまだ小学生だった息子たちと一緒に試行錯誤?悪戦苦闘?しながらも毎日キャッキャッ♪って楽しかったなぁ(*´▽`*)そうだ思い出してきました。あの頃息子たちが「犬か猫を飼いたい」って言い出して私は三兄弟の世話で毎日クタクタでこの上お散歩とかマジ無理!ということで猫にしたんだった。で、犬猫ネットワークさんから譲り受けたのが、この子。げんきいっぱいで、愛くるしくってちぃっちゃな体なのにゴロゴロ鳴く声はびっくりするほど大きくって。猫ジャラシもすぐボロボロにしちゃうし家じゅう駆けまくっていろんなもの壊しちゃう人懐っこいから、息子たちの友達が遊びに来てもすぐ仲良くなって人気者になっててこの子に会いたくてウチに来る友達もいたんじゃないかな。いたずらも半端なくて私のお気に入りのインテリア雑貨は滅茶苦茶にされちゃうからいつの間にかシンプルなインテリアコーデになっちゃった。けどそれもイヤじゃなくて(*´~`*)私がキッチンに立つと必ずカウンターに座ってご飯の支度するのを見ていたり私が電話ではなしてると必ずニャーニャーと泣き出して割り込んできたり(*´_`*)わが家の四男的な存在だったのにいつの間にか年齢を越されちゃって老猫になっ
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プチ同窓会へ行って参りました♪

みなさんこんにちはー!画像は光の加減で加工してる感でてますがノー加工の悠也です。笑先日、高校のプチ同窓会に誘ってもらったので参加してきました!懐かしい顔ぶれをみると青春を思い出しますね!すんごく楽しかったです🕺🕺🕺家庭を築いてお母さん、お父さんの顔になっている同級生もいれば、会社経営を頑張っている同級生、ハゲ散らかしている同級生もいました👨‍🦲いい加減ぼくも本格的に恋活をはじめよう!と思ったり思わなかったり(笑)まわりからは「すごく落ち着いた」「顔つきがおだやかになった」という声を多くもらったり「めっちゃゴツくなった!」「そんなに筋肉つけてなに目指してんの?」という嬉しくなる言葉と腹の立つ言葉をそれぞれいただきました(笑)次の日が仕事だったので2次会には参加せず大人しく帰宅しました✨恐ろしく付き合いの悪いぼくですがたまにはこういう集まりも悪くないな!と感じたひとときでした☺️ここまでみてくださってどうもありがとうございました✨
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その出会いは貴方にしかないものですよ♡

1月後半に入り、すっかり2022年モードですがいかがお過ごしでしょうか?2022年の結婚の目標は立てましたか?そしてそこに向かってすこーしでも進めていますか?すこーしでも動いてます?今幸せに向かって取り組んでいるならば、これからやり方次第で拡大して行きます大丈夫。今あるものからしか未来には花が咲かない種を蒔いていないと、芽が出ずに雑草だらけになっちゃうし、土壌が豊かじゃないと芽が出ても育ちませんもんね。30歳以上の婚活って、植物を育てるみたいなもんだなーって思います。何にもしていなくてある日突然幸せが舞い込んで来るってそうない。いや、あるんだけど、意識的にも無意識にでもちゃんと結婚の準備をしている人に結婚の幸せがやってくるんじゃないかなと思います。結婚の準備はその人によって違うけど、出会いを必然だと受け入れる力をつけておく。これは誰しも大事ですよ。出会いは必然ってよく言うけど、良い出会いも、悪い出会いも自分だから起こったこと。他の人ではない自分だから会えている人誰もが自分が歩いてきた道で巡り合ったスペシャルな人と出会ってますよ。だからその出会いを大事にして下さいね。良くない出会いなら、そこから何を学ぶか?も必要。こういうのも多々あったね男性側としては、出会いは必然だと考えるような意識が高い人は少ないんだから、女性が上手く引っ張って行ってあげたら良いですよね先日カウンセリングさせて頂いた可愛い女性が最近の学びをインスタで投稿してくださいました。素敵ですよー✨~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~目の前の男性への気持ちを大事にして行動するって💮良き良き婚活にノウ
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目覚めとハーブティ

 朝起きたら、まず初めに何を飲みますか?  私には最近気に入っている、朝の目覚めのお供があります。すっかり寒い冬は、温かいものが飲みたくてココアを飲んだりしていました。何だかちょっと重たいな、と感じるとともに甘い香りがすっかり受け付けない事に気が付きました。そんな時に出会ったのが、レモンバームのハーブティーでした。お茶の葉になった乾燥した状態では気が付かなかったのですがレモンバームは、シソ科でミントの仲間なのだそうです。確かに抽出した後、引きあげた後の葉は、ミントのように柔らかく広がっていました。レモンバームを調べてみると、別名を「メリッサ」ともいい、ギリシャ語で「ミツバチ」の意味なのだとか*。あのロックミュージシャンの歌は、そういう事だったんだ、とハーブを調べて知ったのでした。(ファンには周知の事だったらごめんなさい)話をハーブティーに戻すと、ハーブにはそれぞれ効能があるので、植物の力は生命力に溢れていると感じます。レモンバームに限っていうと、抗うつ作用やアレルギー予防、消化不良にも効果があるようです。最近調子が良いのは、実はハーブのおかげなのかもしれない、と一人で納得しているこの頃です。  おうち時間が増えたいま、自分と向き合うお供に、飲み物にこだわるのは豊かな時間を演出できると思います。色んなお茶やコーヒーを試していくのも、楽しい発見がありますよね。私のマイブームはハーブティーなので、レモンバーム以外も飲んで温まろうと思います。もし、皆さんのおすすめの飲み物があったら、ぜひ教えてください。 *ウエブサイト「ハーブのちから」 参照。 Copyright 2022 Chi
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新サービス出品のご案内♪

みなさんこんにちはー!右肘に爆弾を抱えている男、悠也です☺️本日は新サービスのご案内をさせていただきます!タイトルは【消えてなくりたい..。あなたの寂しさを埋めます 】です✨           ↓サービスはコチラ↓あなたはなにもかもリセットして存在を消したいと思った夜はありませんか?ぼくはたくさんあります!人によってさまざまな苦しみや孤独を抱えていると思います。そういう感情を抑えこんでいると身体にも異常があらわれてきちゃいます😢感情を掃き出したい!誰かとつながっていたい!話を聞いてほしい。と思っても身近な人にこういうこと相談しにくいですよね、、。いのちの電話も繋がりにくいったらありゃしない🤦🏻‍♂️そんなときこそ悠也の出番です!ぼくがあなたと時間の許す限りつながります!最近は不定期ですが深夜に待機している日もありますので地獄のような夜を過ごしている方はぼくにお電話ください!地獄の果てまでお供します(笑)あなたからのお電話心からお待ちしていますね♪ここまでみてくださってどうもありがとうございました✨
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大切に想う人がいるということ

大切にしたい人がいてそのひとも自分を大切に想ってくれているなんて素敵なことでしょう息子が「結婚したいと思っている人がいる」と。「それは特別で すごいことだよ」と私。日本の「結婚というシステム」について思うことは多々あるけどそれは今は置いといて・・・なんかこういう時、自分の語彙力のなさに愕然としちゃいますね「特別で すごいこと」我が子がそういう人に出会って関係性を築けているということに「リスペクト」「お見事」「素晴らしい」「羨ましい」こうして言葉を当てるとどれも違う気がしてきて結局「それって特別ですごいことだよ」「すごいね」「すごいね」って何度も言ってました。私は「すごい」って言われると(すごいってなんだよ??)って思うくせにね(;^~^Aあなたが大切に想う人は どんなひとですか?
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人間関係で仕事行きたくない

1月21日(金)、おはようございます。ようやく金曜日までたどり着きましたね・・・今週もお疲れ様です💦「会社に行きたくない」その理由の大半は「人間関係」らしいです😅※今日は、「精神科医が教える『会社に行きたくない』ときの気持ちの切り替え方」という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇職場の人間関係のお悩みやエピソードなど、メッセージいただけたらうれしいです。必ずお返事させていただきます!それでは、また✋
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【 ほぼ毎日 #93】おいしいご飯。

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙)街は雪に覆われて真っ白な世界。幻想的とかではなくほんと、勘弁して欲しい!泣୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧昨年から気になっていたファスティング(断食)に挑戦してみました!ファスティングといっても内容や期間は色々あるようです。私は、初挑戦なので簡単なモノを選びました。調整・回復期、合わせて3日!2日目だけ食事を具なし味噌汁に置き換えするシンプルなモノです。1.5リットルの水を飲むことも補足で書かれていました。水を飲む習慣がない私には案外キツかったです…泣。にしても、、具なし味噌汁って修行僧より慎ましい食事…。(l|l =д=)グルグル〜(空腹の音)***とはいえ、、たった1日の味噌汁生活なのであっという間にクリアできました。ダイエット効果が得られるのは具なし生活を連続3日以上らしいです。私には、縁ないかなぁ…笑。(*´艸`*)フフッにしても、、ご飯を美味しくいただけるって幸せなことなんですね。食べられない状況になって改めて感じることができました。回復日に食べた、たまご粥とても美味しかったです。胃が小さくなったみたいで間食もなくて平気になりました。これなら無理しないで勝手に体重、落とせるかもです。目指せ! しれっと ー2キロ!|¯꒳¯ )フッ***では、今日はこの辺で!最後まで、読んでくださりありがとうございました。ブログ#100まで、あと少し♪じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2022.1.20
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正解はないので、気楽にいきましょ!

こんにちは よっこです!なんだか、また世の中に閉塞感が戻ってきそうですね。ニュースをつけると明るい話題が少なくネットを見続けると、もうキリがない😅なので最近ラジオを聴いてます。作業をしながらでも邪魔にならず程よく音楽が流れてくるのも良いところです。(オススメ)世の中の状況、自分のこと、将来深刻に考えすぎると、いくらでも不安になれます。一例を挙げると、ネット上で↓わたしは在宅勤務で1日ぼぼ誰とも話すことがなく今の土地には友人もなく、会話はたまにかかってくる仕事の電話くらいです。会話を増やそうと最近はオンライン英会話を始めました。でも、ちょっと心配になってます。こんな記事を投稿している人がいました。(実は私も新しい土地に引っ越したばかりで、状況が似てます。)で、そんな悩みを持つ投稿者さんに・通勤がないなんて羨ましい・わずらわしさがないのは良いですね・自分に時間が使えて最高!こんな意見が多く寄せられていたんです。何が言いたいかというと一見、自分では満足いかない状況でも人からすると羨ましい状況だったりするのです。家庭を持っていない人は、家族の生活が羨ましいし反対の立場では、シングルの自由さが羨ましい。仕事が忙しい人は、仕事をしてない人が羨ましいし反対の立場では、忙しくても仕事がある立場は羨ましいストレートヘアの人は、くせ毛のカールが羨ましい反対の立場では、サラサラストレートが羨ましいもうあげたらキリがありませんね💦要はいくらでも視点を変えればプラスにでも、マイナスにでもなるのです!だいたい「これが正解だよ!」とは地球のどこにも書いてないんですよ。勝手に、人が決めてることです。正解はない
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ご褒美を原動力へ。

こんにちは。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897皆様、どんな月曜日をお過ごしですか? 週の頭で、重い腰を上げて お仕事や学校へ向かわれた方も多くいらっしゃる のではないでしょうか。 今、その場に行けているだけで、ひとまずOK! 程々に、頑張れると尚良しですね。 皆様は 頑張った自分へのご褒美にしているもの(こと)は ありますか? 明日の自分のエネルギーになるものがあると、 自分を自分で癒してあげることができて とても良いですよね。 ぜひ、“こんなご褒美おすすめだよ!” というものがあれば、教えてください♪ 穏やかな夜を過ごせますように。
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もう周りのことは放ってきましょ

こんにちは よっこです。さて2022年に入ったと思ったらあっという間に1月も後半戦なんですね〜。時間というものは、勝手にどんどん進むもの。だから、なるべく「マイナス」な方向には使わず前向きなハッピーな感情に使っていきたいものです。実は「マイナスな感情」って、周りの人が影響を及ぼしていると思いませんか?・誰かに嫌なことを言われた・職場で理不尽なお願いされた・親、家族と気が合わないなどなど。誰かのためにマイナスの時間を使うのって本来はとっても勿体無いのです。だって、その感情を呼び起こした人はこっちの気持ちなんて知りもしないのですから。でもそれはお互い様でこちらも相手の本当の本当の気持ちはわからないしそこを突き詰めたとしてもあまり意味がない。同じ人は二人といないし、分かり合えない人も確実に存在はするから。だから、周りのことはある程度放っておきましょう!もちろん、誰かを大切に思いやる「プラスの感情」は必要です。そちらは持ちつつも、周りの理解できない行動・言動は忘れちゃったほうが自分の限りある時間を有効に使えます。人間なので、感情を揺さぶられることはあります。でも、自分にとって良くないなそんな感情になった時は、音楽を聴いたり、本を読んだり楽しい気分になる人と話したり切り替えていきましょー!では、本日はここまでです。よっこでした❤️関連記事↓
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初めまして&ボイスサンプル

初めまして🍀営業職のお悩み相談室、西村将成です(*^^*)ブログを除いて頂き、ありがとうございます!まずはこちらのボイスサンプル動画をご覧いただけると嬉しいです。ぼくの雰囲気をなんとなくわかって頂ければ幸いです!(1分間の動画です)詳しい自己紹介はプロフィールページをご覧ください(^^)/https://coconala.com/users/2955141ざっくりの職歴だけですと、こんな感じです!■新卒→営業職(清掃員派遣業):2年弱で退職■オーストラリアにワーホリ:1年間■塾講師:3年間で退職■営業職(機器の専門商社):5年間で退職■フリーランス(2021年):営業・コーチング・動画制作・SNSなどぼくの経歴をどのように感じられたでしょうか?(^^;)色々挑戦してる人?職を転々としてる?海外もフリーもしていてすごい?ぼく個人としては自分は決して優秀な人間でもポジティブな挑戦者でもないと思っています。決してトップセールスでもなかったです。だからこそ営業職の方の辛さとか痛みや悩みに寄り添えるかなと思い、ココナラで相談室を始めました!ブログでは営業職時代で悩んでいたことを中心に発信していきたいと思います。今まさにモヤモヤしている方は是非お電話のサービスをお試し下さいね(^^)/
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今、悩みありますか?

 生活していると、さまざまな悩みがあるかと思います。私は今まで300冊以上の本に自己投資してきました。大抵の悩みは本で解決することが多いです。本で知識をインプットしたら、アウトプットすることが大事です。アウトプットとは話す、書く、行動する。私は悩みを話すサービスを提供しています。周りに必要な方がいたら、教えてあげてくださいね。
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発想の転換

「パンが無ければお菓子を食べればいいじゃない」18世紀の有名な王妃の有名な一言。実際には言っていないという説もありますが。フランス革命当時、国民のほとんどが飢えて疲弊しきっていた中では不謹慎極まりない一言ですが、考えてみたらとんでもない「発想の転換」です。お菓子がパンの代わりになるか!飢えを満たすという意味では、なりますね。(パンすらないのにお菓子なんかもっとない、というのはこの際置いておいて)本来あって当然のものが無い時、代替品や代替手段をどうしたらいいかというのは、意外と思いつかないものです。あるべきものがない、という状況で、思考が固くなっているのかもしれません。でも実は、結構チャンスだったりします。例1:会社が倒産、職を失ったキャリアチェンジのチャンスです。転職時に「どうして前の会社を辞めたの?」と聞かれるのは定石ですが、答えは一つですよね。今までと違う業種や職種への変更も、「将来性」を理由に受け入れてもらえます。失業手当も待機期間無しで支給されます。『会社が潰れたら他の仕事すればいいじゃない』例2:失恋したショックはショックですが、別れた恋人は帰ってきません。まっさらな新しい相手を探せるチャンスです。すぐに合コン行きましょう、アプリも登録しましょう。元彼元カノで失敗したこと、いやな思い出も全部チャラです。新しい恋を楽しんでください。『恋人にフラれたなら別の人と付き合えばいいじゃない』例3:電車が止まったどうしようもない理由です。開き直って電車が動くまでカフェでお茶しましょう。ゆっくり朝のニュースをチェックして、友だちに連絡取りましょう。もしかしたら仕事帰りの食事の約束が
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初めまして♪

この記事を見つけてくださったみなさん、初めまして!秋海棠(しゅうかいどう)と申します。本格的に活動を始めて数日経ちました(*‘ω‘ *)まだまだほやほやで手探りですが、色んな方と、色んなお話をしたくて今からわくわくしています('ω')日常的な話から、こんなことに笑った!こんなことに泣いた…こんなことが嬉しかった!などなど、その時その時のことを思うままに書いていけたらと思っています。例えば今日は…ツレちゃんと今日はお話できなかったなぁ( 一一)来月の3年記念日に向けて、せっせとサプライズの準備を頑張る私…なにをしたら喜んでくれるかなぁ…そわそわ…(*‘ω‘ *)みなさんは記念日にサプライズしたことありますか?サプライズってびっくりするけど、同じかそれ以上に嬉しいですよね!いつもは、記念日だよ!なにかしよう!と急かされる私ですが、今年は言われる前に仕掛けてやろう…(´艸`*)さて!そんな私ですが、色んな方に寄り添いながら、これから頑張っていきたいと思います!LGBTの方(私もそうです)、離婚問題でお悩みの方、何でもいいからお話したい方、私に興味を持ってくれた方、是非是非お話しましょう!よろしくお願いします!(*‘ω‘ *)
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自分の【本当の気持ち】に気づく

こんにちは!2日に1回洗濯機を回す男、悠也です!みなさんは日頃自分よりまわりを優先していませんか?ぼくはめちゃめちゃまわりを優先してしまいます(笑)特に仕事の場面では先輩に気を遣って先輩の仕事も引き受けたりします。多少は仕方ないですよね(. ❛ ᴗ ❛.)でもあまりにも極端にまわりの空気を敏感に感じとって求められている行動をとっているとストレスがたまって疲れちゃいます。かといって自分の気持ちを優先させようとしても【まわりばかり優先させていた人は自分の本当の気持ちを感じとることが難しい】んじゃないでしょうか?◇自分はいま気持ちを抑えてガマンしていないか..。◇自分は本当にこれがしたいのか..。◇相手に合わせすぎていないか..。ありのままの自分の気持ちを感じとれるように意識してみましょう♪⭐ポイントは緊張感が薄れている、リラックスしている時です⭐自分のありのままの気持ちを見つめ直したいときは【一人でなにも邪魔される恐れがない時】です。寝る前のちょっとした時間や、入浴タイムなどに意識してゆっくりした時間を持ち、つぎのようなことを考えてみましょう♪・いま自分はどんな気持ち?・次の休みは自分のためにどんなところへ行きたい?・今日を振り返って「本当はこうしたかった」ということはない?敏感な人は積極性のある人や複数の場面で自分を出すのが苦手です。そんなときは一人で安心できる時間を作って自分と向きあい、普段はガマンしているありのままの自分を感じとって「大丈夫だよ。」「ごめんね」「よく頑張ったね」など思いやりのある言葉をかけていたわってあげましょう(^^)
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「アニメージュとジブリ展」行ってきました🍄

こんにちは!グラフィックデザイナーのYoricopです。一週間前にはなりますが、大阪で開催されている「アニメージュとジブリ展」に行ってきました。ジブリやアニメに溢れた展示でいっぱい。まさにジブリがいっぱいコレクション。。トトロ・ラピュタ・千と千尋・もののけ姫は全部セリフ覚えてるレベルのジブリ好き。一人でジブリ美術館行ってしまうほどジブリ好き。なのに、ジブリがアニメージュから生まれたなんて知らなかったです・・・!当時の手描きのラフ画や原稿、ジブリ(風の谷のナウシカ)が誕生するまでの秘話や苦労など『ジブリの原点』が詰まったギャラリーでした。一部、撮影OKエリアより、▼『風の谷のナウシカ』の腐海 ▼『天空の城ラピュタ』のラピュタ▼の周りを飛ぶパズーとシータお土産にアニメージュトートバックを買いました👜デジタルが普及していなかった時代、手描きでアニメの一コマ一コマを描いてあの映画が完成するなんて、どれほどの努力と才能があったんだろう。。感動の1日でした。その日の夜は、ルパン三世カリオストロの城を見ながらご飯を食べました☺
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わたしがいる場所

はじめまして!!1か月位前に、ココナラに出品しました↓少しでも興味がありましたら、見てください。よろしくお願いいたします。 2022年がスタートし、さらに新しいことに挑戦してみようと思っています。 まず、1月5日から8日までの一人旅で、島根・鳥取に行って来ました。 1月6日~7日の鳥取の旅行で、念願の47都道府県の旅を制覇できました。 死ぬまでにやり遂げたい一つの目標を達成し、自己満足に浸っています。 そして、昨日、某恋活・婚活マッチングアプリの登録をしました。 先月、私より1歳年上(53歳)の女性の知人から教えていただき、登録に迷っていました。そのアプリは、女性はオプションがなければ無料で、退会も自由に出来るとのことでした。実際、彼女はそのご縁で年下の素敵な男性とお付き合いしているとのことでした。 半信半疑で、登録してみたところ、1日で、足あと(登録の男性が私のプロフィールを見たという履歴)は250人。プロフィールを見て、「いいね」をしてくれた男性が50人もいました。 相手の「いいね」に私も「いいね」を返すと、マッチングが成立し、メッセージのやり取りができるようになるようです。 52歳の私でも、たくさんの男性が想ってくれていることに、大袈裟かもしれませんが、私が生きている価値のようなものをいただいているような気がしました。夫と死別し、20年が経とうとしている今、私はまだこの世に生かされているのです。 女手一つで息子を育ててきて、昨年、一人息子は大学生になって、1人暮らしの今、もっと、自由に、楽しく生きていいと少しずつ前に進んでいます。 私が何か行動を起こす、何か発言をすると、
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感染に気をつけましょう(大学教授)

こんばんは、大学教授のトモです。今週の成人式を経て、大学界隈でも学生の感染・濃厚接触の情報が学内外で多くなっています。毎日、対応に追われています!!(><)コロナについては色々な見解がありますが…とにかく、感染しないような心がけは必要かと思います。私も、ですが、皆様もCOVID-19の感染にはご注意ください^^それでは、また✨
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ココナラ【サムネイル】推しアプリ✨

皆さんココナラのサムネイルって何で作っていますか?私は最初写真に文字を入れるやり方すらわからなかったのでGoogleで検索してよさそうなアプリをいくつかダウンロードして試してみたんですが…機能が充分じゃなかったりスマホだとうまく操作できなかったりで最終的にはCanvaというアプリが残りました。Canvaは素材やテンプレートがたくさんあってCanva内だけで完結できるので時短になりますし素人でもそれなりにオシャレなものができるのですごくオススメです✨有料と無料プランがありますが私は無料を使い倒しています(笑)スマホで作ったものをタブレットやパソコンで開いたりすることもできるのでデータ管理もしやすいです。サムネイルを作るのに「どれを使ったらいいかわからない…」と思っていた方はぜひ使ってみてくださいね✨
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ちょいむずを。

いやぁ〜〜〜ほんまに寒いですねぇ〜〜(°▽°)皆さんの所は雪など大丈夫ですかぁ〜〜??( ´ ▽ ` )絶対に焦らず、いつもの何倍も気をつけてこの寒すぎる冬を乗り切っていきましょう!さて、そんな寒い時期ってのはムダに虚しくなったり、寂しくなったり、孤独感を感じたり……謎に自分はこのままでいいんかなぁ〜…などと、自信もだんだん無くなっていってしまったりもしますよねぇ〜。そんな時は!!いや、そんな時はとか関係なく自分に自信が持てないm(_ _)mって人は、、、、、ちょっとだけ難しそうやけど少しだけいつもより頑張ったらできそうなことをやってみてください!ほんまにどんなことでもいいので1日に何回か、気づいた時に意識してやってみてください。1日1回でもいいので、毎日継続してやってみてください。必ず雪が溶ける頃には今よりずっっっと自信に満ち溢れているでしょう。楽しみやね☆ではまた(^_−)−☆
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楽しい妄想をしよう♪

皆さんこんにちはー!増量期真っ只中の悠也です♪今日は夜ごはんに家系ラーメンと大ライスを食べました!締めにチョコレートアイスもいただきました♪デブまっしぐらです✨毎日鶏肉とブロッコリーと卵ばかり食べているのでたまにはこういうダーティーな日もアリですね♪さて、話は変わりますがぼくは昔から妄想癖があります!子どもの頃はよく寝る前に布団の中で自分がプロレスラーになった妄想をしながら寝ていました(笑)学校の登下校中も下を向きながらずっと妄想にふけっていました(笑)現実が辛すぎて妄想することで逃げていたんだと思います。いまも仕事中によく妄想をしています。こどもの頃と違うのはいまは"意識して楽しい妄想をしている''ことです。以前はネガティブな妄想にのめり込んでいました。「将来こうなったらどうしよう..」「こんなことが起きるかも...」「ぼくにはどうしようもできない...」など頭のなかは不安だらけでした。脳は現実と空想の区別がつかないとよく言います。空想したことは脳にとっては現実なんです。それを知ったときに「なら、今からは意識して楽しい未来を妄想してみよう」と考えました。【あんなところへ旅行しよう】とか【あの美味しいものを食べよう】とか【将来のパートナーと幸せな時間を過ごしている】など毎日妄想しました。はじめの頃は現実とのギャップでむなしい気持ちになりました。それでも毎日妄想し続けました。するとだんだん心がラクになっていくことに気づきました。胸の中にあった重苦しいものが少し軽くなっていく感じがしました✨やっぱり楽しいことを考え続けていると脳は少しずつ変わっていくのだと思います☆「意識して楽しい
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小龍ちゃんと虹色の鍵(龍神様と雨の後の出来事)

朝から何だか気の流れがすごくすっきりしていていつもとエネルギーの流れが違うなぁと思っていると、小龍ちゃんがまた来ていました。みや「えっ?昨日はいなかったよね? また一人で来ちゃったの?」紅龍ちゃん「だってねっ。みんな行列作って待ってるんだもん。すごくつまんないのっ。 飽きちゃったのっ」みや⦅映像が見えるけどなんか可愛い映像ね龍の赤ちゃんたちが行列を作っている。背中には小さなリュックを背負ってるけど何が入ってるのかな?でも歩き方がよちよちしてるからとっても微笑ましい映像だわ⦆「行列かぁ。リュックの中には何を入れてるの?」紅龍ちゃん 「虹色の鍵なのっ。  お父さんが持たせてくれるの。  でも手に持ってると落としたら大変なんで  背中のリュックに入れるのっ」みや⦅へぇ~赤ちゃんに鍵持たせるのを 心配して小さなリュックに入れて背負わせてるのね。映像では行列の一番前にドアがあるわね。ドアの前でみんな順番待ちしているのね。何度も『どこでもドア』って言葉がイメージされるわ⦆「そうかぁ。 虹色の鍵でドアを開けるのね。あのドアは何のドアなの?」紅龍ちゃん 「あのね。お友達が見つかったらお父さんが 光の速さで飛んでいくの。 でもねっ、僕たちは赤ちゃんだからそんなに 速く飛べないの。 いつもは僕たちの速さにお父さんが合わせてくれるの」みや「うんうん。そうなんだ~」⦅なんか話聞いてるとほのぼのなごむなぁ⦆紅龍ちゃん   「それでねっ。お父さんの 背中に乗ってもピューンって    飛んだら僕たち落っこちちゃうの。   だからねお父さんが お友達と繋ぐための   橋をかけてくれるの⦆みや  ⦅背中から何人
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⭐悪しき習慣の断捨離⭐

こんばんは、あずま貴之です。はやいもので2022年もスタートして10日が過ぎましたねもう年末年始の感じもなくなっていつもと変わらない日常を過ごされてると思います。「今年は良い年にするぞ!」「今年はこんなことをやりたい!」「今年はこの目標を達成したい!」と、多くの人が年のはじめに ​​​​​​​こういうことを考えてると思います。 でも、毎年、年末になる頃には そんな自分が決めたことすら 忘れてしまっている人が結構多いものです。 昨年のあなたはどうでしたか??1年かけてちゃんと決めたことをやりきった人と、そうでなかった人いろいろいると思いますがやりきれなかった場合はちゃんと原因をつきとめたほうがいいです”じゃないと2022年も同じ事が起きます。”自分の夢や目標を決めても なかなか思う結果が出ない大きな理由に「悪しき習慣」があります良い習慣が続くなら問題ないんですがこの悪しき習慣はあなたの夢や目標をことごとく邪魔してるものです。たとえば、今年はダイエット成功させる!と思って努力を始めてももし、毎日ポテチを食べる習慣がある人は 普段から努力してるわりに なかなか痩せることはできません。 悪しき習慣とはこういうやつです。こういう習慣を断ち切らない限り あなたが一生懸命に努力してるのに努力と結果が伴わない辛い時間を過ごすことになります。 それは目に見える物かもしれないし 普段の口癖や言動かもしれない まずは、この邪魔してるものが なんなのか、ちゃんと自分で分析して 知ったほうがいいです。そして、それを思い切って 断捨離するんです!!断捨離は意識するとか気をつけるとかのレベルじゃなくて自分に
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コロナ禍の帰省(大学教授)

こんにちは、大学教授のトモです。先週末、1泊2日で実家に帰省をしました。1週間遅れで、お正月の挨拶をするためでした。新幹線は思っている以上に混雑していましたし東京周辺の在来線はかなりの混雑でした。コロナの感染者情報が毎日びっくりするような上昇でしたが、当初決めていた時期の帰省でした。自分の親ですので、高齢者との接触になりますが今後さらに感染者が上昇すると、ますます会いにくくなるかと思って行ってきました。私の場合、授業をして多くの大学生とも濃厚接触扱いになるので、自分の行動にも気をつけて生活をしていました。今も気をつけて生活をしていますが、対面で会うことの難しさ、価値の高さを改めて実感します。幸い、親は元気でしたし、楽しい時間を過ごせました。これからは、また、週に1回のWeb会話でお互いの状況などを話し合う日常になると思います。皆さんも、対面とWebを活用して、大切な人との時間を楽しんでください😊それでは、また⭐️
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龍神様と雨 派遣を始める前の出来事

2年前の11月末か12月初めの話です。龍神様と縁ができて以来、雨に濡れる経験をしないですんでいたのに急に雨に濡れるようになりました。それも1週間の間の違う日に2度小雨に濡れました。ちょうどその1週間前にブログに龍神様に守護して頂いてから雨に濡れた事が無いと書いた後の雨なので「余計な事を書いてしまったかな?」と龍神様がどう思われたのか内心、心配になりました。話を進める前に、龍神様の事について少し説明しますね。私の守護の龍神様は 透明龍(光龍、虹龍)です。お名前は「龍宇」様 性格はとても優しい方で時に厳しい方です。父のように優しい目で見守って頂いています。2度目に雨に降られた直後に急に雨に濡れるようになった事に心配しているとイメージの中で苦笑している龍神様の姿が出て来ました。なんでも若い龍たちが龍に興味を向ける記事を書いた事を歓迎して雨を降らせているそうです。(私としてはその記事は大分勇気を振り絞って書いていて恥ずかしいので記事を削除したい位で歓迎とかはきっと他の龍ブログの方達の事も合わせてだと思いますが、たまたま龍宇様を通して私と話せるのでやって来たんだと思います)龍は今どんどん生まれています。世の中で暗い事が多くエネルギーが重くなっていて軽いエネルギーになって欲しいという思いで天はたくさんの龍たちを産み出していて小龍達の事は雲では大量に飛んでいてよく見かけていました。若い龍は将来龍神となる為の修行として人間と縁を結びたいと考えています。龍宇様が苦笑されていたのは若い龍たちがどんどん雨を降らせようとするのでその気持ちが分かるので、雨を降らせるのを止めさせられず困っていたそうです。
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ごめんなさい、

本日お休みします、
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その着せ替え人形さんが!来ますよ!!~恋をする~

こんにちは!その着せ替え人形さんが!恋をしますよ( *´艸`)!ループしてないですよ!wエンドレス8じゃないですよ( `ー´)ノただ今回は…僕の地域では放送されません(´;ω;`)うわあああああああああなので、、、今回は応援のみ!(笑)1巻から読んでいるマンガなのでアニメ化すっごく嬉しいです!!!ご感想を見るの楽しみです!(笑)なので今回はざっくりと!今回ご紹介する着せ替え人形さん、すっごくギャルなんです(笑)でも、すっごくまっすぐな女の子なんです、好きなことはハッキリと好きという、自分の意見はちゃんと言う!いっぱい友達もいて、クラスの中心✨逆に主人公はギャルちゃんと真逆。すっごく真面目な性格でクラスでも友達がおらず、自分の意見が言えない。掃除とかも押し付けられて…友達?唯一の癒しは雛人形✨彼は人形屋さんの息子だったのです!ある日人形の衣装を家庭科室のミシンを使って塗っているところ、ギャルちゃん(着せ替え人形ちゃん)が現れてある秘密を…?はい!昨日からかいさんをリアタイ視聴して寝不足みーすけなので!今日はここまで(笑)明日からは(多分)全力ゼンカーイ( `ー´)ノ!!!お電話、メール対応はいつでもお待ちしておりまーす(*'▽')♬ではではまた!(^^)!
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新サービス出品のご案内♪

みなさんこんにちは!私の住む三重県は本日最高の天気です!夜からは友達とゲイバーへ飲みに出かけたいと思っております!ワクワクしています(≧▽≦)さて、このたび新しいサービスを出品致しました!サービス名は✨頑張っているあなたへ。ひたすら褒め称えます ✨です!毎日頑張っている、お疲れ気味のあなたを褒めちぎりますのでなんでもお話ししてくださいね♪もちろん頑張れないあなたのこともぼくが褒めちぎるのでお気軽にご連絡ください。◕‿◕。日頃あなたが当たり前と思っていることが他の人はできていないことっていっぱいあると思います! ぼくが全力で褒めますので 1分でも構いません。 緊張するような男ではないので気を楽にしてお電話ください(^^)褒める事って本当に大切だと思っています。多くの方が自分を褒める機会をスルーしていると思います。たとえば朝決まった時間に起きている事など当たり前に思っている人多いと思います。でも毎朝決まった時間に起きることって意外と大変だしできない人も多いですよね!自分を褒めて自分の機嫌をとれるようになると人生がとってもラクになっていきます!はじめは慣れないと思いますが、だんだんと自分を褒めるのが楽しくなってきますよ(≧▽≦)そのきっかけとしてぼくのサービスを活用していただけたら嬉しいです♪あなたからのお電話心からお待ちしています(^^)ここまで読んでいただきましてありがとうございました💫↓ぼくのイチオシサービスです↓
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新年の目標「ダイエット」を継続できるようにしたいあなたへ

体オタク★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【新年の目標「ダイエット」を継続できるようにしたいあなたへ】というテーマについてお伝えしたいと思います。新年の目標「ダイエット」を継続できるようにしたいあなたへ「今年は5キロダイエットする!」「今年こそ、ダイエットに成功するぞ〜!」あなたもこんな風に思っていませんか?私は思っていました、毎年。あなたも毎年、思っていますか?私の場合、正確に言えば…。「願っていた」という方が正確かもしれません。目標は出来たけど本心は?「今年は5キロダイエットする!」「今年こそ、ダイエットに成功するぞ〜!」と、思っているのに。本心は…?「今年は、5キロ痩せますように…」「今年こそ、ダイエットに成功しますように…」こんな感じかな?今、思えば。もしかして?!毎年同じことを繰り返してる私もその時は分からなかったんです。いや、それじゃダメ。ダメなんです。なぜなら?それでは、毎年同じことを繰り返してるってことに気づいていないから…。や…。うすうす気づいているかな?だけど「毎年同じことを繰り返してるってことに気づいて!」と、あなたにはっきりと気づいてもらわないといけないんです。「気づく」←何に?どうでしょう?ここまで読んでいただいたあなたは、何を思いますか?「正月太りは〇〇したら痩せる。」「正月太りをなくすには〇〇したら良い」今の時期、こんな情報がネットではあふれているかと思いますが…。それよりも「ダイエットを継続できる」ようにすることが先決です。そう思ったあなた!今年に入って1週間たちました。ダイエットが3日で終わらない方
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からかい上手の人が!来ますよ!!~まっすぐ~

こんばんは!アニメ街道まっしぐらどころか楽しくて仕方がない!みーすけです!!とうとう来ましたね…ずっと待ってました!からかい上手の人!三期!!本日より(*´ω`*)!いやーほんっとにうれしい(笑)リアタイ視聴と録画視聴両方しようかな?ってなってるガチ勢ですw今年は映画化もされるそうですよ!映画も楽しみです~♪あとは本日は華金!!上限解放!!!ですw年末年始のお休み後の1週間、本当に、お疲れさまでした。土日休みの方はほんとゆっくり休みましょう!ちょっと短めのブログですが、夜待機するので( ー`дー´)キリッアニメのため!(笑)というわけで本日はココナラ0時くらいまで?かな気分で待機しますwもしよかったら一緒に遊びましょう♪( *´艸`)メールがいいよ!って方はこちらまで~♬お待ちしてます( `ー´)ノではまたまた!(^^)!
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お年玉いただきました❗

新年あけましておめでとうございます。昨年は電話相談や占いのご依頼を戴きまして有難うございました。今年も皆様に寄り添って伴走しますので宜しくお願いします。写真はリッツ・カールトン日光で販売されている見ざる・言わざる・聞かざるライオンのぬいぐるみです。なんとあのマーケティングで有名な平秀信先生がご自身で購入されたという貴重なぬいぐるみなんです。年末のLIVE配信の時にいただける様になりました。ご利益半端ないですね!超ありがたくて本当に感謝でいっぱいです❗普段ものをいただくことはあまりないのでまさに『お年玉』だと思いました。なんか私ツイてますね(*^^*)ヤッター(*˘︶˘*).。.:*♡2022年の開運鑑定もしています。ツイてる玲子のお裾わけ運鑑定です!お気軽にお待ちしています。あげまん玲子がアナタの運気をアゲアゲお手伝いします❤(ӦvӦ。)今年も宜しくお願いします。
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いい感じ?~恋もして、仕事して~

そんないい感じではないかなw疲れたー(笑)今年は2022年ですよ!こんばんは!みーすけです('ω')ノ仕事がそろそろ始まった人も多いのではないでしょうか?土日まであと半分!本当にお仕事お疲れさまでした。今回のブログは仕事中気づいたちょっとしたことですw年末年始でお休みいっぱいさせてもらってまだ元気が余っているから?それとも僕が少し変われたのかな(笑)仕事中はずっと下ばかり向いて仕事をしてきた気がします。そんな僕がいつの間にか前を向いて自信?まではいかないですがwちゃんと意見をもって上司と話したりすることができました。多分ですがみんながいる、大丈夫と思えたからだと思います。支えてくださる皆様、本当にいつもありがとうございます。色々乗り切った昼休み、あることに気が付きました。あれ?青空こんな奇麗だったっけ?写真まで取っちゃってましたwいつもしたばかり向いてたのに、いつの間にか上向いてるや。そんなことに気が付いた今日この頃でしたっ( *´艸`)笑「見上げれば青もあります、人の心と同じですな」By 鋼の以下略(笑) バッカ〇ア大尉本当にカッコいい最後でした大尉ー(´;ω;`)推しは蘭ファンとホークのアイさんです(*´ω`*)!と、さらっとアニメネタぶち込むみーすけAでしたっ!wお仕事の愚痴、アニメネタもっと話したい!って方はこちらまで~(*^^)vメールでも受け付けておりますっ(*'▽')!それではまたまた!(^^)!
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【 ほぼ毎日 #91】いまを楽しむ。

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙)今年の書初めは「 日日是好日 」にしました。ちなみに、、寅対決(お絵描き)もしたのですが娘の描く斬新な絵に完敗。アイコンにしたら面白いかもです…笑。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧MacBook Airを買ってちょうど1年が経ちます。機械オンチの私にしたら無謀な冒険そのものでした!使いこなせてる?って聞かれると全力で「 NO 」と即答しますが…笑。初期設定は、YouTube動画を何度もストップさせてようやく完了しました…苦笑。春には、ココナラに登録して夏には、ブログを開始しました。私の世界は確実に広がっていきました。あ、、白状するとワードプレスは放置中です…没。|¯꒳¯ )チラッ***コロナが蔓延して生活は一変してしまいました…。常識なんて、あっけなく覆されると教えられた気がします。ですが、、その件がなければ私はパソコンの購入もココナラも始めてませんでした。友人は、自粛生活がきっかけで猫を飼い始めたらしいです。娘さんのおねだりに負けたのだとか。別の友人は、店にも行けないから自炊する習慣がついたそうです。今では、弁当も手作りになったと誇らしげに話していました。(*´艸`*)フフッ未来予測なんて誰にもできません。ですが良くも悪くも日々は移り変わっていきます。自分にとっての心地よさ、楽しさを見つけるアンテナはどんなときもフル稼働してたいです。いまを楽しみましょう♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧    新しいサービスメニューです         よかったら、どうぞ♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧あなたの楽しい、
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僕の大好き!~キラキラの戦隊~

こんばんは!みーすけです(*^^)v!さて今日はやっと書けますよー!!!おらわくわくすっぞ!!!←もちつけずっとずっと書きたかったー!今回!お話しますのは!僕の大好き!魔進戦隊キラメイジャーですっ✨毎日踊っているしお気づきかと思いますが、少し昔話を…あっ!!ネタバレ??ある1話の話を書きますので閲覧注意です!少し昔、朝早く起きてしまって寝れなくてテレビをただ眺めていた時、映ったんです。魔進戦隊キラメイジャーが✨当時の僕にはそれがすっごく眩しくて、キラキラしてて、目を奪われました。そしてその時のお話の内容。ネタバレ注意ですごめんなさい!敵はリセットボタンを使う怪獣。倒されてもリセットボタンを押し、倒された技を覚えて強くなって返ってくる。当時の僕はこんな敵反則だ!勝てっこないじゃないか!そんな感じで夢中になっていました(笑)さて皆さん!ここでクイズです!!!(ジャジャーン📯)皆さんならこの敵、どうやって倒しますか???やばい…皆さんの回答がめっちゃ気になる(笑)正解は!!!キラメイジャーがその敵を倒した方法は!なんと!!!諦めないで何度でも倒すでしたー!(笑)驚いたでしょう!?驚いてくださいな(笑)そう、キラメイジャーはメンタルがキラキラしているから諦めることをしなかったんです。敵のメンタルが折れるまで秒殺で何度でも何度でも倒す。敵は秒殺でやられるので技を覚えることができず、ただリセットボタンを押して逃げる。キラメイジャーがすぐやってきて秒殺するを繰り返したのです(笑)敵は最後には心が折れ、リセットボタンを自ら返しましたとさ、めでたし、めでたし♪僕はこのお話から気になって気になって
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