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はち☘こころのサポーター❤
最終ログイン:10ヶ月前
稼働状況 対応可能です
看護師、保健師
40代後半女性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • 販売実績 91
  • 評価 5.0
  • フォロワー 137
納品ごとの予算目安
  • 悩み相談・カウンセリング

    家族問題・人間関係 500円〜

    アダルトチルドレン 500円〜

    うつ病 500円〜

    発達障害の子育て 500円〜

    小学校受験 500円〜

    雑談、趣味 500円〜

スケジュール

基本的に平日9時から14時の間で

☘こころの整理をお手伝い☘

 はじめまして。はちと申します( ´ ▽ ` )ノ  うつ病を経験したことで、生い立ちを  見直し、自分を取り戻すまで試行錯誤  しました。  職歴は看護師5年(脳外科)  保健師10年(DV、心の疾患、虐待)。  看護師時代は患者さんとのお話が大好きで、  人の心を敏感に察知する性格だったようにおもいます。  「女性や子どものケアに就きたい!」  という夢を叶えるために保健師になりました。    保健師時代は年令、性別問わずたくさんの人から  心の病気、発達障がい、虐待から貧困まで  相談を受けました(*´ω`*)    生い立ちは  4人家族の次女として生まれました。  アルコール依存の父と  ヒステリー、完璧主義な母に育てられました。    長年感じていた生きづらさが  アルコール依存の家庭にありがちな  アダルトチルドレンとぴったりと  当てはまることに気づきました。    ・自己肯定感が低い  ・完璧主義  ・物事を楽しめない  ・自分のやりたいことにブレーキをかける  この性格はなかなか変えられませんでした。  30才で結婚。2人子どもを出産。  退職、結婚、出産、義実家での同居、  夫の事業のスタート・・と全ての環境が代わり、  ワンオペ育児の中うつ病を発症しました。  眠れない毎日の中、  発達障害の子どもを育てるという経験は  とても辛く、当時の記憶はほとんどありません。  薬の減量にも非常に時間がかかりました。  私がうつ病から抜け出したのは  「自分を知る」ために書き出した  ノートがきっかけです。  自分を俯瞰で見始めたら  自分がないこと、すなわち  自分と相手の境界がないことがわかったのです。    「自分は何が好きで何が苦手なのか」  「人との境界線を持つことの大切さ」  ここさえしっかりしていれば  ブレることはないのだと実感しました。    同じ経験をしたからこそ言葉にできなくても  察することができると思っています。    頭の中がお悩みでいっぱいで同じことを考え続けて  休めていないのではないでしょうか?  私にはその状態がとてもよくわかります。  状況が変わらないように思えても、人に話すことが  あなたを変えて行きます。    ぜひご連絡くださいね。            

出品サービス(14件)

ポートフォリオ

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職種・スキル

スキル/ツール

  • 悩み相談、生き方相談 経験年数:15年

  • 保健師 経験年数:12年

得意分野

  • ・家族問題・人間関係 500円〜

    たくさん抱えておられるあなたの気持ちや お悩みを私にお伝えください。 ☆ 人間関係においてあなたの考える   自分軸は何かを考えます。 ☆ あなたにとっての人との距離を考えます。 ☆ 境界線をこえないことのメリットをお伝えします。 ☆ 今所属している人間関係以外の   コミュニテイーの大切さを一緒に考えます。

    ・アダルトチルドレン 500円〜

    ☆ 過去をもう一人の自分目線で考える。   →お手伝いいたします。 ☆ 自分をさらけ出すコツ。 ☆ いやだったこと、してほしかったこと   書き方をお手伝いをします。 ☆ 過去と向き合うことはつらさが伴うけれど   逃げるのは自由であること。 ☆ 結果にとらわれないで選択した自分を   認めることの大切さをご説明いたします。

    ・うつ病 500円〜

    たくさん抱えておられるあなたの気持ちや お悩みを私にお伝えください。 ☆ 自分にあう主治医って?→ご説明いたします。 ☆ 気分の落ち込み、不眠など   症状別のアドバイス。特に不眠は得意です! ☆ したくないことの書き出しをお手伝い♪ ☆ 自分のしたいことの書き出しをお手伝い♪ ☆ 相性のあうカウンセラーって?→ご説明いたします。 ☆ 運動、栄養、ホルモンバランスのご説明。

    ・発達障害の子育て 500円〜

    たくさん抱えておられるあなたの気持ちや お悩みを私にお伝えください。 ☆ 今何に困っているかを一緒に整理しましょう♪ ☆ 周りに伝える方法 ☆ 診断を受けるメリット、デメリットを   お伝えします。 ☆ かんしゃく、こだわり、感覚過敏などの対応。   経験者がお答えします。 ☆ 親子ともに孤立しない方法。 ☆ 相談できる人、専門的なアドバイスをくれる人の探し方。

    ・小学校受験 500円〜

    たくさん抱えておられるあなたの気持ちや お悩みを私にお伝えください。 ☆ なぜ受験をするのかもう一度考えるませんか。 ☆ 受験のメリット、デメリットをお伝えいたします♪ ☆ 子どもに負担にならない受験勉強方伝授♪ ☆ 夫婦で価値観があっているかの確認はたいせつです^_^   夫婦での受験の考え方のすり合わせ方法を   お伝えします^_^

    ・雑談、趣味 500円〜

    雑談、趣味の話をすることが大好きです。 この項目はみなさんが主役!! 私は太鼓持ちの存在です(*^^*)

    • 悩み相談・カウンセリ

資格・検定

  • 看護師 保健師 取得年 : 2003年

  • 上級心理カウンセラー 取得年 : 2022年

  • JADP認定メンタル心理カウンセラー 取得年 : 2022年

経歴

経歴

  • 総合病院、保健センター / 看護師、保健師 2003年4月 2018年4月

受賞歴・執筆歴・講演歴

  • 受賞

    たくさんの人生を知ったで賞 2022年2月

  • 受賞

    弱い立場にいるあなたの味方で賞 2022年2月

評価

1年前

by to mo1

悩み相談・カウンセリング > 人間関係・対人トラブル相談

夫婦関係のピンチ!お悩みうかがいます 性格があわない・お金問題・浮気・などなど・・・

わたしの不安定な相談を聞いてくださり、助けていただきました。 状況が整理でき、今日からどうすべきか道筋がみえました。 ありがとうございました!

by to mo1

1年前

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わたしの不安定な相談を聞いてくださり、助けていただきました。 状況が整理でき、今日からどうすべきか道筋がみえました。 ありがとうございました!
はち☘こころのサポーター❤
ありがとうございました。 以前ご相談いただいた時に比べ、 余裕と強さを感じました。 あなた様だからこそだとおもっております。 あと数年もすれば立場は逆転されるような 気もいたします。 応援しておりま...
1年前

by 女性

悩み相談・カウンセリング > メンタル・心の悩み相談

アダルトチルドレンの方のご相談うかがいます 私は何がしたい?自分の気持ちはどこ?

気持ちがとても軽くなりました。 長期間に渡ってカウンセリングをしていただいているのですが、はちさんのおかげで確実にいい方向に向かっています。本当に感謝です。

by 女性

1年前

悩み相談・カウンセリング > メンタル・心の悩み相談

アダルトチルドレンの方のご相談うかがいます 私は何がしたい?自分の気持ちはどこ?

気持ちがとても軽くなりました。 長期間に渡ってカウンセリングをしていただいているのですが、はちさんのおかげで確実にいい方向に向かっています。本当に感謝です。
はち☘こころのサポーター❤
こちらこそありがとうございます。 柔軟に対応されるあなた様、頭が下がります。 解決に向けてどう動かれるのがいいのか いままでのご経験からもう理解されている のだと思います。 あなた様がご家族である...
1年前

by 女性

悩み相談・カウンセリング > 人間関係・対人トラブル相談

夫婦関係のピンチ!お悩みうかがいます 性格があわない・お金問題・浮気・などなど・・・

なかなか人に相談できずにいた、整理できていないモヤモヤした気持ちをお話しさせていただきました。 自分なりに言葉にしてみたり、それを聞いていただいたり、共感や見解、励ましをいただいたりと、貴重な機会でと...

by 女性

1年前

悩み相談・カウンセリング > 人間関係・対人トラブル相談

夫婦関係のピンチ!お悩みうかがいます 性格があわない・お金問題・浮気・などなど・・・

なかなか人に相談できずにいた、整理できていないモヤモヤした気持ちをお話しさせていただきました。 自分なりに言葉にしてみたり、それを聞いていただいたり、共感や見解、励ましをいただいたりと、貴重な機会でと...
はち☘こころのサポーター❤
  本日はありがとうございました。   「自分を犠牲にしない。」   今後の生活で大切なことかと思います。      じっくりと俯瞰して考えておられる貴方様   貴方様の選択は相当の理由がお有りだと...
2年前

by 匿名

悩み相談・カウンセリング > メンタル・心の悩み相談

アダルトチルドレンの方のご相談うかがいます 私は何がしたい?自分の気持ちはどこ?

とても優しく、楽しい声のトーンでお話を進めていただけました。内容に関しても、実情の確認やエピソードをまじえて共感していただけてとても心が軽くなりました。対応策を試しながら、過ごしてみたいと思います。本...

by 匿名

2年前

悩み相談・カウンセリング > メンタル・心の悩み相談

アダルトチルドレンの方のご相談うかがいます 私は何がしたい?自分の気持ちはどこ?

とても優しく、楽しい声のトーンでお話を進めていただけました。内容に関しても、実情の確認やエピソードをまじえて共感していただけてとても心が軽くなりました。対応策を試しながら、過ごしてみたいと思います。本...
はち☘こころのサポーター❤
こちらこそありがとうございました。 ご自身に対して厳しい目線をもたれ つつも、非常に人当たりのよい お話をしていて心地よい方でした。 厳しい面がプラスになられている ところも大いにおありではないか...

by 女性

2年前

はち☘こころのサポーター❤
ご報告ありがとうこざいました。 またよろしくお願いいたします。 はち