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ココナラブログ
山登りとヨガ
記事
コラム
はち☘こころのサポーター❤
2022/01/31 13:21
私の趣味は山登りとヨガです。
(今は山は登っていませんが)
この2つの趣味の共通点は
「腹が据わる」感覚があること。
山はただ楽しむだけでなく
命の危険も隣り合わせです
何日か山に入ったあとに町に戻ると
全てが小さく思えるのです。
体を使うこと、頭をつかうこと
全てはバランスなのだと気づきます。
アダルトチルドレンの方のご相談うかがいます
鬱っぽい?お悩み承ります
#山登り
#ヨガ
#腹が据わる
はち☘こころのサポーター❤
看護師、保健師 / 40代後半 / 女性
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