ストレスケアで血管さらり

２月１６日（水）、おはようございます。

今日は年に１回の健康診断に行ってきます。

昨年よりも体重減に成功したので、結果がちょっとだけ楽しみです😊

※今日は

「マイナス感情を溜め込まない、１日１個のキウイを食前に…血液をサラサラにする９つの習慣＜後編＞」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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健康維持のためにあなたがやっている習慣などありましたら、メッセージで教えていただけたらうれしいです😊

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋