感謝の気持ちを忘れずに、毎日笑顔で過ごす事で幸福度が右肩上がりになりました（*´▽｀*）

貴重なお時間をこちらのページにご使用頂きまして誠にありがとうございますm(_ _)m はじめまして!!じろーと申しますm(_ _)m おとめ座の43歳です（*´▽｀*） 私は、34歳の時に職場（上司との人間関係）でのストレスにより、うつ病を患いました。 胃にポリープが７か所出来るほどストレスをためていて、そこから１年間引きこもり生活を送ります。 食っちゃ寝生活で、体重は62kg→82kgまでに増加「このままではいけない」と頭では分かっていても、心と身体が全く追いつかない状態でした。