コラム（220ページ目）

初めまして!!たくみです!!ご覧頂きありがとうございます♪以前に書いたブログのが好評だったのでしばらく購入頂くためにということをテーマに書いていこうと思います♪今回は軽〜い告知程度にしときます!皆さんは初めて使うものを購入するときに何を重視しますか?明日また投稿させて頂くのでちょっと考えてみてくださいね♪ついでにサービスも出品しました笑笑

12月30日（木）、おはようございます。年末年始も寒そうです💦家でぬくぬくしながら、美味しいもの食べて、のんびりしたい…でも、あとでゼッタイ後悔しますよね😅※今日は「『痩せ体質』をめざすなら冬が最強！『代謝がアップする』生活習慣３つのコツ」という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの年末年始の過ごし方など、ぜひ教えてください😊メッセージお待ちしています。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

心理カウンセラーのアヴニールです。 近年、性別は「男性」と「女性」の二者択一ではなく いくつかの選択肢として提示されつつあります。 伝統的な性別は、 生物学的な「男性」「女性」を 性別として捉えています。 そして 男性だから○○であるべき 女性だから○○であるべき という思考や行動を期待されてきました。でも性はグラデーションなんです。 あなたもこの表の各項目について どのあたりがピッタリするか ちょっと考えてみてください。 生物学的は 両端にいる人が多数派だと思いますが なかには両方の性器を持つ人 染色体が人とは違う人 などがいます。 心は 男性に近い 女性に近い 中間あたり 男性と中間の間くらい女性と中間の間くらいと人それぞれですね。 性的指向は 男性が好き 女性が好き 両方好き 両方嫌い など様々ですね。 どう見られたいか？　男性的に見られたい 女性的に見られたい 中性的に見られたい ちょっと女性よりちょっと男性よりと、これも様々だと思います。 （服装、髪型、化粧などに現れますね）この4つのファクターを考えたとき LGBTQは、自分には関係ないと 思っていた人も 少し身近な問題に感じるかもしれませんね。 クライアントさんを見ていると 子どもの頃に感じたこと 思い込んだことを そのまま引きずっている人が、とても多いです。 親にとっては何気ない一言が 子どもの心に残って 大人になっても心を傷つけてしまう。 誰も悪くないんですけど できるだけ傷つけないようにしたいですよね。 なので。。。 お子さんに 男の子なんだから○○じゃなきゃダメ 女の子なんだから○○じゃなきゃダメ と押しつ

後数日で、今年が終わってしまいます。一年って早いですね。今年一年、皆様には本当にお世話になりました。お仕事も一生懸命にさせていただきました。まだまだ精進し続けて・・・進化していこうと思っています。年末だけどストレスいっぱいの方。ペット達が心配な方。ご自身の体調、ご家族の体調が心配な方。来年の事が心配な方。いろんな事が心配な方がたくさんいらっしゃると思います。年末年始は、お休みなく仕事をしておりますので、できるだけ早く対応できるようにいたします。皆様の悩みが、一日も早く解消できますよう、心からお祈りし、お仕事に向き合っております。今年一年お世話になりました。また来年も精進いたしますので、よろしくお願いいたします。皆様に心から感謝いたします。

いつもご覧くださり、ありがとうございます♡明日友達とローストビーフ丼食べに行くんだ～♪あまり外でないから、めっちゃ楽しみなんだ～♪大好きな友達なんだ～♪今からうきうきしています♡こんばんは、さくらです✿皆様のおかげで販売実績400件を達成することができました！本当にみなさまのおかげです。あなたからはキュンキュンを。あなたからは安心を。あなたからはありがとうを。たくさんたくさんいただきました。私も皆様のお役に立てるようにこれからもしっかりやっていきたいです。声がコンプレックスとあるときブログに書きました。そんなコンプレックスの声をいいよ～ってほめてくれた方。本当にありがとう。今私があるのは、あなたのおかげです。コンプレックスで自分の声を大嫌いだと思い、聞くことができなかった私。ほめてもらったのをきっかけに、私ってどんな声なんだろう、って自分で聞けるようになりました。そして、この声をほめてくれる人がいるってことにちょっぴり、自己肯定感が上がりました。400件を達成して、その方にお礼を言いたいけれどその方はもうココナラやめてしまいました。もしも、このブログを読んでくれるなら本当にうれしいけれど、多分、もう読んでくれないんだろうな～そして、400件目にお電話いただいた方も声をほめてくれる方。ありがとう。心からの感謝をこめ。2021の最後に。素敵なプレゼントでした。今日も人生最高の一日。ではまた！

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今年も残すところあと５日ですね。そして大掃除をなさる方も多いでしょう。私も今週はお掃除や片付けをするつもりです♪今日はお掃除に効果的なものをご紹介いたします。それは、ミント！です。ココナラのお友達、幸せコンサルジュのNinNinさんに教えていただいたのですが、ぞうきん掛けするときにハッカ油をぞうきんに数滴落として床を拭くんです。そうしたら、ミントの爽やかな香りが家の中を包み、爽やかな気持ちになりますよ＾＾ミントはリラックス効果があり、緊張を取ることで腸にもいいみたいです。ちょっとモヤモヤしている方、寂しいなあと思われている方、心配事がある方一旦そういったことを横に置いといて、無心になって、ハッカ油を使って床掃除してみてください。ご自身がスッキリする瞬間、ご自身が清々しくなる瞬間それが、始めの一歩なんです。他には、お部屋やおトイレをミントの香りにしてみるあとは、ミントチョコを買ってすっきりしたい時に口に入れるというのもいいです♪（私の好きなミントチョコはショコラティエエリカのミントチョコです）良かったらミントを使ってスッキリ爽やかなお正月をお迎え下さいね＾＾＊人間関係のお悩み、今年のうちにスッキリさせましょう！＊１年の振り返り、来年のプラン作りに最適です＊LINE感覚で２日間やりとりしましょ♡

こんばんは、大学教授のトモです。クリスマスが終わり、年末が近づく時期の今は土日を迎える金曜日のような感覚になります＾＾まだ本格的な休みではないものの、休日を間近に控えてウキウキしませんか？今日は１０：００〜　モーニング（コーヒーとパン）１３：３０〜　ラーメン１５：３０〜　スタバ（コーヒー）　　　　　　　１８：００〜　イルミネーション２０：００〜　豚しゃぶ外食でコーヒー屋に２回行くなど、のんびりとした一日でした。それに、夜はドライブでイルミネーションを観にも行き自宅でしゃぶしゃぶもしたので家族も喜んでくれました🎄✨明日から２日間はまだ仕事もありますが良い休日の充電となりました＾＾明日、明後日は、集中して朝から英語論文の執筆に取り掛かります。大学教授の生活や仕事などに興味を持っていただけると嬉しいです。それでは、また✨

くううううううううううううううううううううううううううううううううううぜんぜつごのおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！超絶怒涛のカウンセラー！！！！！ヨドンナ様を愛し、魔進戦隊キラメイジャーに憧れた男おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！虚弱、脆弱、最弱、すべての弱さの生みの親ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！そう！！！この俺こそはああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！たとえこの身が朽ち果てようと、笑いを求めて命を燃やし！！！！！！！！！燃えた炎は星となり、皆様全員笑顔に変えるううううううううう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！みんなご存じ！そう！この俺こそはああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ最強無敵のカ

今日はクリスマスイブですね私の住んでるオーストラリアは南半球なので夏です。よくオーストラリアではサンタさんは夏の格好をしてるとか、サーフィンに乗って登場する。なんて日本にいるとき聞いたことがありましたが。私の住んでるエリアでは、今のところ見たことがありません。サンタさんは真冬のモコモコした私たちが知っている、あの格好をしています。たまに何年か前のクリスマスには、分厚いサンタクロースの格好をした人が３０度越えの外を歩いてて、子供たちを楽しませてるのを見て、私は「うぁー暑そう。頑張ってるな」と思ってしまいました笑装飾なんかも雪の結晶や、冬を思わせるものです。その他に日本人が思ってるイメージとかなり違うのは”家の飾りつけ”家の中はわからないですが庭で電飾やクリスマスの飾りをしている家が”ほとんどない”と言うこと。派手な飾りつけをしてるのはめっちゃ金持ちの大きな家くらいなんです。普通の家は、玄関のドアにリースがかけてあったり。１種類の電飾だけベランダのフェンスに”ちょろ”っと引っ掛けてある程度なんです。アメリカとオーストラリアではクリスマスに対して気合の入れる部分がかなり違うのかなーと思いました。まぁアメリカには行ったことないので、よくわかりませんが。では今日はこの辺で・・・。

はじめまして!たくみです^^ご覧いただきありがとうございます!今回は学生時代からアルバイトで出会った主婦の方と２年間かけてお付き合いさせて頂いた体験について書かせて頂きます✨といっても特にやったことはありません。アルバイトを始めてから全く役に立たなかった状態から誰よりも仕事をできるようになってアルバイト先の方々からの信頼を得れるようになりました^^そこまで一年半かかりましたが誕生日のタイミングでその主婦の方気になっていたのでお菓子をあげました✨それをきっかけにLINEも知らなかった状態からめちゃくちゃLINEをするようになりました!そのかたはお子さんがいるということもありすぐには付き合えないということでしたが別にそれでも好きだから大丈夫ということでやり取りを続けていました^^その状態でしばらく日々が続いていきましたがお子さんとの関係がうまくいかないということが原因でその方の旦那さんと離婚することになりました。（真意は分かりませんが...)その後割とすぐにお付き合いをして半年付き合って隣人トラブルがあったことが原因で同棲をするようになりました✨この経験から時間はかかるけど旦那さんよりも魅力が高ければ動かすことができる。お相手がどうなるか、どうしたいかの問題なので付き合えない状態だったとしても好きっていう気持ちを持ち続けることが大事なんだなと思いました✨まぁでも1年同棲して、お互いに悪い部分が見えてきて気持ちも冷めてきて別れたんですけどね笑既婚者の人を好きになるのは自由です!お相手のこともあるので付き合うとなるとどうしても時間がかかってしまいます。。。でもそういった方に限らず人を動

12月2１日（火）、おはようございます。今年も残りわずかとなってきましたね。今日は「妻の心身に不調来す〜夫が原因の”夫源病”（眼科いしくらクリニック　石蔵文信医師）〜」という記事のシェアと、私のコメントなどを交えてお話させていただきました。今日も音声ブログです👇夫婦ならではのお悩みやご苦労、ありませんか？よかったらメッセージいただけたらと思います😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）冬至に向けて断捨離を決行しています。ファスティング（断食）は迷いましたが、延期にしました…笑。ポジティブな選択ができるように毎日を丁寧に過ごしましょう。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今朝は、神田沙也加さんが高層階から転落死をしたという心苦しいニュースから1日が始まりました…。娘は ” アナと雪の女王 " が大好きだったのでかなりショックだったようです。笑顔が可愛くて人懐っこい、みんなに愛されている人。烏滸がましいですが私の目には、そんなふうに映っていました。＊＊＊ここ数年で有名人の自殺報道が増えた気がします。いつも輝いていて才能、容姿、お金、地位すべて兼ね備えている私には分からない別世界の人たち。だけど、いま挙げたのは外側から見えるキラキラに過ぎないんですよね、、結局、その人が抱えている本当の痛みや辛さなんて知ることはできないんです。逆に、有名人・著名人だったから弱音を吐くことさえ、許されなかったのかもしれません。亡くなる直前、父親に電話をしていたということにも心がとても痛みました…。スターではなく、娘として心情を吐露できていたら本当に辛すぎます。＊＊＊” いのち ” 以上に大切なモノなんてありません。しんどいときは全力で現実逃避して良いんじゃないですかね？作り笑顔なんて捨てちゃいましょう。他人の人生ではなく自分の人生を生きましょう。まだまだ、未熟な私ですが心から思いました。＊＊＊ご冥福をお祈りします。では、今日はこの辺で最後まで、読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.12.

12月16日（木）、おはようございます。「うつは病院や薬で治す」決して間違いじゃないけど「それだけでは治らない」私は自分の体験からも、そう思うのです。今日も音声ブログです👇※「うつ症状の改善に役立つ『ポジティブになれる食事』６種」という記事のシェアと、私のコメントなどを交えてお話させていただきました。あなたが普段召し上がっている食べ物は入っていましたか？ご感想や体験談など、ぜひメッセージいただけたらと思います。お返事は必ずさせていただきます😊それでは、また✋

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）YouTubeを観ているとちょこちょこ流れるメルカリのCM♪気づくと「いいんじゃない？」っていっしょに歌ってます♪…笑。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今朝、納豆が食べたいと娘が言いました。「 試したいことがあって〜 」と何やらニヤニヤしている様子。聞くと、TikTokを観てトルコ風アイスが食べたくなったらしいです。納豆のネバネバ＋アイスを混ぜる？ｿﾝﾅΣ(￣ロ￣ll) ﾊﾞﾅﾅ〜固まっている私を横目に娘はルンルンで、かき混ぜていました。感想は、納豆の匂いもなく食感は ”とろ〜り” とても、美味しかったです！「 でしょう？？ 」 ⁽⁽ଘ(｡•ө•｡)ଓ⁾⁾アイスを顎につけながら得意気に話す娘。なんだか、可愛かったです♪試すことが ”大切” なんだよって教わった気がしました。＊＊＊失敗したくない！…が、強くなると不安や恐怖に思考が支配されてしまいます。行きたくないやりたくないだって、、傷つきたくないから。自分の中にいる頑固ちゃんに振り回されるのではなく「 やってみなきゃ分からない 」「 なんか、面白そう！ 」そんなふうに興味を外側に向けることができたら新しいこと、苦手なことにもチャレンジできるのかもしれません。失敗したって、いいんじゃない？我慢しなくったって、いいんじゃない？では、今日はこの辺で！５人に１人しかいないHSP仲間として楽しく、お話しできたら嬉しいです。あなたからのメッセージ、待ってます♪＊＊＊最後まで、読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.12.12

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）娘の定期検診、今回も無事クリアできました！しかも、体重３Kg減というおまけ付きでした。やったね〜♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ペルーで発見された1200年前のミイラ縄で縛られ、手で顔を覆う！動画ニュースでミイラを観たら確かに無惨な姿にしか見えませんでした。だけど、、ミイラにされるって相応の立場があった人ですよね？装飾品も埋葬されていたのなら大切に扱われていた証とも思いました。コメント欄にありましたが、、考古学といえば綺麗だけど要は、墓荒らしだよね？研究対象として丁寧に埋葬した家族の遺体をわざわざ、掘りおこしている訳なのでそのとおりだと思いました。世の中には知らなくていいことってきっと、あります。でも、、研究成果によって受けている恩恵も計り知れないのであまり強くも言えないんですけどねぇ…。＊＊＊そういえば、元職場の同僚から「 自分が死んだら遺骨は空に撒いて 」息子さんにお願いしてるって聞いたことがあります。義父母と同じ墓に入るのは絶対、嫌なんだとか…。「 骨なんて、ただのカルシウムじゃない？ 」「 それでも嫌 」と彼女は笑っていました。何も知らない旦那さんは複雑ですけどね…汗。世の中には知らなくていいことってきっと、あります。大切なので、２回書いときました。|¯꒳¯ )ﾌｯでは、今日はこの辺で！嘘でも笑ってた方が良いって聞きます。でも、本当に疲れたときは我慢しないで心を解放してください。あなたからのお電話、お待ちしています！＊＊＊最後まで、読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021

こんばんは、大学教授のトモです。今日の拘束業務は「会議３つ（授業なし）」で、こんな一日を過ごしておりました。　５：３０　起床　６：００　朝食　７：００　大学に出勤　７：３０　英語論文の熟読（５編を要約）　９：００　会議１の準備１０：３０　会議１の出席（学生情報の確認）１１：３０　昼食１２：００　ココナラ関連１３：００　会議２の準備１４：３０　会議２の運営（委員長として運営）１５：３０　大学職員と打ち合わせ１６：００　会議３の出席（副委員長として運営支援）１７：３０　大学から自宅へ１８：３０　自宅で夕食（予定）２０：００　ジム（予定）２１：３０　ジムで入浴（予定）２４：００　就寝（予定）いつも朝は５時半ごろに起床しています。朝だと頭が冴えているので、執筆活動が多いです。うまく時間を見つけながら（気分転換も兼ねて）ココナラでの活動もさせていただいております。今日は会議が多めで、自分が主催する会議もあったので教員の考えや意見をまとめる作業などにも力が必要でした。夜はジムに行き、ヨガのレッスンを受ける予定です＾＾それでは、また☆

❀12月になり なんだか気ぜわしい今日このごろです忙しいあまり 寝不足気味で肌の調子も気になります寒さも手伝い 肌は乾燥しすぐにお手入れが必要です…毎日の洗顔と保湿をしてもなお厳しい条件が加わると一気に警戒ランプが点滅します～ ❀ ～ ❀ ～ ❀ ～ ❀ ～ ❀いつもブログを覗いていただき 有難うございます ヒプノセラピスト＠Aylaアイラです回りくどい話になりましたが わたしたちの心は 肌と同じく毎日　数々のストレスに さらされています あなたが毎日お顔の手入れをするように こころのケアも していますか？顔は まず洗顔ですね石鹸でキレイに汚れを落とし化粧水と乳液で肌を整えます心の場合は 辛いお悩みを 話して聞いてもらい わかってもらい溜まったストレスを一旦スッキリさせます顔にはさらに栄養クリームや美容液で肌を乾燥から守ります年齢差がありますが肌には 自己再生能力もありますでは こころを守ったり強くするために何をすればいいのでしょう？ストレスのある物事から距離を置く自分自身を肯定する自分の好きなことをする…　など状況によりますが気が付けば出来ることもありますね肌には 自己再生能力があると言いましたがこころの問題も 気づきや癒し などを経て時間と共に解決されることもあります。解決までの時間は…いつまでかかるとはいえません何十年とかかってもまだ悩み続けている方もいますそんなに時間をかけていられないすぐにでも解決したいそんな方のために　あなたの中にあるその原因となった記憶を新しいものに書き換えるそのような方法があります一度書き換えられた過去の記憶は以後 ご自身を悩ませることなくもの

電話相談をしております『心友♡心理カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^今週も土曜日ですね！ゆい❤️❤️の地域は風は冷たいけど....お空は太陽と青空で良いお天気ですよ〜♪今日は大掃除第二弾をしようかな〜と思っています♬年末は風が冷たくて寒いので、去年は11月中に終わらせてみたらこれがゆい❤️❤️にとっては当たりで、12月はのんびり過ごせてて楽だったのではまってます(笑)今日は1時間だけ時間を決めて窓拭き頑張ります！さて、先日お客様から頂いた素敵な風景を残したくて投稿します^ ^ゆい❤️❤️のブログは、ほぼその時々の気持ちだとか思いや、お客様との思い出を残したくて投稿しています^ ^又1つ大切な思い出が残せます♡感謝♡　　　　（お客様より許可を頂き投稿しております）【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆ

電話相談をしております『心友♡心理カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します12月になりましたね^ ^カレンダーも1枚になり....何だか年の瀬を感じています！さて今日は、ココナラ出品者にとってはランクの昇格日でもあります^ ^連日ご報告を頂いておりましたが....今日もプラチナ達成のご報告を頂きました(*≧∀≦*)本当に嬉しくて....朝からソワソワしていたゆい❤️❤️です（お客様より許可を頂き投稿しております）メッセージを頂いた後、涙が溢れて...暫くお返事が返せませんでした...本当に嬉しい瞬間です♡こちらこそ宜しくお願致します^ ^ これからも一緒に楽しみながら成長して行きましょうね♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです(*^^*)★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♫ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです！★次回は『仮)ゆい❤️❤️のプライベート

こんにちは　アカシックリーダー早乙女結弦です。日曜日、スカパーで大沢たかおさん主演の　仁-完結編　が一挙放送されてました。つい見入ってしまいましたね。主演の大沢たかおさんを筆頭に、綾瀬はるかさん、内野聖陽さん、中谷美紀さん出てくる人が本当に豪華キャストぐいぐい引きこまれる展開に息つく暇もなく手に汗握るって感じでした。仁先生の誠実な人柄、咲さんの可憐な花のような生き方、野風さんの深い愛、龍馬さんの豪快で器の大きな所・・・語りつくせない素晴らしいドラマで、ほとんど涙涙で泣いて観てました。以前、クランアントさんとセッションで「私は坂本龍馬が亡くなって100年後に産まれました、坂本龍馬が亡くなった時の日本と、今の日本は全く違うと思います。今日から100年後日本はどうなっているんでしょうか？」クライアントさんが世間話で話してくださった何気ない言葉でしたが、仁を観た後思い出されて私は歴史にはあまり詳しくなくて、坂本龍馬さんが1867年に暗殺されてしまった事を今回ググって初めて知りました。クライアントさんは坂本龍馬さん没後100年に産まれたのか～～仁を観たから感慨深く感じてしまいました。平和な江戸時代から、令和と様変わりしたと思います。令和は平和な世なのでしょうか・・・またドラマや映画を観たらブログにアップします。

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）朝、珍しく娘と口喧嘩しました。そっくりな顔してプンプン怒って、笑い合ってやっぱり、すぐ仲直り♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧せっかくなので、我が家のクリスマスの思い出を少しだけ綴らせてください。娘が生まれて以来、イベントを楽しむようになりました！クリスマスは【 重要 】なイベントです。プレゼントを枕元に置くのは24日、それとも25日の夜？プレゼントの包装はバラバラじゃないと変なのでは？この辺は、夫婦の連携プレーで毎年クリアしてきました…笑。眠る前に、窓辺にはサンタさんとトナカイにクッキーとミルク、娘のお礼の手紙も添えました。窓の鍵もちゃんと開けて、、「 サンタさん、きてくれるかな？ 」「 来てくれるよ〜 ! 」鼻をフカフカさせて喜びながら、お布団に入る愛娘。あどけない笑顔がほんと可愛かったです♡翌朝、クッキーとミルクは娘が起きてしまう前に私が毎年、食べてました。(o´艸`)ﾌﾌ＊＊＊そして、娘が小５のとき私は失敗を侵してしまいます…。その年に買ったクッキーがあまりにも可愛くて食べるのに躊躇したんですw隠し場所は、食器棚。見つからないよう、手の届かない奥に隠しました。結論からいうと、しばらくして娘が見つけてしまいました、、「 なんで、クッキーあるの？ 」！！Σ(￣ロ￣ll) ごもっともな、質問に答えきれずサンタクロースの存在を娘に自白させられました…汗。そして、我が家からサンタクロースは消えてしまいました、、でもですね〜！娘は、ママサンタに乗り換えて毎年フツーにリクエストしてきますwん？　いつまで続くんだ？笑୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈

はじめまして!たくみです!!ご覧頂きありがとうございます^^今回はポケモンについて書かせて頂こうかと思います^^なぜかポケモンについて書こうかと思ったかというと明日ダイヤモンド・パールのリメイクが発売されるので波に乗って書かせて頂こうと思いました✨最初は不評が多いイメージでしたがなんだかんだ不評を言っている割りにみんな気になってるんだなと思いました!!アンチがいるということはそれだけ気にされている認知されている期待されているんだなと思いました!!さすがポケモン!!って感じです笑笑発売されたらなんだかんだよかった!!ってなりそうな気がします✨もしよかったらあなたの好きなポケモンや思い出など教えてくださいね♪ちなみに僕は技のデパートニドキングが好きです笑笑

「保健室まるみ」です。私、年老いた父親とあまり仲良くありません。最低限のことはしていますが、話をすると3回に２回くらいの確率でものすごく腹が立ってキツイ口調で責めてしまいます。カウンセラーなのに。身内問題はカウンセラーにも難しい、と思っております。父を激しく責めた後には、なんともいえないイライラと腹立たしさと、後悔と、もう少し優しくできないものかと少し自分を責めます。先日そのことで私がモヤモヤしている時に、偶然なのか必然なのか、You Tubeでこんなことを聞いたんです。「親に会いに行かなければならないですか？会いたいなら良いですけど、会いたくないのに会いに行く必要は無いと思います。私なら行きません。親は子供に幸せにしてもらいたいなんて思っていないと思いますよ。私は全く思いませんね。子供に幸せにしてもらうものじゃないでしょ」そして同時期にもう１人別の方も「あなたはあなたの人生だけを考えて下さい。親は親の人生です。あなたが幸せであることが伝わればそれで良いんじゃないですか？」この２人の発言で、私すーっと楽になったんですよね。この発言で私がこんなに楽になったということは、私は、「父を幸せにしなければならない。その為には頻繁に会いに行ったり、父の要求に全て答えなければならない。父にまつわる問題は全て私が解決しなければならない」と思っているんだな、ということに気づいたんです。そして「それは別にしなくても良いですよ」とユーチューバーに言われた気がして、なんかすごく肩の荷がおりたんですよね。だからもう何もしてやらないっていうことでは無いんですが、「やらなければならない」と思えば思う程イライ

いつもご覧くださりありがとうございます☆最近、「やめてみた」という本を読みました。人は取り入れることに一生懸命になる傾向があります。例えば、ココアがいいといえば、ココアがスーパーから売切れたり。納豆がいいと言われたら、納豆がスーパーから売切れてしまったり。このサプリを取るとひざ、腰がシャキーンとなる、と言われれば今とっているサプリにもう一つプラスしてみたり。この化粧品できれいになる！って言われたら取り入れてみたり。○○がいい。△△するとこうなる。私の周りを見ていると取り入れすぎを感じます。あれもこれも、それもこれも。でもね、何かを取り入れたら、何かを手放さないとごちゃごちゃになるんです。私が陥った取り入れすぎによる苦しみ。笑ってしまうのですが・・・・筋トレメニューをあれもこれもと増やしすぎて、はじめ20分くらいだったトレーニング時間が60分に増えました。時間があるときは60分から90分の運動時間は適切かもしれません。毎日やる運動で60分という時間を確保しようと思ったら朝早く起きなくてはならなかったり、大切な何かを(たとえばゴミ出し)を忘れたりあと送りにしてしまいこれでは続かない、って思うことがありました。ここを鍛えたい、って思って集中した方が自分も苦しくならず、続けることができています。「やめてみた」を読んでいいな～取り入れたいなって思ったのがスキンケアの化粧品を少なくしたいって思いました。そういう思考に至った背景には、「美容常識の9割はウソ」って本を読んだからで(笑)たくさんの化粧品を使っている人の方が肌が汚くなる、、、ってその本に書いてあったの。じゃ、やめてみようか、って思

就労移行支援事業所に転職してから2ヶ月が過ぎました。面接同行や利用者の声をもとに就職を避けた方がいい企業の特徴ベスト3をまとめたので共有します！避けた方がいい企業の特徴ベスト3【ベスト3】やたら早く入社してほしい様子がうかがえる？と感じる人も多いと思いますが、これは法定雇用率の関係から都合よく人を集めようとしているパターンです。民間企業では2021年3月から法定雇用率が2.3%に引き上げになりました。この0.1%増加により新たに求人を出すパターンであるならばさほど問題ではございません。しかし、問題なのは少ない人数が何らかの重病を背負っている場合に法定雇用率の基準を満たす場合です。この場合は当然、彼らのうち1人でも抜けると、あっという間に基準を大幅に下回ってしまうのでハローワークから是正を求められます。また、身体障害者手帳の取得範囲は広く、内蔵疾患や免疫疾患も該当します。障害者雇用を実施していなくとも国からの要請を満たすために大急ぎでとりあえず障害者を雇用するということですね。怪しいと思ったらハローワークの方に情報を聞いてみるのも良いかもしれません。【ベスト2】障害に対する理解が浅い面接で障害特性を説明しても理解されない、または知識が著しく欠如している人事です。障害特性は千差万別です。現在の症状の頻度ぐらいであれば答えられますが、入社後の環境においてどれくらいの頻度で発症するかなんて本人はもちろん、誰もわかりません。1番怖いのは本人です。よっぽどの新人を除いてあまり障害配慮に力を入れているようには感じられません。「これからは障害者雇用も注力していきます」みたいに謳っている企業でも

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）今週は、早くてハンオシ＃４観ちゃいました〜♪衝撃展開の連続に娘とニヤニヤ、ヒヤヒヤ…。来週も目が離せませーん！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、人生の転換期について少し綴らせてください。11月11日といえば？ポッキーの日だけじゃないんです。スピリチュアル的には何かを始めるのに最適な日らしい！実際に叶えたいことを紙に書きだしすると願いは実現しやすいようです。引き寄せの法則でしょうか。あ、でも現実的にいうとプラスαで行動しないとですね！(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟ＊＊＊振り返ると、2021年は本当にいろんな出来事がありました。頑張っても、頑張っても目の前には何かしら障壁がありました、、まさに、カオス…。諦めたらいいのにその選択に辿り着くまで結局、数ヶ月かかりました。頑張り屋さんはとても辛いんです…苦笑。だけど、そこに強制終了が入りました。途方に暮れる数日間を過ごしました、、不思議なのですが、検診するたび怯えていた娘の数値がこの頃、グーンと下がりました。偶然の一致…かな？諦めるということは手離すということ。だけど、、諦めるということは新しく何かが始まることなのかもしれません。＊＊＊ようやく、私は執着を外すことができたんですね！そして、苦しみや自己犠牲からも自分自身を解放できたのだと思います。通過儀礼、終了〜 (ฅ∀<`๑)では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.11.11 スピda

いつもご覧くださりありがとうございます☆今日、パソコンがつながっていない間にココナラの商品が購入になり…PCをつなぎ変えるという作業が発生しました( ﾉД`)このことによって、自分の環境が整っていないなーって感じて早速パソコン内部を整理整頓して、ノートPCとデスクトップPCとタブレット(携帯)のすべてでファイルが見られる工夫をしました(*^^*)今度からもっと早く納品できると思います。気づかせせて下さったお客様、(お客様の側にはわからないことではあるけれど…)本当にありがとうございました。感謝感謝です♡整いました、さくらです🌸(笑)さて、今日はお金の使い方についてです。あなたは楽しいことにお金を使っていますか？私は以前は選んでいなかったので”どうでもいいこと”にお金を使っていた感じがあります。どうでもいいことってどんなこと？・必要ないのに安いから買っておく・必要以上に在庫を持つ・行きたくない飲み会に行く・似合うかわからないのに洋服を買うこれらは選んでいけば全部解決します。もちろん、選ぶ段階でのテストも必要です。テストの段階は小さくお金を使うのがベストです。気に入ったらGOです！洋服も。食材も。使う文房具も。アプリも。美容室も。レストランも。日々使う雑貨も。お気に入りが決まっていてもっといいものが出てこない限りこれを使うというものが決まっています。とはいえもっといいものが出てきたり、知ることができたりしたらアップデートします☆大切なのは小さくテストしてみて本当に大好きな、使うものだけ残す。手帳は、カレンダーアプリに移行したくて挑戦していますがこれまた私のアナログ具合が顔を出し、い

大丈夫♡自己肯定感が低くても、その事自体は大丈夫なんです✨大事なのは【低いと、どういう影響があるか】を知っているかどうかです(^-^)♡自己肯定感が低いために起こりやすくなる事の１つは、『他人との境界線が曖昧になる』です。ん？なにソレ(・・?)と思う方もいらっしゃるかな？と思うのでご説明しますね。例えば、こんな事はありませんか？他人から理不尽にひどい事を言われた時に、『これはこの人の問題なんだな』とは思えずに、どんな相手に対しても『言われる自分が悪いんだ』と感じてしまって、その後も、その出来事や不快な感じが頭の中をグルグルする。。。別の人から優しく『気にしなくていいんだよ』とアドバイスをもらって頭ではわかっているんだけど、気持ちはスッキリしない。。。どころか凹みまくる。。。↑過去の私ですね(^◇^;)自己肯定感が低いと、他人との境界線が曖昧になり、相手に簡単に侵入させてしまったり、意識できないまま自分が相手の領域に侵入してしまって、相手の問題を自分の問題として抱える事があります。そうなると、本来は相手の問題なので、こちらが解決することは出来ないため、グルグル思考が続き、疲れます。。。↑これも過去の私です(´；ω；`) この心の仕組みを知っていて、ネガティブな出来事が起きたその瞬間から意識出来るようになると、他人との境界線が曖昧なままでもグルグルのしんどい時間が減らせますよ♪今日も寒いですね。暖かくしてお過ごしくださいね(*´︶`*)♡

こんばんわ。いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。華ぼたん❤心に寄り添う転職アドバイザーです。先日、メッセージで、このようなお問い合わせがございました。早急に、応募書類の添削をお願いしたいのです！お問い合わせをくださった方は、今までも、お電話でご相談をされていた方です。応募書類を、急遽整えなければならなくなり・・・ お電話では、どのように記載をされているのか、わたしにはわかりづらいので・・・↑↑↑こちらの商品を、ご覧になられておりましたが、時間的余裕とビデオチャットの出来る環境が、すぐに整わないとのこと。時間がない！依頼主様の緊急事態、お急ぎのご様子がメッセージからすぐにわかったので、わたしが対応できる、最善で最速な方法は何だろう？考えました。ちょうど、わたしも待機中で、 次の予約も入っていなかったので、 すぐに対応をすることが出来ました。そして、【見積相談】で対応をしました。その方は、今までもお電話でご相談をされていた方ですので、書類の添削も、トークルームでスムーズに終わることが出来ました。相談したいけど、、、出品されている商品の一部を利用したい。そんな時には、まず問い合わせをしてみてください。何かしら、問題が解決できる良い方法がないか、一緒に考えましょうね。ご連絡を、お待ちしております♡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～◆◆◆　あずま貴之さんにご紹介いただきました！　◆◆◆いつもありがとうございます。これからも、頑張ってまいります。ぼたん

近年、日本でも急増しているインポスター症候群インポスター症候群とは自分の能力や実績を認められない状態自分の実力を内面的に肯定できない心理傾向のことですトム・ハンクス、エマ・ワトソンナタリー・ポートマンなど著名人が自身が苦しんだ経験を告白したことから注目を浴びるようにはなりました病気ではないけれど放置は危険です肉体的にも精神的にもダメージが大きく仕事を辞めてしまう人もいます精神のバランスを崩しそれがきっかけとなり鬱状態になってしまうこともあります～インポスター症候群チェックリスト～• 人と比較されることを常に恐れている• 人から評価されることを避けている • 「私なんて」「僕なんて」という自分を下げる言葉が口癖• 自分の今の立ち位置は実力ではなく、運がいいから、周りの人に恵まれたからだと思う • 能力がないと人から見抜かれることを極端に恐れている • 他人から褒められると、嬉しさよりもプレッシャーを感じることの方が多い • 「あなたの長所はどこ？」と聞かれても、すぐに答えられない• 大勢の人と一緒の時にはあまり発言しないのに、1対1で話すほうが得意• 自分より仕事ができる人や高学歴な人を見ると、自信をなくしてしまう •「本当によく頑張ってるね」と言われても、「私だけじゃなく、みんなだって同じように努力してる」と思ってしまう謙遜しているわけではなく、心底そう思っている• 他人と自分を常に比較している• 自分が仕事で成果を出したときのことよりも、頑張れなかったとき、失敗してしまったときのエピソードをよく覚えている• 異性から好意を寄せられた時、「私はそんなに良い人じゃないのに。本当の

基本的なサービス購入の流れは下記のココナラ公式で紹介されています。https://coconala.com/pages/guide_buy下記の目次よりご自身が抱える不安・疑問点のみ読んでいただく形でご活用ください。・誰がこの記事を書いているの？はじめまして！ココナラでパワポ作成をメインにサービスを出品している冨士です。私は現在（2021.11）ココナラでパワポサービスをメインにサービスを出品しており、ありがたいことに約39万人のユーザー中１位を獲得しました。 ※順位は日によって変動します。画像は2020年11月のものです出品者としての活動は約2年足らずになりますが、ご相談をいただく中で「はじめてココナラを利用するのですが…」といった方も多く、その際によく聞かれる購入までの基本的な流れやスムーズな取引のためのポイントについてまとめました。なお、私自身もココナラでサービスを購入し、仕事の依頼をしたこともありますので、購入者・出品者の両方の視線でご紹介できるよう心がけております。今後も新しく質問があったときはアップデートしていく予定ですので、初めてココナラを利用する方・ご購入を検討している方の参考になれば幸いです。・基本的な購入の流れについて　その１・見積り相談～購入ココナラに出品されているサービスは、次の２パターンの状態があります。①即購入可能なサービス価格が明記されている下に「購入画面に進む」という緑色のボタンがある場合は、出品者に事前の連絡をせずに即購入ができるサービスです。※サービスによっては説明文に「事前にDMをください」等の記載があるかもしれませんが、ココナラでは次に紹

『認知の歪み』を知らない方の場合、カウンセリングの回数が増える傾向にあるな、と感じます(＞人＜;)ネットで無料の認知の歪み度合いを調べる簡単なテストがありますので、気になった方はやってみてくださいね♪『頑張りたいのに、頑張れない(；ω；)』『嫌われたら怖いな』『自己肯定感が低くて。。。』これらのお悩みの中にも認知の歪みが隠れています。1番いいのは、ネットや本で自分の認知の歪みの種類を知って、自分で出来る認知行動療法をやってみる✨ですが、ただ、認知の歪みを知っているだけでも、ストレスを回避できる事が増えますよ( ´ ▽ ` )♡　　あなたの明日がもっと楽になりますように♪

ツインレイの関係性や どんな人間関係においても 「自己開示」の重要性がわかってきて がんばって、意識している最近です。 ツインレイでは、特に、 本来の自分を生きることを促すために お互いが無意識に刺激し合うようですね。 「どうしてそんなこと言うの？！」 「その反応は何なの？？」 「なんでこの人が私のツインレイなの…」 「人生経験偏ってない？拗らせてない？」 「私と波動合ってなくない？しんどい…」 モヤモヤする事が、いっぱいでした…😅 相手は自分の鏡だから、私が悪いのかなぁとか 私この人のこと本当に好きなのかなとか まーぐるぐると悩んでしまって…でも、実はそれは、 「まだこんな不要な観念を持ってるでしょ、手放しなさい〜」 「怒りを表現することを抑え込んできたでしょ、出しなさい〜」 「思ったことを表現するのを我慢してたでしょ、言いなさい〜」 という、 本来の自分に戻るための （無意識の）相手からの働きかけだったりするんですね彼が最初から素晴らしくデキた人であったら 私には、葛藤も気付きも生まれない。 ツイン彼の拗らせは、 自分の今の在り方に気付かせてくれるんだと思います。 そして、それは、お互い様に。 私はデートのとき、 モヤモヤしてしまっても 楽しみたいし、嫌われたくないし なんだか言いにくいし、 どう反応していいかわからない という気持ちから 嫌な状況に目をつぶって だんだんテンションが下がっていく パターンが多かったです。 帰ってからもモヤモヤしてしまう。。。でもそうではなくて お互いを深く理解し合うためには 心の状態、感じることを伝え合う 「自己開示」が大事なんだと気付き✨

おはようございます＊＾＾＊人は人と繋がり合って生きてるんですね。人だけではなく、全てとだけれど、昨日、友人が身体を気遣ってマッサージに来てくださいました。なんて優しいんだ・・・( ;∀;)不調が皆との絆も教えてくださいました。みんな大好きって湧いてきます。ありがとう。お陰様で、不調は随分和らいできています＊＾＾＊その友人仕事は仕事場で、お釈迦様みたいって言われるみたい。お釈迦様って特別な存在というよりも分別や判断のない、自分という観念から解放された命だと感じています。自然そのものというのか。全体からみれば、この命の動きがただ淡々と起きていて小さな粒だと表現されるのだとしたら、個人の視点では私という周りに小、中、高、大、社会人になってからの知識で何重にも囲まれた感じで・・・重く、制限がかけられた状態。特別感がある感じ。円が多いほど、緊張状態ともいえそうですね。全体に還るってただの小さな粒に戻る感じなのかもしれません。分別も、判断も無く緊張のない緩んだ状態でしょうか・・・全体の中の一粒として、そのまんまの動きで在るというか。全体と個人を行ったり来たりという感じなのでしょうけれど、一日の朝と夜だけでも、全ての円から解放された安らいだ状態に戻れたら、楽になれるかもしれませんね。そしてその起きてくる、ご縁を大事にしていきたいなあと感じます。今日という一日も、良き一日になりますように。みんなありがとう☆

「保健室まるみ」です。パートナーシップを上手くいかせる為に、という前提の話なんですが、自分の欠点や、自分に足りないと思う部分は直さない方が良いと思います。理由１は、欠点を直そうとすると、自分が不機嫌になって、パートナーシップが悪くなるからです。（パートナーシップというよりは、１人で勝手に不機嫌な人とは仲良くなれない）そしてなぜ不機嫌になるかというと、欠点を直そうとしている時の人ってとても無理をしていて、エネルギー消耗が激しくて、その割に成果は出にくいから、ストレスを抱えている状態になります。だから欠点を直す努力をしている人は１人勝手に不機嫌になっているので、パートナーシップはうまくいきません。理由２は、あなたが欠点を直してしまうと、パートナーの活躍の場を奪ってしまうので、パートナーシップは上手くいきません。ただこれ、自分の苦手とパートナーの苦手が全く同じだと当てはまらない話なんですけど、自分の苦手に対して、パートナーが「それ得意」かもしくは「別に苦手じゃない」と感じている時、その分野を完全にパートナーに任せるんです。（頭下げてお願いする）そうすると、自分の苦手なことを華麗にやってのけるパートナーを見て、自然に尊敬するし感謝もします。（私はそう）そうすると感謝された方は自分が得意なことで活躍できる、もしくは今まで得意なんて思っていなかったけど、「実は自分これ得意なのか？」って嬉しい勘違いをする。尊敬される、感謝される、こんな快感を日々味わうことになるのです。男性は特に、他者から承認される、評価されるというのを求めている人が多いし、それを喜びとします。もうあとは何も言わなくても、あ

※この記事は前回の続きとなります。 ここだけ読んでも分かるように書いていますが ↓にも目を通していただくと、より理解が深まります。自己肯定（感）は、毎日約50～100回検索されている言葉です。マイナーな言葉だと0回が当たり前な中で割と高い頻度で使われているのだと判断できます。 それほどまでに、多くの方が悩まされている問題なのだと記事を書く際に改めて実感しました。・自分を好きになれない・誰も自分を好きなってはくれないと思う・自分はいなくなった方がいい気がする・なんでもネガティブに捉えてしまう・とにかく生きるのがつらい…等これに当てはまる方は、自己肯定感が低いです。何もしないでいると、今の状態からは抜け出せません。ただ、見方を変えると自分への好感度が限りなく低いのであればそれ以上は下がりようがないです。何かあっても「やっぱり自分はダメだ」と納得するだけになります。ちなみに「自分をもっと嫌いになる！」という人は実は、まだ自分を好き（肯定できている）だったりします。↑それはそれで、とても良い事です。現在、もう底にたどり着いている状態なら適切な方法で自己肯定の経験を積んでいければあとは上がっていくだけになります。簡単に解決できる問題ではないので時間はかかります。しかし諦めなければ、今よりも楽になれるのは間違いないと言えるのです。なぜ、４つの手順なのか「自己肯定感　高める」で検索すると順番は特に決まっていなく、ランダムで対応策を書き連ねている記事が多いです。個人的には、その書き方だと効果を実感できない人がいるのでは、と思っています。どんなことでも、基本の手順は重要です。慣れたり応用できるよ

「自分が主導権を持ちたいとき、わざと遅らせる事も」「会った時に相手を把握し研究しよう」出したメールの、返信が、いつまで来なくてイライラした経験は、誰にでもあるかと思われます。仕事のメールであれば、催促は可能ですが、仕事以外では、難しいですね。「どうして、返事はないの、嫌われてるの」「何か、不快な行動、発言があったかしら」謎は深まります。まずは、メールのメリット、デメリットをよく考えて、相手の気持ちがコントロールできるように努力しましょう。１、言葉の行き違い、思い違いに注意しようどんな、メールでも、直接話す、場合と違い、その時の視線や、全体の雰囲気立場は見えていませんので、つい、自分が勝手に解釈する場合が生じます。良いように解釈する場合は、まだしも、ある「ひとこと」がとんでもないネジ曲がった感情に触れ、怒りを生むことあることを覚えておきましょう。人間は、過去の経験や、触れてほしくない心の傷があり、会っているときは、避けていることは、伝わりますが、メールはそうは行きません。簡単にやってのけてることが、実はとても苦痛だったり。好きだと思ってやっている事は、実は好きではなかったり。確認しないと、わからない事はいっぱいあります。相手に依存をべったりしていても、実は見かけだけで、相手も依存したいタイプだったりするわけだと、うまくいきません。これからは、メールで付き合う場合は、会えたときに相手をよく、見極めて、相手のことを理解しましょう。２、うっかり忘れていたが、ほとんどのようですメールの返信が遅くなる方の理由は、８割が、うっかり忘れていた場合が多いようです。◎「忙しくて本当に、メールを見る

「人生100年時代」を応援するライフステージコーチのタムシンです。 普段は都内の民間企業で、新規事業開発のリーダーをしています。 コーチングを使って自身のリーダーシップ開発を実践しながら、副業としてコーチングセッションを提供しています。どんなリーダーになりたいですか？ 皆さんはどんなリーダーになりたいですか？ 尊敬されるリーダー？ 頼れるリーダー？ 愛されるリーダー？ 力強いリーダー？ 謙虚なリーダー？ 中国の思想家・韓非子は、リーダーを上中下の３つにランクに分けられる、と考えました。 ①下級リーダー 下君は己の能を尽くす 　下級リーダーは、能力はあるが、自分の能力だけで仕事をしています。　小さな組織であれば有能なリーダーとして通用しますが、大きな組織を任せると自分の容量を超えてしまい組織を乱します。　何とかしなくては　と責任感をもって無理して仕事に打ち込み、どんどん心身ともに疲れ果てていきます。 　疲れ切ってへとへとになっているとしたら、自分の能力だけで解決しようとしすぎなのかもしれません。 ②中級リーダー 中君は人の力を尽くす 　中級リーダーは周りに人材を集め、彼らの労働力をうまく引き出します。 　自分ではなく組織として生産性を最大化させるよう各自がもてる労働力を結集させようとします。 　自分１人の能力には限界がある　と認めています。 　為すべき仕事があれば、どうメンバーに業務を割り振って効率的に処理しようか、と考えることができます。 　各自の労働生産性を100%まで高めようとします。 ③上級リーダー 上君は人の智を尽くす 　上級リーダーは更に、周りの人材の知恵をうまく引き

はじめまして！桜もっち☆です！桜もっちの頭に乗っている桜餅は、実は桜餅モチーフの《ベレー帽です！》せっかくココナラをはじめたのでのんびりブログなんかもやれたらなぁと思います。とはいうものの、これから商品を出品しようとしているので誰もブログを見てくれないと思うのですが・・・・誰もみていないからこそ！！だからこそ！！などと奮い立たせてみたのですが本当は、10月末からサービスを開始したかったのに喘息の悪化で喉がやられてしまい、変な声でデビューするのはいやぁあってなっている桜もっち電話では声はとても大事ですし、咳が止まらないと話にならないので仕方ないですよね。そんなわけで私・・・桜もっちのことなどを少々書かせて頂きます♪桜もっちは【心の健康を予防する保健師】さんです！自分のこころのメンテナンスも怠りません！心の健康を守るためには、『こころのSOS』に気づいてあげましょう。なんだか最近怒りっぽい、いらいらすることが増えた、好きなことに興味が持てない・・・などなど「なんだかしんどいな」「いつもと違うな」と感じたらそれは『こころのSOS』かもしれません！『こころのSOS』を感じた人は早めの対処が大事！桜もっちの最近の心のメンテナンス法は・・・「タイ古式マッサージを受ける」ことですどこもかしこも伸びる・・・伸びる・・・イタタタ、痛いです（本当に言う）あああああ♪身体スッキリ♪あれ、こころのメンテナンスなのにこれでは身体のメンテナンスでは！？いえいえ心と体は繋がっています。心をいたわるには身体もしっかりメンテナンスしましょうね♪そして桜もっちは、やっぱり「人とお話をするのが大好き」なので、それが

答えは至って簡単。 「肯定されたと感じられた経験が、少ないから」です。 自己肯定という言葉は、かなり浸透してきていて 知らない人を探す方が難しいぐらいです。 私が若かりし頃は、カウンセリングも自己肯定も あまり知られていなかったので 時代の流れはすごいなと思います。 「自己肯定　原因」で検索をかけてみると ・家族環境・コンプレックス ・失敗、挫折した経験 などが理由として挙げられています。 どの項目も詳しく説明されており、それぞれに納得できますが全てに共通しているのが「肯定経験の少なさ」です。それらの記事には、耳にタコができるほど「自己肯定感が低いままだと、大変ですよ」といったことが書かれています。しかし「ちゃんと実践していても効果がない」「自己肯定できない自分は、やっぱりダメなんだ…」などと、思ってしまう人も出てくるようになってきました。これでは、記事の意図とは真逆の結果になってしまいます。「上手くできない」には、理由があるのです。この記事を読み進めていけば、その答えが分かります。理由を一つに絞るメリットそれは、問題の根っこの部分だからです。これが分かっていないとその先にある枝葉の部分の対応策を、いくら実践しても効果が出にくい場合があります。「細分化して、それぞれの対応策を立てるだけで十分では？」と考える方がいるかもしれません。検索すると、そのような記事ばかり出てきますし実践して上手く行った人も多いです。（そうでなければ検索の最初の方に出てこない）前回の不安解消の記事でも「一つ一つに分けて考える」と書いており矛盾しているようにも見えます。※これに関しては、不安の理由も一つに絞

こんにちは( ´ ▽ ` )今日のタイトルは、最近 私が美容師さんに言われた言葉です。その方が、インスタを見せてくださり、とっても素敵だったので、すごいですね、コツはありますか？とお聞きしたら、『お店のスタッフにも、やれって言ってるのにやらない、やるしかないじゃろうが！コツも何も！そんなもん、喉が乾いてればそのへんの泥水でも、すすって飲むじゃろうが』強い口調で、早口でおっしゃっていました。広島弁なのもあって、こうして文字にするとさらに強いインパクト(ﾟoﾟ;;相手に怒っているつもりはないのに、気がついたら周りがドン引きしている、と感じる事がある方は、心の奥に火種があるのかもしれません。わかってほしかったのにわかってもらえなかった悲しみ、怒り、感情が 出してよ〜（ ;  ; ）と言っているのかもしれませんね。せっかく素敵なインスタをされているのに残念だなと思いました。ご本人は、写真がお好きで、文章を書くのも得意という事でしたので、楽しんでされているところが大きいのではないかと感じられるのですが。。。もしかしたら、スタッフさんとのやりとりに疲弊して、キーワードに反応して、強い口調でつい出てしまったのかもしれません。ちなみに、私のインスタは、試行錯誤してみても、おしゃれではなく、残念な感じです( ´△｀)今はまだ試行錯誤を楽しんでいますが、もし誰かからアドバイスをもらいたいな✨と思うことがあったら、その時は楽しんでやっている人にお話しを聞きたいと思います。あなたはもしアドバイスをもらうとしたら、どんな人からもらいたいですか？読んでくださってありがとうございます。あなたの今日が良い１日

昔からのお客様をSkypeでリーディングしました。前からお綺麗な女性でしたが更に美しさが増した感じで、画面越しでも美しさが伝わってきます。「もしかして、素敵なパートナーが？」やっぱり現われたようです( *´艸｀)前回のリーディングで「絶対現れるから、期待を捨てて待ってて」とお話をした所めちゃくちゃホッとしたそうです。「後は会うだけだからね」という言葉が染みたとおっしゃってました。「何回もリピートしてるから、結弦さんに信頼があったんです」とうれしい言葉も!(^^)!リーダーとしてセッションを始めて初期のお客様が変わっていくのは本当にうれしい半年後のご予約までいただいて本当にうれしかったもっとクライアントさんの資源になるようにがんばります。

なんだか衝撃的なタイトルなんですが、これ真実です。じぶんは、どんな相手が好きになるか。じぶんは、どんな相手から好かれるか。これって意外と人生早い段階で決まってしまっているものなのです。「え、今まで年上とか年下とか、イケメンとかそうでない人とか、いろんなタイプの異性とお付き合いしてきたよ～」こういったこと思われるかもしれませんが、そういう外側のことを言っているわけではないのです。例えば、あなたが幼少期、お母さんがお父さんから暴力を受けていた場合。日常的に、あるいはトラウマチックな印象的な出来事により、あなたはこんなビリーフが出来上がるかもしれません。「男性は機嫌が悪くなると暴力をふるう怖い存在だ。だから私は、相手自身が機嫌が悪くても、決して怒らず我慢してくれる優しい男性を選ぼう。」または「男性は機嫌が悪くなると暴力をふるう怖い存在だ。世の中の男性は、こんなものだと思うし、あきらめて私もこういう夫婦関係になるしかないかぁ」はたまた「結婚するとこんな関係性が待っているのだから、自分は結婚して家庭を持つのは子供がかわいそうだから、やめておこう」とか。自分の親の関係性から学んだ影響はとても大きいもので、15歳くらいまでに結婚をはじめとした人生の設計図というものってほぼ決まってしまうのです。特に女性の場合、お母さんがお父さんの悪口を言っているのを聞いていると「お父さんは悪い人だ」とお父さんに怒りの感情を持つようになることも多いです。成長すると、それがお父さんから一般男性に変わり、仮に結婚して家庭を持った場合、自分のお母さんと同じような夫婦関係をまた再現してしまうのは、ほぼ確実です。何を隠そ

「どこかいつも他人任せは、後悔する」「愛情と保護を求めぎる傾向をなくそう」いつも、自分独りでは決められず、他人に相談して動揺し、本当に自分のやりたかった事、選んだものではない道に進み、後悔されて悩んでいる方は以外にたくさんいます。では、なぜ、自分で決められないのでしょうか。後悔しないアドバイスを簡単に解説しましょう。１、２つのパターンあなたはどちらかなもし何か、失敗や間違いがあったときA 、他人のせいだ、教え方、紹介した人が悪いと決めるタイプ。B 、結果はどであろうと、自分が決めたことだから、悪いところは改善しようと思うタイプ。たとえば、学校の試験で、ヤマをかけるタイプだったでしょうか。塾の先生の教え方、問題の難しさ、運、不運のでいにしたでしょうか。物事の結果は自分次第と、しっかり自分で勉強したタイプでしたか。私たちの多くは、この2つのタイプのどちらかに該当します。Aタイプが気をつけないければならないこと◎受動的になりがち◎依存的要素が強い◎あきらめるのが早い◎責任を他に考える◎気力の低下◎くよくよ悩みやすいBタイプが気をつけないければならないこと◎完璧を狙いすぎないように、ほどほどに◎意思の強さ。頑固にならないように◎頑張りすぎないように、ほどほどに◎積極的すぎないように、KY（空気読む）に注意◎能動的、自ら行動する素晴らしさはキープしましょう。２、何でも人に頼ってしまうをやめよう大学や、就職、婚活まで、親が口を出すという傾向は、最近は珍しいことではありません。周りが、何でも、かんでも、決めてしまうと、「独りではこの社会で生きていけない」「頼りにしてる人に、捨てられたらどうし

「女心は秋の空」とはよくいったものです。 女性の気持ちというのは、まるで秋の空のように変わりやすく移り気である」ということを表すことわざです。 これは女性の感情、考えや決意などがコロコロと変わるという意味があり、「起伏が激しい」「笑ったり泣いたり、気持ちがよく変わる」などというニュアンスも含まれています。 女性の心と身体は月ようなもの。地球の引力の満ち引きにいつも影響されているのです。 反対に男性の身体は、いつでも太陽のようにサンサンとしているので、女心が分かり辛い方もいらっしゃるはず。 これには、実は根拠があります。 女性の方ご自身も、知っていたら、もっと自分の心や感情と付き合いやすくなるでしょうし、男性も、女性の身体と心の周期について知ることで、不毛な争いを避けることができると考えます。 それは、女性ホルモンの働きによるものです。 まず、女性の脳下垂体では、排卵を促すための卵胞刺激ホルモンが出て、卵巣に指令を出します。指令を受けた卵巣はは、子宮に卵胞ホルモン（エストロゲン）を出し、卵巣から卵を1個子宮内膜に落とします。 ここまでが卵胞期といい、朝の体温が低体温の時期です。生理が始まって2週間ぐらい続きます。 この時期、女性は、活発で、妊娠するために、より柔軟に男性との関係を求めやすいです。普段考えている条件などの色眼鏡が柔和され、警戒心も緩むこともあります。 この期間に体の関係をもつと、身体は妊娠しようとするので、排卵日を待たずして、卵が落ちてくることもあります。 卵を排出する日の朝は、体温が急激に下がります。 精子の寿命は3日間、卵子の寿命は24時間なので、排卵2日前から

いつもご覧くださりありがとうございます☆カボチャのおいしさが朝の時間にしみたーーー！カボチャって、硬くて切るのに力がいるけど食べるとおいしいんですね♡最近のお気に入りはカボチャスープです♪ぽってりとしたスープはパンにとっても合う♡ご飯にも合うけどな・・・って結局なんでもOKなんです。男性はカボチャのことあまり好きではない方が多いみたい(さくらリサーチより)カボチャさんは悲しんでいますよ(笑)どうも、こんにちは。カボチャもりんご同様　大好きなさくらです🌸子どもから教えられることってありますね。昨日、子どもさんのエピソードから、学びを得ました。お父様、お母さまがとても素敵な方ですごく尊敬しているのですが。その子育てにも注目していて子どもさんの成長から学びを得ることが大きいのです。私に足りない視点や行動力。子どもだからといって尊敬に値しないことなくて。真似て覚えている、心ゆくまで付き合ってあげる、共に時間を過ごす、子どもだからってわからないことはないと思いいつも誠実に真剣に話して聞かせる、子育てしているとき自分と時間に余裕が欲しいと思っていました。それでね、私が子どもから学んだことは「子どもができていることが私は出来ていない」ということ。「私はできていない」という事実を見た時私に学びが起きる。素晴らしい体験だと思う。子どもだからって、話を半分しか聞かないとかバカにしたりとか、よくないでしょ。いくつになっても、いくら若い人からでも学べることはあると思うのです。私はまだお話しできない子どもからも学ぶことができるということを忘れないで今を生きていきたいと思っています。今日も人生最高の一日。

おはようございます。昨夜久々に元自宅に泊まって、娘と屋根の上に登って星空を眺めました。流れ星がひとつ流れました。猫たち2匹も傍にきて心地のよいひとときでした。最近は、体の音が騒がしく・・・・頭痛など。約束を断るということも起きてきましたが、”全体の調和がそのような動きだったのでしょう”とのやりとり深める人の言葉にそうだよなあ・・・と緩むのを感じました。なんだか昨日から、体の音が静かになりはじめました。はああああやっぱり、静かがいいなあ。でも、ここ最近不調と向き合う中でやはり、自分がしてることなんて何もないし、出合う人も全て、その動きの中で決まって起きてきてる。そのように深く感じるひとときもありました。母から一つすすめられ頭痛薬を飲むということも起きてきたのでした。不思議と判断は起きてきませんでした。痛みも感情も断ろう・・・も薬を飲むことも緩みも騒がしさも何一つ自分が起こしていない。全部、勝手に、自然に湧いてきて動いてる。そこにまた温かな有難さを感じるのでした。その一つ一つの現れに今までは自分というものが抵抗していたことが多かった。この全体のわたしという慣れ親しんだ感覚はどのような命も同じ。それがひとつ。

　副業をする目的は、今後起業するための準備だったり、趣味を仕事に結び付けるためだったり人それぞれですが、ほぼ全員が収入を得ることを目指しています。　本業がの収入だけでは生活が苦しかったり、今すぐにでも会社員をやめて副業をメインのビジネスにしたい場合などは、早く収益を上げて軌道に乗せたいと考えます。　このとき、どうやってお金を得るかということばかりを考え始めると、全然収益が上がらないということが起きます。　　商品やサービスを買ってもらうには、お客様がそれを欲しいと思ったり、それによって喜んでもらったり役に立つものであることが必要です。　売り手が利益を得るにはどうすればいいかを考えるのではなく、どうすればお客様に喜んでもらえるか、どうすれば満足してもらえるかを考えることが大事です。　「どうすれば売れるか」よりも「どうすればお客様が買うのか」という意識で、お客様目線で商品やサービスを作ることが集客につながります。　そんなことはわかっている、当たり前のことだと思われる方もおられるでしょう。　でも、いつまでたっても売上が上がらなくて焦ってきたり、逆にたくさん売れるようになって売ることが機械的な作業になってきたりすると、このことを忘れがちです。　そうなると、いつまでたっても売れなかったり、お客さんが離れていったりします。　お客様の目線で考える意識を常に持っていたいと思います。

最近、ご相談を受けた方でこんな方がいらっしゃいました。一方的に話し始める。この方は、お悩みが多く、とにかく聞いてほしい！そんな印象でした。おそらく普段、自分が思っていることを吐き出せる環境にいなかったり、家族に聞いてもらえない。そういう方だと感じました。また、感情を抑えてため込んでいるようなので、普段から出すことをオススメしました。自分のことをみれていない。感じられていない。そして、お悩みに関する相談に対してセッションをしましたが、最後に言われたのは、その方がやりたいことに関しての宣伝でした。え？ちょっと驚きました。今まで悩みを解消するようなセッションをして、これから習慣にするといいことをオススメしましたが、その方が気になっているのは、ご自身のやりたいことのようでした。セッションをさせたいただいたんですが、おそらく、ご本人には響いていないと感じます。自分を整えることの必要性やりたいことがあって、やるのはもちろんいいと思います。でも、ご自身がお悩みをしっかり認識しないまま、自分の状態がわからないまま、頭で考える自分のやりたいことに進んで、いい結果が生まれるのかというと、そこは疑問を感じます。この方がしたいことというのは、相談業なんです。人に関わってアドバイスをする方が、自分を知らず、悩みを抱えた状態で、いいアドバイスができるのかなという気がします。まずやるといいこと「自分のことを知る」まず最初にやった方がいいことは、自分のこと、自分の状態を知る。これは、誰にとっても必要なことだと感じます。

みなさん、こんにちは。 ココナラで悩み相談や占いのサービスを出品してます、野乃と申します！ 今朝、私は産婦人科の検診に行っておりました。 ……という報告を、今どう思いましたでしょうか。 「もしかして…おめでた？」と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そういうわけではございません笑 あるいは「下の感染症かな…？」と思った方もいらっしゃるのでしょうか。 そういうわけでもございません笑 今日はただ、子宮頸がんの検診をしただけです。 20歳を超えた女性なら誰でも受けられる、健康診断のようなものです。特に深刻になるものではないですよね。 私のように、実際のところは妊娠・出産・感染症のことではなくても、産婦人科へ足を運ぶ人は決して珍しくはありません。 とはいえ、やはり男性は「産婦人科」と聞くと「妊娠」か「性感染症」を真っ先に連想するのではないでしょうか。 もし自分の恋人や憧れている人が産婦人科医院から出てくるのをたまたま見かけたら、少なからずショックを受ける方もいらっしゃるのではないでしょうか…。 男性だけならまだしも、女性でもそのイメージが強い故に「産婦人科に行っていることを知られたくない」「行きたくない」と思っている方がいらっしゃいます。 これは結構、由々しき事態です。 異変があると分かっていても、産婦人科へ行く事に抵抗があるせいで、必要な治療が遅れてしまうかもしれないですもの…。というわけで今回は、一定数の方が持っていらっしゃるであろう「誤解」を、しっかりと解いていきたいと思います。産婦人科に行くのは、お母さんだけではない「産婦人科」といえば「お母さんになる人（妊婦さん）」

 アラフォーの世代は、学校で「これが正解」という答えを与えられ、その答えを正しく伝えることを学びました。だから、自分自身の考える「答え」ではなく、与えられた「答え」を伝えることが得意になったのです。これからの世界では、一つの「正解」が与えられるわけではない。それぞれの人が出す答えが、新しい「正解」になります。自由な考え方でも、それが正解となる。そんな時代を築いていくためには、私たち一人一人が自分の言動や行動に責任を持つことが必要だと感じます。そうすると、何か問題や失敗が起きた時、他人のせいにしなくても良くなる。その代わり、自分の人生や環境を自分で創る力を感じることができます。自分のすべての言動や行動に責任を持つためには、自分自身に誠実でいることが大切。自分の中の嘘やネガティブな感情を否定せず、素直に受け入れること。それを意識し続けることで、自分としての誠実さが育まれる。そして、その誠実さがあると、外部の状況や他人の影響を受けず、本当の自分を表現することができます。その結果、自分の中にポジティブなエネルギーが満ち溢れ、HAPPYな日常を創り出せるようになるのです。良いことを引き寄せるための鍵は、自分自身に誠実であること。あなたの毎日がHAPPYでありますように。りょこぴー🍓

こんにちは恋愛カウンセラー・カラーヒーリングアドバイザー續まゆみです。本日も、ご縁あって繋がっていただきありがとうございます。今日はまたとっても気持ちのよい快晴です。日差しだけみると温かく感じるのですが、風はもう冷たいですね。あなたのところはいかがでしょうか？自分として現われ、声をあげることにより、自分の変化を促進させるだけじゃなく、自然と周囲へも影響を与える存在になるAFP（Art of feminine presence）には、『be seen, be heard, inspire chanbe』という副題のようなものが設定されています。これは、be seen 人に見られる＝　自分の姿をあらわすbe heard人に聞いてもらう＝自分のほんとうの声、ほんとうの想いを伝えるinspire change 　自分として現われ、声をあげることにより、自分の変化を促進させるだけじゃなく、自然と周囲へも影響を与える存在になるそんなことが自然と起こってきてしまうのがAFPのワークなんです！！というのも、AFPは『存在感』のワークだからです。何をしている訳ではないのに、自然と目が離せなくなったり、人を魅力してしまう人は、その人のオーラと言われるものだったり、まさに何か分からないエネルギーのような輝き『存在感』に惹きつけられてしまうからなんですよね！『存在感』のワークは、こういう人がいいだろう思う誰かまねしたり、演じたりするのではなくほんとうに簡単なワークにより、よりご自分らしくいることこそが、ご自分の中から本来の光が、色気が、艶が満ちてきて、光輝きだして自然と存在感をアップさせてしまうことな

マシュマロでご依頼を受けていた時の物です。内容はnoteで書いたものとほぼ同じです。人生のテーマ 『私はここで完璧（完成）を望む』 『私はここで待つ　確認する』 基本的な性格・スペック 　ものすごい真面目で寛大な方だろうなと思います。後怒らないおおらかな方かと思います。（というか怒る条件がかなり絞られている） 　おそらく親御さんがそう言った教育をされたか、そういう環境だったか 回りがちゃらんぽらん過ぎて真面目にならざる負えなかったかとは思います。 　それとは別に御母上、母方の祖母辺りで何かしら抱えて居るものがあるかも 　自身に独自の思考回路とか行動パターンがあるかと思います。 　正解があるものに関しては大丈夫だと思いますが、正解が無い物などの答えには周りの人が 『？？？？』 となるような回答をする時があります。場合によっては変人呼ばわりもあるかも？ 　集中力と記憶力はよいですね。　 　まあ間違いなく学生時代の成績はソコソコ良かったと思います。（平均よりは上） 　心理学、政治、法律、何かしらの答えがある研究系（様々な分野が関わるもの）心理的にはワリとすぐに結果や答えが出るものを好みますが、頑張れる+適正があるのはコツコツ進めるタイプのもの 　あるいは私と同じ占い・スピリチュアル系、宗教に興味を持つと思います。 興味を持つ順で言えば何かしらの答えがある研究系、時点で政治・心理学よりかと 　人から直接教わったことも物覚えが良さそうです。　怒った時、相手を詰める時はワリと理詰めになりそう。（揚げ足取りは任せろーバリバリバリー） 　どちらにせよ、家族間とかでなければ静かにキレるタイプだ

こんにちわ！久しぶりの、blogです。販売実績数が、まもなく3桁に届きそうな、ぼたんです。皆様からの、ご依頼・ご相談をさせて戴き、本当に感謝をしております。✨いつも、ありがとうございます✨ココナラのシステム仕様が、時々変わることに戸惑いながらも頑張っております。先日、お問い合わせをしてくださった方と、メッセージのやり取りを行い、ご依頼を引き受けることが出来ました。その時に、、、おっしゃられたこと。ココナラの利用は、初めてなんです。全然大丈夫ですっ❣そんな時のための、ココナラのメッセージ機能です。どんどん問い合わせてください❣↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑過去blog出品内容の説明（出来ること・出来ない事、サービス内容に含まれる物の説明、料金、購入後の流れなど）をきちんと説明し、承諾され購入していただけました。利用したいけど・・・利用法が分からない。購入後の流れも、清算方法も不安。遠慮なしに、聞いてください。もちろん、問い合わせをしたけど、希望のサービスではなかったな・・・と、思われたらそのままでOKですよ。無理やり、購入をしていただくような事はしません。しっかり検討していただいて、大丈夫です。どうぞ、ご検討くださいね。お待ちしております。

他の人の不完全な部分やミスを見つけたくなる感覚、皆さんも感じたことがあるのではないかと思います🍓。実は、他人のミスや欠点を見つけるとき、それは自分自身の中にも存在しているものの反映かもしれません。それは、自分への優しさや受け入れのメッセージとも言えるのです。誰かを批判する気持ちが湧くとき、それは自分自身の中の何かを反映しているかもしれません。だから、自分の心の中の声に耳を傾けてみて、その要素を受け入れてみましょう。すると、他人の欠点が気にならなくなるのは驚きです。自分を完全に受け入れることで、他人の欠点ばかりが目に入ることが少なくなるのです。逆に、それにばかり焦点を当てると、それだけが大きく見えてしまいます。そして、その視点で世界を見ることが習慣となり、同じような出来事を引き寄せてしまうかもしれません。だから、気に入らないことばかりに焦点を当てるのはやめ、新しい視点を持つことが大切です🍓。例えば、他人の素敵な部分に注目してみるのはどうでしょう。意識的に視点を変える練習は、最初は難しく感じるかもしれませんが、それはお化粧の技術を磨くのと同じ。練習すればできるようになるので、試してみてください❁。毎日がより幸せになることを願って、りょこぴー。

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^ 今朝は6時〜参加しているコミュニティの朝活(読書会)に参加しました♪体調もあるので毎日続けられない時もありますが、可能な限りは参加しています♡仲間の皆さんの声を聞くだけでも何か気持ちがホッとするんですよね....今いつものスムージーを飲みながらブログ書いてます♡成功者の皆さんが大切にされている事の中で『環境の大切さ』は、若い頃から良く聞かされていたので....本当に大事だとつくづく思います♡あなたがもし今、例えば....何かに迷ったり悩んでいるとしたら『環境を変えてみる』事は大きな変化に繋がります！「成功したければ成功している人達の中に入れ」とは、どこかで1度は耳にした事もあるかと思いますが....これは例えば、海外留学をイメージするとわかりやすいと思います語学を学ぶ為にはその場に身を置き、周囲の人たちの思考や行動から影響受け自分の身につけて行く事で自身の能力が向上するという訳です^ ^しかし実際は、新しい環境に身を置く事は非常に勇気が入り恐怖でもありますよね！だから、殆どの人はやる前に諦めてしまう事が多いのも事実です^ ^ 自分の人生です♪１度しか歩めない道です！そう思ったら少し勇気が出ませんか？.....と、ふとあらためて思ったので投稿しました♡【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から寄り添わせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方には

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^今朝は『予告』を変更して投稿します♡理由は気持ちが変わったから....『え？それだけ？』と思われるかもしれませんが、大事なことだと思っていますゆい❤️❤️の毎朝のルーティングは、❶窓を開けて家中の空気の入れ替え→❷お水を飲む＋ご先祖様に手を合わせる→❸軽いストレッチ→❹メンターのマインドセットを2つ聴く　※順番は決めていませんが必ずやっています^ ^ゆい❤️❤️が今ココナラを継続出来ているのは、この『マインドセット』のお陰だと思っています♡師匠の言葉の中にこんなメッセージがありました....ゆい❤️❤️が迷ったとき....いつも背中を押してくれる言葉です....人に迷惑をかけずに自分が責任を取れる範囲のことなら全てOKだと思っています必要な人に届くといいな〜♡♡ 良かったら参考にしてみて下さいね^ ^【❤️年代別お悩み相談❤️】⚫︎30代限定／断ち切れない思い⚫︎40代限定／断ち切れない思い⚫︎50代限定／断ち切れない思い✅文字数の関係で記載してない実体験もたくさんあります【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から、どんなお悩みにも寄り添（そ）わせて頂きます。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛（つら）さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いがで

初めまして、はらさやかと申します！WEBデザインスクールにて現役で講師を勤めながらココナラではWEB制作を中心に活動しています！今日は初めてブログを書かせていただくので、自己紹介を簡単にしようと思います。栃木県出身の24歳です！現在は神奈川県に住んでおります。WEB制作を始める前は飲食店に勤めておりました。調理を担当していて料理が好きなので家でも料理を結構しています！スポーツもずっとしていて、学生時代はソフトボールをやってました！引退してからはずっとジムに通っていたのですが、栃木を出てからは全然運動できてないのでそろそろジムに通うかソフトボールチームに所属したいと思ってます…バイクも好きで栃木にいた時はCB400SSというバイクに乗っていました！幼い頃から父がバイク好きでそれに影響されました(^^)神奈川に来る前に売ってしまったので、そろそろまた乗りたいなぁと考えています！最近はあたしンチを見ていて家ではずっとアニメを流しっぱなしにしています笑笑約600話くらいあるのですが、もう20周はしています(^^)旅行に行って美味しいものを食べるのが好きなので、ぜひおすすめの場所とかあったら教えていただきたいです！現在はWEBデザインスクール講師の傍ら制作会社様とお取引させていただき、ホームページの制作や個人店様のホームページを制作させていただいております。飲食店で働いていたこともあり、飲食店などの個人店様のホームページの制作を多くしております。色々な方とお話しさせていただきたいと思っているのでぜひ一度何でもご相談いただけると嬉しいです！お気軽にメッセージください(^^)

今日もご覧頂きありがとうございました。明日もきっといい日になります(*^^*)

今だからお話ししてみたいなという方が少し前から、頭の片隅でチラチラします。でも、あまりにも長い年月が経ってしまったり連絡先を知らなかったり…。まあ実際に連絡を取るわけでもないのですが。1人は漢方専門にされていた診療所の先生だった方です。自分の体の声を聞くということや漢方薬の事を教えてくださり体調が地味に悪い私の話も「気のせいで」片付けずちゃんと聞いてくれた先生です。感染症が流行り、漢方薬中心の先生はどんな考えを持ってどんな処方をしようと思うのかな～なんて。もう1人は若い頃に働いていた歯医者さんの院長先生。スタッフルームで新しく買ったと天然石を見せてくれました。形も覚えてないし、色が蛍光の黄色みたいな色？でも「スギライト」って言われた気が。黄色いスギライトがあるんだろうか…記憶も曖昧。でも嬉しそうに見せてくださったことだけははっきり覚えていて。その当時は「へぇー、きれいですね」程度の反応で(._.)今ならもっといろいろ話せたかもしれないのにな～って。その先生とは少し前の夢の中で会いました(#^^#)～～～☆彡～～～☆彡～・～夢の中～・～☆彡～～～☆彡～～～返しそこねた病院のカギを持っていてそれを使って、閉まっている病院のお手洗いを借りるんです。どんな設定だ(-_-;)見つからないようにと思っていたのにトイレから出たら、先生が来ちゃって(>_<)「ごめんなさい。これ持っていたままで」と赤色のカギをお返ししました。～　～　～☆彡～　～　～☆彡～　～　～先生はカギを受け取りながら「久しぶりだね。25年ぶり位かな」と。計算苦手なんですが、案外夢の中ではぱっぱと計算できてたりし