ツインレイ 自己開示

ツインレイの関係性や

どんな人間関係においても

「自己開示」の重要性がわかってきて

がんばって、意識している最近です。

ツインレイでは、特に、

本来の自分を生きることを促すために

お互いが無意識に刺激し合うようですね。

「どうしてそんなこと言うの？！」

「その反応は何なの？？」

「なんでこの人が私のツインレイなの…」

「人生経験偏ってない？拗らせてない？」

「私と波動合ってなくない？しんどい…」

モヤモヤする事が、いっぱいでした…😅

相手は自分の鏡だから、私が悪いのかなぁとか

私この人のこと本当に好きなのかなとか

まーぐるぐると悩んでしまって…

でも、実はそれは、

「まだこんな不要な観念を持ってるでしょ、手放しなさい〜」

「怒りを表現することを抑え込んできたでしょ、出しなさい〜」

「思ったことを表現するのを我慢してたでしょ、言いなさい〜」

という、

本来の自分に戻るための

（無意識の）相手からの働きかけだったりするんですね

彼が最初から素晴らしくデキた人であったら

私には、葛藤も気付きも生まれない。

ツイン彼の拗らせは、

自分の今の在り方に気付かせてくれるんだと思います。

そして、それは、お互い様に。

私はデートのとき、

モヤモヤしてしまっても

楽しみたいし、嫌われたくないし

なんだか言いにくいし、

どう反応していいかわからない

という気持ちから

嫌な状況に目をつぶって

だんだんテンションが下がっていく

パターンが多かったです。

帰ってからもモヤモヤしてしまう。。。

でもそうではなくて

お互いを深く理解し合うためには

心の状態、感じることを伝え合う

「自己開示」が大事なんだと気付き✨

その場で言い返せなくても

何が嫌だったのか

どんな感情になったのか

本当はどうが良かったのか

きっちり感じ取って

振り返ってみました。

ちょうど、先日のデートで、

前回感じてモヤモヤして苦しかったことを

書き出してみて、

めちゃくちゃ勇気を出して

タイミングを見て直接伝えてみました。

（スマホのメモをちら見しながら🤣）

〜　〜　〜

♥全部任せっぱなしだと、私も楽しめない。

わからなくても、意見を言ったり、一緒に考える姿勢でいてほしい。

私も優柔不断だし、わからなくて、しんどくなっちゃう。

♥歩いていて、後ろから「察して」と言われて、なんだか嫌な気持ちになった。

通行人に気を遣って、私は大切にされてないように感じた。

♥冗談とは言えお金を恵んでみたいなポーズされて、不快な気持ちになった。

〜　〜　〜

赤裸々ですが😅

うまく喋れなくても

モニョモニョ言葉に詰まりながらでも

「I am〜」で「私」を主語にして、

「私は、こう感じたの」と、

頑張って伝えてみたら

彼は一部反論しながらも

それに対して言い合いしながらも

「善処します」と受け止めてくれました💛

私は伝えられたことで

心の突っ掛かりがスッキリして

ハートと行動が一致して喜んでいます😊

大きな一歩が進められたなと

自分の「自己開示」の一歩に

ひとり感動していました✨

伝えられたこと、受け止めてくれたことで

お互いの信頼感が高まった感じもします。

「自己開示」、

これまで苦手だったけれど

引き続き意識していこうと思います🌟