ライフスタイル（191ページ目）

今日は久しぶりのリモートワークなんと言っても通勤がないのが楽ですねっ午後からはセミナーを受けるので緊張しています　ちゃんとZOOMに接続できるかしら...にゃんこにキーボードを押されないように気をつけなきゃ(*^-^*)

毎年、清水寺で発表する「今年の漢字」を、2021年11月1日から12月6日までの期間、全国より募集するそうです。 いつも「今年はこの漢字なのね〜。」と思うだけですが、一年を振り返って考え、参加するのも楽しいかも！！って思いました。 簡単にインターネットからも応募出来ますし、今の子供たちはあまりお手紙を出すことも少ないでしょうから、ハガキで応募するのも良いかもしれませんね。 締め切りまで約２ヶ月ほどありますので、皆さんも参加してみませんか？ 詳細は漢字検定のHPからどうぞ。 それでは今日も良い一日となりますように。

こんにちは、ゼロ地点です。お願いします。😚この先 人間の心や脳のシステムは、 ほおっておくと、 強い力のマイナス方向のクセ に流されてしまいます。 その対応策を お話して行きたいと思います。😃その前に、今までお話した内容を ざっくり、ダイジェストにします。 スタート！人間は今を感じる機能しか無い。 過去を回想し、未来を想像した感情は 過去と未来を直接感じているのではなく、 今、感じている。 今、幸せ感を感じる時間を集めるしか、 人生全体の幸せを感じる時間にはならない。😚人間は生命を維持し繋いで行く為に DNAレベルでネガティブに作られている。 ネガティブは自分を守るための人間の初期設定だ。アダルトチルドレンって気が付かないうちに自分もなってるかもしれない。 アダルトチルドレンは、価値観が自分で判断出来ない状態。 90%のアメリカ人は、アダルトチルドレンの要素を持っている。人とバランスを取ろうとする日本人はもっと多いかもしれない。😥そもそも、価値観って何？ 価値観の特徴は、対立概念。 私達の価値観は、養育者の愛によって 歪められている傾向にある。 本当の自分の価値観がわからないまま、 大人になって、自分に価値がないと 無価値を作りだしてしまう。😨無価値は、情動記憶によって強化され 大人になるにつれ、どんどん大きく 自分に価値が無いと何度も説得してくる。💦💦だけど 過去の記憶は全て脳のシステム！ ほんとは、あなたも、私も 無価値なんかじゃない！👍無価値じゃない自分。 本当の自分は、客観視すれば見える。 自分を観察するコツがある。😁がんばらないでいい理由。 頑張ってしまうとパワーが減

家賃ももったいないし中古マンション購入したいと考えても何から始めていいかわからない方が多いと思います。特に独身の方だとなおさら悩みが多いと思います。そもそも住宅ローンが組めるかわからない・・・  結婚や転職など同じ場所に住み続けるかわからない・・・  病気やケガでローンが払えない場合の不安・・・  保証人など、親に迷惑をかけたくない・・・ 実は独身の方の購入方法には共通しているポイントがあります。 このポイントを理解出来れば失敗しない購入が出来るのですが、これを知らずに損をしている人も多いです。 そこで今回は独身の方の失敗しないマイホーム購入方法について解説していきます。 今回この記事を見ることで独身女性でも購入メリットと選ぶべき物件とその方法についてわかります。 独身女性でも得られるメリット  定年後の安心の家賃の支払や年金の不安解消  住宅ローン金利が低いく賃貸より購入した方安いし資産になる  家を担保に融資が受けられる  テレワークなど在宅時間の長い中でお気に入りの内装・設備に変更可能 ◇独身向けの物件選定は資産価値で決めるべき 具体的に本当に資産価値が一番重要なのかという疑問がわいてきますね！ それでは、今回の独身の失敗しない物件選定方法について解説いていきます。 1.返済可能な予算予算は組める額ではなく返済できる金額にすべきです。 住宅ローンの審査は返済比率35％程度でみるが、管理・修繕費などは入ってませんし、購入すると管理・修繕費/固定資産税や修繕費などの諸経費が必要です。 また、万が一の病気やケガので仕事ができない時の余裕が必要です。 住宅ローンの審

今朝も震度5強の強い地震が発生しました。時間が気になります。午前2：46です。3.11のときは、PM02：46、でした。今回はAM02：46です。阪神のときは、AM05：46だったと記憶しています。46分がここまで重なることは少ないと思います。単純に1時間は60分なので、1/60です。通常なら重ならないと思います。ですが、46分が数回重なったことを考えるべきとも感じます。次も同じ時間に生じるかもしれない、と準備するべきです。起きなければよかった、で済みます。今日から本当の10月が始まります。そこで震度5強です。予告のように思います。すると、重なるのであれば、11日です。3.11、9.11が大きな災害があった日です。今年の10月は、年月が重なります。地震が発生しても納得できる内容です。10.11のAM02：46、PM02：46に何も起きて欲しくないので、当ブログに記載することにしました。何らかの方法で日時を記載することで、大きな災害が回避できると応用しているため、です。どこで発生するか、これも重要ですが、いつ発生するか、が分かると場所は分からなくても、多くの人が準備することができます。備えがあれば、被害は低減できます。今の国内情勢は、地震や災害のことは全く考えているとは言えません。選挙の事だけです。だから、発災するように思います。解散総選挙のために、現在の内閣が機能しないように思います。災害時の対応が、総責任者の力を知ることになります。さて、どう対応するのでしょうか。起きてほしくないレベルの災害なので、記載しています。大したことない、のであれば記載する事はありません。世界線を「マ

結婚率が低下しても 離婚率は高い今 子供がいても離婚を選ぶ場合に 先輩として 伝えてたいことがある。 ”離婚しても、子供にとって親は親である” ということを忘れないでほしい。 私の場合は 離婚時に 「子供が”会いたい”と言ったら できるだけ都合をつけて会う。」と言うことを 念を押してお願いした。 一人っ子の息子の親権者は、私になった。 8月。 離婚して最初の息子の誕生日の頃 パパは息子を連れて、出掛けてくれた。 婚姻中は、仕事でさえ 朝、タイムカードを押して すぐ帰宅し、寝て、 途中、弁当食べて、 また寝て、 夕方になって起きて、 着信があったところに電話をして 仕事に戻り 夜中に帰ってきて 朝までネットサーフィンしたり 音楽を聴いたりして 朝方1時間くらい布団に入って寝て、 起きて、 筋トレして、 シャワー浴びて、 髪の毛一本一本セットして 「朝食バック（ピクニックセット）」と 弁当を持って、 タイムカード押して 帰ってきて、寝る。 「リストラの話出たら、俺が１番だな」 と、偉そうな口調で言ってたけど その神経がわからなかった。 休日も 長期休暇も その生活リズムで 「俺は、若くて結婚したわけじゃない。 自分の生活リズムができている。 家族ができたからって それを変えることはしない」と これまた偉そうに語るから 返す言葉はなかった。 そのくせ細かい。 息子がつかまり立ちした頃は特に「テーブルに指紋がついている。ちゃんと拭いておけ」とか 「リモコンの順番が違う」とか 「リモコンはテーブルの過度に1ミリもずらさないで並べろ」とか リビングにあるパパのステレオのコードに触れると 音

くま先生紹介動画です。一緒に勉強しましょう！

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。今日は紙袋を使った収納方をお伝えします。カラーボックスの中や棚の上に直接、物を置くと乱雑な感じになりがちです。ごちゃごちゃすると取り出しにくい、しまいにくい。という悪循環になります。そんなごちゃごちゃを解消するため、おうちに紙袋があったらこの「紙袋収納」を一度試してみてください。作り方は○紙袋の上部をカットする　↓○上部数センチに折り目をしっかりとつける　↓○紙袋を開き、折り目より上の部分を内側に折り込む　↓○形を整えて完成です。この紙袋収納を使用すると棚の上のごちゃごちゃを解消することができます。紙袋も折り目をつける位置で高さを出したり、低い収納ケースを作ることができます。結婚式の引き出物が入っている底の広い紙袋を使うと、大容量の収納ボックスを作ることもできます。一度、紙袋などの仮の収納ケースに物を収納してみて、「これがここにあると便利だな」と思ったら、好きな収納グッズを購入するといいと思います。１００円ショップでも気軽に収納ケースを買うことはできますが、買って使わなければその１００円ももったいないです。片付けに最初にお金をかける必要はないんです。まずはお金をかけずに、スッキリと。

さっぱり意味が分からない写真ですよね。これは、こういうものです↓玄関です♪昨日、壁紙を貼り替えてもらいました。ドーンと薔薇の絵が出迎えてくれて、テンション上がりまくりな玄関。玄関の壁、全部をこれにしたかったのですがこの一面だけでも5万円！壁全部をこの薔薇にしたら、いったいどれくらいの金額になるんでしょうか？計算の途中で怖くなったので一面だけに留めておきました♪職人さんが間違えたとかで、端っこが足りなくなって、白いままです(>_<)あらら・・・現在、足りない分を再注文中。お電話相談してくださる方のおかげでこんな高い壁紙を買うことができました。本当にありがとうございます♡感謝しています♡今日も待機して、お待ちしていますね♡

ほんの少しの『ていねいな暮らし』で心穏やかに。をモットーに生前整理、終活のお手伝いをしております。politelivingのMEIです。ちょっと間が空いてしまいました。また少しずつ書いていこうと思います。終活がなぜ必要なのか？本当に必要なのか？多くの方が必要だと感じているように思います。でも何のために必要なのか。誰のためなのか。ということを深く考えることは少ないと思います。私自身が終活を必要だと感じたのは自分の終活ではなく親の終活です。ちょっと私事ですが、私が終活に興味を持ったきっかけは私が20代の時に亡くなった祖母です。本当に元気で病気もしたことなかった祖母が急死した時、私自身、心の整理ができず強い後悔と罪悪感だけが残りました。『もっとおばあちゃんと過ごす時間を作ればよかった。』やり切れない後悔が残りました。一番、その後悔を感じたのは、祖母のアルバムを見た時。家族と親戚以外、知らない人だったんです。『私はおばあちゃんのお友達も、おばあちゃんの人生も何も知らないんだ。』そんな想いがこみ上げてきました。『もっとおばあちゃんと過ごす時間。おばあちゃんを知る時間を作ればよかった。』やり切れない後悔は今も残っています。その時の後悔が遺される家族のために終活を。生前整理を。この想いで終活、生前整理を広げていきたいと思い活動しています。終活で遺される家族の心をほんの少しでも癒すお手伝いができたらとの想いです。多くの方が同じような後悔を持ったことがあるはずです。きっと誰かが、その時を迎える時、後悔をしない人はいないはず。ご病気であっても突然であっても。誰もがもっと何かできたことがあったはず。

日当たりシミュレーション、採光シミュレーションのサービスをしています依頼者様とのやり取りで「日照がなくても明るければ良いです」という言葉を聞くことがあります価値観はそれぞれなので「了解いたしました」と回答させていただきます「カーボンフリー」「SDGｓ」などの掛け声が聞こえる昨今「もったいないな～」と思う事しきりです日照の4つの効果日照には4つの効果があります・明るさ効果・採暖効果・保健効果・精神的効果です1、明るさ効果明るさ効果は採光の効果です「照度（ｌｘ）を体感する」でも書きましたが生活に必要な明るさが太陽光によってもたらされます採光シミュレーションでは直射日光による明るさを除外した天空に拡散された光で計算します直射日光の採光効果は大変大きなものですスマホに照度計ソフトをいれて様々な場所の照度を計ってみるうちに直射日光の有る無しでどれほど大きな違いがあるかを知ることで直射日光の明るさ効果の大きさをご確認ください2、採暖効果南の窓は「だれでも拾えるお金」パッシブソーラーで有名な松尾和也さんの名言です関東地方の南向きの1.8ｍｘ1.8ｍの掃き出し窓は 600Wの電気ストーブの効果があるという事です詳しくは松尾さんの本やサイトでご確認ください3、保健効果ビタミンD生成や殺菌作用等の保健効果をあげることができるという事です具体的な話をメデイケア・リハビリさんのサイトから一部引用させていただきますDHCの効能書きより日光浴で病気の予防 日光浴をすることで、体内でビタミンＤが作られます。ビタミンＤはカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保つ効果があります。 骨粗しょう症予防 ビタミンＤ

最近、気持ちを軽くするために「たまたま」と思うようにしています。例えば自分にとって悪い事がありました。→たまたま悪かった。自分にとって良い事がありました→たまたま良かった。というような感じです。悪い事が「たまたま」あったなら、良い事も「たまたま」あるだろう。と、思ったりあの人が私に嫌な行動をしたのも「たまたま」かも知れない。と考えると、それ以上悪く考えないように出来たり少しニュートラルな気持ちに持って行けたりします。もともと人の脳は色々と意味を考えるようになっているので、「原因」を考えたり、過去や未来を行き来したりして落ち込んだりしてしまうのですが...あえて「たまたま」と考えるのも自分の気持ちを軽くする1つの方法なんじゃないかなと思うのです。

結婚や出産などライフステージの変化を機に、生命保険を検討する人は多いと思います。生命保険には契約満期時に支払った保険料が返ってくる「貯蓄型保険」と返ってこない「掛け捨て保険」の2種類があります。 保険を検討する上で「保険料の返ってこない掛け捨て保険は損だ」と思っている人は多いんじゃないでしょうか？ しかし低金利の現在では「貯蓄型保険」の方がメリットが少なく、リスクだけが大きい保険となっています。 ですので、今回の記事では掛け捨て保険のメリットなどを紹介しながら、貯蓄型保険に入らない方がいい理由を解説していきます。貯蓄型保険の保険料が返ってくる仕組みまず貯蓄型保険の唯一のメリットと言える契約満期時の返戻金について解説していきます。主な貯蓄型保険 ・終身保険・養老保険・学資保険皆さんは貯蓄型保険は「なぜ支払った保険料が満期時に返ってくるのか？」と考えた事はありませんか？ 保険会社というのは顧客から集めた保険料を株式や債券などで運用します。その運用益から事業に必要な経費や利益を差し引いたお金を、満期時の加入者に返戻するといった感じです。例１（養老保険） 　毎月の保険料：3万円（年36万円）　死亡時保険金：1,080万円　年間運用利率：1％（複利）　保険加入期間：30年　総支払保険料：1,080万円例えば、上記の内容で運用すると契約満期時の30年後には複利効果で総支払保険料の1,080万円が約1,259万円にまで増えます。 そしてこの1,259万円から保険会社の経費や利益（約179万円）を差引いて、1,080万円を加入者に返戻するという仕組みです。※複利計算はこちらから「積立計算（複

呆れます。1日に二度もかかってきました。違う会社からでした。内容はそっくりです。最初の売り込みは、堺筋本町、今回のは大正駅です。今回、売り込んできたのは、宅建は取得していたようですが、入社6ヶ月と言っていました。6ヶ月間の成約件数は、「0件」とのことでした。当然でしょう。むしろ、喜ぶべきです。「騙していない、詐欺の片棒を担いでいないこと」にです。今回、宅建を取得しているなら、使って良い表現かどうか、わかるはずの基本事項がありました。駅までの「時間」です。この人、「駅まで30秒です」と自慢げに言っていました。すかさず、「1分」だと指摘しました。すると、そうです、と小声になりました。ついでなので、80m以内なのか、と聞きました。そうだ、と言い切りました。おかしいのです。この駅から80mとすると、合わないのです。そもそも駅まで30秒と言っていましたので、ほぼ真正面くらいにないと言えません。これもズレていました。誇大表現です。先の物件とそっくりな内容でした。1rで、約2,000万円です。この会社のhpの金融機関を見ると、これも同じでした。おそらく表に出ていない真の経営者が同じではないか、と思います。建前上の経営者は異なっていますが、雇われの可能性があります。いつでも責任を押し付けて、首を切る奴がいるはず、と思いました。このような連中から、決して購入しないこと、です。被害はあっても、メリットはない、からです。全国、どこでも構いません。真の賃貸経営をするのであれば、費用対効果が大切です。目先の5万円の賃料を得るのに、2,000万円を使わないといけないこと、誤りです。また、自分で客づけや管理

こんにちは！久しぶりにYouTubeの更新のお知らせです。家の間取りシリーズから「家の間取りで重視した4つの動線」という動画をアップしました。4つの動線とは①パンツ動線②お皿動線③帰宅動線④コミュニケーション動線です。①②③では毎日行う洗濯、炊事、買い物などを効率的に行う為の私なりの間取り術を紹介しています。④は子供だけで外出するようになった時、親子が顔を合わせやすくする間取りについて紹介しています。アニメ「ドラえもん」よりのび太の家の間取りについても紹介していますので興味のある方はぜひ見てみてください。動画が少しでも「役に立った！」と思う方はぜひチャンネル登録をお願いします！

また、いきなり携帯に電話がかかってきました。番号が06から始まった時点で、確信しました。「また、あいつらだと」。着信拒否設定していますが、次々と人と番号を変えてかけてきます。今日はメモなどが用意された状態だったので、わざと話を聞きました。聞きたくはないのですが、電話の向こうでも「大声で、何人も」電話営業していました。聞きづらい状態ですが、耐えることにしました。いつも同じこと言うので、今日は「先に」こちらから言いました。なんの税金がいくら戻るのか、いつまで減税ができるのか、などです。少し黙り込まれましたが、売り込みが始まりました。悪質な中間省略ではなく、売主でした。中抜き屋ではなく、大元の「ぼったくり屋」からの電話です。手口がわかっていますが、色々と聞き出してみました。実質利回りは4％と言われました。プラスの利回りで、こいつらのいう減税はあり得ません。問いただすと、いや3％、あっマイナスかも、と言いました。マイナスなのに「お得」と強調しています。35年間のローンです。では、金利等はと聞くと、2％、と回答されました。変動ではないのか、と聞くと、「当然、変動です」と言いました。頭にきたので、では金利が上がればどうなるのか、と聞きました。返済額は変わらないと言い切りました。そんなはずはありません。金利が上昇しても1.25倍までに返済額は抑え、利息が「溜まる」ことになります。変わらない、という虚偽の事実を断言されました。ついでなので、あなたは何戸保有しているのか、と聞きました。すると、3戸と言いました。借入金額は、と聞くと、約1億円と言われました。ちょうど手元に返済額の計算ができる状態だ

にじママには2人の子供がいます。上の子は「明ちゃん」下の子は「優くん」いつも色んな話を３人でします。離婚という選択肢は選んではいけないと思い込んでいた当時、子供たちといつも通りお風呂から上がったある日の会話で人生が変わり始めました。優くん「おれ、ママと結婚する」 明ちゃん「ママはもう結婚してるからできないよ」 優くん「やだ！なんでよぉ！ママと結婚する！」 明ちゃん「ママ、ママはもう結婚しちゃってるから他の人とは結婚できないよね？」 私「んー、離婚すればできるけどね、、笑」 2人「？！」 私「いや、優くんとは無理だよ？でも他の人となら、離婚したら結婚は出来るよ。でも大丈夫、離婚なんてしないから安心して。」 2人「え！！そーなの？！離婚してよ！！！」 意外すぎる言葉だった。 この時は「離婚」なんて言葉の意味、 2人は分かってないと思ってた。 実際に離婚したらどうなるのか。 そんなこと、私自身想像なんてしてなかったし。でもこの衝撃的な言葉が、私の心を大きく揺さぶった。「いや、、離婚て分かってないでしょ？どういう事か。」 2人は興奮しながらこう言った。 「よくは分からないけど、なんとなくは分かる！あの人と家族じゃ無くなるってことでしょ！！そんなことできるんだ？！凄い！」 その時、既に前の旦那は家を出ていて一緒には住んでいなかった。私「2人は、家族じゃなくなっても良いの？」 優くん「え！いいよ！全然！むしろもう会いたくないし」 明ちゃん「一生、あの人と家族で居なきゃいけないんだと思ってた」 子供たちにこんな風に思わせてしまっていたことに、 しかもそれに気付いていなかったことに、 本当に申

今日は遅めのブログです。毎週土曜日の朝は、車で20分程の魚市場へ出かけて美味しいおつまみを買ってくるのがルーティンです(#^.^#)そして家に戻ってから、朝ご飯からの飲みなんですよ～なので、土曜日はどこにも出かけない日唯一の我が家の楽しみな日です(^_-)-☆さて、今日はココナラのお仕事の予約が入っています。2回目のお仕事です。

昨日のＦＢライブの料理配信はゴーヤのおやき。4回にわたってゴーヤ料理を配信してきました。最後のお焼きが一番おいしかったかも♡わたしの料理の出品サービスを購入していただいたお客さまからお話を聞いていて、簡単なレシピの方が作る気分になるんだなとわかったのでできるだけ、材料は少なく、手順も単純にを心がけています。そして、最近知り合った方がある人のライブ配信を見て、辛口なんですがとっ～ても的確な批評をされていました。わたしのライブも見て！と思わず叫んだ。するとすぐその日にアーカイブを見てくださりその夜、正確には次の日になっていたけど。いくつか指摘してくださいました。もお、全然、わたしが気づいてなかった点が山ほど、転がり出てきたよ～うわっ・・・普通の人はこんなところが気になるんだ・・・わたしは普通の人じゃないので、全く気付かず、みんなに不快な気持ちを与える配信をしていたのかぁ・・・でも、教えてもらったのでそれを生かすべくよりよい料理配信を出していこうと思ってます♡と言いつつ、すぐに忘れて、元の木阿弥な配信をしてしまったよ・・・ま、まあ、焦らず、落ち込まずがんばる！

明日、大型の台風が関東をかすめるという予報がでている関東に住む私も明日は注意して通勤、仕事に励まないとならない。私の勤める会社の前の道は少し特殊というかゲリラ豪雨的な雨が降ると、すぐに冠水してしまう。明日はまた冠水するだろう。安全がとにかく最優先なので、明日も一日無事に過ごせるようにしようと思う。今日の一言：災害への備えはしっかりと

現在募集中の遠隔気功ヒーリング「ブロックシェイク」ですが、ヒーリングを受けることであなたの中にあるあらゆるマインドブロックを木端微塵にする効果があります。遠隔気功ヒーリング3日間「ブロックシェイク」ヒーリングの好転反応として、翌日から数日間はなにか地に足がつかないふわふわとした感じになることがあります。逆にこのような状態になれば、それは非常に効果が出ているということです。なぜなら、、、、あなたの中にある「マインドブロック」は、たとえあなたが心から壊しつくしたいと考えていたとしても、無意識はそれをよりどころとしているからです。人間の潜在意識は意識がどんなに嫌だと思っていても、現状維持を選択します。それは、年収を上げたい、痩せたい、モテたい、資格を取りたいetcパッと見はあなたは絶対にそうしたい、そうなりたいと思っていてることであってもマインドブロックは強固にあなたの足を引っ張ります。意思の力でそれを壊すことは非常に難しいわけです。では、どうすればいいのか？そこで情報空間からの気功によってそんな無意識のマインドブロックを破壊するわけです。今回、今までどんなにがんばっても現状が変わらなかった、と思う人ほど参加してほしいと思います。そんな人こそ、気功によるアプローチの効果に驚かれるはずです。まだまだ、募集中です。ご参加をお待ちしてます^ ^ ※以前行った企画ですので、ご興味ある方は個別にご連絡ください。--------------------------------------------------------【遠隔気功】心の壁を粉砕しあなたを天国体質に変える、遠隔気功ヒーリング3日

栗農家さんに注文して栗を買ったらおまけとして、アケビをくださいました♡きゃあ～うれぴ～☆秋に食べたいもの☆栗アケビアケビは黒いタネの周りの白いとろとろの果肉を食べるのですがわたしはタネを出すのが面倒でたいてい、タネごと全部食べてます～ポポーポポーはもう少ししたら、地産地消のコーナーにお目見えする果物です。バナナみたいな味や舌触りです。熟し柿尾道では「づくし」と言います。うちの子ども3人のうち、このづくしが好きなのは次女だけ。上の二人はあれば食べるけど、無くても全く問題ないと思ってるスルー食材です。づくしを好きなのは次女と私だけなの。これも地産地消コーナーで見かけたのでつい買ってしまいました。陰膳してるみたいな気分？ラインで写真を送ったら、「こっちでも柿は売ってて、この前半額で安売りしてたのがあったよ」「すごく熟れていたから、づくしみたいな　感じだったよ」オーストラリアにも柿は売ってるんだ。荷物に入れてやりたいけど、オーストラリアは食品の輸入にめちゃ厳しいから無理～しかも今は船便しか動いてないし。飛行機だとコロナ菌が増殖すんのかってｗミッション4つのうち、あとはポポーだけ。買い損ねないように地産地消コーナーをきっちりチェック！

ご夫婦でお茶とお花の先生をされている方から、「庭に咲いているから」と、お花をいただきました。秋の七草かなと思いましたが、この中では、フジバカマが七草でした。紫式部→紫の丸い玉の花です水引→小さな白い花が付いている細い茎ホトトギス→まだら模様が鳥のほととぎすの　胸の模様に似ているんだってフジバカマ→これはつぼみで、もっとふわふわと咲くらしい花屋さんの豪華な薔薇や百合も大好きですが、こんな清楚な野の花もいいですね～でも、お庭の手入れが大変そう。こんなお庭の家に住むよりもお花をもらう方がいいかな♪

思い出したのが夕食の時（笑）6年前、立ち寄った猫寺でロックオンし私から離れなかった子でも1匹目にやんこもまだ生後6か月悩んだことを思い出します結局　私から離れることはなくそのまま　譲渡していただきました当時は　1㎏もない体重だったでしょうか6年たった今は、7㎏と立派に育ってます今でも私にべったりにゃんこですそこですかさず2匹のにゃんこの誕生日と我が家記念日を新しい手帳に書き込みました(#^.^#)そして、手帳は今日からお仕事デビューです1年間よろしくお願いします！！

　初めまして。住宅設備建材プランナーです♫　住宅設備建材プランナーって何？と思われる方もいると思いますが、これから新築・リフォームを予定している方に住宅設備建材（バスルーム・キッチン・洗面・トイレ・窓・インテリア建材など）を最適な選択をしてもらいたいという願いを込めた私の仕事になります。　家を建てた後に、後悔や失敗を口にする人が多いのは、最初の入り口や進め方にどこか問題があるのかもしれません。住宅系のコンサルティングやコーディネーターは世の中にたくさんいますし、設計士やコーディネーターがいろいろとアドバイスしてくれれば、失敗はしないように思えますが・・・。　私は、ハウスメーカーでもなく工務店でもなく設計事務所でもない、中立的な立場で、お客様に本当に合った家づくりをしてほしいと願ってます。　住宅展示場でのお仕事もさせてもらっておりますが、住宅会社を選ぶ基準は①人②品質③対応力④性能⑤アフターサービスの5つだと思っております。もちろん価格は別途大切なことですが、価格を最優先してしまうとこの5つの基準が平等に判断できなくなってしまうのであえて抜いて考えてほしいと思います。詳しくは次回・・・・。ちょっと初回だから緊張して固くなりすぎてしまったので、次回からは砕けた感じでいきますね♪

こんにちは。レイキセラピストのLeaです。ようやくココナラさんでの活動を再開しました！遠隔レイキヒーリングを皆さまにお届けできる日を楽しみにしています。遠隔レイキヒーリングを行っていて、今までで一番印象に残っているのは体調不良だった友人にレイキを送った翌朝、友人から「すごくよく眠れてスッキリした！そして驚くことにお母さんに対するモヤモヤの気づきがあった！」と言われたことです。レイキヒーリングは遠隔でも対面でも、クライアント様に体感が無くとも必要な場所にレイキエネルギーが流れていくことが特徴ではあるのですが、彼女にとって必要だった場所に流れたことを実感しました。意図せずともレイキのエネルギーが流れていくのだということに改めて気付かされたのです。何でもそうだとは思いますが、頭で考えるだけじゃなく体感することが大事ですね。

はじめまして、にじママと申します。１０年のモラハラ・ワンオペ生活の後、シングルマザーという道を選びました。２人の子供の笑顔を守るため、そして何より自分自身の笑顔を取り戻すために。きっと同じようにツライ思いをしている人はたくさんいて、過去の自分と同じように泣いている人が今どこかにいるなら・・・自分の経験が何か役に立つかもしれないと思い、ブログを書くことにしました。荒天続きだった私の人生にも虹がかかったように、次は誰かの心の、虹の架け橋になれたらと思います。

今朝は珍しく朝寝坊しました。毎週土曜日は、市場へ行くのですが私はお休み（笑）夫が一人で仕入れに行ってくれました。さて、その理由は土曜日＝昼飲みだからです～～そしていつもの朝はエアコン三昧ですが、夫が病院に行ったので久しぶりに窓を開け、空気の入れ替えをしています。さて、夫が帰宅するまでの間一人時間を満喫します。

まいど～、アートディレクターのIKAです♪最近、仕事中にFMラジオを聴いているのですが、気になったことがあります。それは、「懐かしい曲」(懐メロまではいかない)が選曲されていることです。90年代の楽曲が放送されると「懐かしい！」となります。以前は、とんがった曲しか放送されないFM局だったのに…。これは、「流行曲の発信」が「ラジオ」や「テレビ」でなくなったからだと感じました。90年代までは、明らかに前者の2大媒体から流行は発信されていました。しかし、現在は「サブスク」が浸透し、「ネット」が「最大の媒体」になったからです。個人でも楽曲をアップして、販売や流通もできます。SNSを活用すれば「プロモーション」まで個人できてしまう。音楽業界の時代の変化はすごいですね。仕方のないことですが、私の仕事でも同様に実感しています。以前、デザインの仕事と言えば「紙媒体」でした。しかし、現在は「web・ネット」です。「紙媒体」しか扱えない「グラフィックデザイナー」は、仕事が減少しています。逆に「webデザイナー」という肩書が増加しています。こうして時代は変化してゆくんだなぁ～と実感しています。時代が変化しても「変わらない食材」って何だろう？すぐに思いついたのは「そば」でした。みなさんは「そば」を「和食」だと思っていませんか？日本でだけ食べられていると思っていませんか？答えは「No!」です！「そば」は世界中で「愛されている食材」なのです！日本の「そば」について最初は日本の「そば」について書いておきます。「そば（蕎麦）」はタデ科の一年草です。世界で栽培されており、アジア内陸部、ヨーロッパ各地、南ヨーロッ

初めまして(*^_^*)ｺｺﾅﾗ初心者の（ゆの）と申します。日常、会社、コロナ禍によるストレスで誰かにちょっとだけでも良いから話を聞いてほしい時ありませんか(^^)？誰に話したらよいか分からない、ひとりでいても考えるだけそんな時気軽に相談できたり、お話しようと思ってもらえる存在になりたいです。また、友達感覚で暇なとき、ほっとしているときなど、雑談、恋愛、失恋、不倫トークルームでＬＩＮＥ感覚で男女問わずお待ちしております。まずは、お試しでワンコイン（500円）でお話お待ちしております。

昨日の住宅地の続きです。公道と私道が混在している住宅地です。角地の物件では、公道に一面が面していますので、再建築が可能です。私道部分は、持ち分が「無くても」再建築はできます。この住宅地は、非常に大変な不動産価格上の問題があります。公道に面している場合、通常の査定です。角地で一面が公道の場合、もう一方が私道でも再建築は可能なので、減額での査定です。査定価格が「出ます」。問題は、私道にだけ面している物件です。私道でも持ち分があれば、内容によっては価格がつけられます。しかし、この住宅地の場合、私道に面している人たちは、持分がありません。そうすると、何もできません。私道の所有者が許可等をしてくれるなら、可能になります。この住宅地の場合、私道の所有企業はすでに存在しません。法人で解散しています。相続人等がいません。民法上は国庫に帰属する、はずです。しかし、できていません。放置されています。何もされていません。この住宅地は、駐車禁止の取り締まりが厳しいです。以前、私道部分で駐車禁止を受けた人がいました。普通なら、駐禁で喜ぶ人はいません。ですが、この住宅地の場合、大きな活用方法が考えられます。駐禁なので、警察が違反として認めています。道路交通法に違反となります。その道路が重要になります。公道だから、駐禁として成立します。すると、私道だったのが、警察の駐禁によって、公道として認められた、ということになります。役所が認めなくても、警察が公道として認めた証、とできると思いました。ところが、ここの住人が逆の対応をしてくれていました。住人は警察に、「ここは私道だから駐禁にできない、反則金を返金して点数

国土交通省は21日、令和3年度都道府県地価調査（7月1日時点）を発表しました。内容としては全国全用途平均は2年連続で下落となり、商業地においては下落幅が拡大するなか、大阪圏では9年ぶりの下落に転じ、東京圏では上昇率が縮小したが、名古屋圏では下落から上昇に転じる等、個別の地価の動きは用途や地域等によって異なる傾向もみられる。住宅地のマイナス幅も縮小傾向を示しており、東京圏、名古屋圏では下落から上昇へと転じたほか特に希少性の高い住宅地や交通利便性等の優れた住宅地では上昇が継続し、また、上昇の地域の範囲も拡大をしている。地方四市にあっては札幌を筆頭に依然として堅調を維持している。これを見ると名古屋に関しては非常に活性化してきており更なる発展が期待できるのではないかと思います。逆に大阪では商業地、住宅地共に下落していることが見て取れます。ただ思うのは、コロナ禍での影響も大きくその中での下落ですので実質的には横ばいと言っていいのかと思います。また人材派遣のパソナが本社の一部機能を淡路島に移転したりと、今後の働き方について時代が変わり都市部の人口集中が緩和されるのではとの見方もありましたが、数字をみてもやはりそう簡単なことではないなと思います。

今日も精一杯に生きられたかな。息子2人、長男は今日は高校の代休でお休み。次男（小３）は通常登校でした。こんなご時世いつまで続くかわかりませんが変わらず毎日出来ることを続けていきます。息子達も精一杯に1日を過ごしています。無理せず焦らずコツコツと

このブログは、自信がないとお悩みの方に向けて書いています。こんなご相談をお受けします。「自信がないんです。。。」そうおっしゃる方にこんな質問をします。「そうですか。なんで自信がないと思うんですか？」「・・・・・・・・・・・・・・・・、新しいことをやろうとすると、失敗が怖くなってしまうんです。」「そうですか。。。どうして失敗が怖くなってしまうんですか？」「・・・・・・・・・・・・・・・・、やったことがある仕事はできるんですけど、やったことがないと、どうなるかわからなくて不安になるんです」「ありがとうございます。不安になるんですね。やったことがないと、どうして不安になるんですか？」「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・失敗すると思うので、それならやらない方がまし、という感じです。」「なるほど、どうして失敗すると思うんですか？」「・・・・・・・・・・・・・・・・やったことがないから。。。」「(笑)堂々巡りになってきましたね。」こんなやりとりが続きます。そして、次に質問を投げかけます。「自信がない、という気持ちの背景にはどんな価値観がありますか？」「・・・・・・・・・・・・・・・、仕事を失敗しないでやり切るのは当然だ、という考え方でしょうか。。。」「なるほど！正確で間違いなく、完璧に仕事をやる、ということですか？」「はい、失敗すれば、多大な迷惑をかけるし、仕事だとお金の損失が伴いますから、怖くなってしまうんです。」「その価値観ってほんとうに正しいですか？」「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そう思ってやってきました。」「では、幼い頃の自分に帰ったつもりで想像してみてください

佐藤一斎、言志四録の中の晩録にある、非常に有名な教えです。少学、壮学、老学です。解釈が最も分かりやすいと思うのは、やはり安岡氏と感じます。一日一言などでも出てきます。日めくりカレンダーにもなっています。その表現を活用させて頂くことにします。少年の頃にしっかり学ぶと、壮年になってから役に立ち、壮年の時も学び続けると、老年になっても気力が衰えることはない。老年になっても学び続けると、知識も一層高く深まり、社会に役立ち死後も名が朽ちることはない。世界中の人に有用な格言と思います。義務教育や学生時代までが学び、と考えている人もいると思います。特に受験さえクリアすれば、あとは関係ない、と考えるタイプの人です。典型は、役人です。あとは、決められたことを、「余計な気を使わずに」すればいい、と思う人になりやすいです。進んで気を利かせても、対価は変わらないから、という消極的な人になりやすいです。積極的に行動しようとすると、足を引っ張られるのが、役人や大企業です。すると、伸びようとする人は、独立していきます。企業の中には、定年の年齢を一気に45歳くらいまで引き下げようとする動きも出てきました。その企業内で勤務する人は、驚いたことと思います。波風立てずに、定年まで生き残ることを強く決心していた人には、死刑宣告に思えたでしょう。しかし、良いことだ、と受け取る人も一定数はいるはずです。学び続ける人、です。学び続ける人であれば、ようやく陽の目を見るような感じと思います。努力が実る時が来た、と感じたことでしょう。学ばない人、学ぶことを放棄した人とは、真逆です。学ばない＝死と同じです。何をしにこの世界に生かさ

ようやく判決が確定しそうです。まずは、元技術屋の最高峰に君臨し、最後まで「車のせい」にしてきた90歳の加害者です。車が悪い、と言うのであれば、疑問点がいくつも出てきます。まず、運転していた「あなたが」最大の責任者だ、ということを無視していること、です。車の運転には、運転者が車両の安全を確認して運転する責任があります。これを無視できる理由が、私には理解できません。もう一つ、技術屋の最高峰にいた人です。知らない、分からない、は通用しません。車が悪いなら、自ら証明できるはず、です。それとも、技術屋の最高峰とは、このような馬鹿者が君臨する地位なのでしょうか。そうすると、この地位は、バカの証として称えられるでしょう。幸い、世間は被害者に対して心情を察しています。対応の内容について、良いかどうか考えないといけない事例もありますが、悪を許さない、という点では同じです。当然のように加害者の自宅近くにも色々な人たちが来ていました。嫌でも加害者がいることは、周囲に人は知ることになります。下手すると、同類として見られる可能性もあります。このまま逮捕されずに安穏と居住していれば、身の危険を感じたのではないかと思います。塀の中のほうが安心、と思ったのかもしれません。収監されるでしょう。良い事例になります。一定の年齢であれば収監されない、という悪い事例を作らず、悪は裁きを受けるのだ、という教えにできます。この点については、この殺人犯は控訴しないのであれば、マシな判断をしたと思います。問題は、暴走事故はこれだけではない、ことです。複数のボートの暴走事故もあります。子が死亡、子の母は膝から下を両足切断、という

書くお仕事がいただけて、納品が完了しました。やっぱり好きですね、書くこと。ご購入者様に感謝です、ありがとうございます。でも、気がつきました。お仕事の内容によっては、希望の内容を書くだけじゃなく、それを沢山の人に読んでもらえるように色んなことしないといけないんだと。良いことを書いたとしても、読まれなければいけないわけで、私の雑記ならいざ知らず、あくまでもお仕事のは記事だからなぁ。うーん、、ココをどうするかが課題。もちろん、自分に出来ることは追加しております（笑）でも、お仕事とはいえ、まるで関わることのない内容に触れられる、なんとも言いがたいこの感覚。ココでなければ、出会えなかったわけで、ご購入者様のブログに感動しちゃったり、素敵なお仕事をさせていただけました。今までは、直接や知人、友人からの仕事だったのが、ネットを介すると、こういうことなんだ！と本当に驚きでした。いいですね、こういうの(^^)ということで、書くお仕事をさせていただいております。何卒、よろしくお願い致しますm(_ _;)m

話し相手が欲しいけど、電話で話すの苦手。そんな方、メールで話しませんか？愚痴でも恋愛話しでも何でもメールで気軽に話しましょう。

直近では台風対策です。毎年のように台風の威力が増しています。いつも国内のどこかで大きな被害が報じられています。コロナも加わり、色々と考えることが増えています。災害はコロナや自然災害だけではありません。政治のような人災もあります。政治のかじ取りがダメな場合、かなり多くの人が被害を受けます。その可能性が高まることが予想されます。選挙です。最近も町中に野党の選挙カーが「バカでかい声」でうろついています。迷惑です。やかましい、だけです。騒音「公害」です。ピンクの選挙カーは、目障りな上、やかましいので、自宅待機すべきです。緊急事態宣言を「無視」して、なぜ選挙期間中でもないのに大声を出して走って良いのか、理解できません。今年は気学では年が六白です。来月の前半から、月も六白になります。年月で六白です。念のため、地震等に対して備えをすべきと思います。何も起きなければ、良かった、となります。しかし、今の世界的な状況を考慮すると、起きるかもしれない、と考えるべきと感じます。地震と台風、コロナの組み合わせです。良い要素はありません。危険なことは容易に想像できます。できることから対策を講じるべきと思います。不動産では、物件調査の最も基本的な部分に、道路調査があります。再建築できるかどうか、が重要になるためです。国内には狭い道が多数あります。具体的には、幅員が4ｍ未満の道です。2項道路、という言葉を知っている人もいると思います。基準法の42条2項の道路のことです。4ｍ未満の道路でも、道路の中心から2m後退＝セットバックするか、法面等であれば端から4ｍ後退することで、再建築可能になります。通常は、4ｍ未満

こんにちは。 せっかく買った収納用品、使いこなせなかったことってありませんか？ ドキッとした人、多いのでは？ 片づけが苦手、片づけられない、という方は、 「自分に合った収納用品」がわかっていない場合もあります。 今回からは、収納用品の選び方についてお話します。 まず、あなたは収納用品をどんな基準で選んでいますか？ 色や形などのデザイン？ 価格やコスパ？ サイズ？ 素材や手触り？ 入手しやすさ？ 〇〇で紹介されていたから？ え～？深く考えずに購入していた～！！ という方もいるかもしれませんね。 先ほど、「自分に合った収納用品の選び方」を考えてみましょう、といいましたが まずはその収納用品、本当に必要ですか？というお話からしていきましょう。 個人宅のかたづけサポートでは、ものの要不要をお客様に判断していただきます。 片づけに悩んでいらっしゃるお客様ですから、 衣類や書類、文具やおもちゃなど、様々な不用品が出ることが多いです。 その中で、一番多いのでは？という不用品がなんだかわかりますか？ そう、収納用品なんです。 百円ショップのものだから、と多めに買ったかごや箱。 インスタやブログで一目ぼれした映える収納用品。 TVや雑誌で「これさえあれば片づけられる！」と紹介されていたケース。。。 様々な収納用品が、お客様自身の手で「不要」と判断されるのを見てきました。 つまり、収納用品って、 「安いから！！」 「あの人がイイって言ってたから！！！」 という理由で、買わない方が、いい！ 片づけることが苦手だと思っている方は特に！では、どうやって選んだらいいの？というお話は次回から。 お楽しみに♪

こんにちは。先月のことですが、成田にヒマワリを観にいきました。一本でも格好いい花ですが、これだけ並んでいると壮観ですね。陽の出る方向に向いて花を咲かせると言われるヒマワリですが、何本か真逆の方を向いてるのもいて、植物の世界にもひねくれたやつがいるんですかねえ。

筋肉の役割と重要性・寝たきりの防止 ・筋肉が脂肪を燃やす ・筋肉が脳を刺激 筋肉は身体を動かし、支えてくれています。 ３０歳を過ぎてからは急激に落ち始めます。 そして筋肉が脂肪を燃やしてくれるので、加齢と共に筋肉が落ちたら代謝も下がり太りやすくなりますね。 さらに筋肉は脳へも刺激を与えてくれるので、筋肉が減ってきたらボケてしまうかもしれません。 つまり筋トレは、代謝を良くして痩せやすくし、脳へも刺激を与えてくれるのでボケ防止にもなります。 筋肉と筋力が身体を支えてくれるので、寝たきりの予防にもなります。 健康寿命を知っていますか？健康寿命とは、一人で健康で身体を動かしていられる年数を意味しています。 体を元気に動かせていることを言います。 病気や怪我、認知症、寝たきりなどの介護を受ける年は、、、、男性は約６年、女性は約８年と統計が出ており、それは人生の約１割なのだと。年々、人々の運動不足が加速しているのに、医療の進歩と共に人生１００年時代と言われております。 寿命と健康の間にある、健康寿命のためにも運動は始めておいたほうがいいと思います。 筋トレでホルモン分泌の活性化加齢によって落ちていくのは筋肉だけではなく、ホルモンの分泌も落ちていきます。 ・成長ホルモン ・副腎ホルモン ・性ホルモン など、骨や筋肉を強くしてくれるホルモンや、脂肪燃焼のためのホルモンも低下していきます。 筋トレで成長ホルモンの分泌を筋トレをすると成長ホルモンが分泌されることがわかっております。 成長ホルモンは、若返りホルモンとも呼ばれており全身の若さを保つためには必須です。 成長ホルモンのアンチエイジング効

今回、僕の人気技術である気功技術「クロス」の伝授に合わせて、恋愛・ビジネスの良縁を強力に引き寄せる「赤の糸巻き」「青の糸巻き」＆悪縁を切り捨てる「黒の糸切り」による気功ヒーリング7日間を行います。恋愛・ビジネスの良縁を強力に引き寄せる、気功ヒーリング「赤の糸巻き」「青の糸巻き」なぜ、7日間も連続でやるのか？と言われると、神様が7日間で世界を作ったから…という、オカルトな話ではなく(笑)、7日間連続でやることで、世界の臨場感を夢やゴールに向けて一気にずらして、人体の現状維持システムであるホメオスタシス(恒常性)を味方につけてしまおうと考えています。人間は臨場感のある世界を現状ととりますので、そうなってしまえば、後は身体のシステムが自動的にあなたの夢や目標をガンガン実現していきます。どんな夢やゴールでもWant to であればなんでも実現するわけですが、最初の離陸にエネルギーを一番使うので、そこを僕がお手伝いしようと思っています。そして、気功ヒーリングに合わせて伝授する、僕のオリジナル気功技術の「クロス」についてです。この新しい技術ができた理由は、最近、人が夢やゴールに向けて歩き出したときに、足を引っ張り、夢を吸い尽くそうとするホープバンパイヤが特に多い気がすると感じるからです。ホープバンパイヤ僕はある一定数のホープバンパイヤの出現は、あなたがゴールや夢に向けて歩き出したときに、「そのWant toには覚悟があるのか？」と問いかける、門番(ゲートキーパー)のような存在と考えています。だから、ホープバンパイヤの出現はあなたが変わっていっている証拠ですし、出現したら、「ああ、うまくいっ

keisukeです！子供が喜ぶ遊びって何だろう？家でも簡単にお金もかけずにできる遊びは何だろう？そうお悩みではありませんか？そんなお悩みは今回ご紹介する、くすぐり遊びの効果で簡単に解消できるはずです！僕は子供にどんどん成長してもらいたいから、いろいろ育児関連の本を読んでいます。そしてそこで得た情報をもとに今回の記事も書いています。できることってたくさんありますが、今回お伝えするくすぐり遊びの効果は絶大です！この遊び。調べてみると、わかってきました。・身体や脳の発達にも役立つ・反射神経を伸ばすただ単に遊びだけではなく、こんな感じで子供の身体の成長・発達にも役立つようなのです。つまり～！単純なくすぐり遊びを親子で楽しくやってみるだけで、子供のいろいろな面が加速的に成長してくれるということ！それはお金をかけずにできる！今その場ですぐに子供と上手にコミュニケーションを取れるのです。そして子供もぐんぐん大きく変わる★なーんにも難しいことはない！簡単な遊びで効果絶大のくすぐり遊びを、ぜひ日常的に取り入れてみてほしいと思いこの記事を書いてみました♪◆こんな方は読んでください！◆・子供の成長に大切なことは何？・できることは何か考えている！・子供の成長について真剣！・どんな遊びが良いのか？！・遊びがいまいちピンとこない！《くすぐり遊びのイメージ！》①親子でくっついてくすぐり遊び！↓②子供がニコニコ楽しむ！↓③身体の感覚や脳が発達！↓④運動神経の向上にも効果発揮！↓⑤同時に反射神経等も良くなる！↓⑥ついでに身体的機能もアップ！こんな感じ！しつけより先！くすぐり遊びはごく自然に、息子との遊びの中でや

加圧トレーニングとは？？専用の加圧ベルトを使い、腕や脚の付け根に巻いて適切に血流の制限をした状態で行うトレーニング方法です。 最大の特徴は、ベルトを巻いて外してを繰り返して血液の流れを良くして成長ホルモンを分泌させることです。 加圧トレーニングの効果・筋力アップ ・アンチエイジング ・回復力アップ・血行促進 加圧ベルトを巻いて筋トレをすることにより成長ホルモンを大量に分泌させます。 その量は通常の２９０倍という研究結果が出ています。 成長ホルモンの分泌によって、筋肉がつき脂肪が燃焼され太りにくい体になります。 さらに成長ホルモンは若返りホルモンとも言われており、肌のハリやツヤを取り戻すことができます。 成長ホルモンの分泌は、睡眠の時にもとても大切で、身体の細胞や肉体疲労の回復にも必要なホルモンなのです。 日本人は血流が悪い傾向にあると感じられるので、加圧トレーニングによって改善をすることで体調不良の改善が期待できます。 筋トレに取り入れるメリット専用のベルトを付けたままトレーニングすることで血管に血液を溜め込み、尋常じゃないパンプアップ感を得られます。 筋トレをしている人なら、一度はパンプアップした身体を体感していると思います。 この加圧トレーニングでのパンプアップは、通常の筋トレでは生み出せないほどのパンプ感を作り出せるのです。 ベルトを付けて外してを繰り返し、血行を良くすることで冷え性や肩凝りなどの不調にも効果的です。 肉体改造の１つの手段にダイエット、筋力アップ、ボディメイクなど筋トレの理由は人それぞれだと思います。 トレーニング方法も様々あると思います。 何かに１つに決

こんにちは、keisukeです！今日テーマにしたいことは子供への言葉についてです。子供への言葉、、一言で言えば育児子育ての際には子供にお願いをしたり指示したりすることが多いものですが、、その言い方や言う回数は適切ですか？って話です('ω')子供への言葉の投げ方一つとっても子供の成長は変わってきます。これが良い！とか悪いとか！そんな話はないのでは？正解なんてものは当然ない。子供を健やかに！元気に育てていきたい！！そんな気持ちが少しでもあなたにあるのなら・・考え直す必要があると思うんですよ。無意味な言葉のシャワー子供へあれこれ口うるさく言うことは育児にとってはすっごく無駄なこと！！そう強く思っていますよー('ω')ノ子供に口やかましく言うということは、子供に言葉のシャワーを浴びせるということでもあります。とにかくまーうるさい！！(笑)細かいことから何までぐちぐち・・～が遅いだの～をこぼした！だの～を片付けろ！だの・・( ;∀;)すっごくうるさい！！まぁ、かつての僕なんですけどね(笑)"(-""-)"大人だって同じじゃないですか？？あれやれ！これやれ！遅い！そんなことじゃダメ！何回言ってる！こんなこと言われるとイラっとくるしうるせーよ！しつこいな！ってなりませんかね？僕なら高確率でイラっときてしまいますね・・('ω')でもこれって、これは子供も同じじゃん？！ってある時ものすごく感じたんですよね。。言葉はわからないまでも、「パパ、うるさいー」「ママ、いっつも同じこと言ってる・・」なんて感情があるかもしれません。自分、ちょっとうるさく言いすぎかな？と感じているパパ・ママさん、今すぐ黙って

iDeCo（個人型確定拠出年金)とはまず、iDeCoとは自分で老後に向けて積み立てる年金制度のことです。  年金には「公的年金」と公的年金に上乗せで加入する「私的年金」の2つの制度があります。  iDeCoはその中の私的年金に分類されます。公的年金 ・国民年金 ・厚生年金私的年金・国民年金基金・確定給付企業年金・厚生年金基金・企業型確定拠出型年金・iDeCo（個人型確定拠出型年金）  「国民年金基金」「確定給付企業年金」「厚生年金基金」は将来の年金受取額が決まっています。 「確定拠出型年金（企業・個人共に）」は運用実績に応じて将来の年金受取額が変動します。どのように運用されるか iDeCoは一種の証券口座のようなものです。 金融機関でiDeCo口座を開設し加入者自身が運用先を決めます。そしてその運用結果に応じた金額を60歳以降に受け取ることが出来る制度となっています。 運用先は投資信託や定期預金などがあります。また、金融機関によって選べる運用先の数や種類が異なります。iDeCoの始め方iDeCoの始め方は主に3つのステップになります。 ステップ１,金融機関を選び申込書を貰い申請する金融機関は「証券会社」「銀行」「保険会社」などです。個人的には証券会社が運用する商品の数が最も多く、手数料も安いためお勧めです。ステップ２,毎月の掛け金額を決める 掛け金額は最低5,000円～以後1,000円毎の金額を自由に決めれます。また金額の変更＆停止も可能です。 なお掛金の上限額は加入者の属性（会社員・自営業など）によって変わります。例えば、自営業の方は国民年金基金と合わせて月68,000円、企

幸せは「なる」ものじゃなく「感じる」もの。映画「プーと大人になった僕」で見つけた沁みる言葉😊🌟先のことも色々気にかけてしまいますが、今を大事にしたいですね☺️今こうしていられることが当たり前じゃないと気が付いたら、日々は奇跡の積み重ねで、一瞬一瞬が愛おしく感じます☺️

コロナ感染症には血栓症が多く見られると報告があります。 そして肥満気味の人や糖尿病予備軍の人も、重症化しやすいと言われています。 血管がボロボロな状態はリスクでしかないと言うことです。 血管がボロボロに老化年齢に関係なく生活習慣によって血管が老化します。 肥満、高血圧や高血糖、脂質異常などは血管を傷めて動脈硬化の原因となります。 血液がドロドロの状態は良くありません。 血管の内側の壁である、血管内皮細胞も弱まります。 血管内皮細胞とは血管内皮細胞とは、血管の内側にミッチリと敷き詰められた細胞の壁です。 その役割は、血管が固まるのを防いでくれて血栓ができるのを防止してくれています。 つまりめっちゃ大切な存在。 肥満は血管内皮が傷んでしまう高血圧、糖尿病、脂質異常症、メタボなどは、血管内皮細胞の機能を落とします。 高血圧は血管がパンパンな状態で圧がかかり、徐々に内皮細胞が壊れる。 高血糖は、ドロドロな血液が血管内皮にベタベタにくっつきます。 ちなみに、タバコも良くありません…。 血管内皮細胞は、運動で鍛えられる運動は体に良い。 筋力アップもできるし、脂肪燃焼も、心肺機能も向上する。 気分も晴れてリフレッシュにもなる。 そして血管内皮細胞をも強くすることができる。 特に筋トレがオススメ。 血行が良くなるように、ある程度の重さで高回数行うようにする。 筋トレで血流が良い状態にすることがポイント。 こうすることで血管内皮細胞成長因子と言うものが活性化されて鍛えられていきます。 ダイエットにもなるし、見た目の引き締めもできる、そして血管も強くなる。 病気の予防にも、筋トレを開始するしかない

今まで女性経験のなかったあなた、 結婚はしたいですよね❤ 本当に結婚は素晴らしいものです。 お相手がそばにいる安心感は他に変えられません。 でも、 どうやってお相手と出会い、 どうやって声をかけ、 どんな話をして、 どんなデートをして、 どうやってプロポーズしたらいいか、 最終的にどうやって女性と◆◆◆したらいいのか？学校で教えてもらっているわけではないので 分らないんですよね。 実は私も婚活時代は「素人DT」でした。 どうやって女性に声をかけていいかわかりませんでした。 自信が持てず、いざお見合いや婚活パーティでは 緊張のあまり全く話せなくて連戦連敗でした。 しかし、37歳で会話セミナーに参加してから、 自信がついて女性に声をかけることができるようになったのです。 この自分自身の経験を担当する会員にアドバイスしたら、 DT君が自信を持ってお見合いに臨み ちゃんと会話ができるようになって、 楽しいデートを過ごせるように会って、 プロポーズを成功できたんです。 このように、 DTクンだってちゃんと成婚できるのです。 そのためには、正直に あなたがどんなことに悩んでいるのかをお話して下さい。 例えば、このようなお悩みはないですか? ・マッチングアプリに登録して、お相手に「いいね」を送っているのに まったく反応が無い。 ・結婚相談所に入会したのにまったくお見合いが組めない。 ・やっとマッチングしたのにメールのやり取りがうまくいかなくてフェードアウトしてしまう ・お見合い場所に行ってみたけど、ドタキャンされた ・お見合いの時に緊張してしまって、何を話せばいいかわからない。 ・せっかくお

今日は月の初めなので、神社にお参りに行ってきました。わたしはスピリチュアルとか目に見えない世界がだ～い好きだけど、ぜ～んぜんその存在を感じることができないの…悲しい…今日もお参りしたけど、神様が不在なのか在中なのか、わからないまま帰ってきました。鳥居から出たところに植えてあるみかんの樹の花。アロマで言うところのネロリですね。ネロリ、めっちゃ高価だよねぇ気分をリフレッシュしたいときにいいみたいですよ♪

こんにちは。 片づけアドバイス・MINAです。 片づけが苦手、一旦キレイになってもすぐにリバウンドしてしまう。 という方も多いのではないでしょうか？ 今日は、 ものの住所は決まっているけど、なぜか散らかる… もとの場所に戻せないから、気が付いたらモノが散乱… という方に向けての記事です。 ******************ものの住所が決まっている、元の場所がちゃんとあるのに戻せないのはなぜでしょう？ ～後からまた使うから、とりあえず出しっぱなしにしておこう。～次は〇〇をしなきゃいけないんだった～（出したもののことは忘れちゃう） ～もとの場所遠い（もしくは高い、低い）からなぁ～〇〇のついでに戻そう（で忘れちゃう、もしくは面倒になってほったらかしに） こまごまとした理由はたくさん上げられますね。。。 ひと言でいえば、 戻すのが面倒で後回しにしてしまう。 に尽きるのではないでしょうか？ そう、元の場所に戻すのは面倒。 だって、もう使ってしまった後だから。 これからしばらくは用のないものだから。 使いたい！必要！ってときは、ちょっとくらい遠くにあったってとりに行きます。 でも、使っちゃえばもう用なし。 もとの場所に戻さないと、次に使うときに困るってことは分かってる。でも面倒。 出しっぱなしだと、部屋が散らかる。出しっぱなしが増えると片づけがさらに面倒になる。。。。 そう、全部わかってるのにできないんですよね。 そんなときは基本に立ち返ろうまずは、ものの住所を決めるルールを思い出しましょう。 1．使うものは使う場所の近くに置く これで、「元の場所が遠くて片づけるのが面倒」という理由をつ

やはり、というか、情けない、悲しい感情が出てきます。コロナについては報じられていますが、ほんの少し前に起きた土砂災害や水害については、報じられなくなりました。これがマスコミ、です。広告主が最重要であり、視聴率に関係しなければ無視する、という冷酷な姿勢がうかがえます。マスコミの本質とは、個人で例えると、姓名判断でいう「横同格」そのものです。人間性が甚だ悪い、汚い、卑怯者です。横同格の集団がマスコミである、とも見ることができます。絶対に信用してはいけない、と肝に銘じます。熱海の土砂災害は、どうなったのでしょうか。少し前の全国的に水害を受けた地域は、どうなったのでしょうか。回復した、復旧した、という報道は見ていません。無視された、忘れられた、と感じます。今のマスコミは、国政選挙については報じています。自民党で誰が総裁になるか、一般人にしてみれば「どうでもよいこと」です。マシかどうか、という次元であって、求められているかどうか、ではありません。むしろ、全員が一斉に消えてほしいくらいです。悪党を殲滅させたいです。地方では、有権者が正しい判断をした選挙結果がでました。今回は、サウナ男が強制退場させられました。有権者は正しい、ということが横浜に続き証明されたと思います。個人的には、金メダル噛みつき男にも審判を下してほしいと思います。一部の報道では、金メダルのほかに、金のシャチホコにも噛みついていたようです。金と名の付くものを噛みついたいなら、自分の金玉でも切り取って、好きなだけ噛みつけばいい、と思います。それなら「他人への害」は最小ですみます。もしかすると、この噛みつき男、コロナにかかるかも

私の家余談ですが。最近高熱が出た事があります。近頃のテレビニュースでコロナかと思えたので内科のクリニックに電話をかけって相談しました。先生の指示でPCR検査しましょうと言うことで病院に行きました。クリニックの中には入らず外から病院に電話をして受付の人からPCR検査のキットを受け取り、夕方に唾液を採取して持って行きました。PCR検査の結果は早くって一日か二日ほどで結果が出ると言うことでしたが、次の日の夕方に結果を知らせてくれました。検査の結果、マイナスと知らせがありました。コロナ予防接種の2回目を7月にしました。「接種はすませたのにどうなっているのか」と先生に聞いていました。先生から「頓服薬（解熱剤）で様子をみましょう」と説得されました。一週間熱が上がったり下がったりで37℃の時もあれば36℃になるということの繰り返しでした。この時の一週間が私には不安で大変でした。ネットの情報がどこまで信頼できるか分かりませんが、子供たち味覚の異変、持病の喘息を心配していてくれました。今ではやっと熱も下がり今は正常に戻りました。皆さんはどうおすごしでしたか？コロナワクチンの後遺症が出たり病への不安な気持ちで沈んでいませんか？貴女の気持ちに寄り添い誠心誠意サポート出来ればと思っています。ココナラでの【アンジールサライ・私の家】にて心よりお待ちしております。https://coconala.com/servcs/1614020?

私は普段設計施工の会社に勤め、注文住宅設計をさせていただいています。お客様に接していて、家を建てると決めてからどこに依頼したらいいのか？ハウスメーカー？設計事務所？工務店？・・・様々な業態をネットで調べても何がどう違うのか？自分たちの希望を叶えてくれるのはどこ？どんな間取りがいい？土地は？・・・・全てが初めて考えることばかりで様々模索してこられた様子をお伺いしてきました。実は、予算、家に対する考え方、要望などにより、最適な依頼先を教えてくれるところは皆無といっていいと思います。「～教室」などと掲げているところは、大抵中小のビルダーが営業活動を兼ね新規顧客の獲得のために開いています。それでは、偏った意見しか聞けず、そのままそのビルダーに誘導される・・・ということになりかねません。まず、本当の最初の一歩として相談してみませんか？一生に一度の自分の家を成功に導くためには、依頼先をいかに的確に絞り込めるか？につきます。一度契約すれば、引き返せません。（違約金を払えば解約できますが・・・）自分たちだけの世界で一つの家を実現しましょう！

お受験の1番のコツは、本番に子どものピークを合わせること。もっと極端なことを言えば、本番の数時間に最大瞬間風速がでればいいのです！都内私立小の場合、11月の本番まであと2ヶ月あります。幼児教室ではもう仕上げの時期と煽られてると思いますが、まだまだペースを上げないでください。我が家は夏期講習終わりからペースを上げていった結果、10月がピークになってしまい、本番まで持ち堪えられませんでした。大人でもフルスピードで2ヶ月生活するのはしんどいですよね。生活の100%を親に委ねている子どもは、逃げ場がないし、もっと辛いです。9～10月はお受験対策し過ぎのお子さんが、幼稚園・保育園で荒れ始めます。そうなってしまったら、もう手の施しようがありません。お受験ママ・パパが今やるべきことは、✔︎ピカイチの願書を書くこと✔︎本番にどんな言葉で送り出すのが一番効果的か、引率は父・母どちらがいいのか、など模試を利用して子どものベストコンディションをつくるデータを集めること。親のプレッシャーは子どものプレッシャー。深呼吸して、慎重に、計画的に進めてくださいね。子どもたちが本来の良さを発揮して、その子にとって良い学校と御縁ができることを心から願っています。◆◆◆受験を控えるご家庭のご相談を絶賛受付中◆◆◆石勝ももこ

こんにちは。はじめまして、美容整体キュアの瀬野 勝昭と申します。整体師は当たり前に知っていても一般の方々が中々知らない事をブログに記していきますので美容と健康に興味がある方はフォローして参考にして下さい。身体は日常の生活習慣による筋肉の疲労により血行不良や全身の骨格が歪み様々な不快感を出します。日常の生活習慣とは？例えばデスクワークのお仕事で毎日パソコン業務をされてる方はたいてい片側に重心をかけて8時間近く座りっぱなしです。重心がかかった側の筋肉は疲労が多く固まりもきつくなり骨格を引っ張って、骨盤の歪みなどにつながります。立ち仕事の方はお尻と足の付け根に疲労が溜まりやすいです。まっすぐ立ってるつもりでもどちらかに体重が乗って脚の太さが変わったりしています。 骨盤が歪むとお尻の形も歪みます。歪んだお尻は決して美しくないですよね。 理想のお尻の形は逆三角形ですよね！ でも、気づいたら四角いお尻になっていませんか？ 体重が増えたわけでもないのに、今までゆったりはけていたスカートやスキニーのお尻や太ももがきつく感じたらすでにお尻の形は崩れています。疲労とむくみがたっぷりありサイズアップしています。ここで多くの方は運動をすればいいんだ！って思いジムに行くのです。この状態になったらジムに行って運動頑張っても無駄です。 別に太ったわけじゃないので。運動してもむくみを増加させるだけです。「あ、それわかるわ！」って思った方、自分の身体と向き合いたいと思った方はまずは僕をフォローしてブログで情報を受け取っていってください。身体のメンテナンスがいきとどいている人はいつまでも綺麗です。 メンテナンスが

気功を日常にすると、いろいろと不思議なことが起こります。わかりやすい大きな変化は気づきやすいですが、実は、小さな変化に丁寧に気づいていくこと、が気功で世界を変えるコツです。365日、ちょっとずつ良くなったとすると、と、ある瞬間、まったく想像できなかった高みにいる自分に驚くわけです。ほとんどの人は大きな変化にばかり目を向けてしまって（もちろん起こりますが)、小さな変化の積み重ねの威力を甘く見ています。また、やっかいなことに、人間の脳は現状維持のバイアスが働くので、そもそも変化をスルーしようとしますし、さらに、小さな変化の積み重ねには気づきにくい性質を持っています。ではどうすればいいのか？その答えはシンプル。試合に出る。ということです。例えば、「異性にモテたい」というゴールを設定したとして(もう少し具体的な方がよいですが)気功で毎日、良縁結びやモテ気功、僕のオリジナル気功技術「100万ボルト」を実践したとしても、異性にいる場に行く、異性と接する、異性と話すetc、物理的に実践をしなければ、その変化を実感できるはずはありません。当たり前ですが、めちゃめちゃ魚釣りがうまいとしても、釣りをしないとわからないわけです。とは言っても、道行く女性にガンガン声をかけまくるナンパ師のような動き(ある意味、尊敬しますし修行としては最適だと思いますが、)をしろと言っているわけではなく、例えば、いつもはめんどくさいなと思っていた飲み会に行ってみる、自分から趣味の会を企画してみる、興味のあるお店やイベントに行ってみるといった、今までのライフスタイルにはない場、や人、と接する機会を増やすことがフィードバック

　こんにちは、おさかなさんたです。　本日から時々、恋愛についてお話させてもらおうと思います。　基本的な考え方から、有用なテクニックまで、幅広く書いていきますのでお楽しみに。　さて、記念すべき第一回のテーマは、なぜ、基本を学べば彼女ができるのか、です。　「基本だけできたって意味ないんじゃないの？」　という考えの人が多いと思いますが、そんなことはありません。　むしろ、基本さえできれば良いです。　その理由は一つ、努力さえできない、できても方向性が決まっていないからです。　主観で努力して成功できる人間は一握りです。　通常、努力というのは、客観的な思考に基づいてはじめて、正しい方向へと進みます。　相手のためを思っているつもりが、気持ち悪いとさらされているパパ活おじさんがいい例ですね。　こんな基本的なことができていない男子が、多く存在します。　逆に言えば、基本的をしっかり学べば、相対的に上位の男に食い込める可能性が上がるのです。　今回は、初歩的な考え方について書きました。　本記事の詳しい内容は、　にて、約17000文字という大ボリュームで解説しておりますので、興味がある方はぜひ。　値段以上の学びがあると思います。　それでは。

私は中学時代 成績はとてもよかったので、 勉強に【自信】を持っていた。 しかしその【自信】は 高校へ行って、ものの見事に打ち砕かれた。能力や実績を根拠にした自信は 環境が変わると通用しないこともあるので、もろいのです。 一方「こうありたい」という 【自身のあり方】は 環境に左右されにくい。 私の場合は 「常に前を向いていきたい」 という【自身のあり方】を今も変わらずもっていて、心の支えになっている。 自信より自身のあり方。 Do の自分より Be の自分。 ぜひ参考にしてください。