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無意識に力が入ってませんか?

昨日ランチをした友人と今日もバッタリ遭遇して驚いた、まりさんです(^▽^;)マインドフルネスをしてあげたその友人がとっても嬉しいことを言ってくれたので書いちゃいます(´艸`*)✨わたしと会った後、会社に戻り仕事をした彼女。『集中しているものの、集中し過ぎず、とても効率良く仕事ができたよ!!』とのご報告が♡さらに、『朝起きてから色々家事や仕事をしてるけど、日々すごく力が入ってるって実感した💦色々気づかせてくれてありがとね!』『普段の自分がこんなにも力が入ってることがビックリだったよ!』と^^一度ね、力の抜けた≪からだ本来の状態≫を体験すると、普段との違いがよく分かるようになるんですよね^^わたしも運転中などは≪あっ、肩に力入ってるな~≫と思って、意識的に力を抜くようにしたりしています☆でも、それらは≪気づく≫から、できること。からだに力の入った状態が日常になっている人は彼女のように、そのことに気づけなかったりします。すると、疲れやすかったり、肩こりなどの原因になったり。「力の抜けた状態って、どんな感じかな~?」と思った人は、お気軽にメッセージくださいね(*^▽^*)◆気軽に試してみませんか^^◆◆「まりさんてどんな人~?」でも大丈夫^^◆◆からだの悩み、ひとりで抱えないで◆
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#216 「家事は夫婦で担うのが理想」が8割以上、でも現実は… 

「家事は夫婦で担うのが理想」が8割以上、でも現実は… 家庭内の「ジェンダーフリー」化はまだ遠い2022年4月に実施された「ジェンダーフリー」に関する調査結果が発表されました。「夫婦の家事分担」事情から見えてくる、家庭内のジェンダーとは…。家庭内のジェンダーフリー、意識していますか? 生活情報誌を手掛けるオレンジページ(東京都港区)が、2022年4月に行った「ジェンダーフリー」に関する調査結果を発表しました。分担の「理想と現実」にギャップ調査は、国内在住の20歳以上の女性を対象に、インターネットリサーチで実施。1100人から有効回答を得ています。「ジェンダーフリー」とは、性差による役割分担にとらわれず、「誰もが平等に自分が望む生き方を選択できるようにしよう」という意味の言葉ですが、今回の調査では、言葉の認知度は84.0%と高いものの、「意味まで知っている」と回答した人は41.8%で、半数以下という結果でした。 家庭内のジェンダーが浮き彫りになりやすい夫婦の家事分担について、意識や価値観を聞いたところ、大多数の人が、家事をするのは「家族の一員として当然」(賛成+どちらかといえば賛成を合わせて96.1%)のことであると考え、子どものお手伝いも「女の子でも男の子でも同じようにすべき」(同、96.2%)と回答しています。「家事は、男女どちらか一方に偏らないようにするべきだ」は、「賛成+どちらかといえば賛成」が88.4%で、“家事は夫婦で担うのが理想”と考える人が多いようです。 しかし一方で、「現在の分担の割合」に「満足」「やや満足」と回答した人は62.5%いるものの、手間のかかる家事は妻
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部屋がスッキリしたら痩せる!?

こんにちは、鶴の恩返しです。今日は、部屋がスッキリしたら痩せる!?というテーマでお話ししていきます。ズバリ、私は痩せると思う一人です。お部屋がごちゃごちゃしている方って、お片づけを後回しになる方が多いんですね。家事を楽しく、快適にしていくためにも、まずお部屋をスッキリさせましょう!都度、物を使っては片すように習慣にするときに、歩くと思うんです。ここがポイント!!!お部屋が片づく&歩くで一石二鳥!!!元にあった場所から遠くて不便だと、そもそも物の置く場所が適切出ないかもしれません。そこの解決策も日々改善していくことが必要なところです。ただ、今日のこのブログで言いたいことは、日々色々と家事や業務をこなしていく中で、歩くこと(しかも、少し早歩き)を意識して頂きたいんです。外は猛暑で歩くことが熱中症の危険もあるので、運動をするぞ!と意識して、外で何かをしようとすると、結局やらなかったで終わる方も多いと思います。日常の溜まっている家事を、お片づけを、思い立ったときにやろうってなったときに、歩くことを意識してみてください。(なんならスマホをポケットに入れながら動いて万歩計を確認)歩くことで運動できて、お部屋も片付いて、スッキリして、心もハッピーになって、結果、暴飲暴食もやらずに、運動習慣も身につき、痩せると思うのです。よかったら、お部屋をスッキリさせて、ダイエットも成功させちゃいましょう!快適な環境作りをサポートします!男性での資格取得は珍しく、整理収納アドバイザーという資格や収育指導士という資格も持っています。さぁ、レッツ、ウォーキング&ハウスクリーニング!!!
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ゼロからの一歩!家事と仕事を両立できる男になりたい!

皆さん、こんにちは。鶴の恩返しです。今日のテーマは「ゼロからの一歩!家事と仕事を両立できる男になりたい!」というテーマでブログを書いていきます。過ぎてしまえば、過去のことになりそうですが、渦中の中では、もっぱらそのことばかりに目がいって、なんとかその悩みを解決したいと思うことってありませんか?今日は、いかに家事と仕事を両立して、幸せな家庭を保つかについて考えてみたいと思います。私は、家事をする習慣が、子供の頃はほとんどありませんでした。家庭科は苦手教科の一つ。その代わりに、習い事をしたり、勉強に打ち込んでいました。つまり、家事をテキパキこなせるスキルの必要性に気づいたのは、結婚して子供ができ、妻がガッツリ働くようになってからです。そして、子供の成長とともに、学校行事を始め、独身の頃には想像もしなかった、沢山の家事や子供のことがあることに直面しました。「いゃ〜、これって両立難しいなぁ〜」日々、奮闘していますが、その中で大切だなぁと感じていることは、「スピード感」です。家事一つ一つの時間が最初は慣れないことも原因であり、時間がかかっていましたが、数をこなしていくと、スピードも速くなった気がします。結局、日々改善していく中で、有限の時間の大切さに気づき、「よし、今やれる!、やっちゃおう」とサッと動ける仕組みを整えておくことが大切だと感じています。こうしたブログを書くこと自体も、タイピングの速さなど、初めてパソコンを使って打ち込んでいた時と比べると、格段に早くなった気がします。隣の芝生は青く見えるように、隣の家庭は幸せそうだなと指を咥える自分がいることもありますが・・・でも、少しずつで
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時短しよう。

 みなさんこんばんは。グダグダな土曜日を過ごした千冬です。体は休んだけど、もっと走りたかったな。 今日は時短です。料理ではありません。有効的に時間を使おうという話です。教育現場にもプログラミング学習が導入されました。プログラマーを育てるのではなく、プログラミング的思考を身に付けるためだそうです。 よりよく時間を使って、仕事の合間、家事の合間をぬって人生を豊かにしようという感じでしょうか。 ○○しながら、△△を進めてというように、物事を同時にこなしていく感じですかね。例えば、朝コーヒーをいれながら、トーストを焼き、洗濯物を干すとかいう感じです。1つ1つを順にこなしていくより、3つを同時進行させることで時間が有効に使えますよね。 簡単に言えば合理的に物事を進めようです。仕事も同じです。1つ終わって次また1つという方法もありますが、2つのことを同時進行させると合理的に仕事がこなせます。 対面的な仕事では使えませんが、連絡する時間をメールを先に送っておいて、別の仕事をこなし、時間になったら電話するということができるのです。 趣味や遊びも同じです。休日の過ごし方、家事のこなし方も同じです。合理主義がすべてとは言いませんが、できるだけ効率的にものごとをこなしていくことが大事だと、私は思います。こうしてブログを書いている間も、私は洗濯物を回しています。 さて、ゴールデンウィークも最終日になりますね。明日1日楽しんで生きましょう。 では~                               千冬
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「兄弟の予感」

【引っ越し目的】2歳の時母親が弟を妊娠した為今まで住んでいた西川口のボロアパートから引っ越した。引っ越し先はおばあちゃんの家で母親の家事の負担を無くす為一緒に暮らそうと言う事だった。しかし俺はお婆ちゃんが大好きで一日中べったりくっついてずっと遊んでもらってた。ヾ(*´∀`*)ノこんな状況なので当初の引っ越してきた目的の母親の家事を軽減させる事が全くできない。俺がお婆ちゃんから離れないので家事全般を母親がやらないとダメな状況になってしまった。この時の俺はお婆ちゃんとお風呂に入りお婆ちゃんと一緒に寝てた。(*´∀`*)スヤスヤ更にお婆ちゃんがトイレに行くと寂しくて泣きわめいてしまいトイレのドアをドンドン叩いてた。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【交通公園】しばらくすると俺の誕生日が来て3歳になり遊べる場所が増えた。(*´-∀-)フフフッその遊び場所は歩いて5分の所にある交通公園と言う色々な乗り物が乗れる場所。この公園にある乗り物は自転車とキックスケーターとローラースケートとゴーカートまである。この公園はきちんと歩道と道路が作られてて自動車教習所と同じ感じの公園だった。そして好きな乗り物を乗りこのコースに出て自由に遊ぶ事が出来る。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°この中でも俺はゴーカートが大好きになりこの公園に来たらずっと乗り続けてた。公園内には信号機や横断歩道まであるから自動車を運転する体感が出来て凄く楽しめる。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【病院食】お正月が過ぎ病院が営業し始めた初日母親がそろそろ生まれる日なので検査に行って来た。するといつ生まれてもおかしくないと診
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自分のことは自分でしよう。

 みなさんこんばんは。週末を迎えてホッとしている千冬です。今週も大変でしたね。 今日は自分のことは自分でしようです。私は結婚してもうすぐ22年になります。心を病んでから妻は仕事と家事の両立をしてくれました。ここ5,6年は私の病気も安定しており、子どもも大きくなって手がかからないので家事を両立しております。 若い方にとっては家事の両立は当たり前かもしれません。私の世代がギリギリ家事の両立をするしないの時代でしょう。 朝食は自分であるものを使って食べます。ゴミ出しは私の仕事。自分の衣類は家族が使ったタオル類と一緒に洗濯と干すか乾燥し取り込みもたたむのも自分で。部屋の掃除と階段の掃除は自分。ガレージの掃除も自分で。食料品の買い物は必要があれば行きます。 妻も私もいつ死んでもおかしくない年になりましたので、お互いが欠けてもいいように分担をしています。 結婚しない人が増えていますが、自分の家事や身の回りができるなら私は否定しません。私の子どもも結婚はしないと断言しております(笑)。相手もいないくせにですがね。まぁ一人暮らしで生きていけばいいかなと思っています。 あなたは明日から一人で生きられますか。まぁ私も家計は任せっきりなのでそこが心配ですけど、それ以外はなんとかなるのではないかと思っています。料理も自分でできるようになりたいと思っていますが、なぜか何を作っても「おいしい」と言われたことがありません。ちょっとショックでした。 料理教室にでも通いますかね…。 それではよい週末を。また~                                千冬
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家事分担。「細切れ」にすると上手くいった。

みなさん、こんにちは(^^)整理収納アドバイザー、インテリアコーディネーターのinterior works Huoneです。今日は「お手伝い・家事分担」についてのお話しです。みなさんのご家庭では、家事の分担はされていますか?働き方によってできる家事が違ったり、得意・不得意でも担当が変わったりしますよね。我が家では、だいたいの家事を私が担当しています。なので、いかに時短できるか?楽しくできるか?を考えてながらやっています。今まで、私の家事を誰かに担当してもらおう、という気持ちでお手伝いを頼むことがあったのですが、継続できなかったり、自分から進んでやる、という感じでは無かったのです。それで、私も自分がやってしまった方が早いし、いいか、という気持ちになっていました。ですが、ここ最近、子供たちに、「自分のことを自分でできるようになって欲しい」「そのためには家事も覚えて欲しい」という気持ちが大きくなってきました。今回の目的は、自分のことが自分でできる、なので、まずは、自分の衣類を洗うところから始めてみました。1日目、洗濯機のボタンを押す順番を覚える。服を入れる。洗剤を入れる。までやって、その後、お友達と遊ぶ時間になってしまい、ここまで。2日目。前回と同じように進めて、洗濯が終わったら、出して、干す。文字で書いてしまうと、本当に簡単ですが、干す と言っても、衣類をどうやって干すと乾きやすいか、どのハンガーが良いか、外に出す時に気を付けること、などなど、伝えたいことはたくさんありました(^^;今までのお手伝いだと、始めから終わりまで、全てやって、お手伝い。と思っているようなところがありました
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【1日5単語マラソン 23 洗濯】アメリカは外干し禁止?!

みなさんこんにちは。朝、洗濯物を干すときに寒くてブルブル。でもやっぱり外干しした洋服は太陽の香りがする気がして気持ちいですね。今日のテーマは【洗濯】です。一緒に語彙力を増やしていきましょう!!【①縦型洗濯機/ドラム式洗濯機 は英語で?】縦型    top load washing machine ドラム型  front load washing machine 英語では、どこから洗濯物を入れるかによって名前が決まるようてます。 縦型は上から洗濯物を投入するのでtop、ドラム型は前から投入なのでfront loadは、積み込むこと。洋服を洗濯機にポンポン投げ込むことや、トラックの荷台に貨物を積むことにも使います。ちなみに逆に取り出す時は、unloadを使います。【②洗濯する は英語で?】 do the laundry こちらの3語はこのまま丸暗記してしまいましょう! 英語試験でも、英語教材でも、実際の日常会話でも常にお見かけする英語です。 え?! washが頭によぎった方もいると思いますが、 washには「手で洗うこと」を意味する言葉なのです!!知っていましたか? 【③洗剤/柔軟剤 は英語で?】detergent/softener この単語は、名詞/動詞/形容詞でいうとどれに属するかは分かりますか? 名詞ですね。特にものの名前というのは、そもそもその英語を知らないと言いようがない。ということが多いです。「りんご」だって、appleという単語を知らなければ、伝えようがないです。「赤くて、丸くて、冬が旬のフルーツ」と説明できればいいですけどね。これを説明するのにだって最低でも4つの英
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不便かと思いきや 

こんにちは。今日は私がしている不便そうで快適な生活について書きます。「洗濯は手洗いです。洗濯機ありません。」引っ越しの際、ここは短期の仮住まいになる予定だったので全自動洗濯機を処分し買い替えませんでした。とりあえず脱水機を買いました。プールの更衣室でたまに見かける小さな脱水機。面倒くさいかなと思いきや、色物や素材ごとに細かく分けて手洗いすると気持ち良く、面倒くさいより気持ちよさが勝ったのでした。布団カバーもお風呂場で洗って脱水、これはちょっと大変だけど。それと、今思えば、全自動洗濯機の音って気になっていたかも。水が出たり止まったり、水槽が回転したり止まったり、終わりのぴーぴーぴーも。ちょっと急かされてる感じもしてたかなぁ。手洗い生活、意外と快適です。一人分だからできるのですけどね。ではまた。
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家事ミニマム

こちらは昨日の伝わらない選手権のお題、西郷隆盛さん。ベアたんの朝は、靴下を集めるところから始まる。Tシャツ、ズボン……昨日友達が脱ぎ捨てたものたちを集めて、洗濯機を回すところから。そして、一旦外に出て、今日の天気を確認して深呼吸。ここから始まる。お洗濯を開始するのは朝6時以降と決めている。アパートなので、一応ご近所のことも考える。そして、茶碗を洗って、掃除をして。ベアたんの家には掃除機がない。以前あった掃除機、壊れたときに友達が魔改造して、それをベアたんが気に入らなかったから。でも、猫が怖がらないので、今のクイックルワイパー(柄なし)で拭き掃除と、コロコロと、小さな箒とチリトリ、この掃除でだいたいは事足りている。掃除まで全部終えたら、また外に出て、陽を浴びて、15分くらい缶コーヒーでのんびり休憩をする。それで一日の朝のルーチンは終わり。行き届いた家はいい。とても気持ちがいいものだ。こんな事を言っているが、以前は茶碗洗いすらままならなかった。掃除なんて、出来なくて、すごい状態の家に住んでいた。ゴミ屋敷。いや、弁当ガラやペットボトルこそ散乱していなかったが、衣類は床に散らばり、棚は埃まみれ、トイレは黒かった。そんな状態の中、地震が起きた。大きな棚こそ倒れてこなかったが、お気に入りの食器は割れ、本も全てひっくり返った。(ベア次郎の積ん読がたくさんあった)そして、避難生活から帰ってきて、心機一転した。掃除をしたのだ。床に散らばる服は全て洗濯し、棚に入りきれないので籠をいくつも買ってきて、その中に仕舞うことに決めた。台所のゴミ箱を買った。棚も転倒防止措置を取った。それから、この習慣が続い
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フィンランド人に学ぶ~肩の力を抜いた時短・簡単家事のヒント

やはり文化が違えば習慣も、「当たり前」も違うので、ほかにも色々驚いたことがあるのですが、、とりあえず日本でも取り入れられそうな「時短アイデア」のみをまとめてみました(^^)私は本来怠け者なのですが、その私でさえ、正直、ホストファミリーと暮らし始めたころは、ホストマザーもファザーも、家事をすることがなさ過ぎて、「ちょっと2人とも怠けすぎじゃない?」なんて失礼なことを思っていました(^_^;) そしていつもどこか勝手に掃除したり、「なにかやることない?」と仕事を探したりしていて 「なんでそんなに働きたがるんだ!!」 と引かれていました。(^_^;) でも、彼らと生活して、「家事や仕事は必ずしもしなくてはいけないものでない」、「手を抜くことは何も、悪いことではない」こと、それよりも「家族や友だちとリラックスして楽しい時間をできる限り長く過ごすことの方がずっと大事!」ということをたたきこんでもらい、それまで「頑張らなきゃ」とか「もっと~しなきゃ」と気を張っていた心がゆるみ、心に余裕が生まれました。おかげで今は本当にゆるゆるの生活を送っていますが、それで「あ~私はなんて自分に甘いだめなやつなんだ!!あれもしてない、これもできていない!」ではなくて、「そんな自分もオッケー」と思えるようになったのは、私の中でとても大きい成長です。
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柔軟剤大好き部屋干し主婦ブログ

はじめまして柔軟剤大好き看護師主婦のKAOKURAです☻突然ですが私たちの生活の中には、さまざまな香りが存在します。 その香りによって、心地よい気分になったり、反対に気分を害したり感じ方も人それぞれです。 私は普段、職業柄、香水は基本つけていません。 そのせいか、香水に必要性が無くなり、香水より優しく自然に香る 柔軟剤に興味を持ち始めました。 そもそも柔軟剤は衣類を柔らかくするためのものなのですが、私にとっては香りがメインで、その香りで自分のテンションを上げたり、また時には癒されたりと、精神的に作用してくれるアイテムなのです。柔軟剤は本来いらないという意見や、身体に毒という意見も聞きますがまだまだ勉強不足でもあるので、これからコツコツと柔軟剤について学んでいきながら尚且つ自分にとってのベストな柔軟剤をみつけていきたい!覚書き感覚で書いていこうと考えています。どうぞよろしくおねがいします☻
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妻からの「休みなんだから掃除ぐらい手伝え!!」から逃れる方法

世の中のお父さん、毎日のお仕事ご苦労様です。最近では共働きも増え、家事は共同作業。当然ですよね。でも、土曜日・日曜日くらいダラダラしたいですよね。朗報です。答えを知りたい方は今すぐ購入ボタンのクリックを。そんなことはしません。最近ではルンバも若干安くなってきました。このルンバ、妻の日々の掃除時間から解放するために購入しましたが、実は、私の有意義な時間も手に入れる事となりました。そうです。土日にダラダラしていると、妻から「休みなんだから掃除ぐらい手伝え!!」嫌々やっていた掃除。私も解放されてしまったんです。ぜひ、amazonに行ってルンバを検討してみてください。あなたが、このブログを見て、ルンバを購入しあなたの貴重な時間を手に入れたのならば、少しばかりのお気持ちでこのブログをご購入しに帰ってきてくださいね。 また、そっかその手があったかって思われた方も、ブログのご購入よろしくお願いいたします。
0 500円
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モノが減ると家事も減る~家事の断捨離の効果~

この本を読んで私は衝撃を受けました。 そうか、そういう視点があったのか、と。 ■モノは大切にしよう。 ■資源の無駄遣いはやめよう。 この2つの考えが私には昔からあり、昔からその考えを大切にしてきたつもりでしたが、それが私の毎日の生活を苦しめている原因だともわかりました。 この本を読んでからの私は、 ①洗濯物を畳まなくなった。 ②生ごみ処理用のごみ袋を買うようになった。 ③キッチンペーパーをおしみなく使うように。 それだけで、私の場合は毎日1時間くらいの時間の余裕ができるようになった気がします。 家事を断捨離するという視点。 それぞれ詳しく説明します。 ------------------------------------------------------------ ①洗濯物を畳まなくなった。 洗濯物を畳まなくてもいいように、家族5人それぞれの「かご」と、タオル用の「かご」と、まだ振り分けられていない洗濯物用の「かご」、合計7つの「かご」を買って、毎日の洗濯物はとりあえずそこに振り分けるようにしました。そして、時間のある時に畳むように。これは、私の中でかなりの大発明。これをするようになってから、日々の家事がとても楽になりました。 そもそも、洗濯物を畳むということが、私の毎日の苦痛でしかなかった私。 直近で使うものもを何故、一旦畳んで、しまわなければいけない? 何事も合理的に考えてしまう私は、そう考えずにはいられない。 でも、洗濯物が部屋に散らばっているのは嫌。 私の妹は、洗濯物を畳むのが好きみたいだけれど、私は、そもそも、洗濯物を畳むのが好きじゃない。その時間が苦痛で苦痛で
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YES day つくりませんか?

おはようございます!こんにちは!こんばんわ!ASUCAです(╹◡╹)秋を感じる今日この頃ですね。急に。日々、子育てしていると「だめ!」「やめて!」「NO!」…こんな言葉が増えていきますよね。。。それが故に子供達の新しい発見の場を奪っている気がしている私です。先日、久しぶりにNetflixで映画を見ました。そんな中の『YES DAY』こちら、この子育てFamilyを中心に展開され1日24時間なんでも「YES」という日を作り、子供達の要望に「YES」で挑んでいくお話なのですが。大人にも言える事だなあ。と私は感じました。まずは、自分自身に「YES DAY」を作るべきだな。と。日々、仕事などやることに終われ自分自身の事は後回しになっていませんか?仕事・家事・育児…おぉぉ、今文字を打っていただけで思いましたが、この3つを同時進行って凄いですね家事も家事の一つ一つに名前を付けたら凄い量ですね育児も未知の生き物ですし、命かかってますし【自分が本当にやりたい事にもぜひ「YES」を。】仕事・家事・育児・勉強・介護・ボランティア・呼吸・・・あなたが実行していること全てが素晴らしいです。・これ食べたいな。でもお値段が…。ぜひYESを。・勉強、、、しなきゃな。。。ぜひYESを。・今日は疲れたな。さてご飯を作らなければ。ぜひYESを。・子供が泣いている!しかしトイレに行きたい!ぜひYESを。まずは自分自身を大切に。するもしないも全て学びです。まずは自分自身に「YES」を。その後、子育てにも「YES」を活用できたらと私は思います。ありがとうございました。良い1日を( ◜ᴗ◝)
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弁当箱、洗い終わるまでがお弁当作りですっ!

※タイトルは、「家に帰るまでが遠足です」の感じで読んでください。「お弁当作るの、2つも、3つもおんなじや」TVなどのメディアからも、そして私の身の回りからもこの太っぱらで、威勢のいい言葉は発せられる。・・・・ホンマか~私、もう10年くらい、子供二人分のお弁当作ってるけどそんなこと思ったことない。 一度もない。むしろ、「今日は一人分でええのか、楽やな~」って思う。ご飯はまだ許せるとして、卵もコロッケも、おにぎりの海苔だって使う数、多くなるでしょ?致命的なのは、戻ってきた弁当箱洗う数よ!!「手間は同じ」って、肝っ玉母さん的に(父さんでも可)サラッと、聞こえよく言うから、そして実際、世のお母さん達(ここは圧倒的にお母さん)は、溢れる愛情と責任感で、やってのけてしまうから、ホンマは2倍速で作ってても、材料も1.7倍くらい使ってても当たり前の、簡単なことみたいに、思われるじゃない!!ちょっと迷惑です。お弁当作りだけじゃない、洗濯も、掃除も、家事ってそんな簡単な労働じゃないよね。毎日毎日の繰り返し、業務内容制限なし、時間規定なし、無給。最も劣悪な条件の、最も尊い労働。家事=女性の役割って概念が、漸く見直され始めてる今『家事』そのものの、労働価値が正しく評価されなければ。担い手である女性が、自ら『家事』を軽視するのは危険。・・・・聞き捨てならない言葉。    
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イギリスに汚部屋はあるのか?の続き。

イギリスには不要な物を手放しやすい環境にあると話しましたが、それは何だったのかのお話しをします。これは私が感じた事なので個人的な感想なのですが、イギリスにはチャリティーショップという物が存在します。一応日本にもあるのですが、数も少ないし知名度は低いように見えます。このチャリティーショップは何かというと、不要な物を店に寄付して、お店がそれを売り、売り上げ金をアフリカの難民やその他の慈善団体に寄付をするという物です。日本にも不用品を寄付できる場所はありますが、送料がかかったりしますよね。リサイクルショップは買い取ってくれるのでお金にはなるけど、買い取ってくれない物はその場で返されたり、査定時間で待たされたのに結局あまりお金にはならなかった。なんて事もありますよね。それがチャリティーショップに持っていけば、お金にはならないけど簡単に物が手放せる。しかもそれが誰かの助けになるかもしれないと考えると気分が良いものです。ロンドン市内にはいくつも店舗があったため、持って行くのも苦ではありませんでした。部屋をスッキリさせたいから不要品を手放す。不用品で社会貢献。もし日本にもチャリティーショップがたくさんあったら、幸せになる人が増えるんじゃないかな。チャリティーショップが増える事を願います。
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イギリスに汚部屋はあるのか?

4年間ロンドンに住んでいた私ですが、今思い返して「そういえば、イギリスに汚部屋ってあったかな?」と考えてみたけどこの家、散らかってるなーとか思ったことはあまりありません。イギリスにいた頃は片付けの仕事はしていませんし、ホームパーティなどで色んな人の家に行く機会は多かったのですが、何か気に留めるような家ってなかったように思います。全ての家が綺麗だったわけでもないし、ちょっとごちゃごちゃしてる場所もあったり、掃除をしても家が古いとネズミが出たりもします。それでも「部屋が片付けられなくて困ってる」とか「散らかってるから今は人を呼べない!」とか、私自身も思った事がないし、そんな話しは聞いた事がありません。もちろんどこかで部屋の片付けに困ってるイギリス人もいるかもしれませんが、お目にかかった事はありませんでした。イギリスでは日本ほど人目を気にしないという特徴があるかもしれませんが、不要な物を手放しやすい環境があったなーと思います。それは何か?次回へ続く。
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片付いた部屋に住み始めたら人生が好転した話し

私がなぜ片付けにはメリットしかないと確信めいたものを持っていたのか。それは私の経験から基づくものです。留学先の部屋で感動私は20台の頃、イギリスのロンドンに留学に行きました。たいした英語も話せないのに初めての留学。。留学したきっかけはイギリスのワーキングホリデービザを獲得したからです。当時、イギリスのワーホリビザは年間400人程度しか取る事が出来ず、その取り方も「ハガキを出して当選したら行ける」という、なんとも運に頼るものでした。20倍以上の倍率と言われるワーホリビザを「留学考えてるから、一応応募だけしておこうかな」なんて気持ちで送ったら、まさかの当選。これは行かないわけにはいかないよね。って事で勤務していた会社を辞め、イギリスへ行くことを決めたのです。ロンドン、ヒースロー空港に到着。最初のホームステイ先まで送ってくれる運転手を見つけ、ホームステイ先のお家に到着。ここには3ヶ月ステイする予定でした。「今日からここがあなたの部屋よ」と案内されたその部屋は。。クイーンサイズのベッドと、机、シャワーとトイレまで着いていました。私が日本から持ってきた物勉強道具パソコン洋服数枚替えの靴 1足化粧品薬洗面用具お金、カード、日本円もなど必要最低限の物は持ってきました。部屋にはベッドがあるから寝れる。机があるから勉強が出来る。部屋にトイレもシャワーもある。必要な物は全て持ってきた。足りないものは何もない!という事を目の当たりにし、ものすごい感動した事を今でも覚えています。この時は携帯電話も持っていなかったので、誰かからの連絡がくる事を気にする必要もありませんでした。そしてさらに、部屋の窓からは
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「とりあえず収納」に紙袋の活用。

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。今日は紙袋を使った収納方をお伝えします。カラーボックスの中や棚の上に直接、物を置くと乱雑な感じになりがちです。ごちゃごちゃすると取り出しにくい、しまいにくい。という悪循環になります。そんなごちゃごちゃを解消するため、おうちに紙袋があったらこの「紙袋収納」を一度試してみてください。作り方は○紙袋の上部をカットする ↓○上部数センチに折り目をしっかりとつける ↓○紙袋を開き、折り目より上の部分を内側に折り込む ↓○形を整えて完成です。この紙袋収納を使用すると棚の上のごちゃごちゃを解消することができます。紙袋も折り目をつける位置で高さを出したり、低い収納ケースを作ることができます。結婚式の引き出物が入っている底の広い紙袋を使うと、大容量の収納ボックスを作ることもできます。一度、紙袋などの仮の収納ケースに物を収納してみて、「これがここにあると便利だな」と思ったら、好きな収納グッズを購入するといいと思います。100円ショップでも気軽に収納ケースを買うことはできますが、買って使わなければその100円ももったいないです。片付けに最初にお金をかける必要はないんです。まずはお金をかけずに、スッキリと。
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これから片付け始める方へ。収納グッズは「まず買わない」で。

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。片付けの仕事をしていると「収納グッズってどういうのがいいですか?」「棚とか買ったほうがいいですか?」ということをよく聞かれます。しかし私は「先に収納グッズは買わない方がいいです。」といいます。なぜかというと片付け作業をしていると、必ずといっていいほど余る物がこ「収納グッズ」だからです。○片付けたら収納ケースが空になってたくさん余ってしまった。○カラーボックスが空になったから処分したなんてことはザラにあります。だから最初に収納グッズを買うことはおすすめしません。どんな収納グッズ、収納ケースを買うか考えるのは片付けの後です。とはいえ収納ケースなど、入れるものが何もないとバラバラして困ったりもしますよね。おすすめなのは家にある物を使う「とりあえず収納」です。例えば紙袋に入れる、牛乳パックをカットした物や空き箱に小物などを収納することもできます。とりあえず家にある物で収納してみて、「ここにこれを収納したら使いやすそう」と物の住所が決まったら収納グッズを購入したらいいと思います。購入する前は必ず収納スペースのサイズを測ってからにしてくださいね!「買ったけどサイズが合わなかった!」なんてことにならないように。明日はお家にある紙袋を使った収納方をご紹介します。片付け、家事の相談承り中です♪
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片付かない家あるある⑬探し物がすぐに見つからない

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。一昨日10月1日金曜日は都民の日でした。私は東京に住んでいるので子ども達は休みでした。仕事してる人にはあまり関係ありませんが、都内の学校はほぼ休みだったと思います。さて、毎日毎日探しものはしていないですか?「ケータイここに置いたはずなのに!」「さっきまで鍵がここにあったのにない!」「大事な書類、どこに置いたっけ?!」ここに置いたはずなのにこの辺で見た気がするんだけど。。と騒いでも、物は消えたりはしてないですよね。どっかにあるはず。そう、どこかに。探しものはなんですかっ♪見つけにくいものですか♪カバンの中も、机の中も探したけれど見つからないのに♫と、探し物をしている時に歌を歌うほど気持ちの余裕もでません。「ウフッフゥ〜♪」なんて言ってる場合じゃないんです、「なんで見つからないんだよ!」とイライラし、家を出る時間がどんどん遅れて焦ってしまった。なんて経験は誰にでもあると思います。もし毎日10分、捜し物に時間を費やしていたら一ヶ月で300分1年で3600分もの時間を使っていることになります。実に約2日半探しものをしてることになります。もし部屋が物で散乱していて、探し物をする時間が1日10分以上あるならば、当然年間にすると数日間の時間を探しものに費やしていることになりますよね。これはすごくもったいないです。もったいないのはこの探し物の時間だけではなく、探し物をしている間のイライラする感情もそうですし、もしかしたら探し物がすぐに見つからない事が原因でその日はずっと不機嫌で過ごしてしまうかもしれません。探す時
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【コオロギと洗濯機】もう洗濯機を使わない。。。

今朝、ちょっとびっくりする事がありました。日曜日だし、お天気もいいし、さて洗濯でもしようと洗濯機の蓋を開けた時、何か小さく軽い生命体が飛び出て来た・・・!一瞬、何かわからなかったのですがそれはコオロギでした。どこから入ったのか、私の服について来たのか・・・ビニル袋で捕まえようとしたのですが、、、事もあろうに、洗濯槽の裏側へ、、、(俊敏さでコオロギにはるかに負ける私。)このまま洗濯したら、コオロギは。。。脱水なんかしたら、コオロギは。。。わかった、、、もう、洗濯機使わない事にする。(←一大決心なので太字)もともと、洗濯機の無かった時代も人は生きていたわけだし・・・そもそも、電気代の節約にもなるし・・・水だって節約出来るかも知れないし・・・ここから一気に「自分に言い聞かせモード」です。よし!とりあえず、今日の分の洗濯物を浴槽に入れ最小限の水と洗剤でしばらくつけて置き洗濯板ならぬ「足踏み」洗濯を始めました。この足踏み洗濯、おぼろげながら子どもの頃にやった記憶があるのですが何故だったかな・・?思い出せないけど、とりあえず踏み踏み・・エコな洗剤も、あるかないかの量を入れたのですすぎはテキトーに1回で済みます。(環境にも優しいはず)しかし、問題は脱水です。非力なので、ちゃんと脱水出来ない。でもまぁいいか、今日はお天気がいいし(ありがとう太陽!←もう太陽にまで感謝しないとやって行けない私)今朝のちょっとした(?)ハプニングから始まった、私の洗濯機のない生活、いつまで続くのでしょう?「コオロギの寿命」を調べて見たら、成虫になって40日ほどだとか。「とりあえず40日を目安に洗濯機を使えるようにな
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”限定”

“限定”という言葉は、人を動かすと思う。 例えば、 “限定タイムセール”や“秋限定”は、購買意欲を掻き立てるし 夏休みの宿題だって、期間が限定されるから、その間にさっさと片付けようと思う。 時間が限られているから、動く気になるものだ。 いつものように、朝、洗濯機のスイッチを入れ、 朝食の準備や、片付け、掃除を済ます。 洗濯終了の音が鳴った。 洗濯物を干そうとしたら、籠が無い。 「あ、昨日、洗濯物乾かなかったから、 2階の部屋に干しっぱなしだった」と思い、 2階の部屋へ行った。 「乾いてる。良かった~」と、 乾いた洗濯物を籠に入れ、 1階のリビングに、ザバーっと出した。 空いた籠に、洗濯が終わったばかりの洗濯物を入れた。 「昨日は雨で、洗濯物が乾かなかったんだ。 ちょっと前までは、朝干せば、お昼までにはカラッと乾いていたのに、 あれは、夏限定だったのか…」と思った。 洗濯物を入れた籠を持って、2階に上がろうとした。 階段脇の母の部屋が見えた。 ベッドに転がり、いつものようにゲームをしている。 「洗濯を干してから、洗濯をたたむと 私の約束の時間、ぎりぎりになりそうだ」と思い、アレを使った。 「今だけ“限定”、 洗濯たたみ放題か、洗濯干し放題、選べま~す!」と、 母に向かって言った。 秒で「どっちもいらない」と言われた。 チーン…。「“限定”の他に“放題”もコラボさせ、元気に楽しそうに言ったのに…。 相手によるのか?タイミングか?やはり、手強い…。」 「チクショウ! 私は“アレ”を使いこなしてみせる! またどこかでチャレンジするぞ! 嗚呼、限りある人生、すべてが修業だな~」と思った。
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家事は誰の仕事なのか。

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。お家の家事は誰がやってますか?自分でやってる。奥さんがやってる。旦那さんがやってる。お母さんがやってる。ご家庭で上手く家事シェアをして、家事分担が出来てる家庭もあると思いますが、そうでない家庭がほとんどじゃないかと思います。多くのお家ではお母さん、もしくは奥さんが家事をやってる事が多いです。昭和生まれの私達(?)は特に「家事は女性がやるもの」という認識が強いと思います。実はこれには理由があります。昭和生まれの方は思い出すとわかると思うんですが、中学生の頃の授業で男子は技術女子は家庭科と分かれていたのです。女子が技術を習う事はありませんでしたし、男子がエプロンつけて台所に立つという事がなかったのです。その後男女ともに家庭科は必須科目になったので、今の30代半ばより若い方達には家庭科の内容は身近になっているかもしれません。しかしそうではないオーバー40の男性達は家事=女性がやるものという認識が強いと思います。これは仕方がないことなのかもしれませんが、過去のこと。昭和は終わり、平成も終わってもう令和です。共働き世帯は年々増加。今は専業主婦でも子どもが落ち着いたら働き出すママだって多いです。今までお母さんや奥さんにもし家事をまかせていたのなら、男性に今からでも家事をしてほしいです。どちらも忙しくて家事なんてやる暇がなければ家事代行サービスを使うのが良いです。家事は「家の事」。その家に住んでる住人全員に関係する事です。一人だけに負担がかからないようにしたいですね。
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片付かない家あるある⑩ちょっとだけ入ってる洗剤ボトルがいっぱいある。

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。みなさんは洗剤は何を使ってますか。私は現在、洗濯機にポンっといれるだけのジェルボールがお気に入りです。すすぎ1回なのも水道代の節約になっていいです。洗剤も年々進化してます。油汚れも分解!とか、洗剤のCM見ると「ホントにそんなに落ちるの?!」と思ってしまいます。実際どれくらい汚れが落ちるかは、その汚れの程度問題もあるでしょうし、汚れてしまってから時間がたっているとすぐに汚れが落ちない場合も多いです。部屋干し用洗剤室内用洗剤香りも無香料から色んな香りがあって主婦を魅了してたまりません。「次は新商品を試してみようかしら」なんて思ったりします。ですが、今の洗剤置き場にはたしてどれくらいの「ちょい残しボトル」があるでしょうか。新しい洗剤を使うのはもちろん良いんです。だけど、あと数回使ったら使い切る洗剤があるのであれば、それが終わるまでのもう少しの間、待ってもらうことはできますでしょうか。もし同じ洗剤の「ちょい残しボトル」があれば、中身を合わせて1本にしてもいいですね。「この洗剤買ったけど、もう使いたくないのよね・・・」っていうのがもしあれば、トイレ掃除に使う手もありますよ。洗剤だから汚れは落ちます!私は髪に合わなかったシャンプーをトイレ掃除に使ったことがあります。これからは洗剤ボトルは1本に!片付けのご興味ある方はぜひ♪しっかり片付けたい方はこちら!片付け、掃除の悩みも聞きますよー部屋が物で溢れてる方は、まずは物を減らすことから。
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片付かない家あるある⑨の続き。不要な服の処分方法

こんばんは。汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。今日は不要になった洋服の手放し方のお話です。大量の服やバッグをすぐに手放したい場合はこちらがおすすめです状態も良いブランド品の服などであれば「メルカリ」などのフリマアプリで売れたら一番お金になります。しかしフリマアプリも売れなければ意味がありません。出品者が多いので、似たような服が多く出品されてたら売れるまで時間がかかる場合もあります。やっと売れても数百円程度の利益にならないのであれば、売れるまでの間に保管する場所の方がもったいないと思うので、私はあまり洋服を出品した事はありません。リサイクルショップに持って行く方法もありますが、コロナ渦になってから洋服を手放す人も増え、買取価格が以前よりも安くなってる場所が多いそうです。査定時間で30分ほど待って数百円しかもらえなかったなんて事もあります。状態が悪い物は引き取ってくれないので持ち帰らないといけません。売れるなら売った方がいいと思うし、売るほどの物でなければ手放した方が良いと思います。ユニクロやGUの商品であれば、店舗の回収BOXに入れたら回収してもらえます。無印良品の服であれば無印の店舗で引き取ってくれるうえ、ポイントも加算してくれます。ユニクロ、GUや無印良品でリサイクルできる衣類は、着れるような状態が良い物に限ります。ではシミがついてしまった、破れてしまったような服のリサイクルはどうするかというと、おすすめはファストファッションブランドのH&Mに持っていくです。H&Mでは他社製品、状態問わず衣類全般のリサイクルが出来ます。かたっぽの靴下でも
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実家の片付けを救ってくれる(かもしれない)!人をも救う「古着deワクチン」

みなさんは「古着deワクチン」をご存知でしょうか?お家にある、もう着ない洋服やバッグ、靴やアクセサリーを送ることで開発途上国の人々に雇用を生んだり、送った衣類が現地の人々の手に渡ったり、子どもにポリオワクチンが届けられたりと、多くの人々の役にたつ素敵なサービスです。こちらのサービスは古着deワクチンのHPから「専用回収キット」を購入し、回収キットに洋服などを入れたら専用着払い伝票を使って佐川急便で発送します。古着deワクチンの存在を知っていたものの、実は私も昨年までは使ったことがありませんでした。理由としては月に一度、自治体が不要な服の回収をやっているので、「うちには必要ないかな」と思っていたのです。そんなに手放す服が大量にあったわけでもなかったし。でもふと、「これうちの親に教えたら、いらない服を手放してくれるんじゃないかな?」と思ったのです。すぐに古着deワクチンに申し込み、専用回収キットとパンフレットを母のもとに持っていき、「いらない服とかバッグがもしあったら、この袋に入れてくれるかな?いらない服を寄付することでたくさんの人が救われるらしいよ」と言ったらなんとすぐに服やバッグを取り出してきて、あっというまに回収キットがいっぱいになりました!こんな服、今までどこにあったんだ!っていう服も多かったです。出してくれた服には黄ばんだものや破れがあるものもあったので、「古着deワクチンでは、汚れた服とかは回収できないみたいだよ」と言うと。「そうなのね。じゃあこれは捨てましょう。」と、アッサリその服をゴミ袋に入れました。今まで全然洋服を捨てるなんて事もなかったのですごい驚きました。母親
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片付かない家あるある⑧フタと容器がセットにならないタッパーがある。

こんにちは。汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。タッパー容器はどのご家庭にもある便利グッズの一つです。ちっちゃいタッパーから大きなタッパーまであると食材の保存に役立ちます。ですが、そのタッパーのフタと容器の数は全部セットで揃ってますでしょうか。タッパーのフタはレンジでチンできないものが多いです。でもそれを知らない子どもやパパがうっかりフタも一緒にチンしてしまって変形しちゃった。なんて事もあるかもしれません。プラスチックなので劣化してヒビが入ることもあります。仕方のないことなんですが、その使えないフタをずっと保管していませんか?使えないフタを無視して、代わりのフタをいつも使ったり、ラップをしたり。もしくは変形してるのにムリにフタをして、角にすき間が出来てたり、、、ってそれ、密封されてません。ちょっとタッパー容器を一度全部出してみて下さい。全部揃ったらパーフェクト!揃わなかったら、容器だけ使うかな?と一度考えてみてください。片付けのご相談はお気軽に!
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アンぽんたんは僕です

こんにちは皆様。マンションは管理してくれるから良いのだが、こっちが忘れていてオーとなる日が有る。今日がその日で、随分前から今日は浄化槽の点検で9時から13時まで水が出なくなるのが解っていた。そこで私は早い時間に家事を済ませて、ジムに行って歩いて、その後シャワーを浴びて、洗濯をしようと息巻いて、朝から家事終わり、ジムに行こうと思って、そこまで来てハッと気づいた。水が出ない、水が出ないって事は洗濯ができない、シャワーはジムに有るから出来るけど、洗濯に水が必要って忘れていた。アンパンマンなら「あんぽんたんは君だ。」と歌う所だろう。洗濯機を動かす前で良かった。実は私は、予定外の事象が苦手だ、というか自分で予定を立てるとその予定でしたい方、今でこそ融通が有る人間になったものの、昔は融通無い事この上ないとんでもないやつだったのである。融通が体に備わってきたのは子供を持ってからだ、子供には予定が無い、こちらの予定をぶち壊してくれるもの、その名が子供なのです。私は子供に鍛えられて、予定は未定の考えが身について、やっと今の状態になってきた。私の苦手をぶち壊して鍛え上げた子供たちが今はあの頃の自分より大人になって、予定通りに行かないと嫌だよねなんて言っている。何処かで予定なんて物の役にも立たないって感じるのだろうな、と思いながらその言葉を聞いている。それこそが因果って者かも知れない、そう考える私は業が深いのかも。いつも、有難う御座います。
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家事に感謝

こんにちは皆様。朝ご飯を食べる派も、食べない派もいるとは思いますが、我が家は朝ご飯は食べる派、割と多い量を食べています。(上がその量です。)今日のご飯は野菜がまさかの大根被り、大根とカニカマのサラダと切干大根、たんぱく質はキッシュ風卵焼き、後は青さの味噌汁とコーヒーが口に入っている。朝ご飯を食べて仕事や家事に向かう、普通の事で取り入って何が有る訳では無い。けれど、毎日普通の事を続けてゆくって大変な事だ、子供の頃には解らなかった、だって当たり前が毎日自分を駆け抜けていって、それを顧みるのが出来なかったのだ。大人になってもう一度生活を考えてみると、そうだいつものが大切で大変なんだと気付く。家事って誰でも出来たりするし、慣れで早く出来たりもするけど、それをずっと続けていくのは忍耐もいるし根気も居る、続けるとは根性なのだ。根性論は嫌いだが、大人って根性が必要になってくる。常識は変わってゆくかもしれないが、家事の本質は変わらず、そこに所属する人間が健康で快適に暮らすと言う事だけでしょう。誰かがその快適の為に時間を割いてするのが家事、その家事も昔よりずっと簡単になったとは言え、忍耐と付き合わなければ終わらない。朝ご飯はその象徴かも知れない、朝早く起きて、食べる用意して、食べて片付ける、それは楽しいけど根性のる仕事。そんなのしなくてもいいじゃ無いかと言うかも知れないし、してやっているって偉そうにと思うかも知れない。勿論そうですが、本当は当たり前だと思っちゃいけないんだなと思っている。自分がしても、人がしても、誰かがしてくれる家事には感謝を、自分がしたら人に求めないを、再確認している。いつも、
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やる気がない日

こんにちは皆様。偶にではなくやる気が出ない時が人間にはある。今日の私がそう、今日は気になっていた外回りの掃除をして、シーツの洗濯をしたら(そこはやった、主婦の性)やる気が無くなってしまった。野菜と肉を買って、保存食づくりに入らなければ、来週の食事に差し障りが出てしまう。これは困った。せめて卵焼きだけでも作って置くか、そう思っていても何時もキッシュ風卵焼きに入れる野菜をどうする、買い物に行っても野菜が高いんじゃー状態。仕方なくあーやんが持って来てくれたつる紫を入れる事にして、後は何時ものソーセージを入れて焼いてゆく。つる紫ってねばねばしていて合わないかと思ったら不思議に合う、これで朝ご飯の卵焼きは良し、そんな事をしながらシーツをかけたり、入れたり、晴れの日は洗濯が忙しい。夕方になってやっと落ち着いて文を書いている。日々の家事をしていて思う事が有って、いつもは自分を讃える言葉になってしまうので言わないのだが、毎日家の仕事をきちんとするって大変だ。続け続けるのは何事も忍耐がいる、自分の時間が少なくなって、自由が無くなった様に感じられる。家事をしている人は同じ思いを感じているのじゃ無いかと思う、家事は楽しくもあり、苦痛の種でもある。毎日続けている人たちは自分を誇っていい。今日はやる気のない私ですが明日こそはちゃんとしたいと思っています。(毎日そんな事言ってそうだけど)いつも、有難う御座います。
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家事をスッキリとやりたいんです!【ご感想】

お悩みを持っている方も持っていない方もこんにちは! ミスドで10個ドーナッツを買ったつもりがほんとは8個でしたかしです。個数の計算が合わなくてプチトランス状態でした!    えー、よくお問合せでいただくのが、「こんな悩みでいいんですか?」というお声なんです。  「部屋の片付けが出来なくて困ってるんです…」とか、「朝早く起きたいんですけど起きれないんです…」とか、クライアントさんが、「小さな悩みなんですけど」って言った後には、結構具体的な生活基盤に関係あるようなご相談が多いように思います。 「こんな小さなお悩みでもいいんですか?」という声の奥底には 「世間的には小さな悩みで恐縮なんですが、相談してもいいですか?」 という、恐縮しまくった表情が想像できてしまうんです。    答えを言ってしまうと、もちろん「大丈夫」です。どんどんご相談していただきたいです。 踊る大捜査線的に言えば「悩みに大きいも小さいも無い」と言ったところです。    ・・・と言いたいところなんですが、理由はちゃんとあるんです。 みなさんが思っている「小さなお悩み」の根底には「大きな悩み」が存在することが多いんです。  例えば、「健康的な食生活」を送りたいと思っている女性がいました。その方の根底には⇒生活を安心して送りたい⇒安心できないのは父との確執⇒父との確執があるが、父のことは本心では大切で仕方がない⇒父には真っ当な生活をして欲しいという感情がありました。 健康的な食生活がテーマだったはずなのに、解決策が「父との確執を解決すること」になっていました。こんなこともあるんです。 自分が悩みと思っていることは表面だけ
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✨肩から首に掛けて、熱々な感じ💧✨😆足立区西新井:登記測量・図面作成 : 石川土地家屋調査士・行政書士・海事代理士事務所

この夏2回目の、熱中症気味😵 本日のロードワーク、調子良すぎた。 いつも通りの長T、起毛トレーナー 防寒ジャンパー、ウレタンマスクでの ランニングだけど。 体力もスピードも、付いてきたと感じた矢先。 帰宅してから。 肩から首に掛けて、熱々な感じ💧 フローズン缶チューハイ2本目😆東京都足立区西新井駅東口にて、石川土地家屋調査士・行政書士・海事代理士事務所を開設しております。 建物表題登記、建物滅失登記、土地測量、境界確認測量、現況測量、 建設業許可、運送業許可、風俗営業許可、深酒届出、産廃許可、介護事業許可、 離婚協議書作成、公正証書、遺言書作成、遺産分割協議書作成、内容証明郵便、車庫証明お手続き、 各種調査・測量、計測、図面作成、海事法務、事実証明書類作成を行っております。 お気軽にお問合せ、ご相談くださいませ(^-^) 足立区(北千住・梅島・西新井・竹ノ塚・綾瀬・堀切・牛田) 荒川区(日暮里・三河島・南千住・町屋) 葛飾区(亀有・金町・新小岩・堀切菖蒲園・お花茶屋) 江戸川区(平井・小岩・船堀・一之江・瑞江・西葛西) 板橋区(本蓮沼・志村坂上・西台・高島平・大山・常盤台・下赤塚・成増) 練馬区(氷川台・平和台・新江古田・中村橋・大泉学園・新桜台) 北区(赤羽・田端・王子・上中里・東十条・駒込・西ヶ原) 千代田区