主婦業を削減する。

写真の本は、図書館で借りたものです。

主婦業の9割も削減したら

昼寝くらいしか残らないんじゃないかと

思ったけど、そういう内容じゃなかった(笑)

本の内容をすごく簡単に

私の言葉で要約すると

日本の主婦は頑張りすぎで

「主婦だから」

「女だから」

「妻だから」

と、家事でも子育てでも、なんでも頑張り過ぎな人が多い。

〜しなければならない。

という思い込みを捨てて

もっと手を抜いたり

頼ったりしましょうね。という内容。

本の内容が私はほぼ出来ていたので

9割の主婦業を削減出来ていたのかな？

もちろん、昼寝以外のこともしてますが😂

でも周りを見ると、まだまだ

頑張り過ぎの主婦が多いです。

もっと手を抜けるようになれたらいいのですが

「手を抜く事をまず頑張る」

というように

頑張らないと手も抜けない。

みたいな方が多いです。

頑張って手を抜くんじゃなくて

完全に肩も力も抜いて

「やりませーん」

ってやらない事を決めちゃう事。

暇になったら暇を楽しむ

他にやりたい事があれば

そっちに集中する。

やらない事を決めたら

やらない事に罪悪感はもたない！

あなたのこと、応援しております！