こんにちは皆様。
次女が朝早く出掛ける日が多いので、出来るだけ午前5時起きにしている、朝早く起きるには早く寝る必要がある、そこで我が家は午後９時までには布団い入って眠るのが常だ。
布団に入ったからと言って早く眠れない日もある、いけないとは解っていても、ベットに携帯を入れて見ている。
携帯を見てると眠れなくなるので余計に眠れない、結局１２時頃寝て午前５時に起きる日が続いている。
結婚していた時期は１２時に寝て、４時半か５時には起きていたので、まだ今の方がましかも知れないな、なんて思っている。
私は知らなかったのだけど、この少ない睡眠時間で働いているのに、家事の協力をしないのは、モラハラに当るらしい。
離婚する時にそんなことは知らなかったから、毎日こんな風だったって書いて（他にも書いたけど）調停に臨んで、離婚と財産分与だけを申し込んだら、後で弁護士さんにあっさりしてるなーって思ってたって言われた。
知ってるなら教えて欲しいよね、そんなの知らないしね。
そんなこんなで寝不足ってのには慣れていて、ちょっとくらい寝なくても大丈夫だと考えている。
だけどこの所頭痛がするので睡眠不足はいかんと考えている、若い時にも「睡眠時間少ないと早死にするよ。」とは言われたからね。
若い時にはいつも頭痛が有る感じで、頭痛はお友達感覚だったけど、今はいつも頭痛がある訳では無いので、頭痛がする生活はいつもじゃ無いんだよね。
これからはキチンと寝るとしよう、だって今日は思考能力ゼロだもんね。
いつも、有難う御座います。
