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廉清生織のブログの部屋へようこそ 光が導く方向へ 今日は「対人編　視野を広げてみては・・」を テーマにお届けします 人と人との関係は　時に心を疲れさせることもあるよね？「どうしてわかってくれないのだろう」 「なぜ自分ばかり苦しいのだろう」 そんな思いに胸が　ふさがることもあったりするよね？ けれど・・・相手との違いは 　あなたを否定するものではないよ 新しい世界へ導いてくれる扉 向き合って　心の扉を開いて 話してみたら 　新たな発見があって 共通の話題に　花が咲くかもしれないよもしも・・・ 相手が心を閉ざしているように感じても無理にこじ開けようとせずにあなた自身の視野を　そっと広げてみてね少し角度を変えて眺めたら今まで気づけなかった　その人の優しさ小さな思いやりに　出会えるかもしれないよ人間関係は　正解を探すものではなくてね互いの違いを認め合い　響き合うものその一歩が　あなたをさらに成長させて光の導く方向へと　自然に進ませてくれるんだよ今日も　あなたのまわりの人との関係に新しい光が差し込みますようにあなたの世界が　やさしい光で満たされますように

こんにちは＾＾寒くなりましたね。暖かくして過ごして下さいね。本日は新月です。19:18以降にお願い事をしてみましょう♪ボイドタイム【12/25（日）12:10〜16:13】といい、願いが叶いづらいタイミングがありますので、その時間帯は外して下さいね。紙に書くのがおススメです。（10個位）皆様の願いが叶いますよう☆彡それでは本日のお話しです。皆様は自分の事を責めてしまう時はありませんか？どうして出来なかったのか、とか。どうして失敗してしまったのか、とか。自分の行いに後悔をしてしまう様な事。そんな時って、自分の事、責めがちでは無いですか？そうされている自分ってどんな気持ちですか？気分が落ちませんか？自分なんてって思ってしまいませんか？もっと自分に優しくしてあげて下さい。他の人にしてあげる様に。そうなってしまったのは、ちゃんと理由があるはずだから。頭ごなしに否定されたら、責められたら、誰だって辛いはず。心の声、ちゃんと聴いてあげましょう。心の声、ちゃんと拾ってあげましょう。次に活かせばいいんだもん。責めるより、ちゃんと次に活かせますよ。もっと自分に甘くていいんですよ。心の声を、無視しないで下さいね。今までもこれからも1番近くで寄り添っている自分にいつだって優しく寄り添ってあげて下さい。ずっとずっと寄り添っていきましょう。そんなお話しでした。心も身体もぽかぽかに(*´꒳`*)本日もご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

こんにちは＾＾寒い日が続いていますね。皆様、体調崩さない様に気をつけて下さいね。それでは本日のお話しです。皆様は気分が落ちる時はありますか？きっと、無いという方は居ないのではないでしょうか。落ち込む様な時もありますよね。それがあって自然ですよね。そんな時には無理して気分を上げようとしなくても大丈夫ですよ。まずはその気持ちに寄り添ってあげませんか？気分が落ちてしまった原因がありますよね。何かが出来なかったのか誰かに何かを言われたのか上手くいかない事が起きたのかそれとも気分が落ちる原因すらも分からないのか辛いですよね。そんな時には、そうなっている自分を温かく迎えてあげてみて下さい。物事には理由があるはずです。その理由が分からない時もあります。その理由が自分で分からなかったとしても、きっとその理由はどこかにはある。自分の深い深い部分なのかも知れない自分が蓋をしてきた事なのかも知れないそこを見たく無くて理由が分からなくなっているだけなのかも知れない理由が分かっていても、いなくても【自分の味方でいてあげて下さい】必ずまた元に戻れます元気なあなたに戻れます出来なくても、落ち込んでも、分からなくても、どんなあなたでもいいんです。人間である以上、感情がある以上、色々な波があるのは当たり前。いい時ばかりでは無くて、ダメだと感じてしまっている時こそ、寄り添って労って大切にしてあげて下さいね。甘やかしているのでは無くて、きっと甘え足りなかったのだと思う。そんな時は思いきり甘やかしていいんですよ。もう十分ってなったら、自然とその甘えは必要無くなっていくから。どんな時にも自分に寄り添いましょうどんな時で

こんにちは、有村りんです♡今回は、『わたしにできること』について、ブログに書いてみたいと思います。わたしは、精神的にとっても弱いです。でも、心のモヤモヤを言語化することは、とても苦手です。その割に、人のお話しはちゃんと聞きたい、というところがあります。小学校時代は、校長先生のお話しを、体育座りして、一字一句ちゃんと聞いているような生徒でした。←！？でも、優等生でもなければ、しっかり者でもないんです(笑)物事は真正面から、全部受け止めてしまうところがあります。ハードル競争だったら、皆さんぴょんぴょん飛び越えていくのに、わたしは、1回１回立ち止まるみたいな…。でも、そのたびに、『大丈夫？』と声をかけてくれる方がいました。『あの子、やり方が分からないんじゃないか？』と、振り返ってくれる方がいました。しかも、温かくて、優しくて、素敵な方々ばかりでした。ツッコミどころ満載で、不器用な性格だからこそ、出会えたご縁なのかもしれません。『ココナラ』でも、たくさんの方々に気にかけていただき、見守っていただき、「有村りん」を育てていただいたと思っています。なので、たくさんの愛を届ける、そんな活動を続けていきたいです。「弱い自分」だからこそ、🍀不安を抱えている方の気持ちが理解できる🍀心から共感できる🍀ちゃんと寄り添うことができるそう思って活動しています。ブログを読んでいただいた方には、「ほっとする時間になってくれればいいなぁ」と思っていました♪わたしのブログには、温かくて、優しくて、キレイな文字、言葉をどんどん詰め込んでいきます♡ブログを読みにきてくれた「あなた」を、ふんわり、やさしく、つつみこみま

こんにちは✨😃ななみです❤ 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 優しいにゃんこ😸の話しを ブログに書きたいと 思います😌 よろしくお願いいたします✨ 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 実家のにゃんこ🐱は 保護猫です😌💓 産まれて間もない時に 大怪我をしていたことろを 命を助けてもらったにゃんこ🐱です にゃんこ🐱は とっても優しいです😊 娘ちゃんが産まれて里帰り したので 娘ちゃんとは産まれてすぐからの お付き合いです🎵 娘ちゃんが泣いていて ミルクを作っている間 横に転がり 娘ちゃんに寄り添い 見守ってくれました✨ いまでも、実家に行くと “娘ちゃんが来た😹”と 出て来て “遊んで😻”とコロコロと転がって きます🎵 娘ちゃんもにゃんこ😹を 怖がりません😌 娘ちゃんも1歳6か月になり にゃんこ🐱に触れるようになって きました🙌🙌🙌 小さいので がさがさ触ったり しっぽをつかんでしまう事が ありますが😰 全然、怒りません😄 優しいにゃんこ🐱です 痛みをしっているからこそ 優しく✨ 娘ちゃんに接してくれるのだと 思います❤ 私も娘ちゃんも にゃんこ🐱が 大好き💕です😁 最後まで お付き合い頂き ありがとうございましたm(_ _)m ななみ❤️

こんばんは☆いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)本業の利用者さん。「ちょっと愚痴ってもいい？」いつも1人で解決して、弱さを見せることはない彼女。そんな彼女からの小さなSOS。正体のわからないモヤモヤがあり、聴いてほしいとのことでした。アドバイスを求めているわけでも解決を望んでいるわけでもない様子。今心にあるモヤモヤをただ隣に座ってただ聴くだけでしたが「話してよかった！」と言ってくれた彼女の言葉と笑顔にとても温かい気持ちになりました。そんな出来事やココナラでいろんな方のお話をお聴きする中で大切にしていきたいことが改めて見えてきた気がします。“隣に座って（いるような感じで）大切に丁寧にお話を聴く”基本的なことで当たり前のことかもしれません。実際に隣に座ることはできないけれど心はそっと隣にいられるようなそう感じて頂けるような時間を一緒に過ごせたらいいなと思っています。遅れましたが⋯この度プラチナにランクアップしました。これもご利用頂いたお一人おひとりやいつも見守り、支えて下さる方々のおかげです。本当にありがとうございます。お祝いのメッセージもたくさん頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。慢心することなく、これからも・誰かに喜んでもらえる存在・誰かの心に灯りを灯す存在になれるように大切にお話をお聴きしていきたいと、思っています。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)厳しい寒さが続くようです。みなさま、どうかお身体ご自愛くださいね。

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)お話をお聴きするうえで大切な「傾聴力」（堅苦しいですが⋯）を高めるにはまずは“自分自身の気持ちに耳を傾けて、寄り添う”ことが大切だと何かで目にしたことがあります。心が揺れ動いた時に「どう感じたのか」「本当はどうしたいのか」自分の想いに丁寧に寄り添ってあげたい⋯。自分自身の話しを聴くことは簡単なようで私にとっては意識していないと実は難しいことでした。でも、お手本にしたいと思う人がいます。それは、本業の利用者さん。彼女は自分の中にもう1人の自分がいて「〇〇ちゃん、怒ってるんだよね」「うんうん、わかるよ」「〜が嫌だったんだよね」そんなふうにもう1人の自分が彼女の気持ちに寄り添っているんです。それは気持ちを落ち着かせる彼女なりの方法の1つ。気持ちに寄り添ってお話を聴いてあげることで安心するようです。忙しい日々の中でついつい自分の気持ちはスルーしたり置き去りにしがち。最初は少し意識することが必要ですが彼女のように自分の想いに寄り添うことで私にとって私が一番の理解者で、一番の味方になれるといいなと思っています。そしてこれから先もご利用頂ける方々の一番の味方になれるように丁寧に寄り添って、大切にお話をお聴きできならいいなと思っています。春はもうすぐ⋯と思っていたのにまだまだ寒い日が続きそうですね⋯。季節の変わり目、身体も心もどうぞご自愛くださいね。最後まで読んで頂きありがとうございました(*´∀｀)

バカ(; ･`д･´)＝●)Д')グバッえっ？なんでなぐったん？楽しいの万博！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦つらい時や、悲しい時、冒頭で突然殴られる時、あるよね？そんな方に「ウサギュィ～ランド」は寄り添います！！！”うさぎ先生のこころの保健室”OPENしました✨うさぎ先生は寄り添いのプロ！いかなる悲しい気持ちも、寄り添ってきたそうです(*'ω'*)見た目もかわいいし、やさしそうですね♡冗談も言いますが、聞く事と、寄り添う事には本気です！！！また素晴らしいキャストが増えましたね(^^♪え？なんでテーマパークに保健室？いや、楽しいの万博なんで。そりゃ保健室あるでしょう？いやぁ、いろいろな出し物やお店がランド内に出来てきました♪我がランドは、皆様の幸せの為に、これからも頑張ってまいります(^_-)-☆バチッ今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

これを読んでくださっている方は、色々なSNSをしていらっしゃる方が多いと思います。 今回、私が他の長く使っているSNSで体験した事からの気付きをお話したいと思います。 私が、弱った投稿や怖い体験をした投稿の時だけに現われて、 厳しいコメントをくださる方がいらっしゃいます😅 それは、それでいろいろな意見として自分が元気ならば、受け止められるのですが、本当にメンタルが憔悴しきってる時には、受け止めきれない時があります💦 普段、いいね♡や 絡みのない （おそらくサイレントフォロワーさんだと思いますが）ここぞ‼️とばかりにそういう時に登場🤔 いつも同じ人では、ないのですが、 『厳しさは、愛である』という 信念をお持ちなのかもしれません。。。 そんな事を言ってるならSNSで呟かなきゃいいでしょ！というご意見があるのも ごもっともなのですが、どうにも苦しい時ってありますよね？ そんな私の為に時間をさき、長文の厳しいご意見をくださる。 それは、とてもありがたいのですが、そうなると、その返信すらもつらいのです💦 似たような経験をされたかたもいらっしゃるでしょうか？特に多かったのが、 『吐き出せない人がいっぱいいる中、吐き出せて良かったですね』というご意見😰 そして、『吐き出したのだからもう元気になれますよね？』という言葉。これは、励ましているつもりかもしれませんが、心が崩壊寸前の私には、とてもツラい言葉でした。 めい♡もココナラでお話を聞かせていただく時には、絶対に言わないようにしよう💝きれいごとではなく心からそう思いました。そして、あらためて電話相談で苦しい胸の内をやっとの想いで、私にお話く

往診ナース由紀子です♪以前のブログで、30～50代の癌ターミナルの患者さんが増えていると言いましたが、３０代で、親もまだ若いのに先に逝ってしまうと言うのは、ご本人もご家族も本当に耐え難いことだと思います。一段ずつ階段を下りるように悪くなる病状を、タイムリーに受け止められる人はなかなかいません。また、展開が早いため、気持ちが置いてけぼりになることは多々あります。パワハラ看護師の場合ある日の往診で、お母さんが受け止められなくて、往診時に泣いてしまい、どうしてもそのままにしておけない時がありました。そういう時は、後で看護師だけで改めてお伺いするようにしています。そのために担当制にしていますが、このときの担当が、パワハラのベテラン看護師さんだったんですね(;^_^Aこの日はどうしても、お母さんの気持ちを聞いてあげて欲しかったので、そのようにお伝えしましたが、なかなか伝わりません(;´Д`A ```「前に言ったと思うけど、私はこの間、もう面談に行きました！訪看も朝晩でお伺いしているし、何度も行くと余計に負担をかけることもあると思うから、来週にもお見取りのパンフレットを持参する予定です。」このように言われ、取りつく島がありません(^_^;)私が言っているのは、今日のお母さんの気持ちを受け止める必要があると言うことなんですが、「気持ちを聞く＝お見取りパンフレットの説明をする」となってしまうんです（笑）その看護師さんは、以前から人の気持ちが分かりにくく、新人ナースにもとんでもないことを言うお方です(ﾟДﾟ;)主観が強くて、客観的に考えられない人。だからパワハラも発動してしまうんですが。。。プラ

初めましての方は初めまして、こんにちはの方はこんにちは。ココナラで主に電話相談のサービスをしています、『ゆたか』と申します☘今回で第2回目の投稿ですが、少し重たい話をさせていただきます。重たい話は苦手と言う方は是非ここで戻っていただいても大丈夫です。Twitterでも同情はされたくないので受け止めて下さる程度の気持ちで読んで下さったら嬉しいです♪さて、文章にも出てきましたが『受け止める』と言うことをテーマにお話させていただきます。家族の話になりますが、私の家族は亭主関白で昔の人、暴力と毒しか吐かない父親、「自分のこと」しか話さずうつ病と喘息を患っている母親、自閉症を患っている弟で住んでおります。家族の1番の共通点は『気持ちを受け止めない』と言うことだと私は思っています。小学校で虐められて気持ちが滅入るときも、進路選択の時に夢を迫られたときも、短大時代で周りの子と馴染めず、孤立して学校に行くのが嫌だったときも、遂に悩み続けて精神的に参り引きこもっていたときも、そして就職、周りの親戚とかに嫌味を言われ続けたときも、(…話したらキリがありません。。。)家族は理由を擦り付けて『現実を受け止めて寄り添ってくれること』はありませんでした。「ねぇ、聞いて」と気持ちを吐き出そうとしても自分のことを言い出す日常。現実だけに目を向けて気持ちを聞くことも許されず、夢も諦めたこともありました。でも、今現在『ココナラ』ならそのような事も可能になりました。私はスキルはないものの、電話相談を始め好きなイラストで見て下さったお客様に届けてあげたいと思い展開しています。昨日『未来への10カウント』と言うドラマを

こんにちは✨😃ななみです🙌 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 今日は、大切な方がうつ病さんの方に 向けて『うつ病さんとの付き合い方』に ついてブログを書いてます😌 よろしくお願いいたします✨ 前々回、 うつ病さんにとって１番怖いもの       ↓  『孤独』 というブログをあげました 本当はあなたという 心強い味方がいるのに 見えなくなっています ★側にいるよ。★大丈夫だよ!!★話し聞くよっと言っても 聞いてくれないと 悲しくなりますよね😢 寄り添うあなたも つらい・しんどい っと言っていいんです いつも笑顔でいる必要はありません うつ病さんのネガティブに 引っ張られて 心がつらくなっていませんか？ うつ病さんご本人が 大変なことは理解されますが 寄り添うあなたの 心が周囲からなかなか理解されていないのか 現実だと思います あなたの心も大事にして 下さい❤️ うつ病さんと 　上手く付き合っていくには うつ病さんのネガティブな 気持ちにあなたが引っ張っられず 気分転換✨が出来るかだと思います 一人の時間を作ったり 美味しい物を食べたり 買い物に行ったり ほっと出来る場所に行ってみて下さい HAPPY❤️を感じる 時間を大事にしてみて下さい😊 お話がしたくなったら いつでもメッセージ お待ちしています 最後までお付き合い頂き ありがとうございました😌 ななみ❤️

2023年2月からのテーマは、とことん人に寄り添うことにします結局占いはツールでナビです。ことしからよりそいを強化しますより一層…「自分を生きる」そんな人は占いなんか頼みません。どう選択しどう行動してよいかそんなナビをしながらきっと心の中を満足させたい。人間はないものねだり。昨日、とあるボランティア団体の主催者とあってお話をしたそれによると「愛情を知らない人がたくさんいて愛情に飢えている人もたくさんいる」愛情を知らない人はやさしすぎるやさしさをきもいと思うが愛情に飢えている人は、何とかしてくれとやってくるそんな感じだ。なんか禅問答みたいだがわからなくもない。2023年から相談者に寄り添います。でも無料にしちゃうと、ストーカーみたく張り付く人がいるのできちんとその辺のことがわかる人に寄り添います。私も身は1つなので、時間は有限なので、救える魂はすくいますが救えない魂もあります。そのすくえない魂を何とかするのは占いではなく、宗教の仕事です愛情を知らない人は、その親も爺さんもひい爺さんも愛情を知らずに生きてきました。うちの猫たちは生まれて子猫のうちから抱っこしてミルクあげていたので愛情知っていて冬の夜布団の中に入ってきます。そこも受け入れる。寒くない？って声かけるゴロゴロ喉を鳴らしてうれしそう。イギリスの労働者もアメリカの労働者も日本の労働者もロシアの農奴も愛情が何だか知らない人がいるのですがそれは家庭の問題ですね。人のやさしさをきもいというし、あらゆることをコストパフォーマンスで計量して自らを生きにくくしています。だってコストぱふぉマンスで計量すると、お前がいないともっとパフォーマ

こんばんは。いつも読んで頂きありがとうございます(*´∀｀)12月になりましたね。今月⋯ランクアップできませんでした⋯。以前の私であれば目の前の数字に囚われ過ぎたり人と比べて落ち込んだりランクアップできなかったことも「どうせ私なんて⋯」「私なんてダメだ⋯」自分の価値さえ否定していました。でも⋯「自分にダメ出しをしない」（https://coconala.com/blogs/5360725/656845）ことを決めた今は少し違っています。残念に思う気持ちは確かに少しはあるけれど⋯コツコツ頑張ってきた自分を認めてあげられています。そしてみなさまへの感謝の気持ちでいっぱいです。サービスをご利用頂いた方々。他にたくさんの素敵なサービスがある中で私を選んでくださり大切な想いを話してくださったことに心から感謝しています。いつも気にかけて見守ってくださる大好きな方々。このブログの感想や気づいたことを伝えてくださることに心から感謝しています。サービスを利用させて頂いた方々。素敵な出品者さんたちから学ぶことは多く、尊敬の気持ちで溢れます。温かい励ましのお言葉を頂くことに心から感謝しています。ランクアップできなかったこの月の初めに私と繋がっている全ての方々への感謝に改めて気づけた大切な1日になりました。そしてこれから私を選んでくださった方々のお話を大切にお聴きし丁寧に寄り添っていこうと改めて決意をしました。本当にありがとうございます(*´∀｀)これから寒くなります。どうか、みなさまお身体ご自愛くださいね。最後まで読んで頂きありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡

私たちの心の中には、さまざま心の癖があります。それは、日常生活で繰り返し感じる感情や、思考のパターンです。まるで、小さな住人のようです。彼らは、私たちが生きていく中での経験と、感じたこと、学んだこと…その全てを吸収し、少しずつ形を変えながら、私たちの思考や行動に影響を与えています。例えば、日々の忙しさやストレスの中で「もっと頑張らなくては」と自分を追い込む頑張り屋さん。逆に、「自分なんてだめだ」「どうせ私なんて」と自己否定に陥ってしまう自信喪失さん。「失敗したらどうしよう」といつも不安そうな心配性さん。また、「こうあるべきだ」と頑固な完主義璧さん。彼らは決して、私たちを困らせようとしているわけではありません。過去の経験から、「こうすれば傷つかなくてすむ」「こうすれば安全だ」と学んだ結果、私たちを守ろうとしてくれているのです。それでもやはり、時には彼らの声が大きくなりすぎて、本当にやりたいこと、なりたい自分から遠ざかって、心が迷子になってしまうこともあります。「また、失敗するかもしれない…」という心配性さんの声に傾けすぎて、新しいことに挑戦する勇気が持てなかったり、「完璧でなければ意味がない」という完璧主義さんの声に縛られて、身動きが取れなくなってしまったり。そんな時、大切なのは、彼らの存在に気づくこと。そして寄り添うこと。「そっか、そうだね、そうだよね。」「いつも頑張ってくれてありがとう。」「少し肩の力を抜いてみようか。」「大丈夫。大丈夫だよ。」優しく、丁寧に、彼らの気持ちを受け止めてあげてください。心の癖は、悪いものではありません。彼らは、自分の一部であり仲間です。彼らの声に

こんにちは、有村りんです♡わたしは、大切な人たちに「笑顔でいてほしい」という言葉をよく使います。「笑顔を作ってほしい」という意味ではなく笑顔でいれる環境にいてほしい、笑顔になることがたくさんあってほしい、という意味で伝えていました。1人１人に環境があって、似ているようで、それぞれ違う時間が流れています。大人になればなるほど、一緒の時間を共有することって、減っていきますよね。だからこそ、あなたには「笑顔でいてほしい」と思ってしまうんです。例えば、わたしが寄り添いたいと思っても「今寄り添ってほしい、今なら寄り添える」のタイミングが合わないと、実現できないですよね。もし、寄り添うことができたのであれば、奇跡みたいなことなのかもしれません。最近、ブログがきっかけで、出品者の方とやり取りすることも多いのですがいつもメッセージいただくとき、タイミングがすごく良い！という方がいるんですよね。「いつもタイミングが良いです！」とご本人にお伝えしたところ、やっぱりよく言われるみたいです。タイミングが悪い、という話はよく聞くんですけど(笑)タイミングが良い方って珍しいなと思って、ほんと羨ましい能力ですよね♪わたしも、寄り添ってほしい、と思ってくれた方に、タイミング良く寄り添えること、目標にしたいです♡最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの笑顔が増えますように☆明日も素敵な１日になりますように☆

ブログを読んでいただきありがとうございます。ラムmilk♡と申します。相談・愚痴聞きのサービスをしています。心に寄り添うとは、相手の気持ちに共感し受け止める。相手の立場に立ち、気持ちを一人にしない。問題を解決するお手伝いをする。相手の気持ちを察する。汲み取る。。こんなイメージ？傍らで、同じ方向を向いて、同じペースで相手のことを想うこと☆彡「寄り添います！なんて言っても、人は一人一人考え方も違うし、生きてきた環境も違う。初対面の赤の他人になんて、本当に寄り添うことなんてできないんじゃない？」そうですよね(*´з`)ただ、私自身、様々な場面で寄り添ってもらって救われてきました。高熱でうなされている時に、長い時間献身的に看病してくれた人✧˖°ペットを亡くした時、ただただその子との思い出を聞いてくれた人✧˖°自分の気持ちがわからなくなった時、整理がつくまで待っていてくれた人✧˖°バカげたことしたい時、一緒になってはしゃいでくれた人✧˖°私が辛くて動けなくなった時、重荷を共に持ってくれた人✧˖°人のやさしさにふれることのうれしさや幸せがわかるから、私も躊躇なく困っている誰かに寄り添うことができるのかもしれません。人を思いやれることは心に余裕があること。自分に余裕があるときは、誰かのために役に立てることが嬉しいなぁって思います♬*゜そして、「ありがとう」って言ってもらった時の幸せが大好きです✨Stay　considerate of feelings of you ♥一人じゃないよ✿お気軽にお声掛けくださいね(*´▽｀*)♪

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)職場の同僚のお話。少しおっちょこちょいですごく優しくて、穏やかで　誰に対しても平等で誰のことも悪く言わない人。そしていろんな人や物事にその時の100%で全力で向き合う人。そんな頑張りやの彼女がプライベートと仕事の両立に悩み「もう、つぶれそう」と教えてくれました。限界を迎える前にどうしたらいいか迷っている⋯という話でしたが芯の強い彼女は「自分がどうしたいか」がちゃんと見えているようでした。“今”「どうするべきか」ではなく「どうしたいか」を選択した彼女。これまでも悩みを話してくれていたけど、ここまで自分を追い詰めていた彼女の心に添えていなかったのかも知れない⋯と後悔です。だからこそこれまで以上に寄り添っていきたいと強く感じました。今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*心の中でまだ整理できてない想いも心の奥に閉じ込めてしまった想いも少しずつ取り出していけるお手伝いができると、うれしいです。

前回の記事の続きです。前回の記事↓最近、電話相談の購入者様から「チャットGPTに相談するとね」という話をよく聞きます。チャットGPTの回答は、僕が聞いても「本当にその通りだ！」と納得するしかない回答が多いです。 問題解決型のサービスは、今後AIがほぼ解決するでしょう。僕たち電話相談の出品者が考えるべきことは、その先になってくると思います。 AIも寄り添ってくれる時代 AIもただ答えを出すだけではありません。 「それは大変ですね。お気持ちお察しします」といった共感の言葉から始まり、具体的な解決方法を提示してくれます。 正直なところ、寄り添うのは人にしかできないことだと思っていたので、AIの進化には驚きです。 AIにできない領域を追及する AIの登場で出品者は、人にしかできないことを深く追求していく必要があります。 AIはデータに基づいて最適な答えを導き出しますが、声のトーンや言葉にならない心の震えまでは汲み取れません。 人は論理的な答えだけを求めているわけではないはず。 僕が電話相談にこだわるのは、「やっぱり人に聞いてほしい」という感情があるからです。AIはどんなに素晴らしい答えを出しても、その背後にある感情を理解し、その痛みに寄り添うことはできません。 たとえば悲しいときに「大丈夫だよ」と優しく言ってもらうこと、苦しいときに「無理しないで」と声をかけてもらうこと。 それはAIの冷たいテキストからは生まれない人から人へ伝わる温かさです。出品者一人ひとりの「引き出し」が鍵AIがどんなに進化しても、体験や経験そして感情はAIにはありません。 購入者が本当に求めているのは、AIの答えの

岡山相談ルームふくろうはあなたの困ったに参ったに、対話と提案で応えたい！ あなたをひとりにしない、させない活動中！ 岡山相談ルームふくろうココナラブログを ご覧くださりありがとうございます！   「あなたの心と身体からのSOSを見逃さないで！」 さてさて、新年度が始まって二週間前後…。 子どもも大人も お父さんもお母さんもおじいちゃんもおばあちゃんも 家族も会社も学校も近所の人も 友人もあなたの周りも環境が大きく変化するそんな時ですね。 そして気忙しい毎日 （心と身体が追いついていかないのは辛いですよね） 今年から新社会人になった方 学生が終わって、新社会人になって不安と希望と期待が入り混じる新生活 会社に行ってはいるものの…何をどのようにしていいのかわからない毎日…。 上司や先輩に「わからないところは聞きなさい」と言われているものの。 「わからないところがわからない」 必死に仕事しているのに怒られてばかりのそんな毎日。 （※叱ってくれる人がいてくれるうちが華ですよ！） どうにかこうにか、仕事が終わって、命からがらの帰宅。 ご飯を食べて、お風呂に入って、明日の準備して…就寝。 気がつけば、あっという間の朝。 寝ぼけながらの朝…そして出勤の繰り返し。 思っていた生活とは何か違うなぁ…と思う社会人生活。 学生の時は毎日、朝起きたらご飯があることがあたりまえだったことは 本当は凄いことだったと感じる日々。（ちょっとだけ親に感謝） そしておもむろに出勤…。 （子どもの頃は早く大人になりたいと思っていたのに…。 無理やり大人にされた感が半端ない毎日）会社から転勤や昇進をされた方 毎日のあ

⁡こんばんは☆　 たかです(^^)いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から身につけたことや感じたことなどを必要な方にお届けできたらという思いでアウトプットしています✨最後まで読んでもらえると嬉しいです😌＊⁡ あなたはコミュニケーションを 取ることが得意ですか？ それとも苦手ですか？ 僕は精神科訪問看護やメンタルコーチとして対人援助の仕事をしていますが⁡ コミュニケーションは正直得意な方ではありません(汗)壁にぶち当たることもしょっちゅうありますこちらが精一杯向き合っていても 相手がそれに応えてくれない と思うこともあると思います それでもあきらめず根気強く向き合い続けることでいつか相手が心を開いてくれる日 が来るかもしれません ＊信頼関係形成のプロセスにおいて 相手が他者に心を開くためには まず相手が 『自分は尊重され受け入れられている』 と感じることが重要とされています 初めは話しかけても無視されたり そっけない返事しかなかったり するかもしれません しかし、相手に寄り添う姿勢を持ち続けることで 相手の態度が変わっていく 可能性はあります 相手のありのままを受け入れ 誠実に向き合う姿勢は 相手に 『自分はそのままで価値がある』 と感じさせ、安心感を生み出します どんな状況でも相手の可能性を 信じることで その人の心の変化を促す きっかけになることもあります コミュニケーションがうまく取れない 信頼関係がうまく築けない そんな相手に対して たとえ現在相手がどんな状態であっても 相手の『未来の可能性を信じる』ことからはじめてみませんか？⁡

ワイ「昨日は台風がすごかったです。」助手「あぁ、大阪あたり上陸したもんね。」ワイ「近づくにつれて雨風が強くなりますからね。」助手「台風過ぎ去ったら穏やかな感じになるのにね。」ワイ「幸い私には何事もなかったのでよかったです。」助手「そのセリフは良くないよ。被害受けた人もいるのに。」ワイ「とは言え、人間には”自分が良ければいい”と言う思考はあるものです。」助手「そんなことないと思うけど。」ワイ「自分よりも他人優先というマインドを持った人もいますが少数派です。」助手「世知辛い。」ワイ「口では被害者に寄り添うことができても、行動で示せる人は僅かなのが証明になります。」助手「そうかな？」ワイ「例を出すと、自分が乗っている船が沈没の危機に直面したとしましょう。」助手「そんな出来事滅多にないけどまぁいいわ。」ワイ「救命胴衣は全員分揃ってなくて、早い者勝ち状態だとすると我先にとゲットしようとしませんか？」助手「うーん、なってみないと分からない。」ワイ「よくある事例だと火災事故が分かりやすいかもしれません。非常口目掛けて小さい入り口に避難者が殺到して、結局誰も出ることができずその付近で倒れていると言うケース。」助手「それはニュースでも見たことあるかも。」ワイ「自分の命に危機が迫っている時、人は本性を表します。」助手「それは確かに。」ワイ「それを善悪で裁く話ではないと思います。それぞれが生存のために冷静な判断ができなくなっただけなので。」助手「パニックになると判断が正しくできなくなるのね。」ワイ「そうです。話を戻すと基本的に自分が良ければ問題ないと考えるのが生物として当たり前の本能なのです。」助手

人生が変わるきっかけは大きな出来事があった時だけではない『安心できる人がいる』たったそれだけで人生は少しずつ変わっていく人は孤独に弱いと言われています同じ悩みでも1人で抱えている時は重くて苦しいのに誰かに話せたら、少し軽くなる安心できる人がいると人は少しずつ本来の自分に戻っていく・無理して笑わない・強がらなくていい・元気なふりをしなくていいそれだけで心は休まる心が休まると、少し余裕が生まれる　　　　　　↓余裕が生まれると、視野が広がる　　　　　　↓視野が広がると、動けるようになる　　　安心→余裕→行動　　（やる気が先ではない）人はよく「もっと頑張らなきゃ！」って思うけど頑張る時に、安心できる場所があると心に余裕ができて、ゆったりした気持ちで頑張れる安心できる人が1人いるだけで世界の見え方は少し優しくなる…今、安心できてますか？安心できる場所はありますか？

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)昨日心の奥がザワザワしてしまい押しつぶされそうになりました。久しぶりのこの感覚⋯くぅー、しんどい⋯。そんな時ふと思い出した友だちに連絡をしました。「なんか疲れてしまった」とメッセージを送ると「大丈夫？」とすぐに返信をくれました。内容は話せなかったけど引き出すことはせずいつも通り本当にとりとめもない本当にくだらない話をして⋯最後には笑っていました。それだけだけど支えてもらえてるような気がしたんです。私は迷惑かけたくないし嫌われたくないから「悩みを人に話せない」時があったけど悩みは話せないけど悩んでいる私に実は彼のように心を寄せてくれた人はたくさんいたんだろうなってやっと気づけました。（遅い⋯笑）彼の存在や彼にしかできない寄り添いに改めてココナラさんで私ができることをもう一度考えるきっかけをもらいました。本当にありがとう。私も彼のように私らしく誰かの心に寄り添えるそんな存在になりたいと思った出来事でした。今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)本業での今までのお話。今抱えている不安を具体的に表現できない方が多くおられました。1人抱え込んでモヤモヤ考えてしまってますます不安になってどうしようもなくなって物を壊す暴言暴力など「問題行動」を起こしてしまう⋯。確かに悪いこと。でも「問題行動」だと決めつけてしまうことは簡単だけどなぜ、そういうことをしてしまったのかを知ろうとすることが大切だと学んだんです。その方のそれまでの言葉や行動取り巻く環境や状況を見て心の変化を振り返ります。そうするとその方が何に不安を感じているかが見えてくることが多くあるんです。全部理解することはできないとしても「問題行動」だと片付けず知ろうとする存在がいるだけで安心できるみたいです。もちろん、そうなる前に小さな不安の段階で心の変化や小さな小さなSOSをキャッチできるようにその方に寄り添えるようにいたいと思うのです。それは今でも私が大切にしていることです。今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)あなたの小さな不安小さなSOSも大切に寄り添います。

相手が悲しんでいる時に、気の利いた声掛けをしようとするより、思い込みや決めつけを手放して、ただただ相手の話を聴いてあげましょう。まずは見守って、話してくれる時は聴いてあげて、相手の求めることに合わせていっしょにいてあげるだけで十分です。「相手に寄り添う」というのはこういうことだと思います。 相手を見守る まずは、そばにいてあげましょう。相手が話したくなるまで、焦らずに待つことが大切です。話をする準備ができたら、優しく「いつでも話を聞くよ」と伝えてあげましょう。これだけで、相手は安心感を得られます。 話を聴く姿勢 相手が話し始めたら、しっかりと耳を傾けましょう。大事なのは、相手の言葉を否定せずに受け止めることです。「そうだったんだね」「大変だったね」といった共感の言葉を使うと、相手は自分の気持ちを理解してもらえたと感じます。 寄り添うことの意味 寄り添うというのは、ただ相手のそばにいることです。無理にアドバイスをしたり、問題を解決しようとする必要はありません。大切なのは、相手が一人ではないと感じられるようにすることです。「いつも味方だよ」「何があってもここにいるよ」といったメッセージは、大きな支えになります。 寄り添うという行為は、一見シンプルですが、とても力強いものです。相手が自分のペースで気持ちを整理できるよう、そっと支えることで、その人が少しずつ前向きになれるお手伝いができます。あなたの優しい心遣いが、きっと誰かの力になるでしょう。

キクコです。新しい年が始まりました。皆さんのお正月はどうでしたか？私はありがたいことに普段通りのお正月を過ごせました。「普段通り」が当たり前のことではないと実感したお正月でした。元旦の災害は日を追うごとに深刻な状況が伝わってきました。被災地でご苦労されている方大切な人を失った方安否が分からず不安を感じている方こんな時、どんな言葉をかければいいのかと考えてしまいます。私はこう思うのです。「そばにいるよ。」と伝え、その方に寄り添うだけです。今はそれだけでいいのです。そして、周りの人たちは少なからず感情に影響があると思います。私もテレビをつけると被災地からの映像を見たり、ネットニュースで取り上げられている記事を見てしまいます。辛さに「共感」することで疲れてしまいます。そんな時は、別の番組を見たり気分転換をしてみましょう。もしかしたら、ココナラ出品者の電話相談をしている方の中でも被災された方の辛いお気持ちを「傾聴」し「寄り添った」方もいらっしゃるかもしれませんね。おつかれさまです。今、私にできることは何か？を考えさせられたお正月でした。✿心配なことがあったら話してみませんか？✿チャットがご希望なら✿チャット1時間✨言葉のラリーキクコ☆人生応援相談室https://coconala.com/users/4271739

貴方にそっと寄り添って、、寄り添うためには、相手に対して嫌なことは言わない、意見しない、何て考えているとこれってなんだか、相手の気持ちに対して本当は失礼な事じゃあないかなぁ？人の話しを聞くということは相手の話をちゃんと要約してあげなければならないと思います。この「要約」がポイントだと思うんだ。もちろんテクニック的なことは基本的に勉強しなければいけないけれど。相手に寄り添って、、とても簡単な事じゃあことではないよね。私が感じるのは他人に思いやりがある相手の立場になれる優しく頼り甲斐がある親しまれるので友達も多い相手のことを考えて行動できるこんな人が、「そっと寄り添う」人だと思う。これって、物理的にそっと寄り添ってあげるだけで何も言わなくても、相手は心がホッコリすると思う。私が「還暦花咲かじゅんさん」でリニューアルした時に一番困ったことは、リアルに相手に会えない事。人と会うということはとても大事ですね。お電話だけで果たして、「直接お会いする」を解決できるのか…今でも時々悩むまそういう時はaikoの「カブト虫」を聞く(笑)一番悩むのが、「おやじギャグ」すぐ出てしまうナウ('_')なんなんその「ナウ」って💦そこは一つユーモアでご勘弁をとにかく悩んでいるお客様・困っているお客様の本当の中身はその方の中に答えがありますどうやってそれを導きだすのか？それは「呪文」があります。困っていてお電話下さるわけですから、「うんうん」って聞いているだけではあきまへん。悩んでいること・困っていることそれは千差万別、色々、人生色々。そこから、ちゃんとそのことを解決してあげるここまでか私の役目なのかもしれない

息子が不登校になりたての時、今振り返れば 「母親である自分が大変」でした。    本当なら、子供の気持ちに寄り添うことがまずは第一だったと今更ながら感じます。   まさか 自分の息子が不登校になった？ でもまだ 不登校ではない？  学年が変われば、大丈夫だろう。 小5の間だけだろうと思っていました。   息子は、保健室登校をしたり、休んだりしながら小5の後半は過ごしていました。 あの時の私はちゃんと息子の気持ちに向き合っていたのか？ 恐らく、その時の私は 保健室登校できたら良かった。出来なかったら駄目だったとそれだけだったのではないかと思います。  息子がどんな気持ちで保健室登校しているのか？とか、 いじめが発覚後、クラスに入れなくなった気持ちを理解しようとしていなかったということ、 というよりそのような気持ちの余裕が持てなかったのかもしれません。そして、 毎日のように厳しい部活をこなしている娘の気持ちに寄り添おうとしていなかったということも。。 なんで中学生の部活がこんなにハードなのか。 練習試合の為、毎週のように電車で遠征をしていた娘の部活。 交通費もかかるし、弁当の準備ある。こんな部活 毎日やりすぎでしょうと。。。 全て自分の気持ちのままに子供に接していたのです。 言葉を変えると、子供に依存をしているということです。 子供が学校へ行けば安心して、子供の部活も、親にとって程よい程度であれば満足する。 子供に依存するのではなく、子供の気持ちを分かって受け入れることが大切でした。 子供の気持ちを１００パーセント理解できなくても、理解しようと努力する。

「頼りたいのに、頼り方がわからない」 そう感じたことはありませんか。 本当は大丈夫じゃないのに、 つい「大丈夫」と言ってしまうあなたへ。 「頼っていいよ」 そう言われても、 どうすればいいのかわからない。 ・迷惑をかけたくない ・重いと思われたくない ・こんなことで頼っていいのか迷う 気づけば、いつも ひとりで抱えてしまう。 でも、 ひとつだけ知っておいてほしいことがあります。頼るって、 いきなり上手にできるものじゃないんです。 むしろ、 “小さく始めていいもの”です。 じゃあ、最初に何をすればいいのか。 それは、 「ほんの少しだけ、本音を出してみること」 例えば、 ・ちょっと疲れてる ・今日は少ししんどい ・なんとなく気持ちが重い これくらいでいいんです。 「助けて」と言わなくてもいい。 「どうしたらいい？」と言えなくてもいい。 ただ、 “本当の気持ちを少しだけ外に出す” それが、頼る最初の一歩になります。 最初は怖いかもしれません。 でも、いきなり全部を話さなくていい。 ほんの少しだけ出してみる。 それを受け止めてもらう。 その繰り返しで、 少しずつ 「頼っても大丈夫かもしれない」 と思えるようになっていきます。 そしてもし、 ・誰に話せばいいのかわからない ・身近な人には言いにくい そんな時は、 “安心して話せる場所” を使うのもひとつの方法です。 無理に頑張らなくて大丈夫です。 あなたのペースで、 少しずつでいい。 頼ることは、弱さじゃなくて 「自分を大切にする選択」です。▼ゆっくり話せる場所はこちら

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)行ってきましたパーソナルトレーニング。今回はトレーナーさんの辛かった時代のお話。「辛い経験があったからこそ、人の痛みがわかるようになった。だから、その経験に感謝している。」と言われていました。激しく同感。私にも、あまり人に話したくない過去があります。でも尊敬する方に「経験は強み」だと教えて頂きました。　確かにその時に苦しみも悲しみも怒りも後悔も⋯たくさん感じてきたからこそ同じように悩んでいる方の痛みに寄り添うことができるのかもしれません。きっとここにいらっしゃるみなさんもいろんな経験をしてこられたからこそいろんな方のそれぞれの想いに寄り添っておられる⋯。プロフィール文などを拝見させて頂くたびに経験してきたからこそのみなさんの優しさや温かさに心打たれるのです。いつも本当にありがとうございます✨私もこれからも辛かった経験も寄り添う心にかえて大切にお話を聴いていきたいです。誰にも言えずに苦しんでいることここでお話しませんか？今日も読んで頂き、ありがとうごいました。

こんばんは。昨日落ち込んでいた職場の後輩の話を聴いていたら「みかさんは、心のオアシスです！」と、言われました。彼女らしい表現に「大げさだよー」と返しましたが⋯実は、ものすごく、うれしかったのです。自分の気持ちにいつも真っ直ぐで素直に行動できるところが魅力的な彼女。でも悪く捉えられることも多いのです。そしてそれに苦しむことも多いのです。そんな彼女が1人で苦しむことがないように普通に話を聴いていたのですが⋯彼女にとってきっと、それは特別なことだったようで「心のオアシス」という表現になったみたいです。今こうして私を頼ってくれる目の前の人の心に大切に丁寧に寄り添っていくことも忘れずにいようと思えた彼女の言葉でした。読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)頑張ってるのに誰も認めてくれなくてなかなか報われなくてしんどくなる時もありますよね…。そんな時は…　

人生応援相談室のキクコです🍀人生に悩みはつきものです例えば「今日のランチは何を食べようかな？」だって立派なお悩みで、ある意味重大な決断をせまられますなぜなら、コンビニでおにぎりを買おうか？それとも牛丼屋さんに行こうか？ってなった時牛丼屋さんに行ったら運命の人に出会えた‼なんてことがあったりするかもしれません（笑）いやいや、もっとヘビーなお悩みを抱えてしまい本来の自分らしさが出せない状態だとかなり苦しいですねもし「最近、笑えていない…」と感じていたらぜひお読みくださいね不安や悩みがある時は笑えませんよね…わかります、私もそんなことがありました経験のある方も多いのではないでしょうか？笑顔がなくなると…↓気分が下がる ↓気持ちがどんよりする ↓さらに笑えなくなる ↓笑顔が消える↓↓↓The 悪循環 どんどん負のスパイラルに陥ってしまいますこの悪循環はどこかで断ち切らないとそこからなかなか抜け出せません自分で抜け出せるのならいいのですが誰かの助けが必要な場合もあるのです抜け出すのはちょっとしたきっかけかもしれません話を聴いてくれる人がそばにいたり他愛もないおしゃべりで気分転換できたりするのですもし誰かの力が必要ならあなたの「笑顔」が少しずつ戻るように寄り添いますどした？キクコがきくよ🍀✿チャットがご希望なら✿ チャット1時間✨言葉のラリー🌸ご好評につき販売は終了いたしました🌸⇓ チャットがご希望なら🍀 ワンコインチャット◆限定10名様ご購入いただきましてありがとうございました✨✨

よく、子供達が「最悪～」と言います。私の母が「それくらいのことは最悪ではありません！」と言います（笑）そのとおりです（笑）こども達の『最悪』は勿論軽いのですが、祖母としては、そんな軽くつかうな、ということですよね。さて、毎日、軽い良いこと、悪いこと、おきますよね。その、悪いことを、悪く思わないようにできたら、幸福度はかなりあがりますよね。昨日は、インスタにのっていたお寺にいったのですが、うーーーん正直、期待していたほではなかったなあ。でも、そういうことでもないと、お寺に行かないですし、家族親族の日々の感謝も言えてお参りできたので、良かった！人も、私と夫しかいなくて、？人気ないの？て思いましたが、おかげで、ゆっくり、鶯のさえずりを聞きながら参拝できました（＾＾）今日は、大切なネックレスのチェーンが切れました。身代わりになってくれたんだ、と考える人もいるようですね。私は、物はいつか壊れるものだと思っていますので、あまり執着はありまん。修理をお願いするか、考え中です。以前、『小さい良かったを探すと幸福度増します。』とお話したことがありますが、私は『小さい残念にへこまない』タイプですね。勿論へこむ気持ちにより添えないわけではありません（＾＾）一緒にへこんでいても、何にもなりませんので、良い方向へ向かえるように一緒に考えます（＾＾）

念願だった猫を飼い始めました。条件に合ったペット可物件をやっとの思いで見つけて、猫飼いの準備を整えて、保護猫の譲渡会へ行ってきました。事前に保護猫サイトでいいなと思っていた子に会って決めました。人懐っこい猫ちゃんでおとなしい、鳴き声がハスキーな子です。初めて猫を飼ったので、鳴き続けた時は何をしてほしいのか分からなかったりして毎日が模索中です。テーブルに上がってほしくないけど猫は犬と違って躾ができないと聞くので、どのように対策したらいいのか悩んでいます。入ってほしくない場所にペットゲートを設置はしたのですが、普段猫がいる部屋のテーブルに上がられるのは困る。でも高い所が好きな猫は上がってしまう。とても甘えん坊でかまってちゃん。遊んでアピールが強くて疲れてしまうけど、ゴロゴロ言って膝に乗ってくるとかわいいんですよね。動物は言葉を話さないし、人間よりも表情は少ないため、気持ちを読み取って対応することが難しいと感じています。言語化できない猫の気持ちに寄り添えるのはいつになるやら。しばらく模索する日々が続きそうです。

「辞めたい」と、心の中で、何度も思っている。 でも、誰にも、言えない。 家族にも、友達にも、ましてや会社のひとにも。 （このまま誰にも言えないまま、何ヶ月、何年と過ぎていくひと・・・ けっこう、いるんじゃないでしょうか） 目次 1. なぜ「辞めたい」は、誰にも言えないのか 2. 私自身も、ずっと、言えなかった 3. ある相談者さんの、最初の一行 4. 結論を出す前に、できること 5. 最後に 1. なぜ「辞めたい」は、誰にも言えないのか 「辞めたい」って、なかなか、口に出せないんですよね。 家族に言えば、心配される。 「ちゃんと考えたの？」「次は決まってるの？」 そう聞かれることが、もう、わかってしまう。 友達に言えば、それぞれの正論が返ってくる。 「辞めちゃえばいいじゃん」 「いや、もうちょっと続けたほうが」 会社のひとには、もちろん、言えない。 （うっかり言ったら、もう、後戻りできない） だから、ひとりで抱え続ける。 胸の奥のほうに、ずっと、しまっておく。 2. 私自身も、ずっと、言えなかった 正直に書きますが・・・ 私自身、今も、会社員を続けています。 そんな私も、毎朝のように「辞めたい」と思っていた時期があります。 でも、誰にも、言えなかった。 「言ったら、ダメな人間だと思われる」 「言ったら、本当に辞めなきゃいけなくなる」 そんな気がして、ずっと、黙っていた。 （あのとき、誰かに一度、ちゃんと話せていたら・・・ もう少し、楽だったかもしれません） 3. ある相談者さんの、最初の一行 申込フォームに、こう書いてくれたひとがいました。 「これを書いているのが、初めて『辞め

こんにちは、 猫村かのんです🐈 昨年、10年間一緒に暮らした猫を、見送りました。 ご飯を食べていて、ふと思い出して泣けてくる。 いつもいた場所に、つい目をやってしまう。 「もっとこうしてあげればよかった」って、何度も自分を責める。 そういう瞬間が、何度も何度もやってきます。 子どもの頃から、犬、小鳥、猫、魚．．．たくさんの命と出会って、何度もお別れをしてきました。 慣れるかと思っていたけど、慣れないんですよね。毎回、毎回、心にぽっかりと穴があくんです。でも、そのつらさって、なかなか人に話せないんです。 わかってもらえるか不安で。 泣いたら「大げさ」って思われそうで。 そして、ひとりで抱えてこんでしまう。 本当につらいです。 今、わたしと同じ気持ちを、感じている方、いらっしゃいますか？わたしはあの日から数か月が経ち、この頃は涙ぐむ回数がほんの少しだけ減りました。よく、”時が心の傷を癒してくれる”と言いますよね。でも、この傷が完全に癒えることはきっと生涯ないでしょうね。あなたはその居たたまれないお気持ちを、もう誰かに話せましたか。うまく言葉にならなくていい。泣きながらでいい。大切な子への尽きぬ想いを、安心して話せる、そんな場所をここに作ろうと思います。あなたの大切な子が、あなたにしてくれた可愛い仕草や、いまどれほどあなたが寂しいか。そのまま話してください。誰かに聞いてもらえるだけで、ほんの少しだけ、呼吸が楽になることがあると思うから。あなたと同じ経験をしたひとりとして、ただあなたの隣にそっと座ります。 猫村かのん🐈🐾

いつもココナラをご利用いただき、本当にありがとうございます。皆様のおかげで、ココナラでのご縁が1000件を達成いたしました。約1年半前、私はココナラで活動を始めました。最初は不安もありましたが、たくさんのお客様との出会いに支えられ、ここまで来ることができました。もちろん、順風満帆だったわけではありません。時には、自分を見失い、ココナラから離れていた時期もありました。また、私自身が辛い恋愛を経験し、深く傷ついたこともありました。しかし、そんな経験があったからこそ、「お客様には、私のように辛い思いをしてほしくない。もっと明るい恋愛をしてほしい」という気持ちが強くなり、ココナラに戻ってきました。再開後、皆様からいただくメッセージに触れるたび、心が締め付けられるような思いでした。「どうにかもう一度」「気持ちが傷つき、辛い状況」「先生のおかげで気持ちが楽になりました」そんな切実な声を聞くたびに、私に何ができるのだろうかと、自問自答を繰り返してきました。それでも、何度も私を必要としてくださる方々がいました。その温かい気持ちに、私自身がどれほど救われたことでしょう。皆様の言葉は、私の心の支えとなり、前に進む力を与えてくれました。本当に、本当に、感謝してもしきれません。私自身の経験も含め、皆様が辛い恋愛をすることなく、心から幸せだと思える恋愛に進めるよう、心から願っています。これからも、皆様一人ひとりに寄り添い、少しでもお力になれるよう、精一杯努めてまいります。1000件達成は、私にとって新たなスタート地点です。これからも、お客様とのご縁を大切にし、感謝の気持ちを忘れずに、より良いサービスを提

今日の先ほど知り合いのお子さんの四柱推命鑑定を頼まれました。そのお子さんは数年間（学校には所属しておられたけれど）、しんどい時期があったようです。ですが　最近、気持ちを奮い立たせて新しい道を選択されたのです。大事なお方の、大事なお子さんなのでとても嬉しいことです。門出をお祝いしたい気持ちと大げさではなくこれからの素敵なストーリーを眺めたくなる・・・そう感じています。感激の気持ちもあってなんだか泣けてきます。ただ、正直に言うと自分の息子はまだまだ停滞状態家からもそんなに出なくて（これでも、全く出ない時よりも大進歩なのです！（笑））『比較してはいけない』と頭では知りつつもちょっぴり切ない気分になりました。・・・・・いや、ちょっぴりどころか・・・・ガッツリ切ない気分です！！！！こっちの意味でも泣けてきます（笑）！ですので少々複雑ですが・・・・とにかく、目線そらしの素敵な材料をいただけたのでこれから張り切って鑑定します。材料は、いくらあっても大歓迎です。誰かの新しい道に寄り添える・・・・そんな幸せな機会に感謝しながら☆彡

Wish you all and the globe🌏✨✨a happy new year ✨✨✨✨あけましておめでとうございます💕✨今年は人生初の渥美半島の海岸で年越ししました💕自分に寄り添うこと「本質」を理解ではなく体感することすごく、すーーーーーっごく大事な大事な一年の始まりです✨✨安心、安全とは外側の場所や人と作るのではなく自分で自分の中に作るスペースにあるものそこにいる自分をイメージできる自分でいることだから、多くの大人がやってしまう誰かが何かに挑戦するときの「成功のお膳立てをすること」が競争社会から来た「失敗を見ないようにする」世界だと知り活躍や活躍をシェアすることよりも自分に寄り添い、ベストを理解しているからこそ人にも寄り添える本質があると知ることができる波動（意識）の世界のおはなしです😊💕✨元気な人は元気な波動をまずは自分のために使ってください✨✨辛いときに元気玉を持ってる人ができることは自分を安心させることに意識を向けることで元気玉を自分に使って湧いたエネルギーで心配とは真逆の波動を出せると知ることそれが心地よく勝手に広がって全く知らないけれど必要なところを元気にしていると理解すること😃心地よく広がる波動の絶対数で底上げですっ💕まずやろことは自分を満たす、内側を満たす、寄り添う、ですそれが必ず、人のためになります。この順番を私たちは教えてもらわずに育ってきましたよね「誰かに何かをする」「誰かと何かする前」にです✨✨安心できる場所、居心地の良いつながりでぽかぽかする、させるのは「外側に向く世界」ですまずは自分の内側にある世界を「安心する場所」にしていきましょう💕

みなさん、こんにちは！まことんです今回のテーマは【出来事の向こう側に見える気持ちに寄り添う】です。最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)あなたは、何かしらの出来事で気持ちが落ち込んでいませんか？仕事でミスをしてしまった人間関係に悩んでいる大切な人と別れてしまった　など誰しも人生の中で辛い出来事に直面することがあります。そんな時誰かに話を聞いてもらいたい自分の気持ちに寄り添ってもらいたいと思うものです。🟠出来事から気持ちは生まれる出来事は、私たちの心に大きな影響を与えます。嬉しい出来事は、私たちを幸せにします。辛い出来事は、私たちを悲しく、不安にさせます。私たちの気持ちは、出来事によって大きく左右されるのです。🟠出来事から生まれる気持ちを受け入れる出来事から生まれる気持ちはそのまま受け止めましょう。悲しい気持ちは、悲しいままでいいです。不安な気持ちは、不安なままでいいです。自分の気持ちを否定したり、隠したりする必要はありません。出来事から生まれる気持ちと向き合うことが大切です。自分の気持ちと向き合うことで自分のことをもっとよく知ることができます。そして、自分の気持ちを受け入れて前に進むことができるのです。🟠出来事から生まれる気持ちと共に生きる嬉しい出来事からは、喜びや幸せ希望などの気持ちが生まれます。辛い出来事からは、悲しみや怒り不安などの気持ちが生まれます。これらの気持ちは、私たちの心を動かし行動を決める原動力となります。出来事から生まれる気持ちは決して悪いものではありません。私たちの人生を豊かにしてくれる大切な宝物なのです。出来事から生まれる気持ちは波のようなもの

特に不登校になりたてのお子さんがいらっしゃる親御さんは、 不安な気持ちでいっぱいで、何とか学校へ行かせようとしたり、 勉強の心配をしたり・・、いろいろ考えてしまうと思いますが、・・・。 その考えてしまうエネルギーを別のことに置き換えると良いです。 別のこととは・・・。 １、子供の気持ちを分かろうとすること ２、子供にとって、これは良さそうだな！とか、これ好きそうだな？と    思うことを、押し付けるのではなく、何気なく提供すること 上記の２つに、気持ちを置き換えるとよいです。 子供と、話しやすいタイミングのときに、 一緒に調べてみたり、出向いたり・・をやり続けるのです。 ときに、ドタキャンされたら自分一人で行ってみたり、見学をしたりして その感想を子供に伝えることで、子供が興味を持ったり・・・。 などを、ひたすら繰り返します。 それらの、いわゆる”種をまく”の後は、決して子供に結果を期待したり、 継続は期待しません。 ただ、”種をまく”というそれだけです。 子供が何気なく発した○○したいという気持ちをきちんと覚えておいて 現実に近づけるようにサポートを頑張ることです。　（収穫を期待せずに） 子供がいつ、どのタイミングで自発的に動くのかなどは、 まったく分からないものですから、親はただ子供の気持ちに寄り添い、 子供の好きそうな情報を提供するのみです。 最後にまとめますと、 お子さんの登校に一喜一憂すのではなく、どうして学校へ行けなくなったのか気持ちを分かろうとしたり、子供の気持ちに常に寄り添うこと。 そして、子供の好きなことや、やりたいことの情報を集めて、（結果を期待せずに）提

お子さんを不登校にしてしまった親御さんは、 ”お子さんを見守りましょう”と言われても、なかなか ”見守る”ことが出来ていないと思います。 見守るという名の、”監視”であったり、”見守るふり”であったり・・・。 今まで口に出して過干渉をしていたのを、ただ単に止めただけでは、 意味がありません。 親の心の声は、子供には駄々洩れです。 親が考えていることは子供に直結しているので、親の干渉的気持ちが強ければ強いほど、 子供は委縮し、疲れて、無気力になっていくのです。 お子さんを元気にするには、まずは自分が心から元気になること。 元気になれないのなら、そういう自分を労わってあげましょう。 疲れた過ぎたときは、何もかもあきらめて、放り投げてみましょう。 （これは決してなげやりとか自暴自棄な気持ちではありません。 良い意味での諦めで、気持ちが楽になる方の諦めです！） まずは、自分だけのために、お出かけすることをお勧めします♪子供に、〇〇させようとか、〇〇しないと困るだろうとか、そういうことを 都度 都度 考えるよりも、その瞬間 瞬間の子供の気持ちに、何度も寄り添った方が、数十倍も速く子供は立ち直れるでしょう。私がこれまで、息子と向き合ってきた結論がこれです。 文章にまとめると、こんなに短いものですが、ここに気づくのに、 私は丸5年かかったと思います。 ”見守る” とは、”瞬間 瞬間の子供の気持ちに、何度も寄り添う”ということだったのですね。 そして、自分の時間を大切にするということ。 シンプルに言えば、これだけです。 ”見守る” という簡単な言葉は、とらえ方が人それぞれなので、 シンプルなゆ

最近大河ドラマをNetflixで見ています。親と子以外にも身の回りの世話をする人、家臣などが多く存在し子供はいろんな価値観を得る事になります。私はいわゆる核家族で育ちました。両親は見合い結婚し、田舎から出てきました。周りは他人ばかりで身内はいません。確かに学校や友達などからいろんな価値観を得る事はできます。ただ、その前の、なんというか、もう少し幼いころに両親とは違う価値観を得ることができたら、と思いました。兄と喧嘩した時もすべて私が悪いとされて、泣いていても3人に笑われる始末でした。笑った後はさもめんどくさそうに「いつまで泣いているんだ」とも怒られました。私の感情は一切汲んでもらえなかったと思います。きっと欲しかったのは「あんたはなんも悪くないよ」って言葉と気持ちだったと思います。しかし、ほしかったものは得る事が出来なかった分、相手の方の悲しい時に寄り添いたい気持ちが強いんだと思います。

はじめまして🍀ココナラでひっそり活動をスタートしました。アイコンはペンギンですが、実物は残念ながら人間です。ただ、「ペンギンみたいに歩いてそう」という噂は一部で存在します。そんなわけで初投稿になります。まずは来てくださったあなたにご挨拶をここを読んでくださっているということは・最近ちょっと疲れたな・誰かに話したいな・状況が混沌としている・ただなんとなく暇どれか、あるいは全部かもしれません。私は普段、仕事や家のこと、人間関係に追われつつ「人って案外ひとりでは頑張りきれないなぁ」と実感する日々でした。そんな時にふと思ったのが「愚痴って、話すだけでラクになるな」ということ。言った瞬間に何かが解決するわけでもないのに妙に気持ちが軽くなるあの不思議な現象たぶん脳内の“どこかの小部屋”がスッと片付くんだと思ってます。だから私は、ココナラ電話相談で＼ただ話を聞く／を本気でやろうと決めました。専門家ではないし魔法も使えないしペンギンでもないのですが、寄り添うことは出来ると思っています。悩みの種類は問わず、幅広く歓迎です。今日あった些細なことからもう何年も胸の中に引き出しっぱなしになっている話までよくある相談は、・仕事の疲れ・同僚や上司のこと・家族のモヤモヤ・恋愛という複雑な迷路・自分に自信が持てない時などなど。「愚痴っていいの？」もちろんOKです。むしろ、愚痴専用回線みたいなスタンスです🐧☎️例えば、コンビニで買ったプリンが落としてひっくり返って蓋を開けたら逆さになっていたのに誰も悪くないのになぜか悲しくなる日ありますよね？その気持ち、語りましょう。もちろん、もう少し深刻な話も大切に受け止めま

アドバイスは求めてないつらいときしんどいとき悩んでるとき話を聴いてほしいだけ共感してほしいだけ寄り添ってほしいだけ都合よく聞こえるかもしれないけど弱ってるときだから甘えさせてほしい答えがほしいときは言うから答えは頭では分かってるからネット検索すればすぐ出てくるからわざわざ正論を振りかざしてほしくないモヤっとするから余計イライラするからそんな言葉を求めてるんじゃないただそばにいてくれるだけでいいただ寄り添ってくれるだけでいいただ慰めてくれるだけでいい分かってほしいだけだから吐き出したいだけだから自分で処理しきれないだけだからやりきれない気持ちを知ってほしいだけだからだからアドバイスは求めてないあなたがつらいときも同じようにするからあなたが苦しいとき寄り添うからそばにいるから話を聴くから慰めるから話を聴くから甘えてほしい頼ってほしいみんなお互い様だから抱えてる思いはみんな同じだからよくわかる生きづらいこと苦しいことつらいこと悔しいこと泣きたいことがまんしてること無理をしてること全部受け止めるから安心して余計なアドバイスはしないから安心してそしたらきっとラクになるからそしたらきっとうまくいくからそしたらきっと生きやすくなるからそしたらきっと楽しくなるからそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

【思春期の子育て寄り添う・言いなりどう違う？】思春期を迎えて子どもたちの心と体は大きく変化しますいきなりおっぱいがふくらんできたりひげが生えたり声変わりがする自分の姿が日によって変化するのは喜びよりも不安の方が大きいかもしれませんこの頃心に問題を抱えた子どもや自分の本音を押し殺して生きてきた子どもは感情を爆発させたり暴力的になることがあります親にたいして無理な要求をしてみたりして愛情を確認する安心できる場所なのかを確認するそんなことがしばしば起こりますそんなとき親はどう対処すればいいのでしょう？私は子どもに厳しく娘は言いたいことを言えずに育ちましたそして思春期を迎えたころ精神疾患かと思われるほどの自傷行為や暴言が現れました当時の私にはなんの知識もなく怖くて言いなりになりました娘の顔色を伺いながら過ごす日々が続きそれなのに娘の症状はエスカレートしていきました今ならわかります⇒遅いけど子どもはときに親を試すけれどできないことはできないとしっかり断ってください「あなたのことは大切だけどそれは経済的に無理」などときちんと理由がわかるように具体的に説明しましょう子どもが不安定なとき親には一緒に過ごしてほしかったり悩みを聞いてもらいたかったり一緒に悩んでほしいのだと思いますアドバイスしたくなってもそれは求めていないことが多いです上から目線のアドバイスは親子関係をよりぎくしゃくさせてしまいます「何か食べたいもの作ろうか？」こんな風にちょっとだけリクエストに応えてあげるそんなことの積み重ねが信頼関係を築いていきます子どもに必要なのは安心して過ごせる場所と信頼できる大人です「要求を断ると癇癪やパ

「でも、伸ばせば隠れますよ。」陽子線治療の説明を受けたあと、ある看護師さんから言われた一言です。きっと悪気はありません。看護師さんは思ったことを伝えただけ。でも、私はこの瞬間、「あぁ、この人には分かってもらえない」そう感じました。あれから約4年。息子の髪は伸びて、ぱっと見は他の子とあまり変わりません。それでも、あの日の言葉だけは、今も心の奥に、ずっと残っています。「永久脱毛」という言葉が怖かった陽子線治療を受ける前のカンファレンス。医師から後遺症について説明がありました。その中にあったのが、「後頭部は高い線量が当たるため、永久脱毛になる可能性が高いです。」永久脱毛・・・つまり、一生髪が生えてこないということです。私はそれを聞いて、「それが原因で、いじめられないだろうか？」「大きくなった時、自分の見た目を気にして苦しまないだろうか。」そんなことを考えていました。命が助かることが一番。でも、親としては、その先の人生の、些細なことでも心配になります。「でも、伸ばせば隠れますよ」その不安を、ある看護師さんに話しました。すると返ってきたのは、「でも、伸ばせば隠れますよ。」でした。その瞬間、「あぁ、この人には分かってもらえない。」そう思いました。きっと励ますつもりだったのかもしれません。でも、私が欲しかった言葉ではありませんでした。私が不安だったのは、髪が隠せるかどうかではありません。息子が将来、心ない言葉をかけられるかもしれないこと。見た目を理由に、自分を嫌いになってしまうかもしれないこと。その未来が怖かったのです。共感してほしかっただけ私は答えが欲しかったわけではありません。解決策が欲

こんばんは。猫村かのんです🌙 今夜もここを読んでくださっているあなたへ、カードを引きました。 Family Culture 家族の文化家族って、不思議なものですよね。受け継いだもの、知らずに染み込んでいるもの、家族の中に流れている見えない何か。それは時に重荷になることもあるけれど、同時に、あなたの魂の一部でもあります。 今夜は、家族のことをそっと思い浮かべてみてください。遠くにいる人でも、もうあちらにいる人でも。もちろん、ペットでも。あなたはどんな家族の物語を、受け取ってきましたか？ どうぞ、穏やかな夜を🌙 猫村かのん🐈🐾 あなたと生まれる前にお約束した「困ったときに送る言霊」届けにきました。★8年間の対面鑑定を通して、沢山の方々の心に寄り添ってきました。ココナラでは、読み返すたびに心が軽くなる「約束の言霊鑑定」と、魂のくせを知る「前世鑑定」のテキストサービスをしています。★新たに、おはなし電話サービスもはじめました。うれしいときも、つらいときも、そっとお話し相手になります。★現在、オリジナルオラクルカードの制作を進めています。あなたへの鑑定から生まれた言葉が、新しいカードのキーワードになるかもしれません🐈🐾 猫村かのんのメニューはこちらから☟

こんばんは。猫村かのんです🌙 今夜もここを読んでくださっているあなたへ、カードを引きました。 Love あなたが求めている答えは、愛です。 今日、お昼前にこのブログを書きました。↓そして、今夜引いたカードが、「Love」。 答えは愛、だそうです。 そうですね。結局いつも、そこに戻ってくる。 悲しいのも、寂しいのも、「もっとしてあげればよかった」も、全部愛。 ♡今夜、あなたの心の中にある「愛おしい」を、そっと思い浮かべてみてください。 それがどんな形であっても、それは本物の愛です。 どうぞ、穏やかな夜を🌙 猫村かのん🐈🐾 あなたと生まれる前にお約束した「困ったときに送る言霊」届けにきました。★対面占い鑑定8年　二匹の猫と共に、あなたの魂が約束した言葉をお届けしています。読み返すたびに心が軽くなる「お守りテキスト鑑定」受付中です。★お話電話サービスもはじめました。うれしいときも、つらいときも、そっと話し相手になります。★現在、オリジナルオラクルカードの制作を進めています。あなたへの鑑定から生まれた言葉が、新しいカードのキーワードになるかもしれません🐈🐾

＼おはようございます／ いつもご覧いただき、心より感謝いたします。 このブログでは、ココナラにて出品中の 電話相談サービスに込めた想いと 届けたい方へのメッセージを綴っています。悩みごとの内容は人それぞれ違っていても、そのとき胸の中に広がる「苦しさ」や「孤独感」は、きっと誰にとっても共通のものなのだと思います。私自身も、これまでいろんな痛みを抱えて生きてきました。だからこそ、今あなたが感じているしんどさにも、少しだけ寄り添える気がしています。今は、本当に辛い時期だったとしても心が追いつかない日も、涙が出る日も、何をしても苦しい日もあるかもしれない。でも、時間が経てば、「そんな時期もあったな」と思える日がやってきます。今すぐに元気にならなくて大丈夫です。しばらくは、現実と向き合えなくたっていいし、何もできなくても構わない。それは“弱さ”ではなく、あなたに必要な「心の守る時間」だから。それでももし、ほんの少しだけ力が戻ってきたら──どうか、日々の生活を整えることから始めてみてください。・ちゃんと食事をすること・しっかり眠ること・少しでも体を動かすこと生きていく上で当たり前のように思えることほど、心が疲れているときは見落としがちです。でも実は、この「当たり前」を丁寧にすることで、人は少しずつ未来へ進む力を取り戻していくのだと思います。そしてもうひとつ、大切にしてほしいことがあります。それは「今、生きていることそのものに感謝してみること」生まれてきただけで、あなたは十分に価値があります。誰かに認められなくても、あなたの価値は減りません。自分で自分を責めなくていいし、どうか自分のことを丁

この曲は恋愛でおすすめの曲です！ 男性っていうのは染色体がXXで 女性の染色体はXYなので XXとXYでWXYみたいなのですが 歌詞にもあるとおり お互い寄り添うように 少しずらしてみようよ という歌詞があるのですが XとYでは隣同士では上手く 重なり合うことは出来ませんが 少しお互いがずれて相手に合わせてあげると上手く重なり合うことが出来るって意味もあるみたいで すごくグッとくる曲となっているのでぜひ聴いてみてくださいね♪☘️垂れ流したテレビの音 溜めてしまった洗濯物は今日こそ 晴れでもあえて外には出ないでいよう 映えないスナックとアルコールで乾杯をしよう 2人酸いも甘いも 噛み合わないとしても お互い寄り添うように 少しずらしてみようよ 君がくれた太陽 月で隠れないよう 輝き弛まぬように歌うメロディ 戯れる slowly flowing day 愛してるも通り越して 似た者同士こうして 年老いるまで笑っていたいね 君がいなきゃ lonely lonely day 夢の中 fall asleep in bed 起こすから morning call で I'll protect you from nightmares, baby 脱ぎっぱなしの足跡辿ると 不意をついて後ろから抱きつくの つい 繰り返すと忘れてしまいそうになるよ 振り返ると日々が当たり前じゃないこと 2人対の細胞 絡み合う特別を 噛み締めて生きたいと思ったまどろみ抱く正午 吐息 漏れた体温 微塵も逃さないよう 頭の中刻む甘いメモリー 戯れる slowly flowing day 愛してるも通り越して 違う者同士こ

目の前にある漢字や社会、理科の知識を全力で暗記する。面白いとかつまらないとか考えずに、淡々とやり続ける。(やり続けて一定のレベルを超えると、面白くなってきたりします。)先のことを考えずに、これをやり続ける。無心でやり続ける。 毎日の課題を残さずやる。 絶対に残さない。 絶対に自分に嘘をつかない。 絶対に言い訳しない。 こんな人間になりたいです。　 これをどの程度できたかで、合格する学校が変わってきますね。これを小学生にやらせるのであれば、 子供から見て 親も同様の負担をこなさないと、 なかなかやらないですよね。 (もちろん自分から勉強する子は除きます) 自分はやらないのに 子供にはやらせようとした時に、 問題が起きます。 私も息子たちを見ていて感じますが、 だいたい子供ってダメな所が自分にそっくりですからね。ダメな自分を認めて子供と共感し合って、ダメなりにも一緒に頑張ると 良い方向に動き出す気がします。 生徒さんたちに対して 自分のダメなところを曝け出して、 『先生もダメなり頑張ってるな』 『疲れてるのに楽しませてくれてるな』 と感じてもらって、 『頑張ってるのは自分だけじゃない』 と思ってもらえると、 自然と子供はやり出す気がします。 お仕事や体調不良などでどうしても一緒に頑張れない時は、子供の目標を下げてあげれば一気に楽になります。無理な志望校は家族みんなが疲弊します。 (子供自身がやりたいと思っている時は、できればやらせてあげて欲しいです！)最後まで目標を下げずにやり切るのも、 目標を下げるのにも勇気が入りますが、 ご家庭の状況を客観的に判断して 最適な方法を選んであげて

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです。先日、販売実績10件となりました。サービスを利用してくださった方、ありがとうございます☘️お祝いのメッセージをくださった先輩方もありがとうございます☘️サービス提供を始めてから早1ヵ月半。「話しやすい」「癒された」「しっかり聞いてくれて良かった」など言っていただける事もあり、励みになりました。看護師の仕事の兼ね合いで、なかなか待機できない時もありますが、サービスを利用してくださり、また利用を検討してくださりありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです✨チャットサービスは仕事の時間以外でしたら対応できる事が多いです。仕事が不定期なので、曜日でお伝えできなくて心苦しいですが、遠慮なくDM頂けたらと思います☺電話サービスについては、プロフィールの稼働状況や予約管理に待機可能な日時をお伝えしていきます♪これからも「寄り添う」事を大切にサービスを提供させていただきたいと思いますので、よろしくお願いいたします⭐

1月17日は阪神淡路大震災から29年となる日でした。元旦早々に起きた能登半島地震の生々しさがかなり残っている時点で過去の震災に向き合うことになったので、多くの人が複雑な心境になっていたのではないでしょうか？このような時、よく「寄り添う」という言葉が飛び交います。私は余りこの言葉が好きではありません。言葉自体はとても大事な意味を持っていますが、昨今では、大きな不幸に見舞われた人に対して、余りにも軽々しく使ってしまう風潮があるので、軽々しく使ってしまっている「寄り添う」という言葉を聞くときに、「その寄り添うは好きではない」と思ってしまいます。さて、この「（大きな不幸に見舞われた人に）寄り添う」をキーワードにしたポスターをデザインしてくださいというお題が出された場合、みなさんならどのようにポスターを作成されるでしょうか？質問の仕方に注意してください。「どんなポスターを作成するか」ではなくて、「どのようにパスタ―を作成するか」と質問しています。なぜこんなことを話題にしているかというと、1月17日に街を歩いていて、ふと「（大きな不幸に見舞われた人に）寄り添うをデザインするとしたら、どうなるだろう？」という変な疑問が出てきたからです。その時、すぐに思ったのは、「抽象的な言葉なのでアートの領域で表現した方が良いのか」ということでしたが、「いやデザインで表現するとすればどうなるかを考えてみよう」と思い直しました。ここで、デザインとアートの違いが頭をよぎりました。デザインは、明確な目的を設定したうえで、受け手が主体で課題解決のために用いられるものです。 アートは、創作者自身が主体であり、自己表現

心理コンシェルジュの真里と申します。 同じ痛みや辛さを持つ方と、悲しみを分かち合う、心によりそうお手伝いができれば、と思いここで公開いたします。 ●月間200時間超過の残業 私は22歳の時、建設会社のCADオペレーターとしての仕事を始めました。 小さな会社ですが、専門職の人材不足から派遣社員としての出向入社ですが、 会社の中で派遣社員としての所属は私のみでした。 入社直後、会社の事務の女性社員の方から 「残業代は20時まで」「上司より先に退社NG」 など暗黙の「サービス残業」ルールがある事を聞きましたが、社会経験のない私は、そうしたことは小さな会社では当たり前だと思っていました。 入社日当初は帰宅が21時頃でしたが、日を追うごとに22時、23時、0時、と、日付を超えた勤務が日常的になり、平日休暇日を設けている派遣社員の私へは、「仕事の繁忙期は休暇返上して出社」との口頭で命令もされました。 会社の勤務が10連勤、2週間無休が当たり前になってたこともありましたが「派遣社員」と言う立場から、派遣会社への苦情（会社の指示に従わない）を理由に「派遣切り」になるなどが怖く、元々自己主張が苦手は私は、素直に上司の言うことを、顔色変えず従っていました。 ●心の歪み：メンタル疾患 そうした中で、自分自身を押し殺し、心や体の軋みを無視して仕事を続けてきた私のメンタルに、知らないうちに『歪み』が入ってました。 自動車通勤をしていたある朝、通勤の運転中にふと、「人を轢いてしまったのではないか?」と頭によぎり、何度も何度もサイドミラーやバックミラーを確認するようになりましたが、自動車運転では、今まで人身

最近寝る前に、茶香炉を焚いている高橋です。下からのろうそくの熱で、お茶を焙じている時のいい香りと揺れるキャンドルのほんのりした灯りに癒されてます。ステイホームが増えた今、おうちを充実、癒しの空間にしたくて模様替えまでした、高橋部屋です(●'◡'●)どすこい♡一つ変え始めると、止まりませんね。やっぱり、ささやかな癒しって必要だなとつくづく感じた今日この頃です。今回はそんな世の殿方の為に♡という思いから作った「優のお部屋」です。～眠れず、いつもより長く感じる夜は優と一緒に過ごしませんか？～一人でおうちにいるとやっぱりふとした瞬間に寂しいなと感じることも。そんな時に友達やパートナー、「もう時間も遅いしなぁ」「ちょっと聞いてほしいんだけど、　時間取っちゃうのもな」とか思うとわざわざ電話を、と躊躇してしまうもの。年を重ねていくとまたそれぞれのライフスタイルがあり、疎遠になりやすくなります。結局色々考えてモヤモヤ。寝る前って色々考えがち。悩んでたり、自慢したいことだったり緊張で寝れない。ちょっと女の子と話したいなとかでもお話聞いちゃいます(^^♪ラインというツールはあるけど、生のお喋りがしたい。なんて時に。そんな高橋部屋作っちゃいました！ホステスとは”夢を与えるお仕事”　です。いい夢を見るために！夢を見ないくらい熟睡出来るように。そんなあなたの為に作りました。なんか寝たいのに眠れないな…スマホを見たり、寝ようとしてみたり…もし…①　スマホを持ったら　　　　↓②　ココナラを開く　　　　↓③　高橋優のお部屋へどうぞお越しやす～♡はい！この3ステップで、明るい、楽しい明日を迎えましょう☆明日のパ

　今し方、カウンセラー養成学校の講座で 　事例検討会に参加してきたところである。 　私以外の諸氏は専門用語を用いて、解釈、 　見立て、果ては療法までも考えていたが、 　私には、まだクライエントと向き合って 　いない段階では、それは早計だと思える。 　理屈のオンパレードで不快な時間だった。 　おまけに、こういう場合はこうすべしと 　いうカウンセリングの答えはないのか？ 　とは愚か極まりない。カウンセリングに 　答えなどある筈がない。答えがなければ 　カウンセリングできないカウンセラーに 　カウンセリングの資格などありはしない。 　人生、何事にも答えなどない。何が正解 　かは人によって違う。心理カウンセラー 　の役目は、その人それぞれの答えを探す 　手伝いをすることにあるのだと私は思う。 ──────────────────── 　私も含めて、カウンセラーの姿勢として、 　「クライエントの悩みを自分が解決して 　あげなければならない」という気持ちで 　カウンセリングするカウンセラーがもし 　いるとしたら、それは傲慢な人だと思う。 ──────────────────── 　過日、自殺防止支援センター電話相談員 　の最終面接でも述べたが、クライエント 　（希死念慮・自殺念慮）を持つ人の人生 　を決めるのはその人自身であり、自分が 　解決できる、何とかしよう、というのは 　思い上がった考え方だと私は思っている。 　カウンセラーにできるのは、「思い」を 　変える手伝いだけ。だから、こうあって 　くれれば、という気持ちがもしあったと 　しても、そこに誘導するようなことなど 　は許されない。

いつもブログをご覧いただいている方、ありがとうございます。通知が届くたびに、まだ実績ゼロの自分の文章に目を通してくれている人がいるんだと感じて、励みになっています。この度、おかげさまでブログの閲覧数300超えました!ただ、それだけなんですけど投稿の記念の節目としてブログに残しておこうと思いまして。販売実績やスキルある方にはとても太刀打ちできませんが、何も実績ない人間のブログを読んでくれてる人がいるんだなと思うともうちょっと継続してみようと思わされるただそれだけです今日は、これまでと少し趣向を変えて、「人の話を聴く」ということについて書こうと思います。身近な人が、落ち込んでいる。元気がない。悩んでいる。そんなとき、力になりたくて、何か言葉をかけたくなりますよね。でも、よかれと思ってかけた言葉が、ときに、相手をもっと苦しめてしまうことがあります。今日は、私自身が人の話を聴いてきて気づいた、その「すれ違い」について。先に言っておくと、これは、私自身も何度もやってしまってきた、失敗の話でもあります。■ よかれと思って、言ってしまう言葉落ち込んでいる人にかける言葉で、つい口から出てしまうけれど、実は相手を追い詰めかねないものが、いくつかあります。たとえば、「頑張って」。励ましの定番ですよね。でも、すでに限界まで頑張っている人にとって、この言葉は、「まだ足りない」「もっとやれ」と聞こえてしまうことがあります。本人は、もう十分すぎるほど頑張っている。だからこそ、しんどい。そこに「頑張って」は、ときに重すぎるんです。たとえば、「もっと大変な人もいるよ」。視野を広げてあげよう、という善意かもしれ

「うつ病の人に寄り添いましょう」とよく言われます。 けれど実際の生活の中で「寄り添う」ってどうやるの？と悩む人は少なくありません。 分かっているつもりでも、具体的な方法が見えないと動けないもの。 そこで今回は、家族としてうつの人に寄り添うときに大切にしたい3つのポイントと、すぐに取り組める実践ワークを紹介します。 １．心の距離を見極める 寄り添う第一歩は「心の距離」を整えることです。 相手の気持ちに共感し、何がつらくて、どんなことに困っているのかを理解する。これが寄り添いの出発点です。 ただし、共感したからといって「病気を治そう」とか「リハビリをさせよう」と考える必要はありません。 治療は医師の役目。努力は本人の役目。では、家族の役目は？ それは「一緒に悩むこと」です。 うつ病の人にとって、最大の苦しみのひとつは「自分は独りぼっちだ」という感覚。 隣で「どうしたらいいんだろうね」と一緒に悩んでくれる人がいるだけで、孤独感はやわらぎます。 ワーク①共感のメモをとる ■1日1回、相手の発言を「そのまま」書きとめる。 ■その後、自分の言葉で「こう感じているのかな？」と推測を書いてみる。 例） 相手の言葉：「何もやる気がしない」 自分の推測：「やらなきゃと思っているけど、体がついていかなくて苦しいのかも」 書くだけでOK。解決しようとせず「理解しようとする姿勢」を持つことが大切です。 ２．物理的な距離を整える 次に大切なのは「物理的な距離感」です。 うつ病の初期は特に症状が急激に変化します。家族としては「ずっとそばにいなければ」と思うかもしれません。 とくに「死にたい」「いないほうがい