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「K」の系譜、公開します  …自己紹介的な…

感情に寄り添う傾聴人「K」ですこんばんは🍵今回は思い切って自分の系譜について書きます。自分の相談室は皆さんが皆さんについて書くところであって自分が何者か書いていなかったので。ある日Kが愚痴り倒した文を敢えてそのまま載せますその時の感情に任せ荒削りなのですが、長文になりがちな自分としてはまとまっています。お見苦しいかもしれませんが、、……………………………………………………………………………………Kは普通が分からない。自分の声も体も自分のものではない。男に生まれられなかった。きっと嫁も子も持てないんだろう。手術をしても完全にはならないし手に入らない。女性便所行ったらガン見されるか飛び上がって驚かれる。男子便所行くか、どっちに行けばいいんだい。アンケートで答える性別は選択肢があれば【その他】親も自分を産んだ親じゃない。代理母出産、家族の誰にも似ていない。親も親戚もみんな高齢過ぎて近いうちみんな死ぬんだろう。国籍も話す言葉も両親も日本人で純日本人だと思ってたけどもそうでもないらしい。いじめのせいか自閉症のせいか知らないけど人とうまく話せなかった時間が長すぎた。多くの人が青春を謳歌していた中高時代は死にたい思ってたら終わったよ。でも頑張った、人との関わり方分からないから分かろうとしてバイトしたり一人旅出たり外を知ろうとしたしみんなの普通に追い付こうともした。絵を描くことが好きだった、それに生かされた、それしかないと思って続け抜いてなんとか仕事にできた。今はみんなと違う事が個性だと思うし、みんなが普通すぎて気付かないことを疑う為に生まれたんだって思ってる。…………………………………………
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# しあわせホルモン「セロトニン」

みなさんの今の幸福度はどのくらいでしょうか?自己肯定感を高め、自立や社会復帰のお手伝いをサポートしています、ココロのピアノ☆カウンセラーのまさたかと申します。 ココナラのオンラインでのレッスンやご相談はほんとに良い制度だと思っています。m(_ _)mなぜなら、社会に出てから、人生の半分を相談援助職として続けて気づいたことを少し聞いて下さい。ホントのことお伝えします。病院や施設、会社では困っている方がいても全ては、全員には平等にかかわれないんです。ジレンマです。だから、オンラインではありますが、1対1でかかわれる有難さを痛感しているのです。こんなこと言うと、冷酷、無慈悲な人。カウンセラーとしても低評価にみられるかもですが、理想や法人理念に従ってみんな平等に接して、寄り添って、長時間話を聞いて…を実践していたのです。そうすると、20代の頃は理想をもとに働き、だんだんとその理想の矛盾を感じてくる時が来ます。30代で方向転換し始め、独立・企業したり、そのまま残り続け、後輩の育成にも…話はそれましたが、そんな職場でのメリットは人相手、喜怒哀楽があって、時に、共感しすぎて仕事にならない時もありますが、人が大好きだなって再確認できる瞬間もあります。人に左右されることもありますが、結局は、人様の育てられ、教えてもらい、時に泣かされ、裏切られ、それでも今の自分があるのだなとおもいます。題名は関係なくなってきましたね 笑ここまで読んでくださってありがとうございました。今日、さっそくピアノ×朝活が購入されました(*'ω'*)ありがとうございます。数年前から流行った、朝活もいまだに効果的です、ピアノに
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発達障害グレー息子の個別療育~ペンでなぞる練習~

こんにちは。 4歳5ヶ月の男の子と5歳10ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。毎週火曜日と木曜日は、約1時間半個別で指導してくれるB事業所の日。突然の入院!から、退院してやっと行けた先週木曜日。レポします!!!!10月3日(木)●身辺自立パンツとズボンの前を一緒に確認しています。まだ意識はむずかしいのですが、継続していきます。●プレイスキル波々のなぞり、よく先の見通しをたてながらなぞっていました。はじまりの点をつけると、そちらからスタートもできました。●理解力誰?何してる?続けての同じ質問💮(はなまる)でした。ランダムに自身の情報をいれると???となるので、今までのものを行っています。動物、乗り物、食べ物のカテゴリ、改めて聞かれるとむずかしかったです。学習していきます。●数カウント💮(はなまる)でした。並んでいなくてもゆっくり指で追って数えられました。●特別支援周囲が見れるように促しました。できている時は、サインなどでたくさんほめました。こうやって見てみると、課題が見えてきます!身辺自立は、前と後ろの区別を理解できること。質問に対する受け答えは、まだまだ・・・。カテゴリー分けの理解が意外とできていない。あれ?カテゴリー分けは、アイパッドの知育ゲームではできているんだけどなぁ~。対人となると、カードで出されると、わからなくなるのだろうか??数を数えるのは、課題でしたが
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発達障害グレー息子の幼稚園生活と、療育生活。

こんにちは。4歳4ヶ月の男の子と5歳9ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今週の火曜日から、幼稚園2学期が始まりました!とても嬉しい報告があります!!!!明日から、お弁当を食べてから帰る!ということに挑戦することになりました。保育時間が伸びます。昨日、息子を11時半に迎えに行ったとき、園長先生が出てきて息子くんの様子をお話してくれました。雨のため、遊具が使えなくても先生の説明で自分なりに理解し、お砂場でお友達と一緒に上手に遊んでいたとのこと。「夏休みあけて、ずいぶんお兄さんになりましたね」と言ってくれて・・・早いうちに次へのステップ!お弁当を食べてから帰宅するという感じにしてもいいですよ!と言ってくれました。ただ、いきなり給食よりはお弁当がいいとのこと。今まで見たことのないものが出てきたりして戸惑うだろうから、最初はお母さんのお弁当で食べられるものにして・・・お友達と一緒にお昼ご飯を楽しく食べる!ということに慣れてもらう!という感じがいいのでは?と、言われました。いやぁ〜毎日お弁当かぁ〜。まぁ〜仕方ない!!!!偏食息子だからなぁ〜。白いお米が食べられない子だし、おかずも餃子以外受け付けない子。野菜もNO!!!!母がんばります!!!!そして、休みなく真面目に行っている療育は、少し減らしてもいいのかなぁ〜?と検討中。幼稚園での生活が、息子くんにとっては一番の学びの場。そこで週
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お子さんが忘れ物をして帰ってきた時

朝は何かと忙しくて、バタバタしていたら、さっき登校したはずの子どもが慌てて戻ってきた。どうやら忘れ物をしたらしい。。。自業自得なのに、逆ギレなのか、不機嫌にドスドスやっている(;´д`)こんな時、なんて声を掛けていますか?『忘れ物!?あれほど前の日に準備しなさいって言ったじゃない!』『自分が悪いんでしょ!ドスドスしないでよ!』『こっちはあれもこれもしなくちゃいけなくて、忙しいの!怒らせないでよ!』特に朝は気忙しくて、イラッとしますよね(-.-;)言った後、あなたはどんな気分ですか?きっと、とても気分が良くないと思うんです。おうちの人が気分よくいるって、子どもにとって 大事なことなんです。それに私は、何よりあなたに気分が悪くいてほしくないのです( ´ ▽ ` )だから『忘れ物に気がつけたね。良かったね。』って言ってほしい。心から言えそうですか(*´꒳`*)?『そんなんじゃ、次も準備しないでいて、また慌てて戻ってくるじゃない!』『毎朝なの、勘弁して欲しいわ!』『いやいや、うちの子の忘れ物の回数は尋常じゃないの!』って思うかな?そうだよね、わかって欲しいよね。親も一生懸命だものね。頼むよ、忘れ物しないでよー( ;  ; )という気持ちになる時だってあるよね。我が家の場合は、子どもの忘れ物の回数より、私が学生だった頃の忘れ物の回数の方が遥に多かったので、途中で思い出せるなんて神業✨と心から思って尊敬していました。(ちなみに、『私が気が付かなかったから、いけなかったんだよね』と思う場合は要注意。お子さんのエネルギーを奪っている可能性大です。)責めたくなったり、否定したくなる気持ちはよ〜く
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発達障害グレー息子の運動会本番

こんにちは。4歳6ヶ月の男の子と5歳11ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。子どもたちの運動会に向けて、私の実家石川県からばぁーばが来ていました。ちょうど3連休だったので、3連休中ずっといてくれたけど・・・あっという間でしたわ!!前回、運動会予行練習で想像以上の頑張りを見せてくれたグレー息子。さて、じぃーじ&ばぁーばたちも見に行った本番はどうだったのでしょうか??運動会予行練習と同じく!!とっても頑張っていました!開会式も、閉会式も、列を乱すことなく並んでたし!ちゃんと歌も歌っていたし!準備体操の踊りも踊っていた!かけっこも、自分の名前が呼ばれたら元気よく返事して手を挙げていたし!よーいドン!でちゃんと走り出してゴールまで行ったし!ビリだったけど(笑)ビリの旗の前にちゃんと並んで座っていたし!玉入れも、お遊戯も、元気よく踊って歌っていました。息子くんのことを知らない人は、どこが発達障害グレーなの??と、思うくらい!ふつーに運動会参加してた。というか、むしろ、よくできてた!!が、しかし、お姉ちゃんの運動会は別日で土曜日だったんだが・・・もちろんグレー息子連れて行かなきゃいけなくて・・・これが大変でした!立ち見の席ではじっとできない!お姉ちゃんの運動会見たがらない!そっこう外へ出たがる!立っちゃダメ区域にわざと立ち入って私を困らせる!やっぱ、私がいると甘えが出てダメなん
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発達障害グレー息子の2回目入院生活レポート

こんにちは。4歳5ヶ月の男の子と5歳10ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、3つの事業所に週3で通っています。 突然ですが!!グレー息子、な・・・なんと!人生2回目の入院生活をしていました。先週の水曜日の朝、右目が腫れていて・・・またか!と思っていました。(以前も、まぶたを蚊にさされてポンポンに腫れたことがあったので)で・・・幼稚園どうしようかなぁ~?と思っていたら、本人が目ではなくお腹を痛がって様子が変だったので休ませました。しばらく様子見だったんですが、だんだんと目ではなくおでこまで腫れが広がって行って・・・これはおかしい!と思って、夜早く帰ってきた主人といつもの小児科クリニックに行きました。予約できなかったから、90分待ち!!!!これが、息子くん、待てたんですわ。やっと診察室に入って、先生の第一声は・・・「これは、大きな病院紹介となりますね!」えっ?!また????これだけ目が開いていない状態だと、目の中にいっていると危ないので検査した方がいいですよ!とのこと。何もなければいいんですけどねぇ~。念のため行っといたほうがいいです!と。。。で・・・大きい病院行って検査入院&点滴治療することに。。。これまた、あれだけ小児科のクリニックで待たされたのに・・・大きい病院来ても、全く泣かない。CT検査のときも!採血のときも!点滴の処置するときも!私といったんバイバイしてやっていたのに、泣かない。めっちゃ素直
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発達障害グレー息子の、プチ旅行日記。

こんにちは。4歳3ヶ月の男の子と5歳8ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。7月、3連休の話。パパの会社が経営している千葉県のホテルに、家族で行ってきました。1泊2日のプチ旅行です。昼過ぎにホテルへ到着!!早速、ホテルのプールへGO!!グレー息子。前来た時は、2歳だったかなぁ〜?この、深い大きなプールを怖がり・・・泣いていました。でも、今回は、めっちゃ笑ってて喜んでた!!でも、やっぱり浅くて温水プールになっている赤ちゃん用のプールの方が良かったみたいで・・・すぐ移動していました(笑)。発達障害グレー息子くん。ここで、特性が・・・(困)。ぐるぐる側面を歩き回るのが好きなグレー息子。浮き輪に乗りながら、ずっと側面をぐるぐる歩き回っていた。しかし、人が増えて小さい子が入り出すと・・・側面に人がいるため側面をぐるぐる歩き回れなくなった息子くん。よけることはせず、ぶつかっていました(困)。何度もあやまり、息子くんに注意する母。。。そして、不機嫌になる息子くん。。。でもね!!ここのプール、一定時間の10分くらいの休憩タイムがあって・・・その時間はプールに入れないの。その時間、ちゃんと守れた!!(パチパチパチ)ちょっと前までは、休憩タイム=プールに入っちゃダメ!が理解できず、暴れ泣きしていたと思うけど・・・4歳になった息子くんは、ちゃんと理解できて待っていられました!!これは、母、感動(
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メンタルヘルスとは?

心理カウンセラー☆haru改め、精神・発達障害専門カウンセラー○haruです。ご覧いただきありがとうございます。 「メンタルヘルス」ってよく言われるけれど・・・わかっているようで、ちゃんと答えられない質問であるので、今回お話させていただきます。厚生労働省のHPによると、「メンタルヘルスとは体の健康ではなく、こころの健康状態を意味します。体が軽いとか、力が沸いてくるといった感覚と同じように、心が軽い、穏やかな気持ち、やる気が沸いてくるような気持ちの時は、こころが健康といえるでしょう。 しかし、だれでも気持ちが沈んだり、落ち込んだりすることはあります。日々の生活の中でストレスを感じることも少なくありません。気分が落ち込んだり、ストレスを感じることは自然なことですが、このような気分やストレスが続いてしまうと、こころの調子をくずしてしまう原因にもなります。さらにこころの不調は、周囲の人に気づかれにくく、自分からも伝えづらいため、回復に時間がかかってしまうこともあります。」と書かれています。私の実感としても、”こころと身体は繋がっていて、どちらが不調でも相互影響あるもの”です。でもでも、「メンタルヘルス」は計測出来ないところが難しいのかなと思います。私がお話させていただく中で、メンタルヘルスを「コップと水」に例え話しをさせていただいています。「ストレスの許容量は、それぞれの”コップ”があって、水=ストレスの許容量が違う。”コップ”の大きさは変えれないけれど、水の量は調整出来る」心理カウンセリングもいろいろな手法がありますが、「精神・発達障害専門カウンセラー」である私のカウンセリングは、
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女性のADHD

ADHD(注意欠如・多動症/注意欠陥・多動性障害)ADHDは発達障害の分類の1つですが、実際に発達障害として診断されるのは日常生活に大きな支障がある場合とされています。なので、診断されなければ発達障害ではないのですが、ADHDの特徴を持っていらっしゃる方は結構いらっしゃいます。その特徴のせいで、いろいろな悩みをお持ちのケースが多く、1人で抱え込んでしまって自己肯定感も下がってしまうこともあるのです。ADHD傾向をお持ちの方の特徴は大きく分けると3つあります。【3要素】 ①不注意(集中力がない、忘れ物が多い、すぐ飽きる) ②多動性(落ち着きがない、じっとしていられない、整理整頓ができない) ③衝動性(思いつきで行動する、刺激に対して反射的に反応する)すべてが当てはまるわけではなく、どの特徴が現れるのかはさまざまで、ASDや学習障害などの特徴を併せ持っていることも多いです。 そして何よりも、「男女差」が見られるのもADHD傾向をお持ちの方の特徴の一つです。1.忘れ物が多い、ケアスミスが多い 2.片付け・整理整頓が苦手、家事の段取りが苦手 3.いつも話が長い、人の話の最中に自分の話題で割り込む 4.余計なことを言ってしまい、相手を傷つけてしまうことが多い 5.予定を詰め込みすぎてしまうなどといったことがあてはまって、いろいろ悩んでいる場合は、ぜひご相談ください。ちなみに、これらのチェックポイントの項目にあてはまっているからと言って、イコール発達障害ということにはなりません。またこれらの特徴はあくまでも「個性」の1つなので、障害があるとか何かが欠けているという意味では決してありません。
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グレーゾーンは価値向上ネタの宝庫

時々、「これはうちのチームの仕事ではないですよね」とか「それは私の担当ではありません」と言って、自分で(勝手に)線を引いたところまでの仕事にしか手を出さず、誰かがしなければならないグレーゾーンの仕事は一切しようとしないメンバーがいます。会社の規模が大きくなればなるほど多くの部署がつくられ、仕事が細分化されていきます。仕事を専門的・効率的に進められるようになる一方で、仕事全体がどうなっているのか見えにくくなります。そして、細分化すればするほど(誰が担当すべきか不明な)グレーゾーンができ、細分化された1つのピースだけが自分の仕事であると考えるメンバーが出てきます。忙しい中、”自分の仕事をするだけでも精一杯” という気持ちがわからなくもないのですが、仕事の範囲の線引きは、①仕事の質低下、②本人の成長鈍化、③当事者意識の希薄化 を招き、組織全体に伝染し個人および部署間の壁を高くしてしまいます。そこで、仕事の線引きを主張するメンバーには次のような話をしています。「グレーゾーンには価値向上のネタがたくさん落ちているよ。グレーゾーンを自らカバーしにいくと、どんな価値が向上すると思う? 『お客様にとって』、『自分にとって』、『グレーゾーンの向こう側にいる人や部署にとって』、という3つの切り口でどんな価値が向上するのか、一緒に考えてみようか」そして、逆に、グレーゾーンをカバーしなかった場合どんな影響がでるのかも同時に考えてもらい、それらを(一般論ではなく)目の前にある仕事を題材にできるだけ具体的に整理します。リーダーである自分が時間をとってメンバーと一緒に考えることを継続していると、自分が忙しい
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「計算できなくても大人になれるの?」親として知っておきたい大切なこと

こんにちはかずみんです小学校、中学校、特別支援学校元教員で通常学級、特別支援学級、特別支援学校の担任もしておりました2学期もそろそろ終わりですね個人懇談の時期でしょうか?「繰り返し計算のやり方を勉強しても、全然覚えられない。」「繰り上がりのたし算ができない」「繰り下がりがわかっていない」「筆算ができない」など、お子さまの計算に関するお悩みありませんか?例えば...✅ たし算ができるようになった!✅ ひき算ができるようになった!でも... 復習でたし算をすると忘れてる!?これ、実は「よくあるお話し」なんです。未来を見据えて考えてみましょうお子さんが大人になった時、どんな姿であってほしいですか?例えば、計算が苦手でも...✅ 日常生活の中で買い物の計算ができる。✅ 自分の得意分野を活かして、好きなことに打ち込んでいる。そんな「自立した、幸せな大人」になってほしいと思いませんか?そのために大切なのは、「筆算や暗算だけで計算を覚えさせること」ではなく、計算機や電卓を活用するスキルを身につけ、苦手にこだわりすぎないことです!計算機を使うメリット①大人だって計算機を使っています!普段の生活で筆算をする大人はほとんどいませんよね?買い物や仕事でも、計算機を使うことが当たり前。お子さんにとっても、計算機を使える力は「将来の武器」になります!②日常のリアルな練習に!計算機を使うことで、生活に直結したお金の計算が簡単にできます。例えば...「今日のおやつ代、300円で何が買えるかな?」こんな風に、買い物へ行き、A:お菓子を筆算で計算しながら買いますか?B:計算機を使いながら、300円以内でお菓子を
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発達障害グレーゾーン息子の育児日記スタート!

はじめまして。現在3歳10ヶ月の男の子の育児に毎日奮闘している、43歳の専業主婦です。男の子の上に現在幼稚園年中さんの5歳の娘もいます。2児の母です。上の女の子は何の問題もなく成長していったのですが・・・下の男の子の発達が全体的に遅く、区役所で行なっている発達検査に行ったところ「自閉スペクトラム症」の疑いと小児科の先生に言われ、療育を紹介されました。療育に通い出したのは2023年の4月頃でした。今年の4月で1年経ちます。療育といってもいろいろあって、息子の場合は市の療育の他に民間がやっている療育、児童発達支援センターにも通っています。A事業所、B事業所、C事業所と3つの事業所を使い分けて通っています。息子の平日のスケジュールはパンパン!!月曜日 → A事業所で1時間の個別指導火曜日 → B事業所で1時間半の個別指導水曜日 → C事業所で小集団の1日保育木曜日 → B事業所で1時間半の個別指導金曜日 → C事業所で小集団の1日保育全て母子分離なので、発達支援センターのお陰で母の精神的ストレスが軽減されました。しかし、こんなに毎日通って、大丈夫なの??はい!!最初は大変でした!!でも、とにかく息子と距離を置きたかった。何でもいいから療育に行って成長して欲しかった。その思いが強くて泣きわめいても連れて行きました。結果、今では大きな成長を見せてくれてまだまだ同年代の子に比べるとかなり発達は遅めですが・・・今日はどこの事業所に行くのか?ちゃんと毎朝聞いてきて答えると理解してくれて、だいぶ見通しが立てられるようになりました。若干行き渋りがありますが、それでも泣かずに全部の事業所に通えていま
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夫は発達障害???㉕:「パターン通りの行動とこだわり」

今あるパターン・スケジュールを自分の意志ではなく 周囲が変えようとしようものなら 急な予定を入れようとしようものなら、 不安を反映してか⁉ 怒り出す夫😡❗誰でもパターン化された生活・行動は 安心だけれど、 夫は、急な変更がすごく苦手💦とにかく苦手💦💦自分のパターンは よっぽどのことがないと変えられない。 (例えば、不倫が発覚したとか よっぽどのことがあると、 早めに帰宅するとか 生活を変えられるけれど 普通の生活の中での声掛け程度では 変化は難しい)。 「思考が固い→融通が利かない」のだと思う。 実際に家では、夫は 急に予定が入ることや 急な変更があると 「急にそんなこと 言われたって困るよ!」と 急にすごい勢いで 怒り出しやすいので、 その対応が面倒なので かなり早めから予定を伝えている。 (子守の都合から私の予定、 子供の行事・送迎など) 口で言うだけだとうっかり聞き落して 「そんなこと聞いてない」と 怒り出すことが何度もあったので それを防ぐために 今では、予定についてはLINEしたり、 リビングにある家族共有のカレンダーに 予定を書き込むようにしている。 口で伝えるだけでなく 視覚で目から情報が入るように 意識して対策をしている。 意識して、 証拠を残すようにしている。 あとであれこれ言われないようにしている。 「日々の日常生活で 言った・言わないの 証拠作りってどうなの?」 と思うけれど…😭ただ、私の経験からすると LINEで用件をお願いしたり 予定をカレンダーに書き込むことで 「目に見える証拠👀」があることで 夫は、「自分のうっかりか…」と 納得しやすいし 結果、怒
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発達障害グレー息子と行った!ディズニーシーの旅。

こんにちは。4歳6ヶ月の男の子と6歳0ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。先日、上の娘の6歳の誕生日だったためディズニーの旅へ家族で行ってきました。金曜日にディズニーシーへ。。。金曜日は、シー内にあるホテルに宿泊。。。土曜日に、ディズニーランドへ。。。という、タイトなスケジュール(苦笑)。朝8時。泊まるホテルに到着!!宿泊先↓↓↓↓東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテルグランドシャトー宿泊得点で、並べない待てないグレー息子くんにとって嬉しいサービスが!その①1デーパスポート・ファンタジースプリングス・マジックという特別なパークチケット時間指定なく短い待ち時間でファンタジースプリングの乗り物を何度も乗れるという素晴らしいチケットです。※2025年3月31日ご利用分をもって販売終了するらしいですその②ファンタジースプリングス以外のエリアのアトラクション利用券が8枚ついてくる。4人で行ったので、2つのアトラクションに並び時間少なく乗れました。ファンタジースプリングスでは、アナ雪を2回!ラプンツェルを2回並び時間少なく乗れたよ!あと、ティンカーベルとピーターパンもそれぞれ1回ずつ待ち時間少なく乗れました。アトラクション利用券は、トイストーリーとソアリンを使いました。どちらも普通に並べば2~3時間近く待ちます!!!!グレー息子に、1時間以上待つことは不可能(笑)本
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発達障害グレー息子の個別療育~療育参観のレポート~

こんにちは。4歳6ヶ月の男の子と5歳11ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。毎週火曜日と木曜日は、約1時間半個別で指導してくれるB事業所の日。グレー息子が毎回頑張っている様子は、先生方から聞いているのですが・・・実際、どんな様子なのか?見てみたい!と言ってみたら「ぜひぜひ見学してください!」と言ってくれてこっそり見学させてもらいました。活動レポートを書きながら、息子くんがどんな様子だったか?母レポートもしたいと思います。10月29日(火)●コンプライアンス〇〇がいい人?××がいい人?すごく上達していてビックリです。〇〇だと思う人?も正解だけ答えられていて💮(はなまる)でした。↓↓↓↓この活動をしているとき、窓越しにこっそり見ていました。歯ブラシの写真カードを見せられて、「くしだと思う人?」「歯ブラシだと思う人?」みたいな感じで正解だけ手を挙げさせる訓練です。はじめ、息子は全部手を挙げていたみたいです。でも、不正解のときは「しぃ~」というジェスチャーで先生が教えたりしていただいたお陰で、不正解のときは「しぃ~」というジェスチャー付きで息子はだまっていました(笑)。なんともかわいらしい光景でした!●製作離れたところから道具を持ってくる→片付ける。どちらもよく指示に反応してできていました。ハサミの使用についてもすごくよくできるようになっていて、線にそって切り込みを入れられ
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発達障害グレー息子の個別療育~最近お疲れモード~

こんにちは。 4歳6ヶ月の男の子と5歳11ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。今週、火曜日水曜日木曜日と児童発達支援センターの日でした。火曜日→行かないと泣き叫んだため、お休み。水曜日→先生と車で遊ぶ!と言ってルンルンで行った。木曜日→かなりお疲れモードだったが、なんとか行った。水曜日と木曜日の活動レポートを書きます。10月16日(水)本日は、「絵カード」「トミカ」、「リングタワー」を行いました。「絵カード」を使い、食べ物(お蕎麦、うどん、サンドイッチ、目玉焼き、お寿司)と生活道具(カメラ、時計、電話、掃除機、フォーク)の名前を聞きました。サンドイッチの名前が浮かばなかったときに、「野菜とパンのやつ(ハムも?)」と、自分の知っている言葉で伝えようと頑張っていました。「トミカ」では「車に乗って行きまーす」と言ってドアを開けたり「あけて(トラックの後ろに)荷物をのせよう」と言ったり、生活の中で聞いた言葉や動きの模倣が遊びの中で増えていました。乗り物の絵本を読んでいて好きな乗り物があると「見てー!」と嬉しそうな顔で指を指し、好きな新幹線を教えてくれました。「リングタワー」では〇△□の他にお花のパーツも入れて4種類の形の見分けを行いました。トミカ遊びからの切り替えがうまくいかず、最初は「やだよ~」と言っていたのですが、●●さんの近くにおもちゃを持っていくと切り替えられました
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発達障害グレー息子の幼稚園からの療育~1週間の様子~

こんにちは。4歳4ヶ月の男の子と5歳10ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、3つの事業所に週4で通っています。今週は、月曜日→咳症状のためお休み。火曜日→約1時間半個別指導してくれるB事業所へ!水曜日→30分個別指導してくれるD事業所へ!木曜日→約1時間半個別指導してくれるB事業所へ!全て、行き渋りなくすんなり行ってくれました!!幼稚園の運動会の練習で疲れているはずなのに、頑張ったね!児童発達支援センターで困ったことと言えば、水曜日の帰りでした。新幹線のおもちゃを握りしめて、返そうとしない息子くん。帰りの時間になっても返さない。。。しまいには、泣きながら逃げ回る。。。なんとか、時間をかけておもちゃ返して外に連れ出すことができたものの車までずぅーっと泣き叫んでいました。また、道端で、今度はおじいちゃんに「どうしたの?」と心配されて声かけられちゃったよ。。。結局、いつもの薬局で大好きなチョコのお菓子を買って機嫌がなおりました。ふぅ~やれやれ!おかげで、お姉ちゃんの塾のお迎えが大幅に遅れちゃって・・・お姉ちゃん待たせるハメに!ごめんよぉ~。そんな息子くん。幼稚園では、引き続き運動会の練習頑張っている様子で・・・お弁当の時間も、立ち歩くことなく食べ終わるまで頑張って食べているみたい。ここ最近、おにぎりを残す傾向にあったので・・・息子くんが大好きなオムライスにしたり、ドリアにしたりしています。そうすると、完食
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発達障害グレー息子の幼稚園生活~運動会の練習~

こんにちは。4歳4ヶ月の男の子と5歳10ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、3つの事業所に週4で通っています。夏休みが終わって、2学期が始まると・・・はい!発達障害児が恐れている運動会練習スタート!!今年年少さんのグレー息子くん。正直、練習の様子次第で運動会あきらめてもいいのかなぁ~と思っていました。●待てない●並べない●ルールがわからない最終的に、癇癪からの脱走!!そうなったら、本人がストレスになるので参加しない!という選択にしようかと・・・。ところが・・・2学期始まってから、突然!!お兄さんになったんです。ある日、帰ってきたら、運動会の歌を歌い始めました。かなりオリジナルソングになっていましたが(笑)!!本番でも、歌えなくていいんです!ちゃんと定位置にいて、お友達と一緒になんとなぁ~く歌っていれば!9月から午前中保育→お弁当を食べてから帰る早帰りを挑戦している息子くん。お迎え時に先生に聞いたら、かけっこの練習でちゃんと並んで待ってて、かけっこ終わってからも定位置に戻る場所を間違えてしまうものの・・・先生が声掛けしたら、ちゃんと指定した場所に戻ってきてくれるとのこと。え?!これは、運動会参加できるかも!!今のところ、運動会厳しそうです!という先生の言葉はなし。でも、そんな話がいつ来ても落ち込まないように心構えはしているつもり。実際、落ち込むんだろうけどね(苦笑)。おうちで運動会の練習をしたりすると
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発達障害グレー息子の、長期休暇あけ療育。

こんにちは。4歳4ヶ月の男の子と5歳9ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。夏休み。私の実家がある石川県に2週間ほど帰省していましたが、戻ってきました。今日は、久しぶりの児童発達支援センターでした。約1時間半、個別指導してくれるB事業所。久しぶりの活動レポートです!8月20日(火)⚫︎指示はさみの操作自体は、◎。とてもよく線を見て、切れています。ただ、製作の流れでの準備・後片付けが1人では動き出せないので、少しお手伝いが必要です。一連の流れが、1人でもできるように進めていきます。⚫︎お仕度制服の着脱がんばりました。来所してすぐ着替えるのは、声を掛けなくても黙々と準備をしていました。着るときに腕を通すのがお手伝いをしていますが、他は1人で◎でした。スピードも速くなっています。⚫︎マンド遊んでいるときにパッとうばってしまう(悪気はない)ので、「⚪︎⚪︎くんがやる!」と声を掛ける練習をしました。「ちょうだい」と欲しいときに言えるので、自分がやりたいときに言えるように練習をしていきます。⚫︎特別支援肩をトントンとして周りの動きの違いに気付けるように促しました。夏休み、外で遊びまくったせいで真っ黒になった息子くん。活動レポートには、「久々の⚪︎⚪︎くん、色黒でステキでした」と先生のメッセージがありました(笑)!!久しぶりの療育だったけど、嫌がらずに行った息子くん。頑張って活動してきた
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発達障害グレー息子の個別指導〜4月最初のB事業所〜

こんにちは。3歳11ヶ月の男の子と5歳4ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの児童発達支援センターに週5で通っています。月曜日:A事業所(1時間の個別指導だったが4月から3時間の小集団指導へ変更)火曜日:B事業所(4月も変わらず約1時間半の個別指導)水曜日:C事業所(1日預かってくれる小集団指導)木曜日:B事業所金曜日:C事業所新年度スタート!!4月の息子くんのスケジュールは、相変わらずパンパン!変わったことは、A事業所の体制がガラッと変わることと・・・B事業所の時間帯が遅くなったこと。今年から幼稚園年少さんになるため、幼稚園後の活動を想定して遅い時間にしたんだが・・・遅れての入園のため午前中からずっと家にいる息子くん。幼稚園始まるまでは、しんどいけど頑張るぞ!特に今日は、春休み中の娘ちゃんもいたため本当に自分の時間がなくてしんどかったわ。。。2人連れて外出するのは、かなり避けたい行動。パパさんがいればまだいいけど・・・私1人だと大変!!息子くんがギャーギャー騒ぎ出してその対応するだけで、もうグッタリ。。。余計な体力は使わずに、おとなしく家にいる方が精神的に楽なんです。どこか出かけたいときや、遊びの予定を入れるときはいつも息子くんがいない水曜日か?金曜日。息子くんには申し訳ないけど、そうしないと母は精神崩壊する(笑)。その代わり、土日パパさんがいるときに外出して遊ばせたりしているけど・・・ここんとこ、
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今週中には出版できそうです

先日からお伝えしております、発達障害・グレーゾーンとよばれるお子さんに対する支援方法を書いた本を出版予定です。ご両親の方や親せき、園や学校の先生、各支援職の方々やそれを目指す学生さんに向けできるだけ分かりやすく簡潔に書いたつもりです!できるだけたくさんの方に読んで頂けることを目指し、kindleで99円で販売予定です!kindle unlimited会員の方であれば無料で読めます。写真は見づらくて申し訳ないですが、仮案までできたカバーデザインです。友人と作成しているのですが、お互いAD/HDを自認している者同士、五分の打ち合わせの予定がガッツリ1時間半電話していました…。細かいところに凝りだすと二人とも止まらない止まらない(笑)とはいえここまでこぎつけましたので…このままいけば今週中には出版できると思います!amazonの審査の関係で、事前にはっきりした発売日をお伝えできないのですが…発売した日にはまたここでご報告させて頂きますね☆
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パニック状態の夫:「不倫夫からの不幸の手紙⑦」

夫が、私に「一緒に生活することは限界」 とか「お前は強い、俺は弱い」とか言って 怒ってパニックになっていた時、 今、思うと、この頃すでに2回目の不倫相手と付き合っていた夫は 離婚して 子供を私に引き取ってもらい 月々わずか数万円の養育費を払って 自分は面倒なことから一切、手を引き、 「養育費を払って責任果たしてますから」 と責任取る風な顔をして 女と過ごしたかったのだと思う。 そんなことを全く知らなかったけれど、 さらっと私に「離婚は面倒」と流され、 女とすぐに一緒になれないと思った夫は、 パニックになって、 急に「お前は強い」とか 「俺は弱い」とか訳のわからないことを 何を言いたいのか分からないことを 言い出したのかもしれない。 実際のところはよく分からないけれど。 でも、この時も 「一体、突然何が起こったのか?」 というぐらいのすごい混乱ぶりだった😲私は夫のことを発達障害の特性を持つ グレーゾーンの人と見立てているが、 その特性からくるパニックのひどさではないか⁉と思う。 正直、パニック・混乱ぶりは 実際に直接見た人でないとわからないと思う。 本当に、本当にすごく驚く❗❗❗私は何度も夫のパニック・混乱ぶりを 目の前で見て来ているが 毎回、毎度、本当に驚く。 本人は何ら「変」とは思っておらず、 夫は真っ当な主張と思って私を責めてくるで (だから正々堂々、相手にキレることができる) 最初のうちは私は、「自分がいけないんだ」と 思ってしまっていた…。 私は頭が混乱して、人に相談したけれど 相談相手にとっても夫の言動は「???」で、 相談相手の「???」の反応を目の前で見ることで
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身体の相性③:経験した人でないとわからない

正直、私は、相手が発達障害か否かは 今の私なら、相手と 「Hすればわかる!」いう自信すらある✊(もちろん、しませんが💦) これは発達障害の男性と(or特性を持つ人と)Hした経験した人でないとわからない。 動きの固さ、ぎこちなさ 楽しくもないし 気持ちよくもない😞そして、Hする度に、 「う-ん…」と表現しにくいあとに残るモヤモヤ感…😱「ヘタ」と一言で 言ってしまえばそれまでだけど💦「ヘタ」の一言では済まされない う~ん、言葉で上手く伝えられないこの感じ…。 ↑そう、こういう感じ。実はずっと言えなかったけれど、夫と初めてHした後に「なんだろう?これ…」と最初は驚きであとは、ずっと違和感と言うかモヤモヤの継続だった。当時は私は夫のことを好きだったわけだけど、身体も気持ちも全く満たされることがないという…やっぱりこの変な感覚は経験した人でないとわからない。でも、「ずっと優しいいい人だから」「恋愛と結婚は別」と自分に言い聞かせてきた。仲の良い女友達にも当時は言えなかった。それは…「身体の相性が悪い男とは付き合わない方がいい」とはっきり言われるのは分かっていたし、私も頭の中ではそう思っていたから。発達障害(orグレーゾーン)の夫を持つ人の妻の座談会✨開いたらすごく盛り上がると思う! 体験した人でないと分からないから。日頃、人に言いづらいから。不満の噴出だろうけど 「わかる、わかる~」と 大爆笑と共感の嵐ではないかな?🤗間違いない‼😎🔻 🍉 🔻 🍉 🔻 🍉 🔻 🍉 🔻  【大人の発達障害相談始めました!】 💌5日間1日2往復までOK ¥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】🍉 💌7
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夫は発達障害???⑱:想像力不足で不倫がバレやすい!

私は、発達障害の人(orグレーゾーンの人)は 発達障害ではない人と比べて 不倫が発覚しやすいと読んでいる😎もし、データをとったら きっとそう!←ほぼ、確信😁✨これも根本、 想像力不足からきているのだろうけど、 「この行動は、妻にばれやすい。 気を付けた方が良い」と考える 想像力に不足しているから。 そして、行動パターンを 変えることに抵抗があるので、 不倫が疑われる状況にあっても いつものパターン通りの 行動をしてしまうといった 変えられないこだわり 柔軟さに欠けているからである。 (今後、ブログに綴っていきますが、 まさに夫がそうです…)妻側に「この人は不倫をする人だ」 という考えさえインプットされていれば (残念ながら私には そのインプットに欠けていた💦) 発達障害の特性を持つ人の 不倫は気付かれやすいのだと思う。 1回目の不倫で見せた行動パターンを 2回目も繰り返しやすいから❗たぶんきっと、 発達障害の特性を持たない人は、 2回目不倫した場合、 2回目の時の不倫では 1回目の時の失敗を 繰り返さないようにしようと思って 慎重になるし、新たな案も考え出す❗そこに違いがあるのだと思う😎🔻 🍉 🔻 🍉 🔻 🍉 🔻 🍉 🔻  【大人の発達障害相談始めました!】 💌5日間1日2往復までOK ¥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】🍉 💌7日間1日2往復までOK ¥2500💌 【電話相談】
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夫は発達障害???②:私の見立て

今ははっきりと私は、夫は発達障害の一つである 「注意欠如・多動症(ADHD)の特性が強い」と[私は思っている。 夫は、「知的発達や言語発達に遅れのない ADHD傾向を持つ人」 がメインはADHDだろうけど、それにプラス、 「自閉スペクトラム症(ASD)の特性も 所々入っているのかな⁉」と私は夫を見立てている。 知的水準に問題がなく (むしろ学力的には良い) 仕事をして、家庭を持ち、 表面上は「普通」に 社会生活を送っているので、 一見しただけでは 夫のもつ発達障害の特性は 人にはよく分からない🤷‍♀️理解しにくいと思う。一応、人並みに社会生活を 送っていることを考えると、 発達障害の診断は 受けない範疇かもしれないが (グレーゾーンに該当する人???) 夫は明らかに 発達障害の特性を 持っている人だと思う。 ただし、 今までのブログに綴ってきたような 「人間性としてどうなの???」 という夫の言動は、 夫の人間性の問題であって、 それは発達障害の特性とは 全くの別物である。 そこに、知識としての頭はよく また、プライドが高いので 厄介で面倒、 扱いづらい人になっている😱これが私の見立てである。 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 【大人の発達障害相談始めました!】 💌5日間1日2往復までOK ¥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】 💌7日間1日2往復までOK ¥2500💌 【電話相談】
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生きづらさを感じているあなたへ

発達障害のある方で生きづらさを感じている方も少なくないと思います。「自分の特性は誰にも理解されない」「定型発達の人にはわかってもらえない」こんな思いをされているのではないでしょうか。あなたの努力を讃えたい発達障害のある方の生きづらさは定型発達の方にはなかなか理解されにくいと思います。「怠けているんじゃないのか」「もっと頑張りなよ」こんな風に指摘されてしまいます。社会は甘くはありません。でも、私は知っています。あなたが毎日人一倍頑張って生活をしていることを。少し無理をして、這いつくばって仕事に行っていることを。人知れず涙を流しても、また次の日には頑張って日々を生きていることを。病気や障害で仕事ができず、悔しい思いをしていることを。どんな状況であれあなたは人一倍頑張って生きている事に変わりありません。私は結果どうこうよりもあなたの努力、頑張ってきたことを讃えたいです。(偉そうでスミマセン)私の経験上、発達の人の努力って本当に輝かしいものがあると思っています。もちろん定型発達の人も含め皆努力して生きているのですが、発達の人が周りについていくのって涙ぐましい努力が必要な場合があります。あなたの個性は宝物日本の社会で働いていると、周りからの同調圧力や雰囲気で自分の個性が潰されそうになる時はありませんか?私が以前企業に勤めていた時、周りからの同調圧力で自分の個性が潰され、失われつつあると感じた事がありました。周りと同じように、上司から教えてもらった正しいやり方で常に行動することを求められ、自分の個性を出す機会は減っていきます。さらに、職場で辛い思い嫌な思いをすると余計に塞ぎ込み、自分を出す
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発達障害グレー息子の個別療育〜指示理解を得る練習〜

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。毎週火曜日と木曜日は、約1時間半個別の指導をしてくれるB事業所。今週の活動レポートを記録していきたいと思います。5月30日(火)⚫️動詞ボール投げてる、帽子かぶってる、手拭いてるなどの表現を学びました。「かぶってる」の表現がむずかしいようですが、継続していきます。⚫️ものの名前虫、花の名前を学んでいます。「せみ」は名前だとピンとこないようですが、「みーんみーん」とイメージできるものを一緒に伝えると「あっ!」と何となく気付いたようでした。⚫️指示製作の中で、教材を渡したあとに指示を出しました。目の前にあるものが気になってしまうことが多いですが、完成品が近くにあるとそれを見ながら何となく自分で進めていくこともできていました。ただ、うーん・・・となったり手元のもので遊んだりとなかなか進まないため促しが必要でした。個別ではさみやのりの使い方を学んで、指導員の理解やヘルプサインの出し方を学んで集団に活きていくように練習していきます。6月4日(木)⚫️指示今日も個別で製作をしています。説明が始まると歌い出すことや、話し出すことがあります。ただ、いざ始まると手元にある見本を見てなんとなーく作業を始めることができました。見本がないとどうなるのか、現状はわかりませんが見本があることが見通しが立てやすいようです。「⚪︎
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発達障害グレー息子のはじめて体験〜動物が死ぬということ〜

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。2024年6月2日(日)我が家の愛猫「ネネちゃん」が天国へ旅立ちました。ここ最近、動かなくなってきたなぁ〜とは思っていましたが・・・16歳だったのでおばあちゃんだから仕方ない!と勝手に思っていました。でも、実は、お腹に腫瘍があったんです。突然!これはおかしい!というくらい動かなくなり、ごはんも食べずお水も飲まず状態になってしまったので動物病院へ!かなり進行したガンでした。もう手の施しようがない状態。。。それから、あっという間でした。息子くんは、ネネちゃんが大好きで毎日のように「2階行こう!」と私の手を引っ張ってネネちゃんのところに行って“よしよし“していました。まだ力の加減がわからないので、強く触ってしまうこともありましたが・・・「かわいいぃ〜」と言いながら顔を近づけたりしていました。ところが、動物病院から帰ってきてからパタリと触らなくなったんです。なんとなく、具合が悪くてあまり触らない方がいいということがわかったんでしょう!永遠の眠りについて、私や娘ちゃんが泣いている姿を見て「どうしたの?」「ネネちゃんに何があったの?」という顔をしていました。ネネちゃんの姿を見て、「ねんねしてるぅー」と言っていたので“死ぬ“ということがどんなことか?まだ理解できていないんだと思う。ただ、なんとなく、もうネネちゃん
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発達障害グレー息子の個別指導〜不明瞭な言葉の訓練〜

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今日は、約1時間半個別指導してくれるB事業所の日でした。行き渋りなく元気に行きました!では、活動レポートをどうぞ!5月23日(木)⚫️ものの名前「たんぽぽ」「だんごむし」「かたつむり」は、ドット⚪︎を示しながら表出するときれいに言えることもありました。自分で音をはっきり出そうとする意識がありました!⚫️動詞「たいこたたいてる」「泣いてる」はランダムにカードを提示してもとてもよく言えていました。「ごみすててる」は「ごみすてすてる」や「ごみすてすすてる」になってしまうことがまだ多いです。⚫️製作個室にて一斉製作のような指示で行いました。「終わったお友達は⚪︎⚪︎してね」とはじめに伝えると、やはりまだ聞きのがしが多めですが、終わりそうなときに伝えるととてもよく指示が聞けています。⚫️特別支援順番を待つ際、待っている位置を指さしで示し、よくできている時はたくさんほめています!まだまだ何を言っているのか?母親の私でもわからない状態。宇宙語を話すのは、なくなりましたが・・・一つ一つ丁寧に言う練習が息子くんには必要なようです。それでも、「ちょっと、トイレ行ってくる!」とかが、かなり正確な発音で言えるようになっているから少しずつ明瞭な言葉が増えていくのかな?って感じです。アンパンマンのキャラクターも、いつの間にか言
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個別指導から小集団指導に変わった、A事業所を退所。

こんにちは。4歳0ヶ月の男の子と5歳5ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週5で通っています。毎週月曜日に週1で行っていたA事業所。今年の4月から体制が大幅に変わり、1時間の個別指導から3時間の小集団指導になりました。息子くんは、幼稚園後の活動のため月曜日の14:30〜17:30分を予約。遅れて入園のため、この4月はまだ幼稚園がなかったため午前中の枠で行かせていました。2回目にしてA事業所拒否!!うぅーーーん、やっぱりね。。。で・・・先日、毎週水曜日と金曜日に行っていた1日預かり型のC事業所へ行って退所の手続きをやろうとしたとき・・・※(幼稚園に行き出すと1日預かり型のC事業所へは行けなくなるため4月でやめるつもりだった)「A事業所、終わる時間遅いし息子くん急な環境の変化で行き渋り出てきたし・・・」ってC事業所のスタッフに愚痴をこぼしたとき・・・「うちも午後からって子いますよ!」ってスタッフの人に言われ・・・ハッとした!!そっか!!C事業所も小集団の活動だから、小集団活動に最初から慣れているC事業所に午後から行かせればいいんだっ!と。。。C事業所は、固定の時間はなく親の都合で何時にお迎えに行ってもいいし!で、、、14:00〜16:30分で毎週月曜日空きあるか聞くと今のところあるということだったので・・・やめるつもりだったC事業所に引き続き午後だけ行くことになりA事業所はやめることにしました。
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kindle書籍表紙デザインのお仕事

Kindle電子書籍の表紙をデザインさせていただきましたので、ご紹介させてください✨今回作成させていただいた表紙デザインはこちら!イラストはユーザー様のご希望で、小野寺光さんという作家さんの『やりすごした毒』という作品をお借りしています。 女の子たちがお互いにお話するイメージも添えたかったので、帯にシルエットを追加しました。 女の子は男の子よりコミュニケーション能力に長けていて、それは言語を習得するスタート時点である幼児の頃からずっとそう。毎日幼稚園児を傍で見ていると、この能力は環境要因ではなく性差だな、と強く思います。だって男児の話の聞かなさ&忘れっぽさといったら…!!大人の男性だって女性の言葉が音声としてしか耳に届いてないことありますしね。あれ本当に何なんでしょうね???誰か研究してほしい。エビデンスなら山ほど提供します!このブログでは外部サイトへのURLが貼れないので、こちらの本へのご購入アクセスはポートフォリオの方へ記載しています。ぜひぜひお手に!
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占いのお客様とは・・・PART6(これっていいの?編)

ひかり★です。 【お客様・・・これっていいの?編】もうPART6になっちゃいましたね。 ひかり★の独断と偏見で書いているこのブログ。優しいお心で。そして生暖かい目で読んでいただけると幸いです。 かなり過去のこと。もう時効だと思われることを徒然と綴っております。 昔に比べると電話占いサイトもかなり増え。占い師さんも増えていますね。今はYouTubeなどでも勉強ができる時代です。そりゃ、占い師さんも増えるわけですよね。 グレーゾーンにいた【占い】がここ近年グレーゾーンでなくなってきている気がします。TVの影響もあるのでしょうね。 Aお客様 電話をする場所を間違えているお客様。 ひかり★のリピーターさんだった方です。月に1~2度お電話をくださっていた気がします。 普段は家庭問題。親子問題などのお悩みなのですが、その日は違いました。 「先生。うちの納屋にあったタイヤとホイールが無くなっているんですが、何か視えますか?」というご相談。 占い師さんは【失せ物】は占っちゃいけないというサイトの規約があります。 ひかり★も悩みました。言うべきか言わざるべきか。 ひかり★の答えは・・・。 (納屋の状態を話して)「薄暗い時間帯に帽子をかぶった男性がタイヤを一本づつ持ち出しているビジョンが視える。○○さん、これは占い師に電話してる場合じゃないよ。これは警察の案件だよ。窃盗だよ。警察に話して。でもその時に【占い師がこう言ってた】って言っちゃだめよ。窃盗自体を信じてもらえなくなるから」 後日そのお客様からお電話があり、犯人が捕まったとのこと。そして ひかり★の言っていた納屋の作りが【ビンゴ!】だったとい
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ペアレントトレーニング〜ほめ上手になろうその①〜

こんにちは。3歳11ヶ月の男の子と5歳4ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの児童発達支援センターに週5で通っています。今日は、A事業所で学んだペアレントトレーニングについてお話したいと思います。週に1回1時間の講義で、2ヶ月くらい行ったかなぁ〜?なんと!講義代はかからず無料で学ぶことができました。ペアレントトレーニングとは??知的障害や自閉スペクトラム症などの子供を持つ家族を対象にアメリカで開発されたプログラム。こんなときどう接したらいいのか?子供との接し方や伝え方などについてコツやヒントを学ぶ。困った行動に着目するのではなく、行動の後の関わりや行動がおこるきっかけ・環境に目を向けてどうしてその行動がおこるかを考えていく。自分と子供のことを紹介<子供のこと>⚫︎増やしたい頑張っている行動今は、そうだなぁ〜。児童発達支援センターに泣かずに行っていることかな。そこでたくさん学んでほしい。⚫︎減らしたい困った行動今は、自分の好きなものを見つけると待っていられない!かな。⚫︎なくしたい行動外で順番待ちができず泣き叫ぶこと。<自分のこと>⚫︎好きなこと得意なこと韓国ドラマ鑑賞、料理、ショッピング、KーPOPの押し活⚫︎苦手なこと時間に追われることほめ上手になることの意味困った行動に対して「感情的に怒る」だけの関わり方をすると、一時的には効果があるように見えても、結果的には怒られることを避ける方法を学んでしまう
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kindleで99円+unlimited会員無料で出版しました!

先日からお伝えしていました、僕がずっと書きたかった本をついに出版することが叶いました!タイトルは「周りの大人ができる!発達障害(神経発達症)・グレーゾーンの子が自分で学ぶ力を身につけるための3ステップ」です。発達障害と呼ばれるお子さんに関わる保護者の方、園や学校の先生、ボランティアの方、学生の方、支援職の方などなど…一人でも多くの方に読んで頂けたらと思い、99円且つkindle unlimited読み放題対象としています。できるだけ専門用語を使わず分かりやすく書いたつもりですが、ちゃんと専門的知見に基づいています。いつも職場の勉強会や新人指導の際に伝えている内容でもありますので。決して読みにくい内容ではないと思いますので、読める環境にある方は、一度読んでみてもらえると嬉しいです!amazonのリンクをここには貼れないので…お手数ですがご興味のある方は検索をしてみて下さいm(__)m神経発達症 まの で検索すると割と上の方に出てきます。それかタイトルをそのまま打って頂くか…内容のイメージが湧きやすいよう、目次を貼っておきます。また、1月27日掲載のブログでは本文中のコラム部分をそのまま掲載しています。その辺りを読んでから本編を読んでみるか考えてみてもらう、というのもいかがでしょう☆では以下目次です!<目次>はじめに第一章 本書でお伝えしたいことと対象となるお子さん自分で学ぶ力の大切さ第二章(基本知識編)学ぶってなに? Key1  オペラント条件付け(カンタン解説!)Key2 強化子の種類と順位(カンタン解説!)Key3 マズローの欲求5段階説(カンタン解説!) Key4 人間はみ
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身体の相性②:発達障害特性を持つ???夫とのH

夫は、はっきりとした診断を受けていなくても、 発達障害の特性を持つ人(グレーゾーン)だと 私は、夫の普段の様子を見て思っている。 特に、不倫発覚後の場面対処の悪さから 前よりも強くそう思う。 そして、ここで! 私の非常に個人的見解!! 夫に限らず、 発達障害の特性を持つ人は 「Hがかなり下手」だと私は見立てている😎自分の職種(心理師)の勉強会で ある有名な先生が 「夫が発達障害の人の妻が、 共通して言うんですよ。 発達障害の人は性交渉が下手だって。 私もたぶん、これは本当に そうだと思っているんです」 こんな有名な先生から この勉強会でその意見が聞けるとは!!😲目からうろこ😂その瞬間、私は席を立ち上がって 言いたかった!!✊「先生、それは本当です! 私もそう思います!」と。 (理性で抑えました(笑)) 実は私は内心、ずっとずーっと 以前から思っていたことが 研修の場面で、有名な先生の口から 話題としてポロリと飛び出すなんて!😲やっぱり!私の感じていたことは その通りだったんだ!「私なんて、体感してわかってる!😎」 自分の見解が合っていたことに 有名な先生から 「その見解、正解!💯」と 太鼓判を押してもらった感じがして 研修会の最中なのに とてもとても うれしくなってしまった🤣🔻 🍉 🔻 🍉 🔻 🍉 🔻 🍉 🔻  【大人の発達障害相談始めました!】 💌5日間1日2往復までOK ¥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】🍉 💌7日間1日2往復までOK ¥2500💌 【電話相談】
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発達障害:グレーゾーン 子どもとの思い出帳NO.9

子どもの事を書くのはとっても久しぶりになります。1人暮らししている家に2年振りに行って帰ってきました。この2年、書くほどの交流がなかったていうのもあるけどちょっと考えるところがあり…止まってしまいました((+_+))小さい頃、あんなこともあったな~と思い出して、書きたい気持ちもあったけれど。なんかね、前は「私たちの子ども」・「私たちの孫」だけだった。もう少し範囲を広げてみて「ウチのクラスの子」「習い事に通ってくる子」などがあっても、その人の人生に関わる程ではない一時の人達。でもこれから先は「私の旦那」とか「義理の息子」とかいろいろな登場人物がでてくるわけで…そんな中、まだ「私の子ども」というだけでいろいろ書いていってしまっていいのかと思い始めたわけです(>_<)そうしたら…手が止まっちゃって、半年以上。豆腐メンタルなので、なんだか怖くなっちゃった(T_T)いろいろな方に見ていただいているブログでもなく 自己満足だったり健忘録的な要素が強いので そんなに心配しなくてもいいのでしょうが(^^;)私にとって過ぎた事とはいえ子どもが発達障害と言われたことはやっぱり転機でそれがなければ、また違った私がいた気がします。今の私になった軌跡としてなんとなく書き残したい気持ちもあるし…今後、「子どもとの思い出帳」は有料版とさせていただいて見る方を限らせていただくことにしました。といっても上にも書いたように…なんら影響もなく私がひたすら書いて満足するだけで終わると思いますが(;^ω^)私が書いた子どもの情報で、気が楽になっていただける、どこかの誰かに届くといいな…(^^♪今回、行ってみ
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発達障害グレー息子、はじめての個人面談。

こんにちは。4歳7ヶ月の男の子と6歳0ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。昨日、発達障害グレーはるくんの個人面談があり・・・ 幼稚園に行ってきました。 昨日は2人ともお咳コンコンびっくりマークだったので、幼稚園はお休みさせていました。 でも、個人面談だけは15分で終わるし、行くことを幼稚園側に伝えて2人連れて行ってきました。 なんだか憂鬱な母・・・。個人面談の間、園児は、2階で遊んでいるシステムなんだけど・・・ 15分で終わるから、発達障害グレーはるくんが「おしまい!帰るよ!」ができるか?心配だったんです。その心配があったから、もともと療育に行っている間に個人面談入れていたんだけど・・・ 昨日は、お咳コンコンだったから、幼稚園も療育もお休みしていました。 まぁ~連れて行ってやるしかない!! 発達障害グレーの自閉スペクトラム症特性持ちはるくんに、どれだけ個人面談の間のシステムについて説明しても理解してくれないし・・・わざわざ絵カード作るのも面倒くさいし!!幼稚園でのイレギュラーな対応、できるかしら??という不安と共に、子どもたちは2階へ・・・母は1階の保育室で担任の先生とお話しました。 その、不安が吹き飛んでしまうくらいなお話を聞けた母乙女のトキメキ 個人面談で担任の先生が話してくれた内容をまとめます。発達障害グレーはるくん、幼稚園での様子 ●朝は、大きな声で元気よく
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発達障害グレー息子の幼稚園初遠足

こんにちは。4歳6ヶ月の男の子と5歳11ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。先日、幼稚園の遠足がありました。グレー息子、初遠足です!!幼稚園に入ったのは、7月だったので5月の春遠足は行けなかったの。。。何度も、「遠足だよ!」と声かけするも・・・ポカーン(苦笑)。どうやら、遠足の意味がわかっていないよう。運動会はすぐわかったのに・・・。なので、「お友達とこれ(敷き物)敷いてピクニックするんだよ!」と言うと「ピクニック行きたーい!イエーイ!」と、やっと反応がありました。なんだかとても心配だったので(はじめてのことが苦手なグレー息子)、あらかじめ担任の先生にはお伝えしました。「敷き物をたたむことができないので、お手伝いお願いします。はじめてのことでご迷惑をおかけするかもしれませんが、宜しくお願いします」と・・・。遠足当日、ニコニコで帰ってきて「これ!」と何かを見せてきました。拾ってきたどんぐり。たくさん拾ったねぇ~!!お弁当もキレイに完食してて、楽しかったのかな?という印象。後日、担任の先生に直接聞いたら・・・特にキィー!となったりすることなく、問題なかったですよ!とのこと。良かった。幼稚園に通い出してから、メキメキ成長している息子くん。お友達との関りも、すこぉーし出てきたようで姉の習い事のお迎えで幼稚園行ったときに同じクラスの女の子なのか??私に「ほら!」と紹介してきた
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発達障害グレー息子の保育所等訪問支援サービス~10月レポート~

こんにちは。4歳6ヶ月の男の子と5歳11ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。先日、毎週水曜日に通っているD事業所の先生が息子くんの幼稚園での様子を見に行ってきてくれました。そのときの様子をレポートします!!【教室での活動】●先生が「集まれー!」と声をかけ皆が集まり始めると、本児も同じように動きました。グーチョキパーの手遊びは、先生を見ながらお化粧・うさぎ・ケーキを食べる真似をしました。先生が4列に並ぶ説明をしている時は、近くでスモッグを脱いでいる友達の方に注目していました。●整列は、先生が誘導することで自分の列がわかりました。前ならえをしっかりしました。●”ワイワイ運動会”の歌は、見本の先生をよく見て踊りました。楽しそうな表情でした。●「立ちます」「礼」の指示に従って動きました。朝の歌は振りもつけて歌いました。●玉入れの練習についての説明には注目せず、床を見ていました。練習が始まると参加し、音楽の間は線上で踊る、合図で玉入れをする、という切り替えができました。【玉入れ練習@園庭】●先に別の2クラスが練習する際には、座ったまま一緒に踊っていました。●自分のクラスの番では、一生懸命参加しました。片付けも合図で行いました。【ワーク】※2つの絵を見比べて、変な行動をしている方の絵に印をつけるワーク●補助の先生が一つずつ「どっちが変かな?」と尋ねていくと、手づかみ食べ→「手に
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今を大事に生きる

目の前にある漢字や社会、理科の知識を全力で暗記する。面白いとかつまらないとか考えずに、淡々とやり続ける。(やり続けて一定のレベルを超えると、面白くなってきたりします。)先のことを考えずに、これをやり続ける。無心でやり続ける。 毎日の課題を残さずやる。 絶対に残さない。 絶対に自分に嘘をつかない。 絶対に言い訳しない。 こんな人間になりたいです。  これをどの程度できたかで、合格する学校が変わってきますね。これを小学生にやらせるのであれば、 子供から見て 親も同様の負担をこなさないと、 なかなかやらないですよね。 (もちろん自分から勉強する子は除きます) 自分はやらないのに 子供にはやらせようとした時に、 問題が起きます。 私も息子たちを見ていて感じますが、 だいたい子供ってダメな所が自分にそっくりですからね。ダメな自分を認めて子供と共感し合って、ダメなりにも一緒に頑張ると 良い方向に動き出す気がします。 生徒さんたちに対して 自分のダメなところを曝け出して、 『先生もダメなり頑張ってるな』 『疲れてるのに楽しませてくれてるな』 と感じてもらって、 『頑張ってるのは自分だけじゃない』 と思ってもらえると、 自然と子供はやり出す気がします。 お仕事や体調不良などでどうしても一緒に頑張れない時は、子供の目標を下げてあげれば一気に楽になります。無理な志望校は家族みんなが疲弊します。 (子供自身がやりたいと思っている時は、できればやらせてあげて欲しいです!)最後まで目標を下げずにやり切るのも、 目標を下げるのにも勇気が入りますが、 ご家庭の状況を客観的に判断して 最適な方法を選んであげて
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発達障害グレー息子とドキドキ!母1人で新幹線帰省。

こんにちは。4歳3ヶ月の男の子と5歳9ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今年の夏休みは、子供たちと私と3人で先に新幹線で石川県に帰省する!ということにチャレンジしてみました。去年、やろうと思ったんだけど・・・私の母がコロナになってしまってできず。。。今年は、誰も体調不良にならなかったので実現できました。自宅からバス停まで歩いて行き、バスに乗って最寄駅へ。。。暑過ぎて最寄り駅まで歩けません!!バスを待っている間、じっとしていないグレー息子。道路に出そうになる勢いだったので、母キツく叱りました!はい!機嫌悪くなる。。。なんとかバスを待っていられて、バスに乗って最寄り駅到着!最寄り駅から新幹線乗り場の駅へ移動。とりあえず、新幹線来るまでホームで待つことに・・・。まただ。。。じっと待っていられず・・・線路まで行こうとして危ない!!また母、キツく叱る。。。はい!また不機嫌。。。でも、今回は理解してくれたのか?半べそ状態で線路まで行こうとはせず、ちゃんと待ってくれました。新幹線に乗り込み、おやつタイム。母のホッと一息タイム。やっと飲み物飲める!!もう、暑くて死にそうだった・・・。新幹線の中、約2時間。大人しくしているわけがない!!iPadをしたい!と言い出し、iPadを出したら・・・インターネットが繋がらなくて、騒ぎ出した!!!!はい!!密室の地獄がスタート!!タイミングよく、姉が
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発達障害グレー息子の夏休み療育〜1日保育〜

こんにちは。4歳3ヶ月の男の子と5歳8ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。久しぶりの投稿となってしまいました。夏休み、やっぱまだ幼い2人の子供を抱えての平日はキツイです。。。自分の時間がなさ過ぎて・・・しんどいわぁ〜。と、言うことで・・・1日預かってくれる療育施設に預けることにしました。週に1回だけやけどねっ!これまた久しぶりの療育施設だったから、行き渋りがあって大変だったけど何とか行ってくれました!2回分の活動記録をレポートします。7月22日(月)午前の活動は、「縁日ごっこの準備をしよう」を行いました。⚫︎縁日ごっこに期待を膨らませて製作を楽しみます。⚫︎製作を通して、手先の技巧性や集中力、想像力の向上をします。⚪︎⚪︎さんは、積極的にバッグの製作をすることが出来ました。いろんな形に切ってある折り紙をよく選んで貼り付けて、カラフルで素敵なバッグになりました。満足のいくものが出来たようで、笑顔が絶えませんでした。午後の活動は、「数字で遊ぼう」を行いました。⚫︎数字や数の概念を知ることが出来ます。⚫︎発声発語を促します。⚪︎⚪︎さんは、大きな声ではありませんでしたが、数字を言ったり数字の歌を楽しそうに歌ったりしていました。また、店屋さんごっこでみんなの前で「ひとつください」を言う時も元気よく前に出て言うことが出来ました。この日、午前の活動で作ったバッグを持って帰ってきました
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発達障害グレー息子の個別療育〜衣服の着脱とハサミの練習〜

こんにちは。4歳3ヶ月の男の子と5歳8ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。幼稚園は夏休みに入っていますが・・・児童発達支援センターは夏休みありません!!ということで!!今日も療育だった息子くん。午前中、遊び場に連れて行って午後から行こうかと思っていましたが・・・昼寝してしまい、起こして行くハメになったので機嫌悪いMAXで行き渋りが凄い中、なんとか連れて行きました。。。7月23日(火曜日)⚫︎身辺自立チャックとフック、ボタン等、難しそうにしながらもとても一生懸命取り組めました。ブラウスを着る時は、机の上に置いて腕を通さない方の手で持って通したい方の腕が袖に入れられるよう行いました。⚫︎指示(ハサミの活動)切る短冊が少し太かったのか、やりにくそうにしていましたが、細くするとスムーズでした。それでも頑張ってくれました。切る印の線は蛍光ペン2本分→1本分と細くしましたが、よくその場所で切れていました。ボールペンくらいの細さでもよく印を見て切ろうとしてくれました。⚫︎ものの名前新しいカードも頑張って言えていました。💮⚫︎特別支援リズムウォークの時には笑顔も戻り、いつも通りの⚪︎⚪︎くんでした。よくできていたので、たくさん褒めています。児童発達支援センターに入ってからも、ずっと行きたくないと泣いていましたが・・・私が出て行ってからは、車で遊ぼう!の先生の声で気持ちを切り替えて活動を行
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発達障害で仕事が辛い方へ!電話相談で解決のヒント

発達障害を抱えていると、仕事で以下のような悩みを感じることはありませんか?・仕事の優先順位をつけるのが難しく、常に締め切りに追われている・同僚や上司とのコミュニケーションにストレスを感じる・一度に複数のタスクをこなすのが苦手で、ミスが多い・集中力が続かず、業務に支障が出ているこのような悩みを抱えている方に、電話相談サービスを利用することで解決のヒントを得ることができます(^ω^)発達障害と仕事のストレス発達障害にはADHD(注意欠陥多動性障害)やASD(自閉症スペクトラム障害)などがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。例えば、ADHDの方は集中力の維持が難しく、仕事の優先順位をつけるのに苦労することが多いです。一方、ASDの方はコミュニケーションの問題で対人関係にストレスを感じやすいです。こうした困難が積み重なることで、仕事のパフォーマンスに影響が出るだけでなく、精神的な疲労感やストレスも増していきます。ストレスは身体にも影響を及ぼし、睡眠不足や体調不良を引き起こすこともあります。電話相談を検討してみては、いかがでしょうか?電話相談サービスは、専門家が電話を通じて相談に乗ってくれるサービスです。発達障害に特化した相談も多く、専門知識を持つカウンセラーや臨床心理士が対応してくれます。私自身も、心療内科で発達検査を行い、臨床心理士として勤務しています。①発達検査に基づく専門的なアドバイス:心療内科での発達検査を通じて、あなたの具体的な状況を理解し、適切なアドバイスを提供します。②臨床心理士による相談:専門的な知識と経験をもとに、仕事のストレスや困難に対処する方法を一緒に考えます
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発達障害グレー息子の2回目!「保育所等訪問支援サービス」

こんにちは。4歳3ヶ月の男の子と5歳8ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今日から夏休みスタート!!昨日、息子くんが通っている幼稚園では終業式が行われたんですが・・・終業式の日に、毎週水曜日に通っているD事業所の先生が幼稚園に訪問して、息子くんの様子を見に行ってくれました。7月18日(木)<観察>【クラス】⚫︎みんなと一緒に起立、挨拶はできていました。歌は大きな口を開けて歌っていました。踊りもしていました。⚫︎トイレに行くことは習慣として身についていました。列に並ぶときは始めは一番前の方に移動しましたが、先生に背の順であることを再度言われると、後ろの方の自分の場所に戻ることができました。⚫︎お片付けは、先生の声掛けに従ってできていました。【終業式】⚫︎終業式では、列に並んだまま立ち歩いたり話し出したりすることなく、園の歌や海の歌を歌ったり、園長先生の話を聞くことができていました。【まとめ 園と共有した内容】⚫︎ハサミはまだうまくできませんが、ノリは上手く使うことができるそうです。⚫︎シャボン玉遊びの際に、大きなシャボン玉を見てどうしても触りたくなり、我慢できなくて泣いてしまったそうです。しかし、2回目のシャボン玉を作るときには、またできることを理解したので泣かずに楽しく遊べたそうです。⚫︎プール遊びの際は、1回目は「もっと遊びたい」と泣きましたが、2回目以降は見通しが立ち
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発達障害グレー息子の幼稚園スタート生活は??

こんにちは。4歳2ヶ月の男の子と5歳7ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今週の月曜日から、お姉ちゃんが現在通っている幼稚園に遅れて登園することになった息子くん。楽しみ半分!不安半分!でしたが・・・その不安が的中!!撃沈でした。。。7月1日(月)初日お姉ちゃんと一緒に、幼稚園バスに乗って元気に登園!!初日は、慣らし保育で11時半お迎えでした。11時半にお迎えに行った時、何やら重たい空気。。。園長先生が出てきて、しばらく慣れるまでは11時半お迎えを続けて欲しいと言われました。。。と・・・言うのも・・・かなり・・・暴れたらしい。。。この日、雨のため滑り台が濡れていて使用禁止に!どうやら、この、滑り台で遊べなかったことが息子くんなりにどうしても嫌だったみたいで癇癪起こしていたみたいです。そこから、機嫌悪いMAXに!!お部屋に入っても、上履きはかず裸足に・・・お集まりの時間では、一度も椅子に座らず・・・机の下に潜り込んで、みんなと同じ行動を取りたがらない・・・本人、半べそ状態で登場しました。。。7月2日(火)2日目嫌がることなく、お姉ちゃんと元気に登園!!この日は、前日してくれなかったバスに乗ってからの私へのバイバイ!してくれました。11時半にお迎えに行った時、前日と違って明るい表情の息子くん。どうやら、大好きなプールに入れたみたいです。しかし・・・大変だったみたいで・・・息子く
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発達障害グレー息子の小集団活動〜リズム遊びをしよう〜

こんにちは。4歳2ヶ月の男の子と5歳7ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。毎週月曜日は、小集団活動の療育DAY。この日は、午前中7月から通い出す幼稚園の入園手続きがあったため、午後からの活動となりました。それでは、活動レポートをどうぞ!!6月24日(月)午後の活動は、「リズム遊びをしよう」を行いました。※手作りマラカスを使って音を出すことを楽しみます。※音楽に組み合わせてリズム感を養います。※指示に耳を傾ける集中力の向上を目指します。入室後に作ったマラカスを使ってリズム遊びを行います。「雨だれぽったん」など馴染みのある曲に合わせてマラカスを鳴らしていきます。⚫︎⚫︎さんは、スタッフにマラカスをもらってもあまり興味なさそうで、お友達が鳴らしている様子を見ていました。「あまだれぽったん」「ひげじいさん」の音に合わせてお友達が楽しそうにマラカスを鳴らすのを見ると、一緒になって鳴らしてニコニコでした。リズムはあまりわかっていませんでしたが、鳴らして楽しむことができました。帰りの会の後は、トミカで遊んでお帰りとなります。そっかぁ〜、マラカス興味なかったかぁ〜。※ゾウさんが息子でも、ちゃんと座ってる!!お友達を見て最後には楽しんでマラカス鳴らしていたみたいだから、良かった良かった!!お持ち帰りしたマラカス。家で、「見て見てぇー!」と言って鳴らしていました(笑)。次の日からは、全く触ら
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発達障害グレー息子、今年はじめての水遊び。

こんにちは。4歳2ヶ月の男の子と5歳7ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。上のお姉ちゃんが通っている幼稚園では、今週の火曜日からプール開き!!息子くんも本来ならば、年少さんだから入れたのになぁ〜。何度か幼稚園側と面談を重ねるも・・・息子くんみたいな発達の遅い自閉スペクトラム症の特性がある子は、そんなに集団生活急がなくてもいいのでは?という園長先生の意見で入園が遅れに遅れております(悲)。。。と!!いうことで!!ならば!!家族でプール行こう!!ってことになったのですが・・・近くのプール施設、まだプール開きしてません。。。と!!いうことで!!パパ調べました!水遊びスポット!!先週末、行ってきました。朝から子たち、水着に着替えて準備万端!!さかのぼること前の日の夜。1年前に着ていた水着が入るかどうか?確認のため着てもらったんだが・・・今すぐプールに入りたい衝動になり・・・ギャーギャー泣いてた。。。息子くんよ・・・明日行くんだよ。。。明日とか今日の意味がわからず、水着に着替えたからプールに入れると勘違いした息子くん。「明日、プール入るんだよ!今は、水着入るかどうか見たかっただけだよ!」この説明がわからないグレー息子。でも、前みたいに癇癪起こすほどでもなく・・・ギャーギャー言うだけ言って諦めてパシャマに着替えてくれました。公園では、とっても切り替えのいい息子くん。前は、エンドレスで
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発達障害グレー息子の小集団活動〜時計を作ろう〜

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳7ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。毎週月曜日は、小集団の指導をしてくれるC事業所の日です。まだ幼稚園にしばらく入園できなことが先日の面談でわかったので、午前からの活動に再び切り替えました。久しぶりの1日活動!!さて、どうだったのでしょうか??6月10日(月)午前の活動は「時の記念日〜時計を作ろう〜」を行いました。色彩感覚や手先の器用さ、想像力、集中力を高めます。時の記念日ということを知り、製作を通して数字に興味関心を持ちます。⚫︎⚫︎さんは、ときの記念日の説明をスタッフにお顔を向けて聞くことができました。時より何か言葉を発していましたが、製作に入ると時計版に色鉛筆でグルグル線を描いていました。また、時計版をぐるぐる回したり楽しそうでした。スタッフが手を添えて、丸シールに1から12の数字を読み上げながら書いていきました。まだ1人では上手に数字は書けませんが、スタッフと一緒に書くことで達成感も生まれ自信に繋がれば良いと思っています。時計針(モール)を小さな穴に通すのをお手本を見せてからやってみて!と言ってやってもらったのですが、⚫︎⚫︎くんは難しいね!と言って断念しようとしたので、スタッフと一緒に通しました。完成した時計を手に取り、針を動かして楽しんでいました。活動後は、お散歩に出かけました。午後の活動は「運動遊びをしよう」を行いました
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発達障害グレー息子の公園遊び

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今日は、曇りで気温もそんなに上がらず・・・とっても過ごしやすい日だったので思い切って大型施設の遊具遊びに子どもたちを連れて行きました。大型施設での自閉症スペクトラム傾向にある息子くん。困り事は・・・①自分の行きたいところへダッシュ!!追いかけるの大変。見失って探すのも大変。②列に並べない。③砂があると砂を拾って投げる。砂を蹴る。④終わりどきがわからない。だいぶ遊ばせても、次行こう!と誘うと「やだ!!」と返され・・・「じゃあ行くね!」と帰ろうとすると泣き出す。①の行きたいところへダッシュ!!は、一番特性が強かった2歳の頃と変わらず・・・。今日も猛ダッシュでした。。。ただ、一つの施設内から出ようとしなくなっただけで親は安心して遊ばせることができています。前は、勝手に外に出て迷子状態になる可能性大やったんでホント目がひとときも離せなかった。。。②の列に並べないは、だいぶ改善されてきました。ただ、わざと前に出てそばから離れようとする4歳児になったので今日は何度もパパに怒られていました(笑)。ちょっとずつ前に出ていく・・・。まぁ〜前みたいに、列に並んでる最中に癇癪起こさなくなっただけ良くなったのかな?③の砂を投げる!蹴る!は、今日もやっていました。。。ただ、それダメだよ!と言うとかなり不服そうな顔をしながら次
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発達障害グレー息子の言語聴覚士による検査

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。本来、金曜日である今日は何もない日だったのですが・・・言語聴覚士さんによる検査と支援が、D事業所(毎週水曜日に行っている個別指導のところ)でありました。これによる指導者からのレポートはありませんでしたが、同席できたので私なりのレポートを書いてみます。5月31日(金)①着席、挨拶をしました。言語聴覚士さんが名札を息子くんに見せて自己紹介するも、注意がそれて聞かない息子くん。。。何度か言語聴覚士さんが自分の名前を大きく言って、やっと先生の名前を復唱しました。今度は息子くんの番!!お名前は?で、とっても小さな声でフルネーム答えられました(パチパチ)何歳ですか?で、はっきりと「4歳」と答えました(パチパチ)②カードを使って遊びました。基本的に、カードを並べて言語聴覚士さんが言ったものに対する絵カードを息子くんが選ぶ!ということをやっていました。⚪︎⚪︎のカードちょうだい!だけじゃ、できず・・・。⚪︎⚪︎のカードこれだねぇー、じゃあここに入れて!という指示でやっと言語聴覚士さんの求めていることを理解できてカードを選び出していました。途中、注意がそれて聞いていない場面もありましたが全て座ったまま取り組んでいました。3語文「⚪︎⚪︎が△△を食べている」のはどれ??や「⚪︎⚪︎が△△を洗っている」のはどれ??に対す
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発達障害グレー息子の早起きすぎ!問題。。。

こんにちは。4歳1ヶ月の男の子と5歳6ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。ここ最近、毎朝早起きすぎて困っています。◆私のおひとり様朝の準備時間(化粧など)がなくなってしまう。。。◆私のブログなどの執筆活動ができない。。。◆子供がいないボーッとできる唯一の朝タイムが奪われる。。。息子くんに起こされる朝、私が先に起きてそぉーっと下に行くが・・・すぐに「ままぁー」と言って下に降りてきてしまう朝、どっちかです。。。朝早すぎるため、お昼ごはん食べてから「眠たい」と言いながら落ちる日もあるけど・・・落ちそうで落ちなくて、児童発達支援センターの時間になってしまって・・・イヤイヤ言っている息子くんを頑張って連れて行く日々。。。昼寝しちゃった日は、起こして児童発達支援センターに向かっているのでご機嫌悪すぎて大変!!もうちょっと朝起きるの遅ければなぁ〜。こんなんで幼稚園始まったらどうなるのかしら??と、言うか、幼稚園から面談いつがいいか?の連絡は来たものの・・・園長と調整して面談日ご連絡します!って言ってから連絡来ない。。。どーなってんだ???息子くんの入園やっぱなし!!ってないよねぇ〜。グレーゾーンだからって、ここまで引っ張っておいてそれはないよね??今や大人気幼稚園になっちゃって、名門幼稚園になってしまったからそんなひどいことはしない!いや、できないと思うけど・・・心配になっちゃう!毎日
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発達障害グレー息子の1日保育〜風船で遊ぼう〜

こんにちは。4歳0ヶ月の男の子と5歳5ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週5で通っています。今日は、その中のひとつ!1日預かってくれる、C事業所の活動内容をレポートします。4月19日(金)午前の活動は、「風船で遊ぼう」を行いました。⚪︎風船の感触や色を楽しみます。⚪︎お友達と空間や表情の共有を楽しみます。⚪︎適度な運動により心身安定の獲得を目指します。ウチワ使用のラリーや紐をつるしてジャンプ、バルーンなどを用意し、興味を持ったものを取り入れていきます。⚫︎⚫︎さんは、はじめは風船を上にポーンと投げて、下に落ちるとキャッチすることを繰り返していました。スタッフに、ポーン、ポーンしてごらんと促されると、ポーンと上手に高く上に飛ばし、落ちてきた風船をまたポーンと手のひらで当てることができました。ラリーも続いていたので、スタッフが一緒にやろうよ!と誘うとスタッフとのラリーも程よく続けることができ、とても嬉しそうでした。最後、終わりの合図の音が鳴ると、自分に来た風船をかっこよくキャッチして終了することができました。活動後は、公園で楽しく過ごしました。午後の活動は、「粘度遊び」を行いました。⚪︎手指をしっかり使い脳への刺激により、日常機能UP促進を目指します。⚪︎着席し集中力を維持し作業に取り組みます。テーマを設けず自由制作とし、マイクを使ってお名前と作品名をインタビューします。⚫︎⚫︎さんは、粘度を
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発達障害グレー息子の1日保育〜手遊び歌で楽しもう〜

こんにちは。4歳0ヶ月の男の子と5歳5ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週5で通っています。今日は、その中のひとつ!1日預かり型のC事業所での活動内容をレポートします。4月17日(水)午前の活動は、「手遊び歌で楽しもう」を行いました。⚪︎歌いながら発声を促します。⚪︎楽しみながら、言葉や数字に触れていきます。⚪︎手遊びや数字を指で表現することを通して、手指をたくさん動かします。優しい歌で場を温めてから、数字が出てくる歌を歌います。子どもたちが、発声と手振りができるようスタッフも一緒に歌います。⚫︎⚫︎さんは、両隣のお友達が離席したり、落ち着きがなかったりしている中、スタッフの手遊びやお野菜カードを真剣に見て真似ていました。とてもすごい集中力ですね。お歌も自身のあるところは大きな声で歌い、ちょっと分からないところは小声で歌っていました。数字にも興味があり、数字カードも上手に歌い数字を指で表そうとしていました。活動後は、公園でお友達とたくさんかけっこをして汗もたくさんかいて楽しみました。午後の活動は、「知育遊び〜お弁当を作ろう〜」を行いました。⚪︎自分でイメージを膨らませ、それを形にする力を養います。⚪︎自分の好きなものを選ぶ力をつけます。おかずやおにぎりなどをはじめに説明し、遊びからイメージができるよう声掛けをしていきます。ある程度、お弁当箱に入れる場所を決めたらのりで貼って固定していきます
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ペアレントトレーニング〜ほめ上手になろうその②〜

こんにちは。3歳11ヶ月の男の子と5歳4ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの児童発達支援センターに週5で通っています。昨日、ペアレントトレーニングほめ上手になろうその①についてお話しました。今日は、その続き!前回は、困った行動に着目するのではなくよい行動に対してハードルを下げてほめてあげる習慣をつけましょう!というお話をしてきました。困った行動に対して感情的に怒るだけの関わり方だと、一時的には効果があるように見えても結果的には子供にとって悪い行動へと移ってしまうため、よいところを見つけて些細なことでもほめる!という意識をつけて子供との接し方を変えるといいです。怒るだけの対応だと・・・⚪︎「また怒られるかもしれない」という不安や緊張感がいつも残ってしまう⚪︎人や場所を意識して困った行動を起こしてしまう(誰も見ていないところで問題行動を起こすなど)⚪︎感情的に怒られた方法で親や友達に関わってしまうこんな子供になってしまう可能性があります。ほめる!と一言で言ってもなかなか日々忙しい中できるものではありません!私は、A事業所で学んだ困った行動に対して指摘するのではなくほめるポイントを見つけてほめてあげる!という行動が大事なんだ!ということを頭に入れておくことができただけでいいのかなと思っています。頭に入っているだけで、心に余裕ができた日は不思議とほめることができるもんです。毎日無理してほめる必要はないと思い
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【子どもの問題行動について】

お子さんを育てている、パパさん・ママさんお疲れ様です。子どもの笑顔って本当に癒されますね(⌒∇⌒) 今回は、子どもの問題行動についてお話します。 どこから問題行動とみなすのか? 児童精神科としては、大きく ・他者に迷惑をかけてしまうこと ・命にかかわる行動 2つあげています。 例えば、学校のような集団生活では ○他のお友だちと仲良く出来ない 〇授業の妨害 〇危険行為がある(高いところに登ってしまうなど) こうした行動にどうしても目が向いてしまいます。 実は、お子さんなりに理由があります。 →悪口を言われたり、笑われてしまったり →お友だちと仲良くしたくても方法が分からないとか →テンションがあがるとふざけてハメを外しがちとか 【本当は、お友だちと仲良く過ごしたい】どの子もそう話してくれます。 なので、私から ・仲良くするための方法 ・多少の我慢は必要なこと ・助けて欲しい時は先生を頼って、と話します。 ご家庭の生活と違って学校の先生方は限られた時間の中で対応するため細かくみてあげられないこともあります。子どもたちが自ら状況や心境を伝えられるのは高学年になってからが多いです。低学年のうちは、自分で問題を解決する力は弱いので たくさん大人の目があったほうが理想的です。 しかし、学校の教職員数や予算に限りがあるため 人員配置はなかなか容易ではありません。<私の場合>担任の先生の提案で時々平日仕事がお休みの時 息子の(小学1年生時)単独授業参観をさせてもらいました。 定期的だと息子に気づかれてしまうので 不定期で数回行いました。 教室では、同級生らの“生の声”を聞きました。 『あのね、
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療育の卒業

療育の先生から「幼稚園と共に卒業ですね」と言われたとき、4年間の時間が一気にあふれました。入園当初は、椅子に座ることも、気持ちを言葉にすることも難しく、ここまで成長するとは正直思っていませんでした。それでも、少しずつ落ち着きや言葉の成長を感じ、卒園前に「卒業で良いのでは」と言われたとき、少しホッとしたのを覚えています。言葉の遅れに気づいてから約5年。療育と幼稚園を経て、普通級へ進学しました。現在は、学校の「言葉の教室」に通っています。まだ言葉の面で気になる部分があり、「もう少し伸びてほしい」と思っています。すべての心配がなくなったわけではありません。幼児期には幼児期の、学童期には学童期の悩みがあります。そのたびに気持ちが揺れることもありますが、それでも、日々の成長を感じています。今、発達で悩んでいる方へ。あの頃の私は、「この先どうなるのか」を何度も検索していました。発達の遅れや診断の話はたくさん出てくるのに、その後どうなったのかは、なかなか見つかりませんでした。幼児期の3年は、驚くほど変化する時期です。ゆっくりでも、「あの頃とは違うね」と思える日が来ると、私は思っています。涙する夜があってもいい。悩む時間があってもいい。必要なときに、必要な支援につながっていく。私はそう信じています。誰かに話すだけでも、気持ちは少し軽くなることもあります。子育ての悩みや不安、よかったらお話しください。
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親子なのに噛み合わないのはなぜ?

自分が産んだ子供なのに、全く自分とは違う生き物で理解不能…。こちらの言うことが全然伝わらない。どう接してあげたらよいのか分からない。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーわが子なのにコミュニケーションがうまく取れずに悩んでいる人って意外と多い。自分と同じ血が流れてるのだから、どこかしら共感できる部分があるはずなのでは?と一生懸命探すも、何一つ見つからない。こちらの言葉も響かないし、一体どうすればいいのだろう(泣)育児ってとっても大変なんです。毎日毎日休みなく続くし、距離を置くこともできない。逃げ出すこともできない。本当に大変なのだけれど、その大変さを作っているのは実は自分の思考かもしれません。人ってどうしても自分の考え方を基準に、物事の善悪を判断してしまいがち。だからついつい「なんでこんなことも分からないの?」とか「なんでこんなこともできないの??みんなできてるのに…」といった感情が湧き出て来る。でもそれって、自分を基準に考えているのだから、相手からすると、それは当たり前のことではない場合もある。そういった他人とのズレは、同じ家に住んでいるわが子とでも起こり得る。生活スタイルが同じなので、常識的な部分は多少近いものにはなってきますが、親が教えた通りに子供が育つといったことは、よっぽどなことがなければありえない。それは、持っている数字が違うから。仮に、親の持っている数字が158だとします。すると、とにかく考える時間があるなら行動に移すし、初めての経験も大いに楽しむし、ストイックなくらいに努力を惜しまない。スピード感も大切にする。これがデフォルト。でも、子供の持っている数
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〜発達が気になるお子さんを育てる親御さんへ〜

こんにちは。元特別支援学校教員のさわりと申します。現在は、特別支援の知識を活かし、障害児やグレーゾーンのお子さんと関わる親御さん・支援者の方のお悩みを聞くサービスを提供しています。「困っていないわけじゃないんですけど…」保健センターや園の面談で、「何か困っていることはありますか?」と聞かれて、こう答えたことはありませんか?私自身、現場でたくさんの親御さんとお話をしてきましたが、「特に困ってないです」「大丈夫です」と口にしながらも、表情がどこか不安そうだったり、何かを飲み込んでいるように感じることが多くありました。実際にそのあと、話していくうちに「よく寝ないんですけど、これって普通ですか?」「お友達と遊べないことが多くて…」と、ポロっと出てくる“本音”があるんです。なぜ「困っていない」と答えてしまうのか?これは、親御さんが「強がっているから」ではありません。以下のような理由があることを、私は現場で何度も目にしてきました。 • 困りごとが多すぎて、何から伝えればいいかわからない • 毎日のことになりすぎて、感覚が麻痺している • 他の子どもと比べたことがないので、基準がわからない • 「もっと大変な人がいる」と思って、自分の大変さを軽視してしまうこれらは、どれも「親のせい」ではありません。むしろ、がんばりすぎているからこそ、自分のことを後回しにしている状態なんです。解決の第一歩は「話すこと」「どうしたらいいかわからない」「悩みを整理できない」そんな状態のときに必要なのは、いきなり解決策を探すことではなく、まず“話すこと”です。誰かに話すことで、自分の考えや感情が自然と整理され、「そ
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