今のあなたの心は、何色ですか? 3つの色でわかる、あなたの「感情の状態」と「癒し方」
日々、たくさんのことを抱えて生きていると、「自分が今どんな気持ちなのか」がわからなくなるときってありませんか?頑張っているけど、どこか心が疲れている笑顔でいるけど、ふとした瞬間に孤独を感じる忙しさの中で、自分の気持ちを置き去りにしている気がするそんなときこそ、“心の色”を見つめてみるのがおすすめです。今日は3つの色を使って、今のあなたの感情状態と、心がほっと緩む癒し方をお届けします。⸻【診断スタート】今、気になる色をひとつ選んでください次の3つの中から、直感で「今の自分に近い」と感じる色を選んでみてください。💙 青🩷 ピンク🧡 オレンジ※見た目の好みではなく、“今の気分”に合わせて選ぶのがポイントです!⸻💙【青】を選んだあなたへ《心の状態》冷静。でも、少し孤独。今のあなたは、感情を落ち着けようと頑張っていたり、“誰かに頼るより、自分で乗り越えなきゃ”と感じているのかもしれません。感情を抑えて冷静に振る舞っているけれど、本当は「気づいてほしい」「寄り添ってほしい」気持ちが隠れていることも。《癒しの処方箋》静かな空間に身を置く、優しい音楽を聴くなど、自分だけの“安心できる場所”をもつことが、心の解凍に繋がります。ときには誰かに「ちょっと疲れたかも」と話してみるのも、素敵な勇気です。⸻🩷【ピンク】を選んだあなたへ《心の状態》優しさに飢えている。甘えたいけど、言えない。ピンクを選んだあなたは、心が少し弱っていて、「誰かに愛されたい」「受け入れてほしい」そんな想いが潜んでいるかもしれません。ただ、それを素直に表現できない自分にも、少しモヤモヤしているのではないでしょうか。《癒しの処方箋》
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