心の充電切れていませんか？

皆さんこんにちは♪　

徐々に秋らしさを感じるようになりました♪

おうち時間が長いこの頃

皆さんはリフレッシュされいますか？

運動したり、美味しいものを食べたり♪

ご自身へのご褒美とか、気持ちを満たしてあげる事

されていますか？

わたしの場合は生活のほとんどが家なので

生活の場がもっと癒し空間になるように観葉植物を置いたり

ハーバリウムを作ったり！　

色とお花と光で自然と気持ちが癒されます☆

大好きな物に囲まれていると自然と心も満たされます♡

あとは、我が家の愛犬とドックランであ遊ぶことかなぁ！

（自分の気持ちを満たす方法はたくさんあります（笑））

心の癒しやリフレッシュは大切です。

体に休息が必要なのと同じで心も休息が必要です。

充電が切れてしまうと動けなくなってしまう・・・

分かりやすく言うと携帯もそうですよね（汗）

心は目に見えだけあって放置してしまいがちです。

★どうしてかわからないけど何か辛さを感じる

★どこか不安

★気持ちが安らがない

★なんか疲れてやる気が出ない

★ネガティブマインドの渦に巻かれている

などなど　こんな時は心の充電が切れちゃいそうなサインですよ～

そんな時カラーセラピーを使うと一気に充電出来ちゃいます♪

カラフルな色を見ているとなんだかワクワクしてきます（*^_^*）

～愛と感謝を込めて～