学び（337ページ目）

何を悩む？そこなの？ それは、私の体験からの答えですが、相談を受けると「そこ？」ということがよくあります。 相談者：「AはBだから、Bはいいのですが、Aが心配で・・・」 いやいや、そこ？相手が気にするところは、むしろ逆で、心配というAでなく、Bというのが気になっているような気がします。貴方の心配がっているAはむしろ凄い偉いなぁと感心してしまうのですが。 相談者：「えっ！？そ、そうなの？？」 はい、だって、普通そういうことできないですもん、凄いですよ。でもBはちょっとなぁ〇〇と感じたりしちゃいません？されたら。 相談者：「あっ、あっ、あぁ～そ、そっかぁ～・・・されたら、嫌です確かに・・・」 でしょう？ですから、心配なAは、むしろ当然であって、解決の糸口は、Bから進めると良いかなぁと。 相談者：「ぁぁ～なるほど～、そう言われればそうですね～あれ～自分なんで逆に思っていたんだろう？？なんかスッキリしたよ。ありがとう」 みたいに、服装でなく、髪型だったり、ハゲでデブより、笑顔が必要だったり、てんで悩んでいる、自分で気にしていることが、まるで違うということが多々あります。 形が気になっているが、相手は色が気になっている。 自分は色が気に入っているが、相手は形が気に入っている。 みたいに。 これは、第三者から意見を求めると、あっという間にわかります。 対話の力って凄いと思いませんか？ 私に相談を依頼してみませんか？ よろしくお願い申し上げます。

詳しく書くと、本3冊ぐらいはかけてしますますので、かんたんに書きますね！簡単に言うと、自閉スペクトラム症とADHD（多動）、LD（学習障害）、LGBT（性同一性障害）などの一種偏りの激しい症状（特性）の総称みたいな感じです。 ASDとかアスペとかアスペルガーとか、多動とかで、2次障害的に、躁うつ病や引きこもりなど症状が伴いがちの事が多い傾向にあります。 またHSPは病気には属しませんが、ハイパーセンシティブパーソンと言い、超過敏な心の人を指す言葉です。 どれも、グラデーションであり、憂鬱とうつの境界線が引けないように、心の病には、誤診がマチマチあります。 こっちの医者でもあっちの医者でも、骨折は骨折なのに、心では、統合失調症と言われたり、躁うつ病と言われたり更に処方箋が出たり出なかったりと、何もかもグレーゾーンの事が心の病大変多いので、生きづらさや死にたいという感じたりした時の処置が一番難しい所です。 つまり、気の持ちようと言えば気の持ちよう。 でも、日常生活にどれだけ支障をきたす状態なのかが、ポイントかと思います。 偏りがあるということは、非常に稀な才能を持っているとも考えられます。 それが芸術の分野やITなどの分野で遺憾なく発揮させて成功している人も多くいらっしゃいます。 坂本龍馬や、アインシュタイン、エジソンや、俳優ならウィルスミスやブラッド・ピット、もう数え切れないほど偉人がいます。 常識や普通という概念もその時代ごとに全く異なりますし、国が違えば、文化や風習だって変わります。 なので、常軌を逸するという感じがどことなく漂うと言い表せる語句かも知れません。 普通じゃない

「滑舌が悪い」というお悩みで、私のレッスンにお申し込みされる方が多いです。「舌が短いから」「舌が長いから」「歯並びが悪いから」「舌がじゃましている感じがする」「この言葉が言えない」「よく聞き返される」「聞き取ってもらえない」「緊張すると言えなくなる」「やたら言葉を噛んでしまう」「とにかく言いづらい」etc…「滑舌が悪い」とひと言でいっても、お話をうかがってみると、皆様、色々な感じ方をされていらっしゃるご様子。実は、私も「滑舌悪い」で、相当悩みました。コロナ禍で仕事がゼロになってしまった時に、ダラダラしてしまったんですよね。日常生活ではなんてことのないレベルだったかもしれませんが、プロのナレーターとしては、かなりまずい状態まで落ちました。そこから復活するまでに、かなりの時間がかかり、精神的にも苦しみました（遠い目）私の滑舌が悪くなった原因は「緊張」と「舌の筋力不足」です。舌の筋力が弱ると、滑舌力は下がります。当然、キレの良い発音は難しくなります。その状態で、さらに、あがり症の私は、緊張すると舌が固くなり、うまく動かなくなってしまうのです。言えないとますます緊張して、さらに言えなくなる。。。。もう本当に苦しかった。サボったツケは、思った以上に大きかったデス。これはあくまでも私のケースであり、みんなに当てはまるというわけではありません。その人によって滑舌が悪いと感じる原因はさまざまです。私のようにあがり症の方は「緊張」が原因なのかもしれませんね。また、滑舌の問題ではなく、声の音量が小さいのが原因で、聞き返されているのかもしれないのに「滑舌が悪いから、よく聞き返されるんだ！」と誤解して

「勉強してほしい」「いろいろなことにチャレンジしてほしい」「もっとちゃんと生活してほしい」「友達と仲良くやっていってほしい」子どもさんを大切に思っていると、その分悩みも多く抱えることになるかと思いますこの悩みを突き詰めるとおそらく、「幸せになってほしい」という一言になるのではないでしょうか幸せになるために、勉強してほしい幸せになるために、いろいろなことにチャレンジしてほしい幸せになるために、ちゃんと生活してほしい幸せになるために、友達と仲良くやっていってほしい全ては「子どもに幸せになってほしい」こういった思いから悩まれるのではないかと思うのですでは逆に、幸せになるには何が必要なのでしょうか？そもそも「何をもって幸せか？」が曖昧ではありますが、「学力が必ずしも幸せにつながる」という訳ではないですよねもしそうなら、トップクラスの高校、大学に合格した人は「全員」幸せになっていて、学校へ行けなかった子は幸せではない、という事になってしまいますそんなことはないですよねでは、幸せになるには何が必要か？学生時代、どう過ごしていけば幸せになれるのか？私は「自分への自信」だと考えています突き詰めると、「自分への自信」があれば、全て解決すると思うのですどれだけ知識を持っていても、「自分はできる」と思わないと行動できませんよね逆に「自分はできる」と思っていれば、その時は知識がなくても、きっと挑戦できます例えばですが、私は過去に海外を1人で半年ほど自転車で旅行したことがあります英語は得意だったのですが、海外には行ったことがなく、自転車にもママチャリしか乗ったことがなく、言語以外の知識は本当に0でしたで

本日はHSPとポリヴェーガル理論についての本です。kindleでの出版のみで、kindleunlimitedに加入している方であれば無料で読むことができます。吉里心理士（吉里恒昭）さんの吉里心理士の最新刊にあたり、以前には「最新メンタルヘルス入門」もご紹介しました。この本は90ページ弱の読み物で、ポリヴェーガル理論を簡略化した独自のアレンジを、HSPをはじめとする心理的傾向の対処方法として提案されています。第１章　あなたは問題ではない「心の病」と呼ぶことを止めたい理由「心の病」と表現すると、「本人の心に問題がある」と捉え、さらに飛躍し「本人そのものが問題である」という考え方になってしまうことが多い。HSPという概念繊細な人とは「HSP（highly sensitive person）」のことで、アメリカの精神分析医であるエレイン・アーロン博士が1995年に提唱しました。「気質」という視点ともう一つの視点「類型論」…もともと生まれ持った特徴。「社交的」「非社交的」「几帳面」の３つ。（クレッチマー博士）「特性論」…後天的な性格的特徴。「内向的ー外交的」「神経質ー安定」の２つの軸。（アイゼンク博士）別の表現では「遺伝か？環境か？」。その特徴は「その人の中」にあるの？「一体化」あるいは「同一化」という「ものの見方」には注意が必要である。なぜ「一体化」を勧めないのか「繊細な人」は「繊細じゃない部分はない」と「固定化」され、本人が苦しむ場合が多い。「一体化」ではなく「わける発想」とは？「本人」と「特徴」をわける。「繊細な人」は「繊細な時がある人」。「体」の特徴と捉えてみよう体の特徴のなかで

はじめに大学での事務の経験と、その中でChat GPTの勉強会を実施した経験を通じて、直接共有できればと思いサービスを作ってみました。大学事務のプロと調子に乗っておりますが、興味を持って頂きたかったので、少し盛ってしまいました。すいません。よろしければ少しブログを拝見していってください。なぜオンラインレッスンふと思ったのが、マニュアルを作って購入された方がいても・・・。実際に行動されないことが想定されると思いました。そこで、オンラインでレッスンすれば良いんだ！と思いました。昨今のコロナの影響もありオンライン授業の対応には慣れてきましたので、環境も整っております。なので、今回はお試し程度になりますが、安価でご提供できればと思いサービスを掲載させてもらいました。オンラインレッスンの価値オンラインレッスンの価値としては、ChatGPTの使い方を直接指導できる。また今のお悩みとかもお伺いして、最大限対応させてもらえたらと思いました。私は素人ではありますが、少しでもお力になりたい。そういった思いと、日本人は真面目で海外に比べ多くの業務量をこなす傾向がある中で少しでも削減して、よりプライベートを充実して欲しいという願いがあります。最後に私は４人の父でありますので、時間を大切にしております。そのため、日程調整は少しご協力を頂けますと幸いです。Chat GPTの勉強会を開催した経験が少しでも活きればと思いますので、興味ある方はぜひこの機会に！！！！！質問等がありましたら、お気軽にご相談ください。それではよろしくお願いいたします。

今日のマインドセットは、 【骨組みづくりに８割の時間をかけろ！】です。これは商品や仕組みを作るときに大事にして欲しい マインドなんですが、 骨組み作りに８割の時間をかけてください。 というのも、 骨組み作りの完成度によって その価値がほぼ決まってしまう。 それぐらい骨組み作りが大事だからです。 でも、多くの人は 骨組みよりも中身ばかりに目がいって 骨組みをおそろかにしてしまいます。 家作りを考えたら分かりますが 中身をいくら頑張っても 骨組みがしっかりしてないと いい家にはなりません。 具体的には、 商品作成であれば 【商品構成】 仕組みづくりであれば 【仕組みの流れ・導線】 ここが大事なんです。 ここに８割の時間をかけましょう。 そして、骨組みは後から作り直すと めちゃくちゃ時間がかかります。 だからこそ、最初にしっかり骨組みを作る このマインドでビジネスをやって欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

先日からココナラブログを始めてますが、何事にも遅いはないっ！と思ってブログを始めてますが、嬉しいことにサービスのご購入とお気に入りが３件もついて、テンション上がってます。継続して情報発信していければと思ってます！さて、AIと人間の協働が働き方に新たな可能性を見出してくれてるなと思っております。特に、Chat GPTのような会話型AIが、効率と創造性に革命をもたらしていますよね。今回の記事では、その具体的な活用法と成功事例について詳しく解説していこうと思います。AIとルーティンワークまず、Chat GPTは、顧客対応からデータ入力まで、多くのルーチンワークを効率よく処理し、従業員がより高度な業務に集中できる環境が整うと思っております。これまではプログラムを組む必要があったりしたかもしれませんが、知識なく、Chat GPTにマクロや、プログラムを組んでもらうことが出来るようになってきてます。※ただ、プログラムを実行するには基礎知識は必要となりますが、ハードルは下がってますよね！人の価値：創造性と戦略性AIは繰り返しの多い作業や大量のデータ処理に長けていますが、創造性や人間関係の構築は人が得意とする分野です。従業員がルーチンワークから解放されることで、これらの「人が本来やるべきこと」に集中できます。この考え方は本当に重要じゃないでしょうか？もうね・・・時短できるからみんな早く帰ってプライベートを充実させましょうよっ！ってことで独り言が入りましたが、次から実例を交えてお伝えします。実例1：プロジェクト管理の効率化Chat GPTを活用することで、プロジェクト管理の効率化が可能となります

皆様お疲れ様です。Masaです :)さあ9月に突入です。遠くの方で聞こえているのは天城でしょうか津軽海峡でしょうか。私は今月友人の結婚式で息子と地球を半周します。巨大児はbassinetに入るのか??? 軟水のブランドってどこでしたっけ??? ポットが無い所なんて無いですよね??? 日々勉強中です。このまま一気に年末へと駆け上がりましょう :)ということで、本日も前回のクイズの答え合わせから参ります。1. psychology - /saɪˈkɒl.ə.dʒi/pは発音しません。2. sign - /saɪn/gは発音しません。3. bomb - /bɒm/終わりのbは発音しません。4. weigh - /weɪ/ghは発音しません。1、2、3、はカタカナのそれと同じ読みです。いつも通りストレスの位置には気をつけましょう。4はwayと同じ発音です。2はnで終わり、3はmで終わります。よって、どちらも最後の音節が子音です。nの音は歯を閉じて口を開けて「ん」と言い、mの音は歯を閉じて口を閉じて「ん」と言います。よって、nと「ん」は発声方法が異なるので気を付けましょう :)では次のチャレンジです。以下の語彙を発音する際、綴りには含まれているが実際には発音しないのはどの部分でしょうか。1. hour2. knock3. psychiatrist因みに、私は綴りの勘が鈍いためドラマや映画の視聴中に新出単語に遭遇すると調べるのに苦労します。どうしても正しい綴りに辿り着けない時は、SayHi等の音声認識機能を活用しましょう。コツは聞いた通りに発音する事です :)次回に続きます!Masa

aggressive（積極的な・攻撃的な） と少し似たスペルですが、こちらは動詞です。意味は「悪化させる」というもので、make ~ worse の代わりに使えますね。 Environmental pollution continues to aggravate the balance of ecosystems and threaten biodiversity all over the world. （環境汚染は生態系のバランスを悪化させ続け、世界中の生物多様性を脅かしている。） The excessive use of social media can aggravate feelings of loneliness and isolation, as virtual interactions may not fully satisfy our need for human connection. （SNSの過度の利用は、孤独感や孤立感を悪化させる可能性がある。なぜなら仮想的な交流は、人間のつながりによる欲求を十分に満たすことができないためである。） 同じ「悪化させる」という意味で exacerbate という単語もあります。 こちらは英検1級レベルですが、準1級受かったら1級にチャレンジする人が多いと思うので、ぜひ覚えてみてください。

よく焦っている人に「焦らないで」と言う人がいる。だが、こういった言葉かけは、ほとんど意味をなさない。なぜなら、焦っている人ほど自分が焦っていることに気づけるだけの冷静さは無くなっているからである。そもそも「焦らないで」と言うことは、相手の理性に訴えかける行為である。しかし、焦りは感情だから、理性に訴えかけてもほとんど響かないのである。また感情は理性よりもエネルギーが強いため、コントロールがしにくい。そのため、結果的に冷静になろうという理性よりも、焦りという感情が打ち勝ってしまうのである。感情はコントロールしようとすればするほど、コントロールできなくなる傾向がある。むしろ、自分の感情は何もせず、受け入れた方が、かえって落ち着くことの方が多い。"あるがまま”とは、感情をコントロールしようとしないことなのだ。

人は自分が経験したことにはイメージしやすいが、経験したことがないことについてはイメージがしにくい。また、イメージできるものに理解や共感がしやすいが、反対にイメージができないことには、どうしても理解がしづらくなる。たとえば赤道付近の暑い地域で生まれ育った人が、北極あたりの寒い地域での生活をリアルに想像するように求められてもかなり難しい。酷寒での生活の辛さを想像することもまた難しいだろう。このことから考えると、いろんな経験をしている方が、いろいろなイメージをしやすいことになる。また、イメージがしやすい分、結果的に人の気持ちについても理解や共感がしやすいことにもなる。波瀾万丈といえるような経験を積んでいる人の方が、いろんな種類の困難を経験している分、困難の種類ごとに起きる影響や苦しさなどをリアルにイメージでき、結果的に人の痛みもわかることが多いのも頷ける。痛みを伴う経験が、人の痛みの理解を深め、自分という人間も深めているのである。

月跨ぎでの報告となりますが、リフレクティング研究会に参加してきました。前回↓↓まず8/23（水）は第一回目の『トム・アンデルセン会話哲学の軌跡』オンライン輪読会。続いて8/27（日）は最近会議などで話題らしいグラフィックレコーディングをリフレクティングと組み合わせてみた体験会。月が変わり9/2（土）はグラフィックレコーディング×リフレクティングの振り返りとパラレルチャートのワークショップ。9/3（日）は私が相談者役でリフレクティングの体験会がありました。実際に体験したり、他のテクニックと掛け合わせてみたり、とても刺激的な2週間となりました！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心理セラピストtakashi https://coconala.com/users/3956646通話カウンセリングのご予約はこちら↓ チャットカウンセリングのご予約はこちら↓

★夫が不倫してどうすれば良いかわからない、そんな時は……。 夫が浮気をしてしまいました。今、私はどうしたらいいのか、どの方向に進むべきか悩んでいます。 自分の気持ちが整理できず、この先どうすれば良いかわかりません。 どうすれば良いでしょうか？ このようなご相談を受けることがあります。 夫や彼が浮気、不倫をした。 しかも、その相手にぞっこんで、自分の元から去ろうとしている。 どうして良いかわからなくて当然です。 信頼してきた相手に裏切られ、別れるのかどうするのか、今後の道を選ばなければならないのは、決して簡単なことではありませんから。 さて、このような相談をいただいた時なんですが、僕はよく次のようなアドバイスをさせていただいてます。 それは、 ３か月くらい先を想定して、 その時幸せに過ごしてる自分の姿を 思い描いていただく というものです。 ★理想を描けば「大事なもの」がわかってくる？！まあ、今苦しんでいるのに、幸せになった自分の姿をイメージするのは、なかなか難しいかもしれません。 ですが、それでも、このワークをお勧めするのは、未来の幸せになっている自分の姿をイメージしていてだくことで、自分がどうなっていることが幸せかがわかるようになるからです。 幸せになっている自分は、何を生きがいとし、誰と過ごしているのか？ そのようなことがわかってくると、本当に望む生活やパートナー、そして何より、本当の気持ちに気づくことができるでしょう。 ★自分の本当の気持ちを知ることが幸せへの第一歩。 本当の気持ちに気づくことができれば、本当に望む生活やパートナーがわかります。 そして、そのようなことがわ

みなさんこんにちは。今日は少し私のレッスンについてのお話をしたいと思います。私がココナラでレッスンをするようになり、もう3年くらいたちました。様々な生徒様と出会い、自分もともに成長させて頂いたと思います。皆様には本当に感謝しております。ありがとうございます。当初は幼児英語や親子英語などのレッスンを提供しておりましたが、現在は小学生以上の募集のみとしております。突然そのような形をとった訳ではなく、徐々にそのように落ち着いていったという流れでしたので、改めて理由を語ることがなかったのですが、私の英語講師としての思いも含め、幼児英語レッスンを終了した真意をお話したいと思います。理由は大きく分けて以下の3つになります。【理由１　会話を教える先生でありたい】【理由２　英語を好きと思ってほしい】【理由３　親のエゴは要らない】【理由①　会話を教える先生でありたい】英会話ができるようになることは、私が小学6年生の時から抱いていた夢でした。私をこの夢に近づけてくれたのは、留学先のカナダで出会った、ボランティアの1人のおじいさんでした。毎日、私の支離滅裂な英会話に付き合ってくれて、言わんとすることを汲み取ろうとして、より良い表現を教えてくれた、本当に英語の恩人です。文法や文章読解ばかりをやらされる日本の教育では、英会話なんてできるようになりません。（とういか留学先でも文法の授業の方が多かった気がします。）私がカナダで得たような素敵な機会を、英会話に悩む方々に同じように提供したい！！それが私の英語講師の道への始まりでした。しかし、この教え方を幼児英語に活かすことはできませんでした。インターナショナル

子育てのノウハウって沢山ありますよね私もよく伝えています「存在を承認してあげるといいですよ」「他人ではなくて、過去のその子自身と比べて伸びたところを褒めるといいですよ」沢山ありますでもこれ、難しいですよね「分かってるけどついカッとなっちゃう」「それができないから悩んでる」これが正直なところだと思いますじゃあまずやるべきことって、これじゃないと思うのです「お母さん自身がまず心に余裕を持つこと」だと思うのです「まずご自身が満たされること」「ご自身の人生を生きること」このことを最優先すべきだと思うのですなので「家事や家のことをサボって休む」「自分を満たすためのリフレッシュを積極的にいれていく」ことをしてほしいのです「いやいや自分がやらないと大変なことになる！」となるかもしれませんご家族のために、やるべきことも沢山あるかと思います（私が想像している以上に、あると思います）ですがこういうのってちょっとくらいサボっても意外とうまく回ったりするものだと思います例えば会社だってカツカツ状態で急に欠員が出ても意外と普通に回ったりしますよね何でも「抵抗を感じるのは、事が起きるまで」だと私は考えています起きてしまえば意外と大丈夫だったりしますちょっとサボって自分だけの時間を作るリフレッシュする時間を作るご自身を大切にすることが、結果的にご家族のためになっていくと考えています子どもも意外と「自分が頑張らなくちゃ！」と思ったりしますよ

コミュニュケーションの悩みの専門家、近藤です。プレゼンや説明会など 人前で話すとき、あまりの緊張に上手くいかなかった経験があるかもしれません。「とても不安だ」そんな時はとても困りますよね。なぜ、困ってしまうかというと、緊張する理由がはっきりしないからです。もしくは、なんとなく分かっていたとしても、身体が勝手に緊張してしまい頭と身体、別人のようになってしまうからです。理由がわからない時、一般で言われる緊張緩和の方法を試しても、効果が出にくい傾向があります。それは「貴方の心の中に緊張の理由があるから」です。自分では、自分の心のことが一番分からないから。困っている時は、専門のカウンセラーが緊張で困らない道筋を案内します。お役に立てます。

美しい字を書くことを目標に練習していると、ついつい字だけに集中してしまって、あまり気付かない視点かもしれません。美文字というのは、トータルで全体的な美しさも必要です。 そこで、文字と文字との「間の長さ」についても考えてみると良いです。 私は普段、中国の文字をお手本にして練習していますが、当然、中国語なわけで全部が漢字で書かれています。そしてタテ書きなわけですが、漢字だけ並べているので、わりと字と字の間を広めにしているお手本が多いです。そんなお手本を見て練習をしているせいか、つい私の書く字も、字と字の間が比較的に広くなってしまうクセがついています。日本語は「漢字」「ひらがな」「カタカナ」の３種類をミックスさせて書くので、実は種類ごとに字と字のキョリ感を変えて書くと綺麗に見えます。これもちょっとしたマル秘テクニックです。 「漢字」を普通のキョリ感にしたら、「ひらがな」「カタカナ」は近くして書いてみる、これは「ひらがな」「カタカナ」は画数が少ないからで、「漢字」よりも字と字を近づけて書くと良いです。という風に、たまには字と字のキョリ感を考えて書いてみるのも良いと思います。

（１）問題 次の文章を読み、続く「問い」に答えなさい。(800宇) ① (前略)経済成長を遂げることを強く求めた結果、21世紀のグローバル化はいくつかの小国を経済的または文化的植民地の標的にした。（１）といえるだろう。さまざまなコミュニティや地方、そして世界そのもののデリケートなエコシステムに対して憂慮すべき脅威が迫っている。そのような脅威は、先ほど述べたような国の人々に直接的な影響を及ぼし、持続可能な発展など達成できないのだと思い込ませているのである。 (中略) ② タイもグローバル化とグローバル経済によってもたらされる恩恵にあずかっている。科学と技術の向上は、グローバル化を推し進める主要な力として、世界をより身近なものにし、また国と国との境を消し去りつつある。地球をまたにかけたコミュニケーションが、かってないほどの速度で行われている。「発展」や「文明」を身につけた生き方ができるように、知識は迅速に伝達される。しかし、グローバル化によってタイ人の生活様式が変われば変わるほど、それは持続可能な発展からますますがけ離れてしまう。結果として、発展の格差が拡大し、社会的、政治的混乱を招いている。しかし、その元凶はグローバル化の下での科学と技術の向上にあるわけではない。なぜなら科学と技術の向上は、持続可能な発展の推進力としても機能しうるからである。この21世紀の状況を打破する最善の解決策は、我々がグローバル化から持続可能な発展を引き出すべし、というものである。我々はグローバル化を拒絶することはできないのである。 (中略) ③ 「足るを知る経済」は持続的な発展を成し遂げるための一つ

皆様お疲れ様です :)北家です。8月も最終週を迎えましたね!如何お過ごしですか。私は相変わらず家族、親戚、友人、知人達との時間にフォーカスした日々を送っております。膝は大分回復致しましたが、次は右肩が抜けそうです笑抱っこ紐はちゃんと使いましょう!という事で、本日は会話練習用のオリジナルダイアローグの第四弾です。徐々にレベルが上げていっています :)On-line Dialogue between Taro Kimura (TK) of Japan and Jim Harris (JH) of EnglandTK: Hello.I’m Taro Kimura from Kobe in Japan.JH: Hi, there.I’m Jim Harris from Brighton in England.TK: Hello, Jim.Nice to on-line meet you. I’m very pleased to talk to somebody from England, as I hope to travel there one day.JH: Really. That’s a strange coincidence. I’m very interested in Japan and want to go there as soon as I can save the money.TK: Perhaps we could meet when visiting the other person’s country and guide each other around

今回は私事であるが、前職を退職したときのことについて話したい。私が退職の申し出をした後、そのことを聞いた何人かの人から「もったいない」という言葉をかけられた。このとき、私はこの「もったいない」という言葉になんとも言えない違和感を感じた。この「もったいない」は一体、何について「もったいない」と思っているのだろうか？疑問を感じた私は、自分なりにこの「もったいない」の意味について考えてみた。おそらくこの場合の「もったいない」は、給与面や待遇面などに注目しているイメージがある。また、そもそもこの「もったいない」という思いは、誰が思っていることなのだろうか？それはあくまで、「もったいない」という言葉をかけてきた本人たちの思いであり、主観にすぎない。言い換えれば、その人たちにとって「もったいない」ことであり、私にとっては「もったいない」ことではないのである。なぜなら、そのときの私は人生という限られた貴重な時間を、自分にとってどうしても合わない価値観や考え方にもとづく仕事をすることに費やすことの方が、よっぽど「もったいない」と感じていたからである。退職という決断は、私のなかで何年にもわたる葛藤や迷い、苦しみを経たうえで出したものだ。なので、退職の申し出をした時点で、彼らとは異なる「もったいない」が、私のなかにすでにあったのである。結局のところ、何を「もったいない」とするかを決めているのは、自分自身なのだということに気づいたのである。

投稿　その42「思い通りにならないこと」生きていると、そういうことがありますよね。みなさんはそういうときどのようにされていますか。私の場合は、ちょっと気持ちを切り替えたり、捉え方を見直したりして乗り越えているように思います。もちろんそれだけでは乗り越えられないこともありますが、「生きていれば思い通りにならないことがある」ということは、だれに教わるでもなく自然に自覚するようになり、その対応方法も自分のペースで少しずつ身につけてきたのだと思います。振り返ってみると、私はその対応方法を遊びの中で身につけてきたように感じます。遊びといっても、オンラインゲームのような屋内の遊びではなく、屋外での遊びです。屋外は、夏であれば強い日差しと厳しい暑さ。冬は寒く、凍えることもある。晴れているときもあれば、曇りの日、雨の日もある。屋外に出た時点でもうすでに自分の思い通りにはならないことばかりです。癇癪を起こしても曇りが晴れになることはないですし、台風が自分のところだけを避けてくれることもありません。どうがんばっても自然を変えることはできない。思い通りにならない相手が自然という大きなものだと、もう順応するしか手立てがないのです。こういうことを「遊び」という楽しいことから身につけていくことが、一番ストレスのない学びなのかなと思います。自分が嫌いなことや、したくないことから「思い通りならないこと」の対処方法を学ぶのは、大人でもかなりストレスになるものですからね。私が心配になるのは、「遊び」の多くが屋内で、オンラインゲームのようなものばかりしているお子さんのことです。屋内は、屋外よりも「思い通りにならない

この本は認知行動療法の第一人者である大野裕先生による「こころ支援のいちばんやさしい入門書」です。以前も読んでるので読み直しになりますね。マンガ3割、文章７割といったところでしょうか。マンガはオムニバス形式で各章ごとに違う人が主人公になって、序盤にセミナーで出会った講師の大野先生の教えを実践していく形で進んでいきます。第１章　認知行動療法とはストレス対処のステップ　①こころと体の警報に気づく　　・落ち込むことが増えた　　・今まで好きだった趣味を楽しめなくなった　　・夜眠れない。もしくは寝すぎてしまう　②立ち止まり、起きている出来事に目を向ける　　ボックス法　　・頭の中で「1、2、3」と数えながら鼻から息をする　　・「1、2、3」と数えながら息を止める　　・「1、2、3」と数えながら口から息を吐く　　・「1、2、3」と数えながら息を止める　③とっさに浮かんだ考えに目を向ける　ストレスを強く感じるような出来事や自分が苦手にしている出来事に出合った場合には、極端な考えをしてしまい、気持ちが動揺して、さらによくない可能性を考えるという悪循環（落ち込みの渦）が起きていて、つらい気持ちが続くことになります。　この悪循環を止めるためにはとっさの判断が現実的なものかどうかを検討する必要があります。　④期待する現実に向かって行動する　私たちの気持ちが動揺するのは、「こうあって欲しい」と期待していた現実と違う現実が目の前に展開しているからです。今起きている現実をきちんと受け止め、どうなることを自分が期待していたのかを意識する必要があります。支援者の役割　こころの力を生かせるように支援者がサポートする

こんな疑問を解決できる記事を作成しました。「男性の育休って、まだ聞ける機会がない」「まとまった情報があったらよいな」「どれくらい休めるのだろう」この記事を読んで、男性の育休取得について、少しでも気になることを解消し手もらえたら嬉しいです。私が実際に育休を取得をした際の、体験談も踏まえて書いています。制度について。（産後パパ育休、育休） 出産を数か月後に控えている妻に「育休取れるの？」と聞かれました。・どんな制度があるのか・いつからどれくらいの期間休暇できるのか・休暇中の収入はどれくらいになるのか当時のわたしは全くわかりませんでした。男性がとれる育休とは、どんなものがあるんだろうと思い、インターネットなど調べてみると、男性が取れる育休は２つの制度があることがわかりました。●産後パパ育休（出生児育児休業） 産後パパ育休とは産後8週間以内に４週間（28日）を限度として２回に分けて取得できる休業 ●育児休業 子が１歳に達するまで申出により取得できる休業 令和4年10月1日から分割して、二回に分けて取得することができるようになりました ※ココナラでは外部リンクを記載することができません。 育児休業の詳細を知りたい方は、インターネットで「男性　育児休業　2023」または、「男性　育休　厚生労働省」などで良かったら調べてみてください。 産後パパ育休は、女性の産前後休の産後休暇に相当する制度で、出産直後～８週間以内に最大で４週休暇を得られる制度です。 あたりまえのことですが、男性が出産するわけではないので、 男性のための”産前”休業はなく、”産後”の休業という位置づけで、「産後パパ育休（出生児

毒親育ち。 怒鳴られ、殴られ、蔑まれ、嘲られ、罵られ、呪われ、制限され、強制され、使役され、 自由も能力も才能も未来も人間らしさも摘まれ、奪われて育った。 当然、何が幸せか解ら無い、不幸しか知ら無いから。 何が喜びか解ら無い、苦しみしか知ら無いから。 人間らしさとはどんな物事なのかは解ら無い、味わった事等１度も無いのだから。 何を人に言って良いのか、悪いのか。して良いのか悪いのかも、当然知ら無い。 何故なら、自分自身が本来、言われては駄目な事を言われ続け、されては駄目な事をされ続けて生きて来たのだから。 だから彼、彼女が普通に言動すれば当然、誰かを傷付け、嫌な気分にさせ、悲しみと憎しみの涙を流させる。 「何て酷い嫌な奴なんだ！」、「何故こんなに嫌な酷い事を言ったり、したりするんだ！」、「この人で無しが！」、「死ね！」、「地獄に堕ちろ！」、と想われ言われ嫌われ憎まれ呪われ続ける。 これが「人で無し」の正体、彼等は唯、毒親育ちなだけ。 例え見掛けは大人に成って自立して、毒親からは既に解放されて居る様に見えても、 心は未だ毒親地獄の虜囚で、幸せや心地良さや人間らしさとは無縁の、あらゆる意味で人間未満の存在。 え？　毒親自体は人で無しに含まれ無いのかッテ?????　勿論含まれるヨ？　何故なら毒親は例外無く毒親育ちダカラ❗❗❗❗❗❗❗❗❗毒親育ちが何の後悔も、気付きも、学びも、自己改革も経験出来無ければ、１００％毒親に成り果てるのだから・・・・・・💔💀💔💀💔⛓🔪⛓🔪⛓

ワイ「生き抜くということは大変なことです。」助手「そうかしら？」ワイ「野生に放たれて生きていく自信はありますか？」助手「なぜ私が野生に放たれる前提になってるの？」ワイ「例えですよ。」助手「野生はさすがに難しいかも。弱肉強食の世界だもんね。」ワイ「弱肉強食？」助手「強い者が生き残る世界だもん。」ワイ「それは少し違いますね。正しくは適者生存でしょう。」助手「同じでしょ？」ワイ「意味が異なります。強い者が絶対的に生き残るなら、世の中はクマ・トラ・ライオンだらけになってしまう。」助手「メルヘンな世界だわ。」ワイ「しかし、この世界には多くの種が存在し繁栄しています。一見弱者のように思われる小動物や昆虫さえも。」助手「そう言われるとそうだね。」ワイ「捕食される側の動物が多く繁栄しないと、捕食側の生き物も生きていくことはできませんし。」助手「確かにそうだね。」ワイ「適者生存とは、すなわち現在の環境に最も馴染んだ者が生き残る状態のことと言えます。」助手「生きていくための能力は必ずしも強さだけではないと言うことね。」ワイ「そうです。適者生存にはそれこそ無限の多様性があって、あらゆる種が存在しているんですよ。」助手「なるほどね。」ワイ「そして、その中から突然変異が生まれたとして、それが環境に最も適した能力ならば子孫を残すことができます。」助手「うん。」ワイ「言ってしまえば変化に対応できる者が生き残るということ。これこそが進化と言われるものです。」助手「なるほど。絶滅した動物は適者じゃなくなったってことね。」ワイ「組織にも同じことが言えますね。」助手「？」ワイ「変化を受け入れられない組織・・・会社で

食欲人　Eat like the ANIMALS ディヴィッド・ローベンハイマー スティーヴン・Ｊ・シンプソン　 タンパク質への渇望に突き動かされるまま過食する現代人。それを利用し「超加工食品」を発明、食環境を破壊する企業-。栄養生態学・生物学の権威が、食欲をコントロールし、肥満・病気・短命をブロックする食べ方を解明する。  「何をどれだけ食べるか」をどう決める？ 私たち人間は、正しい食事をするために山ほどのアドバイスを必要とします。それなのに、野生に暮らす人間の近縁であるヒヒや、昆虫、果ては粘菌まで、どうやら直感だけでそれを易々とやってのけています。なぜそんなことができるのでしょうか？生物は「何を食べるべきか」をどうやって知るのでしょうか？ さまざまな生き物の食事を観察すると、一定の法則が見えてきました。 それは、「その生物が必要とする一定量のタンパク質を摂取するまでは食事が続けられ、タンパク質が十分摂取できると食事を終える」というものでした。 実験として、低タンパク質食や高タンパク質食など栄養バランスの異なる食事を用意してみても、その法則は変わりませんでした。つまりそこには、時には共食いを厭わぬほどの「タンパク質欲」があることがわかりました。 そのタンパク質欲＝渇望は、人間にも当てはまるのでしょうか？バイキング形式など様々な研究により、人間にもタンパク質の目標摂取量があり、その他の栄養素よりもタンパク質摂取を優先させることがわかりました。 食欲に関しての一つの結論 ここで一つの結論です。人間を含む生き物は、タンパク質を摂るために食事をし、その「タンパク質を摂りたい」という欲

（１）問題 以下の課題文を読んで,次の設問に答えなさい。 問1　地域社会が動揺している原因について,筆者の主張を要約しなさい。(400字以上600字以内) 問2　地域社会再生のシナリオについて,あなたの考えを述べなさい。(400字以上600字以内) 動揺する地域社会 ①地域社会は激しく動揺している。その最大の原因は工業の衰退にあるといってよい。しかも,1990年代から企業が工場立地を日本からアジアに,急速にフライト(逃避)させてしまったことが拍車をかけている。 ②このように工業が衰退すると,地方都市の商店街も空洞化していく。もちろん,地方都市で工業も商業も衰退していけば,地方都市の財政も破綻してしまう。 ③地方都市の財政が破綻すると,生活環境を保護する地域社会の共同事業が実施できなくなる。そうなると,工業によって荒廃した生活環境がさらに悪化してしまい,地方都市は人間が生活できるような都市ではなくなってしまう。 ④こうして,本来,人間が集住する「場」である都市から,人間が流出していく。そのため地方都市は荒廃し,激しく揺れていくことになる。 ⑤もっとも,こうした地域社会の動揺は日本に限ったことではない。先進諸国に広く見受けられる共通の現象といってよい。さらに,地域社会が揺れている原因が,工業の衰退という産業構造の変化に起因することも,先進諸国に共通な現象ということができる。 ⑥ところが,地域社会が動揺しているという現象は,先進諸国にとって共通の道(Common path)だとしても,地域社会をいかに再生させるかというシナリオは一様ではない。つまり,地域社会が動揺するという過去の道は

こんにちは秘密恋愛専門鑑定士　神楽（かぐら）です。コミュケーション能力は現代社会において重要なスキルとされています。コミュニケーション能力の向上でチャンスにめぐまれ、運気もあがります。コミュニケーション能力をあげる方法は様々ですが、今回は8個方法をご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。1．アクティブリスニング: 　　相手の話を真剣に聞き、理解しようとする努力をすること。相手の言葉　　だけでなく、非言語の情報（表情や身体の動き）もキャッチしましょう。 2．フィードバックの習慣化:　　自分の意見や感じたことを適切なタイミングで伝えること。　　同時に、他者からのフィードバックも受け入れる柔軟性を持つことが　　大切です。 3．クリアなメッセージング:　　言いたいことを明確に、簡潔に伝えるスキルを磨くこと。 　　非言語コミュニケーションの意識: 顔の表情や身体の姿勢、ジェスチャー　　など、言葉以外のコミュニケーションも重要です。 4．共感を示す: 　　相手の気持ちや立場を理解し、それを言葉で示すことで、相手との関係を　　深めることができます。 5．質問をする習慣:　　相手の話を深く理解するためや、自分の意見を伝える際に質問を積極的に　　取り入れること。 6．コンフリクトの解決スキル:　　対立や意見の不一致が生じた際に、効果的なコミュニケーションで解決を　　図る方法を学ぶこと。 7．情報の整理・要約能力:　　複雑な情報や長い話を要点を絞って伝える能力を磨くこと。 　　公開の場での発表練習: プレゼンテーションやスピーチの経験を増やす　　ことで、グループや大勢の前でも効果的にコミ

今日のマインドセットは、 【ハブスキルを複数持て！】です。「メインスキル」と「ハブスキル」 を意識して欲しいです。 メインのスキルとしては、 今の本業に関するものだったり、 僕の場合、コピーライティングが 1つのメインスキルになってるんですが、 それに加えてハブスキルを 複数持ってほしいんですね。 そして、 最初バラバラに伸ばしていたものを いつか融合できる日がくると思います。 相乗効果を生み出す日が必ず来ます。 ふと、そんなアイディアが出てくる日がくるんです。 そのためにも、メインのスキルを伸ばしつつ、 徐々にハブスキルを増やしていく。 僕はその意識を持つようにしています。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

IVEウォニョン「ゴシップ多い…気にならない」IVE「チャン・ウォニョン」が自身に関する様々なゴシップについて「気にならない」と話しています。10日に公開された「イ・ヨンジ」のYouTube番組には、最近IVEとして再デビューした「ウォニョン」がゲストとして登場。↓元に成ったYouTube動画、件の会話は７分４９秒から(*^-ﾟ)v (News頁より転載)-------------------------------------------------------------------------------- イ・ヨンジは「(アイドルとして芸能界でやっていきながら) 嫉妬やプレッシャーも多く感じるんじゃないか」とし、「たくさんのゴシップにどう対処しているのか」と質問 – これにウォニョンは「本当にゴシップが多い」とし、「性格はあまりダメージを受けない方」と答えました。 さらに「もし本当に事実ではなくて、私がやったんじゃなかったら、どんなことを言われても大丈夫。全く問題にならない。気にならない。私は大丈夫」、「『あなたはあなたで、私は私だ』という考えで、与えられた仕事を一生懸命やろうと思う」と述べました。 -------------------------------------------------------------------------------- ウォニョンは現在「17歳」。13歳の時に「プロデュース48」に参加した後、14歳でIZ*ONEのメンバーとしてデビュー。芸歴は3年ですが、すでに達観した考えを持っているよう。 今月1日には、スターシップの新ガールズ

​​​​​​​突然ですが、無条件に気分を悪くさせる人っていませんか？別にお客様意識高くて、お金を払うからちゃんとしたサービスを受けて当然だとは思いませんが、先日会った接客業の方で結構な上から目線の人がいました☝️その人にとってはただの口癖かもしれませんが、お母さん気質が強めに出ている口癖で話してきて…😅かと思うと、今度はその人が別の人を応対する時には急に人を見て言葉使いを変えたりして…😑”えっ！僕に対する上から目線のお母さん気質どこ行ったん？”ってなりました💨その変化の仕方がカメレオンのようにも見えましたし、その時は”この人、何モンだ！”とちょっと興味も出ましたね😙結局僕にも不備な所があったので、ちょっとだけその人に呆れられたんだと思いますが、でも結局その不備はなんの影響もなく終わりましたし、”じゃあ、柔軟にすればいーのに！”って思いましたね😮‍💨相手によって態度を変える人って、わりかし珍しくもないタイプの人ですが、傍で見ていてその姿は浅はかに見えましたね☝️ましてや、今さっき接客していた僕が間近にいるにも関わらず、目の前で僕の時と応対する態度が明らかに違うって…普通の人でしたら人格も疑うでしょうね😑とはいえ”クレーム入ったらどーすんだろ？”って勝手に心配もしましたけど、”僕だったらどーするだろう？”と考えるきっかけにもなりました🤔というわけで、そういった人を観察して学ぶところを学び出すには良いサンプルですが、最終的にはやっぱりそんな人とはあまり関わらないのが得策ですね☝️後から応対してくれた人は至って普通で、むしろホッとできました😁ではまた✌️２２０２０８

（１）問題 次の文章を読み、自分自身の経験をふまえて、「幸福であること」について1,000宇以内で論じなさい。 幸福論の幸不幸 ① 世紀を跨いだ頃から、「国民総幸福度」（ＧＮＨ：Gross National Happiness ）が、国情、ないしは国家の発展を測る指標として人口に膾炙(かいしゃ)するようになった。1972年にブータン王国の国王ジグミ・シンゲ・ワンチュクによって提唱されたこの考えは、国民総生産（ＧＤＰ：Gross Domestic Product）ないしは国民総所得（ＧＮＩ：Gross National Income）という経済指標に代わるものとして広まった。社会のほんとうの豊かさは、経済の規模や成長度で測れないというところから、ＧＤＰに象徴されるような豊かさのイメージに対抗するものとして提唱されたのである。ちなみに、政財界の人たちがひたすら注視してきた「経済成長率」といえば、このＧＤＰの伸び率のことである。 ② 「国民総幸福度」でいう「幸福」は、国民の満足感の多寡で測られ、その満足感はさらに健康や心の安らぎ、寿命の長さ、失業や事故の少なさ、仕事と生活の調和などの観点から測られる。そしてそれを裏づける指標を求めて、「幸福に関する実証研究」なるものに取り組まれるようにもなっている。 ③ しかしいざ「幸福とは何か」というふうにその定義をなそうとすると、それは日々の暮らしに満足できていることだとはかんたんに言えないことがあきらかになる。そもそも何を満足とするかについて、意見の一致を見ることは少ないからである。 ④ 人間の行為はみな幸福をめざしているという点につい

どうも、たけ主任です。今回のテーマは「仲間」です。甲子園優勝を目標としたチームがこれまで熱戦を繰り広げてきました。球児の頑張りに感動した方も多いと思います。やっぱり目標や夢に向かって頑張ってる姿って応援したくなりますよね。でもこれって仕事にも当てはまると思っています。チームを組んで仕事やプロジェクトを遂行していると思います。そのチームメンバーが同じ目標、目的で仕事に従事していますか？私が参画しているプロジェクトではバラバラになっています。これってちゃんとプロジェクトの目的や目標を話し合えていないことがあります。お互いに腹を割って話し合うことが大事です。プロジェクト立ち上げ時期にこれをやっておかないと歪みがうまれてしまいます。球児がチームとして1つになって進んでく姿に羨ましさを感じて感情移入してしまうのではないでしょうか？会社の中、プロジェクトの中で同じ志の人が見つけてみましょう。社内のワーキング活動や交流に参加してみてください。最後まで読んでいただきありがとうございます。 YouTubeでも仕事に役立つ動画を配信しています。 ではまた たけ主任でした。◆たけ主任のサービス

投稿　その41私は週に3回ほど個別レッスンをしています。今、私がサポートしているお子さんで特に気になっているのは、現在中学2年生のお子さんです。私がそのお子さんにはじめて会ったのは、小学5年生の2月。このお子さんは、それまで通塾経験はなく、学校の宿題のみを行なってきました。その当時の算数の状況は、５＋７や、１２−５といった計算では指を使い、かけ算九九の暗唱では、６から９の段で間違えるところがいくつかあり、九九全体もスラスラとは暗唱できない状態でした。5年の2月でこの状況ということは、学校の授業は完全に理解できません。宿題もすべて解けない問題ですから、おそらくほとんど答えをうつしてしあげているという状態でしょう。ここでみなさんは少し疑問を感じませんか？学校では5年間、何をしていたのか？月曜日から金曜日まで毎日授業を受け、宿題をこなしてきたのに、５＋７や、１２−５といった計算では指を使い、九九がしっかり暗唱できないという状態。百歩譲ってこの子が若干奥手なお子さんだったとしても、5年もかけたらもっとレベルは上がっていてもよいのではないでしょうか。実際、私が２年近くサポートをしてきたことで、そのお子さんの算数、数学の状況は変わってきています。指を使う機会は減ってきていますし、九九も暗唱できるようになり、異分母の加減、小数などを理解し、今では正負の数の学習を進めるようになってきています。みなさんに今回のひとりごとでお伝えしたいことは、だれかの批判ではなく、最適化された学習プログラムの重要性です。２年でこれだけ成長するなら、もし5年かけたらどのくらい伸びていたのだろう。。。「この子の5年間

言葉には目に見えない力が宿る。このようなことをいうと、よく言霊について話されることが多いが、ここでは別の側面についてふれてみたい。言葉によって相手を制し、負けを認めさせ、屈服させることができる。一方、自分の心の奥底にある言葉にできない気持ちや感情を、代わりに言語化してもらうことによって、癒しや感動を与えてもらったりすることなどもできる。このような力を持っている言葉というものは、医療に似ている。使い方次第で、人を生かしもすれば殺すこともできる。いわば生殺与奪を併せ持つツールなのである。しかし、その恐ろしい影響力について私たちはどこまで意識しているだろうか…？医療の専門家は、相当量の知識の習得と厳しい訓練、高い倫理観が求められている。だが、言葉の使用に関して、そこまでの高い意識を持っている人は皆無だろう。自覚の無さは様々な事故を引き起こす。われわれが使っている言葉について、その影響力を自覚することは、私たちの大切な責任の１つなのかもしれない。

（１）問題 「キングス・クロス駅の写真です。あなたの感じるところを800字以内で述べなさい」。 （２）考えかた 暗く、上方に延びる階段。 前方に微かに見える光（出口）。 赤い風船。 これらは何のメタファー（比喩）かを考える。 医療に重ねながら、比喩を事実に置き換えて、医療の意義や目的について丁寧に論じる。 第一段落は、絵の状況描写を記す。 最終段落でもう一度、第一段落で述べた事柄に言及して、オチをつけるとよい。 （３）解答例 　男は暗い階段をひとりで登っている。行く手に微かに明かりが見えるが、道はまだ遠い。長い道のりを一歩ずつ足元を確かめながら、覚束ない足取りでゆっくりと登ってゆくが、ときにはよろめいて階段から転げ落ちそうになる。男が足を踏み外して転びそうになった瞬間、そっと手を差し伸べる人がいる。 　手術後の患者のリハビリは、このようなものではないか。怪我や病気を発症する前の日常生活に戻るため、患者は毎日リハビリテーションに励む。起居動作・移乗・移動・食事・更衣・排泄・入浴・整容などの日常生活動作（ADL)は健康であれば当たり前にこなせる動作で、私たちはふだんこれを強く意識されることはないが、怪我や病気、加齢に伴って、こうしたADLをこなすことが困難になる。私たちの生命や生活の尊厳はADLによって保障されているという事実は、医療従事者を志す私にとって、銘記しておかねばならない重要事項である。 　医師の仕事は直接的には病気や怪我を治すことにある。しかし、手術が成功したからといって、これを医療のゴールとみなすことはできない。患者が退院するまでの期間、投薬や食事管理等のほかに、患

Better to ask the way than go astray.（道に迷うよりは道を尋ねる方がよい。「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」） 「質問することは、学ぶことの第一歩である。」（『タルムード』） 「どんな人も他人の経験によって学びとるほど利口ではない。」（ヴォルテール） 「他人の災難から英知を習得する者は幸いなり。」（シルス『箴言』） 「神は人間に1つの舌と2つの耳とを賦与したのは、しゃべるよりも2倍多く聞くためなり。」（エピクテトス） 　『宮本武蔵』を書いた吉川英治は「われ以外皆師也」を座右の銘にしており、極真空手の創始者・大山倍達がそれから多大な影響を受けたことは有名な話です。どれほどの逆境でも必ず道を切り開こうと思えば、忍耐力・向上心・吸収力の3つ（これらは「逆境の哲学」に不可欠のものです）を持たなければなりませんが、そのうちの吸収力がこれに相当します。また、成功への最短距離は「成功者から学ぶ」から始まるとされますが、これは自分であれこれ考え、工夫するよりも、最初は素直に成功者の言に耳を傾け、その物真似から始めることの重要性を言っています。すぐれた文章の書き手もセンスのいいデザイナーも、皆、最初はうまい人の技術を盗むことから始めたのです。 　ここで重要なことは失敗者からは、「反面教師」として以外、決して学ばないことです。司法試験の受験勉強などでも、予備校などによくたむろする経験豊富な司法試験浪人の話に耳を傾けていてはいけないとされますし、セールスなどでも「失敗例」よりも「成功例」に学べ（例えば、車のセールスではトップセールスマンの営業でも140～150回

最初から見る方はこの記事の１つ上の記事を見る方は目次１．概要２．２～３年生の時に長期インターンが王道だ３．人事が気になるのはあなたの苦労や工夫だ。実績ではない。番外.　ビジネスコンペティション概要課外活動が聞かれる理由は何か？をまず理解しなければならない。前にも言ったが、人事は新卒をASKモデルで評価する。面接である程度は分かるが、人事がA（Attitude・態度）とS（Skill・スキル）を把握するのに一番簡単な方法は課外活動だ。例示として、よく体育系は就活に強いと言われる。その理由は体育系の活動を長くやるだけで、我慢強さ・勤勉性などを学ぶことができるためだ。また、ビジネスコンテストで優勝したのであれば、他人に自分のアイデアを伝える過程で自然とプレゼンスキルもしくは分析スキルなどが身につく。ただ、申し訳ないが、態度を変えることは1年、2年で簡単に可能なものではない。就活が始まった今、学生が集中すべきポイントはどんなスキルを身に着けるか？また、どのように付けるか？を悩むフェーズである。個人として、一番お勧めするのは①財務、②データ分析、③エクセル・ＰＰＴスキルである。具体的に財務関連であれば、簿記2級を取るか株式購入が王道だ。株式購入の際に、企業分析方法（DCM）を利用して評価数を増やしていくと、何れは学生ベルの中でTOPレベルになる。また、②と③のスキルの場合はパターンが分かれるが、もし自分に自信があるならビジネスコンペティション（ビジコン）に出る。自身が無いなら、長期インターンシップに行くことだ。大学院に進学する方法手の1つであるが、絶対にお勧めしない（絶対に）。なので、実

　薬学部は米国にならって6年制の専門教育の徹底化に踏み切りました。2006年度から医学部などと同じように6年間の修学の後に薬剤師国家試験を受けるシステムに変わったわけですが、大きな変更点として「臨床教育」の重視という点が挙げられます。これは例えば、従来は「実習」でも薬局で1ヵ月間ぐらいで済んだものが、6年制に移行してからは病院実習も含めて、その期間は6ヵ月間にも及ぶこととなったことに端的に見受けられます。 　こうした新カリキュラムを通して、薬剤師の位置付けを高め、従来は医師の処方通りに調剤するだけの存在だったのに対し、今後は医療計画策定段階から薬剤師が参加したり、予防医学などにも積極的に関わっていくことが期待されているようです。 【薬学部の人気は急上昇中】　新設大学や薬学部新設の場合、受験倍率がはね上がっており、10倍以上はザラで、22倍に達した大学もあるほどです。また、「漢方薬学科」を設置したり、化粧品などを扱う「香粧品学」を開講する所もあり、時代のニーズに合った多様な展開も少しずつ見られ始めています。薬剤師は国家資格であり、しかも仕事が肉体的にハードではないため、女性に極めて人気が高く、男性でも医学部は無理だが、薬学部ならという受験生は少なからずいます。 【薬学部は受験しやすい】　通常、私立大学薬学部なら英語、数ⅠA・ⅡB、化学（ないし生物）というパターンがほとんどです。数Ⅲがなく、理科も1科目でいいとなれば、「理系の中の文系」と言ってもいいでしょう（実際、国公立大学文系受験生ならこれらを全て受験するのみならず、さらに国語と社会2科目が加わるのが普通です）。最終的に得られる

　教育学は教育学部で学ぶことになりますが、教育学部には「教育学研究」を目的とするものと「教員養成」を目的とするものと、大きく2つに分かれます。前者は学問的に研究するためのものであり、後者は教育の現場で実践するためのものであると言ってよいでしょう。したがってしたがって、先生になりたい人は教育学部ということになりますが、どの学部でも教職単位を取れば、教員免許は取れます。小学校・中学校・高等学校・養護学校など校種がいろいろありますが、取れるものは取っておきたいところです。また、教育学部に行っても教員にならないケースも増えてきていますので、その場合、何かウリを作ることも大切になってきます。そもそも文系学部の場合、4年間学んだと言っても専門家とはまず見なされず、学部と無関係に就職する人が多くいます。　ところで、カントは「教育」に関して、「人間は教育されなければならない唯一の被造物である」「人間は教育によって初めて人間になることができる」（『教育学〔講義〕』）という卓見・名言を残していますが、「教育」について学ぶということは「人間」の本質に迫ることに他なりません。 　実際、人間は「1年早産で生まれる動物」（ポルトマン）と言われるほど、誕生直後は無力な状態にあり（馬なら生後数時間で自力で歩きます）、親の庇護を絶対的に必要とします（むしろ、それを前提として生まれてくると言っていいでしょう）。さらに狼少女のケース（犬が狼を育てても狼は狼のままだが、狼が人間の女の子を育てたら、人間にはならずに狼になった）から、言語の習得には「臨界期」（2～3歳頃まで）と呼ばれるものがあり、その時期を過ぎると言語の

最初から見る方はこの記事の上の記事は目次０．概要１．夢や意思があれば、そのまま貫くべき理由２．結局外資のコンサル・金融がおすすめな理由３．結局総合商社をお勧めする理由４．大企業をお勧める理由５．上記に該当しない場合は必ずベンチャーに行くべき理由概要簡単に言うと、人気の人々の選択には理由がある。人気の企業・業界は年収と社会的な地位のみ選ばれるのではない。外資のコンサル・金融・総合商社・ベンチャーは新卒として魅力みがある。下記で詳細に述べるが、私がおすすめする理由は「社会的に重要な仕事」を任せられる可能性が高い順でおすすめをするだけであって、実は正解ではない。本当の正解は自分が業界知識を蓄積して、自分の自己分析結果と照らし合わせて選ぶべき場所を選べばよいと考えられる。夢や意思があれば、そのまま貫くべき理由では、本質的に何故人間は夢や意思があれば、夢を貫くべきか？に対してだ。それは夢や意思を貫く中で自然と金・名誉・幸せがついてくる為である。意味が分からないと思うのであれば、簡単な例を挙げる。ソフトバンク会長「孫正義」の夢は「情報革命で人々を幸せに」であった。彼は今、日本で１～３位を競う金持ちになった。納得がいかないと考えるが、強い意志で自分の夢を追っていけばビジネスを作らざるを得ないし、その過程でお金・名誉・幸せも自然とついていく。２０代の内に年収１０００万円をもらえる仕事は以外は数多い（もちろん絶対数は数が足りないが）。しかし、弁護士と医者を含む専門職以外で３０～５０代に１億円の収入を来れる仕事はなかなかいない。驚くと思うが、何年か前までも上場企業の役員で年収を１億超えることもなか

最初から見る方はこの記事の1つ上の記事を見る方は概要０．余談（≒ブログの目的） １．会社は2割も必要な人材を確保していない。 ２．勉強のみ確実に未来を確保してくれる。 ３. でも、勘違いしない。 余談 自分の話になるが、就活を頑張る理由は学生にとっては、よい配偶者を探す確率・高給取りになる可能性を高める他にあるまい。 稀に自分がやりたい事がある人も存在するが、それは極一部の人である。本当に自分がやりたくて、その業界もしくは職種を志望する学生の8割は就活に苦労しないと断言できる。２割は本当に、短期間で勉強もしくは努力で直せない短所を持つと推測するので、このブログではターゲットとしない。 逆に、私は３００時間本当に勉強や努力をすれば、良い評価が頂ける大多数のターゲットにこのブログを運営する。 私はこのブログを通じて、できるだけ多くの学生がいわゆる「業界知識」を通じて就活を有利にもっていくヒントを見つけてほしいと強く考える。もちろんに就活の場面でもっとも重要なのは「自己分析」に間違いないが、会社が求める「自己分析」をするために多くの知識レベルが問われる。ある意味、業界知識が欠如した「自己分析」など魅力もないし、他人と差別化が計れない価値の小さいものである。 私はこのブログを通じて学生の「業界知識」を培養し、それを活用した「自己分析」を書き方を紹介する。 会社は2割も必要な人材を確保していない。いきなりだが、20～22歳の君たちは基本傲慢で本当の意味の就活を知っていないと考える（実は私もそうだった）。何もわからないあなたたちであるが、特に知らないのは、人事の立場である。 人事は意外と

具体的な目標は行動やモチベーションを明確にしますし、未来を実感しやすくします。あいまいな目的よりも具体的な目的の方が行動を起こしやすくなります。例えば、成功の具体的なイメージは昇進することや独立することですし、「金持ちになる」は10年後に億り人になることなどを意味します。具体的な目標設定はプロスポーツでも大切です。一流のスポーツ選手は子供の頃から明確な成功のイメージを持っています。私たちも学生時代や仕事で具体的な目的を持ち、それを達成する経験があります。具体的な目標設定は行動の方向性を示し、成功への第一歩となります。この考え方を資格試験勉強の場面で活用してみましょう。

日常的スピリチュアル、安田です。 誰とも比べないで 歩めるようになれば 心理的な自由を感じ 自己ペースで歩むことができ 健全な成長ができます。 誰かと比べてしまうことで 不自由さを感じ 何となく縛られているような 感覚になってしまい 自己ペースで歩めなくなり 成長ができなくなってしまうのです。 私たちの比べてしまうのは 無意識であり、反射的であり 癖になっています。 比べてしまっていることを 自覚していくことで 工夫することができ 比べないで歩むことが できるようになります。 比べない工夫をするには 比べない意識が必要なのですが 「比べても意味がない」ということを 意識していくことで 比べない工夫が できるようになります。 工夫というのは 意識ができないことは 工夫できないのです。 比べても意味がない ということを腑に落とすことで 比べない意識ができ 工夫ができるようになります。 工夫というのは 自分で見つけるしかないのです。 なぜなら、人それぞれで 環境、状況が違うからです。 無意識に、反射的に 比べてしまう根底心理は 自意識過剰なのです。 「自分は見られている」という 勝手な思い込みによって 無意識に、反射的に 比べてしまうのです。 勝手な思い込みを 都合よくすることができれば 「自分は誰にも見られていない」 という意識ができれば 比べない工夫が できるようになります。 今の時代、これからの時代は 自分のペースで歩み 自己訓練を極めて 実力を身につけることが 求められているので 誰かと比べている暇はないのです。 比べてしまうというのは 心理的に暇なのです。 現状的に忙しくて

添削したお客様からこんな言葉いただきました。「こちらがお話していない事柄でも行間や私の性格を読み取って補って頂き、堅苦しい文ばかりな私では凡そ書けない内容だと感じました。」直接お会いして、お話ししてプロフィール文を作成したり、添削したりしているわけではないので、どうしても頂戴した文章からいろいろと想像することになります。添削では、「行間を読む」のも大切な仕事です。なぜこの文を書いたのかな？なぜこの言葉を使うのかな？なぜこの場所に書くのかな？そこを読み取って、適切な表現に修正していきます。メンタリストになれるかも！？知れませんね。

皆さんお疲れ様です。Masaです :)連日猛暑が続きますね、、、。私は先日汗だくになりながら3ヶ月の子を抱えてパスポートを作りに行きました。9月にバルセロナで親友の結婚式があり一緒に出席するためです。乳幼児も本人確認が必要なんですね笑。パスポートの彼と今の彼は既に全くの別人なんですが大丈夫なんでしょうか、、、笑さて、今回からは少し趣向を変えて、皆さんがレッスンで活用出来そうな会話練習用のダイアローグをお届けしようと思います。完全オリジナルのロールプレイです :)(ご希望のシチュエーションがあればご一報下さい。)Main Dialogue - Sports fansKeisuke (K): My favourite sport is soccer. What’s yours?Shota (S): I like rugby. Do you support a particular team?K: Yes, Kawasaki Frontale. How about you?S: The Yokohama Canon Eagles. Do you watch games live at a stadium?K: Yes, all home games. How about you?S: Not as many as I’d like. Perhaps three or four games a season.如何でしょうか。シンプルな内容から始めて少しづつレベルを上げて行こうと思います。文法ポイント:最後のwouldは仮定法のwouldで、likeはwantの同義語です。是

日常的スピリチュアル、安田です。 落ち込むことは 誰でも避けたいのですが 私たちの感情は 一定を保っていけないので 落ち込むことを 避けることはできません。 どんなことにも バイオリズムがあって バイオリズムによって バランスが維持されています。 上がったら下がる 下がったら上がることで 一定のリズムが 保たれているのです。 なので 落ち込むことで 感情のバランスが 維持されているのです。 常にヤル気があって モチベーションがあって 基準高く歩みたいのですが この理屈の通りに いかないのが 感情なのです。 落ち込むというのは 違和感、居心地の悪さを 感じるようになるので 避けたくなるのですが 必要な感情なので 感じているのです。 違和感、居心地が悪いと 悪いことのように 捉えてしまうのですが 悪いことではないのです。 むしろ、生みの苦しみを 感じることができるので 古い自我を壊すことができ 新しい自我が目覚めるのです。 調子が良いときというのは 誰でも容易に歩めるのですが 常に調子が良いのではないので 調子が良くないときに どう歩めるかなのです。 落ち込んでいる時に どう歩むかによって 訓練されるか、されないかの 分岐点になっていきます。 落ち込んでいても やるべきことができていれば 何の問題もありません。 色々な思いが 湧き上がってきても やるべきことが できていればいいのです。 ヤル気が出なくても モチベーションが 上がらなくてもいいのです。 訓練というのは 負荷がかかるのです。 負荷をかけなければ 訓練になりません。 落ち込むことで 感情の限界を 感じることができるので

（１）問題 次の文章を読み,あなたの考えを述べなさい。 ① 最近,「日本の伝統的な家族が崩壊しつつある」という話が政界やメディアでまことしやかに語られるのをよく目にします。その時に壊れていない家族像として持ち出されるのが「一家団欒の食卓」です。 ② 食文化史の研究によれば,戦前のマナーは「食事中の会話禁止」でした。家長である父親を筆頭とする序列の下で,現在の私たちが思い描く団欒の光景からはほど遠かったことが分かっています。 ③ この「食卓を囲む家族」像が形成されたのは1960年代の高度成長期.「サラリーマンの夫に専業主婦と子ども」というモデルが広まってからではないでしょうか。ただそれが続いたのも20年ほどで,共働き家庭が当たり前になった現在は,家族全員で毎晩食卓を囲むという風景はもはや幻想になりつつあります。 ④ つまり,日本の伝統的家族の象徴としてずっと続いてきたかのように語られる「団欒の食卓」のイメージは,歴史的にごく限られた時期に成立したものなのです。もっとも当時も,森田芳光監督の映画「家族ゲーム」のように黙々と食事する家庭が増えていたかもしれませんが。 ⑤ 日本にはほかにも「食事は手作りで」とか「夫婦は同姓」「夫が主な稼ぎ手」「両親の面倒は家族でみる」などの家族の規範が多くあります。 ⑥ こうした規範も,家族形態の歴史的な変化をたどると大昔から一貫しているように思えません。それより影響が大きかったのは,国が政策的に形成してきた日本的家族のモデルです。近年,「自助」を重要視して福祉の切り捨てを肯定する政策の高まりは,家族に多くの責任を押し付け,悲劇を生んできま

目次①自己紹介 ②どんな戦略で就活に挑むのか？③自己分析(極一部有料)④業界分析　（ここが一部有料）⑤面接の理解⑥内定先の決め方相談がある方は

スポーツドリンク、エナジードリンク、カフェラテなどは、これから身体を動かすぞって時、集中力が必要な時、ちょっと小腹が空いた時、間食のお供に、そんな時に選ばれることが多いドリンクですが、ダイエット中の方は当然として、あまり常用すべきではない理由を解説していきます。 【なぜドリンクカロリーを避けるべきなのか】 ダイエット中の方の多くは、朝食の糖質オフのパン、ランチはサラダと蒸し鶏にするなど、糖質や脂質の取りすぎに気を使いカロリー制限をしていることでしょう。 にもかかわらず、飲み物に含まれるカロリー、ドリンクカロリーに無頓着な方が多い印象です。 ドリンクカロリーの何が良くないのか、簡単に言うと、【満腹感の少なさ】です。 サラダや蒸し鶏で200kcalを摂取しようと思ったらかなりの量になるため、自然と満腹感が生まれますが、最初に紹介した4つの飲み物で200kcalというのはどうでしょうか。 咀嚼もしなければ胃や腸内での消化吸収もあっという間に終わってしまうため、あまり満腹感を得られないと思います。 ただでさえカロリー制限をしていて満腹感が足りていないのに、飲み物からカロリーを摂取してしまうとそれだけ摂取できる食事量が減ってしまいます。 また飲み物に含まれる糖質はその他食品に含まれる糖質と比較して急激に血糖値を上昇させてしまいます。するとインスリンが大量に分泌されて一度急上昇した血糖値を今度は急降下させます。 血糖値の急降下はある種の疲労感を伴い、更なる糖質欲を掻き立ててしまいます。カロリー摂取量をセーブしにくい習慣と言えるでしょう。 ドリンクカロリーを低く見積もっては行けません。この後

2023年8月4日(金) 月の出19:33新しい湯治が見直されています。長期療養でなく1泊2日などの短期間で、温泉だけでなく、地域の観光、歴史に触れ、心身ともに健康になる取り組みのことです。温泉を中心に旅の計画を立てるのはいかがですか。非日常を演出することで、転地効果が期待できます。転地効果は、日常生活を離れいつもと違う環境に身を置き、五感が刺激され、呼吸や消化などを司る自律神経の中枢に作用し、心身が元気になったり、リラックス効果が得られると言われています。旅は自分のためだけでなく、自分の体を労ってあげることができます。自分の体は、その分必ず期待に応えてくれるはずです。脳と体が分離していると考えると多くのことは解決できるはずです。

こんにちは。元航空自衛官の水沢たかしです。健康と言えば何を思い浮かべますか？こういうことに無頓着であまり関心がない人が今の社会には多いようです。食事に気を付けている人や運動をしている人でも適切な量や時間を知らないかもしれない。もちろん、医師ではないので断言はできませんが、自衛隊で衛生隊勤務や趣味のスーポーツジムに通うこと、あとは都会で開催された一流の講師陣のレクチャーで私はいつの間にか健康や予防の達人に近くなったのです。その年数、およそ20年です。ただ大学を卒業していないために専門用語はアウトプット出来ない点が難点ですが、それでもどうすれば健康的な生活を送ることができるのかを知っている点では大きな強みになります。それはごく少数の人間しか知らない健康への知識を持っていること。長年の勤務や勉強会で培った実力は本物ですよ。やはり、経験に勝るものはないのではないのでしょうか？こんな悩みをお持ちではないのでしょうか？・なかなか痩せることができない。・健康診断であまり良い結果が出ないこと。・どう食事に気を付けたらよいのかが分からない。・効果的な運動方法とは？など多くの健康への課題に衛生隊の医官や医師が主催の勉強会、そして通っているスポーツジムのインストラクターの直伝の知識など。お客様のお悩みに直にアドバイスをすることができます。どういう食事をとっているのか？どういう運動をしているのか？また普段の生活習慣はどのようなものでしょうか？こういうことをお尋ねしたうえで効果的なアドバイスを行います。私はこの方法で自分でも健康的な生活を送っていますし、予防には特に力を入れています。そういう長年の知恵を

2023年8月2日(水) 月の出18:493:31水瓶座で満月になりました。スーパームーンで巨大なエネルギーが発生しています。このエネルギーのせいか、2時に起き、二度寝して3時、三度寝で4時に起きました。なぜ、早く起きてしまうのか理由がわかりました。それはコルチゾールというホルモンにありました。一定の時間に目覚めさせるホルモンです。一度3時に起きると、毎日のようにコルチゾールというホルモンが起きることを強要してきます。この仕業で目覚めてしまうのだと思います。スピリチュアルなことも科学的に証明できる時代が来ています。そして、このホルモンはうまく使いこなすことが必要と感じます。うつ病を回避する時、このホルモンは使われます。副腎を通じてコルチゾール全身に回します。体に無理をさせないように、強制的に休息させるのが、このホルモンの役目です。このコルチゾールを止めることができれば、うつの進行を緩和させることができます。しかし、思考や発想を変えないと気づけないものになります。気づかれない才能とよく似ています。

中学生レベルの基礎からやり直し！第22回「数えられない名詞」について参考・中学英語をひとつひとつわかりやすく（山田暢彦）（学研）・Essential Grammar In Use（Raymond Murphy）ケンブリッジ大学出版・ネイティブが使っている４３のテクニックで英語が楽しくなる（関正生）（高橋書店）・自分の知識お元気ですか。本日は第21回「数えられない名詞」などの表現についてお伝えします。日本語ではあまり数を難しいと意識することはないと思います。犬が一匹、二匹、と数えたとしても、◯匹の、◯の部分を増やせば、多い数も簡単に表すことができます。一方で英語では、a dog , two dogs, three dogsのように、数字だけでなく、dogにsをつけなくてはいけません。英作文を生徒に書いてもらっても、数に関する間違いは多いです。日本語ではそこまで意識しないことなので、仕方がないとも思います。なのでここは相当意識的になる必要があります。じゃぁ、sをつけて、かつ数字を書けば英語はOKなのかというと、それだけではないのです。なんと、数えられない名詞、と言うものが存在します。はぁ？？！！と言う感じですね。例えば、水は、そのままにしておくと流れて無くなってしまいますね。なので、水は数えられない名詞と考えます。コップなどの入れ物に入れておけば、流れていかないので、この場合は数えられます。例えば、a glass of water「コップ一杯の水」のように言ったりします。つまり、I have a water.などとは言えないのです。数えられない名詞の例です。固有名詞→地名や人名　J

日常的スピリチュアル、安田です。 メンタルの安定は 誰もが望んでいるのですが 欲求が満たされることで メンタルが安定するのです。 ただ、一時的 一瞬の欲求が満たされても その場限りの瞬間的にしか 満たされないので メンタルは安定しないのです。 瞬間的な快楽ばかりを 求めてしまうのは 根底心理は安定を 求めているのですが 瞬間的に満たせば満たすほど よりメンタルが不安定になるのです。 一時的、一瞬の快楽が 悪いということではなく それだけを求めても メンタルは安定しないのです。 破壊をもたらす快楽であれば よりメンタルが不安定になり 場合によっては 精神的に病むこともあります。 一時的、一瞬の快楽を 満たしたあとに感じるのは 何とも言えない空しさなのです。 この空しさを埋めるために また快楽を求めるのですが 一時的、一瞬の快楽であれば 同じことを繰り返すだけなのです。 私たちが 本質的に求めているのは 一時的、一瞬の快楽ではなく 歩めば歩むほど 感じられる快楽なのです。 その快楽が 成長欲求を満たすことであり 貢献欲求を満たすことでもあります。 そして、新しいことに 挑戦することによって 挑戦欲求が満たされるのです。 欲求が満たされることで 自然にメンタルが安定し 感情に振り回されないで 歩むことができます。 感情の不安定さに 悩んでいる人がいますが 何かに没頭していれば 感情が安定するのです。 感情が不安定でも 没頭することで 気にならなくなるのです。 一時的、一瞬の快楽を 求めるのではなく 没頭できることを 求めていくことで 成長欲求、挑戦欲求が 満たされていくのです。 メン

広州で以前、暮らし始めたころです。大きなビルの正面入口のドアの前で、一人の女の子が泣いていました。「どうしたの？」と声を掛けていると、突然母親が登場して、うちの子供を泣かしたと、お金を要求されました。ビルのガードマンが、その様子をみており駆けつけて、これは詐欺なので、お金を払う必要がないと教えられました。それからも同じビルの前で、その少女が泣いている風景を見ることがあり、居た堪れない気がしました。同時に自分の甘さをいろいろ学ぶこととなりました。生きていく厳しさは、経験しないと学べません。いろいろ世の中に疑問を持つことも大切だと知りました。

前に語った「風の時代到来」。年功序列で１社４０年の土の時代から、いろいろ経験してピエロとして自分で稼ぐ風の時代になるという話をした。今回は、Kindle読みほ→stand.fmによる5媒体ポッドキャスト配信→AI文字起こしと文章校正PEで書籍化＋AIPEで切り抜き動画化の習慣化を解説する。何をアウトプットするかは人それぞれだが、毎日読書＋感想出力＋AI書籍(有料記事)化＋AI動画化のメソッドは今後常識になると確信している。「すきづきん習慣メソッド」 980円Kindle読み放題感想から20ドルchatGPT Plusで書籍化動画化！　で月3800円くらい。ケータイ１か月じゃん！　って高いと思うかもしれないが、汎用性と成長率がやばいのよこの育成方法。RPGのゲームで例えると、キャラ＝自分の器をゲットしたら、即成長率判定して、攻略wikiに従って効率レベル上げと武器装備でカンスト状態にする感じ？人生の成長に必要な要素が全部そろっていて、初心者＝AI革命元年でも、上級者＝100年後の魂の革命の時でも使える。ながーい汎用性のある習慣なわけ。あ、100年後にはKindleもopenAIも潰れてるから、時代に合ったアウトプット習慣と媒体出力は各自で探してね！「chatGPT Plus」と「Kindle読み放題　キャンペーン」は俺の子供なら全力で習慣化させたいと思っている。家庭教師にもなるし、困った時の相談役になるchatGPT、そしてAIに適切に質問するというPE(プロンプトエンジニアリング)を若いころから身に付けていることが、将来子供の６０年を養うことになる。これ「今の１０代や２０代」よ

日常的スピリチュアル、安田です。 これからの時代は 新しい学問、分野が 発見されるようになり 今まで考えもしなかったこと 考えることができなかったことが 発見されるようになります。 どのような学問、分野が 発見されるのかは 今の時点では 考えようがないのですが 自然な形で いつの間にか 変化していて 当たり前になっています。 新しい学問 分野の発見は 特定の人だけが 発見するのではなく 誰もが発見できる 可能性があります。 発見というのは ごく身近なことから 発見できるのであり 今の実力に見合った 発見ができるようになります。 発見するために 努力が必要であり 実力が必要なのですが その実力を違う形で 活かせるようになるのが 新しい学問、分野の 発見なのです。 発見というのは 力んで出来るのではなく 悟りの境地に至ることで 発見ができるのです。 啓示、直感のように 与えられることが 学問、分野の発見なのです。 誰にどのようなことが 与えられるのかは 分かりようがないのですが 与えられるように 準備をしておくことは 自己責任なのです。 より大きな目的のために 新しいことが発見できるように 導かれることもあります。 新しい発見をして 自慢するような低次元な 考え方ではなく より大きな視野 高い視点の意識から より大きな目的のための 発見ができるようになります。 使命が大きい人は 発見するのに 時間がかかることもありますが より大きな目的のために 導かれて、与えられて 発見できるようになります。 発見は悟りの境地なのですが 人それぞれで悟れることが違うので 発見できることも違ってくる

（１）問題 ◆啓蒙の定義 ①啓蒙とは何か。それは人間が,みずから招いた未成年の状態から抜けでることだ，未成年の状態とは,他人の指示を仰がなければ自分の理性を使うことができないということである。人間が未成年の状態にあるのは,理性がないからではなく,他人の指示を仰がないと,自分の理性を使う決意も勇気ももてないからなのだ。だから人間はみずからの責任において,未成年の状態にとどまっていることになる。こうして啓蒙の標語とでもいうものがあるとすれば。それは「知る勇気をもて」だ。すなわち「自分の理性を使う勇気をもて」ということだ。 ◆未成年の利点 ②ほとんどの人間は,自然においてはすでに成年に達していて(自然による成年),他人の指導を求める年齢ではなくなっているというのに,死ぬまで他人の指示を仰ぎたいと思っているのである。また他方ではあつかましくも他人の後見人と僣称(せんしょう)したがる人々も跡を絶たない。その原因は人間の怠慢と臆病にある。というのも,未成年の状態にとどまっているのは,なんとも楽なことだからだ。わたしは,自分の理性を働かせる代わりに書物に頼り,良心を働かせる代わりに牧師に頼り,自分で食事を節制する代わりに医者に食餌療法を処方してもらう。そうすれば自分であれこれ考える必要はなくなるというものだ。お金さえ払えば,考える必要などない。考えるという面倒な仕事は,他人がひきうけてくれるからだ。 ③そしてすべての女性を含む多くの人々は,未成年の状態から抜けだすための一歩を踏みだすことは困難で,きわめて危険なことだと考えるようになっている。しかしそれは後見人を気取る人々,なんともご親切なこ