尾島峻のカバー画像
尾島峻
最終ログイン:5分前
パーソナルトレーナー
40代前半男性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • 販売実績 255
  • 評価 5.0
  • フォロワー 25
納品ごとの予算目安
スケジュール

フィットネスクラブ内での勤務中はお返事できませ...

「継続は力なり」 続けられる食事法と運動をご提案

パーソナルトレーナーの尾島です。 運動、食事の指導歴は18年になります。 ボディメイクコンテストでの優勝・入賞歴有。 主に栄養学、運動生理学、心理学などを学んでおります。 自身のトレーニングやダイエット経験と科学的なデータをもとにして、健康や体型にお悩みの方にアドバイスいたします。 趣味は読者、筋トレ、食べること。 愛する妻と可愛い4人の子どもに囲まれてます。

出品サービス(4件)

出品コンテンツ(3件)

職種・スキル

得意分野

  • 住まい・美容・生活相談

    ・ダイエット、ボディメイク、姿勢改善 1,500円〜

    クライアントの現状と目的に応じた食事・栄養指導と効果的な運動方法を提案いたします。

    • フィットネス、健康

経歴

受賞歴・執筆歴・講演歴

  • 受賞

    マッスルゲート川崎 メンズフィジーク一般の部 優勝 2019年2月

評価

by 女性

17時間前

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

継続できる食事と筋トレプランを構築します 続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

1週間実際に試した内容を踏まえて、食事・運動ともに無理なく続けられる形へ丁寧に調整していただきました。 合わなかった点についても柔軟に見直していただき、自分に合う方法が分かりやすくなりました。 また、...
尾島峻
ご評価と温かいコメントをありがとうございます。 1週間実際に試していただき、細かくご報告くださったおかげで、ご自身に合う形に調整できました。合わなかった点まで率直に教えていただけたことが、何より助か...

by 匿名

2日前

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します 我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

健康診断から運動を勧められたが、運動が全くの未経験でどんな運動プランを立てるべきかわからず悩んでいたところ、尾島先生にお願いして本当に良かったです!事前のヒアリングをとても丁寧にしてくださり、私のレベ...
尾島峻
この度は嬉しい評価をいただき、ありがとうございます! 実際にプランを試していただき、「楽しく続けられそう」と感じていただけたことを大変嬉しく思います。 これからも無理なく少しずつ運動習慣を身につけ...

by 匿名

2日前

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

継続できる食事と筋トレプランを構築します 続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

トレーニングや食事メニュー等細かく設定していただき、各トレーニングの詳しいやり方や食事のレシピ、カロリーなども具体的に教えてくださったので非常に助かりました。 こちらの要望に合わせて無理なく続けられそ...
尾島峻
この度は、温かい評価を頂戴し、ありがとうございます。 ご要望やお好みを細かく教えてくださったおかげで、無理なく続けられるプランに仕上げることができました。モチベーションの向上につながったとのお言葉、...

by manamn木村

7日前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導

2度目の利用でした。 今回もビデオ通話当日はもちろんですが、前後の文字でもやり取りも含めて終始丁寧な対応をして頂きました。 安全に配慮しながらトレーニングを効果的に行えるように、初心者にも分かりやすく...
尾島峻
この度は再度のご利用、ならびに大変温かい評価をいただき誠にありがとうございます! 当日のセッション、それから事前のやり取りも含めてご満足いただけたとのこと、大変嬉しく励みになります。 今後ともお身体...

by 池山タク

12日前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導

今回もありがとうございました。 今の自分に合ってるものを勧めていただいたり、不安だった種目も評価してくださり、ステップアップの方法を教えてもらい自信がつきましち。 また、よろしくお願いします。
尾島峻
こちらこそ、今回もありがとうございました! 少しずつできることが増えてきていますので、今回お伝えした内容を取り入れながら、焦らずステップアップしていきましょう。 また何か気になる種目や不安な動きが...

エクササイズレッスンの人気サービス

パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
29,000 円 /50分
先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
15,000 円 /60分

このプロ人材に依頼した人がよく購入しているサービス