学び（338ページ目）

皆さんお疲れ様です。Masaです :)連日猛暑が続きますね、、、。私は先日汗だくになりながら3ヶ月の子を抱えてパスポートを作りに行きました。9月にバルセロナで親友の結婚式があり一緒に出席するためです。乳幼児も本人確認が必要なんですね笑。パスポートの彼と今の彼は既に全くの別人なんですが大丈夫なんでしょうか、、、笑さて、今回からは少し趣向を変えて、皆さんがレッスンで活用出来そうな会話練習用のダイアローグをお届けしようと思います。完全オリジナルのロールプレイです :)(ご希望のシチュエーションがあればご一報下さい。)Main Dialogue - Sports fansKeisuke (K): My favourite sport is soccer. What’s yours?Shota (S): I like rugby. Do you support a particular team?K: Yes, Kawasaki Frontale. How about you?S: The Yokohama Canon Eagles. Do you watch games live at a stadium?K: Yes, all home games. How about you?S: Not as many as I’d like. Perhaps three or four games a season.如何でしょうか。シンプルな内容から始めて少しづつレベルを上げて行こうと思います。文法ポイント:最後のwouldは仮定法のwouldで、likeはwantの同義語です。是

日常的スピリチュアル、安田です。 落ち込むことは 誰でも避けたいのですが 私たちの感情は 一定を保っていけないので 落ち込むことを 避けることはできません。 どんなことにも バイオリズムがあって バイオリズムによって バランスが維持されています。 上がったら下がる 下がったら上がることで 一定のリズムが 保たれているのです。 なので 落ち込むことで 感情のバランスが 維持されているのです。 常にヤル気があって モチベーションがあって 基準高く歩みたいのですが この理屈の通りに いかないのが 感情なのです。 落ち込むというのは 違和感、居心地の悪さを 感じるようになるので 避けたくなるのですが 必要な感情なので 感じているのです。 違和感、居心地が悪いと 悪いことのように 捉えてしまうのですが 悪いことではないのです。 むしろ、生みの苦しみを 感じることができるので 古い自我を壊すことができ 新しい自我が目覚めるのです。 調子が良いときというのは 誰でも容易に歩めるのですが 常に調子が良いのではないので 調子が良くないときに どう歩めるかなのです。 落ち込んでいる時に どう歩むかによって 訓練されるか、されないかの 分岐点になっていきます。 落ち込んでいても やるべきことができていれば 何の問題もありません。 色々な思いが 湧き上がってきても やるべきことが できていればいいのです。 ヤル気が出なくても モチベーションが 上がらなくてもいいのです。 訓練というのは 負荷がかかるのです。 負荷をかけなければ 訓練になりません。 落ち込むことで 感情の限界を 感じることができるので

（１）問題 次の文章を読み,あなたの考えを述べなさい。 ① 最近,「日本の伝統的な家族が崩壊しつつある」という話が政界やメディアでまことしやかに語られるのをよく目にします。その時に壊れていない家族像として持ち出されるのが「一家団欒の食卓」です。 ② 食文化史の研究によれば,戦前のマナーは「食事中の会話禁止」でした。家長である父親を筆頭とする序列の下で,現在の私たちが思い描く団欒の光景からはほど遠かったことが分かっています。 ③ この「食卓を囲む家族」像が形成されたのは1960年代の高度成長期.「サラリーマンの夫に専業主婦と子ども」というモデルが広まってからではないでしょうか。ただそれが続いたのも20年ほどで,共働き家庭が当たり前になった現在は,家族全員で毎晩食卓を囲むという風景はもはや幻想になりつつあります。 ④ つまり,日本の伝統的家族の象徴としてずっと続いてきたかのように語られる「団欒の食卓」のイメージは,歴史的にごく限られた時期に成立したものなのです。もっとも当時も,森田芳光監督の映画「家族ゲーム」のように黙々と食事する家庭が増えていたかもしれませんが。 ⑤ 日本にはほかにも「食事は手作りで」とか「夫婦は同姓」「夫が主な稼ぎ手」「両親の面倒は家族でみる」などの家族の規範が多くあります。 ⑥ こうした規範も,家族形態の歴史的な変化をたどると大昔から一貫しているように思えません。それより影響が大きかったのは,国が政策的に形成してきた日本的家族のモデルです。近年,「自助」を重要視して福祉の切り捨てを肯定する政策の高まりは,家族に多くの責任を押し付け,悲劇を生んできま

目次①自己紹介 ②どんな戦略で就活に挑むのか？③自己分析(極一部有料)④業界分析　（ここが一部有料）⑤面接の理解⑥内定先の決め方相談がある方は

スポーツドリンク、エナジードリンク、カフェラテなどは、これから身体を動かすぞって時、集中力が必要な時、ちょっと小腹が空いた時、間食のお供に、そんな時に選ばれることが多いドリンクですが、ダイエット中の方は当然として、あまり常用すべきではない理由を解説していきます。 【なぜドリンクカロリーを避けるべきなのか】 ダイエット中の方の多くは、朝食の糖質オフのパン、ランチはサラダと蒸し鶏にするなど、糖質や脂質の取りすぎに気を使いカロリー制限をしていることでしょう。 にもかかわらず、飲み物に含まれるカロリー、ドリンクカロリーに無頓着な方が多い印象です。 ドリンクカロリーの何が良くないのか、簡単に言うと、【満腹感の少なさ】です。 サラダや蒸し鶏で200kcalを摂取しようと思ったらかなりの量になるため、自然と満腹感が生まれますが、最初に紹介した4つの飲み物で200kcalというのはどうでしょうか。 咀嚼もしなければ胃や腸内での消化吸収もあっという間に終わってしまうため、あまり満腹感を得られないと思います。 ただでさえカロリー制限をしていて満腹感が足りていないのに、飲み物からカロリーを摂取してしまうとそれだけ摂取できる食事量が減ってしまいます。 また飲み物に含まれる糖質はその他食品に含まれる糖質と比較して急激に血糖値を上昇させてしまいます。するとインスリンが大量に分泌されて一度急上昇した血糖値を今度は急降下させます。 血糖値の急降下はある種の疲労感を伴い、更なる糖質欲を掻き立ててしまいます。カロリー摂取量をセーブしにくい習慣と言えるでしょう。 ドリンクカロリーを低く見積もっては行けません。この後

2023年8月4日(金) 月の出19:33新しい湯治が見直されています。長期療養でなく1泊2日などの短期間で、温泉だけでなく、地域の観光、歴史に触れ、心身ともに健康になる取り組みのことです。温泉を中心に旅の計画を立てるのはいかがですか。非日常を演出することで、転地効果が期待できます。転地効果は、日常生活を離れいつもと違う環境に身を置き、五感が刺激され、呼吸や消化などを司る自律神経の中枢に作用し、心身が元気になったり、リラックス効果が得られると言われています。旅は自分のためだけでなく、自分の体を労ってあげることができます。自分の体は、その分必ず期待に応えてくれるはずです。脳と体が分離していると考えると多くのことは解決できるはずです。

こんにちは。元航空自衛官の水沢たかしです。健康と言えば何を思い浮かべますか？こういうことに無頓着であまり関心がない人が今の社会には多いようです。食事に気を付けている人や運動をしている人でも適切な量や時間を知らないかもしれない。もちろん、医師ではないので断言はできませんが、自衛隊で衛生隊勤務や趣味のスーポーツジムに通うこと、あとは都会で開催された一流の講師陣のレクチャーで私はいつの間にか健康や予防の達人に近くなったのです。その年数、およそ20年です。ただ大学を卒業していないために専門用語はアウトプット出来ない点が難点ですが、それでもどうすれば健康的な生活を送ることができるのかを知っている点では大きな強みになります。それはごく少数の人間しか知らない健康への知識を持っていること。長年の勤務や勉強会で培った実力は本物ですよ。やはり、経験に勝るものはないのではないのでしょうか？こんな悩みをお持ちではないのでしょうか？・なかなか痩せることができない。・健康診断であまり良い結果が出ないこと。・どう食事に気を付けたらよいのかが分からない。・効果的な運動方法とは？など多くの健康への課題に衛生隊の医官や医師が主催の勉強会、そして通っているスポーツジムのインストラクターの直伝の知識など。お客様のお悩みに直にアドバイスをすることができます。どういう食事をとっているのか？どういう運動をしているのか？また普段の生活習慣はどのようなものでしょうか？こういうことをお尋ねしたうえで効果的なアドバイスを行います。私はこの方法で自分でも健康的な生活を送っていますし、予防には特に力を入れています。そういう長年の知恵を

2023年8月2日(水) 月の出18:493:31水瓶座で満月になりました。スーパームーンで巨大なエネルギーが発生しています。このエネルギーのせいか、2時に起き、二度寝して3時、三度寝で4時に起きました。なぜ、早く起きてしまうのか理由がわかりました。それはコルチゾールというホルモンにありました。一定の時間に目覚めさせるホルモンです。一度3時に起きると、毎日のようにコルチゾールというホルモンが起きることを強要してきます。この仕業で目覚めてしまうのだと思います。スピリチュアルなことも科学的に証明できる時代が来ています。そして、このホルモンはうまく使いこなすことが必要と感じます。うつ病を回避する時、このホルモンは使われます。副腎を通じてコルチゾール全身に回します。体に無理をさせないように、強制的に休息させるのが、このホルモンの役目です。このコルチゾールを止めることができれば、うつの進行を緩和させることができます。しかし、思考や発想を変えないと気づけないものになります。気づかれない才能とよく似ています。

中学生レベルの基礎からやり直し！第22回「数えられない名詞」について参考・中学英語をひとつひとつわかりやすく（山田暢彦）（学研）・Essential Grammar In Use（Raymond Murphy）ケンブリッジ大学出版・ネイティブが使っている４３のテクニックで英語が楽しくなる（関正生）（高橋書店）・自分の知識お元気ですか。本日は第21回「数えられない名詞」などの表現についてお伝えします。日本語ではあまり数を難しいと意識することはないと思います。犬が一匹、二匹、と数えたとしても、◯匹の、◯の部分を増やせば、多い数も簡単に表すことができます。一方で英語では、a dog , two dogs, three dogsのように、数字だけでなく、dogにsをつけなくてはいけません。英作文を生徒に書いてもらっても、数に関する間違いは多いです。日本語ではそこまで意識しないことなので、仕方がないとも思います。なのでここは相当意識的になる必要があります。じゃぁ、sをつけて、かつ数字を書けば英語はOKなのかというと、それだけではないのです。なんと、数えられない名詞、と言うものが存在します。はぁ？？！！と言う感じですね。例えば、水は、そのままにしておくと流れて無くなってしまいますね。なので、水は数えられない名詞と考えます。コップなどの入れ物に入れておけば、流れていかないので、この場合は数えられます。例えば、a glass of water「コップ一杯の水」のように言ったりします。つまり、I have a water.などとは言えないのです。数えられない名詞の例です。固有名詞→地名や人名　J

日常的スピリチュアル、安田です。 メンタルの安定は 誰もが望んでいるのですが 欲求が満たされることで メンタルが安定するのです。 ただ、一時的 一瞬の欲求が満たされても その場限りの瞬間的にしか 満たされないので メンタルは安定しないのです。 瞬間的な快楽ばかりを 求めてしまうのは 根底心理は安定を 求めているのですが 瞬間的に満たせば満たすほど よりメンタルが不安定になるのです。 一時的、一瞬の快楽が 悪いということではなく それだけを求めても メンタルは安定しないのです。 破壊をもたらす快楽であれば よりメンタルが不安定になり 場合によっては 精神的に病むこともあります。 一時的、一瞬の快楽を 満たしたあとに感じるのは 何とも言えない空しさなのです。 この空しさを埋めるために また快楽を求めるのですが 一時的、一瞬の快楽であれば 同じことを繰り返すだけなのです。 私たちが 本質的に求めているのは 一時的、一瞬の快楽ではなく 歩めば歩むほど 感じられる快楽なのです。 その快楽が 成長欲求を満たすことであり 貢献欲求を満たすことでもあります。 そして、新しいことに 挑戦することによって 挑戦欲求が満たされるのです。 欲求が満たされることで 自然にメンタルが安定し 感情に振り回されないで 歩むことができます。 感情の不安定さに 悩んでいる人がいますが 何かに没頭していれば 感情が安定するのです。 感情が不安定でも 没頭することで 気にならなくなるのです。 一時的、一瞬の快楽を 求めるのではなく 没頭できることを 求めていくことで 成長欲求、挑戦欲求が 満たされていくのです。 メン

広州で以前、暮らし始めたころです。大きなビルの正面入口のドアの前で、一人の女の子が泣いていました。「どうしたの？」と声を掛けていると、突然母親が登場して、うちの子供を泣かしたと、お金を要求されました。ビルのガードマンが、その様子をみており駆けつけて、これは詐欺なので、お金を払う必要がないと教えられました。それからも同じビルの前で、その少女が泣いている風景を見ることがあり、居た堪れない気がしました。同時に自分の甘さをいろいろ学ぶこととなりました。生きていく厳しさは、経験しないと学べません。いろいろ世の中に疑問を持つことも大切だと知りました。

前に語った「風の時代到来」。年功序列で１社４０年の土の時代から、いろいろ経験してピエロとして自分で稼ぐ風の時代になるという話をした。今回は、Kindle読みほ→stand.fmによる5媒体ポッドキャスト配信→AI文字起こしと文章校正PEで書籍化＋AIPEで切り抜き動画化の習慣化を解説する。何をアウトプットするかは人それぞれだが、毎日読書＋感想出力＋AI書籍(有料記事)化＋AI動画化のメソッドは今後常識になると確信している。「すきづきん習慣メソッド」 980円Kindle読み放題感想から20ドルchatGPT Plusで書籍化動画化！　で月3800円くらい。ケータイ１か月じゃん！　って高いと思うかもしれないが、汎用性と成長率がやばいのよこの育成方法。RPGのゲームで例えると、キャラ＝自分の器をゲットしたら、即成長率判定して、攻略wikiに従って効率レベル上げと武器装備でカンスト状態にする感じ？人生の成長に必要な要素が全部そろっていて、初心者＝AI革命元年でも、上級者＝100年後の魂の革命の時でも使える。ながーい汎用性のある習慣なわけ。あ、100年後にはKindleもopenAIも潰れてるから、時代に合ったアウトプット習慣と媒体出力は各自で探してね！「chatGPT Plus」と「Kindle読み放題　キャンペーン」は俺の子供なら全力で習慣化させたいと思っている。家庭教師にもなるし、困った時の相談役になるchatGPT、そしてAIに適切に質問するというPE(プロンプトエンジニアリング)を若いころから身に付けていることが、将来子供の６０年を養うことになる。これ「今の１０代や２０代」よ

日常的スピリチュアル、安田です。 これからの時代は 新しい学問、分野が 発見されるようになり 今まで考えもしなかったこと 考えることができなかったことが 発見されるようになります。 どのような学問、分野が 発見されるのかは 今の時点では 考えようがないのですが 自然な形で いつの間にか 変化していて 当たり前になっています。 新しい学問 分野の発見は 特定の人だけが 発見するのではなく 誰もが発見できる 可能性があります。 発見というのは ごく身近なことから 発見できるのであり 今の実力に見合った 発見ができるようになります。 発見するために 努力が必要であり 実力が必要なのですが その実力を違う形で 活かせるようになるのが 新しい学問、分野の 発見なのです。 発見というのは 力んで出来るのではなく 悟りの境地に至ることで 発見ができるのです。 啓示、直感のように 与えられることが 学問、分野の発見なのです。 誰にどのようなことが 与えられるのかは 分かりようがないのですが 与えられるように 準備をしておくことは 自己責任なのです。 より大きな目的のために 新しいことが発見できるように 導かれることもあります。 新しい発見をして 自慢するような低次元な 考え方ではなく より大きな視野 高い視点の意識から より大きな目的のための 発見ができるようになります。 使命が大きい人は 発見するのに 時間がかかることもありますが より大きな目的のために 導かれて、与えられて 発見できるようになります。 発見は悟りの境地なのですが 人それぞれで悟れることが違うので 発見できることも違ってくる

（１）問題 ◆啓蒙の定義 ①啓蒙とは何か。それは人間が,みずから招いた未成年の状態から抜けでることだ，未成年の状態とは,他人の指示を仰がなければ自分の理性を使うことができないということである。人間が未成年の状態にあるのは,理性がないからではなく,他人の指示を仰がないと,自分の理性を使う決意も勇気ももてないからなのだ。だから人間はみずからの責任において,未成年の状態にとどまっていることになる。こうして啓蒙の標語とでもいうものがあるとすれば。それは「知る勇気をもて」だ。すなわち「自分の理性を使う勇気をもて」ということだ。 ◆未成年の利点 ②ほとんどの人間は,自然においてはすでに成年に達していて(自然による成年),他人の指導を求める年齢ではなくなっているというのに,死ぬまで他人の指示を仰ぎたいと思っているのである。また他方ではあつかましくも他人の後見人と僣称(せんしょう)したがる人々も跡を絶たない。その原因は人間の怠慢と臆病にある。というのも,未成年の状態にとどまっているのは,なんとも楽なことだからだ。わたしは,自分の理性を働かせる代わりに書物に頼り,良心を働かせる代わりに牧師に頼り,自分で食事を節制する代わりに医者に食餌療法を処方してもらう。そうすれば自分であれこれ考える必要はなくなるというものだ。お金さえ払えば,考える必要などない。考えるという面倒な仕事は,他人がひきうけてくれるからだ。 ③そしてすべての女性を含む多くの人々は,未成年の状態から抜けだすための一歩を踏みだすことは困難で,きわめて危険なことだと考えるようになっている。しかしそれは後見人を気取る人々,なんともご親切なこ

第４５回：企業価値評価の主な手法の整理（後編） この度はお読み頂きまして誠に有難うございます。Taskaruです。本ブログではコーポレート・ファイナンスに関わる話題を幅広く取り上げていきたいと考えています。さて、前回ブログ第４４回：企業価値評価の主な手法の整理（前編）においては、企業価値評価の手法として、大枠として①インカム・アプローチ、②マーケット・アプローチ、③コスト・アプローチの３つがあり、各々の概要やメリット・デメリットについて紹介しました。今回の「後編」においては、同じ企業でも、各々の手法で算定した場合、どのようになるか、ということについて考察したいと思います。尚、前編で記載の通り、あまりコスト・アプローチは使用したことがないので、後編においては、同じ企業において、DCF法（＝インカム・アプローチの代表例）と類似企業比較法／Comps法（＝マーケット・アプローチの代表例、ここではPERやEV/EBITDA倍率を用いた手法を念頭に置いています）を採用した場合にフォーカスして考察したいと思います。まず、結論から申し上げると、同じ企業に対して、DCF法とComps法を適用して算出される企業価値を比べると、一般的にはDCF法の結果の方が高くなるという見方・主張があります。この見方における根拠の一つとしては「コントロール・プレミアム」の存在が挙げられます。以下、順を追って説明して参ります。まず、コントロールプレミアムの概念としては、会社の株式を取得する際に、会社の経営権まで取得できる（＝会社をコントロールできる）場合に、追加で支払う価格（＝プレミアム）を指します。ざっくりなイメ

中学生レベルの基礎からやり直し！第19回「間違えやすい複数形・数のたずね方」参考・中学英語をひとつひとつわかりやすく（山田暢彦）（学研）・Essential Grammar In Use（Raymond Murphy）ケンブリッジ大学出版・ネイティブが使っている４３のテクニックで英語が楽しくなる（関正生）（高橋書店）・自分の知識お元気ですか。毎日暑いですね。前回は複数形について話しました。基本的には、名詞に「s」をつけて、複数形にしました。例えば、cat→catsのように。今回は、複数形の続きです。そのまま「s」をつければ複数形になる場合が多いですが、そうでない場合もあります。そうした例を紹介します。また、相手に「◯◯をいくつ持っていますか？」のように、数をたずねる聞き方についても扱います。全ては紹介できませんが、一部を紹介します。esをつける場合bus「バス」→busesdish「皿・料理」→dishesclass「クラス・授業」→classesbox「箱」→boxesyを~iesに変える場合baby「赤ちゃん」→babiescountry「国」→countriescity「都市」→citiesfamily「家族」→familiesparty「パーティ」→parties不規則に変わる場合man「男の人」→menwoman「女の人」→womenchild「子ども」→childrenperson「人」→people例・Please wash three dishes.「３枚のお皿を洗ってください」・Lucy has two children.「ルーシーには子どもが2人いる」・I

助手「暑いわ。」ワイ「酷暑という言葉が相応しい夏ですね。」助手「どうやって過ごしてる？」ワイ「家で１日引きこもり。」助手「それが正解かも。こんな時に出かけたら命の危険を感じるわね。」ワイ「熱中症が怖いです。」助手「この暑さだからなっちゃう人多いよね。」ワイ「暑さで体温調整できなくなりますからね。」助手「どうして調整できなくなるの？」ワイ「人間の体ってうまくできてますが、限度があります。最近の酷暑だと体のリミットを超えてしまってるんでしょうね。」助手「深刻な症状だと命にも関わると言うし。怖いよね。」ワイ「家にいるのが一番ですね。」助手「アナタ今日出かけるって言ってなかったっけ？」ワイ「見に行きたいライブあるんですよね。」助手「ホール？ドーム？」ワイ「野外です。」助手「敢えて死地に赴くのね。」ワイ「いま激推しなんで行くしかない。」助手「熱中もほどほどにね。」

ご了承ください。

最近、色々考えていたんです。英語の勉強が続かない人ってなんで続かないのかなぁ〜と・・・。で、気が付いたんです。【自分のために英語を勉強している】からだと・・。英語ができるようになったらやりたいことってあると思います。そこから視野を広げてあなたが英語ができるようになったら誰が喜んでくれるのか誰の役に立てるのか・・・ぜひ書き出してください。「そんな人いない」とか「私はそんなに役に立てない」と今は思うかもしれないです。でも、それって今の話であって未来までそうなるわけではないです。だって、英語を勉強しているんですから。そして、忘れないでいただきたいのが1人の人を喜ばせるとその喜びの輪って広がっていくんですよ。英語の勉強が辛くなったらそういうことを思い出していただきたいなと思いました。****************************************編集後記：こうやって「書き出してくださいね」とお伝えして、実際に書き出す人って少ないんですよ笑ここが差を生むんです！なので、あなたが英語ができるようになったら誰が喜ぶのか、そして、その喜びの輪が広がっていくことその辺まで書き出してみてくださいね！****************************************

日常的スピリチュアル、安田です。 自発力というのは 自分で勝手に決めて 勝手に歩むことなのですが 自発力によって 主体的に歩むことができ 今の時代に合わせた歩みが できるようになります。 私たちは自分で決めることに 慣れていないので 自発的に歩めなくなっています。 自分で決めることに対して 恐怖を感じている人もいますが 決めたことに責任を持たないと いけないことを感じています。 決めた歩みというのは 自己責任なのですが 自己責任というのは 自分の努力であるので プレッシャーを感じる 必要はないのです。 自己責任を全うするには 自発的に歩み 主体的に歩まなければ 全うすることはできないのです。 受け身で待っている人は 自己責任を全うする気が ないということです。 自己責任を重荷に 感じている人がいますが 自分の努力に対して 重荷に感じているのです。 努力をしなければ 成長はできないし 成長欲求は満たせません。 努力をすることは 当たり前のことなのですが 当たり前のことに 重荷を感じているので 自己責任を全うしようと 考えることすらできないのです。 今の時代、これからの時代は 自己責任で歩むようになります。 自由な環境になればなるほど 自己責任で歩むようになるので 決めることができないと 何もできなくなります。 自発というのは 「自分から発する」ということであり 自分から発することによって 主体的に歩むことができます。 自分で決める力を 身につけていくには 小さなことからでいいので 自分で決めて 決めた通りに 歩んでください。 最初から大きなこと ハードルが高いことは 決めることは

はじめまして、たじろがです。 普段は高校生向けの小論文指導、大学生・社会人向けの論文指導を行っております。 そんな私が今回は「読書感想文のコツ」を伝授させていただきます！ 「読書感想文って何か書けばいいの～？」 「原稿用紙３枚も書くことないんだけど～。」 お子様にそんなことを言われて、「思った事書けばいいのよ！」と言ってみる。 すると、 「何も思わなかった。面白いって思っただけ。もう書くことない。」 なんて言い返されて、 「あんたの宿題でしょ！お母さん知らないわよ！」とは言ってみるものの、 どうしてあげようかと悩むお母様方は多いのではないでしょうか。 そんなお母様方へ、今回はお子様がスラスラと読書感想文を書ける魔法のステップをご紹介しておりますので、是非活用されてくださいね！ 【０．本を選ぶ】当然ですが、まずは本を選ぶ所から始まります。 （最近は課題図書が決められていることも多いようですが。） そこで、本を決める際に注意すべきことは１点だけ！ ＜本人が読みたいと思える本を選ぶこと＞です。ゾロリでも図鑑でも、活字本であれば何でもよいのです。 （マンガはNG等、本の規定は学校のルールに従いましょう。） とにかく読書感想文では、その本を読んで本人がどのように感じたのかを書く必要があります。なので、本人が興味を持って最後まで読み切れる本でなければならないのです。それが見つからない場合は、本人が過去に読み切ったことのある本をそのまま活用するのもアリでしょう！ 【１．本を読む前に・・・「きっかけ・予想」を考える】これが読書感想文の最大のコツです。 ・本を読んだきっかけ ・どんな本かという

ワイ「ビッグモーターの話題が尽きません。」助手「今のトレンドNo. 1だね。」ワイ「ある意味１番になっちゃいましたね。」助手「笑えないよ。」ワイ「ようやく社長の会見がありましたよね。」助手「ニュースで見たよ。」ワイ「始まる前から最高のエンターテインメントになるとの予想がSNS界隈では囁かれてましたが案の定お笑い会見でした。」助手「そうなん？」ワイ「まず問題は現場にある！と冒頭で宣言しちゃいましたし。」助手「板金部門の不正を経営幹部は知らなかった、と言い切ってたよね。」ワイ「なんか役者がかった言い回しも特徴的で思わず笑っちゃいましたね。」助手「なんか自分は悪くないオーラが放たれていたね。」ワイ「ゴルフボールで傷つけたことに対して『ゴルフを愛する人に対する冒涜』と大ボケをかましてしまいました。」助手「あぁ、あれは目が点になっちゃったよ。」ワイ「大真面目に答えておられましたよ。」助手「ズレてるわ。」ワイ「また、本音が出てくるところが随所に表れてましたよ。」助手「例えば？」ワイ「ゴルフボールのくだりで社員を刑事告訴するって言ってましたけど、『こうなったのはお前らのせいだ！』という気持ちが表れています。」助手「なかなかエゲツない発言だよね。」ワイ「店舗前に除草剤を撒いていた件も『環境整備で〜』と言っちゃいました。」助手「あらま。」ワイ「その瞬間、横の幹部が発言を被せてきてそれ以上喋らせませんでしたけど。ナイスアシストですね。」助手「船場吉兆を彷彿とさせる会見だね。」ワイ「ささやき女将、懐かしいですね。」助手「今何してるんだろ？」ワイ「あと、今後の経営関与について記者に質問され『今のところ

Getting a good night's sleep is essential for our physical and mental well-being. The right mattress plays a crucial role in ensuring comfort and support during sleep. However, with the vast array of options available in the market, finding the perfect mattress that complements your sleep position can be a daunting task. In this article, we will explore various sleep positions and recommend the ideal mattresses from reputable brands like Royal Family Furniture's mattress factory to ensure a restful and rejuvenating slumber. We will also discuss the significance of selecting suitable bedroom furniture, including beds, for a holistic sleep experience.Understanding Your Sleep Position Back Slee

最後にフッターを作りましょう！フッターの内容は色々ありますが今回はSNSのロゴから移動する設定をします。・Groupフッターを作るContainersにあるGroupをドラッグ＆ドロップでGroup理念の下に配置します。Groupフッターとします。Layout  Container layout→Row            Horizontal alignment左から2番目をクリック　　　　Min width 1200px            Make this element fixed-width のチェックを外す　　　　Min height 60px　　　　Make this element fixed-height のチェックを外す            Fit height to content にチェックを入れるAppearance  Background style→Flat color                   Color  #FFFFFF                   Border style-all borders→solid  width 1                   Color  #082747出来ましたか？次はSNSのロゴをフッターに作ります。・SNSのロゴを作る1.SNSのロゴ1個を作るGroup理念の中にVisual elementsにあるIcon をドラッグ＆ドロップで配置します。Layout  Width 40px            Make this element fixed-width のチェックをする

ワイ「夏ですね。」 助手「私が涼しく過ごせるように策を講じなさい。」 ワイ「無理ですよ。」 助手「役立たず。」 ワイ「夏と言えばゲリラ豪雨が心配ですよね。」助手「突然降ってくるから傘が手放せない。」 ワイ「しかし傘を持ち歩くのも面倒くさい。」助手「確かにね。」ワイ「けど自分が出かけるときは大丈夫だろうって思ったりしません？」助手「それはあるね。ギリギリ大丈夫かもって思うよ。」ワイ「その結果？」助手「ずぶ濡れよ。」ワイ「それって正常性バイアスですよ。」助手「なにそれ？」ワイ「自分だけは大丈夫って思う心理の事です。」助手「そうなんだ。」ワイ「自然災害のときに顕著に表れますね。」助手「洪水とか地震とか？」ワイ「そうです。危機が迫っていても大丈夫だろうと思い込んでしまう心理のことですね。」助手「それで災害に巻き込まれるってことね。」ワイ「心の平穏を保つように備わってる身体の機能なんですが、危機に直面した時に悪いほうに作用しちゃいます。」助手「それが逃げ遅れに繋がってしまうのね。」ワイ「そもそも大丈夫と思い込む心理に根拠があるか？と考えてみる必要があります。」助手「自分の思考を疑ってみるってこと？」ワイ「そうです。自然災害であれば警報が出たりするじゃないですか。」助手「うん。」ワイ「警報は一定の根拠があって発報されるものです。それと自分の思考の根拠のなさを比較してみれば一目瞭然です。」助手「言ってることは分かる。」ワイ「根拠のない自信はただの無鉄砲だってことを知ってほしいですね。」助手「今日はためになる話だったわ。」ワイ「まだ終わってませんよ。」助手「え？まだあるん？」ワイ「この正常性バ

マントラ瞑想は、特定の言葉やフレーズ（マントラ）を繰り返すことによって心を集中させ、静かな状態や内なる平穏を得る瞑想の一形式です。マントラは繰り返す言葉や音のパターンであり、それが心のリズムを整える助けとなります。 マントラ瞑想の基本的な手順とポイントをご紹介します： 快適な姿勢を取る 瞑想を行う前に、リラックスした姿勢を取ります。椅子に座るか、クッションを使って床に座るなど、自分に快適な姿勢を選びましょう。 目を閉じる 眼を閉じて外部の刺激から遮断し、内に向かって集中するための準備をします。 深呼吸いくつかの深呼吸を行い、体と心をリラックスさせましょう。ゆっくりと自然な呼吸を行います。 マントラの選択繰り返すマントラを選びます。マントラは個人の好みや信念によって異なりますが、「オム」や「アハム」などが一般的に使われます。 マントラのリピート心の中で選んだマントラを静かに繰り返します。心地よいリズムで、集中力を持ってマントラを唱えましょう。 心の浮かび上がるものを受け入れるマントラを繰り返していると、心にはさまざまな思考や感情が浮かび上がってくることがあります。それらを無理に抑えようとせず、受け入れるよう心掛けます。 集中を保つマントラを繰り返しながら、心の漂流に気づいたら、再びマントラに意識を戻します。集中力を持って、自分をマントラに向けます。 時間を設定初めは5〜10分から始めて、徐々に時間を延ばしていきます。継続的な実践が効果を発揮するため、毎日少しずつ行いましょう。 マントラ瞑想は、心の中の静けさや集中を深めるための効果的な方法とされています。リラックスした姿勢で心を集

日常的スピリチュアル、安田です。 使命の全うというのは 影響が与えられることでもあります。 どの分野で 影響が与えられるのかを 把握していくことで 使命を悟ることができます。 私たちは影響を受けて 影響を与えながら 歩んでいるのですが 良い影響を与えることで 良い影響を受けることができます。 あるいは、良い影響を受けることで 良い影響を与えることができるのです。 良い影響というのは 発展的な影響であり 成長につながる影響であり 希望と可能性が感じられる 影響のことをいいます。 良い影響を与えることで 使命を全うすることができるのですが どの分野を歩むことで 良い影響が与えられるのかは 自分で悟るしかないのです。 使命というのは 与えられることなのですが 悟るのと、全うするのは 自己責任なのです。 悟りの境地というのは 明確に教えられるのは ごく稀なことで 大抵の場合は 感覚的に教えられるので 教えられたことを 実行しないと分からないのです。 直感的に悟ったことなので 何となく頼りなさを感じるのですが とにかく実行してみることで 悟りの境地に至れるのです。 使命の悟りというのは 感じる境地から 悟ることであるので 最初は非常に曖昧であり 確信を持てないのです。 確信が持てなくても 実行していくことで 使命だと悟れるのです。 実行も１回、２回だけの実行ではなく ある程度は続けていかないと 使命であるかどうかは分かりません。 実行ができるのであれば 使命だと見なすことが できるのですが 使命だと悟るには 続けていくことが 必要なのです。 悟った使命から 影響を与えていくには その分野

英検2級の単語問題などで見るこの単語。意味は「慣習・協定」という感じで、次のように使えます。 It is important to understand cultural conventions such as language, dress codes, and etiquette to facilitate communication with people from overseas. （言語やドレスコード、エチケットなどの文化的慣習を理解することは、海外の人々とのコミュニケーションを円滑にするうえで重要である。） International conventions and treaties are instrumental in promoting cooperation among nations. （国際協定や条約は国同士の協力を促進するために有益である。） facilitate「円滑に進める」や instrumental「役に立つ」も英検ライティングでおすすめの単語です。 よろしければ合わせて使ってみてください。

Part 3.ではコンテンツを作りました。今回は、店の理念を作ります。その前にコンテンツの製品名を変更するには、設定を変える必要があります。・Part 3.コンテンツ製品の文字を変更しました。製品を枕・マットレス・羽毛布団に変更したら設定も変更します。マットレスと羽毛布団は文字数が増えると2段になります。Text マットレス・羽毛布団とGroup アイコン・製品のLayout  Make this element fixed-widthのチェックを外す            Fit width to contentにチェックをしてください※ボタン”詳細はこちら”をクリックするとそれぞれの製品の詳細ページへ移動　する設定は今回はしません・店の理念TPには理念以外に他社との比較やサービスなどを表示しますが今回は理念にします。↓完成画像1.Group 店の理念を作ります今までのようにGroupの中にGroupを配置するのでは無くGroupは1つにします。左側のContainers Groupをドラッグ＆ドロップでコンテンツの下に 配置します。これをGroup 理念とします。Layout  Min width 300px            Make this element fixed-widthのチェックを外す            Min height 250px            Make this element fixed-heightのチェックを外す            Fit height to contentにチェック            Horizonta

こんにちは。今日は、ここ1年ほど主催している、ゆる対話イベント《答えを出さずに意見をそだてるトピックトーク》について書きます。私はフリーランスのバリスタ / 調理師 / コーチをしているのですが、固定の拠点を持たず、自分が赴くスタイルでの活動をいろんな角度から模索しています。そんな中で、コーチとしての活動の一環としてやっているのが、対話的なコミュニケーションの機会を提供するトピックトークです。時間とトピックを決めて、その日集まった方々と対話をしていく場です。バックグラウンドを明かさない自己紹介と、答えをださないこと。ひとまずこの2点をまもって進めています。月に1回の開催を目指し、1年ほど取り組んできて考えたことや雑感を、記録も兼ねて残しておきたいと思います。興味があるところだけでも読んでいただけたらうれしいです。「自分の意見ってどうつくるの？」突然ですが、今、こんな本を読んでいます。取り上げる理由は後述することにして、いったん本の紹介文を引用しますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「会議でコメントを求められると、あわててパニックになってしまう」　「社会問題について意見を求められてもテレビやネットの受け売りになってしまう」　「就活のグループディスカッションで考えが何も思い浮かばない」　…このように、自分の意見が思いつかない（どう考えたらいいのかわからない）という状況はよくあります。私たちは学校や日常生活で「自分の意見」を述べる機会を持たないまま、社会に出ます。そのため、コメントを求められると何をどう考えればいいのか、迷ってしまうのでしょう。＝

日常的スピリチュアル、安田です。 資産というのは 経験、体験したことであり 悟ったことをいいます。 資産は実行することで 増やすことができ 増やした資産を発信することで 資産を拡大させることができます。 これからの時代の資産は 知識ではなく 経験、体験したことであり 悟ったことが資産になります。 その資産を自分だけに 留めてしまうと 資産の循環が止まってしまい 新しい資産が入ってこなくなります。 見える資産の場合は 守ろうとしてしまうのは 仕方がないのですが 経験、体験、悟りの資産は 発信していかないと 資産の価値がなくなるのです。 情報発信というのは 資産を発信することであり 資産を発信することで 価値を拡大させることができます。 発信するというのは 投入する歩みであり 最善を尽くす歩みになります。 投入するとき 最善を尽くすときは 今できる力を精一杯 出していくことなので 出し惜しみをしてはいけないのです。 発信する歩みというのは 価値を提供する歩みであるので 価値が感じられることを 発信するべきなのです。 経験、体験したこと 悟ったことの発信は 人にしかできません。 知識だけの発信であれば 人工知能に聞けば 的確に答えを出してくれます。 人工知能が出した答えを 発信しても意味がないのです。 なぜなら、誰でも 人工知能に聞けば 同じ答えを出してくれるからです。 時代が進むことで 知識の価値が感じられなくなり 知識以上のことを 求めるようになります。 経験、体験は 人工知能にはできないし 人工知能が悟りの境地に 至ることはありません。 人が悟ったことを発信することで 発信した

今回は私がどんなことを考えながら授業をしているかをご紹介しようと思います。まず、授業を始める前に十分な準備をしましょう。教材や資料の確認、内容の整理、教えるポイントの把握など、授業の流れをスムーズに進めるために欠かせません。 生徒たちとのコミュニケーションを大切にしましょう。丁寧な言葉遣いや明るい表情で接することで、生徒たちとの信頼関係を築くことができます。質問を奨励し、生徒たちが自分の考えを表現できる環境を作りましょう。 授業の内容を分かりやすく伝えるために、わかりやすい言葉を選び、専門用語を使う際には適切に説明を加えるようにしましょう。生徒たちが理解しやすいように、具体的な例やイラストを用いて説明することも大切です。 生徒たちの学習進度に合わせて、ペースを調整しましょう。一人一人の理解度や進捗を把握し、個別にサポートすることで、全体の理解を深めることができます。 教材やテクノロジーを活用して、授業をより興味深く魅力的にしましょう。インタラクティブな教材やオンラインリソースを活用することで、生徒たちの学習意欲を高めることができます。 また、授業終了後に振り返りを行いましょう。自分の授業の内容や進め方を客観的に振り返ることで、改善点を見つけることができます。生徒たちからのフィードバックも重要に考えましょう。 授業のコツは、準備、コミュニケーション、分かりやすさ、個別サポート、教材活用、振り返りなど、さまざまな要素が組み合わさっています。生徒たちの成長と学習意欲を引き出すために、これらのポイントを意識して授業を進めていきます。生徒がどんなことを好きかを把握することは、授業を成功さ

ワイ「地震が多いと不安になりませんか？」助手「日本の立地からしたら仕方ないとは思うけど。」ワイ「もし地震が来たら守ってくれませんか？」助手「いや、逆でしょ。アナタが私を守りなさいよ。」ワイ「だって怖いじゃないですか。」助手「自分のことばかり守ろうとせずに日本の宝である私を守りなさい。」ワイ「大きく出ましたね。どこからそんな自信が生まれるんですか？」助手「だって事実だもん。」ワイ「そもそも自信とは何か？」助手「突然の話題チェンジ。」ワイ「自信とはすなわち自分を信じる心だと思うのです。」助手「アナタは自分しか信じてないもんね。」ワイ「他人は他人でしかないですからね。」助手「自信のない人ってどうしたら良いのかしら？」ワイ「自信のない人の特徴ってご存知ですか？」助手「え？分かんない。共通項があるの？」ワイ「はい。それは自分のことが好きじゃないってところです。」助手「そうなの？」ワイ「私が持つ膨大なデータベースで算出した結果ですから間違いありません。」助手「信頼度低そう。」ワイ「これまで出会った人たちを見てきて確信を得ました。」助手「リアルな体験から出てきた結論なのね。」ワイ「自信がない人の特徴を挙げると、①自分の長所に気づかない②自分の短所ばかり気にしている③ネガティブな言葉を発するってところが分かりやすいですね。」助手「へぇ。」ワイ「あなたの長所は？と聞かれても答えられない人ばかりです。」助手「解決方法ってあるのかしら？」ワイ「一筋縄ではいきませんが全く無いわけではありません。」助手「どんな方法？」ワイ「自分が他人に優っていることを知ることですね、まずは。」助手「それが無いから自信が

今日のマインドセットは、 【間食するならアーモンドにせよ！】です。過去のエモーショナルメンターで 【腸を休めなさい！】 って話をしたんですが覚えてますか？ 具体的には、16時間固形物を入れない時間を 作って欲しいという話をしました。 やってみましたか？ 続けられていますか？ やっぱり、 お腹が空いて我慢できない！ ってことがあると思います。 間食したくなりますよね。 もちろん、ここで我慢して 空腹の状態を大事にして欲しいんですが、 もし間食するとしたら…という話をします。 結論、間食するなら ========= アーモンド ========= これ一択だと思ってます。 今はコンビニとかでも売ってますよね。 で、なんでアーモンドがおすすめなのかとうと 簡単に言えば 健康にいいからです。 アーモンドは他のナッツ類の中でも 栄養価が高いんですね。 具体的には、 アルギニンやアスパラギン酸と呼ばれる アミノ酸が豊富なので疲労回復の効果があります。 他には、不飽和脂肪酸により 腸内の悪玉コレステロールを減少させたり ビタミンB2によって美肌効果もあるんです。 ただ、アーモンドは カロリーが高い！ 脂質が多い！ っていうイメージがあると思うんですよ。 だから、「太りやすい」みたいな 悪いイメージがあると思います。 まず、太るかどうかについて、 カロリーは関係ないって知ってましたか？ 「えっ！？初めて聞きました！」 って人もいるかもしれませんね。 でも、本当です。 これはアメリカの論文ですでに 明らかにされていることなんですが カロリーって太るかどうかには関係ないんです。 じゃ、なんで今もカ

密教／解脱に至った覚者が、弟子達を解脱へと導く、コノ１点ノミを実現する為、時代と覚者自身に合わせて編み出した、実践的で巨大なメソッド体系。中心存在で肝心要の覚者が入滅すると、一切の効果は失われる。ジッドゥ・クリシュナムルティが1986年に、オショー・ラジニーシが1990年に相次いで入滅した事で、現代地球人類の意識レベルは上がり、１万年の永きに渡った密教時代は遂に役目を完遂し、終焉を飾った。 スピリチュアル／密教時代では導師が集団を率い無ければ解脱へとは至れ無かったが、地球人類の意識レベルが上がった事で、個々人が単独で真理と解脱とを追及出来る様に成った、自由と希望の幕開けた今現在の革新の時代。 密教が解脱ノミを追い求め、求道者は社会不適合に陥ったノニ対し、スピは幸せ、歓び、人間らしさ、心地良さ、引き寄せ、インナー・ワールド、ツイン・ソウル、天職、スター・ピープル、前世、カルマ、毒親、依存、等様々な深度項目を模索追及検証実現出来る。 伝統宗教／密教が覚者を失うと共に、全ての導きと存在意義とを失い、形骸化して営利目的ノミに転じた商用団体。 新興宗教／最初から何の導きも存在意義も持た無い、最初から営利目的の商用団体。 #密教　#スピリチュアル　#ラジニーシ　#クリシュナムルティ　#宗教　#入滅　#覚者

学校とか会社で毎朝行っている朝礼なんですが…多分、このコロナ禍においてさらに気づいた人も増えたんじゃないかと思いますが、”これ、いらんじゃん！”と思ってません？終業式の時の校長の話ぐらい😁😁😁実は朝一番にわざわざしなくても、その日の授業や仕事はうまく回るって気づいてました？そうなんです☝️会社とかが一生懸命やってる感出しているだけのポーズでしかないんです😑遅刻した時のことを考えてみてください☝️朝礼に出席できないでしょうけど、その後の仕事であったり、授業であったりになんか支障きたしてます？まーったく支障ないですよね☝️わからないことがあれば聞きにいくし、聞きにいかないにしても、いずれ親切な誰かが教えてくれたりします😙もー気づきました？そーなんです☝️日本の伝統的な朝礼って、もはや必要ないんです😌つまり、これまでやっていた朝礼って、必要だからやっていたんではなくて、これまでやってたから惰性で続けていただけなんです💨そんなに朝イチで急いで打ち合わせすることあります？大体、取引先とかでも営業時間って大体同じですよね？つまり、スタート時間はほぼ横一線に始まるので、実際、そんな急がなくても案外大丈夫なんですよね😮‍💨朝イチから行動計画言わされたとしても先方さんとかの都合でいくらでも変わるじゃないですか🙄天気や交通状況によっても変わりますし、そもそも口頭で言う必要ないですよね☝️事務連絡も同じです。文面で一斉送信すれば早いじゃないですか☝️例えばそれで提出物を忘れていたとしてもそれはその人の責任ですし、本当に忘れて困るのは本人ですよね😬それを管理する者の評価につながると勘違いしてる人もいる

最近もっぱら増税の動きがまた強くなっているのでちょっと思ったことを書きなぐります。制度の概要程度であって個別具体的な詳細でない点はご了承くださいませ。個人の税金代表的なのは当然ながら所得税。これに付随する形で住民税。日本国民である「個人」であればこれら2つは対象になりますね。事業者の場合は消費税と事業税。特に事業税の方は世間であまり騒がれないが故に結構見落としがちな税金ですね。その他にも自動車税、固定資産税、不動産取得税、印紙税などなど本当に様々な税金がありますが今は割愛。やはり個人事業主として活躍する場合は上記4つの税金、サラリーマンであれば最初の2つの税金が特に意識しなければならない主要税目ですね。所得税と住民税この2つはほとんど同じ。所得税 ＝ 国納める税金住民税 ＝ 地方自治体に納める税金これら税金の計算は究極的には「所得 × 税率」で計算される。無論この専門用語である所得が色々と細かいのが注意点。あと所得ってなに？ってよく聞かれるけど「儲け」と認識しておくとなんとなく分かりやすい。所得税と住民税のやっかいなところはあまりにも複雑で理解しようとすると脳みそが拒否反応を起こしてしまう点。故に大事なのは概要をおさえて理解を深め、詳細は専門家である税理士に聞く姿勢をとること。前提が「儲け × 税率 ＝ 納める税金」ということは極論、儲けとは何か？税率はいくつなのか？の2つを知ることが出来ればだいたい大枠を捉えることが出来るということ。そのうえで税制上の優遇措置、いわゆる節税手段がないか模索していけばいい。たとえば個人事業主なら本当は経費に出来たものを見落としていないか。たとえ

はじめにこんにちは、心理カウンセラーのまつうらです。人は誰しも愛したい、愛されたいという思いがあります。しかし、それを叶えるのはなかなか難しいと思うあなたへ【100円で人を幸せにする方法】についてご紹介します。これを読めば100円で人を喜ばせることができます。人を幸せにできるとその想いが返ってきて自分も幸せになれます。時には100円だったものがそれ以上の価値になって返ってくるかもしれません。わらしべ長者も初めはわらで虫を捕まえたところから始まり、大金持ちへと変化しました。まずはあなたの愛をおくることで、世界をちょっとだけ素敵にしてみたいと思いませんか？100円で人を喜ばせる方法結論、手紙を出すことです。現在の価格で手紙は84円、ハガキは63円で全国へおくることができます。あなたが感謝を伝えたい人に手紙を書きましょう。映画に感化されて手紙を書いたらおばあちゃんから電話が来たこれは僕の実体験です。ある時『人生フルーツ』という映画を見ました。老夫婦のドキュメンタリー映画でした。この映画の中でお爺さんが今までお世話になっている人に手紙を書いているシーンがありました。これを見て「とても素敵だな」と思った僕はマネしておばあちゃんにハガキを送りました。近所で花が咲いてきれいです、そちらはお元気ですか？と言った些細な内容でした。3日後に電話がかかってきました。おばあちゃんから「ありがとう」と言ってもらえました。足腰が悪くなって電話の元に行くのも大変だっただろうに、わざわざ電話をかけてくれるほど嬉しかったのかなと思うと書いて良かったなあと心が温かい空気で包まれるようでした。最近はラインやメールで

長文などで見かけたことのある方も多いのではないのでしょうか。「もはや～ない」「これ以上～ない」という、少し意味が取りづらいこの表現。 「最近の技術発展などで、もう必要なくなっている」というニュアンスを英文にしたい時に便利です。 以下の例文を参考にしてみてください。 Newspapers are no longer required because more people read online news nowadays. （最近では多くの人々がオンラインニュースを読んでいるので、新聞紙はもはや必要なくなっている。） Due to the rise of streaming services, movie rental stores are no longer a common sight, because consumers can now enjoy many films on their smartphones. （ストリーミングサービスの台頭により、映画レンタル店はもはや一般的な光景ではなくなった。なぜなら消費者は、今やスマホで多くの映画を楽しむことができるからだ。） no longer は否定を含む副詞扱いなので、間違えてnotをさらに加えて二重否定にならないように気を付けたいですね。

今日のマインドセットは、 【正しいフォームで練習しろ！】です。自分めちゃくちゃ練習してます！ でもなかなか上手くなりません! と思ってる人は【正しいフォーム】 で練習しているか意識して欲しいと思います。 僕の話になりますが、 僕は最初にブログで稼ぎたくて 毎日ブログを書きました。 「とりあえず、300記事書いてからがスタート」 と言われたので、1年続けたわけですが、 まったく稼げるようにならなかったんですね。 で、今振り返ると 完全に間違ったフォームで練習してたんです。 ひたすら間違ったフォームで 練習してました。 そりゃ上手くなりませんよね。 ビジネスも同じです。 ビジネスの場合、 正しいフォームって何かっていうと ============= 正しい知識と 正しいマインド ============= この２つが揃って 初めて正しいフォームで練習してる と思ってください。 だから、知識だけあってもダメです。 マインドだけでも結果は出ません。 正しい知識と正しいマインド この２つを持って毎日練習して欲しいと思ってます。 あなたはどう思いますか？  

一番聞かれる悩みは、やはり「何を話せば良いかわからない」という点です。💎何を話すかも重要ですが、それ以上に誰が話すかが最重要になっていきます。ポイントは、希少性とブランディングです。男女関係なく、魅力的な人には共通点があります。・希少性・整った容姿・ブランディング・高いコミュニケー力希少性とブランディングは特に重要だと考えています。彼が他の男性と一線引いている要素は希少性です。極端なことを言えば、彼のような存在がそこら中にいたら彼に特別感はほとんど感じられません。そのため自分のプロフィールをいかに一般人と差別化するかが重要です。特にマッチングアプリにおいては容姿と同じくらい大事なことなのでこれを知らずしてモテることはあり得ません。このブログで少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです。

「別れたいのに別れられない依存」―その心の縛りがどんなに苦しいか私は分かっています。かつての私もそうだったから、、、本記事では、恋愛の迷路に迷い込んだあなたのために、依存からの脱却法を探ります。愛情と葛藤が入り混じる中で、なぜ別れられないのか、その心理に迫ります。自己成長とありのままの自分を愛するの重要性、支えを求めることの大切さも解説。依存からの解放と、幸せな未来への第一歩を踏み出しましょう。この記事は、あなたの悩みを一緒に考え、克服するために書きました。 依存症の兆候に気づく―恋愛の罠に陥ったサインとは？依存症のサインには、相手に対する強い執着や自己犠牲的な行動、孤立感などがあります。ここでは、依存症に陥っているかどうかを自己診断する方法や、依存のサインに注意するポイントを解説します。1. 自己診断の手順：- 自分自身と相手との関係を客観的に振り返る（友達に聞くとわかりやすいよ）。- 相手への執着や過度の依存を感じるかを確認する（好きと執着・依存は違う）。- 自己犠牲的な行動や自分には価値がないと感じるかを考える。- 長期間にわたってこの状態が続いているかを確かめる。2. 依存のサインに注意するポイント：- 相手のことを常に考えすぎていませんか。- 自己否定的な考えや自分には価値がないと感じしていませんか。- 相手からの認められたい感じることは多いかや関心を求める行動が多いか。- 彼がいないとダメと感じるかや自己成長が制限される感じがあるか。- 相手との関係にたくさんの不安や孤独感を持っていませんか。依存は個人によって色々な症状を表す事があります、専門家やカウンセラーの支援

2023年7月13日(木) 月の出00:05今日は少し暑さ弱まりそうですが、梅雨明けは近そうです。今年も暑い夏になりそうです。それには理由がありました。偏西風の蛇行が影響しています。赤道と北極の温度差が大きいと風の流れが上下に乱れる蛇行です。蛇行線の上にいるか下になるかで大きく気象が変わります。日本は蛇行の下になり、酷暑、台風に巻き込まれそうです。潮の流れも一緒で、マグロが気仙沼で豊漁もこの影響のようです。黒潮が北にずれています。うなぎの稚魚の回遊が変わらないといいのですが。偏西風は飛行機に乗るときだけと勘違いしていましたが、違うようです。不思議発見。アインシュタイン名言まとめ『人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。もう一つは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ。』『常識とは十八歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう。』『困難の中に、機会がある。』『思考とは、それ自体が目的である。音楽と同じように。』

【ここまでのまとめ的な】中学生レベルの基礎からやり直し！第12回「品詞とは」参考・中学英語をひとつひとつわかりやすく（山田暢彦）（学研）・Essential Grammar In Use（Raymond Murphy）ケンブリッジ大学出版・ネイティブが使っている４３のテクニックで英語が楽しくなる（関正生）（高橋書店）・自分の知識今回は「品詞」について書きます。ここまで動詞、代名詞、形容詞、副詞、前置詞などを扱いました。これらは品詞の一部です。英語の単語はさまざまなものがありますが、その働きに分けて分類します。これを品詞と言います。１０種類ほど紹介します。例えば　名詞→ものや人の名前です。〜こと、〜もの　と訳すことが多いです。cat, Takashi, money, water, books, Japanなどです。主語（〜は）や目的語（〜を）になります。代名詞→名詞を繰り返して呼ぶときに、いちいち「たかしが〜、そんで、たかしが〜」と繰り返さないために、「たかし」の代わりに「彼」(him)と呼びます。これを代名詞と言います。He, She, We, it, this, thatなど。動詞→be動詞（isやamのような「〜です・〜である」という言葉）と一般動詞（goやtakeやeatのような無数にある、人間の動きを表す言葉）に分かれますね。助動詞→動詞を助ける、とかいて助動詞。つまり、動詞のニュアンス・強弱を微調整する言葉です。I play tennis.は、I can play tennis.とcanを付けることで「〜できる」という意味になります。また、must（〜しなくてはいけな

こんにちは☆フープヒーローです🌟 ミニバスケットボールチームの成功は、選手だけでなく、親の支援が欠かせません。 親の協力なしではやっていけないと私は思います。 例えば… ➀送迎🚙 ②試合帯同🏀 ③鍵当番🔓 …etc ミニバスケットボールチームの運営において、親の協力は非常に重要です。 子供ですので親の支援がなければ、成り立ちません。 子供たちの成長とチームの成功に向けて、チーム保護者で支援をしていけたらいいですね！！ ただ、支援をするということはそう簡単なことではありません💦 私たち親は、自分の時間を子供のために使うんです🌟 犠牲にすることもありますが、その分良いこともあります💕 いくつか保護者の立場での話をします❢ 【エピソード】 ➀送迎について 送迎をしているとその環境が当たり前のように慣れていきますよね！ 子供にとって送迎してもらえることは当たり前ではないんです。 親は仕事や家事、自分の時間を割いてまで子供のために時間を使っています⏱ 我が家では、毎回自分の出発時間を伝える習慣をつけています。 なので「今日は１７：５０にお願い」と言われます。 車から降りるときも必ず「ありがとう」と言ってくれます。 自分で自分の管理をしっかりしてもらい、やってもらえることが当たり前ではないこと、お願いします。ありがとう！の大切さを忘れないでいてほしいと願っています。 その一言で親は送迎も苦ではなくなります。 子供のためにやれることはやってあげようという気持ちになります。 これは送迎に限らずですね💕 ②帯同について　試合帯同も楽なことではありませんよね💦 ただただ応援をしているだけではありま

こんにちは。里美です。 ５歳男子のママで会社員とコーチ・カウンセラーをしてます(^^♪ 私自身、数十年間、ドロドロの他社基準で生きてきて、 そんな中、自分基準を少しづつ育て、自分で人生を切り拓く真っ只中。 ブログには皆さんの無意識に働きかける仕掛けがいっぱい(^_-) ぜひ私の経験が皆さんが人生を輝かせるきっかけになるはずです。 さて、こんな私ですが、 幼少期から大人になるまで、大きな外見のコンプレックスがありました。 産まれたころから顎が前に出ている「受け口」で、 小さいころはよく「猪木」とか「顎でっぱり」とかよくからかわれて傷ついていました。 そんなコンプレックスもあり、 外見はだめだから、頑張っていい大学出て、いい企業に就職すれば 「認められる」と歪んだ人生観を持って過ごしました。 たしかに受験勉強、就職活動と頑張りましたが、 「”ダメな自分”を他の人に認めてもらうため」の起点だったので、 恋愛や就職後もうまく行かず、自分が納得して「自分で人生を切り拓く」という意識が薄かったように思います。 今は、そんな自分に気づき、自分で基準を育て、「自分を認め、自己表現」していっている最中ですが、 世の中の多くの人が、過去の体験やコンプレックスから「自分」でなく「他人の評価」を気にして 自分のセルフイメージを歪ませてまとっている人が多いのではないでしょうか？ これを解決するおすすめの方法がありますので、心当たりの方はぜひ試してみてください。 受け口がコンプレックスだった、私。 悪口を言われるたびに、他の人の悪口に自分のイメージを重ねていました。たしかに小学校のころだと仕方ないかもしれ

最近とても暑いですね・・・。息苦しいというか、湿気たっぷりの空気がミドルの体に堪えます。今日も第23回の国家資格キャリアコンサルタント 実技試験 面接の自主勉強会にお呼ばれしたので参加してきました。1度目の参加は1か月前。13名程度の受講生の方が集まりました。そして私の養成講座仲間と一緒に参加し、面接試験の基本的事項をお話ししてきました。　・服装は？　・どんな感じ？　・どこでやったの？　・メモは？　・時計はあるの？などなど・・。そして2回目の今回は、少人数で、養成講座に通っていた受講生3名のみの参加でした。3時間最初の2時間は質疑応答と皆でケース検討残りの1時間でロープレ1巡。声の大きさなども皆で確認。そして気になる質疑はというと、、　・服装は？　・どんな感じ？　・相談者の人物像は？　・時計はあるのか？ん・・・？前回とほぼ同じ質問なんですが！（笑）服装・・・スーツが好ましいどんな感じ・・・私の試験会場を元にご説明時計・・・あるけれど、見るタイミングはないですよね・・。相談者から視線を外すことになりますし。ちなみに、お部屋に入った後受験番号を読み上げないといけないのですが、老眼の私は「やばい！見えなーーーい！！！！」と焦った記憶があります。お気を付けくださいませ。ロープレは、皆さん緊張されたようで、事柄のみの問い掛けになってしまったようですが、この緊張が、本番では役に立つ事でしょう。頑張れ！

沢山の時間を使いプレゼン資料を作成しました。今までにない程、文献を読み漁り、他ジャンルにまで手を伸ばし関係性がないかなど、多くの時間を費やしましたプレゼン資料が完成！！！結果　作り直し　と、なった場合どんな感情になるのか？「あんなに時間を費やしたのに」「なぜ？」「分かっていない」などなど必要なのは、≪理由≫の探求です一所懸命時間をかけて作成したとしても、クライアントが求めている内容でなければ使われないのは当然であり多くの時間を費やしてくれたから使いましょう！なんでことはありません<自己満足の押し付け>は、自分の成長を妨げる大きな要因になります自分がどんなけやったか！ではなく、クライアントの要望に沿った内容でありクライアントが気付いていない箇所の提案をプラス１としておこなう費やした時間を評価してほしいと思うのであれば、その仕事は時間売りとなります時間の長短に関係なく、質の高いモノを創作できる力を

2023年7月10日(月) 月の出23:09今週は水星と火星に動きがあり、個人的に影響を受けやすい週となりそうです。残念ながら、いい面も悪い面もあります。どちらも引き寄せやすいので、受け止める自分軸を持って対応していきましょう。10日(月) 火星乙女座に入り。下弦の月。己巳の日。11日(火)水星獅子座入り。12日(水)月と木星が牡牛座で重なります。来週18日新月を前に、自分の思いに変化を感じる週になりそうです。2024年に向け、2023年後半は社会全体が変わりはじます。3日満月で得た将来のイメージを具現化し、社会との関わり方が変わることへの葛藤を感じる週となりそうです。Threadsがメタより公開されましたが、社会に受け入れられるかどうか、問われそうです。アクシデントは急に起きます。そして立て続けに起こります。それには理由がありました。幸せと辛いの差は、わずか横棒一本。この差を身を持って学ぶためなのです。起きたアクシデントを学びと捉えると、辛いは無くなります。自分が一番向きたくない方向に、幸せはあるのです。

長年、FX、バイナリーオプションの指導を行っております。約15年になると思います。ですから、皆様のお悩み、今まで稼げない理由、大半の事を知っているつもりです。正直、バイナリーオプションはお薦めしておりません。理由は、確かに、短時間に稼げる面白い金融商品だと思いますが、ハンカチョウの博打、ギャンブルであり、これで、家族の生活、人生設計は組み立てられない。と考えているからです。※バイナリーオプションファンに申し訳ない文章です。ごめんなさい、先日、元手15,000円で、約850,000円まで、FXで増やしました。証拠写真もあります。実際、1人、1人、ご準備できる運用金額は異なると思いますが、1日、2～3万円、稼げるようになって頂けましたら、あとは、5万円、10万円と建設的にFXで稼げるようになって頂けたら、、そう思っております。つまり、FXとバイナリーオプション、どちらを行うか、学ぶのかは、自由ですが、私は、皆様へ、最初に、FXを教えたいと真剣に考えております。世の中、様々な情報商材、YouTube、SNSでのFX、バイナリーオプションの商材、ツール、情報がありますが、一番、大切な事は、生涯、使えるツール、道具を手に入れる事だと思います。その道具を使い、ご自身のスタイル、計画に合わせて、目標を達成させる。この目標達成まで、一緒に相談しながら、協力しながら、行っていく。これが、とても大事な事だと思っております。今後、ブログで私の考えを参考画像を交えながら掲載していこうと考えております。最後に、商品案内で、私の全ての考えやツールの良さを記載、表現する事が出来ず、物足りなさを感じられると思

日常的スピリチュアル、安田です。 時代の先を行く歩みをすることで 現実の環境と合わなくなり 違和感、居心地の悪さを 感じるようになりますが 時間が流れることで 辻褄が合ってきます。 時代の変化に 合わせることで 現実とのギャップが できてしまうのですが そのギャップは 一時的なことであり いつの間にか 辻褄が合っています。 今の歩みに辻褄が合っていくので 心配する必要はありません。 時代の変化というのは 必然的に変化していくので 必然的に辻褄が合うようになっています。 今は答えがない時代なので 直感的に歩むしかないのですが 今の時代に合った直感が 与えられるようになります。 直感の通りに 歩んだがゆえに 他の人、周りの人から 批判、反対されることがありますが 時代に合った歩みを しているのであれば 辻褄が合うようになっています。 辻褄が合わない時期は 忍耐するしかないのです。 漠然とでも、辻褄が合うことを 信じながら歩み続けることで 辻褄が合っていくのです。 今の時代は 「いずれこうなる」ということを 予測することができます。 未来予測の情報がありますが 大抵はそのようになっていくので その予測に合わせた歩みをしていくことで 時代に合わせた歩みが できるようになります。 時代の変化というのは 徐々に変化して 気がついたら 変化している場合と ある日突然、一気に 変化することもあります。 今の転換時代は 加速的に変化しているので 辻褄が合うのも加速されていきます。 あるいは ある日突然のように 辻褄が合うこともあるので 時代の先を行っている人の 心配の期間が短くなっています。 時

日々の生活で感じるストレス。心が折れそうになった時、色々なことを試してみたりしますよね。気分転換に散歩をしたり、ゲームをしたり、あるいはコーヒーを飲んで一息ついたり。しかし、あなたはどの方法が最も効果的であるかをご存知でしょうか？それは、驚くかもしれませんが、それは「読書」なのです。イギリスのサセックス大学の研究では、読書がストレス解消に効果的であると結論づけられました。「ゲームが21%、散歩が42%、コーヒーが54%、音楽が61%」というデータと比較すると、読書のストレス解消効果が「68%」であるという数字は驚きです。しかし、ただ単に本をめくるだけでこの効果が得られるわけではありません。ポイントは「精読」、つまり内容を深く理解しようとゆっくりと読むことです。速読は情報を迅速に得ることは可能ですが、心の奥深くまで浸透させるにはゆっくりとしたリズムで読むことが必要なのです。心に活力を湧き上がらせる読書の魔法心が折れそうな時、悩みがある時、本に触れることは精神的な活力を取り戻す強力な手段となります。あなたの心にぴったりの物語が、重いストレスを和らげ、新たな視点を提供し、思考の機会を提供してくれます。さらに、アメリカのミネソタ大学は、「1日30分、誰にも邪魔されない場所で本を読むこと」を推奨しています。このような「独りの時間」を確保することは、心の健康にとって非常に重要です。一見手間のかかる作業に見えるかもしれませんが、雑音のない静寂の中で本と向き合う時間は、日常の喧騒から解放される貴重なリラクゼーションタイムとなるのです。実践のヒント：読書の楽しみ方心が折れそうなとき、悩みごとがあ

今日のマインドセットは、 【人生を細部までデザインしなさい！】です。最近僕は、 人生は細部までデザインした方がいいな って思ってます。 過去の僕もそうだったんですが、 結構ぼーっとというか、 割と細かいところを気にせず 生きてる人が多いなって思ってるんですよね。 例えば、 朝起きて、とりあえず、 顔をゴシゴシ洗ってみたいな。 その顔を洗うときも、 眠たそうな目で、 洗顔の泡の量も多すぎたり、少なすぎたり、 洗い方もとにかくゴシゴシ洗ったりとか、 朝食も、とりあえずお腹を膨らませるためだけに 甘い菓子パンを食べたりとか、 歯を磨くときも、 ヘッドが大きい歯ブラシ使ったり、 歯磨き粉をドバッとすごい出したり、 仕事も、やりたくないと思ってる仕事を イヤイヤやったり、ダラダラやったり。そんな感じで人生の毎日が、 雑というか、細かいところまで デザインされてない人が多い気がしてます。 じゃ、毎日をデザインするってどういうことか っていうと、 朝起きる時の目の開け方だったり、 起きる仕草も、まず左手で布団を斜め45度に開けて、 右足からベッドを降りるとか、 起きた後の行動も、 まずりんご酢を飲んでとか、 そのりんご酢を作る時も、 リンゴ酢の注ぎ方だったり、 水の入れ方とか、そういう細かいところまでデザインして、 キムタクもびっくりするぐらい、 映画のワンシーンかのように 人生をデザインしたいなって最近思ってます。 そういう風に毎日をデザインしていくことで 人生がデザインされていくと思うんです。 そして、最終的には 後悔しない人生になるんじゃないかな って僕は思ってますね。 あなたはどう思

バリアフリー：高齢者や障害者が社会参加する際に障壁（バリア）となるものを取り除くこと。 ノーマライゼーション：身体的・精神的障壁を取り除き、高齢者や障害者など、全ての人が不自由なく（ノーマルに）暮らせる共生社会を目指す理念のこと。 ユニバーサルデザイン：障害の有無、年齢、性別、人種等にかかわらず、多様な人々が利用しやすいよう都市や生活環境をデザインする考え方。 ユニバーサル社会：障害の有無、年齢等にかかわらず、社会の対等な構成員としてあらゆる活動に参画する機会が確保され、相互尊重しつつ共生する社会。高齢者と若者、健常者と障害者が共生する社会。 男女共同参画社会：男女にかかわらず、社会の対等な構成員としてあらゆる活動に参画する機会が確保され、相互尊重しつつ共生する社会。男性と女性が共生する社会。 循環型社会：有限である資源を効率的に利用するとともに、循環的な利用を行って、持続可能な形で循環させながら利用していく社会。人間と自然が共生する社会。ダイバーシティ（多様性）：性別や年齢、国籍、障害の有無、性的指向、宗教・信条、価値観等が異なる人々の属性を尊重する考え方のことを言います。 インクルージョン：多様性を受け入れて、個々の特性が活かされている状態を言います。様々な人々が同じ組織に集まるダイバーシティ社会は他者との衝突が起こりやすい場所でもあるので、「ダイバーシティ＆インクルージョン」という表現で、「人材の多様性（＝ダイバーシティ）を認め、受け入れて活かすこと（＝インクルージョン）」を指します。ボランティア：意志や好意などを意味するラテン語が語源。自発性（自主性）、社会性（福祉性）

6年ほど前に、我が家に第1次ポケモンカードブームがやってきた6年前も、ポケモンカードを買うのに色んなところを探し、並びやってのことで数枚のカード購入を繰り返す少しキツイ時期があった6年後、我が家に第2次ポケモンブームが襲い掛かってきた今回も、色んな場所を探し・並び・申込　6年前と違い、<転売ヤー>の姿が色んな場所で目にするようになる見た目では判断できないので、どんな容姿のおっさんでもポケモンを愛しているんだろう、子どもの為に並んでいるんだろうと同志を見る目で見ていたが、露骨に「今回のカードは○○が○万円でうれる」等々の話が耳に入ると優しい目は鬼の目に変わり、睨みつける　子ども達の代わりに我が家にやってくるカードの未来を知っています第1次ブームと同じように

という事で、タイトルにもあります通り今日は、「お疲れ様！」を英語で伝える：ビジネスシーンで使えるフレーズとその活用法です！ビジネスシーンでよく使われる日本語表現の一つに「お疲れ様です」があります。これは、相手の労働を認識し、感謝の意を示すための表現です。しかし、この表現は「こんにちは」のような挨拶としても使われることがあります。このような日本独特の表現を英語に適切に翻訳するのは難しいですが、今回の記事では、「お疲れ様です」を英語で伝える方法をいくつかご紹介します。 まず、「お疲れ様です」の英語表現としてよく使われるのが「Good job」や「Well done」です。これらの表現は、相手の労働を評価し、その努力を称える意味があります。例えば、プロジェクトが無事に終了した後に、チームメイトに対して「Good job on the project!」（プロジェクト、お疲れ様でした！）と言うことができます。 また、「お疲れ様です」を挨拶として使う場合、英語では「How's it going?」や「How are you doing?」といった表現が近いと言えます。これらの表現は、相手の状態や気持ちを尋ねるとともに、相手への関心を示すものです。例えば、一日の始まりに同僚に「How's it going today?」（今日はどう？）と尋ねることができます。 さらに、「お疲れ様です」を使う際に役立つビジネス英語フレーズもいくつかご紹介します。それぞれのフレーズについても、具体的な例文とともに解説しますので、ぜひ何度もその例文を口に出して練習してみてくださいね。 まず、「Keep up t

みなさん、こんにちはヒロです僕は絵本が好きで、子供の頃からよく読んでいました今もお仕事で絵本を子どもたちに読み聞かせします自分の子供にも読んであげています長女はもう１１歳なので絵本は卒業してしまいましたが６歳の長男は絵本が大好きです「なくしたボタン」というお話があります『がまくんとかえるくん』というお話のシリーズの１つです。著者はアーノルド・ローベル有名な児童書の作家さんですね。同じシリーズの１つ「おてがみ」が小学校２年生の教科書に採用されています。さて、「なくしたボタン」のお話ではがまくんが、うわぎのボタンを１つなくして大騒ぎをします。かえるくんといっしょに、あちこち探します。いくつもボタンを見つけるのです。こっちにもボタン、あっちにもボタン。でもどれも探しているボタンではありません。大きさが違ったり、形が違ったり、穴の数が違ったり、色が違ったりします。違うといいながらも、見つけたボタンをポケットにしまうがまくん。なかなか見つからないので、ついにがまくん怒ります。「どこもかしこもボタンだらけなのに、ぼくのボタンはないんだよ」がまくん、あきらめて家に帰ったのですが家の中にあったんですよね・・・。なくしものアルアルです。結局ボタンはがまくんの家の中に落ちていたのでした。最後、見つけたボタンは全部自分の服にぬいつけ、それをかえるくんにプレゼントしますこれ、ボタンって「幸せ」のことなんじゃないかなって、ふと思いました。幸せって探しても探しても満足できるようなものって見つからないんですよ幸せを外に求めても、なんか違う・・・ものとか、収入とか、社会的な地位とか、他人からの評価、承認欲求と

今日のマインドセットは、 【生きてるだけで丸儲け】です。これは僕の中で 最も根底にあるマインドセットです。 生きてるだけで丸儲け。 人間生きてると楽しいこと、 嬉しいことだけじゃなくて、 辛いことやうまくいかないことが たくさんあると思います。 例えば、僕の場合、 ビジネスはうまくいかないことだらけです。 リストが思うように増えなかったり、 思ったように商品が売れなかったり、、、 そんなことがたくさんあります。 今の僕はありがたいことに 肉体的・精神的に健康を維持できていますが いつ病気になったり、事故に遭遇して 肉体的・精神的に不健康な状況に なるか分かりません。 このエモーショナルメンターを見てる人の中にも 辛いこと・うまくいかないことが たくさんあると思います。 でも、そんな時、 【生きてるだけで丸儲け】 っていうこのマインドセットを 思い出して欲しいと思います。 僕は自衛隊に入ってから 何人も同僚を訓練の事故や病気で失くしました。 東日本大震災や熊本大地震では、 多くの人の命が奪われた状況を目にしました。 だからこそ、 生きてるだけで本当にありがたいことだな と思うんですよ。 自分が辛い時って なかなかそんな風に思えないですけど、 辛い時こそこのマインドを思い出して欲しいですね。 あなたはどう思いますか？  

日常的スピリチュアル、安田です。 今までやってきたことが 今の時代と合わないことでも 「今さら変えられない」という 思い込みが強い人がいます。 勝手な思い込みなので 手放すことができるのですが 手放すことに恐怖を感じているのです。 時代に合わないことを 頑なにしてしまうのは 根底心理は恐怖心なのですが その恐怖心を悟ることで 思い込みを手放すことが できるようになります。 恐怖心というのは 誰でも感じています。 防衛本能であるので 理屈で反応するのではないのです。 理屈的には 時代に合わないことを 続けていくことの方が 大きなリスクになるのですが そのリスクを感じる以上に 変化に対しての恐怖を 感じてしまうのです。 今の時代は 常に変化しているような 感覚の時代なので 新しさを受け入れられる 意識が必要なのです。 時代に合わないこと 逆行することは 手放すべきことを 悟ることによって 時代に合わせる意識が できるようになります。 新しさを受け入れるには 転換が必要なのですが 転換には、意識の転換 価値観の転換、感情の転換という 過程が必要になります。 意識の転換は 意識し続けることが 必要なのですが 意識の習慣、体質にすることで 意識力を強化させることができ 自然に意識ができるようになります。 意識の転換ができれば 新しい価値観になり 新しい価値観によって 悟ることができ 感情の転換ができます。 転換には時間がかかりますが 転換してしまえば 自然に歩めるようになり 努力することができるのです。 根底からの転換には 悟りの境地が必要なのですが 悟りの境地に至るには 地道な努力の積

結論から言うと、専門家と呼べる読書量の水準は一分野につき、約20冊です。この基準については、身体論やコミュニケーション論を専門とする明治大学文学部教授の斎藤孝氏が、著書「アウトプットする力 「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法」で記述しています。斎藤氏によると、全く知らない佐賀の七賢人についての講演を頼まれた際、事前準備で20冊を読んだころから聞き手と講演者の間に10倍近い差が生まれたのではないかと感じ始めたとのこと。この実感を受けて、斎藤氏は、「最低限の20冊を読んでいないと講演者として知識が足らない」としています。専門家に必要な読書量は20冊という話はもちろん、斎藤氏の肌感覚であり、科学的な裏付けは特段ありません。それでも、20冊という読書量は、知識の習熟度を示す上で、一定のバロメーターになると考えられます。