学び（32ページ目）

こんばんは。 〇〇の森-hoshi.blog-の星です。 今回は、自分でも易を勉強してみたい！という方のために 「易をつくった人たち」 についてお伝えしていきたいと思います。 易の世界は 歴史が長くて奥が深いので、土台の部分から理解していこうとするととても時間がかかりますし 挫折の原因になります。 ですので 分厚い本を読む時間がない方📚や 長時間勉強するのは苦手💦 という方は、ぜひこちらの記事を気が向いたときに少しずつ読んで、歴史や成り立ちなどを覚えて行ってくださいね。 易を作った人たち 易を作った主な人物は、おおまかには全部で3人います。 その3人のことを、まとめて易聖（えきせい）と呼ぶこともあります。 易聖（えきせい）の3人について ・伏羲（ふくぎ） 一番初めに易の世界を整えた人は、伏羲（ふくぎ）と言います。 この方は、約1万年前の王様とされる人物です。 （情報によっては、神話に出てくる想像上の人物としているものもあります。） この方が、いまに通じる「64掛」を作ったとされています。 他にも、今でいう天気予報の文化をつくったり、人々が食料を得やすいように、魚を捕る網を発明し人々に畜産や漁を教えたとされます。・周文王（しゅうぶんおう） その次に易の世界に関わってくれたのは、周文王（しゅうぶんおう）という人です。 今も通じる、易の掛辞（かじ）や爻辞（こうじ）を作りました。 それぞれの掛や、爻についている短い説明文のようなものですね。 そして、この方は周の時代の人なので周文王とよばれていて、いまの「周易」はここからきていると言われています。 ・孔子（こうし） 3人目の易聖（えきせ

　最近問題視されている「ヤングケアラー」ですが、多くは'核家族化'やミックスルーツ(外国人親)の普及、メンヘラ(精神系病気)の長期化など多岐にわたります。　残念ながら、法整備されておりませんので「法律上の定義」はありません。　しかし、一般的には「日常茶飯事として家族の世話や家事を行う未成年者の子どもたち」のことを指すそうです。　繰り返しですが、「子どもは自力でお金を稼ぐことができません」。また、高齢者も歳を取るごとにできることが限られてきます。　さらに、こうした社会性に必要な仕事を「エッセンシャルワーク」と定めていますが、子育てや介護、そして家事全般は「その仕事(行い)に見合うだけの評価(対価)が得られていない」という現実が大きいです。【家事全般】　ヤングケアラーの多くがこちらに従事せざるを得ない状況にさらされています。【介護】　高齢者はもちろん、障がいのある親やきょうだいの世話や見守りで四六時中家を空けるのが難しい状況です。　特に最近は、がんや難病、メンヘラ(精神系病気)の治療の長期化に伴いより在宅介護の必要性が高まっています。　また、感染症の不安から病院側も長期入院を断りざるを得ない状況から在宅介護の必要性が高まっています。【育児】　最近は歳の差きょうだいも当たり前となりましたが、それでも親の共働きなどで家を空けることが多い家族にとってヤングケアラーは貴重な存在となってしまいました。　親が在宅ワーク(内職)へ働き方を切り替えたりすればいいはずですが、なかなか普及しずらいのが現実です。　やはりこれらも含め、抜本的な法整備しか解決がございません。【通訳や仲介】　日本語が第一言語

腸育コンシェルジュの近藤じゅんこです。 「腸の善玉菌が多いと、身体に良いことがある」 という話は、子どもでも知っているくらい有名な話です。 善玉菌を増やすために、乳酸菌飲料やヨーグルト、サプリメントを摂っている、という方もいると思います。 一方で、善玉菌が増えると、具体的にどのような良い面があるのか、知らない方が少なくありません。 今回は、ダイエットのために、美容健康のために、善玉菌を増やしたくなる、善玉菌のチカラと悪玉菌の弊害を紹介いたします。 【善玉菌のはたらき】善玉菌は、悪玉菌の繁殖や有害物質の吸収を抑えるはたらきがあります。 腸内が善玉菌優位になっていると、 ・血圧を下げる ・アレルギーを予防、改善する・内臓脂肪やコレステロールを減らす ・癌やインフルエンザなどの病気を予防する・紫外線による皮膚ダメージ抑制、皮膚機能の向上で老化を防ぐ など、美容や健康に嬉しい、さまざまなメリットを得られます。 【悪玉菌の弊害】逆に、食事や生活の乱れで悪玉菌が増えてしまった場合、腸内の細胞にダメージを与えたり、肝臓を弱らせたり、といったトラブルが考えられます。 肝臓は、身体に不要なものを解毒する力を持ちます。そのため肝機能が弱ると、身体にとって必要な解毒が間に合いません。きちんと解毒できない場合、体中が有害物質で満たされてしまい、病気や老化の原因になります。美肌や美髪になりたい人も、痩せたい人も、身体を鍛えたい人も、その先に「老けたくない」「健康・元気でいたい」という思いがあると思います。 老けない身体を手に入れるなら、腸の状態を整えて、善玉菌優位の腸内環境を目指しましょう。 善玉菌を増

エモーショナルメンター＃１４２今日のマインドセットは、 【最終的に答えは市場しか教えてくれない！】です。これはビジネスする人にとって かなり大事なマインドなんですが、 結局のところ、 市場に出して見ないと 反応が良い悪い、 売れる売れない、 当たる外れる なんて分からないんですよ。 どれだけ自分の頭の中で悩んでたって 100％の確信は見つかりません。 そこまで考えるだけ時間の無駄です。 それをとことん考えるよりも とにかく、まずは市場に出してみること。 これが最も成長が早いです。 自分は微妙だと思ってたものが実はめちゃくちゃ需要があったり、 自分は自信満々だったものが びっくりするぐらい滑ったり、、こういうことは『あるある』だと思って下さい。 60点でもいいからまずは市場に出してみる。 そして、お客さんの反応を見てみる。 その結果を見て 次の行動を考えていってください。 この商品が売れますか？ というのは参考にしてもいいですが、 最終的には市場に聞くしか答えはわからない。 僕は常にそう思ってます。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

腸育コンシェルジュの近藤じゅんこです。ダイエットをしていて、腸活や腸育が大事、腸内環境が乱れていると太りやすい、そんな話を聞いた経験はありませんか？ 腸は食べ物を消化・吸収する臓器、と単純に捉えがちですが、実は食欲と大きく関連している臓器です。 腸が弱っていると、食欲を抑制する痩せホルモン「PYY3-36」の分泌が減り、太りやすくなります。肥満の人の方が痩せている人よりも、「PYY3-36」の分泌が30％ほど少ない、という研究結果も報告されています。 「いつも食欲が暴走している」 「どうしても食べるのを止められない」 という場合、「PYY3-36」の分泌が、減っているかもしれません。 ホルモンがもたらす食欲は、「食べないようにしよう」という我慢では節制が難しいため、腸内環境を見直すのが最善です。 ホルモンの問題だけでなく、腸の状態が悪いと、栄養の吸収が悪くなります。食べても栄養を吸収できない場合、もっと栄養を求めて、食欲が増えるケースもあり、注意が必要です。 逆に、腸の調子が整っていれば、謎の食欲に襲われることなく生活できる、食欲を抑制する「PYY3-36」が分泌されるため、適正なところで食事を終えられる、という未来が手に入ります。 ダイエットで悩んでいる方は、ぜひ腸を見直すところからはじめてみてください。 腸育の方法は、数え切れないほどあります。 また自分に合った方法を探すのは、思っているほど簡単ではありません。 どんな腸育をすれば良いのか、腸以外からダイエットする方法はあるのか、気になる方は、「運動なしで一生続けられる、自分だけのダイエット法」を一緒に探してみませんか？ 美

上機嫌でいること。ただそれだけなのに人生が変わっていく。人生の中には運命を変えるかもしれない場面がある。でも、わたしたちはイライラしたり、不機嫌になったりして、そんなチャンスを逃している。上機嫌でいるとチャンスに気づくためのアンテナが働いてくれるが、不機嫌でいるとそうではない。運がよかったとかいうけれども、そもそも運には良いも悪いもなくて。善い行いをして自分がどれだけ運をためられたか。そういう自分の善い行いが積み重なって、幸運を運んできてくれる。これは、私がとっても大事にしたい一冊である、「運転者」（喜多川泰さん著）に書かれているものをかなりざっくりとまとめたもの。この本は、いろいろとうまくいかなくて常に不機嫌な男性が主人公があるタクシーの運転者に出会うことで人生が好転していく、そんな物語になっています。この本、本当に心が温かくなる素敵はお話だったのですが、現実世界でも本当にその通りだなと実感することがよくあります。わたしはPMSっぽいときとか、HPS気質なところがあって。考えても仕方ない不安が頭から離れなくて、寂しくなったり、むなしくなったり。相手の言動に勝手に期待して、それ通りにならないと怒って不機嫌になったり。そんなやり場のない不安を他人にぶつけてしまうこともしばしば。（毎回後悔します。）そういうときって、本当に何もうまくいかない。自分の心を苦しめてしかないし、その上相手にも嫌な思いをさせてしまう。あたりまえだけど、関係もぎくしゃくしちゃう。相手側からしても、イライラして不機嫌な人とはかかわりたくないですしね。（こんな気持ちでいてもよくないなって思いつつ、沈み切らないと立

私が大学生の頃は、半期で授業回数は12回だったと記憶しています。　→　今は15回と増えました授業は代返したり、半分以上休んでも試験ができれば単位が出ました　→　今は1/3以上の欠席だとその時点で単位出ません。大学の特徴もあるでしょうけど、私が関わってきた学生は概ねマジメです。　→　偏差値で40〜70の幅がありますが、基本マジメ授業する側は厳しくチェックしたり、公欠届の時は課題を新たに出すこともあり、教員側もかなりマジメで丁寧であることが求められます（教員が欠席したり、遅刻して授業するなどといったことも許された？20〜30年前のスタイルは許されません）。マジメな学生さんを相手に授業するのはとても心地よいことです。大学生だった自分を反省しながら、でも今の学生には悟られないように授業しています。

エモーショナルメンター＃１３１今日のマインドセットは、 【お金を失っても、信頼だけは失うな】です。これはビジネスでめちゃくちゃ大事なマインドなんですが、 お金を失っても、信頼さえ失わなければなんとでもなります。 でも、多くの人は逆の考え方なんですよね。 お金を失いたくなくて 逆に信頼を失う。 もしくは、お金を手に入れたくて 信頼を失う行動をする。 テレビのニュースで 人の物を盗んだり、詐欺をしたりするのは まさにこのパターンです。 そして、信頼よりもお金を優先する人は 仮に一時的にお金が手に入ったとしても それは一瞬で終わります。 逆に、お金よりも信頼を優先する人のところには 仮に一時的にお金を失ったとしても またすぐにお金を取り戻すことができるんです。 なので、お金を失ってでも 信頼を失わない。 エモーショナルメンターを見てる人も このマインドを大切にして欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

大学の教員には「任期〇〇」「客員〇〇」「特別〇〇」という立場がありますが、これらの立場は、通常、１年または数年で終了する立場を意味します。私は過去、「任期〇〇」という立場を経験したことがあり、雇用は安定していませんでした。多くの若手研究者は博士号を取得してもこのような立場でさらに修行することを強いられます。一方、私の今の立場は「教授」であり、英語では厳密には「full professor」となります。「正教授」という立場で、雇用は終身雇用を意味します。ただ、日本ではあまり「正教授」という言葉を聞きませんが。雇用が安定され、通常は年々給与が右肩あがりに上昇するのですが、勤務大学での業績評価に応じて増加幅が決まります。近年、研究者・教員もその頑張りに応じて給与に反映されることが増えました。私の知り合いの先生方でも耳にします。大学によって、評価する基準はそれぞれですが、やはり給与が関係するとなると、「頑張らなければ」という意識は強くなります。良くも悪くも、「正教授」であっても、毎年査定されるご時世なのです。

学部生と大学院生の違いは、いろいろとありますが大学院生は「自分でちゃんと論文を書けるようになる」ことも大切です。日々の実験などで、能力を高め、成長し続けなければいけないし文章力も大切。しかも、博士号取得のためには、外部の専門雑誌が依頼する審査員（複数の研究者）に承認される必要があります（通常）。当然、簡単ではありません。この時、自分の指導教員がどんな人かが大事です。すぐに手を差し伸べ、10%の出来でしかない院生の文章を100%まで持っていく人もいます。なかなか手を差し伸べず、院生の力だけではいつまで経っても100%にならないケースもあります。どちらが指導力として重要でしょうか？どのような指導が大学院生の能力を最大限に高めるでしょうか？大学院でしっかりと学ばないと、その後は助けてくれないことも多いので大学院の指導教授はとても大切

こんにちは！突然ですが切手は好きですか？私は大好きです！ あの小さい枠の中に素敵なデザインが詰まってて、眺めても良し・集めても良し・さらに手紙を送ることもできて（当たり前）素晴らしいな～と思っています。 昔親からもらった外国の切手コレクションも、小学生のころ自分で編集しなおしてコレクションしたものを今でも大事にとってあるくらい♪ そんなわけで普通の人より+5％くらいの切手好きが送る、切手豆知識をどうぞ！ 一番最初の切手 切手は、イギリスの郵便制度改革者であるローランド・ヒルによって導入されました。 彼は1840年に世界で初めて郵便切手（Penny Black）を発行し、郵便料金の事前支払いを可能にしたそうです。 それまでは一般的に受取人が支払う仕組みだったとか。 めっちゃたくさん手紙が届く人は困っちゃいますね…！ 切手の種類 切手にはさまざまな種類があって、見てるだけで楽しいですよね♪切手は一般的な切手、特殊な記念切手、航空切手、地域切手など色んな種類があります。一般的な切手…いつでも定番で買えるノーマル切手。コンビニでも買えますね。1円切手のデザインだけ70年間変わらず「郵便制度の父」と呼ばれる前島密（ひそか）の肖像だけでしたが、2021年にポスくまちゃんのデザインが加わり、かわいい切手も選べるようになりました！HAPPY！記念切手…特定の出来事、人物、行事、歴史的な日付、文化的な記念日などを祝うために発行される切手のこと。一般的な郵便通信に使用される通常の切手とは異なり、特別な記念事項を称えるために制作されます。私も記念切手やコラボ切手などは結構買っているのですが、いざ使お

唐突ですが、イノベーター理論って知ってますか？まぁググっていただければすぐに出てきますけど、別サイトに一旦飛ぶことが面倒な方用に一応簡単に説明しておきます☝️イノベーター理論とは、例えばある一つのコミュニティがあったとする☝️そのコミュニティの構成要素は『次の配分で成り立っています！』という理論です😁コロナも収まりつつあります。出かけるなら今です✌️まん防が明ける頃を見計らって気晴らしに旅に出てはいかがでしょう😁上位2.5%がイノベーターといわれるグループで、いわゆる革新的な人たちの集まりです。次の13.5%の層の人たちがアーリーアダプターと言われるグループで、イノベーターに続いてコミュニティを引っ張っていく人たちのこと。その次の34%の人たちはアーリーマジョリティと言われるグループで、アーリーアダプターに続く人たちのこと。その次がレイトマジョリティといい、アーリーマジョリティの後を追って動くその次の34%の人たちの層で構成されています。最後はラガードです。このラガードは残り16％の人たちで構成されています。このラガードの層の人たちは、ほぼ動かない人たちです。実店舗をお持ちの方もネットショップ始めてみてはいかがでしょう☝️お客さんの幅が全国に広がりますよ😁上の３層の人たちに連れられて行きたくない変わりたくないと思っている人たちと言っていいかもしれません🙄僕はこのイノベーター理論が、人が集まるコミュニティーならどこでも通じる理論だと考えています🙄つまり、人が集まるある集団があったとして、上位３パーセント未満の人たちはその集団を引っ張っていく層の人たちであって、いろんな興味ある情報

　小学生でさらに多いのが「教室からの脱走」です。　こちらも不登校と同じく、子どもなりの背景や理由があります。【感覚過敏(聴覚過敏)(学校や教室の環境に耐えられない)】　幼稚園・保育園や開業保育とは異なり、学校は「大規模な組織(集団)」になります。　他の子どもたちの声、放送などの機械音、足音、先生方の声など常にざわざわした雑踏の中にいる状態です。さらに、都市部の学校は外からの音も加わり、より多くの音であふれています。　発達障がいないしHSCスペクトラム(繊細っ子)は「生まれつき脳みその構成上」、'無意識に全ての音を情報'として仕入れやすい特徴が挙がります。　いわゆる「カクテルパーティー効果(音の選別)」が普通の人に比べて脳みそにその機能が備わっていませんので、そうした環境が騒音として耐えきれないのです。　この場合は、物理的な対策として遮音性イヤーマフや耳栓、ノイズキャンセリング機能付きイヤホン・ヘッドホンなどの着用を相談してみましょう。　ただし、遮音性イヤーマフやノイズキャンセリング機能付きイヤホン・ヘッドホンは一度試着をしてから使用しましょう。　耳はもちろん、接続部分は頭に負荷がかかるのと、学校では長時間同じ姿勢(椅子に座っりぱなし)ですので意外と肩や首にも負荷がかかります。　遮音性はもちろんですが、軽くて長時間の使用でも疲れにくいものを選ぶのがおすすめです。　とはいえ、田舎では一般的なホームセンターや電気屋さんにはない可能性が多いです。その場合は割高ですが、ネット通販を頼るしかありません。　今後当事者の声がより多く上がることで、多くのところで一般販売などを普及してくださること

CL「つらいんです・・。」CCｔ「つらいんですね。つらいってどんな気持ちですか」CL「どうしていいかわからずにこちらに来ました」CCｔ「どうしていいかわからずにいらしたんですね。どうしていいかというのはどういうお気持ちですか」CL「異動に納得が出来ないんです」CCｔ「納得が出来ないんですね、異動のお話を聞いてどんなお気持ちなんですか」どうでしょう「お気持ちオンパレード」CLの気持ちを聴きましょう、気持ちに焦点をいう事にこだわりすぎ、結果、気持ちそのものを訊ねてしまうんですね。そうすることで「相談者の○○という気持ちに寄り添った（聴くことが出来た）」「相談者の○○という感情に寄り添った（聴くことが出来た）」と言える自分がいる。あるいは連想クイズのように、毎度毎度気持ちを気持ちで聞き返し続ける。「うれしいってどんなきもち？」「悲しいってどんな気持ち？」どーーしても相談者の気持ちが知りたい。でも、果たしてこれは寄り添っていると言えるでしょうか。このCCｔは私の言っている事が理解できないのだろうか？理解しようと思っているのだろうか、全然受け止めてくれない、という気持ちになってしまいませんか。この相談者はどんな人なのだろう、今どんな事を考えているのだろう、その背景には何があるのだろう。耳にタコとは思いますが、経験を語ってもらってください。豊かに、イメージできるように、その経験の中に自分もチャポンと浸ってみるくらいに、です。そうすることで、相談者の本当に訴えたい事、話したい事、気持ちが見えて来るはずです。丁寧に丁寧に聴いてあげてくださいね。

はじめての明治神宮は遠い昔の初詣参拝者の多さに永遠に参道が続く気がしただから妹夫婦が上京しなかったら来ることがなかったと思う人は経験を学習するわたしの中の明治神宮はとてつもなく広大で「参拝はいい」ってフラグが立っていた明治神宮→広い→足が痛い→参拝無理反射的にこの流れ笑まだゲットしていない御朱印と清井戸パワーにあやかりたいってWの欲望が勝り参拝したら思いのほか近かったあるあるだ一度の経験でつくり上げた自分の基準「無理だ」「違う」って無自覚に排除してることって思ってるよりたくさんありそうな気がしてきた今度「無理」って打ちひしがれることに出会ったら逆から考えてみようと思う無理→→→からはじまる先、矢印の先には何があるんだろうそれを考えるとすこし楽しみでもある

そうです。日にちが開いてしまいましたが、23回の合格発表もありましたね。合格された方おめでとうございます。お疲れ様でした。ロープレ対策では少々難しいクライアント役をしましたし、フィードバックもすこーし「試験対策」としての関わり方をさせていただきましたので、皆さんからは「高~い壁を崩すのが難しかった！（笑）」と言われたこともありましたが・・。先日お疲れ様会に呼んでいただき、試験のお話などを聞かせていただきました。残念ながら不合格となった方もいらっしゃいましたが、いいお話を沢山聞かせていただき、24回の受験生の方の参考にさせていただこうと思います。そして、早速受験生の声としてお手伝いを頂いた方、ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。

　「男女」とカテゴリー(分類)で語るのが難しいのがこの「LGBTX(Q)」です。　【L(レズビアン)(女性同性愛)】　愛情対象が女性同士のカップルや個人のことです。　自覚は女性の場合が多いです。【G(ゲイ)(男性同性愛)】　愛情対象が男性同士のカップルや個人のことです。　自覚は男性の場合が多いです。【B(バイ)(両性愛)】　愛情対象が異性でもあり、同性でもあるカップルや個人のことです。　自覚は男性は男性、女性は女性の場合が多いです。【T(トランス)(性別違和:旧性同一性障害)】　自覚する性別と体の性別が異なることで生じる特性です。　医学面では、「発達障がいの1つ」として認知されているところもありますが、こちらも明白な原因は不明です。　「FTM(女性→男性)」、「MTF(男性→女性)」などと分かれておりますが、こちらも「スペクトラム(あいまいな連続性)」で構成されています。【X(Q)(Xジェンダー)(クエスチョン)(無性別)(性別不確定)】　　「生まれつき(先天性)」で性別がない、または性別不確定の当事者の総称です。こちらも明白な原因は不明です。　私の推測で申し訳ないですが、おそらく「早期低出生体重児(予定日よりも数ヶ月以上早く生まれた赤ちゃん)」が関わっているのではないかと思います。　本来、赤ちゃんは10ヶ月という長い胎児期を経て出産を迎えますが、母子ともに何かしらの事情で予定日よりも数ヶ月以上早く生まれる子どもも珍しくはありません。　最近は、医療技術の進化に伴い「早期低出生体重児(予定日よりも数ヶ月以上早く生まれた赤ちゃん)」でも命は助かる可能性もわずかながらあります。　ただ

　企業の中で、マインドフルネスを広める活動やマインドフルネスを活用した社内コーチングの実践をしています。 　今回のテーマは、「私の日常にあるマインドフルネス」。私の人生を変え、日々の日常になった経緯を紹介します。少しでもみなさんに役立つヒントになったら嬉しいです。■ 社内マインドフルネス P-Pauseサークルとは？社内でマインドフルネスのサークル「P-Pause」を立ち上げ、トレーニングを毎日始めて、もう丸５年になります。毎日、オンラインでお昼休みに10分間トレーニングをしています。サークル名「P-Pause」のPは、PanasonicのP、リモコンの一時停止ボタンを押して、ちょっと立ち止まろうという意図と、コンセントから電源を抜いて止まりましょうと2つの意図を持って、社内のデザイナーに描いてもらいました。社内のサークル活動としては、社内SNSとオンラインを活用して現在７０名、お昼のトレーニング以外に、情報交換をしたり、勉強会を開いたり、日々和気藹々楽しく活動しています。 　これらP-Pauseの取り組みに対し、会社内でマインドフルネスを事業化したいと言うインタビューを今年に入ってから、4、5件受けました。社外からも注目されてきて、社外での講演依頼や増え、会社でマインドフルネスを広めた事例紹介として２件講演させてもらいました。先日は、P-Pause活動のテレビ取材も２件受け、仕事効率UPやウェルビーイングの事例として紹介されました。■ マインドフルネスとの出会いマインドフルネスとの出会いは、6年前の2015年10月、私が初めて課長職に就いた頃でした。当時、年配の社員から派遣の

これまで副業で活動していたキャリコン業、講師業ですが、自分自身に迷いが生じてしまった(^_^;)何が正解で何が間違っているかは分かりませんが、もう少し深く心理学について学びたくなりました(^^♪とはいうものの、頭がついていくか心配(-_-;)　大学の仕組みもいまいち分からない。勉強する事で何かが変わればよいが希望は持ちたい!何時まで経っても、どれだけ頑張っても自信が持てない自分(;^_^A だったらとことん突き詰めてやる!! そんな思いです。これまでの人生で1番になった事ってあまりない。基本は2番で良いと思って生きてきたので。前職で取締役員になった事で自分の中で変化が起きた。「子供の頃から女の子なんだから」と大人たちに言われ続け、男の人と対等になりたいとずっと思ってきた。色んな会社で事務職を経験したが " 縁の下の力持ち " でしかなかった。役員の立場に立つと " やっと認めてくれた " と嬉しかったが何かが違う。権力を持っても自信がなければ話にならない事に気づいた(-_-;)そして企業に属し雇われている限り、自分の思う正義は実らないという事。弱者を助けようとばかりする私には居場所はなかった(-_-;)結局女の子だから、男の子だからという以前に、打たれ弱い私には超息苦しい居場所になってしまった。人数合わせの人選ではなく、ちゃんと人選をして役員を選びましょう!　と思った次第であります。しかし、その立場に立ったから見えたもの、見えなくなってしまったものがあった。この経験は宝(^^♪　だから感謝♬色んな会社で色んな経験をしたからこそ、自分の心の動き、あの時あの人の態度や思いなどをより

依頼を取る、ゼロイチがまず、難しいよね？ゼロイチを目標にまず頑張ろう！と、いろいろとブログを書いてみたり、夜通し待機してみたり、連日連夜なんやかんやプロフィールを充実させたりと、頑張ってみました。すると、ふっと天使が舞い降りたのです。『依頼のお気に入り』登録が一件ありました。お礼のメッセージをすかさず返し、お気に入り登録ありがとうございます、何かわからないことがありましたら、お気軽にお申し付け下さい。みたいにメッセージを送りました。すると、購入の仕方がイマイチわからないのです。と返事が返ってきました。わかります！私も買い方も売り方もど素人なので、何をどうすれば、納品になり、受注になるか！？ゼロイチだとわからないのです。ですが、売り手である私は、一度買い手を先に経験しており、買い手の気持ちやシステムは知っています。丁寧に導き、依頼を取りました。これで、サービスをカサンドラの悩みというもので、解決策をアドバイスし、すごく喜んで頂き、サービスを終え、評価もお互い良かった！と一件落着しました。ありがとうございます。そして、２件目を取れるように、またブログを書いたり、公開依頼を狙ってみたりといろいろやってみようと思います。正直、競争相手が多くて、誰のどのサービスが良いのだろう？と買い手がわからないというのが、壁だと思います。貴方の悩みの手前に、それがはだかっており、結局、『私の話をわかってくれる人なんて、サービスなんてないんだ…』となってしまっているのだと思います。知ってもらうということが何より大切で、その為に、なんか初回限定サービス特典でも付けて、何かサービスにお得感を出したり工夫した

前の世代よりも、いまの子育て世代ははるかにコミュニケーション力が落ちていると思います。コミュニケーション・デバイスは昭和時代よりもそれこそたくさんあるのに、コミュニケーション力が落ちているってどういうこと？と思うと思うのですが、京都をネタに、今日は宿命に調舒星をもつ、私ならではのお話をしたいと思います。　とくにコミュニケーション、のなかでも、ひとが良い人間関係を構築しようとするとき、無意識におこなっている良き伝達の本質とはなにか。今日は、ここにフォーカスしてみようと思います。　最近の人たちのコミュニケーションを見ていると、ある目立つ特徴に気がつきます。これでは人間トラブルは多いだろうし、人に囲まれているのに、孤独を感じる....そりゃあ、自分を尊重されているという実感のない友達しかできないだろうな、と納得してしまいます。しかもその大事なコンセプトは、意識しなきゃいけないのに、意識されていないのです。これがわからないと、人間関係は人生ずっと難しいものになります。今日は、これ、がなんなのか、を明らかにしてみようと思います。　海外の友達たちの話です。日本にいる外国人が集まって、日本の若い人たちのカップリング・パーティの番組をみていたときのこと。　一番ものをはっきりと言い、強気で勝気にみえる女性が、男性からドン引きされていて、女性として魅力がない人だと日本人の視聴者から批判されていた姿を見て、彼らはめちゃめちゃビックリしたんだそうです。　なぜなら、西洋圏の男性には、日本では嫌われるタイプであるこのアグレッシブな女性が一番魅力的に見えていたからだそうです。もちろん外見は関係ありません。お

今日のマインドセットは、 【冷水シャワーを浴びなさい！】です。今日は健康の話です。 これは僕が毎日やっていることですが 冷水シャワーを浴びてください。 季節は関係ありません。 真冬でも冷水シャワーを 浴びるようにしてください。 なぜ冷水シャワーを浴びた方がいいのか？ 疑問に思っている人も多いと思いますが、 その理由は後で解説します。 ちなみに、いきなり冷水シャワーを浴びろ。 と言いたいわけではなく、 ちゃんとやり方があるので まずはその方法を教えたいと思います。 そのやり方ですが、 まずはちょっと熱いと感じる温度の シャワーを浴びてください。 これはお湯に浸かってもいいです。 僕の場合、ちょっと熱いと感じる温度は 41度ぐらいなんですが、 僕は41度のお湯にまず浸かります。 そして、体が温まったところで 冷水シャワーを浴びるんですね。 真冬でも1番低い温度の シャワーにして浴びてください。 ただ、夏ならともかく 冬に頭から冷水シャワーを浴びるのは かなり気合がいると思うので 下半身だけで大丈夫です。 腰から下、特に脚を中心に 冷水シャワーを当ててみてください。 当ててると皮膚がちょっと痛い と感じるくらいになるので それぐらいまで当てましょう。 時間にすると大体 30秒ぐらいだと思います。 そして、そこからまた 熱いシャワーを浴びます。 それを3回ぐらい繰り返すんですね。 これを毎日やってください。 で、なんで冷水シャワーを おすすめしているかというと 理由は２つあります。 １つは血流が増加することで 一時的に免疫力がアップするからです。 ちょっと体調悪いなとか 体が疲れてるな

早速突拍子のないタイトルですが、私が皆さんにこのブログを通して一番に伝えたいことが「とことん優秀な人の真似をしよう」です。にしても「とことん」って不思議な響きですね。とことんの由来を調べてみました。Googleで調べてみると、とことんは日本舞踏から由来しているそうで「トコトントコトン」という足拍子を意味しているそうです。元々は囃し言葉のニュアンスで使われていたそうですが、明治元年のトコトンヤレ節の流行によって意味合いが変化していったそうです。トコトンヤレ節は軍歌で、そこから現代の「徹底的に」「最後まで」といった意味に転じていったそうですね。曲を聴いた個人的な感想ですが歴史を感じるリズミカルな曲だと思いました。脱線してしまいましたが、Q. なぜとことん優秀な人の真似をするといいのでしょうか。A. 優秀な人を真似ることによって最短ルートで自分の実現したいことを実現できるからです。優秀な人は既にあなたが実現したいことを実現しています。もしその人がうまくいっているならその人の真似をすることで大体はうまくいきます。徐々に慣れてきたら最終的に自分の形を作り上げていけばいいと思います。最後に、私は今月末で会社を退職し来月からフリーで活動します。なぜ個人事業主になろうと思ったのかは今後お話しできる機会があればさせていただこうと思います。ではでは、また別の記事でお会いしましょう！

本日は以前からずっと触れたかった自己肯定感の本をチョイスしました。著者である星友啓氏はスタンフォード大学オンラインハイスクールの校長で、様々な研究の引用から超効果的な方法が紹介されています。第１章　『私の自己肯定感は高いの？低いの？』～自己肯定感のサイエンス私たちの脳には、ポジティブよりネガティブな事柄に強い気持ちを感じてしまう基本的なメカニズムがあります。（ネガティビティー・バイアス）求めるべき自己肯定感を育てるのに必要なのは、ネガティブな気持ちを認めた上で、それとうまいこと付き合っていこうとする心構えなのです。求めるべき自己肯定感は、現実の自分をありがたく思う気持ちです。この求めるべき自己肯定感の定義には「自己受容」と「自己価値」の2つの重要な心理学のコンセプトが組み合わされています。第２章　『ヘマしてヘコんでいる。』～スタンフォード発　前向きな自分でいる方法自己肯定理論心の適応力　・心への脅威をそのまま受け入れ自分の態度や行動を改める　・自分の姿勢や行動は変えずに、今日甥に対する自分の心もちを変える（ディフェンス型の心の適応）複数の顔　・職業などの社会的な役割　・人間関係の中の役割心への脅威は、多面的な自分の一つの「顔」に対するもので、ディフェンス型の心の適応を避けるには、他の「顔」で自己肯定するといい。ＴＧＴジャーナルその日にあった3つのいいこと（Three Good Things）をジャーナル（日記）にすると、自己肯定感に効果的です。　・時間を決めてルーティン化　・その日よかったことを探す　・タイトル、詳細、自分の気持ちを書き留める　・振り返る　・無理しない範囲で　・

# 振り返りのカタストロフィ#2 # 2020年8月25日の志 1. 不明 # できごと - スクールの講師、サポーターの紹介文作成 - ダイエットサプリのLP作成 - 昼寝しすぎ # 感謝していること 1. 不明 # やること - [ ] わかっていない。 迷子3日目 とりあえず、選択式の課題の選択していないものを作成してみる。 自主的にやっているだけで、締切も報酬もないのでやる気が出ない、 やる気が出なくても進められるスキルも経験もないのでまったく進まない。 だから、無駄に疲弊して昼寝が多くなる。 スクールのモニター割引として、講師とサポーターの紹介文は義務であった。 割引が適用されていても、十分割高なのだが当時は一生懸命に紹介文を作成していた、 AIも普及していなかったので、自分の中の薄っぺらい語彙とスクールでの思い出を必死につなぎ合わせて、それっぽい紹介文を作成した。 その紹介文が一体何に使用されているのかは今でも不明。 そして、講師もサポーターもそのスクールとは関わっていない。 連絡しても返信はない、まるで講師だったこと、サポーターだったことなんてなかったかのように それぞれ新しい自分の人生を歩んでいるっぽい。 一方僕は、いまだに3年前を反省する文章を書いている。 どうしてこうなったのか。 # 3年前の自分に伝えたいこと - 諸行無常 - よく考えると講師もサポーターも被害者 - 過去を否定する暇があったら頭と手を動かせ

人生を変える気づきを届けたい！スガケンです。日商二級を受験します。受験までの経緯はこちら！折角受験するので、これから簿記を勉強したいと思っている（しなきゃいけない）方に簿記に対する親しみやすさをお届けしたいなと思います！前回の記事はこちらです。工業簿記八回目の本日はこちら！　総合原価計算その３総合原価計算の処理うち、減損・仕損・材料の追加投入についてお伝えします。まずは仕損と減損です。仕損は「あ、やっちまった！」です。落としたり、寸法を間違えたりなどの結果、仕掛品（未完成品）の不良が生じることを指します。減損は蒸発、粉散、ガス化などによって原材料が消滅してしまうことを指します。仕損の場合は不良品とはいえ形が残りますが、減損の場合は形が残らないという違いがあります。仕損（減損）は正常仕損（正常減損）と異常仕損（異常減損）に分類されます。ものを製造しているとまぁ失敗はつきものです！人間の失敗もありますし機械の失敗もあります。ある程度失敗するのは織り込み済みだよ！と考え、正常仕損（正常減損）の場合は不良品の原価も良品に負担させます。（ちょっと雑ですが、良品が100円、不良品が10円だとしたら、不良品の原価も良品に負担させて110円が原価になる。というようなイメージです）一方で度を越えた仕損や減損は異常仕損、異常減損とされ、原価には含めません。例えば火災や地震などによって焼失や流出を起こしてしまった場合です。この場合の異常仕損（異常減損）は原価には含めず、非原価項目（営業外費用や特別損失）として処理することになります。続きまして材料の追加投入です。ここまでの内容では「材料は工程の始点で

”毎日やろう！”と決めた翌週にはもうやらなくなっていることって誰でもありますよね。 例えば健康の為の早起きやウォーキング、筋トレなど。。。 どれも脳が嫌がることばかりで想像するだけで嫌な気持ちになっちゃいますよね。 このブログで習慣化について学んでいきましょう！。 ■習慣化のメカニズム 「何かを意識決定する」というのは、脳にとってエネルギーを消費する行為です。 脳は無駄なエネルギー消費は回避し、節約しようとする性質があるため、 繰り返し行われる行動はパターン化し、無意識に行うようになります。 ■習慣化できない要因 ①効果を期待しすぎてすぐいい結果が出ないとモチベーションが下がる。 例.) 毎日英語を聞いているのに1か月たっても聞き取りが出来ないから挫折する。 　　筋トレして2週間たつのに全然痩せない。 ②目標が高すぎる 例.)来月までに10Kg痩せたい。 　 来週までに泳げるようになりたい。 ③完璧にこなそうとする 例.)仕事で疲れているのに決めた手順で最後まで行おうとする。 　　目的を忘れて手順通りにやることが全てになっている。 ④本当に自分実現したい目標ではない 人に言われてやらされていませんか？ 自分が真に求めていることなのか今一度検討してみてください。 ■習慣化のメリット メリット①：自己肯定力を上げることが出来る 目標に向けての行動の習慣化は、必ず結果につながります。 継続できたことや、何かを成し遂げた経験は、自信となります。 メリット②：目標に近づくことが出来る。 ダイエットや仕事のスキルアップなど、日々の積み重ねが大事な目標は、習慣化することで必ずゴールに近づき

人生を変える気づきを届けたい！スガケンです。日商二級を受験します。受験までの経緯はこちら！折角受験するので、これから簿記を勉強したいと思っている（しなきゃいけない）方に簿記に対する親しみやすさをお届けしたいなと思います！前回の記事はこちらです。工業簿記七回目の本日はこちら！　総合原価計算その２　前回の総合原価計算と基本的な考え方は一緒です。適応する場面によって異なる計算方法がありますのでその学習です！まずは工程別総合原価計算　これは一つの製品を複数の工程で製造する場合に適応されます。例えば、木製の椅子を考えてみましょう。木材を切断する工程、組み立てる工程、バリをとって塗装する工程などに分かれています。どの工程が効率よく製造しているか分析したい時に用います。原価の計算を工程ごとに行うので、どの工程で無駄があったかを把握することができます。次は組別総合原価計算　これは同じ作業工程で異なる製品を大量生産する場合に適用されます。例えば、オレンジジュースとグレープフルーツジュースを製造している場合を考えます。同じ工程で作業しているため、原価計算に当たっては水道光熱費や設備の減価償却費など同じ基準で計算できる部分が多くあります。そういった計算の手間を省ける場合に適応されるのが組別総合原価計算です。最後が等級別総合原価計算　これは一番イメージしやすいのがサイズ違いの製品です。同一工程で同一製品（例えばTシャツ）ではあるけれどもサイズ違い（M～XLまで製造）を作っているという場合の原価計算です。等級別総合原価計算では、等級製品（例示の場合Tシャツ）の完成品総合原価をまとめて計算した後、各等級製

今回はストレスに関する書籍をご紹介しようと思い読んでみました。「図解」シリーズや「マンガでやさしくわかる」シリーズなどは分かりやすかったり、復習の時短になるので割と選びがちになりますので、ご承知ください。第1章　いいストレスと悪いストレスの見分け方まず、ストレス=悪ではなく、「ストレス=悪」という考え方が悪である。スタンフォード大学の研究では、「ストレスは体にとって必ずしも悪いものでは無い」と答えた人の死亡リスクは低くなっていることがわかっています。ニューオリンズ大学で行われたスカイダイビングの研究について、初心者よりベテランダイバーの方が心拍数が高く、より緊張していること、さらには興奮や喜びの感情も大きくなっていることがわかりました。しかし、つらいことを気合いだけで乗り切ろうとすると、嫌だと思っていることがますます嫌になってしまうことがあります(生理的覚醒による優勢反応の強化)。また、ハーバード大学のネコにストレスを与える実験により、ストレスがかかると「闘争・逃走反応」を示すと考えられてきました。ですが、人間は「挑戦反応」と「思いやり反応」という全く異なる反応を示すと、アメリカのデーヴィス博士も提唱しています。第2章　原因不明の体調不良はストレスのせい？身体的または精神的なストレスや緊張は腸の運動に影響を及ぼし、おなかの不調を引き起こすことがあります(過敏性腸症候群(IBS))。不安を打ち消す簡単なメソッドとして、自分の周りにある不安と安心の境界線をハッキリさせる方法があります。家族や恋人など、自分が心を許せる人だけが立ち入れるエリアの距離(愛情距離)を意識すると、気持ちが安

令和５年0８月01日～05日・心の悩み相談にも対応しています鹿児島市・姶良市・霧島市　お祓い・除霊・恨み・呪詛返し・生霊　セツクスレス夫婦の離婚相談　復縁祈願の法華経寺住職・神宮司龍峰の人生相談・神奈川県相模原市緑区・うつ病・パニック障害・神宮司龍峰。兵庫県神戸市東灘区・恋愛相談・不倫相談・浮気相談・長崎ゆかり。千葉県千葉市稲毛区・更年期障害・婦人病・神宮司龍峰。愛知県名古屋市守山区・復縁祈願・恋愛相談・不倫相談・浮気相談・神宮司龍峰。神奈川県横浜市旭区・うつ病・パニック障害・精神科・メンタルクリニック・神宮司龍峰。京都府京都市左京区・アレルギー性鼻炎・神宮司龍峰。神奈川県横浜市鶴見区・占い・恋愛相談・不倫相談・神宮司龍峰。神奈川県川崎市麻生区・パワハラ・職場の人間関係・ストレス障害・神宮司龍峰。岡山県岡山市南区・うつ病・パニック障害・占い・長崎ゆかり。神奈川県横浜市旭区・人生相談・電話鑑定・神宮司龍峰。愛知県名古屋市天白区・W不倫・復縁祈願・恋愛相談・不倫相談・浮気相談・神宮司龍峰。埼玉県さいたま市西区・自律神経失調症。千葉県千葉市美浜区・恋愛相談・不倫相談・浮気相談・電話鑑定。千葉県千葉市稲毛区・水子供養の法華経寺・神宮司龍峰。兵庫県神戸市中央区・うつ病・パニック障害・自殺未遂。神奈川県横浜市中区・更年期障害・婦人病・神宮司龍峰。神奈川県川崎市幸区・セックスレス夫婦の悩み解消・家庭内暴力・家庭内トラブル。兵庫県神戸市須磨区・水子供養の法華経寺・神宮司龍峰。大阪府堺市中区・徐脈。大阪府堺市北区・ギャンブル依存症・サラ金依存症・生活保護。京都府京都市山科区・睡眠障害・自殺未遂。

最初から見る方はこの記事の上の記事は目次１．1業界毎に2職種を選ぶのが王道だ。２．職種選びの深さ1業界毎に2職種を選ぶのが王道だ。３つの業界を選んでいるのであれば、必ず職種を決めないといけない。なぜならば、人事がそれを求めるためだ。想像してみて欲しいが、あなたは志望動機に会社で「どんな仕事を希望するか」が書かれていない志望動機書が書かれていない場合魅力的だと考えらるか？多分、違うと断言できる。なので、必然として志望動機作成において職種の選定が必要であることが理解した前提で次に進む。では、何故２つの職種を選ぶべきかが疑問として自然に浮かぶべきと感がられるが、それは多角的な会社分析が必須である為だ。会社は基本として、3つの仕事がある：①総務、②営業、③生産。もちろん、会社や業界を特定すれば、職種は多様化される。例えば、自動車会社であれば、①人事、②総務、③財務、④戦略企画、⑤デザイナー、⑥外注管理、⑦調達、⑧研究開発、⑨生産、⑩生産技術、⑪工場管理などなどが存在する。ただ、詳細の職務の本質は基本的に総務、営業、生産のいずれかに該当する。本論に戻って、上記の職種への理解は実は会社の理解へ直結するために、２つの職種理解が必須となる。以前、語っているが会社との面接は基本的に「深い理解」を本質的に要求する。１つの職種のみの研究は実は低い理解を伴うケースが多く、２つの職種志望（理由とともに）が理想だ。職種選びの深さこれからは、また勉強が必要性に関する話だ。みんなに親近感のある営業の話通じて、職種選びの深さを理解して頂きたい。例として、今回は特別に保険営業の話と生産技術の話をする。 まず、皆さ

【ダイエットが上手くいかないのは、あなたのせいじゃない】 長沼 睦雄 工藤 孝文 【概要】 HSP気質の人がダイエットできないのは、脳の働きのせい。HSP臨床医とダイエット専門医が、HSP気質の人にも効果的なダイエット方法について、食事や行動などの面から具体的に紹介する。HSPの自己チェックつき。 【HSP気質とダイエット】HSP = ハイリー・センシティブ・パーソン 色々なことを無意識に感じてしまう人のことを言います。人の気持ちがよくわかる、ひらめきが強い、創造性が豊か、情報収集能力が高い、探究心が強いという強みもあるものの、その反面、ストレスを過剰に受け取ってしまいやすく抱え込みやすいという特徴もあります。また自己否定や自己嫌悪といった感情を持ちやすく、それこそがダイエットの最大の敵であると著者のお二人は主張されています。 人はストレスを抱え込むと、バランスを取るために幸せホルモンのセロトニンや快楽ホルモンのドーパミンを出したくなります。どうすれば出るかというと、手っ取り早いのは美味しいものをたくさん食べることです。 そこで、「あー美味しかった、またダイエット頑張ろう」となれば良いのですが、食べたことに対して、「なんで食べてしまったんだろう」と自己嫌悪に陥ってしまう方もいて、それがストレスになりまた食べ過ぎてしまう、という悪循環にハマるとダイエットは遠のきます。そして、普通よりもそうなりやすい人がHSP気質の人。 「やせたい」という自分の意思が大切なのは当然なのですが、実は脳内のホルモンが人の行動に大きな大きな影響を与えているため、HSP気質の人に限らず、意思の力だけでは難

コミュニュケーション悩みの専門家、近藤です。コミュニュケーションが苦手で悩む方に、解消する鍵をお伝えします。相手が個人なら「相手に興味を持つ」こと。大勢に話すなら「聞いている人に関心を向ける」こと。言葉だけでは、理解が難しいかもしれないですね。具体的にいうと「人は通常、自分に関心があり、他人に関心がありません」当たり前なことと言えます。人と話をする時、初めは形からでいい。独りの人と話す時は、聞き役に徹しましょう。例え、自分が話したくても、話すことを我慢します。前もって、相槌の練習をしましょう。時々は相手が話したことを、オウム返しで返します。「◯◯なんです」「そうですよね、私もそう思います」など。話上手な人は、相手の興味がありそうな話題にふる、聞き役に回ります。自分だけが一方的に話してしまう人は、コミュ症の典型といえます。自分にしか興味はないと、相手に言っている様なもの。聞き役になることから試してください。

以前ご紹介した樺沢紫苑著「言語化の魔力」の要約動画第二弾です。 本要約チャンネル様も動画にされていましたので、ぜひ併せてご覧いただければと思います。本要約チャンネル様の動画は、毎日内容の濃い本を30分以内にわかりやすく解説してくれている動画です。前回ブログ↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心理セラピストtakashi https://coconala.com/users/3956646 チャットカウンセリングのご予約はこちら↓ 通話カウンセリングのご予約はこちら↓

　　　　　　　　　　　　　北村敦「本を読まずに自分の考えがあるというのは、 　僕は不遜に過ぎると思う。　ソクラテスやアリストテレスみたいな　大哲学者なら、許されるかも知れません。 　　自分で考えているようで、　実は読書して、 　　出来上がった自分が考えるのであって、 　何も読まずにいい考えを生むなんて　無理があります」 　　 　　全国出版協会会長　浅野純次 私は、算数・数学が昔からとても苦手でした。 未だに覚えているのですが、 「周囲が３㎞の池の周りを、　お兄さんと弟が同じ場所から　反対方向に歩きました。　お兄さんは分速８０ｍ、　弟は分速７０ｍで歩きました。 　二人は何分後に出会うでしょうか」 という問題を学習塾で出されました。 　 塾の先生は問題を黒板に書くなり、 ３０分腕を組んで座り、 私をじっと見つめたまま動かなかったのです。 でも、いくら問題を解こうと思っても、 何をどうしたらいいのかわからず、 当時の私は、考えているようなそぶりをして、 じっと耐えることしかできませんでした。 つまりここで私が言いたいのは、 「考えろ」と言われても、 「何を」「どう」考えたらいいのか、それがわからなくては、何もできないということなのです。 　その時から私は、「考える」ということに 苦手意識を持ってしまいました。 　 　その後、同じような場面をもう一度 経験することになりました。 　それは、大学二年生の時のことでした。 教授から、哲学の課題レポートを出されました。 　 当時の私はバイト、バイトで忙しくて、とてもじゃないけど分厚い哲学書を読んでいる場合では なかったのです。 　それで、本屋

運動が得意だと脳も活性化されるので頭が良くなるという研究結果があるそうです🤔とかいう僕も、結構小さい時から運動が好きで、足の怪我をするまでは体育の成績だけは良かった口です😁でも、他の教科…国語、算数、理科、社会、英語の勉強はと言うと全くダメで、苦手というか、どちらかというと嫌いな部類でしたね😮‍💨一時期頑張ってはみましたが、長続きはせず、結局、最終的には中のやや上ぐらいの成績を行ったり来たりしてました😓その経験則がありながら、この研究結果を知ったとき、”なんで俺は当てはまってないんだ！俺は例外か？”みたいな考えが浮かんだので、今回その理由を自分なりに考察してみました🧐さて、幼少期の成長過程においては、やーっぱり第一に影響を受けるのは、周囲の大人達です。僕で言いますと、両親であったり、学校の先生でしょうか🙄小学生の頃は水泳とか、そろばんとか、週２で習い事はしてましたが、塾には全く行ってなかったし、親戚の叔父叔母、祖父祖母もそんなに頻回に会ってたという記憶もありません。ましてや長男なので、年の離れた兄弟もなく、近所に仲の良かった大人がいたわけではありません。ということは、やっぱり両親と先生からの影響は大きいでしょうね🤔つまり、僕が運動はそこそこできたのに、なぜか勉強はできなかったその理由は、『両親、もしくは学校の先生の教育方針が、僕を勉強嫌いにさせました❗️』と結論つけることができます😁かといって、今、別に恨んでいるわけではないですし、きちんとした教育と生活とお金を用意してもらったので、感謝しかないですね😙😙😙違う人から見れば、それは自分を取り巻く周囲の大人のせいにしていると思われ

                                                北村敦私は、４年生のときに野球を覚えました。 　それ以来、私は、夏の暑い日も、冬の寒い日も年がら年中、たくさんの友だちを集めて近所の公園で、日の暮れるまで野球をしていました。 　名古屋だからふつうは中日ドラゴンズのファンになるんですが、私に野球を教えてくれた子が阪神タイガースのファンだったので、私もタイガースのファンになりました。 　 テレビやラジオでタイガース戦が放送している日は必ず見たり聞いたりする熱狂的なタイガースファンでした。 　 当時のナゴヤ球場にもよく行きました。 私は決まって、阪神タイガースの応援団がいる 外野のレフトスタンドで観戦しました。 　 グローブも持っていってたんですよ。 なぜって、当時タイガースにいたホームランバッター田淵幸一選手のホームランを本気で受け取ろうとしていたんです。 　 　そして、中学生になっても、高校生になっても、 野球が大好きで野球部に入りました。 　それほどまでに野球がきだったのですが、 小学生の時の夢は、野球の選手ではありませんでした。 何だと思いますか？　 なんと私の夢は、 「お好み焼き屋さん」だったのです！ 　どうして私が、お好み焼き屋さんに憧れたのかを聞いてください。 　 　小学生のころ、土日に朝から野球をすると、 　決まってお昼ごろにはお腹がすいたんです。 　それで、友達と公園の近くにあるお好み焼き屋さんによく行きました。お好み焼きも焼きそばも 本当においしくて、大好きでした。 　それに何より私は、沢山のお好み焼きを素早く上手に焼

このブログでは、パートナーや好きな人との価値観の不一致がストレスになっている女性を対象に、その問題の解決方法を提案します。価値観の違いは個々の生い立ちや経験からくるもので、それはそれぞれの個性を表すものです。そのため、価値観の違いを否定するのではなく、その違いを理解し、尊重することが大切であると主張します。 また、価値観の違いが恋愛関係のスパイスになるという視点を提供し、違いを恐れずに対話を促進し、お互いの価値観を理解し合うための具体的なステップを紹介します。 さらに、自分自身の価値観を見つめ直し、相手を受け入れることの大切さを説明します。結果的に、価値観の違いが恋愛関係に深みと豊かさをもたらすことを理解し、その違いを活用してより強固な関係を築くことができるようになります。 【2.コンテンツ内容】 1. 自分の価値観を理解する： まず自分の価値観を理解することから始めましょう。どんなことを大切にしているのか、どんなことを好きか嫌いか、どんなことが幸せだと感じるか、自分自身を深く掘り下げてみましょう。 2. パートナーの価値観を理解する： 次に、パートナーの価値観を理解します。彼が何を重視しているのか、何を求めているのか、どんなことを大切にしているのかを尊重しましょう。 3. 対話を通じて理解を深める： お互いの価値観を共有し、理解し合うためには対話が必要です。話し合いを通じて、相手の視点を理解し、自分の視点を伝えることが重要です。 4. 価値観の違いを尊重する： 価値観の違いを否定するのではなく、それを尊重することで、相手との関係はより深まります。違う価値観があるからこそ、新た

今日のマインドセットは、 【与えられたものに感謝しろ！】です。成功できない人の共通点の１つは 感謝の気持ちが圧倒的に足りないということです。 日本の政治家や芸能人の中には失言して メディアに取り上げられることがありますが、 そういうのを見てても感謝が足りてないな と感じることがあります。 やっぱり感謝の気持ちがないと 短期的な成功で終わるんだなって思いながら 僕はそういうニュースを聞いてるんですが、 成功するために大事なのはまずは感謝なんです。 感謝からスタートしてください。 というのも、感謝はどんな人でも 相手に与えることのできるものです。 そして、感謝することで相手に喜んでもらえます。 ============== ビジネスの大原則は 相手を喜ばせること ============== そういう意味でも 『感謝』は基本だと思って欲しいです。 詩人で書道家の相田みつをさんは、 「私の、このヘタな文字、つたない文章も、 　見てくれる人のおかげで 　 書かせていただけるんです。 　〈おかげさん〉でないものは、 　　この世に一つもありません。 　みんな〈おかげさん〉で 　成り立っているです」 という言葉を残してます。 本当にその通りだなと思います。 過去のエモーショナルメンターで 【生きてるだけで丸儲け】 というマインドをお伝えしましたが、 これも感謝の１つです。 自分に与えられた命に感謝。 家族に感謝。 支えてくれる人に感謝。 お客さんに感謝。 感謝の気持ちさえあれば、 なんとでもなる。 っていうぐらい大事なマインドです。 このエモーショナルメンターを見てる人は 常に感謝の気持ちを

今日のマインドセットは、 【思い立ったらスタートしなさい！】です。僕のセミナーでは 『今すぐやる8か条』という話をしてます。多くの人は、 「これやったらいいよな」 「これやりたいな…」 と思いながらも 色々なことを考えてスタートできません。 めちゃくちゃ勿体ないと思います。 失敗が怖いだけ。 もしくは、 そこまで本気じゃなかった証拠 ではないでしょうか。 本当にやりたいなら、 思い立ったらスタートすべきです。 ということで、今日は、 『今すぐやる8か条』 をお伝えします。 ================== 一.自分にできない理由ばかり 　探すのをやめなさい 一.わからないのは仕方ないから 　できることから始めなさい 一.明日やればいいと 　先延ばしするのをやめなさい 一.１度やめたらクセになるから 　少しでもいいから続けなさい 一.気分が乗らないときこそ 　考えすぎずに飛び込みなさい 一.どんな人でも失敗するから 　恐れずにやりなさい 一.自分が思う以上にできるから 　限界を作るのをやめなさい 一.結果が出ないことがあっても 　自分の可能性を信じなさい 一.無理だと決めるのは 　他人ではなく自分だから 　今すぐ動きなさい ================== これが 『今すぐやる８か条』です。 （実際には９つあります） なのでなかなか行動できない人は、 ぜひこの『今すぐやる8か条』を見えるところに貼って 作業して欲しいなと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

今日のマインドセットは、 【成功回避不可能な状況を作れ！】です。本当に成功したい場合は、『成功回避不可能な状況 　＝成功せざるを得ない状況』 を自分で作ることが大事になります。 なぜなら、 人間は弱い生き物だからです。 平気で怠けますし、さぼります。 嫌なこと、辛いこと、苦しいことから 逃げたくなるのが人間です。 そして、普通に副業はじめて 稼ごうかなって思った人は、 いつでも怠けれるし、さぼれるし、 辛い作業から逃げれる状態の人が多いと思います。 だから挫折して成功できないんです。 成功者のほとんどは、 逆境から這い上がった人が多いです。 借金まみれになったりとか、自殺しそうになったりとか、 そういうどん底を一度経験してから成功してます。 僕も貧乏で借金してる状態から成功しました。 それがなぜかというと、 一回どん底になったら 成功するしか道がなくなるからです。 「やるしかない」 「これで成功しなかったら死ぬしかない」 それぐらいの状況になってるので、 怠けてなんかいられないです。 さぼれません。 辛いことから逃げてる場合じゃないわけです。 だからこそ、 本気で成功したかったら 『逃げれない状況』を作った方がいいです。 そうやって自分を追い込むことが 成功のためには大事になってくると思ってます。 そして、1回成功すれば、 成功までの努力量が理解できるようになります。 要するに、これぐらいやらないと成功できないよね っていうのが理解できるんです。 そこが分かると、 それ以降は『成功不可避な状況』じゃなくても 成功できるようになるので安心してください。 最初が一番大変なんです。

勉強をやる気が起きないときってどうしてもありますよね・・・。自分も受験期はそんな日が続くと憂鬱としてたのを覚えています・・。なので今回はやる気が起きないときの方法を10選をご紹介します！1. スランプの原因を見極める:    スランプの原因を特定することが重要です。モチベーションの低下や集中力の欠如、ストレスなど、様々な要因が考えられます。自己分析を行い、スランプの原因を客観的に見極めましょう。 2. 目標を再確認する:    スランプに陥ると目標が見えなくなることがあります。改めて自分の目標を明確にし、その目標に向かって努力する意味を再確認することで、モチベーションが高まります。 3. 小さな目標を設定する:    大きな目標に取り組むのが困難な場合は、小さな目標を設定して一歩ずつ進む方法を取り入れましょう。小さな成功体験がモチベーションを高めます。 4. 学習方法の見直し:    スランプの原因として、効果的な学習方法を見直すことも重要です。自分に合った学習スタイルや時間管理を工夫することで、効率的な学習が可能になります。 5. ストレスの解消:    スランプはストレスから生じることがあります。リラックスする時間を設けたり、趣味に没頭することで、心身のリフレッシュを図りましょう。 6. 休息と睡眠の重要性:    過度の勉強や睡眠不足はスランプを引き起こす原因となります。十分な休息と質の高い睡眠を確保することで、集中力や記憶力を向上させることができます。 7. ポジティブな思考を持つ:    自己否定的な考えはスランプを悪化させることがあります。ポジティブな思考を持ち、自

今日のマインドセットは、 【すべては自分のためと思え！】です。コンサルを受けたり、 どこかのスクールに入って ビジネスをやる人っていると思うんですが その時に、色々講師から教えられても 「自分はもう1日○○時間もやってます！」 「言われたことはやってます！」 「こんなに自分は頑張ってます！」 って不満をぶつけてくる人がたまにいるんです。 で、僕が思うにそういう人って 言われてやってる感、やらされてる感が 強い人だと思うんですね。 ストレートに言ってしまえば、 講師に言われたから、 メンターに言われたから、 だから仕方なくやってる。 心の底ではやりたくないって思ってるけど 言われたからやってるんだぞ。 まずはそんな私を褒めてくれ！！！ みたいに勘違いしてる人だと思うんですよ。結論から言います。 ============ このマインドじゃ 絶対に結果はでないです ============ どんな行動も すべては自分のためなんですよ。 たとえ、講師に言われてやる行動も 講師のためにやるわけじゃないです。 全部『自分のため』にやってるわけです。 もし、本気でそう考えれたら アドバイスしてくれる人に対して 不満とか怒りの感情はでないはずなんですよ。 だから、アドバイスをくれている人に対して 不満が出る人は 「すべては自分のため」 というマインドを持って欲しいな って思います。 あなたはどう思いますか？

JISは、日本工業規格（Japanese Industrial Standards）の略称です。日本工業規格は、日本の工業部門における様々な製品や技術の標準を定めるために日本工業規格委員会（Japanese Industrial Standards Committee）によって策定されています。これらの規格は、互換性や安全性、品質の確保を目的として、さまざまな分野で使用されています。 日本工業規格は、製品の仕様、試験方法、表示方法、安全基準などを含む幅広い領域にわたります。例えば、JIS規格には、電気製品、自動車部品、鋼材、建築材料、化学物質、食品など、さまざまな製品や材料に関連する規格が含まれています。 JIS規格は、日本国内のみでなく、国際的な取引や製品の品質管理においても広く利用されています。また、JISマークとして知られる規格の表示マークが、JIS規格に準拠した製品に使用されています。JIS規格の工具で無いのはどう？JIS（日本工業規格）の規格に準拠しない工具が市場で販売されることもあります。これは以下の理由による可能性があります。非JIS規格の採用: 一部の製造業者は、JIS規格に準拠せず、代わりに他の国際的な規格や標準を採用する場合があります。例えば、ISO（International Organization for Standardization）やANSI（American National Standards Institute）など、国際的な標準が適用される場合があります。 カスタム設計: 特定の業界や用途に特化した工具は、JIS規格には適用されないか、特

▶️周りの人や環境にを大切に感謝出来るように自分をまず大切にしよう💕＊＊＊＊＊ソーシャルビジネス経営11年&ココナラPORのLydia Maki がサスティナブルビジネスと自己肯定感に関する情報発信しています。こちらの記事は、Lydia Makiが代表を務めるSustainable Business Lab. のInstagramの内容を転載しています。＊＊＊＊＊「自分を大切にする事」自分の内面を整えて、前向きなマインドを持つこと。自分の心と身体が整って、前向きマインドでいると、周りの人たちに落ち着いて、余裕を持って接する事が出来るので、相手を大切に出来、自分のいる環境に感謝もできる事に繋がります。特に自分らしい生き方をしたい人、サスティナブルビジネスのような他者や周りの環境を良くする事をビジネスをやりたい人にとって、自分を大切にする事はとても大切なポイントです。だって「相手のために尽くす」「自己犠牲」の上には自分らしい生き方やサスティナブルなビジネスなんて成り立らないんです。まずは自分を大切にする事からスタートしてみましょう。=======Sustainable Business lab自分らしさを咲かせよう🌱自分らしく社会に良いこと🌱未来によい事🌏皆さんの「想い」を「現実」にする場所。=======

今日のマインドセットは、 【全力で提供し、全力で受け取りなさい！】です。これは僕が最近とくに大事にしている マインドの１つなんですが、 全力で提供して、 全力で受け取るようにしています。 全力で提供するっていうのは 分かりやすいと思います。 全力で自分が相手に対して 価値を提供する。 これがビジネスで成功する上で 最も大事なことだと思います。 これが中途半端な提供じゃだめです。 これぐらいでいいかなっていう気持ちがあると 相手に響きません。 結果、せっかく自分のファンになってくれた人も 離れていってしまいます。 でも、これは意識してても難しいです。 そして、ぼくは全力で提供することと同じぐらい 全力で受け取ることも大事にしてます。 たとえば、お客さんからお金を受け取るとき。 ちょっと昔までは申し訳ないなぁ という気持ちがどこかありました。 でも、それって相手に失礼だ って気づいたんですね。 だから、全力で受け取る。 例えるなら、 お土産をもらう時に、 相手の目をみて、 両手で受け取って、 心からありがとう！と言う。 そんな感じです。 全力で受け取るから、 全力で提供できる という部分もあります。 だから、この 『全力で提供して、全力で受け取る』 っていうマインドを僕は大事にしてますね。 あなたはどう思いますか？

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今日のマインドセットは、 【矛盾をたくさん受け入れなさい！】です。これは日本の学校教育の 弊害の１つだと思っているですが、 どうしても多くの人が １つの答え・正解を探そうとしてしまうんですね。 過去の僕もそうでした。 どこかに答えがあるんじゃないか って必死に探してたんですよ。 でも、ビジネスに限らず、 スポーツの世界でも、 芸術、音楽、精神、肉体、感情、人間関係、 すべてにいえることは、 答えは1つではない ってことなんですね。 ただ、日本の学校教育では、 テストに模範解答があって、 それと同じじゃないと×をつけられたり、 なぜかみんなで１つの答えを 出させたりすることってあると思います。 そのせいで、多くの人が正解は１つしかなくて、 その正解・模範回答がどこかにあると思って探したり、 ２つ以上の正解があると 矛盾を感じたりしてしまっているんです。 僕が思うに「正解がたった１つしかない」ことの方が 不自然だと思ってます。 例外は数学ぐらいです。 数学は1+１＝２という 答えが１つしかない世界ですが、 それ以外の世界になったとたんに、 １+１＝５なんじゃないか？ って考えても間違いじゃないんですよ。 それを、 「１+１＝２以外にはありえない！」 「それ以外の答えは絶対に間違いだ！」 みたいに考えるから 「１+１＝５って考え方をしてもいいんですよ」 って伝えても理解できなかったり、 矛盾を感じてしまうと思うわけです。 正直に言って欲しいんですが、 「〇〇は矛盾したこと言ってるな」 って思ったことないですか？ あの時は１つのことに集中しなさいって言ってたのに、 今日は色々やりなさい

とても優しい貴方のために。 自分よりも誰かのことを優先してあげる貴方のために。 そして、いつかの私へ。 #大切にしている教え 人生における、大切にしている教え。 何年も前ですが、深くゆっくりと私の軸になってくれています。 誰かのために、生きていたら 高校生の頃の私には、自分というものがありませんでした。 いじめられていたわけではありません。 ただ、とっても「イイコ」だったのです。 親に怒られたくなくて、友達に嫌われたくなくて、 表でいかに明るく振舞っていても、心の中ではいつも何かを怖がって恐れて 無意識に常にだれかの顔色を伺ってしまうような、 そんな女の子でした。 自分のすることで誰かが喜んでくれるならいい。 親や友達が上機嫌でいてくれたらホッとするから、それでいい。 当時は本気でそう思っていました、なんの疑問もなく。 「私といれば心地がいいでしょう、だから、私にこの居場所を頂戴ね。」 といわんばかりでした。 自分の声が消えていった 誰かと意見がぴったり合うなら、なんの問題もなかったでしょう。 ですが、自分と同じ人はいません。 なぜいないのでしょうね、この世にはごまんと人間がいるのにね。 私は、色んな人と関わって自分を見つけるためかな？と思っています。 話が逸れてしまいましたね（笑） 時は遡り、高校３年の夏。 勉強に本腰をいれるべき最大の鬼門の時期にも関わらず、 私は人生の大きな壁にぶつかりました。中々成績も思うように伸びない中、諸事情で夏も部活に残って出てくれないかと言われたのです。 部員や顧問の期待に応えるか、それを振り切って自分の勉強を優先すべきか。 周囲に相談するや否や

今日のマインドセットは、 【テンプレートを作り、アップデートしていきなさい！】 です。 これは僕のセミナーとか教材の中でも 何度も伝えてることなんですけど、 テンプレートを作る意識をもってください。 これを意識しているかどうかで、 時間の節約度合いに大きく差が出ます。 ただ、多くの人は テンプレ＝手抜き みたいなイメージを持ってると思うんです。 私はテンプレなんか使わず、 自分で1人1人丁寧に対応するんだ！みたいに考えている人もいると思うんですけど、 僕は【テンプレ＝手抜き】とは考えてなくて、 むしろ、抜けとか漏れとかをなくすことができるので、 クオリティーを均一にすることができるって思ってます。 僕の場合、すぐ忘れるタイプです。 同じことを聞かれても、 この人にはＡとＢとＣの３つを伝えてたけど、 この人にはＡとＢの２つしか伝えて無くて、 Ｃを伝えるの忘れてた！！ みたいなことがあるんですね。 それがテンプレートを作っておくことで、 AとBとCは絶対に伝えることができるわけです。 そこにプラスして、 相手の状況によって伝える情報をアレンジしたり、 付け加えたり、逆に削ったりできます。もう一つテンプレを作るメリットとしては、 テンプレートを作ることで、 『教材の特典』にしたり、 テンプレートを集めて、 『～～のテンプレ集』みたいな 商品を作ったりできるんですよ。 なので、時間も短縮できるし、 相手への提供レベルも上げることができるし、 マネタイズにも利用できる。 要するに、 一石三鳥ぐらいの効果があると思ってますね。 あなたはどう思いますか？  

的は、    必ずしも命中させるために立てるのではなく、                                                       目印の役に立つのである。 【解釈】目標は、たとえ達成できなくても、それに向かって努力するために必要です。まず、計画を立てましょう。シューベル フランスの哲学者・賢句家 出典「パンセ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

スピリチュアルは地に足がついていないとか、フワフワしていると、よく言われたりしている印象がありますよね。それは本当なのでしょうか？　 例えば、自分と向き合う覚悟ができていない人が、スピリチュアルに出会うと、スピリチュアルを現実逃避先として使ってしまう可能性は、残念ながらあります。だからある意味、これは事実です。 宇宙は無条件に自分を愛してくれるとか、夢は叶うとか、スピリチュアルの本には、気持ちの良い言葉が多く並べられていますよね。 ですから、昔の私もそうなのかなと思った時期がありました。 自分に都合の良い部分だけ取り入れて、一時的ではあるが気持ち良くなっていた。でも現実は変わらなかった。当然ですよね。 自分から変わろうと現実と向き合っていないのに、うまくいかないことすべてを、人のせいにしたり、自分で自分の人生の責任を取る覚悟もないまま、生きていても、周りは変わらないですよね。以前の私はそうでした。今ならそれがよくわかります。 自分の意識を変えずに周りだけを変えようとしたり、自分を変えたいと言いながら、何も行動する気持ちがなかったりする方には、せっかくのスピリチュアルも、100%の活用はできないまま、終わってしまうんだと思いますね。 スピリチュアルは逃避先にするのではなくて、現実世界に活かしてこそ、グンと価値が出てきます。スピリチュアルに生きるということの本質は、宇宙の法則を知って、より良い生き方をするためにそれを活かし、この人生の責任をしっかり自分で取りながら現実を生きる、という所にあると私は思うのです。それが今回この世に生まれてきた魂の学びに繋がるかと思います。人生がすべて自

こちらの記事に興味を持って頂きありがとうございます。キャリアコンサルタントプラスの渡邊です。キャリアコンサルタント資格は、一応、職業能力開発法において国家資格と定められている資格なのですが、知名度は今一つな気がしますね。正直、友人にも「何それ？」って言われるレベルです。 ・キャリアコンサルタントってどんな仕事かわからない。 ・転職相談する時に頼むものでしょ。 ・どんな時に相談すればいいのかわからない。 こんな風に何となく知っているけど良く知らないキャリアコンサルタントについて今日は少しでもお伝えしていこうと思います。 キャリアコンサルタントのお仕事とは？ キャリアコンサルタントの仕事を一行で表すと、 「人生設計における悩みや課題に対する相談にのり、サポートする仕事」です。 「キャリアって仕事の事じゃないの？」 そんな風に捉える方も多いと思います。（私もそうでした。） もちろん、間違いではありません。 「キャリア」の語源は車の轍（車輪の通った跡）の事なのですが、キャリアコンサルタントは「人がこれまで歩んできた人生の足跡」と捉えています。 その為、仕事の経歴も人生の一部分に含まれるという事ですが、もっと広い意味でキャリアを捉えているのがキャリアコンサルタントの特徴です。キャリアコンサルタントへの相談内容 人生設計における悩みや課題に向き合うという事は必然的に相談内容は多岐に渡ります。 ・やりたい事がみつからない ・今後の人生に不安を感じている（不安が言語化できない） ・婚活が上手くいかない ・転職するべきかしないべきか迷っている ・介護や家庭と仕事の両立で悩んでいる ・将来を見越し

成功は結果であって目的ではない。 【解釈】成功することよりも、成功に向かって努力することが大切なのです。フローベル フランスの作家 出典「随想」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

・名言無限の可能性があるってことは何にもできないってことだ。・新規登録クーポン 1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B ・個性種類 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 ・運氣 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055

「人間は理性的」「動物は野性的」ふと考えさせられました。さらに、それぞれの文末に一言付け加えてみました。「人間は理性的で美しい」「動物は野性的で美しい」その雰囲氣をまとった美しい姿を想像すると本質が見えてきます。思い付きで言葉を入れ換えてみました。「人間は野性的で美しい」「動物は理性的で美しい」だいぶ姿に偏りが生まれました。無理もありました。やはり人間は理性がしっかりあってこそ美しい存在なのですね。理性があると個性も光ります。理性を持って子どもと接する“子育て”は、人間の美しさの最たるものです。人々が繁栄してきた知恵が凝縮されている営みです。一人では何もできない幼子を人間として育てていくこと。次の時代を生きる最先端の人材を育てる営みが子育てです。子どもを理解し育てていくことで親が育ち、社会に絆が生まれていく。子ども達が“かすがい”となって多様性と向き合う機会が頻繁になる。社会全体の雰囲氣が、子育てで決まると言っても過言ではない。子育てでお母さんが生き生きしていると、社会全体も生き生きするのです。お母さんは凄いんです。女性って凄いんです。女・子どもは弱者とも言われますが、女・子どもが生き生きしていたらそのコミュニティは豊かなのです。弱者は豊かさの物差しです。しかし女性がとびぬけて凄いわけでもありません。男性あって女性が引き立ち女性あって男性が引き立つ。この世の中の全てのものには、裏表陰陽どちらも有ります。どちらかにバランスを崩し続けると、大きな力となってバランスをとろうとする“何か”が起こります。昨日出会った「飛べない鵜」は問いかけました。…その子は羽を怪我をしているのでしょう、

こんばんは🎆 明日はどんな日？と、先ほど引いたタロットカードは「ペンタクルの10」でした😉 ・・・物質的な物に恵まれる日になると出ているので、明日は何かお仕事の依頼が入るかな？！と、感じながら笑　 困らない程度にお金があればそれ以上はいいと思っていたはずなのに、 時間があるときに仕事が舞い込んでくるのが嬉しいとは、どういうことなんだろう🤔 お金の使い道の変化モノ消費→コト消費に変わってきていると聞いたのはもう何年か前。 モノを買うより何かすることにお金を使う人が増えているそうな。 そのときは、ミニマリストが流行してきていたときだったので納得！と感じていたんだけど。 少しググってみると、 コト消費→トキ消費へ移ってきているらしい・・・ トキ消費とは ①非再現性・限定性があるもの。時間や場所が限定されていてそのときにしか得られない体験。 ②参加性。主体的に参加することで体験や感動を分かち合うこと。 ③貢献性。今はやりのクラウドファンディングですよね。 さらにググってみると、 今のZ世代はイミ消費・エモ消費が増えているらしい。 いろいろ名前考えておりますようです😒 イミ消費とは 商品を消費することにより社会貢献的側面を重視する消費だそうで、 廃材を使った○○○とか、環境に優しく雇用も生む○○○とかなんだって。 エモ消費とはエモ＝エモーショナル(感情的）人と人がつながって感情をシェアするみたいな消費だそうな。 今は価値観がたくさんあって、人それぞれなんでしょうね🦉 ちなみに私は以前から、自由なお金の使い道はモノではなくて、誰かとのご飯を食べに行く費用とか、誰かと遊びに行く費用。それから

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 良いことが続くと、嬉しいよりも怖い気持ちが大きくなってきませんか？ 「こんなに良いことが続くのはおかしい。　絶対反動が来るはず！」 そう思った途端、調子に乗ってはいけないと、良い気持ちを抑制しようとします。 この心の仕組みには、「調子に乗ってはいけない！」という日本の教育方針が根付いている可能性も大きく、気持ちが上向きすぎると、落ちた時に耐えられなくなるため、あらかじめ差を縮めて自分を守っているのです。例えば、子供の頃によく言われた「バチが当たるよ」という言葉のような、 慣れ親しんでいるこの予防行為（＝守り）つまり反動が起こると信じていることで、 良いことは続かなくなります。 では、そもそもなぜ良いことが起こったのでしょう？本当は、目標に向かって努力したり、 課題を克服したり、トラブルを乗り越えたり、 一生懸命何かに打ち込んだり、 いらないものを断捨離したなど、 何らかの原因によって、素晴らしい結果がやって来ているはずなのです。よって、反動が来たと感じた時に、このような心持ちでいるのがお勧めです。 ① これだけで済んで良かったと思う　　　　（＝感謝の気持ち）② 良いことが起こるのを楽しみにする　　　　（＝喜びの気持ち）このように捉えることで、良いことが起こった時への恐怖は、 自然に消えていくし、良いことが起こり続けることでしょう。ぜひお試しくださいね。 ではまた。

自分自身を低く評価する人は、                        他の人びとからも低く評価される。 【解釈】あまりに控えめで引っ込み思案になっていると、まわりからも無能な人間のように思われてしまいます。ハズリット イギリスの評論家 出典「卓談」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

実は、私は大切な人が亡くなってから、毎日般若心経を30回以上唱える生活をしています。もうとっくに1年以上経ちましたが、一日も欠かさず続けてこれました。がん患者には、般若心経を一日30回以上唱えるといい、といったとある気功治療の先生がおられます。そのことを自分で実験してみたまでです。（私はがんではありません。ただ、いつしか、がんになってしまった人、何か問題を抱えているような人に向けて、伝えるには、事前に自分で体験しておいた方がいいと思ったまでです。）で、どうなったかというと、今はものすごく深い呼吸ができるようになりました。呼吸が深くできると、何と言っても、体がムチャクチャ楽なんですよ。明らかに睡眠時間が少ない時でも、朝はスッと起きられる。自転車でかなり遠くに行っても、息切れしない。田舎なんで、畑仕事もしていますが、農作業でばてない。普段の呼吸する力がついてしまったんです。別に、お経が暗唱できるとか、呼吸が深まったからと言って、自慢したいわけではありません。ただ、呼吸が深まることで、体がとても楽になったんですよ。今、思うことは、20代の頃の自分よりもずっと体力があるということです。これってすごくないですか？歳とれば、体力が衰える、っていう一般的な常識さえ崩していると思います。私の場合は、約１５ヶ月かかりました。これからも、呼吸の訓練（私の場合は、般若心経の読経30回以上）はこれからも続けていきます。調べると、ヨガや呼吸法も幅広いようですね。どんな方法でもいいと思います。呼吸を深くできるようになれさえすれば、体が楽なのは、本当ですので。丹田呼吸、丹田音読、ヨガ、その他呼吸法はいろんな