学び（33ページ目）

人生の大目的は知識ではなく                            、行動である。 【解釈】どれほどたくさんのことを学んでも、それを生かすために行動しなければ何もなりません。ハックスリー イギリスの生物学者 出典「技術教育」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんばんわ。モモの助です。最近みなさんは最近どんな自分をゆるしましたか？😃特にゆるしてない方でちょっと苦しいよ〜って方は参考にして軽くなっていただけると嬉しいです♪私は先日友達への嫉妬をゆるしました！友達への嫉妬。結婚した友達が本当に幸せそうでゆるす前は「おめでとう〜」って言うけど心はモヤモヤ。本当に感じていたのは「いいなあ〜うまくいってるみたいで。ずるいな。なんか嫌なことでも起きればいいのに」でした。すっごい認めるの嫌でしたがそう考える自分を認めてゆるしました。友達なんだから祝福しなよ、とか心の小さいやつだな、とか色々言ってる自分ももちろんいました😅でも本当の自分をゆるした時最初に感じたモヤモヤが小さくなるのを感じたのです。こうしたゆるしをやっていくといかに悟った自分を演じてたのかと。本当は自分で思ってるより自分ってクソなんだな〜と笑もしかしたら過去に辛い経験をした自分は人より悟ってるという認識があるのかも、と思いました。私の中で悟ってる＝負の感情があまりないという認識が出来上がってたし辛い経験をしている自分は同じような経験をした人の理解者であり理解しているからこそ負の感情を相手に向けてはいけない、みたいな。そんな勘違いがあったのかもしれません。その負の感情を外に直接向けるのは違いますが自分でそう感じてる自分をゆるしてあげることがやはり大事だなと改めて考えさせられました🧐読んでいただきありがとうございます🌟明日もみなさんが良いと思う方向に向かいますように🤲ではまた〜🍀

免疫の９割は腸！人生を今すぐ変える腸活！↑↑腸が狂うと人生が狂う！腸内環境改善を教えます腸内環境を整えるためには、食物繊維を多く含む野菜が効果的です。中でも、根菜は食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるために非常に適しています。ここでは、腸内環境を整えるために最も効果的な根菜について紹介します。ジャガイモジャガイモは、多くの種類の食物繊維を含み、特に水溶性食物繊維が豊富です。これらの食物繊維は、腸内の善玉菌の増殖を促進し、便秘を改善するのに役立ちます。また、ジャガイモは、ビタミンC、ビタミンB6、カリウムなどの栄養素も含んでいます。サツマイモサツマイモは、非常に多くの食物繊維を含み、特に水溶性食物繊維が豊富です。これらの食物繊維は、腸内の善玉菌の増殖を促進し、便秘を改善するのに役立ちます。また、サツマイモは、カロテノイド、ビタミンC、ビタミンB6、カリウムなどの栄養素も含んでいます。にんじんにんじんは、β-カロテンやビタミンCなどの栄養素が豊富で、抗酸化作用があります。また、にんじんに含まれる食物繊維は、腸内の善玉菌の増殖を促進し、便秘を改善するのに役立ちます。かぶかぶには、食物繊維のほかにも、ビタミンC、ビタミンK、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。また、かぶに含まれる硫化物は、がん予防効果があるとされています。ごぼうごぼうには、食物繊維のほかにも、イヌリンやフラクトオリゴ糖などのプレバイオティクスが含まれています。これらの成分は、腸内の善玉菌の増殖を促進し、腸内環境を整える効果があります。また、ごぼうにはビタミンB群やカリウム、鉄分などの栄養素も含まれています。大根大

優しい人とは、周囲の人々に好かれやすく、ポジティブな影響を与えることが多い存在です。私自身が、優しさとは何かと色々と調べた中で、優しい人が持つ10の特徴をご紹介します。１．思いやりがある優しい人は、他人の感情や立場に配慮し、状況や困難を理解しようと努力します。他人に対して心からの共感を示すことができます。 ２．親切心が強い優しい人は、自然と人助けをし、困っている人に手を差し伸べます。また、無償でサポートを提供することに喜びを感じます。 ３．人の話を聞く力がある優しい人は、他人の話を注意深く聞き、真剣に理解しようとします。そのため、良い相談相手となり、友人や家族から信頼されます。 ４．寛容優しい人は、他人の意見や価値観を尊重し、違いを受け入れることができます。そのため、多様な人々と円滑にコミュニケーションが取れます。 ５．謙虚さ優しい人は、自分の成功や能力を自慢せず、謙遜に振る舞います。また、他人と比較することなく、自分の価値を理解しています。６．誠実さ優しい人は、約束を守り、他人を裏切ることがありません。正直で信頼できる存在として、周囲から尊敬されます。 ７．積極的な態度優しい人は、前向きな考えを持ち、困難な状況にも立ち向かいます。周囲の人々にポジティブな影響を与え、支えになります。 ８．感謝の心優しい人は、他人からのサポートや好意に感謝の気持ちを忘れません。感謝を示すことで、人間関係がより良好になります。 ９．協力的優しい人は、チームワークを重視し、他人と協力して目標に向かいます。また、他人の意見や提案に耳を傾け、柔軟に対応します。 １０．自己犠牲優しい人は、時に自分の利益や

起業したのは5年前になります。6年半の正社員を辞め、勢いで地元で起業しました。最初は、周りに本気で起業してると思われなかった。（笑）「独立なんてうまくいくわけがない」「一時的な副業でしょ？」「やめたら・・？」なんて声もありました。その時はちょぴっとショックでしたが、できることから始めました。1.SNSで自分のサービスを発信！2.チラシをお店に置いてもらう。ビラ配りする3.名刺を常に持ち歩いて、渡す4.異業種交流会に行ってみる5.お客さん側の気持ちを分かる為に、いろんなサービスを受けてみる6.勉強会に行ってみる7.友達に自分のサービスを受けてもらうなどなどまずは、できることから1つ1つやってみましょう。

歴史は永遠に繰り返される。 【解釈】人間は同じ過ちを繰り返しやすいので、過去の経験を振り返って学ぶ必要があるのです。トウキュディデス 古代ギリシャ歴史家 出典「ポロネソス戦史」梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

初めまして、ミライ☆です。今回はブログ初心者の方を対象に、稼げるジャンルを選ぶためのポイントについてお伝えしますね。ブログを始めるにあたって、まずは何を書けばいいのか迷われる方も多いかもしれません。そこで、稼げるジャンルを選定することが成功の近道となるのです。 まずは競合分析を行い、同じジャンルの他のブログの記事数や有名ブロガーのSNSアカウント数などを調査してみましょう。競合サイトの特徴や収益化の方法なども調べてみると、参考になる情報が得られるはずです。次に、選定したジャンルの特徴や稼ぎ方などを詳しく解説しましょう。ここでは、参考にできる成功事例や収益化の方法なども記載し、読者が参考にできるよう、具体的な情報やアドバイスを提供します。 さらに、読者が実際に行動に移せるよう、記事の最後にはまとめと具体的な行動指針を記載しておくことが大切です。自分なりの工夫を加えて、自分らしいブログを書いていただけるよう、お伝えします。 では、具体的な選定ポイントを見ていきましょう。 【ポイント1】自分の得意分野や趣味、特技を活かす 自分が得意な分野や趣味、特技を活かしたブログを書くことで、読み手にとって価値のある情報を提供できます。また、自分が興味を持っていることについて書くことで、ブログを続けるモチベーションが高まります。 【ポイント2】需要のある分野を選ぶ 需要のある分野を選ぶことで、読み手が増える可能性が高くなります。そのためには、ニュースやトレンド、キーワード検索などを活用して、人気のあるジャンルを見つけることが大切です。 【ポイント3】収益化のしやすさを考慮する ブログを始める上で、

天才は１％の霊感（インスピレーション）と９９％の汗から成り立っている。 【解釈】生れつきの天才などいません。ちょっとした思いつきをもとに懸命な努力をしてそうなるのです。エジソン アメリカの発明家 出典－新聞インタビュー 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

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こんにちは。校正・校閲のサービスを出品中のみねパセリです。私の受講経験をお伝えしてきた「校正実務講座を攻略！」シリーズは前回、遂に修了を迎えました。お疲れ様でした！さて、修了したらそれっきり？　仕事の斡旋はあるの？　今回は気になる修了後のあれこれをご紹介します。 仕事で有利？　修了証明書・推薦書の申請（有料） 修了生には、修了証書以外にもいろんな書類が届きます。まずは修了証明書と推薦書の申請書。 修了証明書は1通2,500円で申請できます。現在や将来の勤務先などに出して、自己PRや賃金交渉に使うのでしょうか。いちいち修了証書を見せたりコピーしたりするのも非現実的ですもんね。 推薦書は1通3,000円。これを申請すると、希望の連絡先に実務教育研究所から直接「この人はうちの講座を修了したから、よきにはからえ」という書類が郵送されます。ただし、職場の上司や人事課など、自分を知っている相手にしか送ってもらえません。つまり、新しい仕事に応募するときには使えないってこと。こんな感じの書類だそうです。ちなみに、私は必要なかったのでどちらも申請していません。表彰されるかも？　修了生登録（無料）住所・氏名といった基本情報を「修了生登録表」に書いて郵送します。ってか、講座生情報から引っ張ってこられないのかな？校正実務講座の特徴として、優れた受講生は文部科学大臣賞や実務教育研究所賞がもらえるという表彰制度があります。そういう表彰の候補者の推薦資料になるらしいので、受賞を狙うなら提出しておきましょう（なお、終末試験のレポート課題も推薦資料）。私はこれはタダだし出しておきました。お仕事get？　求人登録

こんにちは、さおんです☆ 私は在宅でライターやイラストレーターとして働くフリーランスです。 今回は、お仕事までの流れが丸わかり！Webライターはじめの一歩についてお伝えします♪Webライターは副業などでも比較的始めやすいお仕事。だけど、実際にやってみようと思っても何から始めればいいの…？と、躊躇してしまう方も多いはず。そんな方のために、まずやることから、お仕事獲得までの流れをサクッとご紹介します。①PCを用意する最初からスペックはあまりこだわらなくてもいいと思います。なので、とりあえずPCを用意しましょう！「スマホでも出来るよ！」と言われることもありますが、確かに文章を書くだけなら問題ない…だけど、記事に関するサイトを調べたりSEO対策のための色々なツールを使ったり正直スマホでは無理です！今後、効率的にお仕事していきたいと思ったらぜひ用意してください。②本＆動画で学ぶ本や動画でしっかりと基本を学べば、初心者でも仕事のノウハウを得ることは可能です。何冊か読了すると、初心者がやるべき全体像はかなりはっきり見えてきます。ここで、学びと並行して本の一節を丸ごとタイピングしてみましょう。文の構成や文末の締め方、漢字とひらがなの使い分けなどが体感的に理解できますよ。③記事を書いてみよう！学ぶばかりではなくインプットを！ライターは書いてなんぼ、実践が一番の学びです。ブログ、SNS、何でもいいので、「第三者に読まれる」環境を作りましょう。長文を書く練習も大事ですが、ツイッターなど限られた文字数で言いたい事をはっきりまとめるのも良い練習です◎書く内容に困ってしまったら、学んだ内容をアウトプットす

・名言一番美しい絵は寝床のなかでパイプをくゆらしながら　夢見て決して実現しない絵だ。・クーポン 1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B ・個性種類 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 ・運氣 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055

我々から奪われないただ一つの幸福は、                                 よい行ないをしたという喜びである。 【解釈】たとえ報われなくても、よいことをすれば必ず喜びがあるのです。アンティステネス ギリシアの哲人 出典－プルターク「英雄伝」に引用 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

はじめに「ブログを始めたいけど、何から手をつけたらいいのかわからない」、「初めてブログを書くけど、どんな内容が良いのか分からない」など、ブログ初心者には尽きない悩みがあります。そこで、今回はブログ初心者の方々に向けて、成功の秘訣や失敗しないためのコツをお伝えします。ブログ初心者への問題提起ブログ初心者が記事を書くとき、共感を得られるような内容を書きたいと思うものですが、何を書いたらいいのか分からなかったり、読者の反応が得られなかったりと悩むこともあります。そこで、本記事では、初心者でも取り組みやすい記事の書き方と、陥りがちな落とし穴を紹介します。 ブログ初心者が抱える問題の解決策まず、初心者の方々にお勧めしたいのが「自分が興味を持っていること」を書くことです。自分自身が興味を持っていることであれば、書きやすくなり、読み手にも伝わりやすい内容になります。また、読み手にとって役に立つ情報や知識を提供することも大切です。そのために、自分自身が持っている知識や経験を活かし、分かりやすく伝えることが重要です。 ブログ初心者に役立つ事柄ターゲットを明確にする まず、どんな読み手に向けて記事を書くか、ターゲットを明確にすることが重要です。例えば、自分自身が趣味で料理を始めたばかりの初心者で、初めてブログを書くことになった場合、ターゲットは同じく初心者の料理好きな人になります。初心者に向けた料理の基礎知識や、失敗しないコツ、おすすめのレシピや調理器具など、役に立つ情報を提供することが求められます。 今回のキーワードは「ブログ初心者」としましたので、ブログを始めたばかりで、まだ記事を書くのに不

金は金を生み出すと同じように、                             成功は成功をもたらす。 【解釈】ひとつのことがうまくいけば、あとはとんとん拍子にうまくいくということが多いものです。シャンホール フランスの賢句家 出典「格言と思想」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

・名言汝の良心の声のみを恐れ、　　それに従え。・クーポン 1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B ・個性 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 ・運氣 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055

ごきげんよう 男磨きの教科書です。 今回のテーマは 男磨きしか勝たんのよ。 なぜ俺が男磨きをテーマにして発信しているのかについて話していきたい 俺はもともと理系非モテ陰キャコミュ障な学生だった そんな自分に嫌気がさして、自分を変えたいなって思ったんです もっと男としてかっこよくなりたい もっと女性から魅力的だと思われる男になりたい そう強く思ったんだすよ 自分を変えないと そこからの行動はすさまじいものがあって 外見もとる行動も中身もどんどん変えていきました YouTubeだったり色んな世の中にあふれている情報を実際に試していって自分を変えていきました。 結果どうなったかっていうと 俺は男磨きで人生が変わった いや180度変わった人の一人だ 世界が変わった、人からの目線が変わった 人からの扱い方が変わった 生きている世界が変わった それくらい、男磨きは人生にインパクトがあると思っている 俺が男磨きをテーマに100本以上noteを書いている理由も より多くの男が男磨きを通じて、自分の人生を変えていってほしいから 過去の自分のように、生きていてつまらない カップルがうらやましい モテ男がうらやましい そう卑屈になっていた自分を変えたい そんな過去の自分を助けたい気持ちでやっている 俺は男磨きに出会えてよかった 本当によかった あなたが、現状の自分に納得がいかないのであれば このnoteはあなたを助けることができると確信している 非モテの人生よりも、モテ男の人生を

・名言よき評判を得るために自己を犠牲にしなかった何人があろう？・クーポン 1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B ・個性 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 ・運氣 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055

哺乳瓶の消毒方法は3つ。 ベビー用品を準備しているといろいろな方法があってどれにするか迷う方も多いと思います。 生後半年くらいまでは免疫が弱く、瓶に残る雑菌でも感染を起こしてしまうことがあるので哺乳瓶や搾乳機は消毒して使用する必要があります。 今回は消毒の方法とどんな方にオススメか、まとめていきます☆ 消毒方法１．煮沸消毒 煮沸消毒は自宅にある鍋などにお湯を沸かして消毒する方法です。 お湯を沸騰させてパーツを入れて3～5分煮沸します。終わったら清潔な場所で乾燥させて終了です。このときふきんなどで水分をふき取りたくなりますが、ふきんの雑菌が付着してしまうことがあるのでご注意くださいね。 【メリット】・専用の道具が不要。自宅にある鍋でできる。 ・道具が不要なので金銭面では一番コストがかからない。 【デメリット】・熱いものを扱う必要がある。 ・鍋に触れるとパーツが変形することがある。 ・お湯を沸かす手間が必要。また瓶の本数が増えると一気にできる大きな鍋を沸騰させるか1本ずつ煮沸しなければならず時間がかかる。 ２．薬液消毒 こちらは市販の次亜塩素酸ナトリウムを薄めたものなどを使用して消毒する方法です。 ミルトンが有名ですね。決められた量の薬液と水を入れて完成。あとは1時間漬けるだけ。薬液は24時間に1回交換が必要です。 【メリット】・瓶を洗ったらそのまま消毒液につけるだけなので楽 ・一度に大量に消毒できる ・ケースが大きいのでおもちゃなども消毒できる【デメリット】・ケースが大きく場所を取る ・消毒完了まで1時間程度と時間がかかる ・1日1回の消毒液の交換が面倒(産後疲れてると今日交換し

非課税になるとはいえ、無制限で非課税になるわけではありません。どんな制限があるのか、種類別に見ていきましょう。ただこれから説明するNISAについては2023年いっぱいで終わってしまうので、そこまでガッツリはやりません！ざっくり知っておくぐらいで大丈夫でしょう。①一般NISAざっくりいうと、非課税にできるのは・１年間で120万円までの投資・運用は5年まで・マックス600万円まで②積立NISAこっちは非課税にできるのは・年間40万円まで・運用は20年まで・マックス800万円まで投資対象商品がかなりややっこしいことなってますが要は、国が「これはちゃんとした投資信託ですよ！」と認めたものにしか投資できないので気にしなくて大丈夫です。③ジュニアNISAこれは18歳未満のためのNISAです。ということで、3種類見てきましたが2024年からNISAは変わるので、元々はこうだったということを一応知っておきましょう。次回は2024年からのNISAはどうなのかを見ていきましょう！

今日はおむつかぶれを撃退するための方法についてまとめていきます☆おむつかぶれ、何が原因？ そもそもどうしておむつかぶれが起きるのでしょう？ 原因がわかれば対処もできそうですよね！ まずなぜ赤ちゃんのお尻がかぶれてしまうのかについてです。 原因はいくつかあります。 ・おむつそのものが刺激になっている ・尿や便が長時間触れている ・お尻拭きによる刺激 ・おむつ内のムレ ・おむつとお尻が擦れている こんな理由でお尻がかぶれやすいです。 お尻がかぶれたらどうしたらいい？お尻を洗おう！お尻拭きでゴシゴシ拭くと赤ちゃんの薄い皮膚はすぐに赤くなってしまいます。お尻を拭く時は、お尻拭きをお湯でヒタヒタに濡らして優しく流し拭きしてあげましょう。 うんちのあとはシャワーボトルで流してあげるのも、ゴシゴシしなくても汚れが落ちるのでオススメです。 このときお湯が熱すぎるとお尻への刺激になり、また乾燥する原因にもなりますので、38度前後のぬるま湯がお尻に優しいです。 特に母乳栄養の赤ちゃんはうんちがゆるくなりやすくお尻全体にべっとりつきやすいのですが、流してあげると綺麗に取れますよ！ 下に敷いてあるのがオムツだけだと、お湯が流れてしまい周りが濡れてしまうこともあります…我が家では使い捨てのオムツ交換シートやペット用のシーツが安いときに購入して使用しています。 (ペット用のほうが安いです…..）おむつはお尻が乾いてから履かせよう！ 綺麗に洗っていても、お尻が濡れたままおむつを当てるとムレの原因になってしまいます。必ずしっかり乾かしてからおむつを当てましょう！皮膚を守ろう！ おしっこやうんちが長時間触れてい

・名言知ることは・・・　　　力である。・1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055

家事の掃除は、家の中をきれいに保つだけでなく、家族の健康を守り、ストレスを軽減し、仕事を効率的に行うことができるなど、多くの利点があります。家の中をきれいに保つことで、家の中での仕事がスムーズに行えるようになり、時間を節約することができます。また、家の中が清潔であることで、家の中での仕事が楽しくなり、安全に行えるようになり、快適な空間を作ることができます。家事の掃除は、家の中をきれいに保つだけでなく、家族の健康を守り、ストレスを軽減し、仕事を効率的に行うことができるなど、多くの利点があります。家の中をきれいに保つことで、家の中での仕事がスムーズに行えるようになり、時間を節約することができます。また、家の中が清潔であることで、家の中での仕事が楽しくなり、安全に行えるようになり、快適な空間を作ることができます。家事の掃除は、家の中をきれいに保つだけでなく、家族の健康を守り、ストレスを軽減し、仕事を効率的に行うことができるなど、多くの利点があります。 1. 健康を維持する：掃除をすることは、家庭や職場の空気を清潔に保つことで、健康を維持するのに役立ちます。掃除をしないと、家庭や職場の空気は汚染され、空気中に放出される有害な物質によって健康を害する可能性があります。 2. 心を落ち着かせる：掃除をすることは、心を落ち着かせるのに役立ちます。掃除をすると、家庭や職場の環境が整えられ、心が落ち着きます。また、掃除をすることで、ストレスを軽減することができます。 3. 時間を有効活用する：掃除をすることは、時間を有効活用するのに役立ちます。掃除をすると、家庭や職場の環境が整えられ、時間を有効

いつも時間が無い、と思っている人は特に何もしていないのに時間だけが過ぎ去ってしまうという感覚を持っている人も多いのではないでしょうか？実はわたしもそうでした。「忙しい」「時間が無い」と言っているわりには何かが捗っているわけでもなく、気が付いたらもう日が暮れている、という感じです。今日は一体何をしていたんだろう？と考えると悲しくなってしまいました。なんでいつも時間が足りないと感じてしまうのだろう？とある時考えてみたところ、２つ原因が見つかりました。1つは、「時間はいつも足りない」という思考が観念化してしまっている。ということです。いつも時間がない、時間がない、と言っていると、時間がないことにばかりに焦点がいってしまい、現実的にも本当に時間をとってしまう出来事が起こってしまう、ということです。もう１つは、隙間時間が思ったよりも長い、ということです。例えば、このブログを書いてすぐに次の作業にとりかかるのではなく、ブログを書いたから少し休憩して、、、という時間が30分くらいあります。ブログだけではなく、何かをした後に、一旦休憩を入れると、休憩が長くなったり、とりあえず明日に回そう、と思うことも多かったです。で、その空いた時間に何をするかというと、昼寝です。休憩や昼寝をするのは良いのです。ただ、それを選択した自分を責めてしまう、これが良くない。責めると自分の価値観も下がります。解決方法は「時間が無い」と思ったら都度「でも時間はある」と言い直す。隙間時間については心の中で、何かの作業が終わった瞬間に「そして」「それから」「ここから」と念じます。すると次のやることが出てくるのでそのままとりか

今日は新生児の泣きと睡眠についてです。「飲めば寝る」と言われる新生児、本当に寝るんでしょうか？結論から言うと、「その子の個性による」と私は思っています。そもそも赤ちゃんはなんで泣くのか？赤ちゃんの感情の発達は、新生児の時期は「興奮」のみから始まり「快」「不快」に分化していきます。つまり新生児～3か月頃の乳児期にかけては興奮→快、不快に分化をする段階ということになります。さらに快よりは不快の感情の方が発達が早いと言われています。つまり新生児～乳児は不快で泣くんですね。空腹、おむつが汚れた、服のしわが嫌だ、眠いのに眠れない、暑い、寒い、おなかが張って苦しい、抱っこしてほしいなどの欲求がすべて「不快」という感覚として捉えられ、泣くという行動につながります。(特に理由はないけど泣いている、何かが嫌で泣き出したけどその理由は忘れちゃった!という場合もあります。かわいい。)赤ちゃんの睡眠の特徴生まれたばかりのころの赤ちゃんの睡眠時間は約20時間と言われています。(文献によっては16～17時間と書いてあるものもあります。)生後すぐは昼夜の区別はなく、1度に眠る時間は3～4時間程度です。睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があり、レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しています。レム睡眠：脳は起きていて、身体が動くときもある。ノンレム睡眠：脳も身体も休んでいる。大人はレム睡眠とノンレム睡眠を1時間半ごとに繰り返しますが、赤ちゃんはその繰り返しの頻度が高いです。レム睡眠の時にはモゾモゾしたり、身体をうーんと伸ばしたり、薄目を開けてちらりと周りを見たりするときもあります。以上が赤ちゃんの睡眠と泣きの特徴です。泣

ガンダム、私が中学1年の時に流行ったのを覚えているガンプラ！　１/１４４スケールのガンプラを耐水ペーパーを使って作ったのを思い出します。私が知っているのは、１stガンダムだけ。数年前に『閃光のハサウェイ』が上映されましたが、ガンダムの話と気づいたのは、数日前。1stガンダム以外は、知らず興味がなかったので、気にも留めていなかったが１stガンダムに出ていた「ブライト・ノア」の息子さんの話だった。ついていけるか？不安を覚えながら視聴。モビルスーツは、変わっていて主人公の視点も違うが、とても興奮した。『閃光のハサウェイ』の前後が知りたくて調査開始すると、１stガンダムから繋がっている話だった。『逆襲のシャア』懐かしい名前！この物語が『閃光のハサウェイ』の元となるよう。速攻で視聴しなければ。

IELTS対策に役立つ情報を発信しています。英語を読むのが遅いというのは、よくある悩みです。IELTSではリーディングのパッセージが非常に長いこともあり、苦手と感じる人も多いです。リーディング攻略のヒントとは、「解答の工程を細分化すること」です。読めないと感じたときにすべきこと何が原因で読めないのかを分析してみてください。「毎日問題を解いているのに、一向に上達しない」という方は、答え合わせだけしていませんか？「なぜ正解できたのか？」「なぜ不正解だったのか？」原因を突き止めてください。正解への工程を細分化しようIELTSのリーディング（そしてリスニング）は究極のマルチタスキングです。問題が求める情報を本文から探して理解する。さらに設問の条件に合う語数や内容を選ぶ。答え合わせだけして正答率の低さに落ち込んでいるだけでは解決しません。リーディング問題には工程があります。レッスンでお伝えするよりも簡易化していますが、方向性はこんな感じです。1. 問題を理解する2. パッセージで場所を特定する3. 求められている答えを出すどの段階でつまづいたのかを分析すると、「一つの単語の意味を間違って理解していた」「ヒントにしたキーワードが違った」「問題の意図を勘違いしていた」と言った原因が浮き上がってきます。リーディング問題にはパターンがあるパッセージが変わっても聞かれることはある程度パターンがあります。例えば、穴埋めの問題であれば、「何かの素材・原材料」や「形」がよくブランクになっています。問題：A is made of (              ).本文：A is a wooden stru

うまく使えば、           時間はいつも十分にある。 【解釈】時間がない、暇がない、と言っているのは、時間の使い方がへただからです。ゲーテ ドイツの作家・詩人 出典「詩と真実」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

はじめまして。「ゆっこ」と申します。今現在、50代専業主婦しています。自営業の夫と二人暮らしです 。 金魚を飼っています(#^^#)自宅でライターの仕事＆心理カウンセラー＆投資をしています。うつ病を克服し、再発なしで２３年がたちました。hspだと分かったのはわずか２年程前です。世界中を旅してまわることを目標に日々、元気に過ごしています。自己肯定感や心の仕組み・・「気づき」さえすればどんな精神疾患で苦しんでいても、明るく楽しい人生を歩むことができるようになります。詳しくはこの後に話していきますが、その前に私が誰か分からない人も多いはずなので私がどのような人生を歩んできたのか？どうしてこのブログで情報発信をしているのか？を簡単にお話していこうと思います。勤労学生・社会人から再婚までのゆっこのストーリー 私のこれまでをお話します。 ２１歳で結婚して２６歳で離婚。２４歳で出産（娘）を1回経験して 32歳で再婚。  中学校を卒業して15歳で定時制に通いながら勤労学生で高校を卒業し、転々とはしたのですが製造業を約30年間勤め、一年半前までは訪問介護をしていました。  小さい頃から父はアルコール依存症、妹は知的障害者、母は多額の借金・・・何千万・・   母は借金していることを他の家族には黙っていました。私の財布からも弟の財布からも小さい頃からお金がよく抜かれていました。なんでこんな借金が・・長くなりますのでまたどこかでお話しますね。1度目の結婚の時に家に置いてあるお金がなくならないということがすごく嬉しかったです。 解決することができたのは私が35歳の時です。父はもうなくなりましたが11年程

先のブログでも記載していますが、もうすぐ２級土木施工管理技士の受験申込が始まります。１級も間もなく始まります。今年受験を考えている人も多いのではないでしょうか？初めて受験する人は「合格率はどのくらい？」「難しいの？」と不安に思っている人もいるのではないでしょうか。本日は令和４年度の合格率等について紹介します！令和４年度の２級土木施工管理技士試験は、建設業法改正により制度が変わって１年目でした。そのため、それまでの学科試験は１次試験、実地試験は２次試験と名称が変更になりました。また、１次試験は前期・後期と２回実施されました。１次試験の前期は16,041人が受験し、10,175人が合格しました。合格率は63.4%になります。後期は11,785人が受験し、7,328人が合格しました。合格率は62.2%になります。２次試験は32,351人が受験し、12,246人が合格しました。合格率は37.9%になります。また、２次試験の合格者の内、女性比率は14.9%だったとのことです。これらの数字を見て皆さんはどのように感じたでしょうか。「１次は合格できそうかな」「２次はハードルが高いな…」といった感想が多いかと思います。ただ、経験者として言えることは１次も２次も正しい勉強法で合格率はグンと上がります！頑張って合格を掴み取りましょう！！Profile：フリーランス技術者K 元土木系公務員。１級土木施工管理技士。昨年度は100名以上の経験記述の添削指導を行う。

ホッキョクグマは、北極圏に生息する肉食動物で、世界最大の陸上肉食動物の一つです。以下に、一般的な外見や特徴について描写します。     大きさ: 成熟した雄のホッキョクグマは、体長2～3メートル、体重300～700キログラムに達することがあります。雌は、雄よりもやや小型で、体長1.8～2.5メートル、体重150～300キログラム程度です。     身体: 白い厚い毛皮に覆われており、厚い皮下脂肪で体温を保っています。前足は大きく肉厚で、五本の指には鋭い爪があり、水中でも優れた泳力を発揮します。後ろ足はやや短く、広くて平たい足底には滑り止めのある毛が生えています。     頭部: 丸い頭には、鋭い歯と強い顎を持っており、食物を噛み砕くことができます。小さな目と、小さな耳があります。     生息地: 主に海氷上に生息しており、漁をすることもあります。また、岸辺に上がって休息することもあります。     特徴: ホッキョクグマは、その白い毛皮や巨大な体躯から非常に印象的な動物とされています。また、水中でも優れた泳力を持ち、漁をすることで知られています。 以上が、一般的なホッキョクグマの外見や特徴の描写です。ホッキョクグマの住まいホッキョクグマは、寒帯に生息する哺乳動物であり、主に北極圏に生息しています。そのため、彼らの住まいは極地に位置する場所にあります。 ホッキョクグマの住まいには、いくつかの種類があります。 一つは、海岸沿いにある洞穴や土嚢を利用した巣穴です。ホッキョクグマは、海氷の上で獲物を狩り、巣穴に戻って休息することがあります。また、雪崩が起こりやすい場所では、土嚢を

2023年2月24日(金) 月の出8:09ウクライナ侵攻から1年になりました。ウクライナ国民が自国を守り、停戦条件に納得できないと終われない戦争になりました。それだけ、ウクライナとロシアのギャップは大きいと感じます。炎上を恐れず言うと、娘がロシアに留学しています。1年前はその後の経済制裁を考えて、緊急帰国をさせた経緯があります。その後、ロシア国内の景気は決して悪くなってはいません。豊かな国とはいえませんが、資源も食料もあり自給自足していく国ですので、外圧として制裁の影響が大きくはありません。市民は普通の生活が送れています。空襲警報がなるウクライナとは大きく異なっています。ロシア国民は、誰も望んでいない紛争ですが、政治に関心のない民衆ふが多いのも現実のようです。世界は分断しています。ロシアを支援している国は約半数います。西側諸国だけでは過半数になりません。停戦に向けた支援は、中国、インド、ブラジルしかできなさそうです。トルコは地震に見舞われてしまいました。日本はどうすればいいか、北方領土を控え、海で隣接する隣国です。いつミサイルが来るかわからない日本は他人事ではありません。

クレーム等が発生した場合、先ずクレームを頂いた先に訪問します。原因がどちらになるにせよ、先方に連絡をいれ直ぐに向かいます。遠方に居る場合は、訪問予定時間をお伝えします。後日にズラすことはありません。現地に到着次第、経緯を確認し、クレームの原因が何処にあるかを理解しますその場で、原因が明確になり、当方に原因がある場合は謝罪を行い、改善策の報告を３日以内に行う旨の説明を実施します。その場で、原因の判断が出来ない際は、持ち帰り確認を行い、翌日に報告を実施します。その場で、原因が先方にあることが明確になれば、同じことが発生しない様に双方で原因の解決を実施します。<まず謝ります>とは、しません。謝る方が、先方の感情を和らげるかもしれませんが、次から問題が発生した場合、先方に意識化に「また！」との感情が行ってしまうからです。<繰り返す>と判断された場合、次はありません。原因がどちらにあるかの判断材料を取りに行くのではなく、≪顔≫を見せることを最優先にしています。

皆さんこんにちはMasaです :)本日は、2023年に海外挑戦を目指す方々への情報共有の続きです。既に就労と観光を目的として入国するメリットとデメリットに触れさせて頂きました。そして前回の投稿から学習を目的としての入国いわゆる「留学」についてお話しさせて頂いております。以下、先ずは基本的なアイデアです :)・学費を支払った分の期間のみ滞在が可能です。・現地で追加の学費を支払うと、現地で滞在の許可を延長出来ます。・イギリスとアイルランドの場合、成人は週に20時間まで就労が可能です。・イギリスの場合、語学学校に所属している場合は、就労が不可です。・イギリスとアイルランドの場合、現地の大学や大学院を卒業すると、そのまま現地で1〜2年間の滞在の延長の申請が可能になります。また、その間はフルタイムで就労が可能です。一言に「留学」と言ってもその範囲は広い為、子供と大人に分けて、少しづつ順番にお話しさせて頂きます。先ずは、マイナー (未成年を意味します。国によって定義は異なりますが、イギリスやアイルランドでは一般的に17歳以下を指します。18歳以上は成人として扱われます。)が、勉強を目的として個人的に入国する場合です。以下、マイナーが留学する際の追加のアイデアです :)・就労は不可です。・全ての決定権は親にありますので、あらゆる状況下で親の同意書が必要になります。・受け入れる側の学校と送り出す側の学校及び留学斡旋会社は、生徒が現地に滞在期間中、常時生徒とその親との綿密な連携を必要とします。・語学学校で学ぶ場合、自己管理能力が高い17歳は稀に成人として扱われ、大人と同じコースに参加を許可される

１　教員は、文化をするお仕事です 以前から、そうお伝えしていましたね だから、科学館、美術館、博物館・・・○○館とつくところには一度足を運びましょうと、お伝えしました また、日本各地、世界各地に旅に出かけるのも、お仕事のひとつです 例え、リゾートや趣味でも・・・・です 「生」は、違います 日差し、匂い、味、空気感・・・・そこに立つだけで、違います 新幹線や飛行機から降り立った時に感じるアレです ２　義太夫の語りに眼と耳と心を奪われました　 さて、国立劇場（千代田区）があと250日ほどで、建て替えになるので、最後とばかりに足を運びました 近松門左衛門シリーズで「国性（姓）爺合戦」を見てきました 歌舞伎、能、狂言・・・は生で何度も見てきましたが、 文楽は、鑑賞の機を逃していました 人形遣いは、「足3年」といいます 足、左手、右手の順に　くらいが上がります 右手は国宝級の方がなさいます もはや、人形ではなく人間が演じている、いや、それ以上にリアルです 義太夫さんは、場面ごとに変わります ひとりで　３人を演じ分けつつ、状況説明もなさいます 私たち教師が、範読をするのに似ています 人物の台詞と地の文を分けて読みます 感情が、破裂します 三味線１本の合いの手のみで、情景と心情を語ります あっという間に、その世界に入り込みました 眼も耳も　心も　義太夫さんに全集中です💚 「芸術」とはこのことだ！！！ 国の宝とする意味が分かりました ３　TVと生では　大違い VRやTVでは、ねむくて途中で飽きては、アウトでした 生は、引き込まれていました 一度は、生を鑑賞しましょう 授業では　VRやTVで見せ

今週末に久しぶりのTOEICがありますね！今日は直前でもできるTOEIC対策をお伝えします。それは、、、自分の強みを把握すること例えば、私はリスニングが得意です。なので、直前の今に対策するのであれば、リスニングの予想問題をたくさんやって、音読をしっかりとやって、いかにリスニングパートで点を稼ぐか戦略を練ります。私の生徒さんの中には、リーディングが得意な方がいます。そういう方は、単語や問題の出題傾向を徹底的に復習して、どうやって時間配分をして、長文パートで点数稼ぎするか一緒に考えます。テストの日まで、限られた時間はほかの受験者さんと一緒です。ではその同じ時間の中で、どうやって高得点を出すか、一緒に考えることが大切です。もし自分だけじゃわからない・・・自分の強みってそもそも何？というお悩みがある方に一緒に寄り添うのが私のお仕事。まだまだ間に合うTOEIC対策はこちらから↓一緒にTOEICで高得点を出して、昨日よりちょっとでも自信をもって映画後できる生活を実現しましょう！他にも英語サービスはこちら

2023年2月23日(木) 月の出7:40天皇誕生日、国民の祝日です。
明治天皇の誕生日は11月3日でした。
大正天皇の誕生日は8月31日。現在平日となっています。 
昭和天皇の誕生日は4月29日。「昭和の日」として祝日に制定されています。平成天皇の誕生日は12月23日でした。現在、祝日になる予定はないようです。現在天皇陛下は魚座生まれです。魚座は水の星座、柔軟宮。2023年3月7日から土星に魚座が入り、土星魚座時代が到来します。土星が牡羊座から最後の魚座まで12の星座を回るのに約30年かかります。自分の生まれた時の土星に変わってくる、サターンリターンです。私の土星は魚座です。約30年ぶりに戻ってきました。土星は試練と課題を与えてくれる星ですが、人生の課題を突きつけられそうです。そのために30年前に何があったのか振り返るタイミングとなりました。

こんにちは高橋です。 僕は受験しませんが、今週末はTOEICの試験日ですね。 TOEICは受験票に証明写真を貼っていかなければいけないので、事前に用意しておく必要があります。 最近はアプリを使って自分で撮影できるようにもなって安くあげる方法がいろいろありますが、個人的にはこれはやらないほうがいいと思っています。 というのも、意外に調べてみると写真に関する規定が多いからです。 例えば、 「縦4㎝×横3㎝のもの」というサイズはいいとしても、 ●後ろに何も写っておらず白または薄い色 ●正面を向いた本人の顔がはっきり確認できること(顔に影がないこと) ●本人のみが写っていること ●上半身無帽で、頭部全体が写っていること なんて縛りがあったりするので、部屋で撮るのは結構大変だとわかります。 実は僕は一度アプリで撮とろうとしましたが、背景に何も写らない場所を探すことが無理だとわかり断念しました。 写真は規定に適うものでないと、失格になってしまいます。 注意しましょう！ ●今日の勉強 『でる1000問』(「品詞問題:発展編」)→1時間30分 『公式問題集9』の復習→40分 『でる1000問』というのは以前にも書いたようにただ、往復しているだけでは点数があがありません(特に900点を狙うとき)。 僕は950点を超えてからも答えの根拠を覚える勉強しかしていません。

エゴグラムをご紹介します。エゴグラムテストは　どこかで一度はやったことがあるかもしれない精神科医エリック・バーンの心理テストです。私たちの心の中にはP　親の思考を受け継いだ思考・感情・行動A　成人　今ここで直接怒っている状態に反応する思考・感情・行動C　子供　子供の頃と同じ思考・感情・行動その中でも　また５つに別れP　CP*厳しく批判的な親　　versus　NP*やさしく援助的な親A　理性的な大人C　FC*自由な子供、　versus　AC*順応し合わせる子供　敢えてversusと入れました。この５つのタイプを自我に持っています。エゴグラムテストをやることで　５つの中の何に力があり、何がかけているかわかります。私は圧倒的に自由な子供が少ない事がテストでわかります。Aが強く　理性的であれ、冷静であれと自我状態を読む事ができます。父性的な部分も大いにあり。良い悪いではもちろんありません。地球視点では　どうしても善悪、プラスマイナス、ネガティブポジティブと二項対立を考えてしまいますが、自分の特質なので、これでいいのだ。バカボンのパパシンプルだけど含蓄のあるお言葉仕事と家庭では　エゴグラムテストで違う結果がでることもあります。人それぞれ役割の中で生活しているから。簡単に検索　エゴグラムテストで無料診断出来ます是非参考にされてはどうでしょうか・

面接初心者🔰のための面接対策コーナー、略して【めんたいこ】 悩んでいる人も、これから考える人のためにも、今みなさんが向き合っていくことについて書きますよ。今回は恐怖の圧迫面接😵💦 願わくは避けて通りたいもの。 そんなイヤーな面接に関するお話です。今日の【めんたいこ】圧迫面接ってどんな面接！？圧迫面接は、あえて相手を態度や言動(質問内容や言い方)によって威圧感を与える面接方法の一つです。 態度は、表情を強ばらせ、腕組みをし足を広げ、あたかも怒っているようなイメージを与えるようなことです。 言動は、応えにくい質問内容を高圧的ないい方、あるいは否定的な言い方で尋ね、やはり怒っているかのようなイメージを与えることです。 企業風土にもよりますが、営業職など、わりと体育会系な職場では行われていたようですね。 現在はSNSも普及している影響で、企業の悪評にしかならないので、導入ケースは決して多くはないはずです。 あえて、今でも導入していると考えられるのは、公務員試験の警察官や消防士などハードな仕事ではあると受験者から報告を受けています。 わたしは良いやり方だとは思いませんが、実情を見れば、時折こうした報告があるということです。 ちなみに度合いにもよりますが、受験者の尊厳を傷つけるような(例えば「あなたの考えは間違っている」、「それじゃあどこも受からないよ」)面接はただのパワハラです。 圧迫面接を受けた人からの報告 上述しましたが、実際に「圧迫面接を受けた」からの報告を伝えると、「回答に困り考えこんでしまった」、「言いたかったことが話せなかった」等と悔しい思いを語ってくれました。 こうした圧迫

ある一つの集団があるとします☝️その集団に入ったはいいがどうしてもそのルールに馴染めないからどうにかしてそのルールを変えようとしますが、それまで旧態依然のルールに慣れている人たちによってかき消されます…必ずといっていいほど😓結構あるあるだと思いませんか？😑残念ながら日本の組織のほとんどがおそらくこの体質なんですね😮‍💨新しいものを受け入れず、馴染めないなら出ていけと言わんばかりに振る舞う…なんとも昔ながらの体質の組織ですよね😮‍💨例え新し吹いてくる風の方が正しくてもそれを認めず、変わることをどーしても嫌っていく……僕にはよくわからない心境です🙄こんな時でも時としてその集団の中に入っていかないといけない事もあります。…と言いますか、そう思い込む方もいます。さてそんな時どーするか？答えは簡単です😁まずは馴染むこと☝️でも間違っちゃダメですよ☝️間違っても心まで馴染んではいけません😬そこの風土や習慣に馴染むだけです。風土に慣れたら、次はその風土が合っているのかいないのかをもう一度吟味し、直した方がいいなら少しづつ手を加えていきましょう😁集団に入ってすぐにゴソッと直す方法もなくはないですが、よっぽどメンタルが鋼じゃないと途中で壊れます⤵︎なので、集団の風土や習慣をどーしても変えるには時間はかかりますが、まずは馴染んでから少しづつ変えていくことをオススメします😁ではまた✌️２２０１１５

「始めるなら今が最適！」とのフレーズを耳にする機会があります。プロとして行っている分野ですと、<煽り>が、嘘なのはすぐ分かります。人口推移図や各省庁のデータを出し<煽られても>です。人口推移やデータ等をベースに話をされるのは、<国が証明している>と参加者が思い込んでくれるからです。これが、全く関与したことが無い分野であったり、今何とかしたい！との思いが強い場合は、冷静に判断が出来なくなってしまいます。先着10名残りあとわずかと同じなのでしょう。「儲け話は、あなたには伝わってこない」「儲け話が、本当なら説明している人がやってます」冷静に物事を見ることが出来る大人は、笑いながら言います。「もしかして、この情報だけは本当では！？」周りの信用できる大人に相談せず、行おいとする選択は、高確率で、手をつけてはいけない案件です。

ChatGPTをご存知でしょうか？中田敦彦のYouTube大学でも紹介されて、注目を集めているAIチャットサービスになります。Microsoftが出資していることからGoogle vs Microsoftという構造で紹介されていますが、実際にどんな機能なのか無料版で試してみました。＜GoogleとChatGPTの検索の違い＞比較される事が多いので簡単に説明するとGoogle検索はテキストの検索に対していくつか記事を紹介してくれますがChatGPTは質問したテキストに対してAIが適切だと判断した回答とそれに伴った課題や注意点など、誰かに相談しているような回答を得ることができます。早速ChatGPTのページから登録してみました。メールでも登録できますが、googleアカウントと紐づける方が早かったのですぐに登録することができました。登録が完了すれば一番下にテキストをいれる部分があるので入力して送信するだけです。＜転職の面接について聞いてみた＞はじめに面接の準備について聞いてみました。そうするとこのような回答がきました。かなりしっかりとした回答が返ってきました。内容もまとまっていますし見やすい内容になります。もっと細かい質問をするとまた違った回答がきて面白いです。時間帯やはじめのうちはエラーが出ることや停止することもありましたが20秒くらい待てば回答してくれることが多いです。＜転職エージェントについて聞いてみた＞続いて転職エージェントについてのメリット・デメリットについても質問してみました。転職エージェント・メリット転職エージェント・デメリットどちらも5つに絞って回答してくれています

「何で同じことばかりするの？」「１回で、理解できないの？」「走りまわらないで！」良く耳に入ってくる大人から子どもへのコトバ。自分に置き換えてみた。≪同じことばかりしてたな≫≪何回言われても理解できていなかったな≫≪注意されると、より激しくしていたな≫大人になると、大人になるまでの年月と言う【経験】が培われます。大人になると、人の目が気になり、感情だけで楽しさを追い求めることが出来なくなります。大人になると、【ヒーローベルト】が玩具だったと。子どもに危険が迫る様な事柄であれば、厳しく伝えることも必要かと思いますが、自分の子どもの頃を思い出して、少しづつ分かっていくと言った気持ちを持つことも大切だと自分に言い聞かせております。

神は人間に額に汗して働けと命じている。銀行に金を積んで、何もしないで食べていこうとするのは人間の掟に反することだ。1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055

おはようございます。 はっとり出版のはっとりです。 本日もお得な情報をお届けします。 斎藤一人さんをご存知だろうか。 この人は日本一納税を していると言われています。 株や投資などではなく商売のみで の納税になるそうです。 一番納税をしているということは 一番商売で成功した人ということです。 そんな人が大切にしなさいと 言っていることがあるのです。 それは 「口癖」 「笑顔」 成功のコツはこの二つになるのです。 一つ目、 ”口癖で人生が変わる” です。 成功にはどんな口癖を 持っているのかで決まる というのです。 口癖というものは その人が思っていることが 表面に現れるのです。 いつも考えていることが 口から出てくるのです。 たまにこの人がいると 元気が出たり、 いつも元気だったりするのは その人が頭の中で 「大丈夫」 「頑張ろう！」 「何とでもなる」 など常に元気になる言葉を 考えているのです。 口癖が原因で 悪いほうへ考えが引っ張られて しまうこともよくあるのです。 「自分はどうせ無理」 「やっぱりできない」 という言葉を発すると そう考えていなかったとしても 気持ちがぶれたり 行動に支障が出るのです。 皮肉にもネガティブな言葉は 負のループに入ると 抜け出せなくなるのです。 しかしですよ！頭の中で絶対に無理と わかっていたとしても 口では 「大丈夫、大丈夫、出来る」 と言っていれば 次第に行動にロックが かからなくなり 状況はいいほうへ向くのです。 口癖はポジティブに して生きましょう。 二つ目、 ”「遅いだけで失格」を口癖にする” です。 成功するために大切なことは 行

こんにちは。光の翼　木村　心美です。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪なぜ、ヒーリングを受けると停滞していた物事がスムーズに動き始めるのかというとヒーラーとつながる高次元の高い振動数のエネルギーによって望んでいる事をせき止めていた不要なエネルギーが浮き彫りになり浮上すればエネルギーは消えていき取り払われるので結果的に物事が好転したり停滞していた事象が動き出したりします。ヒーラーがどの次元とつながっているのか、ヒーラーがどの段階まで内側を癒やしているのか…？…によって癒やしの効果は全くと言っていいほど大きく違ってきます。ありがたいことに当方のヒーリングを１度でも体験したお客様は、エネルギーの違いやその後の効果を感じて９割超の高いリピート率でヒーリングをご依頼くださいます。ハイヤーセルフがヒーラーの浄化を休ませてはくれないので、内側に向き合う作業をひたすら延々と継続できている事も助かっていますね。ヒーリングの施術によって表面に現れるのは、ほぼ１００％負のエネルギーです。負のエネルギーが浮上してヒーリングは成功と言えます。誤解をしている方々がものすごく多いのですが、ヒーリングというのは不要なエネルギーの浮上が目的です。負のエネルギーの浮上によって結果的にエネルギー振動数が上昇して脳でプラスに置き換えたりコントロールしなくても日常で自然と喜びや愛の状態に至れるようになりいつの日からか「私」の元に引き寄せる現象がこれまでとは明らかに変わってきます。ちなみに私はかなり膨大な負のエネルギーを手放し解放し続けています。内側の浄化に取り組まないままで簡単にヒーラーになれるなんて

こんにちは。元航空自衛官の水沢たかしです。昨日から復縁相談を再開しています。今度はとことん、相談のために時間を作ります。昨年は仕事でいっぱいいっぱいでなかなか待機時間が作れませんでしたが、心機一転、気持ちを新たに復縁相談に臨むのです。わたしも過去に何度か復縁で交際がスタートした経験もあります。行政の職員や印刷関係、宿泊業、大手自動車業の総務課、アパレルの本部勤務。ホームセンターでの化粧品と家具の販売。どの職場でも女性から多くの相談を受けていたのです。そのなかでも特に女性から多かった相談や質問が復縁だったと記憶しています。私はいじられキャラなのか？真面目な性格が幸いしているのか？とにかく女性から安心して仕事を任されることや相談を受けることが多かったのです。「水沢さんに相談してよかった。」「彼との仲が上手くいきそうで安心しました。」「水沢さんのアドバイスに心が洗われるようです。」など本当に女性の恋のお悩みは尽きないことですが、一生懸命に相談に乗ることで恋の難題をクリアーしてきた自信があります。ブログからも人柄がにじみ出ているようで、、、「こんな純粋な人は初めてです。」というコメントもあるくらいです。相談で必要なことは安心感と人柄なのかもしれない。そう言う風にも思いながら今日も復縁の相談を受け付けています。大手企業や現場での仕事の経験やそこで培ったアドバイス経験がきっとあなたの恋の相談の後押しやこうすれば良い！！！というような澄み切った風を感じるひと時があるかもしれないのです。恋の悩みは人それぞれですが、私がお力になることできっとあなたの恋の進展を確実なものへと変えていくことでしょう

最近学んでいることに、NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）という手法があります。アメリカの臨床心理学者マーシャル・B･ローゼンバーグ博士によって体系化された、自分の内と外に平和をつくるプロセスなのですがはじめは、なんのことやらと思っていました。アサーティブ・コミュニケーションなども（浅いですが）学びましたし、日ごろ散々コミュニケーションを取っているのに、今さら何を学ぶ？？　とまで思っていました。それなのに、この付せんの数です！だれもが日常的にするような、平たく言えば「話し方」のことなのに・いかに自分が歪んだ捉え方をしていたか・不必要に自分の気持ちを押し込めて我慢しすぎていたかに気づかされました。いま思えば、すべてが平和的な会話（お互いが満足する、豊かな答えを導き出せるやりとり）ではなかったなと思います。 自分と相手の気持ちを大切に、アイデアを伝えること我慢しすぎないコミュニケーションとは何だろうか、とスイッチの入った私は日本語訳が出版されている2冊を夢中で読了しました。先ほどの「自分をまげて、我慢すれば解決する」というのは皆さん考えがちではないでしょうか。特に、会議で時間の制限があったり、夫婦間など言わなくても通じると思っている間柄や上下関係があったりするなかでは、「相手を尊重したい」という想いがかえって空回りを生むこともあります。本文から引用すると『人から一方的に決めつけられ批判されるような局面では、どうしても自分を擁護（ようご）したり、身を引こうとしたり、反撃したりしがちだ。しかし、NVCに切り替えることで、自分と相手について

こんにちはカウンセラーのYUKIです(^^)最近読んでいる本で気になる内容がありました。2011年に日米中韓の高校生8000人を対象に実施した調査で、「自分はダメな人間だと　思うことはあるか。」という質問に、「よく当てはまる」「まあ当てはまる」と答えた割合が日本では83.7％となり、他の３国を大きく上回ったというものでした。回答時に高校生だった人たちはすでに大学を卒業して社会に出ていることになります。今時の新入社員はすでに「自分はダメだ」というベースから始まっているということになります。2014年にも同様の調査が行われ、「自分がダメな人間だと思うことがある」と回答した日本の高校生は72.5％だったようです。「小さい頃から親に褒められた　ことがない。」という話は私もよく聞きます。学校教育でも「基準からどのくらい低いか」「理想からどのくらい離れているか」という減点主義。さらに、思春期は他と比べて劣等感を持ちやすく、自己否定の感情を持つ機会が多い時期になります。思春期の自己否定は各国共通ですが、親からも学校からも褒められないというのは日本がとても強いようです。『出る杭は打たれる』ということわざがあるように、「周りと同じでないといけない」「周りに嫌われてはいけない」という同調圧力のようなものが強いようにも感じます。私も親から褒められたことがありません。「やって当たり前　できて当たり前」それが口癖でした。テストで100点取っても、感想文や絵画で入賞しても、持久走やリレーで１番になっても、当然だと言われました。それが当然だと思っていたのは母親だけだと気がついたのは高校生の時でした💦…。話し

他責とは自分以外の人や状況に責任があるとして、とがめること。自責とは自分で自分の過ちを責めること。人生は過ちが起きて正解です。過ちが起きない人生は何もしていない人生と同じ。仕事、家族、仲間、恋人すべてにそれが言える。何かモノ事が動いた時は、いつも、他責でなく、自責で進みましょう。結果の原因は全て己。辛いことがあっても己。ベクトルは全て内向きに。これで無限に成長できる。他責思考に成長は絶対にない。無意識の人もいるから要注意。結局は、自責の人間は成長するんだからお得やん。笑毎週一つずつ。1つのことを7日間ずつ。少しずつ変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化

🌟ツインレイとの出会いの整理🌟 ●私の窮地に突然現れた。→WEBでみる項目ですね。●初めての出会いのはずなのに初めて会った気はしなかった。→WEBでよく見かける項目ですがこれは本当にそう感じました。　　㌽１：昔から知っている？どこかで会ったことがある？と思った。 　㌽２：懐かしいような不思議な感覚。　㌽３：遠い昔からの知り合いのような感じ。●お互いの魂の確認作業があった。　→一部のWEB情報で見かけたことがあります。　　㌽１：自分の中身が飛び出て彼の中に入った不思議な体験をした。　㌽２：その体験は短い時間だった。　㌽３：何とも言えない安心感に包まれ幸せだった。　㌽４：顕在意識では分析のできない出来事だった。●感情のコントロールを失った。　→一部のWEB情報で見かけたことがあります。　㌽１：顔を見た以降、一緒にいたい、気になって仕方がないと思った。 　㌽２：出会った瞬間からその存在は頭の中から一度も消えたことがない。 　㌽３：我を失う程の自分の感情の変化に戸惑った。 ●声がとても心地よい音楽のように感じられた →あまり見ない気もしますが・・・　　※声は魂の波動の現れなので、声の振動と私の魂の振動が共鳴して　　心地よく感じられたのだと思います。出会い以降、色々な身体的症状が現れ始めました。皆さんはツインレイに出会われてどんな体験をされましたか？３次元で生きてきた私たちの「脳」では処理できない体験をたくさんされ戸惑われていることもあるでしょう。出会いの「幸せ」体験、この現世で出会えた奇跡♡ツインレイプログラムはお互いの魂を確認するとスイッチがON　スタートします。最初はなだらかな道を

23年冬の大学入試シーズンも、来週末の国立大学前期日程試験を控え、大詰めにさしかかっています。私はこれまで長年、医学部医学科志望の生徒を数多く指導し、合格へ導いてきました。その多くは現役の医師として第一線で働いています。また、私自身も国立大学医学部医学科に合格経験があり、指導者としてだけでなく、受験生目線でも医学部受験の全般的なアドバイスが可能です。今回は本気で医師を目指している受験生を全面的に支援するためのオンライン講座を新設することにしました。大学全入時代に突入した現在でも、やはり医学部受験だけは別格であり、依然として現役生の合格率が他の学部と比較して圧倒的に低い状態が続いています。したがって、医師を志すのであれば一日でも早く準備を始めた方がよいですし、始めるべきだと私は考えています。このオンライン医学部受験指導講座では、単に理系数学、英語、物理、化学など、一般的な医学科受験に必要な科目の指導にとどまらず、医学科に進学する前にぜひ読んでおいてほしい本を紹介するなど、総合的に受験生を支えていきます。この講座は次のような受験生を想定しています。・学校や塾、予備校の医学部進学コースに在籍しているが、現状に不安がある。・早めに過去問演習に取り掛かりたい。・学習計画のスケジュールを管理してほしい。・問題集や参考書に出てくる解答だけではなく、＋αを知りたい。・医学部受験の総合的アドバイスを受けたい。・文系から理転して医学部受験を志している。私はこういった生徒を数多く指導し、また合格へと導いてきました。◆東京都内国立大学卒、同修士課程修了。その後、プロ家庭教師として20年ほどの経験と実績

マクロを業務で活かす前の勤務時間は平均で10時間/日程で、残業時間に直すと平均2時間/日で倉庫会社の一般的なレベルです。マクロの設定をしていた3か月ほどは一時的に勤務時間が伸びましたが、完成した暁には平均7.5時間/日で仕事が終わるようになりました。その結果、時間に追われることなく落ち着いて仕事ができるようになり、従来よりも有給休暇を多めに取得することもできました。1つマクロを設定するだけでは、劇的に業務量を減らすことは難しいですが、マクロで沢山効率化できる箇所はあるはずです。時には、マクロを使えるようにお客さんや協力会社と掛け合うことも必要かもしれません。皆さんの忙しい日々を少しでも改善できるようにご紹介していきます。倉庫の仕事をマクロで改善した事例7選 マクロは、Excel、Word、Powerpoint、Outlookといった普段仕事において頻度高く使うソフトの決まりきった動作を自動化することができます。本記事では、倉庫の仕事において効果が大きいと考えられる機能とその実例をご紹介して、皆さん自身がマクロの学習に取り組んで下さったり、身近にマクロを使える人に頼んで業務をラクにして下さるきっかけになればと考えています。今回ご紹介するのは、下記の7事例です。事例①：Excelデータの編集事例②：グラフ作成事例③：フォルダ作成事例④：メールの添付ファイルを自動保存事例⑤：フォルダ内の複数のExcelデータ、複数のシートのExcelデータを1つにまとめる｜Excelデータを客別・納品先別に分割事例⑥：フォーマットの決まった書類・メール作成事例⑦：ウェブ操作それぞれご紹介していきます

フリー面接トレーナーのnoriさんです😊 面接初心者🔰のための面接対策コーナー、略して【めんたいこ】 悩んでいる人も、これから考える人のためにも、今みなさんが向き合っていくことについて書きますよ☆ 今回は、必ず考えないといけない問について考えよう😃 今日の【めんたいこ】　志望動機就活を始めると、志望動機で頭を悩ませる人が多いですね😱 ましてや、複数の企業を受験するとなると、その都度考える必要があるので大変💦 大変な一面がありますが、志望動機がしっかりしておくことで、面接官が納得し、「この人の志望度高っ！！」と思ってもらえます。そして、後述しますが、志望動機がしっかり決まっていると、辛い就活も悠々と乗り越えていける、自分のモチベが高まります🆙 そんな大切な志望動機で失敗しないために、一緒に考えていきましょー👍 今回は志望動機の考え方です。 志望動機の種類 まずは、志望動機と一言で言いますが、いくつか種類があることを押さえておきましょう。選考ステップや聞き方によって、問われていることが異なります✨①その企業･団体･組織･自治体を選んだ理由 　・なぜ弊社を選びましたか？ 　・数ある企業の中で、なぜうちを選んだんですか？ ②その仕事内容(職種)を選んだ理由 　・どうしてこの仕事をしたいのですか？ 　・何がきっかけでこの仕事を選んだのですか？ ③その業界を選んだ理由 　・〇〇業界が良いと思った理由は？ 　・〇〇業界ではなく■■業界を選んだ理由は？ ④なんのために働きたいか 　・あなたは何のために働きたい？ 　・あなたの働く目的は？ 　・就活の軸は？面接では、すべて引っくるめて、「志望動

おはようございます。 はっとり出版のはっとりです。 本日もお得な情報をお届けします。 最近よく ”草食系男子” と耳にしたことは ありますか？ これは日本だけに限らず 世界で草食系男子が 増えているのです。 今から約30年前 恋人がいるという男子は 約5割だったそうです。 現代では3割しかおらず、 20代男子で交際経験が 一度もないという人が 4割を占めているのです。 男子は年々恋愛しないし、 女の子との接し方がわからない という人が増えているのです。 本書ではその原因は ポルノやゲーム、家庭環境にあると 書かれています。 一つ目、 ”ポルノの見過ぎ” です。 男子のほとんどは はじめての性的な自慰行為は ポルノを見てということです。 今ではポルノしか知らない という男子もいることでしょう。 ポルノをみて性的なことを やっているとどうなるのか 現実とはかけ離れたやり方や 考え方にしかなりません。 ポルノは自分のタイミングで 視聴して自慰行為をすればいい、 しかし、現実は違います。 しっかりコミュニケーションを とることが必要になります。 お互いが体をふれあい、 お互いが欲望を持った状態で なければなりません。 しっかり向き合う必要があるのです。 ポルノは女性も見ますが、 男性よりもかなり少ないのです。 では、なぜ男というものは こんなにもポルノにハマるのか。 それは「ラク」だからです。 では逆に現実の女性と性行為を しようとするとどうなると思いますか？ 自分好みの女性を見つけ 勇気を振り絞り声をかけて 上手くいけば連絡先交換して デートを繰り返して その中でうまく口説きながら

映画の予告を見ると、興奮の画面が展開され、次の展開を見たくて映画館へ足を運びます。映画館で、どきどきしながら映画を見ると・・・予告が、最大のクライマックスだった！と言うことが多くありますね。最近に映画では、ドラキュラ系が大好きなので、予告を見て必ずみる！と決めていた映画を見て、ガーン。最大のクライマックスを予告で流し、集客を行う戦略。書籍で、この戦略を読んだことがあったのを思い出しました。その書籍でも、「映画では・・・」と説明されていて、広告や映像、企画は必ず、クライマックスな部分を呈示することが大切！映画は、自分で選んで観る。広告や映像、企画等はその内容を見た人が購入行動をおこし、残念に思った場合、次の販売にはつながらない場合も考えられるので、しっかり自分で判断する必要があると思います。

フリー面接トレーナーのnoriさんです😊 面接初心者🔰のための面接対策コーナー、略して【めんたいこ】 悩んでいる人も、これから考える人のためにも、今みなさんが向き合っていくことについて書きますよ☆ 先日から私の面トレ（面接トレーニング）サービスの販売をココナラで始めましたが、早速選んでくださる方がいて、本当に嬉しい限りです＾＾一緒に面トレしましょう😃地方学生／公務員志望／ビデオチャット模擬面接します 公務員人物試験対策講師、年100人指導／早期からの対応が鍵さて、今日はいつもより難しいテーマ👊 面接がうまくいかない人はぜひ読んでみてくださいね。今日の【めんたいこ】　面接官にとっての第一印象「第一印象は大切」は耳にタコ 学校で就活のいろはわ学ぶ時、初期のガイダンスでは往々にして「面接は第一印象が大切」ということは皆さんも一度は耳にしているのでは？👂🐙 そんな指導を受けていなくても、おそらく多くの人が、第一印象は大切というのはおわかりだと思います🆗 なので、「そんなこと言われなくてもわかってる！」というようなテーマではありますが、あえて取り上げるのは、視点を変えた話だからです👀💨 面接官の視点で見た「第一印象」「面接は第一印象が大切」なのは、「おとなしくモジモジしながら話す人より、明るく元気な人が採用されやすいからです」と言っても過言ではないからです😱 「はー😞💨やっぱりそうなんだー💦」 と嘆かないでください。 暗くてモジモジ話す人が期待できないとも言ってません‼️ 面接官にとって、応募者の第一印象はどのような影響があるか知っておいても損はないと思います。まず、皆さんとは逆の話です

　引き続き、発達障がいとHSPスペクトラム(繊細さん)についてお話します。　さて、私の母の口ぐせが「それは思い込みでしょう?」という一言。　かつて受けたカウンセリングでも同じような一言がありましたので、考えたいと思います。　繰り返しになりますが、両者とも「生まれ持った脳みそによる気質特性」です。　しかし、そうであるがゆえに、この「それは思い込みでしょう?」が引っかかるところでもあります。　特に、HSPスペクトラム(繊細さん)は「病気でも障がいでもありません」。それがこの一言で思い詰めてしまう人もいると思います。　私自身の気質特性も人から見れば、もしかすると「思い込み」という可能性もあり得ます。　しかし、脳みそのことで、かつ「根本原因」が不明である以上、そう思う人もいるのは私個人としては孤立感、疎外感でしかありません。　だからこそ、前回でもお話した通り「医療関係者、研究関係者の皆さんはより脳みそ研究、心の研究を加速化し、両者の『根本原因』を突き止めるまで、そして効果的な支援の在り方、接し方まで示してほしい」のです。　特に、HSPスペクトラム(繊細さん)は「病気でも障がいでもない」ため、気質特性を治す必要はないと思います。　しかし、この一言は場合によっては「(私たち当事者の存在を)否定する」、「この気質特性を否定する」ことにつながりかねません。　ココナラの同業者の皆さんはどう思いますか?　本当に全ての気質特性から来る行動は本人の「思い込み」なのでしょうか?　研究が全く進んでいない以上、おそらく答えは出ないと思います。皆さんの「仮説」や「考察」にゆだねるしかないと思います。　そして、

はじめまして。ご覧頂きありがとうございます。自分の得意なことで、少しでも人の役に立てることができて仕事につなげることができればとおもいはじめました。メインは学習指導になります。中高生の学習指導は、学生時代を加味すると11年目になります。それ以外にも、昔から洋服が好きで出かけ先でも色々な人のコーディネートを参考にしたり色々SNSでもcoordinateを探すのが好きなので日々の洋服を考えるのに悩んでいる方のお手伝いをしたいと思っています😊他にもレストラン検索のサービスやデートプランの提案などもはじめました。こちらのブログでは私が提案しているプランを始めたきっかけや私のプランを安心して購入していただけるようにこれまでの経験や知識を共有していければとおもいます。よろしくお願いいたします。