学び（30ページ目）

ゆかママノンフィクション日記36日目です。今日のカバー画像は、昨日（日記35日目）の「法政第二中高吹奏楽部　第49回定期演奏会」のプログラム表紙と、今日これから年少さん修了式の3歳息子ポコンの自画像？！作品です😊💦（日記20・24・28・31・34のポコンカバー画像も面白いです！）昨日の定期演奏会（日記35日目の続きです）、本当に度肝を抜かれました。法政第二中高は、うちから徒歩でも行ける距離の学校なのですが、ここの吹奏楽部は、神奈川県の中でも有数の、とても素晴らしい演奏を奏でる吹奏楽部さんです。昨日は、《ウェルカムステージ》（→最初の1時間のこれは聴けませんでした💦）、《第1部オリジナルステージ》《第2部クラシックステージ》《第3部ポップスステージ》の合計13曲とアンコール2曲の3時間におよぶステージを前から3列目中央で、生徒さんたちの表情もよくよく見える、とても良いお席で小3娘ねーねと思う存分に堪能させていただきました！1曲目シーゲート序曲から、その迫力に腰砕けになりました！（曲の感想、全曲に詳しく書きたいですが、それは今日は割愛させていただきます。）以前ヤマハのシステム講師をしていた私は、15年間ほど、沢山の吹奏楽作品をエレクトーンアンサンブルにアレンジ編曲して、生徒さんたちにアンサンブル指導をしていた時期が長くあったのですが、その熱い熱い自分の青春？！時代も思い出しました。その時に、私にエレクトーンアレンジについて、本当に素晴らしいご指導くださっていたK先生とのことも、鮮明に記憶がよみがえったり、昔の自分も本当によくがんばっていたなあなど色々な想いが、こみあげてもきました

この記事をご覧になった方は「♡」のタップをお願いします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ココナラで電話相談サービスを販売している、たっくんです。 今回は商品紹介です。↓初めての購入で不安な方…。チャット商品1000円～もございます https://coconala.com/services/3496136 ⚠️初めての相談が不安な方。事前に相談内容をまとめてメッセージに送っていただけると、スムーズにやり取りしやすいです(^^) ✅待機しても、いつ電話がかかってくるか不安 ✅長時間待機しても電話がかかってこなかったらどうしよう… ✅本当に待機していて電話かかってくるの…？ 私は11月13日にココナラ電話相談を始めて約3か月のたっくんです。 電話待機中の不安な気持ちは、ココナラを始めたばかりの時も、今も変わりません(;'∀') 先日、ココナラで新規出品された方から私にご相談がありました。 ✅あぁ、私もココナラ初心者の方々からはどこか凄そうな人に見えるのかな… ✅約3か月で販売実績40件で、他の方々も現実的に手が届きそうな目標なのかな…」 誇れるような職歴もなく、カウンセラー・コーチング資格もない、20代男性ですが、 私はプラチナランクということもあり、もしかするとココナラ初心者の方々からこのように見えるのかもしれません。 私が約3か月ココナラを続けてみて、コツコツと販売実績を作るには3つ重要なことがあると感じます。 ✅目立つサムネイル ✅プロフィール・商品ページを見ていただいた方に共通点または相互補完点を感じさせる ✅リピーターを獲得し表示順位を上げる、または広告で自分の商品を表示させやす

なぜ「自分らしく生きる」事が大切なのか？ 自分が”少し人と違う”と分かっていてもそれをカモフラージュする為に他者の行動を真似て「みんなと同じように見える」ように努力をしている人がいます。 自分らしさを押し込めてなんとか社会に適応して生きている。そうして努力して生きる内に本当の自分が分からなくなってしまう。”自分以外の何か”を生きる事に生命エネルギーをたくさん使い続けているといつしかエネルギーが枯渇してしまう。生命エネルギーがゼロになる時それは”死”を意味します。自分自身が、ただ自分で生きる事の難しさ。孤独にならないように社会から弾き飛ばされないように。自分じゃない何かになる為のエネルギーを自分らしく生きる為に使おう。自分を生きるという事は命を輝かせ人生を実りあるものに変え魂にとっての、本当の喜びに生きるという事。新しい時代は自分らしく生きる事をしやすくなります。時代の変わり目である今…これまでの自分を捨て去り新しい自分に生まれ変わりましょう。ヒーリングは自分自身を生きる為の大きなサポートとなります。本当の自分をはじめよう。あなたの本当の人生はここから始まります。

電話相談の出品初心者さんから「なかなか売れなくて・・」とご相談があるとサービスを見せて頂くこともあるけれどこのサービスだけをポツン・・・と出品している人が多いです。でも、最初だからこそ違う見せ方をした方が良いと思うのデス。

「会話のキャッチボールができない‥」という出品者さんも多い。そんなお話がリピーターさん達から聞こえてきます。ただ「受け止める」だけでは会話が続きにくいですものね。なので、今回はそんなあなたに向けての動画です。注意！いきなり「タメくち」で聞き返す・・ということではありませんので誤解のないように。(*´ω｀*)　

みなさん、こんにちは。英会話講師のHazukiです(^^)/ 本日は、新しい英語フレーズを紹介していきたいと思います。 「~な気がする」という表現、皆さん知ってますか？ 正解は「feel like 主語 動詞」です！！ 例文をいくつかみていきましょう。 ①熱がある気がする I feel like I have a fever. ＊ have a fever　熱がある ②もっと睡眠が必要な気がする。 I feel like I need more sleep.③お腹が空いてる気がする。I feel like I am hungry. ④体調が悪い気がする。 I feel like I am sick. ＊ be動詞 sick = be動詞 under the weather　体調が悪い今回のフレーズはどうでしたか？YouTubeなどでもよく使われてるので探してみてください！Vlogなどでよく聞きます！ 例文を作ることが大切なので是非沢山作ってみてくださいね！私のレッスンでは隙間時間を活用できるようにワークシートを提供しています！下記のリンクを参考にしてみてくださいね！

鍋料理によく使われる「水菜」　栄養あるの？ 　実はホウレンソウより優秀なポイントも　管理栄養士が解説 鍋料理や煮物などによく使われるものの、地味な印象がある野菜の一つが「水菜」です。そもそも、水菜にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。どのように調理するのがお勧めなのでしょうか。意外とよく知らない水菜の栄養について、管理栄養士の桜井このさんに教えていただきました。 カルシウムやビタミンCはホウレンソウより多い Q.そもそも、水菜にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。 桜井さん「特に多く含まれているのは、カルシウムやビタミンCですね。この2つは、実は同じ緑黄色野菜であるホウレンソウや小松菜よりも多く含まれているんですよ。水菜は栄養成分があまりないんじゃないかと思われがちなのですが、他の野菜よりも栄養がたっぷり含まれている野菜の一つなんです。 また、ベータカロテンや葉酸、食物繊維、鉄分なども豊富ですね。免疫力アップや抗酸化作用など、人間の体にとってよい働きをする栄養成分が多いですよ」 Q.栄養素が多く含まれている部分について、教えてください。 桜井さん「栄養成分の多く、特にミネラルは葉に多く含まれています。次に根の辺りですね。スーパーや青果店などで購入する際は、葉や茎がみずみずしく、ピンとしているものを選ぶと良いですよ」 Q.水菜の栄養素を効率的に摂取できる食べ方はありますか。 桜井さん「栄養をきちんと摂取したいということであれば、やはり生食が一番です。なぜなら、熱に弱いビタミンCなど、積極的に摂取したい栄養成分が多く含まれているためです。熱に弱

みそ汁の定番だけど…「ネギ＆ワカメは組み合わせNG」って本当？ 　真偽を管理栄養士に聞いてみた 食べ物の中には一緒に食べると体に良い影響を与えるものもあれば、かえって栄養の吸収が阻害されたり、消化不良になってしまったりするものもあります。例えば、みそ汁を作るときにネギとワカメを一緒に入れる人は多いと思いますが、ネット上では「調理の際にネギとワカメを組み合わせてはいけない」という内容の情報があります。こうした情報は本当なのでしょうか。管理栄養士の桜井このさんに真偽を聞いてみました。 ネギの硫化アリルがカルシウムの吸収を阻害 Q.ネット上では、「ネギとワカメを一緒に調理すると良くない」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。 桜井さん「ネギには硫化アリルという成分が含まれています。ネギやタマネギを切ったときに目がしみることがあると思いますが、あれは硫化アリルが原因なんです。この硫化アリルはカルシウムの吸収を阻害してしまうといわれていて、ワカメにはカルシウムが多く含まれていることから、一緒に食べない方が良いと言われているのではないでしょうか。 ただし、硫化アリルは熱に弱いという特性があるため、みそ汁を作るときに先にネギを入れるようにすれば、あまり気にしなくても良いのかなと思います」 Q.では、他に組み合わせると良くない食べ物の例はありますか。 桜井さん「同じカルシウムの吸収を妨げてしまうという食材でいうと、玄米があります。玄米と何か特定の食べ物の組み合わせが良くないというわけではありませんが、玄米に含まれるフィチン酸という成分が、カルシウムなどのミネラルの吸収を

冬季うつとは 冬になると気分が落ち込むという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。過剰に眠気を感じて寝すぎてしまい、やるべきことができずに後々罪悪感に駆られたり… これらは気のせいではなく、きちんとした病気なんですよ。 本日は別名「ウインターブルー」とも呼ばれる「冬季うつ」についてお話したいと思います。 冬季うつ病は、秋から冬にかけて悲しく憂鬱な気分になり、楽しみに興味を持てなくなったり、疲労感や無力感、罪悪感が募る症状が現れます。 10月～11月頃からうつ症状が始まり、３月頃に回復することを繰り返すことが特徴で、うつ病患者の10～20%が冬季うつを経験すると言われています。 特徴的な症状は「過食」、「過眠」、そして「体重増加」です。これは通常のうつ病とは異なり、食欲不振や不眠になることが少ないという大きな違いがあります。 冬季うつ病は「特定不能の抑うつ障害、季節型」と分類され、季節性うつ病や季節性感情障害とも呼ばれます。この病気は日照時間の減少が深く関係していると言われています。 冬季うつ病になりやすい人の特徴や環境冬季うつ病になりやすい人の特徴は、女性の方が男性よりも3倍程度多いとされています。また、若い人にも多い傾向があります。女性や若者は、運動不足など活動低下によるホルモンへの影響が大きいことが報告されていて、そのことも要因と考えられます。住む環境は影響する？ 日照時間の短さが冬季うつ病と深く関係しているといわれています。降雪が多い地域では冬の天気が悪く、冬季うつにかかりやすい傾向があります。北欧のような高緯度地域では、冬の日照時間が極端に少ないため、冬季うつ病

【食べ過ぎ注意】 柿を食べ過ぎると「胃の中に石」ができるって本当？ 　管理栄養士に聞いた結果 「体にいい」「栄養豊富」といわれている食材も、食べ過ぎてしまうと弊害を招きかねません。食べ過ぎることで、体への何らかの悪影響が懸念される食材について、管理栄養士の岸百合恵さんに注意点を教えていただきました。今回は、秋から冬にかけて旬を迎える果物「柿」です。 「シブオール」と胃酸が反応 Q.そもそも「柿」とはどんな果物ですか。 岸さん「柿（甘柿）は100グラムあたり63キロカロリーです。柿1個の重さは約200グラムなので、1個あたりのカロリーは126キロカロリーです。 柿にはビタミンC、カリウム、β－カロテン、タンニン、食物繊維などが含まれており、特にビタミンCの含有量は果物の中でもトップクラスです。成人の1日あたりのビタミンC推奨摂取量は100ミリグラムですが、柿は可食部100グラムあたり70ミリグラムのビタミンCが含まれているので、柿1個で推奨量をクリアできることになります。また、オレンジ色の果肉には、優れた抗酸化作用のあるβ-カロテンと同じカロテノイドの一種『β-クリプトキサンチン』も多く含まれています。どちらも抗酸化成分で、ビタミンCの相乗効果で抗酸化力がアップします。 また、渋みのもとであるタンニンには、アルコールを分解する働きがあり、二日酔い予防によいとされています」 Q.柿を食べ過ぎると、健康への影響や弊害があるのは事実でしょうか。 岸さん「事実です。柿も含めて、果物は栄養価が高いものが多いですが、当然ながら適量を超えて食べ過ぎると中性脂肪を上昇させたり、カ

「リッチ」と言えば、大体はお金持ちのことですね。けど、rich はそれだけではないようです。お金持ちのことは wealthy と言う方が、的を射ているようです。rich とは「潤沢」「豊富」という感じで、例えば。。。He has rich brown hair. と言うと、その人はふさふさの茶色い髪なんですね。The country has rich history.その国には豊かな歴史があります。The soil is rich with nutrients. その土壌は栄養分が豊富です。なんていう感じです。rich の反対は poor でしょうか。poor は「貧乏な」でもありますが「かわいそうな」でもあり「十分でない」という感じでもあります。She gave a poor performance in the play.彼女の演技は、イマイチだった。His grads were poor in this semester. 彼の今学期の成績は悪かった。会話の中では。。。You poor thing!かわいそうに！なんても言いますね。以前、ネイティヴの友人にYou must be rich!と言ったんです。まあ、何かの話の途中で。。。するとその人はI'm not very wealthy, but rich in life.と言いました。お金持ちではないけど、人生は豊かだ。って感じです。 まあ、私はそこで「お金持ちは wealthy なんだな」と気がついたわけです。 

空き巣犯は表札に“マーキング”冬は事件が増加 “狙われやすい家”の特徴＆防犯対策を元警視庁捜査官・刑事が解説 8月以降、首都圏で「闇バイト」を使った一連の強盗事件が相次いで発生しており、不安に思っている人は多いと思います。年末年始になると「空き巣被害」が増えると言われており、防犯対策を万全にしておく必要があります。 　ところで、空き巣犯が家の表札に傷をつけたり、シールを貼ったりするなど、マーキングをしているという話を聞くことがありますが、本当なのでしょうか。また、どのような家が空き巣犯に狙われやすいのでしょうか。 　空き巣犯の手口や防犯対策などについて、防犯事情に精通する日本カウンターインテリジェンス協会代表の稲村悠さんが解説します。 家の表札にマーキング 　空き巣などを行ういわゆる“泥棒”はさまざまな住宅を下見し、自分にとって狙いやすい家を絞っていきます。その際、家の表札に傷をつけたり、シールを貼ったり、ペンで書いたりするなど、マーキングを行う傾向にあります。 　まず、注意しなければならないのは、空き巣犯だけではなく訪問販売員や悪質な業者によるマーキングもあるということです。マーキングは、単独犯であれば自分用のメモとして、グループによるものであれば情報共有として行います。 　空き巣をなりわいにしているプロの泥棒であれば、入念な下見を繰り返し、実際に数カ月以上、下見を繰り返す例もあるので、マーキングの内容がアップデートされ、より緻密な情報が蓄積されていきます。 　また、表札だけにマーキングをするとは限りません。実際には、目立たない窓枠や玄関ドアの隅、郵便受け、インター

今回はサーバーについて紹介したいと思います。みなさんは「サーバー」という言葉を聞いたことがありますか？「聞いたことはあるけど、よくわからない...」という方も多いのではないでしょうか。今回は、サーバーの基本を初心者の方でもわかりやすく解説していきます！サーバーって何？簡単に説明すると…サーバーとは、サービスやデータを他のコンピュータ（クライアント）に提供する役割を持つコンピュータやシステムのことです。もっと簡単に言うと、**情報や機能を提供する「お手伝い役」**です。身近な例でサーバーをイメージしてみましょう！サーバーの役割を、レストランでのシチュエーションに例えてみます。お客さん（クライアント）→「メニューの中から料理を注文したい！」ウェイター（サーバー）→お客さんの注文をキッチンに伝え、料理が完成したら運んでくれる人。キッチン（データや機能がある場所）→料理を作る場所。サーバーは、この例でいうとウェイターの役割を果たします。お客さん（私たち）が欲しいものを伝えると、それを準備して届けてくれるのです。サーバーの具体的な役割サーバーにはいろいろな種類があり、私たちが日常的に使うインターネットやアプリの裏側で活躍しています。1. ウェブサーバーウェブサイトを表示するためのデータを提供します。例：GoogleやAmazonのページを見るとき、ウェブサーバーがデータを送ってくれます。2. メールサーバーメールの送受信を管理します。例：GmailやYahoo!メールのやり取りはメールサーバーを通じています。3. ファイルサーバーファイルを保存して共有します。例：会社で使う共有フォルダは

こんにちは。光の翼　木村　心美です。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪今現在の私は、「望む」状況を体験するために、「望まない」状況を体験中です。「望まない」他者と「望まない」場所に訪れた際に（そこは、その他者がオススメする銭湯だったのですけど…。）脱衣所で着替えの荷物をロッカーに入れようとしたその時、 突然不意に頭上からそのようなメッセージが降りてきて内面でピッタリ符合し、深い理解がやってきました。（ハイヤーメッセージはいつでも例外なく何の前触れもなく突如降りてきます。）そっか…！なるほど。この世界は「私」の「望む」と「望まない」の二極に分離しているので「望まない」状況を体験しこれまで拒否していた状況の数々を受け入れた時に「望む」状況がやってくる…という事のようです。「望む」と「望まない」はひとつで同じものなので「私」の意識がどちらか一方を受け入れられなければ、残すもう一方も「私」の世界に現れることはないのです。相変わらず毎日を遊びながら自由に過ごしている為、本来であれば日常生活や食べ物にも困るはずなのにこちらから求めなくても他者の方からすすんで衣服や食料を提供してくれて現在も他者の厚意によって住居まで提供してくれております。おまけにワンコのトリミング費用やフードやおやつ類、ペットシーツまでも…。これから寒くなる…という季節の変わり目には、一気に上着類、ダウンジャケットやマフラーや手袋などの防寒具などが続々と集まってきて「今日はどの服を着ようかな…？」…と悩むほどです。彼らがご馳走してくれる飲食店や差し出してくれる衣類は１００％完璧に私の趣味嗜好にピッタリ！…

こんにちは、ほうりです。今日は、長年の目標だったプラチナランクになった時の私の心境と、プラチナランクに到達するまでに私がやってきたことについてお話しします。 2024年12月1日、スマホに届いた通知を何気なく開いたんです。そこに表示されていたのは「プラチナランクに昇格しました！」の文字。最初は正直、誤報か何かかと思い、 「は！？嘘でしょう！？」 と叫んでしまっていました（笑）というのも、ココナラのプラチナランクの達成って、もっと特別な何かをしないと無理なんじゃないかと思ってたんです。それなのに全く意図せずにあっさり条件クリアしてしまって、拍子抜けしたのが本音です。特に先月（2024年11月）は仕事が忙しくてあえてサービスを休止していた状態だったのでなおさらのこと。このことから「プラチナランク」を達成するのはもう少し先の事かと思っていたのですが、改めてここまでを振り返ってみると、実は結構コツコツやってきていたなという事、そしてほとんど無意識のうちに条件をひとつずつ満たしてきたことに気づきました。というわけでこの記事では、そんな私がプラチナランクになるまでの話をシェアします。「こんなに簡単なんだ！」って思えるかもしれないし、目標を叶えるためのちょっとしたコツもお伝えできればと思っています！ プラチナランクの条件と意外な簡単さ ココナラでプラチナランクになるには、いくつかの条件があります。達成時点での条件内容は以下の通りです。✅直近3ヶ月の販売額が10万円以上 ✅直近3ヶ月の納品完了率が90%以上 ✅直近3ヶ月の平均評価が4.8以上 ✅本人確認済み ✅最終ログインが直近1ヶ月以内 こ

採用面接経験者が回答　「面接で緊張しないための方法」ランキング 　3位「失敗してもいいと思う」、2位「深呼吸する」…1位は？ 人材派遣を行うR＆G（さいたま市）が、「面接で緊張しない方法」に関する調査を実施し、その結果をランキングで公開しました。 　調査は、10月8～25日、就職・転職活動で面接を受けたことがある女性253人と男性190人、計443人を対象に、インターネットで実施しました。 　まず、「緊張により面接で失敗したことがあるか」という質問に対して、93.9％の人が「ある」という結果でした。回答者からは「緊張しすぎて、言いたいことを言えなかった」（20代・女性）、「発言に対し想定外に突っ込まれ、頭が真っ白になった。焦って自分でも何を言っているのかわからなくなった」（40代・女性）といったコメントがあったとのことです。 　「面接で緊張しないための方法」について聞くと、3位は「失敗してもいいと思う」で、42人でした。回答者からは「失敗しても命を落とすわけではないと自分に言い聞かせて、緊張をほぐす」（50代以上・男性）、「就活で面接の数をこなしていくうちに思ったのは、『面接は落ちて当然』です。採用予定人数5名〜10名の枠に100〜500名の学生が集まるので、受かるわけないと思うことで緊張はかなり和らぎました」（30代・男性）といった回答が寄せられたということです。 　2位は「深呼吸する」で60人でした。回答者からは「呼吸を心がける。正しく呼吸すれば頭もしっかり回って、緊張を乗り越えられる」（30代・男性）、「深呼吸してから入室する」（20代・男性）といった回答があったとの

先日、病院に行った時の話です。​あっ、今日のこの話、接客をされている方には​絶対知っておいた方が良い事​なので、最後まで読まれる事をオススメします。​とはいえ、人と接する事が一度でもあるって人にも優良なノウハウなので、知らない人は損します。今日のこの話、良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。先日病院に行った時の事です。受付に行ったんですね。そうすると「保険証確認させて下さい」って言われたのでカバンから保険証出そうとしたら無くて、忘れた事に気付いたんです。嘘ついても仕方ないので、正直に「忘れました」って言ったら次に返ってきた一言に驚きました。「ここ一応病院なんで。」って半笑いで言われました。瞬間的にカチンときましたし、「知ってます」とか、「客に対して何その言い方」とか、「責任者だせ」とか、いろんな捨て台詞が頭の中を駆け巡りましたが、そこは一旦、グッと堪えてとりあえずまずは診察してもらわないといけないので、その人の様子を伺っていました。最後に謝罪とかあるのかな？って思いながら…でも結局は最後まで何もなく、むしろ何事もなかったかのように精算もすませ帰りました。帰る頃には僕自身もイラっとする気持ちも治まっていたので、後から病院にクレームを入れてやろうとは思いませんでしたが、僕自身学びの多い出来事でした。さて、勘の良い方なら既にお気づきでしょうが、この受付の方の対応でどこがマズかったでしょうか？​正解は本人すら意識せずに出た”ここ一応病院なんで”の​一言​です。​一言多い人って案外たくさんいるんですよね。「最後の一言余計でしょ！」って思うんですが、これ本人は全く悪気が

【非常用ライト】いざという時に「あれ？　つかない」にならないために…警視庁が教える保管テクニック 警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、非常用ライトの保管方法について、Xの公式アカウントで紹介しています。 　警視庁は「以前、非常用のライトに電池を入れたまま保管していたところ電池が切れていたり、液漏れをして点灯できないことがありました」とXでコメント。 　その上で、「それ以来、わが家では電池を小さなチャック式ポリ袋に入れてライトと一緒に保管しています」と、保管時に電池切れや電池の液漏れを防ぐための対策について、説明しています。 　また、「いざという時に使えるよう年に1回程度は点検をしましょう」とアドバイス。非常用ライトを持っている場合、製品の状態を確認してみてはいかがでしょうか。 💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚能登地震から1年になろうとしているのに又頻繁に起きる能登地方の地震皆さんが、もうすぐ1年になるねぇ～と思考すると引寄せますので考え無い様にしましょうね。思考が集まると自然は動きますので・・・💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚💓ご購読頂きありがとうございます♡ ♡＿＿💛＿＿💚＿＿ ✽.｡.:<占い一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/3162848/385656 　　 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B ＿＿💓＿＿💜＿＿

わんちゃんって、人のご飯を欲しがったりしますよね˃́ꇴ˂今日は、なぜ愛犬に人のご飯をあげてはいけないのか、その理由についてお話したいと思いますෆ ̖́-‬犬と人では体のつくりが違う犬は人と違う体のつくりをしており、必要な栄養素の摂取量も変わってきます。人の主食はご飯やパンのような炭水化物ですが、犬は炭水化物よりもタンパク質を必要としています。おおよそ、人の4倍ものタンパク質を必要とすると言われており、カルシウムは約14倍必要とされています。そのため、犬に人間の食べ物を与えると、犬にとっての必要な栄養が不足してしまうのです。それ以外にも人の食べ物には、糖分や脂質、塩分が多量に含まれています。犬が糖分や脂質を取り過ぎればカロリーオーバーし、肥満の原因となるでしょう。また、汗をほとんどかかない犬は塩分をあまり必要とせず、人の食べ物を口にすれば塩分の過剰摂取となり、心臓や腎臓の病気の原因となる可能性があるのです。犬にとって有害な食べ物もある人にとっては栄養になる食べ物でも、犬にとっては毒になりうる食べ物があります。例えば、ネギ類やチョコレート、ぶどうやアボカドなどもそうですね。犬は基本的に本能で「食いだめ」という本能が残っています。そのため、人の食べ物を欲しがったりします。その味を一度覚えると何度でも欲しがるので、はじめからあげないようにしましょうෆ ̖́-‬それでは、今回のお話は以上になります。最後まで、目を通していただきありがとうございました♪

こんにちは、山口です。ココナラを始めた途端、驚くほど他の媒体からの問い合わせが止まらなくなりました。ココナラでの受注は1件しかありませんが、それにも関わらず、他の場所から次々と問い合わせや紹介をいただいています。最初は半信半疑でしたが、今その理由が明確にわかります。それは、ひとえに「挑戦し続けることが大切だから」です。 挑戦し続けることが評価される理由ココナラを始める前から、私は自分のスキルを磨くことや、日々の仕事に対する姿勢を常に大切にしてきました。実績よりも、仕事に対する真摯な姿勢や挑戦し続ける姿勢が、周囲に評価されていることにも気づきました。ココナラで自分のサービスを出品したことも、実績つくりや挑戦の一環として捉えていました。しかしそこでの活動やこのブログの内容が、意外にも他の媒体に目を引くことになったのです。「give続けること」の大切さ特に大きなポイントは、「give続けることが大切だ」という考え方です。私は常に、自分が提供できる価値を意識し、少しでも相手に役立つ情報や提案をしようと心がけてきました。このように他者に価値を提供し続けることが、確実に自分に返ってくることを実感しています。ココナラでは受注がまだ少ないものの、私の提供するサービスの考え方や姿勢に共感してくれる方々が、紹介してくれたり、口コミで広めてくれたりすることが増えました。 ブログが信頼を築く場にまた、意外なことに、このブログが読まれていることにも驚きました。ブログでは、私の仕事に対する姿勢や考え方、日々のことを綴ってきたのですが、それが読者にとって「信頼できる存在」として映ったようです。ブログを通じて

以前、吠えることには理由があるとお話しました。今日は、その中でお話した“警戒吠え”について深掘りしていと思います。吠える理由犬の吠えは必ず、どうして吠えたか、という理由があります。大きく分けて、「警戒吠え」「興奮吠え」「要求吠え」「不安吠え」です。「警戒吠え」は、その名の通り、警戒している時や縄張りを主張する時にする吠え方になります。✦ 怪しい人や犬を見つけたから✦ 知らない人や犬を見つけたから✦ 嫌いな犬や人にが近づいてきたから✦ 玄関のチャイムがなったから✦ びっくりしたからなどの状況に起こりやすいでしょう。吠える理由の原因なんでもそうですが、理由には必ずきっかけとなった原因があります。例えば、✦ 怪しい人や犬を見つけた時✦ 知らない人や犬を見つけた時✦ 嫌いな犬や人にが近づいてきた時✦ 玄関のチャイムがなった時✦ びっくりした時これら全て、「縄張り意識」から自分や飼い主、家などを対象となる人や犬、もしくは猫や鳥などから守ろうとする。といった原因が挙げられます。経緯がどうあれ、結果的に吠えたあとに対象が離れたのなら、犬は「吠えたら向こうにいった！」「吠えたら追い払えれた！」という達成感や思い込みから吠えるようになるからです。また、「縄張り意識」だけでなく「社会化不足」による不安定さや、「注目されたい」「構ってもらいたい」などの自己主張で吠えている可能性も原因として挙げられます。吠えさせないための対処方法吠えさせたくない場合は、まずその理由と原因を探ることからはじめましょう。上記で述べたように、「縄張り意識」なのか「社会化不足」なのか、それとも「構ってもらいたい」のか。それに

悩み解決方法 悩みは自分の思考が大きく影響している。 「対話」と「上書き」がキワード 対話とは深く考える力の事 「深く考える」とは、何か。 それは、決して、長い時間をかけて考えることや、一生懸命に考えることではありません。それは、自分の中にいる「賢明なもう一人の自分」と対話すること。 実は、我々、誰の中にも、想像を超える賢さを持つ「もう一人の自分」がいるのです。我々の能力を分けるのは、そして、人生を分けるのは、その「賢明なもう一人の自分」の存在に気がつき、その自分と対話する方法を知っているか否かです。 その「賢明なもう一人の自分」は、いつも、静かに我々の思考や思索を見つめています。 そして、ときおり、素晴らしいアドバイスを与えてくれるのです。 なぜなら、この「賢明なもう一人の自分」は、 我々の想像を超える素晴らしい能力を持っているからです。 一つは、論理思考を超えた「鋭い直観力」。 一つは、データベースを超えた「膨大な記憶力」。 我々の心の奥深くには、何かを一瞬にして感じ取る力が宿っており、 人生で触れたすべての情報が記憶されています。 では、なぜ、そうした能力が、日常において発揮されないのか。 その理由は、「自分は直観力が無い」「自分は記憶力が悪い」という 無意識の自己限定をしてしまっているからです。 では、どうすれば、その「無意識の自己限定」を取り払えるのか。 どうすれば、心の中に「賢明なもう一人の自分」が現れてくるのか。 どうすれば、その「賢明なもう一人の自分」と対話できるのか。簡単に言うと「自問自答」です。あなたは困ったときに「自問自答」していますか？今の悩み

理想通りの結婚生活「送れていない」4割近く… 既婚男女が明かした、結婚後に「減ったもの」「増えたもの」がリアルだった ンズ眉サロン「プラスエイト」を運営するプラスエイト（東京都新宿区）が、「結婚前と結婚後の違い」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「結婚前の方が満足できていた」人も… 　調査は2024年10月9日から同月10日、回答時に結婚している30〜40代前半の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。1077人から有効回答を得ています。 　全回答者に「理想通りの結婚生活を送っているか」について聞いたところ、「とても理想通り」が14.1％、「やや理想通り」が48.1％となり、全体の約6割を占めました。一方で、「あまり理想通りではない」（24.3％）、「全く理想通りではない」（13.5％）と回答した人の割合も4割近くを占め、決して少なくないことがうかがえます。 「結婚前と結婚後ではどちらの方が満足できる生活を送っているか」については、「結婚前」が36.0％、「結婚後」が64.0％という回答結果に。「結婚後」の生活に満足している人が多い一方で、「結婚前」の方が満足できていたという人も一定数いるようです。 　では、「結婚前」の方が満足できる生活を送っていたと思うのは、どんな理由によるものなのでしょうか。 「結婚前」と回答した人（388人）に、その理由を聞いたところ、最多となったのは「自由な時間が減ったから」（52.3％）でした。次いで「経済的な負担が増えたから」（41.0％）、「パートナーとの関係が悪化したから」（32.5％）と続き、自分だけの自由な時

みなさんこんにちはnobu974です。今回のテーマはトランスジェンダーに関わるものです。性のあり方に関しては国際系・社会系の学部では狙われやすい話題だと思うので、今回の投稿が参考になれば幸いです。題「日本が先進諸国に比べ妻が家事や子育てを行う割合が高い原因について考え、あなたの意見を論じよ」（社会系）　日本が先進諸国に比べ妻が家事や子育てを行う割合が高い原因として私は以下の点が大きいと考える。　まずは日本人の女性に対しての考え方そのものだ。日本には女性は家を守り、男性は外に働きにでるという価値観が以前からある。現在は男女共同参画社会基本法が制定されるなど、男女平等に向けての動きが社会的に見られるようになったが、それでも我々日本人に深く根づいたこの価値観が大きく変わるに至っていない。　また、先に述べた価値観の根底には女性が男性よりも劣っている、いわゆる男尊女卑的なものがあるとも考えられる。例えば同じ会社の中でも男性がより重要な役職に就き、女性は比較的重要度の低いような仕事を任されるという状況は、この男尊女卑的な見方から起こるのではないか。この状況から、男性は仕事が忙しく女性はそうではないというステレオタイプ的な見方が生まれ、女性に家事・育児を任せるという風潮に繋がっているように思える。　したがって、今後家事や育児を女性と男性が分担して行う社会を作るために、何よりも私たち自身の価値観を変える必要がある。男女平等と訴えた法律の制定や抗議運動がされている時点で、男性と女性を「別」で捉えている。本当の平等を目指していく為には、男性・女性という枠組みを超え、同じ人間として手を取り合い協力す

適性検査の結果を仕事選びに活かすには、以下のステップを参考にしてください。自分の能力や適性をしっかり理解して、理想の職場やキャリアに結びつけましょう！ 1. 自分の強みを把握する 適性検査では、リーダーシップ、コミュニケーション能力、分析力など、あなたの強みが具体的に示されます。 活かし方: 検査でわかった強みをベースに、活躍できそうな職種をリストアップします。 例: チームをまとめる力があるなら管理職候補、分析力が強いならデータ関連職など。 2. 苦手分野を理解する 検査結果で苦手な部分も分かります。 活かし方: 苦手な分野を避けたり、逆に改善の機会として活用することが可能です。 例: 細かい作業が苦手ならそれが少ない職種を選ぶ、またはその分野を強化するトレーニングを受ける。 3. 自分に合った職場環境を見つける 適性検査は、どのような環境で能力を発揮しやすいかも教えてくれます。 活かし方: 個人プレーが得意 → 自分で裁量を持てる仕事やフリーランス向き。 チームプレーが得意 → 共同作業が多い職場を選ぶ。 例: 社風や働き方が合っているか、企業説明会や面接で確認する。 4. 具体的な職種を選ぶヒントにする 検査結果に基づいて、得意なスキルを必要とする職種を探します。 活かし方: 例: クリエイティブな発想が得意 → 広告、デザイン、企画職。 論理的思考力が高い → コンサルタント、エンジニア、研究職。 5. 仕事選びの幅を広げる 適性検査の結果が、思いもよらなかった新しい選択肢を提示してくれることもあります。 活かし方: これまで考えていなかった職種や業界にも目を向けてみる

これは子供の頃のコツメカワウソ先生が受験勉強に本気になったきっかけの話である。（実話）私は中学受験をしました。小学校６年生の夏。公立の小学校に通っていた私は、小1から親に買い与えてもらっていた進研ゼミの教材をほとんどやらず、赤ペン先生に提出する紙一枚だけをやる、そんな子供でした。赤ペン先生だけはやっていたんです。シールを集めると色んなものがもらえるから。（笑）それでも学校の授業は聞いていたほうなので学校のテストは100点が当たり前でした。勉強はそれなりにできる自信がありました。だから当時の担任の先生に中学受験を勧められたとき、「まあいけるっしょ」くらいに思っていました。特別な受験勉強はしなくても今まで通り普段の学校の宿題をやっていればなんとかなるだろうと。そして小6の夏休みに親が、受験する中学入試の過去問を買ってくれました。試しにやってみるか、、と算数の問題を解き、採点するとなんと50点台ではないですか！もちろん100点満点ですよ？衝撃でした。当時の私は50点台なんてそうそうとったことがなかったものですから鼻をへし折られるとはこのこと、というか。相当ショックでした。今でもこうしてしっかり覚えているくらいには。（笑）でもそこでおしりに火が付きました！（※これは比喩です）塾に通い、徹底的に中学受験対策をしました。そして12月。いよいよ受験当日がやってきました。受験対策を始めてから約5か月、正直この日のことは緊張しすぎていて覚えていません（笑）合格発表の日、張り出された合格者一覧に自分の番号を見つけ、親と大喜びでした。この経験から何が言いたいかというと、自分の現状を知ることの大切さと

風邪症状で耳が痛い…「中耳炎」疑って　難聴になるケースも 耳鼻科医に聞く治療法 風邪をひいたときに、耳に痛みが生じることがあります。こうした症状は「中耳炎」と呼ばれており、子どもが発症するケースが多いといわれています。 　そもそも、なぜ中耳炎を発症してしまうのでしょうか。中耳炎が原因で難症になる可能性はあるのでしょうか。中耳炎の原因のほか、中耳炎とみられる症状が出た際の対処法などについて、わしお耳鼻咽喉科（兵庫県西宮市）の鷲尾有司（わしお・ゆうし）院長に聞きました。 ウイルスや細菌の侵入が原因 Q.中耳炎になる原因のほか、中耳炎の主な症状について、教えてください。 鷲尾さん「中耳炎の中でも子どもが発症するケースが多い、急性中耳炎について解説します。急性中耳炎とは急に中耳炎が起きることを指し、主にウイルスや細菌が鼻の奥（上咽頭）から耳管という管を通って中耳へ急に入り込んで感染を起こします。 中耳炎の主な症状は耳痛です。中耳炎での耳の痛みは通常、1日前後で治まります。他には発熱や難聴、耳閉感、耳鳴、耳漏（耳だれ）などの症状が出ることがあります。 耳漏とは、鼓膜の内側で生じた炎症による膿（うみ）が、鼓膜を破って外側まで出てきたものです。耳漏があると症状が悪化していると思われがちですが、耳漏になると痛みもなくなり、熱も下がることが多いです。しかし、中耳炎を強く疑う症状のため、耳鼻咽喉科を受診してください。 注意点ですが、視診のみでは中耳炎の原因がウイルスなのか、細菌なのかは分かりません。耳以外の症状や経過などを踏まえた判断で治療していきます。特に風邪をひいて間もないときに耳痛が

一般的に知られるパソコン眼鏡って、ただブルーライトカットしたレンズだったり、ちょっと詳しい人でも中近両用や近々両用を知っているくらいじゃないでしょうか？今回の動画は、眼鏡屋らしく、ちょっとだけレベルの高い内容になります。これは以前にも少し紹介したことがある「遠近両用のレンズ設計を利用したデスクワーク眼鏡」の処方解説です。簡単におさらいで解説すると、累進レンズにはそれぞれの特徴がありますよね？遠近両用なら遠方が広くて中間手元がしだいに狭くなる設計、中近両用は遠方はほとんどなくて中間と手元が広い設計、近々両用は手元の視野が広くて中間がやや狭い、遠近と逆の設計になります。このデスクワーク用眼鏡は、「遠近両用の遠方視野を利用した、近々っぽい使い方の眼鏡」ということです。僕も始めこの使い方を知った時は、「ん？遠近なのにデスクワーク用？中近や近々じゃなくて？」と疑問に思いました。そりゃそうですよね。基本的には遠近は遠近、中近は中近っていう使い方しか教えられないはずですから、「意味わからない」と思うことは正常だと思います。でも、眼鏡の有識者の方々に質問してみたところ、「昔はこういう使い方を処方していたけど、今はあんまり普及していないし、それぞれの設計も良くなってるし、あんまり知られてないかもね」って言ってました。実際に処方した時の見え方イメージは、パソコン部分の視野が近々よりも広がるので、モニター画面が大きい場合や、左右にパソコンがあって数台使い分けている方がターゲットになります。処方の考え方としては、S面は、完全矯正値に加入度数1.00から1.50の間を入れて、パソコンにピントが合うように

今回はAI技術の1つでもある「ChatGPT」について紹介したいと思います。「1週間の料理の献立を考えて」という質問を例に、ChatGPTの使い方を具体的に説明します！手順とポイント1. 質問を入力するまず、チャットボックスに質問を入力します。例:「1週間の夕食の献立を考えてください。家族4人分で、なるべく簡単な料理がいいです。」ポイント:献立の条件（例: 食材、人数、調理時間など）を指定すると、より具体的な提案が得られます。2. 回答を受け取るChatGPTがリクエストに基づいて、1週間分の献立を提案します。例:【月曜日】主菜: 鶏の照り焼き副菜: ほうれん草の胡麻和えスープ: 味噌汁（豆腐とわかめ）【火曜日】主菜: 豚肉の生姜焼き副菜: ポテトサラダ汁物: コンソメスープ3. 必要に応じて調整を依頼提案された献立を見て、気になる点を質問したり、変更をお願いできます。例:「水曜日の献立をもう少し軽めにしてください」「もっと野菜中心のメニューにしてください」「カレーライスを入れてほしいです」4. 食材リストの作成を依頼する献立が決まったら、それに必要な材料をリスト化してもらうこともできます。例:「提案してくれた献立に必要な食材リストを作ってください」回答例:鶏もも肉 500gしょうゆ 100mlみりん 50mlほうれん草 1束ごま 適量応用編: 特別な条件を指定する「アレルギーがある」「予算を抑えたい」「低カロリーな献立」など、特定の条件を加えることもできます。例:「1週間の献立を考えてください。卵アレルギーに対応したメニューでお願いします。」「1週間の予算が5000円以内にな

「自分が常に正しい」と思っている人は自信のある人に見えるかもしれませんが、実は自分と同じ意見・価値観にとらわれてしまって、相手を受け入れることができない人です。本当は「考え方は人それぞれで１つだけではない」という現実のありのままを受け入れられない気の毒な人と言えます。自分の考え方に固執してしまうのはどうしてなのか？主な理由をいくつか挙げてみます。1. 不安や変化への恐れ 多くの人は、未知のものや変化に対して不安を感じます。この不安から、自分が慣れ親しんだ考え方や意見に固執する傾向があります。新しい視点を受け入れることは、自分の安心領域から出ることを意味し、その結果、変化を避けるために自分の意見を守り続けようとします。 2. 自己肯定感の低さ 自己肯定感が低い人は、自分の価値が他者に認められないのではないかという不安を抱えています。この不安を和らげるために、自分の考えを強く主張し、それに固執することで自分の存在を確認しようとします。これは一種の自己防衛であり、自信がないために他者の意見に耳を傾ける余裕がなくなってしまうのです。 3. 認知バイアス 人間には「確証バイアス」と呼ばれる認知バイアスがあり、自分が信じたいことや支持する意見のみを集め、反対意見や新しい情報を無視する傾向があります。これにより、既存の考え方が強化され、新しい視点や事実を受け入れられなくなることがあります。 4. 習慣化された思考 長年同じ考え方や行動パターンを繰り返していると、それが習慣となり、無意識的にその思考に固執するようになります。このような固定化された思考は、新しい情報や状況にも柔軟に対応できなくな

一緒に考えてみませんか 「事実」は実際に起きたこと「真実」は人それぞれの主観で受け取ること 「真実」においては物事の正確さよりもそれぞれがどう捉えるか、どう捉えたいかというものである 「事実」を求める人と、「真実」を求める人はどちらが多いのでしょうか。 個人的な事に関しては主観的な「真実」を見出すことになっていくと思いますが、自分以外の人が関わることで、なにかを判断するときに必要になってくるのは、「事実」を元に考えることなのではないかと私は思います。 あくまで私自身の主観による意見ですが。 事実と真実の違いを見極めるヒント「事実」と「真実」を見極めるためのヒントを龍神様のオラクルカードに問うてみました。出たカードは「界龍」様。 【心地良い環境を整える】龍神が休む場所、安心できる場所をあらわす界龍様。自分の居場所を心地良く整えることで、運が開けてくることを告げるカードです。 空間が私たちに与える影響はとても大きいもの。 だからこそ、不要なものを手放して、心地良く安心できる場所にすることを促しています。 このカードを見たときに、やはり、真実を求める人は、現状の自分になにか不満があるからなのだろうと考えました。 なにもかも全てうまくいっている人の方が珍しいですが、真実を求めている人は、「自分にとって都合のいいこと」を真偽を問わず選んでしまう傾向があるのではないかと考えました。そしてその「真実」はまるで「事実」であると思い込んでいるように見受けられます。 「正しさ」とは何でしょうか。 個人的なことであれば、「正しさ」も「真実」を求めることは自身を導いていくものになるでしょう。 し

陰陽師 皆さん、「陰陽師」はよく耳にされると思います。 陰陽師中でも安倍清明（あべのせいめい）は凄く有名です。潜在意識の奥深いところを知ってから、安倍清明の映画やドラマを見るとすごくリアルに感じられます。監督さんがすごく勉強された面影がたくさん感じられます。安倍清明（あべのせいめい）は占いで有名だと思いますが、陰陽師は占いだけではありません。陰陽師は、さまざまな仕事を行っていました。 ・暦の作成 ・天体観測 ・時間の計測 ・呪術や占いによる政治アドバイザー ・怨霊の退治 ・祈祷や呪術による病気や怪奇現象の対処 ・祭祀 ・呪符や神札の配付 陰陽師は、平安時代から明治初期まで日本全国で活躍し、朝廷に仕える官職として国家公務員のような立場でした。 時代とともに陰陽師の役割は変容し、民俗や宗教とも結びついていました。 なかでも、平成の安倍清明（あべのせいめい、平安時代のカリスマ陰陽師）は凄く有名です。皆さんがご存じの「あべのハルカス」大阪市阿倍野区は安倍清明神社があることから「阿倍野区」になったと聞いております。日本では、奈良時代に貴族たちの間で長寿の祝いの習慣を取り入れ、当初は「四十の賀」「五十の賀」と40歳、50歳で祝っていました。 室町時代には平均寿命が延び、日本の生活文化が醸成されたことで長寿の祝いとして還暦が定着し、 江戸時代になると、還暦を祝う習慣は庶民にも広まり、全国各地で様々な還暦の風習が生まれました。 還暦祝いの由来は、十二支と十干の組み合わせである干支が60年で一周し、生まれたときと同じ暦に戻ることに由来しています。このことから「生まれたときと同じ暦に還

昨日から雪の便り、冬到来、積雪がある地域はタイヤ交換が必要ですよね。交換したタイヤ保管について「外したタイヤ」保管するには「縦置き・横置き」どっちが良い？やってはいけない“寿命が縮むNGな保管方法”とは？ 横置き（平積み）か縦置きか、どっちがいいの？ 　季節の変わり目にタイヤ交換は付き物です。まもなく到来する冬に備え、ノーマルタイヤからスタッドレスタイヤに履き替える人もいるでしょう。 　そして、タイヤ交換時に悩ましいのは、外したタイヤをどうやって保管したら良いのかということです。 　タイヤの正しい保管方法や、保管時にやってはいけないこととは、どのようなことなのでしょうか。 タイヤの寿命は保管方法で決まる 　タイヤはゴム製品であるため、熱や直射日光、雨に弱く、これらを避けた環境下で保管します。そして、保管の際はできるだけ温度変化の少ない場所が望ましいとされています 屋内と屋外、どちらに保管するにしてもタイヤカバーをつけるのがおすすめです。特に屋外で保管するときは、日光や雨を避けるためにもカバーでタイヤを守りましょう。 　屋内で保管するときは風通しの良い場所を選び、タイヤラックがあれば立てかけておき、なければ下にスノコなどを敷いておくと通気性も良く、床にタイヤの色が移ることも防げます。 また、ホイールの有無により、タイヤを横置き（平積み）にすべきか縦置きにすべきかが変わります。 　タイヤにホイールが組み込まれている場合は、縦向きに置くとタイヤの下側にホイールの重力がかかって変形する可能性があるので、横に寝かせるように置きましょう。 　タイヤの重さがホイールを通じて分

こんにちは英検コーチ 笹倉ゆみえです 大人の方の英検受験のサポートをしています！英検合格のために 色々やらなきゃいけないこと たくさんありますね忙しい社会人の方、いつでもどこでもできるように準備してますか？ 今はスマホがあれば どこでもできるので 場所を問いませんが お気に入りの場所を決めて勉強するのも楽しいです。スタバやコメダ ドトールで勉強している方も多いですよね私はドトールの個別のブースがあるのでパソコンを持ち込んで エッセイを打ちまくってます！！ 都会だけかと思ったら 富山にもあるんですよ〜他にも毎日継続するためにルーチン化しています！①台所でリスニング 料理中、後片付け リスニングはいつでも聞けます ②車の中で音読 覚えた英作文をにひたすら音読 一つのトピック大体1分くらいで暗誦します 覚えるまで何度もやります 車は一人の方が多いので どれだけでも声出せます。 ③自室の机で作文 パソコンやノートでガッツリ作文する時は 机でやります。 作文の構成考えたり 読み返して書き直したり 納得のいく英作文を考えます！ お気に入りの場所を見つけて コツコツと頑張りましょう！！　 一人では難しいと思った方は サポートします！ 体験レッスンにお越しください(^^)

世の中には報われる努力と報われない努力があります。同じようにヒーリングやセラピーを受けても変わる部分と変わらない部分があります。上手くいく部分と上手くいかない部分があります。「あなたらしさ」というものがあるならばそれが変わってしまったらあなたはあなたらしさを失ってしまいます。ヒーリングをしていると欠点短所弱み心の傷未来へ進む為の妨げとなっていると思っていたものが実は物凄い才能であり、強みであった！という事がよくあります。それは変えるべきものではなく優しい眼差しで見つめそっと受け入れるものだった。あなたが道に転がる邪魔な石ころだと思っていたものは実は宝石だった。それに氣付いてなかっただけなんです。変えるべきところを変えようとせず変えなくていいものを変えようとする時…ヒーリングやセラピーは上手くいきません。何度やっても変化しない。いくら時間をかけても変わる事が出来ない。もしかするとそれは石ころではなくあなたのダイヤモンドかもしれません。ダイヤモンドは永遠の輝き。あなたのダイヤを曇らせているものは何ですか？あなたの眼差しを曇らせているものは何ですか？ヒーリングは、輝きを取り戻す為のお手伝い。あなたのダイヤを一緒に磨きましょう。「受容」か「変容」か…変わるもの変わらないものを一緒に見つけていきましょう。

昔、地元で迷子のチラシを電柱や一軒家の壁などでよく見かけていました。その時は私も幼く「早く見つかるといいなー」程度だったのですが、大人になって日本の法律を学ぶ機会も増えたことで気づいたことがいくつかあります。そこで今日は！愛するペットが迷子になった時の対処をお伝えしたいと思いますෆ ̖́-チラシを勝手に貼ったり配る行為は法律違反電柱や標識などにチラシを勝手に貼るのは法律違反になります。街の景観を損なったり、歩行者、車などの歩行を妨げる可能性があるからです。許可なく家や店に貼るのも同じく法律を犯す行為であり、軽犯罪法違反になります。そんなつもりは一切なくとも、許可が無ければ1日以上30日未満の拘留、または1,000円以上1万円未満の科料の刑罰を受けることになります。営業を妨害するような場所に貼れば、強要罪や威力業務妨害罪、建物を傷つける場合は建造物損壊罪になる可能性があります。また、駅前や街頭などでチラシを配るのも道路交通法に引っかかる可能性があります。チラシを配る行動そのものが、通行の妨げになり、交通の危険を及ぼす可能性があるからです。ただし、チラシを配る行為については厳しい場所と緩い場所といった、地域によって大きく分かれます。事前に許可基準などを調べるか、警察庁に行き「道路使用許可書」を得るかをしてから迷子チラシを配ると良いでしょう。ペットが迷子になったらペットが迷子になったら以下の行動を取りましょう。✦ 最寄りの警察署、もしくは交番に連絡✦ 1番近い動物愛護センターに連絡✦ かかりつけの動物病院に連絡✦ SNSなどの活用✦ 近所を聞いて回る✦ 名前を呼びながら普段の散歩コー

事実と真実の違いは?あなたはどう捉える 事実と真実の違いを知っていますか？ 私が生きていく上で、占いをする上で大切にしている「概念」です。 事実とは ①実際に起こった事柄。現実に存在する事柄。 「意外な—が判明する」「供述を—に照らす」「—に反する」「—を曲げて話す」「歴史的—」 ②本当に。実際に。 「— 一度もその人には会っていない」 【類語】現実 真実とは ①うそ偽りのないこと。本当のこと。また、そのさま。まこと。 「—を述べる」「—な気持ち」 ②本当に。確かに。 「—情けない思いをした」 【類語】真理　真(まこと) 出典：デジタル大辞泉（小学館） 一見すると同じ意味のように見受けられますね。 その違いを知らない方も少なくないのではないでしょうか。 ただ、この違いを理解することは、自身を理解することのヒントにも成り得ます。 事実は客観的、真実は主観結論から申し上げますと… 事実は客観的、実際に起きた事実 真実は主観的、個人的にそうであると捉えること 「事実」は、後から検証・証明可能なもの、科学的に証明されたもの、実際に起きたこと、中立的なものを意味します。 「真実」は、「その人が本当だと信じていること」というニュアンスがあり、個人的(主観的)な真実を表すということです。真実は個人的な信念や視点の影響を受けることがあるものということです。 もっと簡単に言うならば、事実は実際に起きたこと。真実は人それぞれの主観で受け取ること。真実においては物事の正確さよりそれぞれがどう捉えるか、どう捉えたいかというものである、ということです。 あなたはどちらを重要視しますか？あなたはどのように

こんにちは🍀言霊カウンセラーのAyaです✨いつも有難うございます(^^)早速ですが、生きていると辛いことありますよね…。私も沢山、ありますよ。キーってなったり、自信がなくなったり。無気力になってしまったり。今回は元メンヘラな私の「しんどい辛さを楽しく人生のギフトに変える方法」お伝えします🌈良かったら参考にしてみて下さい💗💗「しんどい辛さを楽しく人生のギフトに変えちゃう方法」💗①まずは自分に沸き上がってきた「ネガティブな感情」をしっかり受け止めてあげましょう🍀デビルな自分も「大切なあなた自身」です。決してダメな事と思わず「辛すぎるよね、分かるよ！！」と肯定のセルフトークしましょう。②モヤモヤ・イライラ成分を紙に書いていく🍀紙に書くのはスッキリしますし、書いているうちになんでイライラしてるのかハッキリと気付くことも出来るでしょう。心が整理できておすすめです！少しスッキリしたら、捨ててしまいましょう。そして、一生懸命に悩みを泣きながら書き出した手と沢山泣いた両目に「有難う♡」を心の中で伝えてあげて下さい✨③自分で解決できることであれば、少しづつ改善へ取り組んで行きましょう🍀他人を頼る必要があれば信頼できる人にサポートをお願いしましょう🍀ここまでたどり着いた自分を褒めて、話を聞いてくれた人に「感謝」の気持ちも感じることでしょう✨④もうここまでくれば、あなたは少しづつ辛さから抜け出して、ギフトへチェンジ出来ているでしょう✨②のタイミングでもよいのですが、解決に向かう過程でこの辛さから学んだ「あなただけの尊いギフト」を書き出してみましょう✨⑤ネガティブからポジティブに変換出来ました💖偉すぎ

心に傷があると感じている人は、とても多いです。心に傷があると、その結果…何かを感じられなくなったり過剰に感じすぎるようになったり何かが出来なくなってしまったり何かを過剰にしてしまうようになったりします。例えば人を信じる事が出来なくなる不安や恐怖を感じすぎる家から出られなくなる命を削る程、仕事をしてしまう薬やお酒を過剰に飲んでしまうこれらは更なる”生き辛さ”の元となりネガティブな影響を及ぼすもの。心に癒しが起き始めるとこれまで感じる事が出来なかった事を感じられるようになったり過剰に感じていたものが気にならなくなり出来なくなっていた事をまた出来るようになったり過剰にやっていた事を程々にするようになったりします。人の優しさに感謝出来るようになり不安や恐怖を乗り越えて行動する事が出来るようになり生きている素晴らしさを感じる事が出来るようになります。あなたは昨日何を感じる事ができなかった？何が出来なかった？あなたは今日何を感じますか？何を感じたいですか？あなたは明日何をしますか？何が出来たらいいですか？心を癒しましょう。出来る事を増やす為に。本来のあなたへ戻る為に。

【わからないと、つまらない】 算数が分からないとつまらない。授業についていけないとつまらない。今、人生がつまらないと思う人は自分の事を分かっていない人かもしれません。人生についていけていないだけかもしれません。算数が出来なくても生きていく事は出来ますが人生100年時代と言われる今に人生がつまらないのはあまりにも長く辛い事かもしれません。人生を楽しく生きるには地球を思い切りエンジョイするには【自分を知る事】が大切なんです。言葉そのものはシンプルだけれども物凄く大きく広く、深いです。古今東西、聖者は「汝己を知れ」という言葉を残しています。 まだ知らない自分を知るためには努力が必要なんです。勉強する事が大切なんです。 強い覚悟が必要なんです。影に潜んでいた自分を知る。秘められた価値を知る。眠った力を知る。意識を越え 人智を越えた”もうひとりのあなた”が人生を拡大させ特別な運命へと導いてくれる大切な人なんです。

【SNS上で誹謗中傷】加害者と言い争うのはNG　被害受けたときの適切な対処法とは？ SNS上で誹謗（ひぼう）中傷を受けたときの正しい対処法について、内閣府政府広報室（以下、内閣府）が、「政府広報オンライン」の公式Xアカウントで紹介しています。 　内閣府は「誹謗中傷をした相手とSNS上で言い争ってしまうと、状況が悪化する可能性があります。まずは冷静になり、適切な対処をしましょう」とXでコメント。 　その上で「信頼する人や公的な窓口で相談し、一人で抱え込まないようにすることも大切です」と説明しています。 　内閣府によると、誹謗中傷を受けたときの対処法は次の通りです。 （1）ミュートやブロックなどで、相手を「見えなくする」 ・ミュートで相手に知られずに投稿を非表示にする。 ・ブロックをして、誹謗中傷してくる相手とのつながり自体を断つ。 （2）SNS事業者に誹謗中傷の投稿削除を依頼する ・可能な状況であれば、投稿者に削除してほしいと連絡してみる（無理は禁物） ・該当する投稿のURLやアドレスのメモを取る。 ※画面（＝スクリーンショット）や動画の保存もする。 ・「通報」「報告」「お問い合わせ」などSNS事業者に削除依頼ができるページやメニューを探す。 ・フォームに従って必要な選択・入力を行い、漏れがないか内容を確認し、送信する。 ※ミュートやブロック、削除依頼だけでは解決しない場合、匿名の発信者を特定して損害賠償請求などを行うことも可能。 （3）信頼する人や公的な相談窓口で相談する ・公的な相談窓口は「総務省 誹謗中傷 相談」で検索。 先日Xでダルビッシュ有さんがポス

子どもが怒りっぽくなった…背景に2つの原因が 　心理カウンセラーに聞く「子のメンタルを安定させる」方法 子育てをしていると、子どもの成長を感じる一方、「子どもが以前よりも怒りっぽくなった」と感じることはありませんか。保育園や幼稚園などに通い始めるようになると、他の友達や先生との関わり方も気になるところです。子どもが怒りっぽくなる心理的な原因や対処法などについて、心理カウンセラーの平井綾乃さんに教えていただきました。 環境や家族関係の変化が原因の可能性 Q.以前よりも子どもが怒りっぽくなったように感じることがありますが、この場合、どのような原因が考えられますか。 平井さん「お子さんの状況によって、さまざまな原因が考えられると思います。まず代表的な原因として挙げられるのが、引っ越しのほか、幼稚園や保育園に通い始めるなどの環境的な変化です。他には席替えやお泊り会などのイベントといった、人によってはささいなことと思うような変化でもストレスになる可能性がありますね。 また、夫婦関係や家族関係の変化を敏感に感じ取っているというケースもあります。お子さんは大人が思っている以上に親や家族のことをよく見ているため、例えば『親同士が常にけんかをしている』『弟や妹ばかりを気にかけるようになってしまった』といったことがきっかけになるかもしれません」 Q.子どもの怒りっぽい状態が続く場合、保護者はどのように対応するべきなのでしょうか。 平井さん「まずは、お子さんが怒ってしまう状況や原因を、保護者が共有して理解することが重要です。お子さんが『自分の気持ちを分かってもらえない！』と感じると、余

ハンカチでひと工夫！「冷たいペットボトル飲料」かばんでぬれないようにする豆知識　警視庁「X」 冷たいペットボトル飲料をかばんの中に入れて持ち運んでいるときに、容器に付いた水滴により、中に入れていた衣類や書類などがぬれて困ったことはありませんか。警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、冷たいペットボトル飲料を持ち運ぶ際に、かばんの中をぬらさない方法について、Xの公式アカウントで紹介しています。 　警視庁によると、ペットボトルに付いた水滴でかばんの中をぬらさないためには、容器をハンカチでうまく包むのがコツだということです。ペットボトルをハンカチで包む方法は次の通りです。 （1）ハンカチの中央にペットボトルを置く。 （2）そのままペットボトルを寝かせる。 （3）ハンカチのふた側の両端を結ぶ。 （4）反対側の両端を（3）の結び目の下に通す。 （5）通した両端を結び完成 　一度試してみてはいかがでしょうか。 💚 💛 💖 ✽ ＿＿＿💗＿＿🔮＿＿💚＿＿＿ ✽.｡.:<鑑定一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 　　 1000円割引クーポンコード：KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ＿＿＿💛💜＿＿＿＿💚💛＿＿＿ ♡ ✽

親は、遠く離れた我が子を心配し、願います。あの子、元氣でやっているかしら。ちゃんと栄養のある物を食べているだろうか。仕事は上手くいってるのか。と。親に健康を願われ幸せになる事を祈られているように。そして「私は親から願われたり、祈られてなどいない」と、感じている人へ。遠く離れた天からこの地上にいる我が子に「どうかこの子が幸せでありますように」と絶え間なく祈り続けているのが神様なのではないでしょうか。私達は神社に行って神様に願い事をしたり 祈りを捧げたりしていますが 本当に祈られ、願われているのは 私達のほうなのではないでしょうか。どうか我が子が元氣で過ごせますように。どうか我が子が活躍できますように。どうか我が子が健やかでありますように。どうか、我が子が愛に満ちた人生を送れますように。どうか我が子が無事に帰ってきますように。と。あなたが神に祈るよりもずっと強く神はあなたの幸せを祈っている。その期待に応え願いを叶えるのが私達の大いなる使命なのではないでしょうか。

【知らないと危険】 「絆創膏」貼りっ放しはNG　再び“出血”する可能性も 傷を負ったときにばんそうこうを使う人は多いと思いますが、つい何日も貼りっ放しにしてしまったことはありませんか。この場合、皮膚にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか……。にっしん皮フ科･形成外科（さいたま市北区）院長で、皮膚科・形成外科臨床医の平岩亮一さんに、正しく安全な使い方を聞きました。 ばんそうこうは1日2回取り換えること Q.ばんそうこうの交換の目安について、教えてください。 平岩さん「ばんそうこうは朝と晩の1日2回、交換することを前提とされている製品です。ばんそうこうは小さな通気口が開いていますが、大部分がビニール素材のため、蒸れが起こりやすく、水はけがよくありません。 例えば擦り傷の場合、損傷した皮膚の組織が傷だらけになっており、肉眼的な出血が止まった後も炎症反応が増加し、炎症性浸出液が出て顕微鏡的出血が続きます。ばんそうこうに付属されているガーゼは薄く、これらの炎症産物（浸液液）を吸着し切れません。これは傷の深さや広さによっても変わります。ばんそうこうは朝と晩の1日2回、取り換えてください」 Q.ばんそうこうを貼りっぱなしにした場合、皮膚にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。 平岩さん「傷の修復がなされないまま、炎症産物の吸着だけ行っている状況となるため、傷の深さや広さによっては、細菌感染を起こし、腫れや痛み、熱感が増加する場合のほか、とびひ（伝染性膿痂疹）となり、傷の縁がただれて出血してくる場合があります。今年は10月前半が比較的気温が高く、とびひを発症

【恋愛】恋人が「元カノ・元カレ」としていたら嫌なこと…「とても嫌」「何の目的？」の声が集まったトップは？ ウェブメディア「マッチングアプリ大学」を運営するネクストレベル（横浜市西区）が、独身男女を対象とした「自分の恋人が元カノ・元カレとどんなことをしていたら嫌か」に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 「LINEのチャットはともかく…」 　調査は2024年10月9日から10月23日、20〜39歳の独身男女を対象に、インターネットリサーチで実施。計288人（男性100人、女性188人）から有効回答を得ています。 　全回答者に「元カノ・元カレとされて嫌なこと」について聞いたところ、「すごく嫌」「まあまあ嫌」と回答した人の割合が最も高かったのは「2人きりで会う」でした。男性は86.0％、女性は96.8％と、男女ともに高い割合となっています。 　コメントでは「2人で食事に行ったりすることは何かしらの好意があるようで嫌です（28歳男性）」「単純に『何の目的で会うんだ？』と思います（30歳男性）」「2人だけで会っているということは、頻繁に連絡を取り合って日時も決めていることになるからとても嫌（35歳女性）」「2人だけで会うのは、どちらかが気があるときだと思う（22歳女性）」といった声が。かつて交際していた相手と2人きりで会うのは、現在の恋人からしたら、やはり気持ちのいいものではないようです。 　次いで多かったのは「電話やLINEで話す」（男性81.0％、女性92.0％）。「直接会話すると、また気持ちに変化が起こるかもしれない（23歳男性）」「LINEの

今回はElementorのウィジェットの使い方について少し紹介したいと思います。1. セクションを追加するまず、カラムを配置する「セクション」を作成します。Elementorエディタ内で「＋」ボタンをクリックして新しいセクションを追加します。セクションを追加すると、初期状態で1つのカラムが自動的に作成されます。2. カラムの数を設定するセクション内に複数のカラムを設定する場合は、以下の手順で行います。新しいセクションを追加した後、カラム数を選択するオプションが表示されるので、2列、3列など好きなレイアウトを選びます。既存のカラムを増やしたい場合は、セクションのカラムのアイコンを右クリックし、「カラムを追加」を選択します。3. カラム幅を調整する作成したカラムの幅は自由に調整できます。カラムとカラムの境目にマウスを合わせ、ドラッグすると、カラムの幅を変えることができます。Elementorの設定で比率を入力し、正確な幅の割合に設定することもできます。4. カラム内にウィジェットを追加するカラム内には、テキスト、画像、ボタンなどのウィジェットを追加できます。左側のパネルから配置したいウィジェットをドラッグ＆ドロップでカラムに入れるだけです。各カラムごとに異なるウィジェットを入れられるので、レイアウトの自由度が高まります。5. カラムのスタイルとデザインを調整するカラムごとに独自のデザインを適用できます。カラムの編集ボタンをクリックし、スタイルタブから背景色、ボーダー、パディングなどの設定を変更できます。レスポンシブ対応も個別に設定可能ですので、モバイルやタブレットの表示を確認しなが

人生には様々な道があり、分岐点となるときがあります。 そんな時にどの道を選ぶかによって運命が変わってしまうことも少なくありません。 だから道を間違わないようにしていきたいものです。 楽な道をあれば、険しい道もあります。 色んな道がある中で、道を選択するのは自分です。 楽な道に行けば、楽に感じるけれど、行った先に何があるかを考えたいものです。 楽な分、得られるものが大きいのではなく、どんな経験を経ていくかが大きいものになります。 たとえ険しくつらい道だったとしても、行っている最中は辛くてしんどいかもしれません。 しかし、険しいものを乗り越えていけば、楽な道を行った時よりも経験値が高く、多くのものが残っていきます。 だから、楽しようと思い、逃げようと思って楽な道を選択するよりは、辛い思いをしたとしても、険しい道を行った方が長い目で見ると、結局は良かったりします。 楽なら楽にしか得られず、険しければ、辛い分それを乗り越えていった先に様々な経験をして、その経験によって見解が広がったり、知識を得たりして、得られるものが多いです。 現状から逃げようと思うのではなく、将来どうなるかを考えて、最善の道を選択していきたいものです。 それが結局、人生をよくすることを分かって、選択したいですね。

こんにちは、このブログが初投稿のパグちよですこのブログでは、見出しにあるように英語を英語で勉強するとはどういうことなのか、そもそも英語学習で効率的な学習法なのかについて書きましたぜひ最後まで読んでください目次・英語を英語で勉強するとは・結論、勉強している段階とレベルによって変わる　・英語を英語で勉強するとはまずこの記事の中で、英語を英語で勉強するというのは、appleという単語を見たときリンゴという訳ではなくリンゴのイメージが頭に浮かぶというような感覚のことを指します　ここで一つ私が英語を勉強し始めてから半年くらいの時にこの学習法を見て思ったのがappleは確かにリンゴのイメージができるけど難しい単語に出会うとイメージしづらいなと思ったのが本音でしたまた海外ドラマを英語字幕もしくは英語音声のみでみるも１週間で挫折、、、この経験から言えることは、この学習法を行うには時期をしっかり考えないとレベルが合わず英語学習自体を嫌いになりかねませんそこで次はこの英語を英語で学習するのが本当に効果的なのかについて書いていきます・結論、勉強している段階とレベルによって変わる見出しに結論を持ってきました、これはわたしの個人的な意見ですが英語を英語で理解できるというひとはそもそもある程度のレベルまで英語を学習している人には効率的だと思いますですが冒頭でも言ったように私はまだ単語を１０００個も覚えていなかったし文法も中学英文法が７割程度理解できるレベルだったのでいきなりこの学習法でやってモチベーションを失った時期がありましたちなみにいまは、イマージョンラーニングという学習法で勉強していますもしこのブロ

こんにちは😊 英検コーチの笹倉ゆみえです。 英語はスポーツや楽器と同じで いくらやり方を学んでも 実際に体を動かさないと 身につきません！ よく言われる例えで、 自転車の乗り方を読んで覚えたとしても 実際に練習しないと 乗れませんよね。 インプットばかりしていても 上達しませんインプットとアウトプット どちらも大事ですスピーキングのアウトプットも 良いですが まず書く練習もオススメ！ 毎日10分でできる 具体的な書くアウトプットの例を3ついきます！ 1. 英語で日記を書く 　その日あった出来事や感じたことを、 簡単な英語で日記にまとめます。 仕事のことや子育ての出来事について 短い文章を1〜2文書けますか？ 例えば "Today, I finished an important project at work. I felt relieved but also a bit tired." SVを意識して、 基本動詞を使えるように練習です。 時制にも注意です！ 2　英検過去問を使って書くもちろん英検準1級のライティング練習もアウトプットです例えば 「Do you think children should start learning a foreign language at an early age?」 英検作文の書き方は 1DAYセミナーで実践できますよ3. To-Doリストや計画を書く シンプルなフレーズで 自分の予定を英語で書いてみる 例えば "Prepare materials for tomorrow’s meeting." "Take my child to t

先日、こんな相談を受けました。「介護の仕事をしていますが、利用者の方が倒れてしまいました。倒れ方の報告が義務付けられていますが、その時は目を離していて、詳しい状況を把握できませんでした。しかし、目を離していたことを正直に報告できず、適当に作った状況を報告してしまいました。どうしたらいいでしょうか？」この相談に対して、私は「見ていなかったことを素直に報告するべきです」と答えました。なぜなら、倒れた理由によっては精密検査が必要になることもありますし、正確な情報が現場で伝わらなければ、会社としても適切な対応が取れないからです。これは正論です。しかし、相談者の気持ちを考えると、「目を離してしまった」と報告することへの不安は理解できます。会社の信用を失いたくない、叱られたくない、そんな思いがあったのだと思います。大企業が失態を隠蔽する理由も、根底には同じ心理があるのではないでしょうか。信用を守るために、失敗や過ちを隠そうとしてしまうのです。過去にも、失敗を隠した人や組織が厳しく非難されることがありました。それでも、隠蔽はなくなりません。それは、完璧さを求められる限り、人や組織が失敗を認めることを恐れるからです。もちろん、この介護士の行動は大きな間違いです。報告の不備は、利用者の命に関わる問題です。対策としては、マニュアルの徹底などシステムを改善することも重要ですが、人が関わる以上、すべての企業で完全な改善が期待できるわけではありません。そんな中で私はふと考えました。「どうしようもないことは、もうテクノロジーに任せてしまえばいいのでは？」と。人には限界があります😣その限界を素直に受け入れ、

さて皆さんこんにちわ。Sai＆Co.(サイコー)WAKU(ワク)チャレLABのSaiCo.です。今日は『時代にそぐわないルールは変えれば良い』をテーマにお話ししていきます。今日のこの話、良かったよと言う方は是非シェアお願いします😁さて本題です。皆さん、ちゃんとルール守ってますか？当然、守っている方は多いかと思います。こと、日本においてはみんながちゃんとルールを守っているからこそ治安のいい国になっているんですよね。ちなみに治安が良い国ランキングにおいて日本は第１０位だそうです。他は、１位はフィンランド、２位はシンガポール、３位アイスランドだそうです。日本より安全な国が上にまだ９つあるのも驚きでしたが、世界で１９６ヶ国ある中で１０位となると中々安全な国だと言えますね。さて、そのルールなんですが、もしかすると皆さんの中にもすでにお気づきの方もいるかもしれませんが、実は理不尽なルールというのが存在するのをご存知ですか？例えば、ブラック校則とか、ブラック就業規則とか、ブラック町内会規約とか…ですかね？​他では考えられない事や他所に行ったら完全アウトな道徳観をもとにルール化された約束事になりますが、案外このルールが​未来永劫絶対の物​として捉えている人が多いんですね。​やっぱり、性格で言うと保守的な人に多いんでしょうか？古くから言い伝えられた物を後世に残す。非常に良い行いだと思います。でも時代は変わります。そのスピードはインターネットの普及により爆発的に速くなりました。もちろんそれに合わせて倫理観や道徳心も書き換えていかないと犯罪やマナーの悪い人も増えてしまいます。なので、一方的にルールだ

お久しぶりです。まやです。早速ですが、一部サービスの価格改定と私のお金のブロックについて　お話させてください。私は現在、恋愛相談を中心にサービスを出品させていただいております。ご依頼いただいたら、精一杯・心を込めて対応させていただくのですが、そのときに かける私自身のエネルギー・時間､､､それが、想定していたよりもずっと大きくて。対応させていただいたあと、いつもそう感じるということが　以前から続いていたのです。お金はエネルギー。物にしてもサービスにしても、買う人と売る人はエネルギーの交換をしていますね。ご依頼者さまからいただいたエネルギーと私が心を込めてかけていくエネルギー。交換して成立している、のだけど､､､なんとなく自分の中に違和感があって、金額を上げたいなという気持ちと、でも上げたら依頼が来なくなるかもという怖さが、戦っている感じ。この心の引っかかりは、ブロックがある　ということ。しばらくこのブロック、見て見ぬふりをしていました（笑）でも、ふと思ったんです。大袈裟に言うと私がやっていたことって､､､ご依頼者さまは私が設定した価格で購入してくださっただけなのに、私はその対応をしたあとで、いただいたエネルギーより私がかけたエネルギーのほうが大きかったー！って。自分で設定しておいて、何それ！ですよね。金額上げるのは怖いから上げられない、だからと言って今私が出せる100％の力を出さずに抑えるのも違う。とも思っていたんです。だから、私は今出せる100％のエネルギーで対応する。そこに設定した金額を出したいと思う方だけが来てくださる。それが一番、お互い気持ちよくエネルギーを交換できるは

インスタアドバイザーのありこです。ご覧頂きありがとうございます(*^^*)前回は「投稿作成で気を付けるポイント1」として【表紙】や【タイトルの付け方】についてお話し致しました。まだご覧になっていない方はこちらからぜひチェックしてみてくださいね。投稿の内容を考えるさて今回は、投稿に表紙をつけてタイトルの付け方も分かったら次は投稿の内容を考えていきます。投稿ネタですね。☑️頑張って考えて作ったけどいいねや保存が思ったよりつかない☑️全然コメントもらえない…☑️何を投稿したらいいのか迷宮入りというお悩みをお持ちの方はぜひ最後までお付き合いくださいね。＜一瞬で素通りされる投稿内容とは＞一瞬で素通りされてしまう投稿ってどんな投稿か分かりますか？それはズバリ「文字ばっかり」の、投稿です。こちらのプロフィールの整え方でも触れましたが色々伝えたい事があってついつい長い文章で説明…となってしまっている方は要注意！文字ばっかりってパッと見でもう「なんか色々書いてあるな〜…(=_=)」って印象になりませんか？そしてパーっとページをめくられてサーっと流し読みされて結局全く頭に入っていかないのでいいねや保存ましてコメントなどのリアクションはもらえません。まず投稿画像の大前提として文字ばかりで埋め尽くさず、適度にイラストや素材を挿入して【見やすさ】を意識しましょう。＜いいねや保存がつかない理由＞頑張って色々考えて作っているつもりだけどいいねや保存が全然つかない…。と自信をなくしている方多いのではないでしょうか。投稿を最後まで見てもらっていいねや保存などのリアクションをしてもらうには投稿内容が見ている人の役

Happy English Kでは、多くの生徒様が英検合格という大きな目標を達成しています。小学生から英語学習を始めた生徒様たちが、順調にステップアップし、小学生で英検5級・4級・3級を突破。中学生では3級・準2級・2級、そして高校生では2級・準1級に合格するなど、着実に成果を出しています！  英検準2級・2級・準1級の合格実績 例えば、中学1年生で英検2級に挑戦したLさんは、短期間でライティングとリスニング力を大きく向上させ、見事に合格。高校受験と並行して英語力を高めることができました。また、高校生では準1級にも合格し、英語学習への自信をさらに深めました。少人数制・個別指導で確実に伸ばす！ 生徒一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのカリキュラムを提供しています。プライベートレッスンだからこそ、学習ペースに合わせて効率よく進められます。部活や他の習い事で忙しい生徒も、スケジュールに合わせたレッスン調整が可能です。 英検合格が目標ではなく通過点！お教室の目標は、英検合格だけではありません。英語を通じて、発表や意見を述べる力、自信をつけるプロセスを大切にしています。将来の大学受験や共通テストにも役立つ総合的な英語力を育成し、生徒一人ひとりの未来への扉を開くお手伝いをします。今が始めるチャンスです！レッスンも随時受付中ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください。英語のスキルアップと自信を手に入れましょう！ 

一度は感じた事ないですか？「あの人嫌なんだよねー」って思った事。しかもその事で随分お悩みの方いませんか？今日はそんな方に朗報です。もってこいの対処法があるので、今日はそれをご紹介します。さて本題に入る前に今日のこの話、良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。​​まず考え方のポイントとしては、​”嫌な人”っていう人が本当にいるのか？​って所から考えます。「いや、目の前にいるじゃないか！」って言われそうな気もしますが、目の前にいる人は本当に嫌な人なんでしょうか？よくよく考えてみてください。そんな人でも家族がおり、友人がおり、付き合っている人がいるかもしれません。つまり、その人の事を​必要としている人がいる​って事です。​​ということはどういう事かと言うと、その人の事を必要としている人からするとその人は”嫌な人ではない”って事です。じゃあさっき言った事と矛盾してますよね？あなたから見たらその人は”嫌な人”になりますが、でもその人の事を必要としている人から見たら”嫌な人ではない”これはどう言う事かと言いますと、​​結局、その人の事を”嫌だ”と思っているのは​自分だと言う事​です。言い換えると自分が嫌な人を​作り出している​と言う事です。​​さぁ、お分かり頂けましたでしょうか？​結局、この世には”嫌な人”って言う人は存在してなくて、​”嫌な人がいるって思ってる自分がいる”​って事です。​​つまり嫌な人を作り出しているのは​全部自分​だと言う事です。​という事は、自分の気持ちを嫌じゃない方に変えていけば、その人の事を嫌じゃなくなるって事ですよね。なんか対処法が見えてきまし

あなたがこれから必ず使う英語フレーズは、自己紹介ではないでしょうか？英会話スクールでも、自己紹介は序盤で習いますよね。今回は、英語で絶対に言えるようになりたい、自己紹介に使える英会話フレーズをご紹介します！自己紹介フレーズはたくさんあるので、まずは【Part①】をお届けしますね。ぜひ、自分の自己紹介に入れ替えて、あなたが使える自己紹介英語を作成してみましょう♪基本の自己紹介：名前を伝える自己紹介と聞いて、まず「名前」を思い浮かべるのではないでしょうか？名前を伝える英語フレーズを紹介しますね。◆ My name is Mamemii.（私の名前はまめみぃです。）◆ I'm Mamemii.（私はまめみぃです。）ここで、よくある質問があります。「"My name is..."と"I'm..."どちらが正しいですか？」同じような疑問をお持ちの方もいらっしゃるかも知れませんね。結論......「どちらも正しい」です！ポイントは、どちらが正しいかではなく、どちらも知っていて、どちらも使えることが大切。▶︎フォーマルなシチュエーションでは、"My name is..."▶︎カジュアルなシチュエーションでは、"I'm ..."まずは、両方のフレーズが使えるようになりましょう！ちなみに、日本人の名前は海外の人にはなじみが薄く、聞き取ってもらえない場合が多々あります。そんなときは、スペルを言ってあげるのがおすすめ♪【例】A: Hi. I'm Mamemii.　B: Sorry. What's your name again?A: I'm Mamemii.  It's spelled M-A-M-

こんにちは、山口です。 今回は在宅ワークの業務効率化についてお話ししようと思います。在宅ワークを始めて3年が経ち最初は戸惑いながらも、工夫を重ねて業務の効率化を図ってきました。ここでは、私が実践している効率アップのための3つの方法を紹介します。1. 手帳やノートで思考を整理する在宅勤務では、家事や育児と仕事の境界が曖昧になりがちです。そのためタスクを整理し、優先順位を明確にすることが重要です。私はノートに日付・今日のハイライトの予定・前向きになれる言葉・家事と仕事のTODOリスト忘れたくないことをメモしています。「子供の靴を買う」「保育園の書類を記入する」など、日常の小さなタスクも含めてリスト化することが大切です。これによりタスクをこなすだけでなく、達成感を味わいながら前進できます。無理に多くのTODOを詰め込みすぎると達成感が得られずモチベーションが下がることがあるので、まずは日記のように「終わったことリスト」から始めるのも良いでしょう。2. 作業時間を区切り、集中力を維持する長時間PCに向かって作業すると、集中力が切れて逆に効率が下がってしまいます。私は1回の作業時間を60分以内に区切りその間に25分作業して3分目を閉じるまたは60分作業したら5分間の小休憩をとるようにしています。この小さなリズムが、集中力を持続させる助けになります。ただし、休憩中に動画を見たり、ネットサーフィンをするのは控えましょう。気づかないうちに長時間消費してしまうことがあります。代わりに短い読書やストレッチを取り入れると心身のリフレッシュができ、仕事へのモチベーションも向上します。3. 大きなタスク