学び（29ページ目）

「後でやろう」が止まらなくなる理由 「後で返そう」 「また今度やろう」 「今はまだいいか」 そう思っていたら、気づけば何日も経っていた。 そんな経験はありませんか？ 返事を返せない。 投稿できない。 やろうと思ったことに手がつかない。 そして、 「自分は意思が弱いのかな」と感じてしまう。でも実は、そこには性格だけではない理由が隠れていることがあります。 「後回し」には理由がある 心理学には、 「回避強化」という考え方があります。少し難しい言葉ですが、簡単に言うと、 人は不安なことや怖いことを避けると、一瞬ラクになる。 ということです。 例えば、 返事を返そうと思ったけど閉じる。 発言しようと思ったけどやめる。 相談しようと思ったけど送らない。 すると、その瞬間は少しホッとします。 「今は考えなくていい」 「また後でやろう」 そんな感覚になることがあります。 なぜ後回しが増えていくのか 問題はここからです。 私たちの脳は、 「避けたらラクになった」ということを覚えていきます。すると次も、 「今はやめておこう」を選びやすくなります。その結果、 後回しが増えていく。 そして、 動くことが少しずつ難しくなっていくことがあります。 つまり、 後回しを繰り返している時に起きているのは、 やる気不足というより、 「避けるとラクになる」という反応が続いている状態に近いのです。本当に避けているもの ここで一つ考えてみてほしいことがあります。 私たちは本当に、 「行動」 を避けているのでしょうか。 実はそうではないことがあります。 例えば、 ・否定されるのが怖い ・面倒だと思われたくない ・ちゃん

「職務経歴書なんて、やったことを箇条書きにすればいいんでしょ？」「実績はあるはずなのに、書類選考でいつも落とされてしまう……」「自分の経歴、客観的に見てパッとしない気がする……」一生懸命書いたはずの職務経歴書。ひょっとしたら、単なる「業務リスト」になってはいませんか？実は、どれだけ優れた実績があっても、それが「ただの箇条書き」に見えてしまうと、面接官の心は1ミリも響きません。書類選考の通過率を劇的に変えるのは、スキルの高さではなく、「あなたの経験をストーリーとして伝えられる力」です。【30秒でわかる！面接官が「会いたい」と身を乗り出す書類の作り方】・「箇条書き」に血を通わせる売上や実績の数字だけを並べても、あなたの人間味は伝わりません。その数字の裏にある「どんな壁にぶつかり、どう試行錯誤したか」という物語を一行添えるだけで、職務経歴書はあなただけの魅力的な名刺に変わります。・「なぜ、どうやって」に価値が宿る面接官が本当に知りたいのは、結果そのものではなく、あなたの「考え方」や「仕事へのこだわり」です。指示されたことをこなす姿ではなく、自ら課題を見つけて動く姿を言葉にすることで、書類選考の通過率は劇的に変わります。・自分の頑張りを「当たり前」だと思わない自分では些細な工夫だと思っていることが、企業にとっては喉から手が出るほど欲しい宝物かもしれません。20年の人事経験で見抜いてきた「プロの視点」を使い、あなたの経験の中に眠っている光るストーリーを一緒に掘り起こしましょう。📢 監修：KM3 Creative Studio元事業部長・人事責任者として20年、数万通の書類を判断してきた現

おはようございます、三姉妹の子育て中のパパです。私は最近、だいたい２週間に１度くらいのペースで、こどもたちと一緒に図書館へ行っています。時間もつぶせて、お金もかからない、という親側の都合はあまり大きな声では言いませんが、こどもたちは本当に楽しそうです。最近の図書館は、こども向けコーナーがとても充実していて、小学生向けの棚もジャンルがきれいに分けられすぎていないのが良いなと感じています。目的の本を探していたはずが、気づいたら全然違う本を手に取っている。そんな偶然の出会いがたくさんあります。我が家は三姉妹なので、借りる本もそれぞれ全然違います。絵本、物語、図鑑、ちょっと難しそうな本。家に帰ってからは「それ面白そう」「ちょっと貸して」と、姉妹同士で本を交換して読んでいる姿を見ることもあります。自分では選ばなかった本に触れることで、また新しい発見が生まれているように見えます。そして最近気づいたのですが、小学生向けの本って、大人が読んでも学びが多いものがたくさんあります。難しい言葉を使わずに、本質をちゃんと伝えてくれる。気づけば私も、こどもコーナーから本を借りることが増えました。こどもに何かを教え込むというより、一緒に同じ場所で、本を通して世界を広げていく。そんな時間が、親にとってもこどもにとっても、ちょうどいい距離感なのかもしれません。これからも、図書館という場所を、子育ての中で上手に使っていきたいなと思っています。子育て建築家として間取り相談をしています。住まいづくりも育児も「適度に人を頼る」と上手くいくのでるのでぜひ。

「履歴書の空白期間について聞かれたらどうしよう。正直に休んでいたと言えば、やる気がないと思われるかも……」「家庭の事情や体調不良で動けなかった時期がある。でも、それを正直に話すと不採用になるのが怖くて、つい嘘をつきそうになる」「何もしていなかったわけじゃないけれど、目に見える実績がない。この『空白』のせいで、自分のキャリアが汚れてしまった気がする」転職活動において、離職期間、いわゆる「空白期間」は多くの人を不安にさせます。まるで自分の価値がその期間分、目減りしてしまったかのような錯覚に陥ることもあるでしょう。しかし、プロの視点から言えば、「空白期間があること」自体は、不採用の決定的な理由にはなりません。実は、面接官が本当に見ているのは「期間の長さ」ではなく、その時間をあなたがどう捉え、今この瞬間にどう繋げているかという「誠実さと紐づけ」なのです。【30秒でわかる！履歴書の「空白期間」を前向きな理由に変えるコツ】・「長さ」よりも「今の意欲」が大切面接官はあなたを責めるために空白期間を尋ねるわけではありません。「今は業務に集中できる状態か」「誠実に自分の状況を説明できるか」を見ています。大切なのは、その期間をどう捉え、これからの仕事にどう繋げようとしているかという前向きな姿勢です。・事実は隠さず、簡潔に「完了」を伝える病気療養や介護、家庭の事情など、理由は正直に伝えて問題ありません。ポイントは「現在は解決しており、100%仕事に向き合える」と一言添えること。これだけで、面接官の抱く「すぐに辞めてしまわないか」という不安を安心に変えることができます。・空白を「未来へのエネルギー」にス

「願えば叶う」を1年続けて、 叶ったのはカードの請求書だけだった ── 成功哲学の不都合な真実 ── 対話×物語×実践ワークで学ぶ、願望実現の5つの逆説 ■ 読むだけで終わらない。5つの実践ワークシート付き。本日、コンテンツマーケットへ出品しました。カテゴリーは、学び－その他（学び）です。980円では設定できないため、1,000円になりました。記事かPDFのどちらかは、記事で出品しました。PDFだと、コンテンツ説明が1,000文字までの制限があります。自分の出品した記事は、無料パートが3,000文字以上あるので、オーバーします。それで、記事として出品しました。何気に思ったことがあります。noteというプラットフォームがありますが、感覚的にそれとの違いは、閲覧数（コンテンツマーケットの自分のサービスへの閲覧数がわかりません。よって、いいね♡の数でみるしかない）かなと感じます。ココナラの通常のサービスには、たくさんの人たちがサービスを探しにきているかとは思いますが、コンテンツマーケットへはどれくらいの人たちがきているんでしょうか？ココナラでサービスを出品している方は、コンテンツマーケットの存在は認知しており、その人たちが多数を占める閲覧者なのか？どうなんでしょう？よくわかりません。まあとにかく、出品はできました。よろしくお願い致します。記事では、成功思考と起業思考を体感できる内容になっています。さらに、それらの思考を実践するためのワークシートが付属しています。興味や関心などありましたらお越しください。本日も閲覧してくださって、ありがとうございます。dancing lady！

最近のブログで、自分は占い師ではなく「探求者」だと言いました。探求者とは言っても、年中探求をしているわけじゃありません。笑あることに興味と関心があり、時間があれば、探求者になれます。物事を探求する（したい）事は、子供のときからありました。その流れで、大学は理科類（工学部）に進みました。でもその後に、考古学もいいなと思ったものでした。なぜかと言えば、単純に探検をしたかったからです。笑ということで、今回のブログは、その探求の成果のひとつになります。最初は、コンテンツマーケットにと思いました。でも、今回は概要的な内容でブログにしますね。わかりやすいように、会話形式で概要を表現しました。では、どうぞ。☕コーヒー一杯で、宇宙を旅した日曜日日曜日の午後。亨（とおる）と小雪（こゆき）は、行きつけのカフェでコーヒーを飲んでいた。テーブルの上には小雪が持ってきた一冊のノートが置かれている。☕＊　＊　＊☕第1章　「和」って、そんなに浅い話じゃなかった 亨：小雪さ、この前さ、会社の研修で「和を大切に」って言われたんだけど、要は空気読めってことだよね。日本人の得意技。小雪：あはは、まあ世間的にはそうだよね。「周囲と仲良くする」「波風を立てない」みたいな。でもね亨、それ、本来の「和」のほんの表面、氷山の一角に過ぎないんだよ。多くの日本人が抱く道徳的な、あるいは消極的な協調性っていうのは、「和」が持つ壮大な真理のほんの表層でしかないの。 亨：氷山？　つまり水面下にタイタニックが沈むレベルの何かがあると？ 小雪：沈むどころか、宇宙が浮かんでるレベルよ。本来の「和」っていうのは、宇宙の誕生から教育の本質、そし

前のブログでも触れましたが、コンテンツマーケット向けのコンテンツです。超真面目にご案内しますね。笑★タロットの新しい学び方┃従来の暗記式学習不要┃体感で身につく！┃タロットカードの意味、暗記で終わっていませんか？ ――百人一首とビジネスフレームワークで「体感」に変える、新しいタロット学習法です。「カードの意味は覚えた。でも、実際の相談にどう使えばいいかわからない」 タロットを学び始めた方から、いちばん多く聞く言葉です。 本を読めば、愚者は「自由」「新しい出発」、女帝は「豊かさ」「母性」と書いてある。逆位置の意味も、なんとなく頭には入っている。 でも、友人から「彼と別れるべきかな」と聞かれてカードを引いたとき、あるいは自分自身が「この仕事を続けるべきか」と悩んでカードに問いかけたとき――。 頭に入っているはずのキーワードが、目の前の悩みとつながらない。 「このカード、結局どう読めばいいの？」 その瞬間、暗記の限界に気づきます。 実はあなただけではなく他の人も、タロットを学び始めた頃にまったく同じ壁にぶつかります。カードの意味を必死にノートに書き写し、テスト前の暗記のように頭に詰め込んだのに、いざ誰かのために引いてみると、まるで白紙に向かっているような気持ちになる。「自分にはリーディングの才能がないのかもしれない」 そう思ったこともありませんか？ でも、あるとき気づきます。足りなかったのは才能ではなく、「体験」だったのだと。■ なぜ暗記では読めないのかタロットの78枚には、人間の感情と経験のすべてが描かれています。恋の喜び、別れの痛み、仕事の葛藤、新しい一歩への恐れ。 でも、カード

「また1年足らずで辞めてしまった……。次の面接でなんて説明すればいいんだろう」「履歴書に並ぶ社数を見るたびに、自分には継続力がないと突きつけられている気がする」「『うちもすぐ辞めるんでしょ？』という面接官の視線が怖くて、一歩が踏み出せない」転職回数が増えるたびに、自分の経歴に「傷」がついていると感じていませんか？「石の上にも三年」という言葉が呪いのように付きまとい、正当な評価をされる前に書類で落とされる。そんな日々が続くと、自分のこれまでの決断すべてが間違いだったように思えてしまうかもしれません。しかし、プロの視点から言えば、転職回数が多いことは、それだけ多くの現場で「適応」し、異なるスキルを「吸収」してきた証でもあります。伝え方ひとつで、ジョブホッパーという懸念は「多彩な経験を持つ即戦力」という最大の武器に変わります。【30秒でわかる！転職回数が多いことを「即戦力の証明」に変えるコツ】・職歴をバラバラにしない「点」で並んだ職歴も、共通するテーマを見つければ「一本の線」に変わります。これまでの経験を一つのストーリーとしてまとめることで、面接官に「一貫したキャリア」を感じさせることが可能です。・「期間」より「中身」で勝負「短期間で辞めた」という事実に縛られる必要はありません。その現場で何を吸収し、どんな力を手に入れたのか。得られたスキルの掛け合わせを伝えることで、あなただけの希少価値をアピールしましょう。・退職理由に「納得感」を持たせる「嫌で辞めた」を「次のステップのためにこの道を選んだ」へと整理します。すべての選択が未来への前向きなステップだったと伝えることで、面接官の不安を「

自分には、年の離れた妹がいます。名前は瞳。現在、高校二年生。小さい頃から好奇心の塊のような子で、興味を持ったことにはとことんのめり込む性格だ。ピアノ、水彩画、天体観測——どれも長くは続かなかったが、熱中している間の集中力だけは本物だった。そんな瞳が、ある日突然「タロットをやりたい」と言い出した。 正直、また一時的なブームだろうと思った。だが今回は少し様子が違った。 瞳はココナラのコンテンツマーケットで販売されているタロット学習コンテンツを自分の小遣いで購入し、独学で勉強を始めたのだ。大アルカナ二十二枚の意味を丸暗記し、小アルカナにも手を伸ばし、スプレッドの種類やリーディングの組み立て方まで、体系的に学んでいった。僕が気づいた頃には、瞳のデスクにはタロットの参考資料が山積みになっていた。 「お兄ちゃん、ちょっと占ってあげようか」 ある晩、リビングで声をかけられた。半信半疑で対面に座ると、瞳は慣れた手つきでカードをシャッフルし、ケルト十字のスプレッドを展開してみせた。一枚一枚めくりながら語る言葉には、高校生とは思えない落ち着きがあった。的を射た指摘もいくつかあり、素直に驚いた。 それから数週間後のことだ。 休日の朝、瞳が僕の部屋のドアをノックした。開けると、やけに真剣な顔で立っている。 「お兄ちゃん、あたし、タロット占いを本格的に始めることにした」 計画はこうだ。まず学校の友達を相手に実践を積む。放課後に空き教室を借りて、一回ワンコインで占う。評判が出てきたら、ココナラで占いサービスを出品する。そのためにまず、自分の部屋を占いの館のような雰囲気に改装したい。費用は自分の貯金から出す

「メンバーの育成や進捗管理は一通りやってきた。でも、面接で語ると『それは単なる作業報告だね』と言われてしまう……」「マネジメント経験をどうアピールすればいいのか。結局、自分の手柄じゃない気がしてうまく話せない」「30代後半になって、プレイヤーとしての実績だけでは通用しなくなってきた。リーダーシップをどう定義すれば正解なの？」30代・40代の転職において、避けて通れないのが「マネジメント経験」の棚卸しです。自分なりに現場を回してきた自負はあっても、いざ言語化しようとすると、具体性に欠けたり、逆に細かすぎる業務説明になってしまったり。実は、あなたが「当たり前」だと思ってやってきたことの中にこそ、企業が喉から手が出るほど欲しがっている「マネジメントの本質」が隠れているのです。【30秒でわかる！30代・40代の「マネジメント経験」を武器に変える伝え方】・「成果」よりも「再現性」を見せる「〇人のチームを率いた」という数字だけでは不十分です。20年の人事経験から言えるのは、面接官が知りたいのは「うちの扱いにくいチームでも同じ成果を出せるか？」という再現性の根拠（マネジメント哲学）であるという事実です。・「当たり前」の中に「本質」が眠る自分では普通だと思っている「メンバーへの声掛け」や「トラブル時の判断」。プロの視点を通すことで、それが企業が切望する「リーダーシップ」へと翻訳されます。あなたの主観を、市場が評価する「武器」へと再定義しましょう。・「組織の成功」を語れる余裕を持つ自分の手柄ではなく、チームをどう活かし、どう黒子として動いたか。俯瞰した視点でエピソードを整えることで、ベテラン層に

コンテンツマーケット向けのコンテンツがいくつか完成しました。出品を進めたいと思います。以下は、出品コンテンツの説明なります。（シリーズ冒頭部分）「百人一首で学ぶ 女性起業家のための知恵と実践のマーケティング」📖 このシリーズについて本業ではビジネスコンサルタントとして、10年以上にわたり、さまざまな業種・規模のクライアントを支援してきました。 ここ数年、特に増えてきたのが女性の起業相談です。自宅サロンを開きたい、ハンドメイド作品を販売したい、オンラインで講座を始めたい。そんな想いを持って相談に来てくださる女性たちに、共通していたのは「マーケティングという言葉への苦手意識」でした。 でも、マーケティングの本質はとてもシンプルで、とても人間的なものです。それをもっとわかりやすく伝えたいと考えたとき、頭に浮かんだのが「百人一首」でした。 千年前の和歌も、現代のマーケティングも、「大切な相手に想いを届ける」という点で同じ。百人一首の一首一首が、マーケティングの大切な知恵をそっと教えてくれます。 このシリーズでは、百人一首の和歌を入り口に、私が10年以上の現場で出会ったクライアントの事例（成功も失敗も）を物語として紡ぎ、今日から実践できるマーケティングの知恵をお届けします。 このシリーズのコンセプト 「百人一首の和歌 × 実際のクライアント事例 × マーケティングフレームワーク」 この3つを掛け合わせた、これまでにない形の「実践型マーケティング」記事です。 各記事では、百人一首から1首を選び、その和歌の情景や感情を入り口にして、私が10年以上の経営コンサルタントとしての現場で出会ったクラ

「今の会社に一生いるつもりはない。でも、外で通用するスキルがあるかと言われると自信がない。とりあえず、TOEICや簿記の勉強でも始めようかな……」「資格さえ取れば、自分に『ハク』がついて、もっと良い条件で転職できるはずだ」そんな風に、目に見える「資格」を心の拠り所にしていませんか？一生懸命に机に向かうあなたの努力は尊いものです。しかし、厳しいことを言えば、それは「実務の苦しさから逃げるための、免罪符」になっているかもしれません。20年、採用の最前線にいて確信しているのは、市場価値を決めるのは「持っている免許」ではなく、今の職場で「何を成し遂げたか」という手触り感のある実績だけなのです。【30秒でわかる！資格に頼らず「稼ぐ力」を磨くキャリアの作り方】・資格は「免罪符」になっていませんか？「何かの資格さえ取れば道が開ける」という考えは、実は今の仕事の苦しさから目を逸らしているだけかもしれません。20年の人事経験から言えるのは、市場価値を決めるのは「持っている免許」ではなく、目の前の仕事で「何を変えたか」という事実です。・100点の知識より「1%の改善」面接官が本当に知りたいのは、教科書通りの正解ではありません。現場のトラブルにどう知恵を絞り、どう周囲を動かしたか。たとえ小さな事務作業でも「ミスを減らす工夫」をした経験の方が、面接官の心には深く突き刺さります。・今日からできる「実績作り」いつものルーチンワークを「自分なりのプロジェクト」と捉えてみてください。隣の部署の困りごとに首を突っ込んでみる。そんな一歩が、名刺を捨てても残る「本当の実力」を育てます。一人で悩むより、まずはプロと一

「鏡に向かって話しているけど、本番ではやっぱり緊張してボロボロになる」「自分の話し方に違和感はあるけれど、具体的にどこを直せばいいか分からない」面接対策として「鏡を見て練習しましょう」というアドバイスをよく耳にします。しかし、HR業界歴20年務めてきた私の意見では、鏡での練習は「不十分」どころか、「逆効果」になることさえあります。なぜなら、鏡を見ている時は「自分が自分を見ている」という意識が働き、無意識に「自分にとって都合の良い表情や角度を作ってしまうから」です。実は、あなたが気づいていない「不採用の引き金となる癖」をあぶり出すには、鏡ではなく「スマホ動画」こそが最強です。【30秒でわかる！スマホ動画で面接の「通過率」をガラリと変えるコツ】・「鏡」での練習には落とし穴がある鏡を見ているときは、無意識に「自分にとって都合の良い顔」を作ってしまいがちです。20年の人事経験から言えるのは、それでは本番の緊張感や、人に見られている本当の姿は確認できないということです。・スマホ動画は「一番厳しい面接官」自撮りではなく、あえて少し離れた場所から全身を撮ってみてください。音を消して見返すと、キョロキョロ動く視線や、自信なさげな手の動きなど、自分では気づけなかった「不採用のサイン」が驚くほどはっきりと見えてきます。・「客観視」できる人は、現場で強い自分の癖を認めて直せる力は、入社後のプレゼンや交渉でも役立つ一生の財産になります。一人で画面と向き合うのが不安なら、プロと一緒に「どこを直せば魅力が増すか」の答え合わせをしてみませんか？📢 監修：KM3 Creative StudioHR業界20年・

面接を終えた後、転職エージェント経由で届く不採用理由。「お話に一貫性が感じられず、キャリアの軸が見えませんでした……」。このフィードバックに、頭を抱えたことはありませんか？「嘘をついているわけじゃない。ただ、その時々で一生懸命選んできただけなのに！」そう思うのも無理はありません。しかし、面接という「短いプレゼンの場」では、あなたの人生の点と点を、プロの視点で一本の線に繋ぎ直して見せる必要があります。今回は、数千人の合否を判定してきた私が、面接官が「この人の話には筋が通っている」と確信する、ストーリーの構築術をお伝えします。【30秒でわかる！面接官を唸らせる「キャリアの一貫性」の作り方】・バラバラな経歴は「なぜ」で一本に繋がる「営業から事務へ、なぜ？」と聞かれて言葉に詰まっていませんか？面接官が納得するのは、「何をしたか」ではなく「なぜその道を選んだか」という動機の部分です。20年の人事経験から言えるのは、一見バラバラな経験にも、必ずあなたを貫く「共通のこだわり」が隠れているということです。・過去・現在・未来を繋ぐ「物語」を語る今の転職活動を単なる「仕切り直し」にしてはいけません。過去のこだわりが今の活動にどう繋がり、入社後の活躍があなたの人生にとって「いかに自然な次の1ページか」を語ること。この3つが繋がった瞬間、あなたの言葉には面接官を動かす熱量と説得力が宿ります。・自分では気づけない「人生の軸」を見つける自分の歩んできた道は、自分では当たり前すぎて価値が見えにくいものです。しかし、プロの視点を通せば、あなたの経歴は「迷走」から「一貫した挑戦」へと劇的に書き換わります。一人で

久しぶりに新人教育をやる機会がありました。新人って、やっぱり緊張してて初々しいですね😊見ているだけで「最初の頃の自分」を思い出します。皆さんは、新人教育ってどうしていますか？・マニュアルを渡して終わりですか？・「見て覚えろ」と言っていますか？・それとも付きっきりで教育していますか？教え方は人それぞれだと思います。でも、基本的に「自分が教わったやり方」をしていませんか？少し思い出してみてください。その教育方法で、悩みませんでしたか？苦戦しませんでしたか？実はその「悩んだところ」「苦戦したところ」こそが、これから入ってくる新人さんやアルバイトが高確率でぶつかる“最初の壁”です。その壁を理解した上で教えるだけで、研修や教育の質は大きく変わります。もちろん、本人のやる気も必要です。そして教育する側も、一通りできる状態でないと結果には繋がりません。今回、新人教育を通して、自分自身が初心に戻れた気がしました。「教える立場」になっても、学ぶことはまだまだあるなと感じました。ココナラの活動も少しマンネリ気味だったので、改めて気を引き締めてガッツリやっていきます💪次回は、新人教育についてもう少し具体的な内容を深掘りして書いてみようと思います。仕事や人間関係の悩みなども、現場経験ベースで一緒に整理できます。お気軽にご相談ください。サービスはこちらから👇関連ブログはこちらから👇

小テストや単元テスト、返ってきたあとそのまま捨てていませんか？もしそうなら、それは本当にもったいないです。実はテストは、市販の問題集より価値があることもあります。テストには「出題者の意図」が詰まっているテストは、先生が「ここは大事」と思ったところから出題されています。・授業で何度も強調したところ・間違えやすいポイント・必ずできてほしい問題これらがギュッと詰まっています。つまり、重要ポイントの集合体です。入試でも同じような考え方が問われる「これは学校のテストだから関係ない」そう思っていませんか？実は、入試でも同じ考え方・同じ力が問われます。・基礎を正確に使えるか・条件を正しく読み取れるか・ケアレスミスをしないか学校のテストは、入試への準備になっています。間違えた問題こそ宝物点数より大事なのは、どこを間違えたかです。・知識不足だったのか・読み間違いか・計算ミスかここを分析することで、次につながります。間違えた問題は、「伸びるポイント」です。時間が経ってから解くのも意味があるテスト直後だけでなく、時間が経ってから解き直すのもとても効果的です。・本当に理解できているのか・忘れていないかを確認できます。「もう一度解いてみたら解けなかった」それに気づけたら、ラッキーです。テストは捨てずに保管しようおすすめは、・ファイルにまとめる・間違えた問題に印をつける・定期的に見直すこれだけで、立派な復習教材になります。まとめ小テスト・単元テストは、ただの結果ではありません。最高の復習材料であり、入試へのヒントが詰まった教材です。捨てずに、ぜひもう一度向き合ってみてください。チャット質問を受け付けていま

こんにちは。占い、スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。皆さま、あけましておめでとうございます🕊✨新しい年が始まりましたね。2025年がどんな1年だったか──うれしいことも、つまずいたことも、全部まるごと自分の糧にしてきたあなたへ。「よくここまで来たね」まずはそう声をかけてあげてください😊🌟新しい年に“無理して目標を立てなくていい”よく「目標は？」とか「今年こそ！」って言われるけど私はそれよりも「どんな気持ちで過ごしていきたいか？」の方が大事だと思っています。たとえば…☪️余白をもって動きたい☪️人と、やさしく話したい☪️自分の違和感を置き去りにしない☪️ちゃんと笑える時間を増やしたいそんなふうに、“在り方”を整えるだけでも自然と流れは動き始めます(^○^)🐴2026年は“火”の年。だからこそ、エネルギーの扱い方が鍵に2026年は丙午（ひのえうま）。火のエネルギーが強まり、行動力・変化・情熱が加速していく年。でも焦って燃え尽きないように「丁寧に火を灯す」感覚を大切にしていきましょう🕯さいごに💌このブログを読んでくださっている皆さまにとって2026年が“本来の自分に戻る”1年になりますように。ゆっくり、でも確かにあなたらしく歩んでいけますように💫本年もどうぞよろしくお願いいたします🕊✨

人工知能（AI）や拡張現実（AR）などのデジタル技術が美容業界にもたらす構造的変革、すなわち「ビューティーテック」の現状と未来を体系的に分析しました。AIが牽引するハイパーパーソナライゼーションにより、個人の肌質や感性に最適なソリューション提供が可能になり、2030年までに日本市場が約8000億円規模に成長すると予測されています。具体的な応用分野としては、AI肌診断やARバーチャルメイク、AIによる香りのパーソナライズなどが挙げられ、資生堂や花王といった大手企業による先進的な研究事例もあります。また、ビューティーテックはサステナビリティ課題の解決に貢献する一方で、アルゴリズムバイアスといった倫理的課題も抱えており、業界は多様性を包摂するインクルーシブな技術開発へと舵を切っていることが強調されています。結論として、AIは個々の美しさを発見するための「超高性能な鏡」として機能し、技術の賢い活用が重要であると言えます。★主要技術分野と先進的応用事例 ビューティーテックは複数の技術領域にまたがり、それぞれが消費者体験とビジネスモデルを革新しています。 ●AIによる肌診断とスキンケア提案 スマートフォンのカメラで撮影した顔画像をAIが解析し、客観的な肌状態の評価とスキンケア製品の提案を行うサービスが普及しています。 ●技術的メカニズム〇畳み込みニューラルネットワーク (CNN): 人間の視覚野を模倣したディープラーニング技術。フィルターを用いてシミ、シワ、毛穴などの特徴を抽出し、数百万枚規模の臨床データセットと照合してスコアリングします。 〇領域分割 (Segmentation): 顔を

えー🤨「接客業かー」って思う人、多いと思います。でも理由は簡単！いい見本になるからです。私は研修期間も合わせて15年、いろいろなお客様を見てきました。いい人、悪い人、変な人🤪💬いい人・「ありがとう」と言ってくれる・お店側の事情を察してくれる・従業員にも親切にしてくれる💢悪い人・威圧、暴言・立場が上だと思って態度が横柄・「お客様は神様だろ！」って言う人（対応としては「神様なら許してください、あと全部買っていって🤣」）つまり、勘違い系の人たちです。🤪変な人もう、どこから見ても変な人🤪ここは説明不要ですね🤣バイトをしていると、「めっちゃいい人だった」「何あの人…」と、いろんなタイプに出会います。それを直接感じられるのが、接客業の一番の学びです。「自分はあんなレベルの低い人間にはなりたくない」「この人みたいに思いやりのある人になりたい」そう思えることが、何よりの成長なんです。接客業は“人間の鏡”なんですよ。そしてこの経験は、人間関係にも必ず役に立ちます。上司、同僚、部下。恋人、友達。仕事はできるけど部下にパワハラする上司と仲良くなりたいですか？仕事の邪魔をする同僚や部下は必要ですか？一緒に出かけると店員に怒鳴る恋人、友達はどうですか？その恋人に魅力を感じますか？ましてや結婚を考えられますか？イケメンでも店員に怒鳴る彼氏、かっこいいですか？美人でも舌打ちする彼女、可愛いですか？ちなみに、一緒にいる人も同類に見られます。「あー似た者同士ね」ってやつです🤣つまり、私が伝えたいのはこれです。接客業は“人間を観察できる最高の教材”。そこで学んだことは、将来の人間関係にも必ず生きる。実は「魅力的な

※株の話しではありません。これは、閲覧数も購入数も伸びずに悩んでいた時の話しです。（今も伸びていないので悩んでますけどね笑）いつも良くしてくださる神様⛩・・・もとい、出品者様のご意見も聞きながら四苦八苦していたある日。ふと「サービス・ブログ分析」を見てみました。こちら、わたしのブログの閲覧数なのですが、めーちゃくちゃ乱高下してますよね笑笑わたしこれを見た時に、「株の日足チャートみたいだな」って思ったんです笑笑いつもならこの乱高下を見て『あ～また下がってる・・・』『なかなか伸びないなぁ💦』って落ち込んでいたんです。でも、ふと「こっちだったらどうだろうか？」と、ある所をいじって見てみるとなんだ！ちゃんと右肩上がりになってるじゃん✨と、気持ちが楽になったんです。いじった「ある所」というのがチャート右上にある「期間」です。ここの期間を「3ヶ月間」と長くして見てみたらじわじわと右肩上がりになっていることに気づけたんです💡よく投資でも「長い目で見ろ」なんて言われますが、ココナラの分析も同じですね。なかなか売れないな。閲覧数も伸びないな。そんな風に思っているあなた。「長い目」で見てみてください。じわじわと右肩上がりになっているはずですよ✨ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*)あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

こんにちは、久しぶりの投稿です。今までココナラ本社に行くなんて、考えてもいませんでした。理由は・福祉の仕事していた時期(〜2023年)は平日の夜に渋谷に行けるわけがない。・顔も出さず、匿名でやってるのがココナラの魅力なのに、行くわけがない。ちなみにオンラインの交流会や、ウェビナーなどは時間が合えば何度か参加してきました。・7月末よりセラーサポート加入・ココナラ公式講師×認定デザイナー(ココナラの記事によく出てるなという認識はかなり昔から思ってました)mavshineさんの下記の7つのコツのブログを目を通していくと、勝手に手が自分のページをリニューアルしようと進んでいきました…。・エミリアさんのこちらのブログでさらに、コンテンツにも興味が湧き購入へ・エミリアさんの最近の記事もとても魅力的です。無料で公開してどれだけ徳をココナラでつんでるんだろうと感じます。答え合わせしながら進めてます。そんなこんなで、今後アイコン、トップバナー、サムネイルもリニューアルできたらと思いただいま依頼しております。そうして運営からのお知らせできた、相談カテゴリ交流会！なぜか9／2にもお知らせきてたので…もしや集まりが怪しいのでは…。まぁある意味アットホームでいいかもしれません。それの当選通知が今日来ました。ついに渋谷へ、本社へ。8月、9月は、セラーサポートもアドバンスプラン、高い方で加入し、2度開催されたウェビナーにも参加しました。運営さんからの情報に、え、そうだったの！？目から鱗なことも聞くことができたり、売れてる別ジャンルの方の講義も有意義でした。それゆえにさらに自分の中のタスクが増えました(笑)で

こんにちは！ ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 Vol.94で、自分のサービスや見積もりが選ばれたときの理由を聞いて、サービスのブラッシュアップに生かしましょう、という記事を書きました。 今回は、その逆です。選ばれなかったときに、その理由を聞いてみよう！！ （いえーぃ！） そんなテンションで書く記事じゃないですね。はい。すみません。 ココナラで活動していると、「選ばれない」ことも多々あります。 問い合わせをもらって対応していたのに、 「見積り・カスタマイズの相談」に提案したのに、 仕事の募集に応募したのに、 選ばれずに散ってしまったときの哀しみといったら……（涙） そんな哀しみを乗り越えて、我々は成長するのです（遠い目） 感慨にふけっている場合ではないですね。 哀しいかな、サービスや提案が選んでもらえなかったとき、その理由を聞くことで「選ばれるサービス／提案」を作るヒントが得られるかもしれません。 その方法について、まとめました！ ＜理由を聞くタイミング＞ まず、自分のサービス/提案が選ばれなかった際に、その理由を聞けるタイミングから。 これはズバリ「相手から”今回は見送ります”連絡が届いたとき」です。 ケースとしては、 ① 見積り提案を出したところ、相手から「今回は別の方にしました」と連絡があった② 見積り提案や問い合わせ対応をしたのに相手から音沙汰無く「その後、どうなりましたか？」と質問したら相手から「今回は別の方にしました」と返信があったのどちらかが該当するかな、と思います。 逆に、仕事の募集に応募して、複数の提案がある中で相

ゆかママノンフィクション日記６２日目です。カバー画像は昨日（61日目）に続き「川崎とどろき恐竜パーク」からです。大きな恐竜も最初はこんなに可愛い赤ちゃん👶ママに大切に育てられ、最後は自立、立派な恐竜🦕　人間も🦕も、内側に秘められている可能性ってすごいなあと思います。昨日もまた新しいクライアントさんとの出会いがありました✨✨2日連続で「御手本動画作成」のご依頼で感謝です😊動画作成の場合、事前に色々ご質問したり、メッセージでやり取りがあるのですが（これはまた書きます）一昨日ご依頼くださったクライアントさんも、昨日ご依頼いただきましたクライアントさんも、これまでお手本動画ご依頼くださった方々も、皆さま本当に素敵な楽曲のご依頼です！私が知らなかった曲、こんなアレンジあるんだ！！と度肝を抜かれる名曲アレンジの数々！！毎回演奏動画つくりながら、こんな素敵な素晴らしい曲に出会えて、本当嬉しいなあ、ココナラがなければ、この曲やこのアレンジに出会えなかったと、自分一人でピアノ弾いていても「選曲」の幅には限りがあるし、音楽の世界の幅広さ、時には時代の最先端を知らせていただき、感謝の気持ちでいっぱいになります✨✨（→詳しくは改めて書きます）私はこの曲やだなとか普段から全くないのですが（人に対してもナイ😊😊）、クライアントさん通して出会える曲は、なんだかお見合い💛マッチングサイトのようで楽しいです（→使ったことないのでイメージ笑笑(;^_^A）楽曲との出会い以上に、クライアントさんとの出会いそのものがマッチングサイトみたいとも思います💛昨日、一昨日の方々とも、これまでの皆さまとも、メッセージやり取りで

こんにちは！ ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 2025年7月28日に、『ココナラセラーサポート』という出品者サポートサービスがリリースされました。 えー、わたくし、その日のうちに「ベーシックプラン」に申し込みまして、無事さきほど審査通過してセラーサポート機能が使えるようになりました！ココナラ歴10年、プラチナランク維持者のPRO認定出品者として、今回は「ココナラセラーサポート」について”現時点で私に分かる範囲および考察できる範囲”でメリットとデメリットについて徹底解説していきます！ ＜ココナラセラーサポートのメリット＞ ココナラセラーサポートについては、ココナラのトップページから確認できるので、詳しい内容は省略します。 ここでは、サポート内容をひとつひとつピックアップして、それぞれのメリットを解説していきます。ココナラセラーサポートの案内ページを見てもいまいちピンと来ていない方は、ぜひ参考にしてください。 ① 人気検索キーワード閲覧 ココナラでよく検索されるキーワードをカテゴリ毎に受け取れるサービスとのこと。 これは、私個人的に激熱サービスで、このレポートがほしいというのが申し込んだ一番の理由でした。 「SEO」という言葉を聞いたことはありますか？ ライターさんやWeb制作関連のサービスを出品されている方は馴染みがあるかと思いますが、簡単に言うと「誰かがあるワードで検索した時に、自分のサービスページが上位表示される」ような施策を打つことです。 例えば「インタビュー記事作成」というワードで誰かがココナラ内で検索した時に、自分のサービ

こんにちは！Live2Dモデル制作を行っているユウシイです。Vtuberデビューや活動を考えている皆さんにとって必ず押さえておきたい「著作権譲渡」について、わかりやすく解説します！【結論】✅ 私が出品しているLive2Dモデル制作サービスは、すべて著作権譲渡込みの料金設定です。✅ 著作権譲渡は基本的に口頭での確認をもって成立しており、書面でのやり取りは通常不要です。✅ ご不明点があればいつでもお気軽にご相談ください。 →私の出品ページはこちら著作権って何？著作権とは、イラストやLive2Dモデルなどの創作物を自由に使える権利のことです。例えば…YouTubeで動画に使ったり、収益化したいグッズを制作して販売したい広告や同人誌など印刷物で使いたいこういった時に必要になるのが「著作権」です。著作権がないとどうなる？もし著作権が制作者にある場合、許可なく使うことができません。例えば、個人的な趣味の範囲での利用はOKでも、収益化や広告掲載をする場合は、著作権者に許可を得て、場合によっては使用料を支払う必要があります。これがトラブルの原因になりやすいので注意が必要です。だからこそ、著作権譲渡が重要！「収益も自由に使いたいし、いちいち許可を取る手間は避けたい」そんな方には、著作権譲渡付きの契約をおすすめしています。私のサービスでは、著作権譲渡込みの価格設定なので、安心してご依頼いただけます。著作権譲渡はどうやって行うの？基本的には制作完了後に「著作権譲渡で問題ないか」を口頭で確認し、了承いただく形が一般的です。もちろん、正式な書面での契約を希望される方はご相談ください。 最後に著作権のこと

「7万円の詐欺被害」から始まった再スタート ココナラで7万円の詐欺に遭ってしまったのは、5月中旬のことでした。 想像以上にショックが大きく、実は2週間ほど何もする気になれずに落ち込んでいました😢 「ココナラで7万詐欺被害」のブログはこちら↓（みなさんもお気をつけください）でも、ふとこう思いました。。。 「これは、自分の力をちゃんと使って、本気で進んでいく時期なんじゃないか」 そんな“思し召し”のような感覚があったんです💡 そして私はもう一度、ココナラで本気を出すことを決めて準備をすすめ、5月末、ココナラに新しいサービスを出品することにしました💪 半年ぶりの再出品、でも「誰かの助けになれば」という想いで 実は私は、以前にココナラで出品し、 半年前まで数件の販売実績がある、ほぼ初心者の状態でした。 今回の出品は、まったく新しいサービスでの初挑戦🙋‍♀️ 「誰かの役に立てればうれしいけど、焦らず気楽に待とう」 そんな気持ちで、プロフィールやサービス内容を整え、再出品をスタートしました。 まさか10日後に…ご購入の通知が！ 出品してから10日ほど経った頃、スマホに通知が届きました。 最初は、いいねやフォローの通知かな？と思ってしまったのですが😅、 よく見ると購入されている・・・・！ 驚きと嬉しさがありました✨️ 購入されたのはこちらのサービスです👇 心を込めて、60分間クライアントさんに対応させていただきました。 少しでも助けになっていれば嬉しいです✨️ 販売実績のない商品の中、購入してくださって、本当にありがとうございました。 このサービスを出品した理由 このサービスの背景には、私自

§40みなさん、おはこんばんちわー！ 今回は、私が薬剤師になったわけについてお話しさせていただきます。夢がないけど備える時期、自分の職業の選び方、好きなこと探し、きっかけの順にお伝えしたいと思います。まず私には、やりたいことや夢がありませんでした。だからいつかやりたいスポーツがもし見付かった時に持久力があった方がいいと思ったので、小学校を卒業したばかりの中学生からは陸上部に入部しました。そして学歴が欲しかったので、高校進学を決めるのですが、いつか就きたい職業がもし見付かった時のために方向変換しやすいように普通科を選んで入学しました。ところが転機があったのです。一生の間、普通科でニュートラルな状態でいられないということに気付いたのです。何かの職業には就きたい。でもやりたいことが見付からない。大学に行きたいが、大学には普通科がない。とても悩みました。当時は『薬剤師』という言葉も知らないほどの世間知らずでした。テレビ・雑誌・ラジオからコマーシャルまで気付きのアンテナを立てて、自分が興味の湧くことをずっと探し続けていました。すると自分が嫌なことと好きなことに気付き始めたのです。嫌いなことは2つありました。ここからは具体的な職業を例として挙げますが、偏見は一切ありませんので、勘違いして不愉快にさせてしまった方にはお詫び申し上げます。ご了承ください。1つ目は自分の手を汚したくないということです。当時、祖母が入院していました。お見舞いに行った私が目にしたのは、看護師さんが私の祖母のオムツを何一つ嫌な顔をせずに交換していたのです。部屋中に、ものすごい臭いが広まる中で、その看護師さんは「んも〜ぅ

ゆかママノンフィクション日記45日目です。今日のカバー画像は、4歳息子ポコン作です。ロケットに乗っているのは、ママとポコンみたいです⭐現在、継続的にわたしのココナラレッスンを受けてくださっている方（週１回のクライアントさん、隔週で2週に1回のクライアントさん、2回目は3か月後にご予定のクライアントさんなどペースは皆さまそれぞれです！）6名の方がいらっしゃいますが、本当にみなさん、素敵な方々ばかりで、その生きざま？！、発されているエネルギーに、私の方がいつも学ぶことばかりで、毎回感激して、頭が下がる思いです。6名のクライアントさんに、共通していると思うことがあります。（昨日44日目の日記、後半にも想いを綴りましたが）、⭐音楽で「自分自身」を成長させたい😊😊⭐音楽で「自分」が豊かになりたい😊😊⭐音楽で「自分」の大切な時間・人生を幸せに楽しく過ごしたい😊😊このような想い、動機でみなさんレッスンを受けてくださっていることが、伝わってくる共通するエネルギーなのです。ピアノ初心者のクライアントさんから、かなり弾けるクライアントさんまで、音楽上のレベルはそれぞれなのですが、「心」の意識がみなさん、本当に高く、素晴らしいのです！！誰かと「比較」して必死に「頑張らなくちゃ」とアクセクしているのではなく、本当に純粋に「自分自身」の「叶えたいこと」のために、楽しく、でも切実感をもって向かわれている、誠実でまっすぐなエネルギーが、6名の方々全員から、【取引メッセージ】や【ビデオチャット】から波動として伝わってきて、私まで高いエネルギーで満たされ、心が浄化され、感謝の想いでいっぱいになります✨✨昨日の日

「ついてない」が運気を下げる理由「ついてないなぁ」——ふとした瞬間に、こんな言葉が口から漏れていませんか？何かうまくいかないとき、つい出てしまうこの口癖。でも実は、この何気ない一言が、あなた自身の運気をじわじわと下げてしまっているかもしれません。言葉には不思議な力があります。昔から「言霊（ことだま）」というように、口にした言葉には魂が宿り、それが現実を引き寄せると言われてきました。ポジティブな言葉を使えば前向きな出来事が、ネガティブな言葉を使えば後ろ向きな出来事が、自分に引き寄せられてくる。これは単なる迷信のようでいて、心理学的にも説明がつく現象です。人は言葉を通して、自分の感情や思考を再認識しています。つまり「ついてない」と言えば言うほど、自分は不幸で、物事がうまくいかない存在だと脳が認識し、それに合わせて行動や判断がブレてしまうのです。例えば、財布を落としたときに「ついてない」と嘆く人は、その出来事をきっかけに一日を暗い気分で過ごしがちです。逆に「これくらいで済んでよかった」と思える人は、そのあとに気持ちを切り替えて前向きに過ごすことができます。また、「ついてない」が口癖になると、自分だけでなく周囲の人たちにも影響を及ぼします。ネガティブな言葉を繰り返す人の周りには、自然と同じようにネガティブなエネルギーが漂い始め、人間関係にも悪影響が出やすくなります。人は心地よさを求めて集まるもの。前向きな言葉を発する人のもとには、自然と良い縁が集まり、チャンスにも恵まれやすくなります。では、どうすれば「ついてない」の連鎖を断ち切ることができるのでしょうか。大切なのは、まず自分がどんな言

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨雨上がりの曇り空☁生暖かい気温が春っぽいというかなんというか🌸桜も少しづつ咲いてきて、本格的に春を感じるようになってきたね😌忙しくて新しいことや興味のあることへトライする機会がなくてネタがない（笑）でも、なんとなく思ったことをサラッと書くコンテンツなので、ま、いっかと。日常生活、ただ生活しているだけでも色んな発見がある。良いこと、良くなく思うこと、沢山ある。良いことは興味を持ったり取り入れたり、自分の身にすればいい。良くないと思うことは避けたり、気をつけたりすればいい。目を向けられないと機会を逃すので、何気ない日常も楽しむようにする。簡単に思えて、『関心を持つ』ことは意識しないと難しい🙄💦ジョジョ第5部の何気ないひと幕。沁みるね😌推しまい🍀あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『東京』桑田佳祐ワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨フォローも勿論喜びます🐢♥ぽちっと🖕な🎶前回のブログを見逃した方はコチラ👇僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525以上、いつも埋もれているワタクシを見つけて下さいませ🤤ではでは👋👋👋

もう何年も昔ですがとても感情的になって書いた記事が出てきました。この事は今も、鮮明に記憶に残っています。そして、ずっと変わらずとても大切な事だと思うので、その時書いた記事をご紹介させて頂きます。＊　＊　＊ヒーラーは、相手の方を変えるのでは無くヒーリングを通して、その人が本当の自分自身に出会うお手伝いをするという事。 特別な事をするしているわけではありません。ヒーリングをする時は私自身のエゴが入らないようにします。ただその目の前にいる方のスイッチが”OFF”になっていたらそれを”ON”にするだけ。 心をケアするヒーラーやセラピスト、占い師は、相手の人生に少なからず影響があります。完璧な人が居ないように完璧な施術者だって居ないと思いますがどれだけ知識や経験があったとしても施術する側が無意識に相手をコントロールしようとする何かがあると、受けた側の人の心は、本来と違う方向へ進んでしまいます。先日、私の友人が 「あるカウンセリングを受けた時に生い立ちの事を話すと、”それって愛されてなかったんじゃないの”と言われて、自分は今までそんな風には思ってなかったけど、それがずっと心に残ってしまっている」と悲しげに言いました。私たちは凄くたくさんの愛に囲まれて生きてきた筈なのに、なんでそれを他者(しかも、カウンセラーという立場の人)が無かった事にするの？と私は思いました。もちろん、複雑な家庭環境で育った人は、適切な愛情というものを受ける事が出来なかったという事も、多くあります。ですが生まれて来た事ここまで育ってきた事全てに愛があるのです。それは、優しく抱きしめられるような愛ではなかったかもしれないけ

「電話サービス」を購入されたのに、いきなりの沈黙…たくさんのご依頼を受けていると、こういう事もあったりします。そうすると、出品初心者さんは焦りがち。「えっ‥どうしよう!!」「何か話さないと…」「うわっ、気に障ることでも言っちゃったかなぁ‥」もちろん、何かやらかしてご利用者さまが気分を害した…という可能性もあるけれど、そればかりではないのです。あなたとは全く関係のないところで沈黙の時間ができちゃったりすることも。わたしの場合、沈黙が続きそうなときには・何かを考えていそう‥⇒「ゆっくりでも大丈夫ですヨ」・言葉を選んでいそう‥⇒「言葉って、なかなか出てこない時もありますよね」・泣いていて会話が無い⇒「ここに居ますからね」という感じでお伝えすることも。こんな場合は、この言葉を‥そんな風に予め用意しておくのも良いと思います。沈黙の時間が出来てしまうと、自分を責める出品者さんも多いですが、「相性」の問題だったり、その方の「クセ」だったり、いろんな理由があるのであまり自分を責めすぎないで下さいね。(*´ω｀*)　

電話相談の出品を考えている方から、 よくこんな不安を打ち明けられます。「出品はしたいけど、どう話したら良いのかわからない」 「うまくアドバイスできるかどうか不安・・」 実はね… わたしも出品直後は、そんな風に思っていました。 でも、実際に通話してみると、 そんな心配は要らなかったと気づいたんです。 だって、お相手は”上手に話してくれる人”を求めているわけじゃないんだもの。 もちろん、サービス内容によっても変わるとは思いますが、 「上手に話そう！」なんて意気込む必要はないんです。 わたしは時々、通話中の自分の声を録音。聞き返しては分析する…を繰り返していますが、意識すべきは、そこではないことがわかりました。なかなかリピートされない…という時は、ぜひ一度、通話中の自分の声を録音して聞いてみて下さい。いろんな気づきを得られるかもしれませんヨ。(*´ω｀*)　

私たちの身体に現れる痛みは単なる肉体的な不調ではなく心の奥深くにある感情やストレスが形を変えて現れているという事があります。潜在意識に抑え込まれた不安や悲しみ、怒りなどの感情が気づかれないままでいると首・肩・腰、腕や足さらには内臓の痛みとして表れることがあります。その痛みはあなたに何かを伝えようとしているのかもしれません。隠れた感情や心に負担をかけている出来事を見つめてみましょう。痛みがどんなメッセージを持っているのか自分自身を優しく観察し気づきを深めていくことで心と身体のバランスが整い痛みが和らいでいくことがあります。認識することが、癒しの第一歩。心と身体をつなぐサインに耳を傾け自分自身をいたわる時間を持ちましょう。

ゆかママノンフィクション日記36日目です。今日のカバー画像は、昨日（日記35日目）の「法政第二中高吹奏楽部　第49回定期演奏会」のプログラム表紙と、今日これから年少さん修了式の3歳息子ポコンの自画像？！作品です😊💦（日記20・24・28・31・34のポコンカバー画像も面白いです！）昨日の定期演奏会（日記35日目の続きです）、本当に度肝を抜かれました。法政第二中高は、うちから徒歩でも行ける距離の学校なのですが、ここの吹奏楽部は、神奈川県の中でも有数の、とても素晴らしい演奏を奏でる吹奏楽部さんです。昨日は、《ウェルカムステージ》（→最初の1時間のこれは聴けませんでした💦）、《第1部オリジナルステージ》《第2部クラシックステージ》《第3部ポップスステージ》の合計13曲とアンコール2曲の3時間におよぶステージを前から3列目中央で、生徒さんたちの表情もよくよく見える、とても良いお席で小3娘ねーねと思う存分に堪能させていただきました！1曲目シーゲート序曲から、その迫力に腰砕けになりました！（曲の感想、全曲に詳しく書きたいですが、それは今日は割愛させていただきます。）以前ヤマハのシステム講師をしていた私は、15年間ほど、沢山の吹奏楽作品をエレクトーンアンサンブルにアレンジ編曲して、生徒さんたちにアンサンブル指導をしていた時期が長くあったのですが、その熱い熱い自分の青春？！時代も思い出しました。その時に、私にエレクトーンアレンジについて、本当に素晴らしいご指導くださっていたK先生とのことも、鮮明に記憶がよみがえったり、昔の自分も本当によくがんばっていたなあなど色々な想いが、こみあげてもきました

この記事をご覧になった方は「♡」のタップをお願いします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ココナラで電話相談サービスを販売している、たっくんです。 今回は商品紹介です。↓初めての購入で不安な方…。チャット商品1000円～もございます https://coconala.com/services/3496136 ⚠️初めての相談が不安な方。事前に相談内容をまとめてメッセージに送っていただけると、スムーズにやり取りしやすいです(^^) ✅待機しても、いつ電話がかかってくるか不安 ✅長時間待機しても電話がかかってこなかったらどうしよう… ✅本当に待機していて電話かかってくるの…？ 私は11月13日にココナラ電話相談を始めて約3か月のたっくんです。 電話待機中の不安な気持ちは、ココナラを始めたばかりの時も、今も変わりません(;'∀') 先日、ココナラで新規出品された方から私にご相談がありました。 ✅あぁ、私もココナラ初心者の方々からはどこか凄そうな人に見えるのかな… ✅約3か月で販売実績40件で、他の方々も現実的に手が届きそうな目標なのかな…」 誇れるような職歴もなく、カウンセラー・コーチング資格もない、20代男性ですが、 私はプラチナランクということもあり、もしかするとココナラ初心者の方々からこのように見えるのかもしれません。 私が約3か月ココナラを続けてみて、コツコツと販売実績を作るには3つ重要なことがあると感じます。 ✅目立つサムネイル ✅プロフィール・商品ページを見ていただいた方に共通点または相互補完点を感じさせる ✅リピーターを獲得し表示順位を上げる、または広告で自分の商品を表示させやす

なぜ「自分らしく生きる」事が大切なのか？ 自分が”少し人と違う”と分かっていてもそれをカモフラージュする為に他者の行動を真似て「みんなと同じように見える」ように努力をしている人がいます。 自分らしさを押し込めてなんとか社会に適応して生きている。そうして努力して生きる内に本当の自分が分からなくなってしまう。”自分以外の何か”を生きる事に生命エネルギーをたくさん使い続けているといつしかエネルギーが枯渇してしまう。生命エネルギーがゼロになる時それは”死”を意味します。自分自身が、ただ自分で生きる事の難しさ。孤独にならないように社会から弾き飛ばされないように。自分じゃない何かになる為のエネルギーを自分らしく生きる為に使おう。自分を生きるという事は命を輝かせ人生を実りあるものに変え魂にとっての、本当の喜びに生きるという事。新しい時代は自分らしく生きる事をしやすくなります。時代の変わり目である今…これまでの自分を捨て去り新しい自分に生まれ変わりましょう。ヒーリングは自分自身を生きる為の大きなサポートとなります。本当の自分をはじめよう。あなたの本当の人生はここから始まります。

電話相談の出品初心者さんから「なかなか売れなくて・・」とご相談があるとサービスを見せて頂くこともあるけれどこのサービスだけをポツン・・・と出品している人が多いです。でも、最初だからこそ違う見せ方をした方が良いと思うのデス。

「会話のキャッチボールができない‥」という出品者さんも多い。そんなお話がリピーターさん達から聞こえてきます。ただ「受け止める」だけでは会話が続きにくいですものね。なので、今回はそんなあなたに向けての動画です。注意！いきなり「タメくち」で聞き返す・・ということではありませんので誤解のないように。(*´ω｀*)　

鍋料理によく使われる「水菜」　栄養あるの？ 　実はホウレンソウより優秀なポイントも　管理栄養士が解説 鍋料理や煮物などによく使われるものの、地味な印象がある野菜の一つが「水菜」です。そもそも、水菜にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。どのように調理するのがお勧めなのでしょうか。意外とよく知らない水菜の栄養について、管理栄養士の桜井このさんに教えていただきました。 カルシウムやビタミンCはホウレンソウより多い Q.そもそも、水菜にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。 桜井さん「特に多く含まれているのは、カルシウムやビタミンCですね。この2つは、実は同じ緑黄色野菜であるホウレンソウや小松菜よりも多く含まれているんですよ。水菜は栄養成分があまりないんじゃないかと思われがちなのですが、他の野菜よりも栄養がたっぷり含まれている野菜の一つなんです。 また、ベータカロテンや葉酸、食物繊維、鉄分なども豊富ですね。免疫力アップや抗酸化作用など、人間の体にとってよい働きをする栄養成分が多いですよ」 Q.栄養素が多く含まれている部分について、教えてください。 桜井さん「栄養成分の多く、特にミネラルは葉に多く含まれています。次に根の辺りですね。スーパーや青果店などで購入する際は、葉や茎がみずみずしく、ピンとしているものを選ぶと良いですよ」 Q.水菜の栄養素を効率的に摂取できる食べ方はありますか。 桜井さん「栄養をきちんと摂取したいということであれば、やはり生食が一番です。なぜなら、熱に弱いビタミンCなど、積極的に摂取したい栄養成分が多く含まれているためです。熱に弱

みそ汁の定番だけど…「ネギ＆ワカメは組み合わせNG」って本当？ 　真偽を管理栄養士に聞いてみた 食べ物の中には一緒に食べると体に良い影響を与えるものもあれば、かえって栄養の吸収が阻害されたり、消化不良になってしまったりするものもあります。例えば、みそ汁を作るときにネギとワカメを一緒に入れる人は多いと思いますが、ネット上では「調理の際にネギとワカメを組み合わせてはいけない」という内容の情報があります。こうした情報は本当なのでしょうか。管理栄養士の桜井このさんに真偽を聞いてみました。 ネギの硫化アリルがカルシウムの吸収を阻害 Q.ネット上では、「ネギとワカメを一緒に調理すると良くない」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。 桜井さん「ネギには硫化アリルという成分が含まれています。ネギやタマネギを切ったときに目がしみることがあると思いますが、あれは硫化アリルが原因なんです。この硫化アリルはカルシウムの吸収を阻害してしまうといわれていて、ワカメにはカルシウムが多く含まれていることから、一緒に食べない方が良いと言われているのではないでしょうか。 ただし、硫化アリルは熱に弱いという特性があるため、みそ汁を作るときに先にネギを入れるようにすれば、あまり気にしなくても良いのかなと思います」 Q.では、他に組み合わせると良くない食べ物の例はありますか。 桜井さん「同じカルシウムの吸収を妨げてしまうという食材でいうと、玄米があります。玄米と何か特定の食べ物の組み合わせが良くないというわけではありませんが、玄米に含まれるフィチン酸という成分が、カルシウムなどのミネラルの吸収を

冬季うつとは 冬になると気分が落ち込むという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。過剰に眠気を感じて寝すぎてしまい、やるべきことができずに後々罪悪感に駆られたり… これらは気のせいではなく、きちんとした病気なんですよ。 本日は別名「ウインターブルー」とも呼ばれる「冬季うつ」についてお話したいと思います。 冬季うつ病は、秋から冬にかけて悲しく憂鬱な気分になり、楽しみに興味を持てなくなったり、疲労感や無力感、罪悪感が募る症状が現れます。 10月～11月頃からうつ症状が始まり、３月頃に回復することを繰り返すことが特徴で、うつ病患者の10～20%が冬季うつを経験すると言われています。 特徴的な症状は「過食」、「過眠」、そして「体重増加」です。これは通常のうつ病とは異なり、食欲不振や不眠になることが少ないという大きな違いがあります。 冬季うつ病は「特定不能の抑うつ障害、季節型」と分類され、季節性うつ病や季節性感情障害とも呼ばれます。この病気は日照時間の減少が深く関係していると言われています。 冬季うつ病になりやすい人の特徴や環境冬季うつ病になりやすい人の特徴は、女性の方が男性よりも3倍程度多いとされています。また、若い人にも多い傾向があります。女性や若者は、運動不足など活動低下によるホルモンへの影響が大きいことが報告されていて、そのことも要因と考えられます。住む環境は影響する？ 日照時間の短さが冬季うつ病と深く関係しているといわれています。降雪が多い地域では冬の天気が悪く、冬季うつにかかりやすい傾向があります。北欧のような高緯度地域では、冬の日照時間が極端に少ないため、冬季うつ病

【食べ過ぎ注意】 柿を食べ過ぎると「胃の中に石」ができるって本当？ 　管理栄養士に聞いた結果 「体にいい」「栄養豊富」といわれている食材も、食べ過ぎてしまうと弊害を招きかねません。食べ過ぎることで、体への何らかの悪影響が懸念される食材について、管理栄養士の岸百合恵さんに注意点を教えていただきました。今回は、秋から冬にかけて旬を迎える果物「柿」です。 「シブオール」と胃酸が反応 Q.そもそも「柿」とはどんな果物ですか。 岸さん「柿（甘柿）は100グラムあたり63キロカロリーです。柿1個の重さは約200グラムなので、1個あたりのカロリーは126キロカロリーです。 柿にはビタミンC、カリウム、β－カロテン、タンニン、食物繊維などが含まれており、特にビタミンCの含有量は果物の中でもトップクラスです。成人の1日あたりのビタミンC推奨摂取量は100ミリグラムですが、柿は可食部100グラムあたり70ミリグラムのビタミンCが含まれているので、柿1個で推奨量をクリアできることになります。また、オレンジ色の果肉には、優れた抗酸化作用のあるβ-カロテンと同じカロテノイドの一種『β-クリプトキサンチン』も多く含まれています。どちらも抗酸化成分で、ビタミンCの相乗効果で抗酸化力がアップします。 また、渋みのもとであるタンニンには、アルコールを分解する働きがあり、二日酔い予防によいとされています」 Q.柿を食べ過ぎると、健康への影響や弊害があるのは事実でしょうか。 岸さん「事実です。柿も含めて、果物は栄養価が高いものが多いですが、当然ながら適量を超えて食べ過ぎると中性脂肪を上昇させたり、カ

「リッチ」と言えば、大体はお金持ちのことですね。けど、rich はそれだけではないようです。お金持ちのことは wealthy と言う方が、的を射ているようです。rich とは「潤沢」「豊富」という感じで、例えば。。。He has rich brown hair. と言うと、その人はふさふさの茶色い髪なんですね。The country has rich history.その国には豊かな歴史があります。The soil is rich with nutrients. その土壌は栄養分が豊富です。なんていう感じです。rich の反対は poor でしょうか。poor は「貧乏な」でもありますが「かわいそうな」でもあり「十分でない」という感じでもあります。She gave a poor performance in the play.彼女の演技は、イマイチだった。His grads were poor in this semester. 彼の今学期の成績は悪かった。会話の中では。。。You poor thing!かわいそうに！なんても言いますね。以前、ネイティヴの友人にYou must be rich!と言ったんです。まあ、何かの話の途中で。。。するとその人はI'm not very wealthy, but rich in life.と言いました。お金持ちではないけど、人生は豊かだ。って感じです。 まあ、私はそこで「お金持ちは wealthy なんだな」と気がついたわけです。 

空き巣犯は表札に“マーキング”冬は事件が増加 “狙われやすい家”の特徴＆防犯対策を元警視庁捜査官・刑事が解説 8月以降、首都圏で「闇バイト」を使った一連の強盗事件が相次いで発生しており、不安に思っている人は多いと思います。年末年始になると「空き巣被害」が増えると言われており、防犯対策を万全にしておく必要があります。 　ところで、空き巣犯が家の表札に傷をつけたり、シールを貼ったりするなど、マーキングをしているという話を聞くことがありますが、本当なのでしょうか。また、どのような家が空き巣犯に狙われやすいのでしょうか。 　空き巣犯の手口や防犯対策などについて、防犯事情に精通する日本カウンターインテリジェンス協会代表の稲村悠さんが解説します。 家の表札にマーキング 　空き巣などを行ういわゆる“泥棒”はさまざまな住宅を下見し、自分にとって狙いやすい家を絞っていきます。その際、家の表札に傷をつけたり、シールを貼ったり、ペンで書いたりするなど、マーキングを行う傾向にあります。 　まず、注意しなければならないのは、空き巣犯だけではなく訪問販売員や悪質な業者によるマーキングもあるということです。マーキングは、単独犯であれば自分用のメモとして、グループによるものであれば情報共有として行います。 　空き巣をなりわいにしているプロの泥棒であれば、入念な下見を繰り返し、実際に数カ月以上、下見を繰り返す例もあるので、マーキングの内容がアップデートされ、より緻密な情報が蓄積されていきます。 　また、表札だけにマーキングをするとは限りません。実際には、目立たない窓枠や玄関ドアの隅、郵便受け、インター

今回はサーバーについて紹介したいと思います。みなさんは「サーバー」という言葉を聞いたことがありますか？「聞いたことはあるけど、よくわからない...」という方も多いのではないでしょうか。今回は、サーバーの基本を初心者の方でもわかりやすく解説していきます！サーバーって何？簡単に説明すると…サーバーとは、サービスやデータを他のコンピュータ（クライアント）に提供する役割を持つコンピュータやシステムのことです。もっと簡単に言うと、**情報や機能を提供する「お手伝い役」**です。身近な例でサーバーをイメージしてみましょう！サーバーの役割を、レストランでのシチュエーションに例えてみます。お客さん（クライアント）→「メニューの中から料理を注文したい！」ウェイター（サーバー）→お客さんの注文をキッチンに伝え、料理が完成したら運んでくれる人。キッチン（データや機能がある場所）→料理を作る場所。サーバーは、この例でいうとウェイターの役割を果たします。お客さん（私たち）が欲しいものを伝えると、それを準備して届けてくれるのです。サーバーの具体的な役割サーバーにはいろいろな種類があり、私たちが日常的に使うインターネットやアプリの裏側で活躍しています。1. ウェブサーバーウェブサイトを表示するためのデータを提供します。例：GoogleやAmazonのページを見るとき、ウェブサーバーがデータを送ってくれます。2. メールサーバーメールの送受信を管理します。例：GmailやYahoo!メールのやり取りはメールサーバーを通じています。3. ファイルサーバーファイルを保存して共有します。例：会社で使う共有フォルダは

こんにちは。光の翼　木村　心美です。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪今現在の私は、「望む」状況を体験するために、「望まない」状況を体験中です。「望まない」他者と「望まない」場所に訪れた際に（そこは、その他者がオススメする銭湯だったのですけど…。）脱衣所で着替えの荷物をロッカーに入れようとしたその時、 突然不意に頭上からそのようなメッセージが降りてきて内面でピッタリ符合し、深い理解がやってきました。（ハイヤーメッセージはいつでも例外なく何の前触れもなく突如降りてきます。）そっか…！なるほど。この世界は「私」の「望む」と「望まない」の二極に分離しているので「望まない」状況を体験しこれまで拒否していた状況の数々を受け入れた時に「望む」状況がやってくる…という事のようです。「望む」と「望まない」はひとつで同じものなので「私」の意識がどちらか一方を受け入れられなければ、残すもう一方も「私」の世界に現れることはないのです。相変わらず毎日を遊びながら自由に過ごしている為、本来であれば日常生活や食べ物にも困るはずなのにこちらから求めなくても他者の方からすすんで衣服や食料を提供してくれて現在も他者の厚意によって住居まで提供してくれております。おまけにワンコのトリミング費用やフードやおやつ類、ペットシーツまでも…。これから寒くなる…という季節の変わり目には、一気に上着類、ダウンジャケットやマフラーや手袋などの防寒具などが続々と集まってきて「今日はどの服を着ようかな…？」…と悩むほどです。彼らがご馳走してくれる飲食店や差し出してくれる衣類は１００％完璧に私の趣味嗜好にピッタリ！…

こんにちは、ほうりです。今日は、長年の目標だったプラチナランクになった時の私の心境と、プラチナランクに到達するまでに私がやってきたことについてお話しします。 2024年12月1日、スマホに届いた通知を何気なく開いたんです。そこに表示されていたのは「プラチナランクに昇格しました！」の文字。最初は正直、誤報か何かかと思い、 「は！？嘘でしょう！？」 と叫んでしまっていました（笑）というのも、ココナラのプラチナランクの達成って、もっと特別な何かをしないと無理なんじゃないかと思ってたんです。それなのに全く意図せずにあっさり条件クリアしてしまって、拍子抜けしたのが本音です。特に先月（2024年11月）は仕事が忙しくてあえてサービスを休止していた状態だったのでなおさらのこと。このことから「プラチナランク」を達成するのはもう少し先の事かと思っていたのですが、改めてここまでを振り返ってみると、実は結構コツコツやってきていたなという事、そしてほとんど無意識のうちに条件をひとつずつ満たしてきたことに気づきました。というわけでこの記事では、そんな私がプラチナランクになるまでの話をシェアします。「こんなに簡単なんだ！」って思えるかもしれないし、目標を叶えるためのちょっとしたコツもお伝えできればと思っています！ プラチナランクの条件と意外な簡単さ ココナラでプラチナランクになるには、いくつかの条件があります。達成時点での条件内容は以下の通りです。✅直近3ヶ月の販売額が10万円以上 ✅直近3ヶ月の納品完了率が90%以上 ✅直近3ヶ月の平均評価が4.8以上 ✅本人確認済み ✅最終ログインが直近1ヶ月以内 こ

採用面接経験者が回答　「面接で緊張しないための方法」ランキング 　3位「失敗してもいいと思う」、2位「深呼吸する」…1位は？ 人材派遣を行うR＆G（さいたま市）が、「面接で緊張しない方法」に関する調査を実施し、その結果をランキングで公開しました。 　調査は、10月8～25日、就職・転職活動で面接を受けたことがある女性253人と男性190人、計443人を対象に、インターネットで実施しました。 　まず、「緊張により面接で失敗したことがあるか」という質問に対して、93.9％の人が「ある」という結果でした。回答者からは「緊張しすぎて、言いたいことを言えなかった」（20代・女性）、「発言に対し想定外に突っ込まれ、頭が真っ白になった。焦って自分でも何を言っているのかわからなくなった」（40代・女性）といったコメントがあったとのことです。 　「面接で緊張しないための方法」について聞くと、3位は「失敗してもいいと思う」で、42人でした。回答者からは「失敗しても命を落とすわけではないと自分に言い聞かせて、緊張をほぐす」（50代以上・男性）、「就活で面接の数をこなしていくうちに思ったのは、『面接は落ちて当然』です。採用予定人数5名〜10名の枠に100〜500名の学生が集まるので、受かるわけないと思うことで緊張はかなり和らぎました」（30代・男性）といった回答が寄せられたということです。 　2位は「深呼吸する」で60人でした。回答者からは「呼吸を心がける。正しく呼吸すれば頭もしっかり回って、緊張を乗り越えられる」（30代・男性）、「深呼吸してから入室する」（20代・男性）といった回答があったとの

先日、病院に行った時の話です。​あっ、今日のこの話、接客をされている方には​絶対知っておいた方が良い事​なので、最後まで読まれる事をオススメします。​とはいえ、人と接する事が一度でもあるって人にも優良なノウハウなので、知らない人は損します。今日のこの話、良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。先日病院に行った時の事です。受付に行ったんですね。そうすると「保険証確認させて下さい」って言われたのでカバンから保険証出そうとしたら無くて、忘れた事に気付いたんです。嘘ついても仕方ないので、正直に「忘れました」って言ったら次に返ってきた一言に驚きました。「ここ一応病院なんで。」って半笑いで言われました。瞬間的にカチンときましたし、「知ってます」とか、「客に対して何その言い方」とか、「責任者だせ」とか、いろんな捨て台詞が頭の中を駆け巡りましたが、そこは一旦、グッと堪えてとりあえずまずは診察してもらわないといけないので、その人の様子を伺っていました。最後に謝罪とかあるのかな？って思いながら…でも結局は最後まで何もなく、むしろ何事もなかったかのように精算もすませ帰りました。帰る頃には僕自身もイラっとする気持ちも治まっていたので、後から病院にクレームを入れてやろうとは思いませんでしたが、僕自身学びの多い出来事でした。さて、勘の良い方なら既にお気づきでしょうが、この受付の方の対応でどこがマズかったでしょうか？​正解は本人すら意識せずに出た”ここ一応病院なんで”の​一言​です。​一言多い人って案外たくさんいるんですよね。「最後の一言余計でしょ！」って思うんですが、これ本人は全く悪気が

【非常用ライト】いざという時に「あれ？　つかない」にならないために…警視庁が教える保管テクニック 警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、非常用ライトの保管方法について、Xの公式アカウントで紹介しています。 　警視庁は「以前、非常用のライトに電池を入れたまま保管していたところ電池が切れていたり、液漏れをして点灯できないことがありました」とXでコメント。 　その上で、「それ以来、わが家では電池を小さなチャック式ポリ袋に入れてライトと一緒に保管しています」と、保管時に電池切れや電池の液漏れを防ぐための対策について、説明しています。 　また、「いざという時に使えるよう年に1回程度は点検をしましょう」とアドバイス。非常用ライトを持っている場合、製品の状態を確認してみてはいかがでしょうか。 💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚能登地震から1年になろうとしているのに又頻繁に起きる能登地方の地震皆さんが、もうすぐ1年になるねぇ～と思考すると引寄せますので考え無い様にしましょうね。思考が集まると自然は動きますので・・・💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚💓ご購読頂きありがとうございます♡ ♡＿＿💛＿＿💚＿＿ ✽.｡.:<占い一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/3162848/385656 　　 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B ＿＿💓＿＿💜＿＿

わんちゃんって、人のご飯を欲しがったりしますよね˃́ꇴ˂今日は、なぜ愛犬に人のご飯をあげてはいけないのか、その理由についてお話したいと思いますෆ ̖́-‬犬と人では体のつくりが違う犬は人と違う体のつくりをしており、必要な栄養素の摂取量も変わってきます。人の主食はご飯やパンのような炭水化物ですが、犬は炭水化物よりもタンパク質を必要としています。おおよそ、人の4倍ものタンパク質を必要とすると言われており、カルシウムは約14倍必要とされています。そのため、犬に人間の食べ物を与えると、犬にとっての必要な栄養が不足してしまうのです。それ以外にも人の食べ物には、糖分や脂質、塩分が多量に含まれています。犬が糖分や脂質を取り過ぎればカロリーオーバーし、肥満の原因となるでしょう。また、汗をほとんどかかない犬は塩分をあまり必要とせず、人の食べ物を口にすれば塩分の過剰摂取となり、心臓や腎臓の病気の原因となる可能性があるのです。犬にとって有害な食べ物もある人にとっては栄養になる食べ物でも、犬にとっては毒になりうる食べ物があります。例えば、ネギ類やチョコレート、ぶどうやアボカドなどもそうですね。犬は基本的に本能で「食いだめ」という本能が残っています。そのため、人の食べ物を欲しがったりします。その味を一度覚えると何度でも欲しがるので、はじめからあげないようにしましょうෆ ̖́-‬それでは、今回のお話は以上になります。最後まで、目を通していただきありがとうございました♪

こんにちは、山口です。ココナラを始めた途端、驚くほど他の媒体からの問い合わせが止まらなくなりました。ココナラでの受注は1件しかありませんが、それにも関わらず、他の場所から次々と問い合わせや紹介をいただいています。最初は半信半疑でしたが、今その理由が明確にわかります。それは、ひとえに「挑戦し続けることが大切だから」です。 挑戦し続けることが評価される理由ココナラを始める前から、私は自分のスキルを磨くことや、日々の仕事に対する姿勢を常に大切にしてきました。実績よりも、仕事に対する真摯な姿勢や挑戦し続ける姿勢が、周囲に評価されていることにも気づきました。ココナラで自分のサービスを出品したことも、実績つくりや挑戦の一環として捉えていました。しかしそこでの活動やこのブログの内容が、意外にも他の媒体に目を引くことになったのです。「give続けること」の大切さ特に大きなポイントは、「give続けることが大切だ」という考え方です。私は常に、自分が提供できる価値を意識し、少しでも相手に役立つ情報や提案をしようと心がけてきました。このように他者に価値を提供し続けることが、確実に自分に返ってくることを実感しています。ココナラでは受注がまだ少ないものの、私の提供するサービスの考え方や姿勢に共感してくれる方々が、紹介してくれたり、口コミで広めてくれたりすることが増えました。 ブログが信頼を築く場にまた、意外なことに、このブログが読まれていることにも驚きました。ブログでは、私の仕事に対する姿勢や考え方、日々のことを綴ってきたのですが、それが読者にとって「信頼できる存在」として映ったようです。ブログを通じて

以前、吠えることには理由があるとお話しました。今日は、その中でお話した“警戒吠え”について深掘りしていと思います。吠える理由犬の吠えは必ず、どうして吠えたか、という理由があります。大きく分けて、「警戒吠え」「興奮吠え」「要求吠え」「不安吠え」です。「警戒吠え」は、その名の通り、警戒している時や縄張りを主張する時にする吠え方になります。✦ 怪しい人や犬を見つけたから✦ 知らない人や犬を見つけたから✦ 嫌いな犬や人にが近づいてきたから✦ 玄関のチャイムがなったから✦ びっくりしたからなどの状況に起こりやすいでしょう。吠える理由の原因なんでもそうですが、理由には必ずきっかけとなった原因があります。例えば、✦ 怪しい人や犬を見つけた時✦ 知らない人や犬を見つけた時✦ 嫌いな犬や人にが近づいてきた時✦ 玄関のチャイムがなった時✦ びっくりした時これら全て、「縄張り意識」から自分や飼い主、家などを対象となる人や犬、もしくは猫や鳥などから守ろうとする。といった原因が挙げられます。経緯がどうあれ、結果的に吠えたあとに対象が離れたのなら、犬は「吠えたら向こうにいった！」「吠えたら追い払えれた！」という達成感や思い込みから吠えるようになるからです。また、「縄張り意識」だけでなく「社会化不足」による不安定さや、「注目されたい」「構ってもらいたい」などの自己主張で吠えている可能性も原因として挙げられます。吠えさせないための対処方法吠えさせたくない場合は、まずその理由と原因を探ることからはじめましょう。上記で述べたように、「縄張り意識」なのか「社会化不足」なのか、それとも「構ってもらいたい」のか。それに

悩み解決方法 悩みは自分の思考が大きく影響している。 「対話」と「上書き」がキワード 対話とは深く考える力の事 「深く考える」とは、何か。 それは、決して、長い時間をかけて考えることや、一生懸命に考えることではありません。それは、自分の中にいる「賢明なもう一人の自分」と対話すること。 実は、我々、誰の中にも、想像を超える賢さを持つ「もう一人の自分」がいるのです。我々の能力を分けるのは、そして、人生を分けるのは、その「賢明なもう一人の自分」の存在に気がつき、その自分と対話する方法を知っているか否かです。 その「賢明なもう一人の自分」は、いつも、静かに我々の思考や思索を見つめています。 そして、ときおり、素晴らしいアドバイスを与えてくれるのです。 なぜなら、この「賢明なもう一人の自分」は、 我々の想像を超える素晴らしい能力を持っているからです。 一つは、論理思考を超えた「鋭い直観力」。 一つは、データベースを超えた「膨大な記憶力」。 我々の心の奥深くには、何かを一瞬にして感じ取る力が宿っており、 人生で触れたすべての情報が記憶されています。 では、なぜ、そうした能力が、日常において発揮されないのか。 その理由は、「自分は直観力が無い」「自分は記憶力が悪い」という 無意識の自己限定をしてしまっているからです。 では、どうすれば、その「無意識の自己限定」を取り払えるのか。 どうすれば、心の中に「賢明なもう一人の自分」が現れてくるのか。 どうすれば、その「賢明なもう一人の自分」と対話できるのか。簡単に言うと「自問自答」です。あなたは困ったときに「自問自答」していますか？今の悩み

理想通りの結婚生活「送れていない」4割近く… 既婚男女が明かした、結婚後に「減ったもの」「増えたもの」がリアルだった ンズ眉サロン「プラスエイト」を運営するプラスエイト（東京都新宿区）が、「結婚前と結婚後の違い」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「結婚前の方が満足できていた」人も… 　調査は2024年10月9日から同月10日、回答時に結婚している30〜40代前半の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。1077人から有効回答を得ています。 　全回答者に「理想通りの結婚生活を送っているか」について聞いたところ、「とても理想通り」が14.1％、「やや理想通り」が48.1％となり、全体の約6割を占めました。一方で、「あまり理想通りではない」（24.3％）、「全く理想通りではない」（13.5％）と回答した人の割合も4割近くを占め、決して少なくないことがうかがえます。 「結婚前と結婚後ではどちらの方が満足できる生活を送っているか」については、「結婚前」が36.0％、「結婚後」が64.0％という回答結果に。「結婚後」の生活に満足している人が多い一方で、「結婚前」の方が満足できていたという人も一定数いるようです。 　では、「結婚前」の方が満足できる生活を送っていたと思うのは、どんな理由によるものなのでしょうか。 「結婚前」と回答した人（388人）に、その理由を聞いたところ、最多となったのは「自由な時間が減ったから」（52.3％）でした。次いで「経済的な負担が増えたから」（41.0％）、「パートナーとの関係が悪化したから」（32.5％）と続き、自分だけの自由な時

みなさんこんにちはnobu974です。今回のテーマはトランスジェンダーに関わるものです。性のあり方に関しては国際系・社会系の学部では狙われやすい話題だと思うので、今回の投稿が参考になれば幸いです。題「日本が先進諸国に比べ妻が家事や子育てを行う割合が高い原因について考え、あなたの意見を論じよ」（社会系）　日本が先進諸国に比べ妻が家事や子育てを行う割合が高い原因として私は以下の点が大きいと考える。　まずは日本人の女性に対しての考え方そのものだ。日本には女性は家を守り、男性は外に働きにでるという価値観が以前からある。現在は男女共同参画社会基本法が制定されるなど、男女平等に向けての動きが社会的に見られるようになったが、それでも我々日本人に深く根づいたこの価値観が大きく変わるに至っていない。　また、先に述べた価値観の根底には女性が男性よりも劣っている、いわゆる男尊女卑的なものがあるとも考えられる。例えば同じ会社の中でも男性がより重要な役職に就き、女性は比較的重要度の低いような仕事を任されるという状況は、この男尊女卑的な見方から起こるのではないか。この状況から、男性は仕事が忙しく女性はそうではないというステレオタイプ的な見方が生まれ、女性に家事・育児を任せるという風潮に繋がっているように思える。　したがって、今後家事や育児を女性と男性が分担して行う社会を作るために、何よりも私たち自身の価値観を変える必要がある。男女平等と訴えた法律の制定や抗議運動がされている時点で、男性と女性を「別」で捉えている。本当の平等を目指していく為には、男性・女性という枠組みを超え、同じ人間として手を取り合い協力す

適性検査の結果を仕事選びに活かすには、以下のステップを参考にしてください。自分の能力や適性をしっかり理解して、理想の職場やキャリアに結びつけましょう！ 1. 自分の強みを把握する 適性検査では、リーダーシップ、コミュニケーション能力、分析力など、あなたの強みが具体的に示されます。 活かし方: 検査でわかった強みをベースに、活躍できそうな職種をリストアップします。 例: チームをまとめる力があるなら管理職候補、分析力が強いならデータ関連職など。 2. 苦手分野を理解する 検査結果で苦手な部分も分かります。 活かし方: 苦手な分野を避けたり、逆に改善の機会として活用することが可能です。 例: 細かい作業が苦手ならそれが少ない職種を選ぶ、またはその分野を強化するトレーニングを受ける。 3. 自分に合った職場環境を見つける 適性検査は、どのような環境で能力を発揮しやすいかも教えてくれます。 活かし方: 個人プレーが得意 → 自分で裁量を持てる仕事やフリーランス向き。 チームプレーが得意 → 共同作業が多い職場を選ぶ。 例: 社風や働き方が合っているか、企業説明会や面接で確認する。 4. 具体的な職種を選ぶヒントにする 検査結果に基づいて、得意なスキルを必要とする職種を探します。 活かし方: 例: クリエイティブな発想が得意 → 広告、デザイン、企画職。 論理的思考力が高い → コンサルタント、エンジニア、研究職。 5. 仕事選びの幅を広げる 適性検査の結果が、思いもよらなかった新しい選択肢を提示してくれることもあります。 活かし方: これまで考えていなかった職種や業界にも目を向けてみる

これは子供の頃のコツメカワウソ先生が受験勉強に本気になったきっかけの話である。（実話）私は中学受験をしました。小学校６年生の夏。公立の小学校に通っていた私は、小1から親に買い与えてもらっていた進研ゼミの教材をほとんどやらず、赤ペン先生に提出する紙一枚だけをやる、そんな子供でした。赤ペン先生だけはやっていたんです。シールを集めると色んなものがもらえるから。（笑）それでも学校の授業は聞いていたほうなので学校のテストは100点が当たり前でした。勉強はそれなりにできる自信がありました。だから当時の担任の先生に中学受験を勧められたとき、「まあいけるっしょ」くらいに思っていました。特別な受験勉強はしなくても今まで通り普段の学校の宿題をやっていればなんとかなるだろうと。そして小6の夏休みに親が、受験する中学入試の過去問を買ってくれました。試しにやってみるか、、と算数の問題を解き、採点するとなんと50点台ではないですか！もちろん100点満点ですよ？衝撃でした。当時の私は50点台なんてそうそうとったことがなかったものですから鼻をへし折られるとはこのこと、というか。相当ショックでした。今でもこうしてしっかり覚えているくらいには。（笑）でもそこでおしりに火が付きました！（※これは比喩です）塾に通い、徹底的に中学受験対策をしました。そして12月。いよいよ受験当日がやってきました。受験対策を始めてから約5か月、正直この日のことは緊張しすぎていて覚えていません（笑）合格発表の日、張り出された合格者一覧に自分の番号を見つけ、親と大喜びでした。この経験から何が言いたいかというと、自分の現状を知ることの大切さと