【Rala Healing Room】〜学びの時間より〜

職場での人間関係

家族の問題 仕事の悩み 

体の不調 メンタルの状態

思うようにいかないストレス

日々生活していると

次々に起こってくる問題や

時には どう頑張っても避けられない

辛い出来事に遭遇することもあります

周りの状況を知ることで

その大変さ 辛さを想像し

理解しようと努力する中で私自身

自分だけの悩みで煮詰まっていた

辛い状況から救われることもあったり

時には自分の経験からの

何気ない一言で

人の役に立てたり

その方の踏み出す一歩の後押しに

なったり

---

そんな中で立ち止まっては考えて

悩んで方法を見つけて

行動することの連続

私が思う

物事を決断するときに必要な

"判断力"の材料になるもの

＊自分や相手そのものの理解

＊その状況・状態(現実)を把握する

＊想像力・視野を広げて考える

＊いくつかの選択肢をあげてみる

＊メリットデメリットを考える

その上で覚悟して選んで決める

決めたらただやるだけ

新たな問題が起こったらまた

同じように考えて進む

この繰り返しでずっと生きてきました

---

決断するにあたって

パッと決めれる時もあれば

あれこれ悩んでは進まず

ダラダラと先送りにしては

いつまでも悩む

過去にはそんな私もいました

何が邪魔をしていたのかというと...

＊自信のなさ

＊情報量の乏しさ

＊周りの目を気にし過ぎ

＊視野の狭さ

＊失敗するのを恐れる

だから一歩踏みだす勇気が出ない

ここを払拭するにはとにかく

・自己理解＆他者理解

・色んな経験を積む(失敗大歓迎！)

・日頃からの情報収集

・情報のアップデート

---

Healing Roomでのお話は

生の知識や情報が盛り沢山

宝の宝庫です

いろんな方の考え方や価値観に触れ

今日もまた密かに自己更新

どこまで行っても終わりのない

自己探究を楽しみつつ

繋がって下さった方たちに

アウトプットしていけるよう

今日も自分磨き 頑張ります(笑)

---

みなさんにとって

今日も良い一日になりますように

ご覧いただき ありがとうございました☺️