学び（27ページ目）

これからはじまる内容は、架空の人物設定けんにぃから、親愛なる後輩のりょうすけに向けて送られた、メールの内容です。毎回テーマごとに質問を投げかけられ、それに答えていく形式で読んでいただけれたらと思います。あなたもぜひ、りょうすけの身になって、問いに答えてみてください。この文章が、あなたの問題解決や今後の生き方を決めることに、少しでも役に立てられたらとてもうれしいです。【どうやったら出世できるか分からない？】サラリーマンやってるといつかは必ず打ち当たる壁があるよね。同僚がどんどん出世していく中、自分だけが取り残されているような感じがして、やり切れなくなる思い。「どうやったら出世できるのだろうか？」の気持ちばかりが焦るんだけど、実績や成果には結びつかない。上司からは、「おまえだったらもっとできるはずだ。もっと仕事でアピールしてこい。」という、いつも変わらない言葉の繰り返し。この言葉を上司からの受けたことが無いというサラリーマンなんて、世の中にいるのだろうか？オレ自身のこと話すと、今の会社に入社したときには、課長予備軍という待遇で中途入社した。「次、ポストが空いたら課長として働いてもらいます」という待遇の良い転職スタートだった。今思い返せば、それで満足してしまったのかもしれない。入社してから8年間はランクが変わらないまま、来てしまった。正直、8年間は長いよね。ただいま振り返ると、「オレだってちゃんと仕事している。なのに何でオレは認められないんだ。いまの仕事がオレに向かないのか？」というネガティブな思考ばかりが感情を支配していて、いつも毎日がやり切れない、不満が募る思いで過ごす日々だった

最近コロナワクチン打って死にかけたあきです！！　『今回は年収1億になる人の習慣』　という本を１年ぶりに読んでみました！するとちゃんと自分の目標にしてた年収になってました！この本は本当に魔法の本なんです！なぜかというと書いてある通りに実行するとちゃんと目標が叶えられていたんです！悪の魔導書みたいですねw副作用は今のところは確認で来てないので大丈夫ですwちなみに文字が大きいので２時間ぐらいで読めちゃいますよw　さて本編に行きましょう！この本がどのような本かというと、年収１億円以上の作者の山下さん（美容室EARTHの役員）の実体験をもとに３６個の習慣を書いてあるのですが、全部現実的だが普通の人があまりしなさそうな習慣をあげてくれています！例えば早起きするとか、電卓を叩くとかですね！最初のフレーズに「能力」の差は小さい「努力」の差は大きい「継続」の差はとても大きい「習慣」の差が一番大きい　　＜ーここポイント！というのが僕のお気に入りですね！言われてみれば確かにーって思いますが、この本のいいところは現実的な行動を見直して今できることをやろうという現実主義者の考え方なので自分の行動にうつしやすかったのがよかったです！例えば目標年収と自分の年の表を書いてみろ！とこの本には書かれています！初めてこれを読んだ一年前の自分はちゃんと目標年収を小さな紙に３０歳まで書いてありましたw一年前の俺偉い！すると今の自分の現状と比べてみると大きく年収を上回ってました！だからこの本は魔法の本って自分は読んでますwなぜ、紙に書き出すことが大事かというとその紙を見て、逆算して考えて行動にうつし、結果的に目標がかなう

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。 今回は、インターネット上で紹介されていたクソ有料情報商材に引っかかった知人からの相談を基に、『サテライトサイト系副業案内に気を付けろ』というお話をさせていただきます。長年ブログをやっている私も「サテライトサイト」なんて初めて聞きましたけど、インターネット上にはほんといろんな言葉があるもんですね。ゴミ以下の。「サテライトサイト」サテライトサイトとは、メインサイトの SEO 対策や、新たなユーザー層を獲得することを目的に本サイトとは別に立ち上げたサイトのことです。 SEO 対策は大きく分けると「内部対策」と「外部対策」の 2 つがあり、サテライトサイトの制作は外部対策にあたります。 だそうです。つまり「サテライトサイト」は、自演的な被リンク獲得のためのダミーサイトみたな感じですね。昔はこういった手法を活用して検索上位を獲得するクソ SEO 対策が流行っていました。それはなんとなく知ってはいたけど、そのダミーとなるサイトを「サテライトサイト」と言うんですね。あー、クソ。ゴミ。こんなんで検索上位を狙うことができるのであれば誰でもやると思うのですが、こんなのが「SEO コンサル」を謳う奴が推奨する SEO 対策として跋扈（ばっこ）していたこともあるので、本当に嫌になります。私のブログを読んでいただいている方であればすでに分かっているかと思いますが、こんな胡散臭い作為的な手法で検索上位を狙うことができるほど、世の中甘くありませんよ。（昔は狙えた時期もあるっ

少し前までの私は、誰から見ても「いつもがんばっている大変そうな人」でした。そんな私の中には「私は恵まれているんだ！お母さんは大変だったんだ！だから、がんばらなきゃ・・・」潜在意識にこんな信じ込みを知らず知らずのうちに作っていたのです。「がんばらないと申し訳ない・・お母さんは苦労したんだから・・」がんばるためには「ちょっと不安な自分」でいればよりがんばれる！無意識の中で・・・不安な状態の自分を必要としていたのです。何かをがんばる時には「不安な状態でいるために」わざわざ「ストレスを与えてくれる人」を探し出しては自分を追い込む「思考の癖」。これまでの私は、「大変で余裕がない自分」「不安」な状態の自分でいることで「よりがんばれる！」という思い込みがあり、「必死に努力すること」のモチベーションにしていました。大学生くらいまでは、この「ちょっと不安な自分」の状態にしてくれるのが母という存在だったんですね。大人になってもこの思考の癖が取れず常に自分にストレスを与えてくれる人を探していました。それが上司であり、後輩であり、友達であり・・・「今では母に申し訳ないという罪悪感も、誰かのためにがんばることも、必要ない！」このことにリトリートマインドセラピーのおかげで気付くことができました。そして、今まで「不安」を利用して自分のモチベーションにしていたことを認め、そんな自分を許しました。それと同時に・・・＼これからは「不安」を使わなくてもやりたいことを自分のために、自分がやりたいからする！そのようにセットし直して生きていく！と決めました！／「リトリートマインドセラピー」のセッションを受けると・・・今現

「偶然は準備のできていない人を助けない」うん、そだよな。チャンスが来てもやはり次に繋げるのは準備ができてないとだし偶然もどこか必然を含んでいるからいつきても大丈夫なように準備しとこ

はい、私は嫌いです(笑)まあ、好きな人はいないですよね。でもでも、私は高卒でやりたいこともなく、職を転々としました。そう、転々と流されるがままに(笑)空調設備業はかなり勉強になりましたよ。でもひょんなことから電工2種を取得してから電気に興味を持ちまして(笑)そして、あろうことかすごく楽しかった空調屋、、、辞めました。で、電気の仕事を探すものの電気工事屋とビル管理の仕事しかない、、、電気工事会社に入りましたよ～入社初日から朝5時起きで、何も教わることなく現場へ向かい何も教わっていないので現場ではテコとして働く。まあ、パシリですわな(笑)まあ、皆さん予想の通り3日で無断欠勤＆退職最速記録です(笑)　アイルトンセナばりの早さですね。そして学歴のない私はビル管へと就職していきました。勤めたのは都内のデパート！仕事はというと、ほとんど店舗の切れた照明の管球交換。技術いらね～感じの仕事もあり～の消防設備点検、ボイラーや吸収式冷凍機など熱源AHU（エアーハンドリングユニット）やクーリングタワーの管理。そしてそして初めて目にした、耳にした特高変電所！ようは受電電圧7000V以上の電気設備の王様(笑)そこで働きたいと思い始めたが、電験3種を取らないと特高室には入れてもらえないという。　さ、差別では？(笑)とにかく色々と設備の勉強を重ねました。これは今考えても、よかった経験です。しかも玉切れや漏水、排水のつまりなどの連絡が来なければかなり暇～だからみんな勉強していました。で、入社した年に電験3種取りました！で、晴れて電気室にも入れるようになりました。その勢いで電験2種と電気管理士(エネルギー管理士

こんにちは。ゴゴです。今日の会話表現です。【今日の一文】What are you talking about?　≪ワダヤトーキナバウ≫「何言ってるの？」※フランクな言い方になるので目上の方への使用は控えた方が良いかも。※ビックリした際の相槌としても使えますね。【発音のポイント】×ワット　アー　ユー　トーキング　アバウト〇ワダヤトーキナバウポイントは3つ。①tの変化（この例文では3パターン出現）②youをya③ーingの発音①のtの発音の変化は過去のブログで触れているのでよろしければご覧になってください(*- -)(*_ _)ペコリ1つ目はWhatのt、What are→Whad are→Whadaのようなイメージでtがdの音に変化しています。2つ目はtalkingのt、こちらはオーソドックスにtの「トゥッ」とtの本来の音。3つ目はaboutのt、こちらはサイレントtと言い発音しません。文末のtは基本的には発音しません。②について、youをyaと発音することについてですが、こちらを理解するには機能語と内容語に言及せねばなりません。。。（長くなるので割愛。またどこかで触れますー）③のーingの発音を「イング」はダメゼッタイ。「ŋ」という発音記号が登場するのですが、難しく考えず「グ」と発音しないでください。それで大丈夫です。ing≒「イン」です。【背景】職場で無理難題を押し付けられた時、学校で奇行種が現れて意味不明な言動をした時、配偶者から驚愕の事実を打ち明けられた時、飼っているペットがペット語を話した時などに使用するようにしましょう。少しフランクな表現になるので冗談が通じない相手に

学生時代の私はスポーツ三昧。あるスポーツでプロを目指していたため勉強なんぞ、アウトオブ眼中(笑)社会に出るまでずっと勉強なんて役に立たないと思っていました。高校を卒業し、社会人にプロへの夢を絶たれた私は、何もしたいことはなく職を転々としました。まあ、工業高校だったから何か手に職を。ほんの思いつきで空調設備業に就職。職人だから勉強はないよね～　・・・　と思いきや会社から第三種冷凍機械責任者と第二種電気工事士の受験を厳命されました(笑)厳命は受験だけでなく合格も厳命だったのです。。。勉強から逃げ回ったはずなのに、逃げられずに、ついに勉強するハメに。この時、同じ会社の5人で同じ試験を受けることに。。。これがよかった。　人間何でもライバルがいると燃えます。しかも会社から社員全員に受験することが公表され、もう逃げ場はありません。これはさらに燃えましたね。スポーツをずっとやってきたせいか、人に負けることが何より嫌い。でも学生時代、勉強をしてこなかったので、とことんバカ(笑)バカが資格試験に受かるために何をしたらよいか。そう、とにかく過去問を解きまくりました。それしか思い浮かばなかったし、それしかできませんでした。公式なんかは何度も何度も繰り返し暗記しましたね～「俺だけ落ちてたまるか～」と歯を食いしばり、生まれて初めて本気で勉強した瞬間でした。それが功を奏して受かりましたよ～さすがスポーツをやってきたスポーツバカ！受かったとき脳内にドーパミン出まくりました。この快感が忘れられず、毎年毎年国家資格を受験していきました。芋づる式ですね。不思議なものでいくつかの資格を取得すると新しい勉強をする際に

こんばんは。ちーかま＾＾です。子供も大人も自ら目的をもって、それに向かって行動することが大事ですよね！！今の自分がそれなりに幸せに過ごしているのも、父親が自由に押し付けなく育ててきたことで、自分から考えて、やりたいことや目的をもって、それに向かって行動できるように自ら身に着けていったのかなとふと思いました。（母親は「勉強しなさい」とよく言っていましたが・・・笑）それはそれで教育の在り方を見つめなおすいいきっかけになりましたが。でも勉強ってみんな好きじゃないですよね。頭のいい子や勉強をよくする子ってなんでだろうって思うこと多いですが、たいていの子は勉強と思って勉強してなくて、食事する感覚みたいですね。実は私の弟がそんなタイプで、今年大学受験ですが、模試で誰もが知ってるあの大学がもうA判定でした。まったくがり勉でなく、むしろ好青年ですが。うらやましいものです・・・。

こんにちは。ゴゴです。今日の会話表現です。【今日の一文】What time is it now?　≪ワッタイミズィッナウ≫「今何時？」【発音のポイント】×ワット　タイム　イズ　イット　ナウ〇ワッタイミズィッナウ伝説の「掘ったイモいじるな！」です。「ホッターイモイジルナァ」と英語っぽく発音してみるとなんと伝わるという伝説のネタです。実際にネイティブの友人にそれっぽく話しかけてみたら伝わったので草～です。はは。このネタをご存じの方もそうでない方にも今回お伝えしたいことはリンキング（リエゾン）が伝わる英語への第一歩ということを知ってもらいたいからです。上の「×」の例で発音するより「掘ったイモいじるな」と発音する方がなんと認知されるのです。すなわち、一つずつ読もうとせずに繋げることを意識し、流れに身をゆだねるのです。ポイントは「区切るな！」です。【背景】言わずもがなの定型文。時間を知りたいときはいつでも用いて大丈夫です。余談ですが「そんなの知ってるよ！」という基本にこそ以外と真理が隠されているものですよね。※なお掘ったイモをいじってほしくない時は下記のように言って下さい。Don't touch my invaluable potatoes which I have just dug!Wow, I overslept! HOTTAIMOIJIRUNA?See you next time!

というちょっと偉そうなタイトルを つけてしまいましたが、 これは最近、 体調を崩してしまう事があり、 その体験を通して痛感したことだったので、 自分にも強く戒める気持ちで 書いておりますのでご了承ください。 今回の体験を通して、 わたしが心の底から 『良かった〜〜〜！！』 と思ったことと、 『今すぐ始めよう！！』 と思ったことがあったのですが、 これらが、 幸せに直結するお話なので、 是非、最後まで読んでみてください。 1.心の底から『良かった〜〜〜！！』と思ったこと これは、 『心を整えるスキルを身につけていたこと』です。 これって、 学んだことがある方もたくさんいらっしゃると思うんですが、実際にどれだけ、生活に役にたてていますか？ 学んだことがどれだけ、 身についているでしょうか？ わたしたちは、学んだ事を 「知ってる」という知識レベルで 終わらせてしまうことが非常に多いです。 いざとなった時に使えるのは、 「知ってる」ではなく 「身についている」ことです。 なんでもそうなんですよね。 車の運転の仕方を 教科書をみて知っていても、 実際に体験を通して 運転の仕方が身につかないと、 車を運転することはできません。結局、なんでも身について 初めて役に立つのです。 使えるというのは、 生きるということと等しいんですよね。 2.いっぱい学んでいっぱい知ってる 【知ってるもの達】でいっぱいになってたり してないでしょうか？ 知ってるもの達でいっぱいになると、 使えないまま置いてあるのと同じなので、 頭と心はただただ重くなって、 毎日の行動の質や スピードは落ちてしまうんですよね。 だ

「水を流したままにする人は運も流れていく　与えられたものを大切にできない人は　　　　　　　　誰からも大切にされない」ついつい忘れがちな当たり前のこともこういう言葉を聞いてあらためて大切にしないと思いました

家庭教師をしてきて16年目のChikageこと、ちーちゃんです。今まで見てきて思ったことを綴ります。勉強を見ていて、やる気のない子を何人も見てきました。やる気もないのにどうやって教え子ちゃんを教えることができるでしょう？そういった子に親御さんたちはすんなりお金をかける価値はあると思われますか？やる気のない子はやる気のない子なりにそれに沿ったレールに乗ることはできるのです。ただし、勉強するきっかけができれば、話は別になってきます。だから、家庭教師の募集では「やる気のある子」と限定しています。何も分からない子でも勉強する意欲があるのであれば、全力で教えてまいりたく思いますのでよろしくお願いいたします。

「ビックリするお話」今回は、多くの歯科で行われている治療について「ビックリするお話」をしたいと思います。私は、ある意味ラッキーでした。たまたま最初に勤務した歯科の院長先生が、「顎関節や噛み合わせの位置と言うものが、人のQOL（人生の質）に大きな影響を与える！」という考えの方だったから・・・。『歯がなくなったら、そこに手術で「インプラント」を入れて今までの噛んでいた場所で噛み合わせを作っていく。』『歯並びが悪いなら、見た目が綺麗になるように歯を並べていきましょう・・・』これが一般的な歯科治療の常識です。それが・・・あごがずれ、関節がずれている場所だったとしても！患者さんが・・・「噛んでみて、高くない！」と言っているならクレームは出ないので、一般的には問題なくこれで治療は終わりです。ですが、問題は忘れた頃にやって来るのです・・・「奥歯にインプラント入れてかめてたのに、最近、耳あたりでジャリジャリ音がします。また、偏頭痛の症状も出てきて辛いです・・・」「数年前に、矯正治療受けてました。最近、なんだか口開ける時痛くって・・・」もうおわかりですよね？インプラントや矯正治療を行った時にずれた顎関節の位置で調整してしまった結果、後からこういう不具合が発生するのです。もちろん、あごの関節の位置をアタマに入れて噛み合わせを作る先生は、日本にもいらっしゃいますが・・・実はそれは、ほんの一握りの先生です。そうなんです！！！日本で顎関節症の治療を得意とする先生はごくわずかというのが事実なのです。何を隠そう・・・国立大学の歯学部を卒業した私も、顎関節に関する専門知識は大学を卒業後、自ら「１００万円以上の

ほめるよりも叱る方が難しいと考えているママは多いようです。現に、育児書や講座などにも叱り方を論じるものがたくさんあります。 一方でほめ方は、「いいことをしたらほめる」と、簡単に考えがち。 実際に「テストでいい点を取ったらいつもほめる」といった自己流の「ほめ育て」を実践している方もいるでしょう（うちもそうです）。 しかし、こうした「結果を重視するほめ方」は、ともすると悪い方へと脱線してしまうケースもあるようです。 「ほめ育て」＝「叱らない子育て」ではありません。 「ほめ育て」を「ただほめていればいい」と捉えて実践するのは、とても危ういこと。 子どもたちには、年齢ごとに、学ばなくてはいけない社会ルールやしつけがあります。 ただ「何もいわない」で過ごしてしまうと、その子は、知っておかなくてはいけない社会のルールを学ぶチャンスを逃してしまいます。 注意すべきポイントは、毅然と注意するけれど、できている部分はしっかりほめるということ。このバランスが非常に大事だそうです。 さらに、最近の心理研究によると、子どもの行動を改善するには、ほめのパワーが必要だということが分かってきているとのこと。 心理学に基づき、子どもの行動を正しい方向へと導くためのほめ方・叱り方を学ぶ。 𠮟るべき場面、ほめて伸ばす場面、その見極めをきちんと行って、子どもの心や行動を育てていくのが、心理学をフルに活用した「ほめ育て」なのです。 ------------------------------------------------------------■ほめ育てのメリット 　〇子どもの自己肯定感・自己効力感が育つ 　〇

「金を失うことは小さい事である　　信用を失うことは大きい事である　　　勇気を失うことは自分を失う事である」まさしくですねお金も大事ですが笑ただお金はどうにかなるって言ったら語弊ですが信用を失う事ほど生きていく上で困難なことはないんじゃないかと思います何事も信用がある上で成り立ちますしねそして勇気失くした信用取り戻すには必要これだけは失くさないようにこれがあれば立ち直れるしやり直せるお金・信用・勇気結局は全て失くしたくはないものではありますけどね

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。 今回は、『稼げるブログの前に価値のあるコンテンツ作りを意識しろ』という、ある意味での怒りをぶつけさせていただきます(# ﾟДﾟ)多いんですよ。『どのキーワードが稼げますか？』『これは YMYL（Your Money, your lile）だから上位表示は無理ですか？』『このジャンルのブログを書けば稼げますか？』とかいう質問。もううんざり。こういうこと聞いてくる奴らは、全員ブログで稼げません。無理。諦めてください。向いてない。一生社畜やってろ。大事なことキーワード選定で、ブログジャンルで、小手先のテクニックで稼げるほど、ブログは甘くありません。そのチョイスで稼げるか稼げないかが決まるわけではないし、小手先のテクニックを真似したからってアクセス（PV）は増えません。まず大事なのは、自分のスキルや得意なこと、これから勉強したいことを良く考えて、そのテーマでブログを書き続ける覚悟を決めること。そして自分の足元をしっかりと見極めながら、日々腐らずに努力することです。稼げるか稼げないかを考えるのではなく、調べて書くことで自分の身になったり、書いて残すことでデータのストックになったり、書くことで表現力を鍛えたりなどなど、とにかく書くことと書かれたものにコンテンツとしての価値を見出すこと。それが大事。結局のところ、どうやったらそのブログに価値を見出せるかを考えることや、それを考えながらコンテンツを育て続けることこそが、収益につながるかどうかを左右します。コンテ

英検1級とは 英検1級は、英語の資格のなかでも取得が難しい資格の一つです。受験者の上位約10％しか受からない試験で、リピーター合格者も多いことから、帰国子女でも勉強を怠ると、一発で合格するのは難しいと言われています。 一般的に、レベルはTOEIC900以上、IELTS 6.5程度と見なされていますが、4技能ですべての科目で約8割以上をとらなければ合格できないという厳しい基準が設けられています。 とりわけ、英検1級には合格するために、「これさえやっておけば受かる」という指標がないため、無駄なコストと時間を払って、あれこれと参考書に手をつけたり、数十万の高額な英語講座を受講する方も少なくありません。 最終的には、ズルズル時間をかけながら独学や講座の受講で合格するか、どうにも対策が定まらず諦めるかの二択というのが現実です。 どんな人が合格するか 一般的に、独学で英検1級に受かる方の特徴は、主に3つに分類されます。 ①留学経験がある、または英語関係の学部に属している方や属していた方②帰国子女③コストと時間をかけて独学を極めた英語の努力家、英語科教員·講師などよって、英検準1級は持っていて、これから英検1級を早期に合格したい方はどれかに属している必要がありますが、いずれにしても過酷な道であることに違いはありません。 英検1級に関する疑問 とはいえ、どんなに難しい試験でも、コツをつかむことで大きくコストも時間も減らすことはできます。しかし、残念なことに、英検1級の攻略法をズバリ解説している著者はいません。 そもそもこんな疑問をもったことはないでしょうか? 書店で英検1級の参考書があまりに少

「他人のように　上手くやろうと思わないで　　　自分らしく失敗しなさい」ついつい他人と比べてしまう比べたって変わらないのにそれどころかすごな〜すごいな〜ってますますできない自分を探してしまうそんなことしたって意味ないこともわかっているのにだからこの言葉に救われる自分らしくそして失敗しなさい

－はじめに－　現場で活動を行うにあたって必要なスキルの一つが、評価の適格性です。より的確な評価を行っていくためにも、医学的な観点だけではなく、解剖学に基づいた鑑別評価にも取り組む必要があります。今回は理学療法士として評価をして考察を行っていくためにも、診るポイントの一部を紹介し、介入へのイメージをつけて頂くことを目的としてこの記事を作成しました。 症状の発生メカニズムは不良姿勢！？バックハンドストローク時に好発しやすく、肘関節から前腕部にかけて疼痛が生じることが多いです。「手打ち」といわれるような不効率的な運動が原因となります。インパクトの際に短撓側手根伸筋腱にストレスが集中すると発症しやすいです。疼痛は上腕骨外側上顆部に限局しており、一般には関節裂隙や橈骨小頭には痛みはありません。 Special testの原理と方法手関節伸展試テスト（thomsen test） 患者が肘を伸ばして検者による手関節の掌屈への抵抗に逆らって背屈をします。 陽性ならば上腕骨外側上顆に疼痛が生じます。 この場合は短橈側手根伸筋の収縮時痛や付着部の疼痛を疑います。 中指伸展テスト（middle finger extension test） 患者が肘を伸ばして検者が中指に抵抗を加える運動に逆らって伸展させようとします。 陽性の場合は上腕骨外側上顆に疼痛が生じる。この結果から短橈側手根伸筋か総指伸筋の収縮時痛や付着部の疼痛を疑います。 テニス肘に類似した様々な疾患とは？回外筋症候群、外側側副靭帯損傷や関節内病変の滑膜ひだ障害、関節包損傷などが原因になっていることがあります。 回外筋症候群の評価は様々！？

こんばんは！今日はYさんの歯ぎしりの意外な理由という題でお送りします。人のストレスが歯ぎしり・食いしばりを引き起こします。Yさんもストレスからくいしばりをしていました。仕事はうまくいっている・・自分としては将来の夢として結婚をして理想のパートナーと一緒に今後の人生を送っていきたい・・Yさんはそのように思っていらっしゃいました。真剣に結婚相手を見つけたいのになかなか実現できない現実。Yさんの潜在意識に何が隠れているのでしょうか？Yさんが結婚していない現在の状態で手にしているメリットは何か？一般的に考えると・一人時間を満喫できる・お金を自由に使える・一人なので誰かに煩わされることがない・・など出てきますが。これは顕在意識での話。セッションの中でYさんにはこのような思いがあることを見つけました。「私は器用ではない・・・何か一つのことを集中してやらないと何事も上手にできない」「結婚か仕事かと言われたら・・仕事をとらないと生活ができなくなる」このようなセルフイメージを持ち続けているといつまでも『結婚して理想の相手と人生を歩んでいく』というYさんの夢は実現できそうにありません。Yさんの現在の課題は「自分は物事を複数同時にこなすことができない人だ・・」という信じ込みを手放すこと。それにはYさんがいつの時点からこのような思いを抱くようになったのか・・どんな出来事からそう思い始めたのか・・が鍵になります。Yさんは今この課題に取り組んでいます。その思いや出来事を記憶の何処かから探してくること・・それが見つかったらYさんのセルフイメージを変えることができます。あなたが結婚したいのに結婚できない理由。

集中力アップ ローズマリー、ペパーミント、ライムなどが集中力アップに効果的です。 例えば、ローズマリーをハンカチやティッシュなどに垂らして、外出時、好きなときに嗅ぐのもいいでしょう。 清涼系は、集中力回復にとても効果的です。ローズマリーは記憶力も高めてくれます。 気分転換にも使えるので、オススメです。リラックス ラベンダー、ユズ、メリッサなどがリラックスに効果的です。 寝る前に、アロマディフューザーを使ったり（寝るときには片付けましょう）、ハンカチに垂らして嗅ぐのもいいでしょう。 リラックス系は使うタイミングが大切です。 面倒ごとが起きてイライラしているとき、焦っているときなど、さっと使えるようにしておくと、とても役に立ちますよ。 上手に使うコツ まず、アロマは使い慣れることが大切です。 色々な匂いをかいで、自分の感情変化などを知っておきましょう。 アロマを垂らして持ち歩ける商品が、通販などで紹介されているようなのでとても便利です。 私はバイトに行くときは、毎回、ローズマリーをハンカチに垂らして持って行っていました。 休憩時間や、空き時間を使って嗅いで気分をリフレッシュさせることができました。 1.持ち歩く 2.作業机のそばに垂らしたティッシュを置いておく 3.午前中は清涼系、午後5時以降はリラックス系と使い分ける 今日はもうちょっとやる気が欲しいな……。 今日はもうちょっとリラックスしたいな……。 そう思ったらアロマを使ってみましょう！ 自分の気分をコントロールするのに心強い見方になってくれます＾＾

たけやんです。 　自分の成長のため ＆ 情報のアウトプットを目的に、ブログをはじめました。まったり更新する予定です。 これを読んでくれた方に、少しでもプラスとなる事があれば幸いです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今回は、ビジネス的な側面から「人材育成」についてお話しします。よく「新入社員や部下が思ったように育たない」「すぐに辞めてしまう忍耐力のない人しか来ない」などと聞くことがあります。時代背景や文化の違いにより、上司と部下の考え方・価値観のギャップも関係ありそうですが、これは単に部下の「教わり方」が悪いのではなく、上司の「教え方」も悪いのではないでしょうか。そこで、定番ではありますが、人にものを教える時の鉄則をおさらいしてみましょう！知っている人は知っている、山本五十六さんの名言３ステップです。【山本五十六（1884/4/4～1943/4/18）：日本海軍の軍人】◆ステップ１　やってみせ　言って聞かせて　させてみて　褒めてやらねば　人は動かじ◆ステップ２　話し合い　耳を傾け　承認し　任せてやらねば　人は育たず◆ステップ３　やっている　姿を感謝で　見守って　信頼せねば　人は実らずこの手法は、１：部下にやる気を起こさせて、２：自ら考えて行動するよう促し、３：自立できるまで信じて見守る、というものですが、だいたいの人は、このステップ１で止まってしまうのではないでしょうか？（褒めることすら忘れてませんか？）人を育成するときは、相手の成長の段階に応じて「最適な課題の投げかけ」と「適正な評価」を必要とするため、そのタイミングが難しいものです。なの

「そんなに頑張らなくてもいいよ」という言葉を聞いたのは先日開かれた弟の結婚式の時でした。弟の生い立ちを紹介する場面で、弟が高校の部活の後輩にそのように声をかけていたそうです。そんな言葉をかけている本人はとても穏やかな性格をしています。いつものほほ～んとして、しょうもないことで笑ってくれます。人と接するのは苦手なので、結婚したことに周囲はとても驚いていました。「そんなに頑張らなくて人生は楽しく生きていけるんだ」ということを身を持って教えているような人です。さて、この言葉を聞いたときに、わたしの心のブロックがパリンと砕け散るような感覚がありました。というのは、わたしはこれまで「頑張らなきゃだめだ」という教育を受けて育った人間だからです。（実際に思うだけで頑張りが続くことはあまりありませんでしたが）ある時期は「頑張らなきゃ」と思わないように頑張るという謎の思考にはまっているときもあります。このブロックは以前に解消したと思っていたのですが、まだ心のどこかにあったようです。それが今回、消えたように感じます。頑張らなくてもうまくいく、という想いがあったらとても楽に生きていけるのです。もちろん頑張ることが悪いことではなく、頑張りたいときは頑張ればいいし、頑張りたくないときは頑張らなくても良い、ということです。例えば達成感を味わいたいのであれば「頑張ってうまくいく」の方が良いし、楽したいのであれば「頑張らなくてもうまくいく」を選べばよいのです。重要なのは「頑張っても頑張らなくてもうまくいくよ」と観念で分かっているかどうか。自分がどんな風にうまくいきたいのか？ということだと思います。

腸は心身すべての土台。 腸の状態を整えて本来の力を取り戻し、生活をイキイキとさせることが「腸活」です。 腸活は、何か新しいパワーを得ることではなく、腸が持つ本来の力を取り戻すことです。 実は私たちの身体は原始時代からそれほど変わっていません。 食事、睡眠、運動など人間本来の生活スタイルに近づけば近づけるほど、身体の中で眠る力を呼び起こせるのです。 現代人は忙しい日々の中で、身体や心にダメージを蓄積させる生活を続けています。そのため、本来の身体の機能、特に腸は力を失っており、マイナス状態にあるわけです。 どんなダメージを受け、どう腸が弱っているかは、また次回お伝えします。 腸はすべての土台であり、 ①身体　②心　③脳　に深く関わっていることが近年の研究でも明らかになってきました。 腸活は腸へのアプローチによってこれら3つの機能を改善し、全体を整えます。 逆に土台である腸がボロボロでは、身体や心などをよくしようと頑張っても効果が表れにくくなります。 例えば、腸が弱っていると、太りやすく痩せにくい体質になります。これでは、運動の効果はなかなか出ません。逆に腸が健康なら効果が表れやすく、肌もツヤツヤになってエイジングケアに効果的となります。 他にも、集中力が増し、さまざまな作業がはかどるようになるため、ビジネスがうまくいったり、学業成績がよくなったりするなど、腸活にはさまざまなメリットがあるのです。

最近、ココナラで受注したときにその報告をしているのだけど、そのとき偶然目に入ってしまうWEB制作関連のツイート。自分自身WEBデザイナーを名乗っているし、関連したアカウントを作り同業者らしき人をそれなりの人数フォローしているが、この界隈の情報が溢れすぎていると感じるの私だけだろうか。ただ情報が多いだけであれば気にならないのだけれども、どうしても情報の内容から他者へのマウントを感じ取ってしまう。きっかけは９月の売り上げが、30万円を超えたというツイートだった。この投稿に対して、「こんなのよく考えれば普通、本気でやれば100万円はいける」みたいな引用リツイートがあった。きりがないというか、気にしすぎな側面もあるのかもしれない、月の売り上げが30万円の報告は、それに満たない金額やまだ売り上げを達成していない人からすればマウントだと思うし、さらに、30万円達成に対してのそんなの普通発言はマウント以外の何物でもないだろう。稼いでいるであろう人は、自分より稼ぎが少ない人に稼ぎが少ない人は勉強中の人に、勉強中の人はまだ何もしてない人に、マウントをとる。このような流れややりとりがWEB制作関連では多いのではないかと思ってしまう。そういった人たちはどんな人？一部のツイートを見ただけの偏見だけど、フリーランス最高！縛られない生き方！自由を満喫！みたいなことをかかげ、@の後ろによくわからない肩書がついているイメージ。そういった人たちは、とても素晴らしい経歴と能力をお持ちなのだろうと思う。私はココナラを利用しているが、そういった人たちからは真っ向から否定されそう、集客のノウハウとかsnsマーケティング

この度はお読み頂きまして誠に有難うございます。Taskaruです。本ブログではコーポレート・ファイナンスに関わる話題を幅広く取り上げていきたいと考えています。前回までの６回にわたって、エクセルによる財務モデリングの方法を紹介して参りました。今回は、「一休み」というところで、財務モデリングの正確性を高めつつ、エクセルを綺麗に見せるために投資銀行でよく使われているフォーマット術について取り上げようと思います。宜しくお願い致します。①フォントの色使い投資銀行等においては、以下のようなルールに基づいて数字のフォントの色付けをしていることが多いです・黒色：通常の（同じシート内で完結する）計算式・青色：直接入力しているセルや、仮定を置いているセル ・緑色：別のシートからリンクしているセル・赤色：その他の要注意なセル具体例は以下の通りです。下記のシートでは、例えば、国内海外の売上成長率等は「仮定」として成長率を設定しているため”青色”、一方で、合計として計算されるトータルの売上高成長率はシート内で計算されているものであるため”黒色”となっています。また、減価償却費や受取利息・支払利息は別シートで計算したものとリンクしているため”緑色”となっています。このような統一的なフォーマッティングを行う理由としては、（１）「確認」がしやすい：投資銀行等では、皆が複数のプロジェクトを同時に抱えているため、素早く・ミスのない資料を仕上げていく必要が出てきます。また、資料作成のプロセスにおいては、上司等の別の人による「確認」（レビュー）が入ります。ミスがあると一大事になるため、なるべく正確性を高めたいためです

初めまして(*^^*)私は「アネモネの館」で占い、相談などをしています。きこりんと申します。今回はダメな人講座ということで少しお話していこうかなと思います。ダメな人っていろんな人がいますよね、ルールを守れない人、常識のない人など様々ですが、そのダメな人が自分の関わっている人だったらどうしますか？改善の余地がある人ならそのまま関係を続けていても問題ないでしょうが、たいていのダメな人は自分がダメな人という自覚はないので改善も難しいです...そうなったときにそういうう人とは距離をおいてなるべく関係を切るのがはっきり言って一番いいと思っています。と言っても私は前まではそんなこと絶対できない人間でした。友達や、恋人に散々都合よくつかわれてきました。学生のときですが、ある友達は同じ部活だったんですけど最初は部活でも学校生活でも一緒にいてました。でも学年があがって最初は慣れないから今まで通り私にくっついてばっかだったのが新しい友達ができるといきなりその友達がいない時だけ話してくるようになりました。それでも当時は何も言えなかったのでそれでも話しかけられたら普通に話してました。部活帰りもいつもコンビニによって後で返すからと毎回言って私がおごらされていましたそれでも一緒にいました。でもずっともやもやはしてました。そしてある日今まで思っていたことを全部言う機会がありましたそこで、謝ってくてたらいいと思っていました。でも相手の反応はその真逆でした...逆切れされてもうそれからは私の方から距離を置くようにしましたそのままもう今ではどうしてるのかもしりません。お金も返ってきませんでしたがそれでもよかったと

皆さま、おはようございます。この時間起きてしまうのは、早期覚醒ってやつ？鬱の症状の一つなのでしょうか？午前中はパワー、ほぼ０なんですよ…午後になると少し復活する。ていうか、このブログ読んでくれる人がいることに驚く。本当にありがとうございマッスル。タイトル通り資格に話をしましょうか？逆に聞きたいこととか、あるのかなぁ。とりあえず電験三種は4回受けて合格でした…まじ、キツイ。そういえば電験三種を取ったときは、適応障害だったしな。健常な方で電験三種取ろうとしてる人は、きっと取れるますよ。僕なんて、クラス最下位および適応障害治療しながら、取ったんだから、大概の方は取れると思います。中学の時なんて、五教科合計250点はいかなかったz。しかし、この試験ちょいとコツがあります。何から勉強すべきだとか…どのテキストが良いとか…その辺もノウハウがあるつもりなので、気になっている人は相談しておくんなまし。相談内容によっては、答えられない物もたくさんあるだろうけど…まぁ、塾のテスト最下位、結果が郵送で結果がくるので、親に見られ即死亡及び、高校は電気科じゃない自分だし、高校のテストも下から二番目ってザラだったからなぁ。電験三種、受験する方、自身持って良いですよ。自分が思っているよりハードル低いと思います。やり方はコツがあると思いますが…。その辺フォローできればなぁと思います。趣味の話とか書きたいこと他にもあるけど、この辺で失礼。それじゃ良い一日を！

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。今回は、『なんちゃってブログメンター』というお話をさせていただきます。世の中いろいろなブログ指南者（メンター）やメディアがありますが、皆さん言ってることがバラバラだったり、単に数字盛っていたり、最盛期の数字だけで公開していたり、本当にいろんな人がいます。正直、な～んもたいした実績もないのに、言葉巧みに実績自慢する人もいますよね。もちろん私自身も、稼げるブログを指南する一人だとは思っています。ブログメンターは現在の実績が判断基準ブログメンターに限ったことではないですが、大事なのは現在の実績だと私は思っています。ブログは YouTube とは異なり、閲覧数などが公開されません。なので正直言って、実績盛り放題です。過去に一度だけ大きな実績を出したことがあったとして、いつまでもその実績を掲げている人もいます。『ブログ月収 100 万達成』『アフィリエイトで月 200 万円達成』『6 サイト合計 35 万 PV 以上』『16 年以上ブログアフィリエイターとして活動』『法人向けコンサルの実績あり』『一日に 20,000 回以上の PV 爆発達成』などなど。これらは、私が YouTube などでよく目にしたり耳にする、ツッコミどころ満載なんちゃってブログメンターどものセリフです。これら一つ一つの実績は確かに凄い部分もありますけど、それを現在進行系で続けられてこそ、初めて意味のある実績になるかと思います。正直、アフィリエイトで単発的に莫大な収益を発生させることは

ガマンとは、内側から湧き上がった欲求を押さえ込み封じ込めることです。将来に備えた度を超えた節約もそうです。その結果、欲求が叶えられない怒りや不満、満たされない思いを無意識（潜在意識）に積み上げていくことになります…。その人の鬱積度合いに応じて程度の差はあると思いますが、長い年月、コツコツと蓄積されたそのやり場のない怒りや不満が何の罪もない赤の他人を傷つけ、誰の目も届かない家庭という密室の中で腹立たしい状況がトリガーとなって内側の不満や怒りの感情が吹き出し始め、大人の自分より弱い立場の子どもや動物たちを虐待し、うっぷんを発散します。溜めに溜め込まれたその負のエネルギーは一度、引き金を引いたら理性で解放を止めることは難しく、虐待は習慣化します。ハイヤーセルフがヒーリング中に、私の娘が、やりたくもない仕事を生活のために続けなければいけない、辞めるわけにはいかない…。でも、ガマンして働いても生活は苦しい…。その強いストレスから、日常で自分の子どもに言葉の暴力を与えていることを伝えてきました。これは私としては、娘と孫が今の現状から抜け出せるように課題の実現を遂行しなければなりません。つい最近も、3歳男児が熱湯を浴びせられ死亡した事件がありました。私は、トイプードルの男の子と生活していますが、お金を払いさえすれば、誰でもカンタンにペットを迎え入れることができ、毎日のように多くの小さな命が現在のコロナ禍でますます安易に引き取られていることに、言いしれぬ恐怖を感じています…。子どもや動物は、誰も見ていない密室の中で親から人間からどんな仕打ちを受けていても助けを求めることが、困難です。その大人た

たけやんです。　自分の成長のため ＆ 情報のアウトプットを目的に、ブログをはじめました。まったり更新する予定です。これを読んでくれた方に、少しでもプラスとなる事があれば幸いです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～自分を勇気づけてくれた名著を紹介いたします。◆騎士の掟［著：イーサン・ホーク、訳：大久保ゆう］　(ネタバレ防止のため、詳細は割愛します。気になる方は検索を！)　この本は、私の生き方のバイブルとしたい本の１冊です。特に心に響いた言葉は、『自分と他人を比べても 生まれえるものは いつも２つきりだ、　うぬぼれか悔しさ、いずれにしても価値はない。』　(49ページより抜粋)　この言葉に出会ったとき、心がスッと軽くなったことを覚えています。人は、学校なり会社なり、組織やコミュニティといった人間関係の中で生きている方がほとんどです。　どうしても他人と何かを比べて、勝手に優越感を感じたいと思ってしまう人もたくさんいると思います。（私も負けず嫌いでしたので＾＾；）　ですが、「他人ありき」で満足したり腹を立てても、本当に何も得することが無いって明確に教えられた言葉でした。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～で、ここから私なりに考えた「生き方の極意」としては、　『自分のライバルは ”昨日の自分” である』という事です。　他人と比べても意味はない、自分を成長させるのは自分だけだ、という考えのもと、「今日の自分は昨日より、何か１つでも良い事をすれば勝ち！」と心がける。これが正しい成長のあり方なのではと思います。例えば、　○自分

さて突然ですがみなさんに質問です。「頑張っているのに、努力しているのに現実が思うようにうまくいかな〜い」こんな風に悩んでいる人いますか？今日お伝えするのは頑張っているのにうまくいかない人が捨てるべき「信じ込み」５選！！早速答えですがその1：「努力していることが大事！」　　　　「何かを手に入れたければ努力が必要」その２：「そのままの自分では不十分だ」　　　　「自分は十分ではない」その３：「楽することは良くないこと」　　　　　だったり楽することに抵抗があったりその４：「人に弱みを見せてはいけない」　　　　「人に頼ってはいけない」その５：「長男だから〇〇であるべき」　　　　「長女だから〇〇であるべき」などなど・・さあ、どうでしょう。「あ、それ私かも！」って思いましたか？この悩み、実は私自身が抱えていた悩みそのものでした。努力を惜しみなくするけれどもなんか満足できない・・・疲れた自分にムチ打って常に人が「なんでそんな苦労ばっかりするの？？」ということをし続けている。それなのに自分に「満足」できず新たな目標を作ったらひたすら頑張る・・「頑張ることが当たり前」「自分から頑張ること」をとったら長所がなくなる・・ストイックに頑張ってしまい無限の努力ループにはまっている人こういう人周りにいませんか？私はいつも思っていました。「私はいつになったら楽になるんだろう・・」って。頑張ってしまい無限の努力ループに入っている人って常に「不安」が自分のどこかにあるんです。黙ってじ〜っとしとけないから・・努力して頑張っているけどいつまでもその「不安」」が解消されない・・さてその不安はどこから来たのか？それはあな

中学1年生の時の実話！あるきっかけで成績が信じられない事に！ 私は、中学1年生の夏休みを終えた直後のテストである経験を致しました。その後、2学期の中間テストそして期末テストで成績がぐんと上りました。私の時代の期末テストというのは音楽・美術・保険体育・技術（女子は家庭）のペーパーテストも含まれていました。それらの教科が良かったことが予想以上に成績が上がった理由でしたが（得意でしたので）、勿論主要5教科が3か月でぐんと上がったことが一番の驚きでした。教職員の間では3か月の間にここまで成績を上げた生徒は前代未聞とのことで話題になりその実績は学年中に広がったとのことでした。私はもともとスポーツ（当時野球部）や絵画や音楽や書道が大好きで得意でしたが、主要5教科の成績が上がったことは自分自身でも信じられずかつ凄くうれしかった学びの体験でした。もっと凄い実績を持つ人たちもいらっしゃると思いますが…。 この成績は長くは続きませんでしたが、このことがきっかけでそこそこ優秀な高校大学へと進学し希望する業界に就職出来ました。この中学1年生の夏休み後の出来事が無ければこうはなってなかったと思います（その後の人生は波乱万丈でしたが…）。 この実話を可能にしたキーワードは皆さまが当然だとうなずかれるものです。しかしよくよく考えてみると、このことを意識した学びを指導している教職員はほとんどいません。つまり全国の教育委員会しいては文部科学省が意識していない眼中にないという事です。恐らく当たり前の事としてその次の事ばかりに指導のマニュアル化を進めておられるのでしょう。しかしそれは大きな間違いであることを私は体験

はい、ワタクシ鬱らしいです。こんなブログ、誰が読むんだろ?って思うけど書いてみます。毎日が苦しいです。身体は重たいし、少し動く疲労感が…これに加えて、秋の花粉が…今年、秋の花粉強いらしいです。病院の先生が言ってました。しかしまた、昨今の世の中はコロナとかでも、だいぶ苦しんでる方が多いと思います。自分の職場は、コロナの影響が比較的少なったのですが、僕は鬱となりました…頑張り過ぎたのでしょう…休職して、ひたすら家にいます…しかし鬱以前から挑戦していた、エネルギー管理士試験(電気分野)の結果がきました。「法規」のみ合格でした。「電気設備」は去年合格してました。「電気の基礎」、「電力応用」を残してます…そんな中で一つの参考書に出会いました。不動先生の「電験三種電気数学」という本。これ、基礎問題の集大成で本屋で立ち読み（家族についていった）した所、頭の体操にすごく良さそう。電験三種は七年位まえかなぁ。ようやく取りました。電験三種、難しいですよね。この本は電験三種の勉強が苦痛で仕方なく、テキストを開くのも嫌という方にオススメしたいです。基礎問題ばかりだけど、勢い付けるにはもってこいです。解いた問題は安価で教えらればなー、と思っております。超オススメですよ。このテキスト。こんなとこで、ココナラ初ブログは終了します。良い一日を！

こんにちは！ストレングスコーチのあかねです。「自分の強みを見つけたい」「自分に得意を生かしたい」「自己理解を深めて、もっと挑戦したい」ストレングスファインダーの受検理由は人それぞれですが、自分の強みを生かすためには自分の上位資質の理解が必須です。そうは言っても出てきたレポートは分かりづらい！！！英語を日本語翻訳しているせいで、分かるようで分からない！私もそうでした。そんな分かりづらいストレングスファインダーの結果と、皆さんの腹落ち感の架け橋をつくるのが私たちストレングスコーチの役目の一つです。例えば【最上志向】が高い人。最上志向は現状に満足することなく、常に向上を目指す資質です。そう言われてピンと来ない人でも、「自分が熱を入れてる仕事をする時、細部までこだわりますか？」と聞かれればピンと来る人も多いです。また【親密性】が高い人は、大人数と浅く付き合うことより、少人数で深く付き合うことを好みます。これもピンと来ない人でも、「飲み会は初対面の人がたくさんいる会と、顔見知りで少人数、どっちが好きですか？」と聞かれればピンと来る人も多いです。このように資質と現実のエピソードを繋いで、自己理解のお手伝いをさせて頂いています。資質理解を通して自分を紐解いていくと、「よく褒められるこれは自分の才能だったんだ！」「何でみんな出来ないんだろうって思ってたけど、私が得意だったんだ！」などなど、たくさんの面白い発見もあります♪『ストレングスファインダーが活かせてない』と感じてる方はぜひ一度、自己理解のための時間を作ってみてはいかがでしょうか？ストレングスコーチ　あかね

こんにちは。今日は色々問題となっているスマホ依存について書いていきたいと思います。早速ですが皆さんはスマホに依存していますか？！僕は、ものすごく依存していました。依存する理由はいろいろあるかと思います。ですが、正直スマホを見るときってほとんど必要のない内容のことのような気がします。例えば、毎日好きなYoutubeを見ているとします。最近は毎日更新の人がほとんどなので毎日の楽しみになってとてもいいと思います。毎日の楽しみという部分では必要な時間なのではないかと思います。ですがなんだかんだで関連するものからどんどん違う方向にいって、気づいたら数時間Youtubeを見ていたなんてこと多いのではないでしょうか？！Youtubeに限らず関連の機能って本当によくできてますよね。少しいい方は悪くなりますが、会社はまず儲けが第一なわけですから誰が依存しようと人生が少し狂おうとお金や時間を使ってくれたらいいわけです。そう思うとなんだか嫌な感じがします。僕はそう思った時にはほとんどのアプリを消していました。。ですがこんなのはわかっている方がほとんどだと思います。わかっていてもやめられないのが依存ですもんね。僕が思うのは、依存ってなんだかんだで、なにかほんの小さいささいなものさえなくなれば解消できるのではないかと思います。このアプリどうしても消せない、、っていうものあると思います。ですが結局は「課金をしてしまったから」「友達がしているから」など結局自分の事がほとんどなのではないかと思ます。課金したところでアンインストールすればいいだけですし、友達がしているなら一言やめたと伝えればいいと思います。依存

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。 今回は、様々なブログ指南メディアやブログ指南者が良く言う『アドセンス（Google Adsense）は稼げない』とことについて、私の見解を述べさせていただきます。アドセンス、ちゃんと稼ぐことは出来ますし、稼ぐことができる以外のメリットもちゃんとあります。なんせアドセンスは、Google 様が提供するクリック型報酬仕様のコンテンツ連動型広告配信サービスですから。アドセンス（Google AdSense）アドセンス（Google AdSense）は、Google が提供するクリック型報酬仕様のコンテンツ連動型広告配信サービスです。ブログに「アドセンス」広告を設置しておくことで、読者がその広告をクリックしたりタッチするごとに数円 ～ 数百円の収益が発生する仕様となっています。アドセンスは、商品が売れたり申し込みが行われたりなどしないと収益が発生しないアフィリエイトとは、収益発生ポイントが異なる点が特徴。また、クリックまたはタッチされるだけで収益が発生するという特性上、その収益単価は低め。数万、数十万の収益を発生させるには、それだけのページビュー（PV）が必要になってきます。ちなみにアドセンスのクリック単価は、1 クリック 20 ～ 40 円が平均。またページに訪れた方が広告をクリックする割合は 1 ～ 3 %が平均となるため、例えばアドセンスで 10,000 円の収益を上げたい場合、10,000 万 PV 前後（実際にはそれ以上）が必要になってきます

こんにちは今日はわたしが「歯科医師なのに心理学を勉強し始めた理由」についてお話します。２０００年に大学を卒業してから歯科医師として、休みなく 20年以上臨床の現場で経験を積んできました。その中で300人以上の 顎関節症（あごの病気）の患者の治療にあたってきましたがその患者さんたちの中には、マウスピースを使わなくなると再発する人がいたんです。顎関節症の原因は睡眠中の 「食いしばり」と「歯ぎしり」。そして、その「食いしばり」と「歯ぎしり」 の原因はストレスなど「心の問題」であると言われています。「顎関節症」を根本的に治療するためには歯科医師としての技術のみでは解決できない ことに気づき「心理学」を学び始めました。顎関節症は放っておくとその方の人生の質を下げてしまうほど深刻な病気になり得るんです。顎関節症の認知度を高め、歯科医としての技術とセラピーによる心のケアで、一人でも多くの「顎関節症」の患者さんの「顎の健康」を守ることが私のミッション！そう思い日々の発信活動を続けております。顎関節症の原因となる「かむ力」は食事の時のかむ力ではなく、寝ている時に起こる「歯ぎしりや食いしばり」によって引き起こされます。ですが、この「歯ぎしりや食いしばり」が起こる原因については、はっきりしていません。とはいえ・・・「歯ぎしりや食いしばり」の最も有力な原因は「精神的ストレス」なのです！！！人は強いストレスを感じると無意識に体を揺らすなど仕草、行動にあらわれます。なので「歯ぎしり」もストレスによる動作の一つと考えられています。「歯ぎしりや食いしばり」が、ストレス発散の一つの方法になっているというわけです

みなさん　こんにちは小学校・中学校・特別支援学校元教師のかずみんです。通常学級、特別支援学級、特別支援学校で担任をしておりました読んでいただきありがとうございます。今回は「特別支援のお子さんの計算」をテーマにお話しします。繰り返し計算のやり方を勉強しても、全然覚えない。というご相談、たくさんいただきます。たし算ができるようになった！↓ひき算ができるようになった！復習で、たし算をすると忘れてる〜！このようなことはよくあるお話しです。計算が、できなかったら、  ズバリ！ 計算機を使って計算をする！計算機許可します！ 大人になって、筆算で計算しますか？計算機使うのがほとんどじゃないですか？なので、計算機を使えるようになるのも大事だと思います。 計算機を使って、お金の計算。子どもたちは大好きですよ そして、九九が何度やっても覚えられない子も、計算機を使えばOK!としましょう！計算機を使えば、わり算だってできますよ。例えば、わり算の勉強。 わり算は、なぜ、わり算を使うかを教えるます。 １０個のから揚げをを、〇〇君、○○さん〇〇先生〇〇君○○ちゃん、、、、、の、５人で分けまず、から揚げは一人何個食べられますか？ 「２個」 「少なすぎる～」 なんて話しながら、 計算機を使って計算します。※太字の部分は、お子さんの好きなもの。名前は、お友達の名前を使うと盛り上がりますよ！  大人になって、筆算して計算していますか？買い物へ行ったときは、レジが計算してくれますし、ちょっと計算したいときはケータイに付いている計算機を使って計算しませんか？だったら、計算ができない！筆算ができない！「できない」にフォ

CATIAはExcel同様マクロを作る事が出来ます。ただし、Excelとは違いプロジェクト(マクロ)とデータは別で管理します。Excelの場合は拡張子が「.xlsm」がプロジェクトとデータ(Excel自体)が1つのファイルに共存しているのに対してCATIAでは拡張子が「.catvba」というファイルにプロジェクトのみ格納されます。そのため、CATIAでプロジェクトを作るには「.catvba」ファイルを作る必要があります。本ブログではこの「.catvba」ファイルの作成からメッセージボックスを表示する簡単なプログラムを作り、実際に実行する流れを解説します。「.catvba」ファイルを作成する「.catvba」ファイルはマクロライブラリーウィンドウから作成できます。メニューの[ﾂｰﾙ]-[ﾏｸﾛ]-[ﾏｸﾛ...]を選択(または直接[Alt]キー＋[F8]キー)します。マクロ操作ウィンドウが表示されます。「ﾏｸﾛ ﾗｲﾌﾞﾗﾘｰ...」ボタンを押下するとマクロライブラリーウィンドウが表示されます。マクロにはVBA以外を選択する事が出来るのですがVBA以外の仕様は不明なため、VBAで作る事にします。「ﾗｲﾌﾞﾗﾘｰ ﾀｲﾌﾟ：」を「すべてのﾗｲﾌﾞﾗﾘｰ」から「VBA ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ」に変更します。「新しいﾗｲﾌﾞﾗﾘｰの作成 ...」ボタンを押下して「新しいVBAﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄの作成」ウィンドウが表示されたら任意の場所と任意のファイル名を入力して「OK」ボタンを押下します。マクロライブラリーウィンドウに戻ると先ほど作成したVBAプロジェクトファイルが一覧に追加されます。これで「

こんばんは。己を知るために生きている、大畑と申します。先日、今年5月にTOC研修をさせていただいた企業様との、第2回社内TOC研修のZoom打合せを行わせていただきました。TOCとは？TOCは、Theory Of Constraintsの頭文字を取った、制約条件理論のことです。2001年に「ザ・ゴール」という小説で、初めて日本に入ってきた理論ですが、アメリカでは1984年に出版がなされていました。なぜ、日本にこの理論が入ってくるのに、17年もの歳月がかかったのか…？一説によりますと、「強力な理論過ぎて、当時の日本に伝えてしまうと、アメリカをも脅かす可能性があるため、門外不出にしていた」というお話を聞いたことがあります（真偽は不明…）。TOCでは、ボトルネックと呼ばれる「制約条件」にフォーカスし、課題・問題の根本改善を目指します。仕事で言えば、「いつもあの仕事の後は待ち時間が発生している」「属人化していて◯◯さんがいないと分からない」などの特徴がある場合は、ボトルネックとなっている可能性が高そうです。TOC研修についてなお、私が行うTOC研修は、大まかに以下の流れで進行いたします。①TOCゲーム（ボトルネックの体感・活用＋決算処理）×５セット②他社事例（2～3社）③業務フロー演習（作成・発表・振り返り）④まとめ幹部の方々が参加されておりましたので、①のゲームから真剣そのもので取り組みつつ、ゲームならではの朗らかな雰囲気で楽しみながら学べる場を提供いたします。②で実際の事例をお話しつつ、ゲーム→実務へのイメージを膨らませていただきます。③で自社の業務フロー図を作成して、どういったと

初めまして、楽コンサルタントの川上です。このブログでは、人生を楽しみ楽に生きるためにできることを一緒に考えていく内容を投稿していきます。・対人関係での悩み・終わりの見えないダイエットの悩み・ちょっとした家族関係に対する悩み・今後の未来や、過去のトラウマに対する悩みこのような、不安やモヤモヤを感じることありませんか❓そんな、あなたと向き合い『今できること』を一緒に探します。今回は最初の投稿なので、どのように不安と向き合い『今できる』を探していくのかをご紹介しますね。①不安や悩みの出どころは❓不安や焦りモヤモヤってどこからくるのか考えたことはありますか❓答えは…「今」に集中できていない時です。・過去の経験、トラウマから未来を予測する・失敗の経験から自分に自信がなくなる・どうせできない、上手くいかないとなるこのように、未来の予測や過去の不安により「今」に集中できていない時に不安になると考えられています。なので、今の自分に注意を向けることで「あなたの今できる」を一緒に探していきます。②感情を受け止める今に注意を向けるにあたって大切なのが、自分の感情を素直に受け止めることです。・不安・嫉妬・怒りこのような感情からは目を背けたくなりますよね^^;しかし、場合いよっては全ての感情が大切になります。それは、自分の価値観・考えから行動や結果が変化していくためです。例えば、就職で何度も失敗して、自尊心を傷つけられるその失敗の経験から、どうせ次も上手くいかないと思い込んでしまう。ダイエットで何度もリバンドする・ついつい食べ過ぎる自分に自信がなくなる・ご飯を食べるのが怖くなる・体重計に乗るのが怖いこれ

こんにちは。今日の名言です。『ゼロは何倍してもゼロだが「1」があれば改善して増やせる』当たり前のことなんだけど0に何をかけても0。だけど、1あればそれは限りなく増える可能性がある。ただ、注意しないといけないのは改善していかなければならない。これがあって増やせる可能性が出てくるということ。最近ではハンドメイドやオリジナル商品を販売する方が多いと思うが1個売れったということは認知度が上がれば増える可能性があるってこと。ただ、そのままでは1個の可能性もある。1個売れたことの可能性に託し甘んじることなくより良いものを常に追い求めることが大事なんかな、と。読んでいただきありがとうございました。

こんにちは、Shopify Plus サポートしているシュンです。タイトル通り、今回はShopifyの商品ページの作り方やちょっとしたコツまで、一から徹底的に説明致します。※Shopifyアカウントをすでに作成しているマーチェント向けのブログになります。まだアカウントお持ちでない方は、Shopifyが提供してる下記の動画をご覧になられて是非アカウントを作ってください。（１４日間無料です。）ここで説明する項目全てを埋める必要はございません。マーチェントの方のビジネスに必要な項目だけ埋めれば大丈夫です。それでは参りましょう！商品追加の仕方まず初めに、「商品管理」をクリックします。次に「商品を追加する」をクリック。最初に商品に名前と説明文を追加しましょう。特に説明文は、商品（若しくはサービス）にどのような機能やベネフィットがあるのか記載すると、商品ページをアクセスしたお客様に分かりやすく伝わります。※下記は例です。次に「ファイルを追加」をクリックして商品（若しくはサービス）に使用する画像、動画、若しくは３Dモデルを追加します。画像を追加すると下記のように表示されます。最大２５０枚の画像、動画、３Dモデルを追加することが出来ます（そんなに必要ないと思いますが）。画像をクリックすると、代替テキストを追加することが出来ます。右上の欄に代替テキストを入力します。不要な画像は左上に表示されているチェック欄をクリック。「メディアを削除する」をクリックして画像を削除できます。次に価格を設定します。「価格」の金額は、チェックアウト時に支払う金額です。「割引前価格」は、セール中の商品の元の価格が表示さ

　こんにちは、カラーツリーです。　引き続き、１級２次試験への対策についてお話します。　色彩検定１級で苦労したのは、やはり２次試験。中でも最もてこずったのが慣用色名－ＰＣＣＳ値（トーン記号）の暗記でした。　「色の由来から最もふさわしい慣用色名を答え、その慣用色名に最も近い色のＰＣＣＳ値を答える」これは、色彩検定１級２次の定番問題です。　この中で、前段（色の由来から最もふさわしい慣用色名を答える）は、まだいいんです。色の由来と色名は、なんとなく想像が付くものも多いですから。　例えば、「日本最古の植物染料の一つだったと考えられている、枕詞として万葉集にも用いられている言葉を色名にもつ色」の答えは、「茜色」です。これは言葉と言葉が結びついてますので、キーワードやキーフレーズとの関連付けが容易で結果、覚えやすいと思います。しかし、「茜色」が「ｄｐ２」というのは、単純に記号との結びつけになるので、覚えにくいのです。（ちなみに、この問題は、２０１９年度１級２次試験に出題されました。）　さらに上記の問題は、別名、芋づる式問題とも呼ばれ、最初の解答を間違えると、その後の解答も全て間違えてしまうリスクが、とても高くなります。　これが１級２次の恐ろしいところです。【私の攻略法】　なんとか効率的に、確実に憶えられないかと悩んだ私が取った攻略法が、写真に載せております「ＰＣＣＳ円環に慣用色名を配置したサークルチャートを使って記憶する方法」です。個人的には、この方法で憶えてきたからこそ、限られた時間で１級２次を攻略でき、一発合格に繋がったと分析しています。【メリット】　一言で言えば、慣用色名とＰＣＣＳの関

本日は、キャリアコンサルタントやこれから資格取得を目指している方の中で、大学院進学に興味がある方向けに、海外大学院のメリットについて（一部、日本の大学院のメリットにも触れながら）まとめてみたいと思います。 ▼海外大学院のメリット ①完全オンラインコースが豊富 こちらの記事でも触れたのですが、アメリカやイギリスなどにおいて 歴史のある大学では、20年以上前からオンラインで学位が取得できる コースを提供しており、日本の大学と比べて圧倒的にオンライン教育 の経験値があります。 特に社会人として働きながら大学院進学を考える場合、通学の必要が ない完全オンラインコースはメリットも大きいのではないでしょうか。 ただし、少人数でのグループワークや実習を多く要する分野（例えば カウンセリング学など）は、海外の大学でも対面あるいは一部オンラインのケースが多いように思います。 OnlineやDistance Learningと記載があっても、上記のように「基本授業はオンラインだけど一部対面の実習もある」ようなコースもあるので、注意が必要です。 ②分野の選択肢が幅広い キャリコン関連の方が大学院で学ぼうと思った場合、分野としては心理学・教育学・経営学あたりが考えられるかなと思います。 これらの分野に関しては、海外、特に欧米圏の大学での研究が先行しており キャリコン養成講座で学ぶキャリア理論に関しても、欧米と比べて10年、20年遅れをとっているとも言われています。 海外の大学は研究が進んでいる分、大学で学べる分野もかなり幅広いです。 例えば、 教育学：職業教育、教育心理学、教育方法論、スクールカウンセ

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。 今回は、アドセンス（Google AdSense）についてのお話です。アドセンス、Google が提供するクリック型報酬仕様のコンテンツ連動型広告配信サービスですね。アドセンスはクリック単価やクリック率など、いろいろと数値があるのですが、まず注視すべきは、インプレッション収益 = RPM（Revenue Per Mille）です。インプレッション収益（RPM）アドセンスのインプレッション収益（RPM）は、1,000PV（1,000 ページビュー）辺りの収益値を指します。例えば、ブログで一日に 1,000PV あり、そしてアドセンス収益が 800 円だった場合、インプレッション収益は 800 円となります。このインプレッション収益を維持したまま PV が 2 倍に増えた場合は、2,000PV でアドセンス収益は 1,600 円となるわけですね。もしこのインプレッション収益のまま PV が 10 倍になったときのアドセンス収益を予測すると、それは 8,000 円です。覚える必要はないですが、インプレッション収益の計算式は以下の通り。あくまでも参考までです。・インプレッション収益 =（アドセンス収益額 / PV）× 1,000この計算式なんか覚える必要ありませんが、覚えておくべきはクリック単価とクリック率、そしてそれを基にして発生するアドセンス収益です。クリック単価（平均 20 ～ 40 円）アドセンス広告は、1 クリック = xx 円というような、

先日はお休みを利用して、BTSのイベントに行ってきました。衣装展示や特大パネルなど豪華な展示でした。写真は私です私はアラフォーなので、「若い子ばかりだったら恥ずかしいな～」と同世代のARMY友達と一緒に少しドキドキしていましたが！娘さんとお母様の２世代ファンも多くて、全然大丈夫でした…！（ほっ）幅広い年齢のファンを獲得しているbtsはすごいですね。FOREVER WE ARE YOUNGbtsの「Young　Forever」の歌詞の一節です。この歌は、若さや人気に左右されるアイドルという儚い立場への葛藤と、それを理解したうえで永遠の少年たち（btsやそのファン達）と共に夢に向かって歩んでいくというbtsの決意を歌った歌だと理解していますが、私にも響きました。もう何歳だから…何歳なのに…と他人からの視線を気にして年齢でやりたいことに制限をかけてしまいそうになる私ですが、心をもっと自由に開放して、永遠に青春の気持ちを持ち続けることが一番大切。この歌を聴くたびに勇気づけられます。やりたい事を我慢するのはもうやめよう！短い人生を精一杯楽しもう！モモデザイン平田

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。 今回は、ブログ専業で生活をするブロガーのメリットとデメリットについてお話させていただきます。これまでの記事とはちょっと違った内容です^^私自身、ブログ自体は 10 年以上続けていますが、ブログのみ稼ぐブロガーとして生活し始めたのは、まだ 3 年程度です。それまでは正社員やアルバイトなど、時にはメディアの業務委託ライターなどをしながら生活をしてきました。つまりブログをはじめてから 10 年以上のうち半分以上は二足のワラジ状態だったわけですが、正直、ブログ一本の専業ブロガーになった今の方が、収益元が複数あった二足のワラジの頃よりも、収益的には上。むしろ倍以上です。ブログ一本で生活できるようになったのでブログ専業のブロガーになったわけですけどね^^;メリット私が思うブロガーのメリットは以下の通りです。・時間や空間に縛られない・収益青天井・直接的なクライアントがいないので気が楽・ブログもしくはブログ関連事業自体が資産ざっとこんな感じ。時間や空間に縛られないことや収益が青天井ということは、皆様もご存知な良く言われていることかと思います。さらにブロガーは直接的なクライアントがいないため、煩わしい人付き合いも不要。要は、誰かにお願いされてブログ記事を書くわけではなく、気ままに書いたブログ記事が収益になるわけですね。こんなに楽なことはありません。また私の場合、Microsoft の Windows タブレット「Surface Pro 7」+ 純正タイプカバーの

皆様こんにちは、個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。 普段、私がブロガーであることやブログで生計を立てていることを人に打ち明けると、『人を引き付ける文章を書けるんですね。』『きっと文才があるんですね。』などを言われることがあります。しかし私自身、自分に文才があるなんて思ったことはありません。むしろブログに文才など不必要だと考えています。恐らく、小説家などからしてみたら、私には文才の “ぶ” の字も見いだせないでしょう。『ブログ = 文才』などとおっしゃられる方々は、そもそもブログやブロガーというものが何なのかわかっていない方々。なので私は、ほかの様々な懸念点も考慮して、自身がブロガーであることをあまり人には打ち明けません。無知な人から好奇心だけでいろいろ言われたり聞かれるのは、私好まないんです。話が反れてしまいました。ブロガーに必要なスキルや意識私がここで公開しているブログを読んでいただいている方は、すでにご理解いただいているかと思いますが、ブログで稼ぐブロガーに必要なことは、テキストにて、たまには画像や動画を使って、読者にわかりやすく物事を伝える文章力です。そして文章力の基となるスキルや意識は、小学校の国語レベルであり、そして人に対する気遣いです。読者目線で、読者の “？” を気遣いながら、小学生でもわかるような日本語で物事をわかりやすく伝えることが、ブロガーにとって一番必要なことです。例えば、話口調の文だったり、変に凝った言い回しだったり、キャラ付けした独特な言い回しなどは、一切不要。というか言語道断。感情が伝わりにくいテ

✨毒親育ちの生き地獄を爆砕する❕❗❕❗❕傑作書籍を✨様々なリンクと共にズババンと紹介ッъ( ﾟｰ^)　現代地球人必読ッ❕❗ (-_✨)キラーン⭐✨⭐✨⭐スーザン･フォワード⭐毒になる親❕❗❕❗❕ 「毒親」の概念確立と命名者直伝ッ❕❗❕❗❕ 「毒親育ち」の地獄の総てをブチ破るッ 起死回生への福音書ッヽ(✨A✨)ﾉ✨✨✨✨✨ 【許した心算に成っても、より複雑化、重症化するだけ】 【人生を取り戻すには、毒親と直接対決するしか道無し】 と独自で斬新な、洞察と解決とを提唱ッ❕❗❕❗❕✨✨✨✨✨ ✨読書メーターかBookLiveで試読可能❕❗❕❗❕ ✨大手中古ネットショップで２００円で購入可能❕❗❕❗❕ ✨Twitterで名言見れルъ( ﾟｰ^)=3=3⭐✨⭐✨⭐ ⭐✨⭐✨⭐ダン･ニューハース⭐不幸にする親❕❗❕❗❕ 「毒になる親」でも肝だった「対決」と「許し」を、 更に柔軟に選択肢を増やした改良版❕❗❕❗❕ъ( ﾟｰ^)✨✨✨✨✨ 試読ナシヽ(×A×)/ ✨大手中古ネットショップで１６０円で購入可能❕❗❕❗❕ ⭐✨⭐✨⭐水島 広子⭐毒親の正体❕❗❕❗❕ ⭐毒親の心身の状態に言及し、何故凶行に及んだか？ 様々な実例を取り上げ、必ずしも傷付か無くとも良い、 劣等感を抱かずとも良い、等を証明して見せてクレルッ❕❗❕❗❕ ✨毒親も一緒にカウンセリングや精神的な治療を施す事に拠って、 リスクを負って正面対決せずとも、毒親育ちも、毒親自体も、 癒され開放されて、関係も正常化を図れる、 柔軟で画期的な手法の実践の記録ッ❕❗❕❗❕ ⭐2000~05年に衆議院議員を務め、 児童虐待防止法を抜本改正した功労

どうもこんにちわ！心筋梗塞になりやすい人3選｜予防の仕方　健康づくりを目指してタベナです。突然ですが、心筋梗塞についてどれくらい知っていますか？心筋梗塞とは、急に胸に30分くらい継続した激痛が起こり、胸に締めつけられるような圧迫感を覚える危険な心臓の病気です。多くの人を前触れもなく突然襲う恐ろしい病気と言えますが、じつは予兆があり、予防方法もあります。ここでは、ふだんからどういうことに気をつけていれば心筋梗塞が防げるか、具体的な方法を解説します。心臓の病気は、癌、脳卒中と並ぶ3大死因の一つです。1位　癌　　2位　心臓病（心筋梗塞含む）　3位　肺疾患　　4位　脳疾患（脳梗塞など）の順番が日本人の死因理由です。　（2020年）心筋梗塞とは？　冠動脈（心臓の壁を養う動脈）の強い狭窄や閉鎖により、血液が届かなくなった心筋が壊死する病気と言われています。また、心筋は心臓のポンプ機能の役割があるため全身に血液を送る働きをしています。　そのため、心筋が動かなくなったら、体全体に血液が流れなくなり死に至ると言われています。（亡くなる人は発症後約1時間くらいと言われています。）心筋梗塞の予兆　心筋梗塞には予兆があると言われています。それは胸の苦しみです。最初は一過性で5分くらいで消えてしまいます。このような症状が何日か続くようなら早めに受診してください。　他にも、左肩にだるさ、痛みが出てきます。これは、心臓を支配している神経や、血管の通り道と言われています。何も原因がなく、しかも左肩に痛みが持続するようなら、まずは病院に行って検査してもらいましょう。心筋梗塞の原因は？　心筋梗塞の原因は簡単に動脈

普段仕事や勉強をしていて、この人は仕事が出来るとか勉強が出来ると思ったことはありませんでしょうか？ また、その出来る人を見て、出来ない自分に自暴自棄になったり、自信をなくしたことはありませんか？ 日本人は特に自分で自分のことをエリートだと言えないような民族性を持っています。 そして、自分に自信がなく、自分を良く思っていないこともあると思います。 そんな自分を落ちこぼれだと感じる人もいるでしょうし、なかなか行動に移せない人もいるでしょう。 しかし、そんな自分を変えられることがあります。 時によっては運、時によっては縁、時によっては環境などで変わることもありますが、自分を一番変えられるのは自分であるということです。 自分を落ちこぼれと思って、落ちこぼれとなってくすぶって生きるのか、自分を鼓舞して、新たな自分へと変化していくかは自分が努力していくかどうかだと思います。 努力は誰でもやろうと思えば思うほど出来ます。 その努力を行なうか行なわないかで、運命が変わっていきます。 何も努力せずに得たものと努力して得たものでは得た価値が違います。 どうせ得るなら、努力して得て、価値を高めていきたいものです。 そして小さいことを継続する努力することが大きなものを得られる可能性のあるものです。 また、努力すれば、精神が磨かれ、それが芯となっていきます。 より理想的な自分になるために、努力して自分を高めていきましょう。

皆様こんにちは、月間平均 100 万 PV の個人ブログ「Jetstream BLOG」管理人 & ライターの 石井順 です。今回は、少しテクニカルなお話です。Google Search Console（グーグルサーチコンソール）で発生するエラーについて、お話させていただきます。Google Search Console（グーグルサーチコンソール）そもそも Google Search Console（グーグルサーチコンソール）は、Google が提供する無料のコンテンツ最適化ツールです。Google Search Console 内で提供されている様々なツールを活用することで、SEO に最適化していくことができます。Google Search Console 自体常にアップデート、アップグレードされているツールではあるのですが、すべてフリーで利用できる点が強みで、Google Search Console 内で表示される各数値を参考にしたり、提供されている各ツールを駆使することで、自身にコンテンツを確実に強化していくことができます。その中でも、各指標にて発生しているエラーや警告は、コンテンツの質を上げていく上で、すぐに取り掛かるべき修正点だったりします。エラーや警告はすぐに修正を！Google Search Console に自コンテンツを登録して、その後放置してしまう方が多い傾向なのですが、Google Search Console 内の各指標（数値）や各指標にて発生しているエラーや警告は、かなり重要な事項です。エラーを放置するということは、SEO 的にも良い状態とは

今日は・・・「口が開かない！！ってどう〜いうこと？？」というご質問にお答えしていきます。恐ろしいことに・・・その日は突然やって来ます！！！口が開かないのは、簡単に言うと・・・＼あご関節の部分にあるクッションの役割をしている軟骨がずれたから！！！／ということになります。口を開けようとしても、1〜2センチくらいしか開けれなくて耳あたりがなんか引っかかっている感じ・・・体験したことはありませんか？？あなたがもし、交通事故や誰かに殴られたなどの外傷を受けずにある日突然口が開かなくなったならその前触れとして・昔からあごがカクカクしていた・片方でよく噛むくせがある・歯ぎしりがひどい・仕事でもよくくいしばっている・噛み締めていて偏頭痛があるなどの「小さい症状」を見逃してきたのかもしれません。健康な状態であれば人は大きくお口を開けることができます。（個人差はありますが、約50センチほど・・）耳の穴の1センチぐらいのところにある顎関節（がくかんせつ）という部分。この部分では下あごの骨が上あごの骨に筋肉や靭帯でぶら下がっています。その間には関節円板（かんせつえんばん）というクッション性のある軟骨がサンドイッチされ口を開けるときには滑らか〜に下あごの骨とともに動いています。しかしながら・歯ぎしり食いしばり・噛み締める癖・片方での食時の癖・奥の歯が抜歯したままにしていた・入れ歯やブリッジなどの金属がお口にたくさん入っているなどの状態で長年経過していたのであれば間違いなく、あなたのあご関節は奥の方に押し込まれる力に抵抗して今まで踏ん張っていたはずです。人は弱いところから症状が出てくるのです。「奥にあご関

ココナラで出品者として一年経ちました。これまでご依頼頂きました購入者の皆さんのおかげで、ココナラでの実績と評価を頂き、今日まで続けられています。ココナラでは動画編集サービスを主として行っていますが、動画編集スキルほぼゼロで始めた頃が懐かしく感じます。これも本当にこれまでお仕事をさせて頂いたみなさんのおかげです。そんな感謝を感じながら、これまでどのような想いでお仕事に向き合ってきたのか？を初心を忘れないために一度ブログとして振り返りたいと思います。これからココナラで出品者としてお仕事をされる方の少しでも参考になれば幸いです。■なぜ動画編集を始めたのか？元々、WEBメディアの運営、ホームページ制作、Web集客コンサルをメインとして活動しています。その中で、動画での訴求に数年前から注目はしていました。そんな中、自身のWEBメディア用のYouTubeチャンネルを開設し、制作から編集を行うことに。制作といってもデジカメやスマホの動画機能を使った素人に毛の生えた程度のクオリティのものです。そんな品質のものでも、YouTubeに動画を何本も投稿していると想像以上に再生数、そしてチャンネル登録者が増えていくのを目の当たりしました。それと同時に、今後の動画編集市場に可能性を感じたのが編集者として仕事を始めるきっかけでした。■期待を超える仕事をすること期待を超える仕事をすること、期待通りではダメで、相手にとって想定外の仕事をする事をいつも考えてやっています。ここの部分は動画編集という仕事に限らず私の仕事に対する根本的な考えです。これはお客様の満足度を得るためであることはもちろん、自身の成長を推し進

こんにちは。万を究めるとかいて、究万（くま）とよみます。 カッコよくてかわいい名前の持ち主です|дﾟ) 自閉スペクトラム症（ASD）と確実に診断されて早2年。 診断名は他にもあるけれど、私の主診断はこれ↑ 「自閉症・アスペルガーの人って、 コミュニケーションとれないんじゃないの？」 たまにそんな声を聴きます。 ネットで調べても、 ASDはコミュニケーションスキルに障害あり、 という風に書かれていて、 「周りの空気が読めない」「相手の気持ちがわからない」そんなふうに捉えられているようです。 そこで私は思った。「あれ？おかしくね？」 ________________________________________ さて、私は自分で言うのもなんですが、 コミュニケーションスキルが非常に高いと思います。 相手への気配りはもちろん、 複数人数が相手でもそれぞれがどんなことを考えているか、 何を欲しているのか、マルチタスクで頭の中がぐるぐるしています。 初対面相手でも難なく雑談できるし、 バーに行けば隣に座った外国人と友達になって、 そのままオケオール（カラオケで徹夜すること）した、 なんて大学生っぽい経験もあります（笑） 「ASDはコミュニケーションの障害」 それだけではないけれど、どうやら定説らしい。 じゃあ私は一体全体何なんだ？ ________________________________________ 多分、発達障害って障害自体、まだ研究途上なんですよね。 分かってないことも多いし、古い知識が一新されないまま、 ただ上書き保存されているだけの場合も多い。 自閉症、っていうとす

あなたにとって決断とはどのような意味を持ちますか？ある人たちが教えてくれました”決断とは退路を断つこと””決断とは自分との約束”　以前私はその決断ができず悔しい思いをしたことがあります当時の私は自分の可能性を信じることをせずできる理由を探すのではなくやらないことを決断しましたしかしその後になって在りたい未来に向けて自分を信じ切れなかったことがとても悔しくその決断がどんなに重要であったかを思い知りました今後　やらない　という決断は避けようと思っていますそして、不安は伴うかもしれないけれども自分はできると言いながらできる方法を探して可能性を信じる選択にしますその決断がどんなに大変なことを伴ってもきっと在りたい未来に対して自分を信じている方がポジティブになれます何かに挑戦していることの方がどんなに失敗になろうとも成功に至るプロセスとなります何より自分を大切にできますぜひ自分の可能性を信じてできる理由を探して決断をしてみてください私はこれを読んでくださった方が”できる”　そう信じています

おはようございます！キャリアコンサルタントのShinoです♪ 今日は、最近読んで面白かった本を紹介します！ ----------------------------------------------------------------- 『宇宙兄弟とFFS理論が教えてくれる あなたの知らない　あなたの強み』 　 　著者：古野　俊幸 ----------------------------------------------------------------- この本は、人気コミック「宇宙兄弟」を題材にして、人の個性への理解を深め、個性の活かし方を学ぶことを目的として書かれた本です。ビジネスパーソンによくある悩みや問題を取り上げ、それらの悩みや問題に「宇宙兄弟」の登場人物たちがどのように立ち向かっていくのかを、人の個性を科学的に分析する「FFS理論」を用いながら解説してもらえます。 そもそもFFS理論って何？という状態ですよね。 ↓解説します↓（本からの引用） ≪FFS理論とは・・・・≫ FFS理論（開発者：小林恵智博士）は、ストレス理論をベースに研究されたものです。人によってストレッサー（ストレスになる刺激）は違います。例えば、同じ広さの部屋にいても、「広々として心地良い」と感じる人もいれば、「広すぎて不安」とストレスに感じる人もいます。つまり、環境や刺激に対する感じ方や捉え方は人それぞれ違います。その感じ方や捉え方の特性を5つの因子として計量化したものが、FFS理論です。 どうですか？ちょっとおもしろくないですか？ その人固有の特性（思考行動パターン）を5つの因子とストレ