育児が楽しくなり、ママも子どもも笑顔になる「ほめ育て」

ほめるよりも叱る方が難しいと考えているママは多いようです。

現に、育児書や講座などにも叱り方を論じるものがたくさんあります。

一方でほめ方は、「いいことをしたらほめる」と、簡単に考えがち。

実際に「テストでいい点を取ったらいつもほめる」といった自己流の「ほめ育て」を実践している方もいるでしょう（うちもそうです）。

しかし、こうした「結果を重視するほめ方」は、ともすると悪い方へと脱線してしまうケースもあるようです。

「ほめ育て」＝「叱らない子育て」ではありません。

「ほめ育て」を「ただほめていればいい」と捉えて実践するのは、とても危ういこと。

子どもたちには、年齢ごとに、学ばなくてはいけない社会ルールやしつけがあります。

ただ「何もいわない」で過ごしてしまうと、その子は、知っておかなくてはいけない社会のルールを学ぶチャンスを逃してしまいます。

注意すべきポイントは、毅然と注意するけれど、できている部分はしっかりほめるということ。このバランスが非常に大事だそうです。

さらに、最近の心理研究によると、子どもの行動を改善するには、ほめのパワーが必要だということが分かってきているとのこと。

心理学に基づき、子どもの行動を正しい方向へと導くためのほめ方・叱り方を学ぶ。

𠮟るべき場面、ほめて伸ばす場面、その見極めをきちんと行って、子どもの心や行動を育てていくのが、心理学をフルに活用した「ほめ育て」なのです。

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■ほめ育てのメリット

　〇子どもの自己肯定感・自己効力感が育つ

　〇必要なときに的確な叱り方ができる

　〇ママの育児ストレスが軽減される

　〇日々のサイクルがうまく回るようになる

　〇ママ自身も育児に自信が持てる

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心理学のメソッドに沿って正しいほめ育てを実践すれば、叱りすぎたり、感情的に怒鳴ったりするシーンはどんどん減っていくそうです。

私は結構、感情的に怒ってしまうことが日常になっているので、そこが改善できると、かなり私のストレスも減りそう。

私のストレスが減ることを期待しながら、これから「ほめ育て」の学びを深めていきたいと思います。

「ほめ育て」のヒントについては、今後の投稿でお伝えしていきますね♡

お楽しみに♡