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197 「一人っ子でかわいそうね」「子育て中はネイルしないで」…しゅうとめからの「役に立たない育児アドバイス」

「一人っ子でかわいそうね」「子育て中はネイルしないで」…しゅうとめからの「役に立たない育児アドバイス」9選  強烈だけど憎めないフレーズ「クソバイス」。エッセイストでタレントの犬山紙子さんが名付けたという、余計なお世話とも取れる“クソみたいな忠告”を意味する言葉です。今回は、私なりに考えた、しゅうとめからの「役に立たないアドバイス」9つを紹介します。 料理が苦手なママを追い込む言葉も… 【「一人っ子でかわいそうね」】 結婚後にグサリと刺さる「子どもはまだなの?」という言葉。例えば、不妊治療をしていることを伝えていなかった場合などに、こう言われることがあるかもしれませんが、治療のことはなかなか言い出せない話でもあります。 第1子が生まれた後、今度は「一人っ子でかわいそうに」と言ってくる人もいます。2人目をなかなか授かれない「2人目不妊」のケースもありますし、「欲しくてもできないこともあるんですよ」と言いたいです。 【「今度はきっと男の子ね」】 第2子の妊娠中、「今度はきっと男の子ね!」と決めている様子のしゅうとめの話もよく耳にします。でも、鎌倉時代の“お世継ぎ誕生”じゃあるまいし、現代は早いうちから性別が分かります。「おなかにいるのは『次女』」と分かっていても、しゅうとめからこんなふうに言われてしまい、性別を伝えるタイミングに悩んでしまう人もいるでしょう。 【「YouTubeを見せてはダメよ」「スマホ育児はやめなさい」】 ママとしても、そんなことは分かっているのです。でも家事をしているときに、わが子が「かまって、かまって」と、まとわりついてくると、家事が全くできないため、YouT
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【中医学】妻が承認してくれない2

【質問】家族のために頑張っているのに、妻が認めてくれません。【結論】妻が求めるものを与えていますか?✅1)相手が求めるものは何か・どんな時が嬉しい?・ホッとする時間はいつ?・自分ができることは何?言葉にして聞きましょう。想像ではダメです。✅2)数値化してもらうできるだけ具体的に数値化してもらいましょう。いつ、どこで、どのくらいの時間。例えば、日曜日、1人で、4時間、ランチと買い物がしたいなど。✅3)自分と対話する時間育児、仕事、家事の忙しさに追われて自分と対話する時間がなくなると、自分に余裕がなくなり、子供にイライラしたり、些細なことで夫婦喧嘩するようになります。夫婦ともに自分と対話する時間が必要です。✅4)犠牲と我慢の裏側日本では、犠牲や我慢が美徳とされた文化があります。それは、戦時中贅沢が許されなかった頃の時代の話で、我慢や犠牲の裏には、常に怒りや不安が存在します。✅5)先行投資で時間を買う小さな喧嘩を回避するために、時間をお金で買うことができます。ベビーシッターや家事代行など、今は贅沢でもったいないと思うかもしれません。しかし、不平や不満を飲み込んで、3年後、5年後に大爆発するよりも、時間を買うという考え方もできます。✅6)不平や不満は腐敗する心の中に不平や不満をずっと抱えていると体の中から腐敗してきます。一度、心が腐敗すると元に戻るのに時間がかかるので、常に自分と対話してあげましょう。✅7)相手を変えることはできない過去と他人は変えられません、変えられるのは、自分と未来だけ。妻を変えようと思っている間は、良好な関係を気づくことはできません。自分がどのように変わればいいの
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おめでとう㊗️早朝暗闇で叫ぶ母⚽️サッカー

こんにちは!今日は今冬一番の寒さ、ということですが、いかがでしょうか♪(まだ外に出ていないのでわからない笑)みなさん、みましたかーー?サッカー★私は、みましたー♪3時53分にぱちっと目が覚めました!夫や子供を起こさないように。電気をつけずに、最小限の音量でテレビをつけていましたが、後半開始直後、、無理でした・・・・我慢できませんでした・・・日本が立て続けに2点獲得した瞬間!「ぎャーーーーーーーーーーーーーー!!!!」大叫びしてしまい、夫も息子も起こしてしまいましたーー笑( ;∀;)_| ̄|○ゴメン・・まー、とにかく!勝ちましたから!!今日もいいことありそうな予感です!!!街の雰囲気がきっといつもより明るくなっていると思うので数日ぶりに外へ散歩にでも行ってみようと思います♪みなさんも!今日も素敵な1日をお過ごしください(๑>◡<๑)
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【中医学】妻が承認してくれない

【質問】家族のために頑張っているのに、妻が承認してくれません。【結論】承認は自分自身でするものであって、他人にしてもらうものではありません。✅1)他人に承認を要求しない他人に承認を求めるのは、砂漠で水を欲しがるのと同じです。いつまでも満たされることはありません。他人から承認されたり、家族から承認されることは嬉しいですが、常に枯渇した自分がいます。自分で自分を承認して、まず、自分の承認バケツの穴を塞ぎましょう。✅2)永遠のtaker(テイカー)愛してほしい、わかってほしい、聞いてほしい、承認してほしい永遠に求め続けて、相手から奪うことしか考えていない人をtakerと言います。✅3)人は両面を持つ人は、giver(ギバー)の面とtakerの両面を持っています。お金や仕事に関してgiverであるが、恋愛に対してはtakerの人もいます。そのような人は、良縁に恵まれにくいし、恋愛が長続きしないし、家庭内で仮面夫婦となるでしょう。✅4)自分はどちらなのかgiverなのかtakerなのか、自分では判断がつきにくいです。人が離れて行く人は、takerですね。✅5)takerからgiverになる方法答えは簡単です、自分を満たしてあげること。takarの人は、自分の気持ちに蓋をして生きてきた環境があります。幼少期の頃は、経済的に精神的に依存して生きてこなければいけなくても、大人になったら、自分の責任で生きることができます。だから、自分と対話する時間を作り、自分を満たしてあげましょう。以上、参考になれば嬉しいです。まずは、自分と対話して、自分を満たしてあげること。【プロフィール】外食、薬大好きだっ
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔のさんの副業のこと9日目

ゆりすずママです! 子育て真っ只中です 明けても暮れても子育てと家事ですねぇ~ 大変ですけど でも楽しいですねぇ~ 我が家みんなパン好きでとくにベーグルが好きです あのモチっとした食感と練りこんである具材で味の違いを感じれる ベーグルです 近所にも美味しいベーグル屋さんがあるけどいつも売り切れちゃって 私の帰宅時間ではなかなかゲットできません お仕事がお休みの日に行ってみようかなぁー でも土日祝は遠方から買いにくる人でさらに激戦です 今日はワールドカップの日本代表戦ですねー⚽ 本当は見たいけど時間が夜中すぎて、ガン寝ですねきっとzzz いつか子供とワールドカップを開催国で応援したいなー 今から貯金します 株式会社Escape石川大輔さんの副業をコツコツ頑張ります 今日は5900円でした
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【中医学】膝の靭帯を痛めて手術を迷っている

【質問】膝の靭帯を痛めました。手術するか迷っています。【結論】手術以外の方法もあります。手術は最終手段ですね。✅1)現在の状況を知る膝の靭帯を痛めたということは、靭帯に血流不足が起こっています。血が栄養と潤いを運んでくれ、靭帯を再生してくれるのですが、靭帯につながる大きな筋肉が固くなり、血液が栄養と潤いを運べない状態です。✅2)靭帯再生につながる重要な筋肉後ろ太ももの筋肉(ハムストリング)や腸腰筋が固くなると膝までの血流が悪くなります。膝を痛めていない人でも、その大きな筋肉が固くなると一時的に膝が痛くなったりもします。✅3)腸腰筋を柔らかくする内臓脂肪や内臓にむくみがある人は、腸腰筋の動きが悪くなり、固くなりやすいです。腸腰筋が固くなるために、腰痛も起こります。✅4)対策として整体師や鍼灸師などのプロの力を借りましょう。整体師や鍼灸師などは、薬が届かない筋肉や内臓に直接アプローチして血流を上げる技術を持った人達です。以上、参考になれば嬉しいです。体は全て繋がっているので、正しくメンテナンスして大切に使いましょう。【プロフィール】外食、薬大好きだった高齢出産4児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔さんの副業のこと8日目

ゆりすずママです シングルマザーです 最近は落ち葉が落ちてて秋っぽいですね!? 焼き芋焼きたい! スーパの入り口付近に置いてある焼き芋をいつも買ってしまう 子供も芋や栗が大好きで剥いたそばからなくなっていく でもお菓子食べるよりいいかなぁ~と思ってたくさん剥いてます あと果物も沢山たべてほしくて、お弁当に入れたり、朝食でだしたり 風邪予防になるといいなぁ もっと小さい頃はバッグに常にバナナとおにぎりを入れて お腹すいたらすぐ泣くので、すぐ食べられる物を常に持ち歩いてました あと汗もかくし、何かと汚すので、着替えの洋服も持ち歩いたり とにかく荷物が多かったです 最近、食べ盛りなのかよく食べますねぇ 保育園でクリスマス会の練習とかしてるから頑張っててお腹すいちゃうのかなぁ 見に行けたらいいなぁー このまま何事もなく開催されるといいですねー 今日も頑張って株式会社Escape石川大輔さんの副業やりました 今日は5500円稼げました クリスマスプレゼントも買わないといけないから頑張ります
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【中医学】漢方薬は長く飲み続けないと効果がない?

【質問】漢方薬は長く飲み続ける必要がありますか?【結論】ありません。症状が変わったり、飲み忘れるようになったらやめ時です。✅1)漢方薬は長く飲まなくても良い漢方薬は副作用が少ないですか?長期に飲まなくてはいけないですか?とよく聞かれますが、漢方薬にも副作用があります。間違えた漢方を服用していると症状が悪化することもあります。長期間飲み続けつことも良くありません。✅2)漢方薬を卒業する漢方薬は、病気になった期間が長い場合に使用します。人には、病気にならないように自分で5臓のエネルギーバランスを調整することができます。しかし、長い期間の病気で、5臓のエネルギーバランスが自分で調整できなくなった場合、漢方薬を使ってバランスを整えます。そのため、症状が改善されたら、漢方薬を卒業して自分で5臓のエネルギーバランスを調整するようにしましょう。以上、参考になれば嬉しいです。人の自己治癒力は素晴らしいです。【プロフィール】外食、薬大好きだった高齢出産4児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
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子どもにもプライベートスペースが必要なワケ

こんにちは。今日はお片付けじゃなくて、【お家の中の空間】のお話をしたいと思います。みなさんのお家のお子さんは何歳ですか?0歳、1歳というご家庭もいらっしゃると思います。我が家の息子たちは、10歳、8歳、8歳のやんちゃ盛りの小学生3人です☺10歳と聞くと、もうすっかりお兄ちゃん⁉なんて昔は思っていたんですが、まだまだ甘えん坊の長男。「ママの布団で寝る~」とか「一緒にお風呂に入ろう~」とか言うくらい甘えん坊です💦でも、自分の意思を持って私に意見したり、私と意見が食い違ってケンカしたり、心は立派なひとりの人間。そうなってくると必要になってくるのが、「ひとりになれる場所」みなさんは、自分が10歳のころ、どんな場所でくつろいでいましたか?私は姉と1つの部屋しか用意されていなかったので、大体同じ部屋で過ごしていました。なので、ひとりになれる場所は、「学習机」か「ベッドの上」。うちの子達も、3人で1部屋なので、同じくひとりになれる場所は「ベッドの上」です。ちなみにベッドの近くには漫画も常備(笑)いつでも読み放題です。ここでリラックスして心を落ち着かせてもらいます☺学校から帰って来て宿題をする前、夜寝る前、休みの日はちょっと時間がある時に、自分のスペースで子ども達はくつろいでいます。リビングは「パブリックスペース」です。ウチみたいに兄弟が多いとくつろげない事も多い。「邪魔!」とか「うるさい!」とか「おれがテレビ見る!」とか日常茶飯事です(笑)そんな時は、ひとりになれる場所を作ってあげるのはいかがでしょうか。ひとりになって心が落ち着くと、ほかの兄弟や親にも優しくなれます☺是非やってみてくださいね
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔さんの副業のこと7日目

こんばんはゆりすずママです★ 今日は雨ですね 帰り道はびちゃびちゃで子供も水たまりに入るわ、荷物落とすわで さらに濡れました 洗濯ものも沢山ですね~ 皆さん部屋干しですか、外干しですか!? 今日、保育園のお母さんたちと子供の習い事についての話になりました! 早い人は1~2歳くらいから何かのプレスクールに入れたり、英語や音楽系をやらしたりしてる人もいます 何が子供に合うのかやらせてみないとわからないですね~ とにかくいろんな経験をさせてあげるのがいいのかなぁ~ 私はが小さい時は水泳と英語がマストでしたけど(早いうちからやらせた方が身につくってことで) 最近は多種多様な習い事がありますね みなさんは子供にどんな習い事をさせてますか!? 習い事をさせてあげたいし、大きくなったら塾にもいかないといけないと思うので今から貯金を増やしておかないと今取り組んでいる株式会社Escape石川大輔の副業で稼ぎたいと思います!! 合間、合間でやってますが、今日は6300円の稼ぎがでました この調子で、子供の為にもがんばりたいです
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キンドル不登校シリーズ

こんにちは。あいです。いかがお過ごしでしょうか。現在、キンドル不登校シリーズ第3作を執筆中です。1作目は2作目はで、3作目を今執筆しています。3作目は不登校の進路体験談について書こうと思っています。すべてAmazonで購入できますので、ぜひ検索してみてください。我が家には2人の不登校児がいます。上の子は中学3年生で今年受験をしました。下の子は小学6年生で、この2冊の本の挿絵を担当しています。よろしければ目を通していただけますと嬉しいです♪そして、心理士兼2児の不登校児のママとして、不登校についてもご相談に応じることができればと思います。不登校でお悩みの親御さん、ぜひこういった本も参考にしていただき、親御さんも日々明るく過ごしていただければ嬉しいなと思います。
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【中医学】睡眠の質を上げるには?

【質問】49歳、女性、10時に寝て5時間くらいで目がパッと覚めます。日中疲れることなどないのですが、若い頃のように8時間睡眠ができなくなりました。【結論】女性は、7の倍数、男性は8の倍数で体が変化します。パッと目が覚め、日中問題ないのなら気にしなくて良いでしょう。✅1)体が変化するステージ悪いことが起きたり、病気が出るという意味ではありません。若い時のような食事や生活習慣を続けるのではなく、ちょっと立ち止まって食事や生活習慣を見直すというステージです。心と体のメンテナンスを定期的に行えば、100歳まで健康で生きられると中医学の皇帝内経(コウテイダイケイ)に書かれています。✅2)人も動物長く眠る猫、夜行性のコウモリ、ほとんど寝ているコアラのように動物によって睡眠時間はバラバラです。8時間寝なければいけないというよりも、短くても睡眠の質を大切にすると良いでしょう。✅3)睡眠の質を高めるには・睡眠の入りが悪い原因:気の停滞オーバーワークやパソコン、スマホゲームなど寝る直前まで頭を使っている頭に気が停滞して睡眠の入りが悪くなります。・途中で目が覚める原因:胃の虚弱食べ過ぎ、足の冷えから来る消化不良から起こります。胃は、思い考えるという仕事をしています。胃を弱らせると思い考えるという思考がグルグル回ります。逆に、思い考えすぎると胃を弱らせることがあります。つまり、ストレスから消化不良。睡眠の質を高めるには、胃をまずケアしてあげましょう。薬や漢方、サプリメントなどは必要ありません。今夜の食事を控えめにして、朝しっかり食べてあげてください。【プロフィール】外食、薬大好きだった高齢出産4児の
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昭和レトロな遊園地へ行ってきました!&本日納品させていただきました!

こんばんは。今週からもう12月が始まりますね!朝晩の冷え込みが答えるお年頃です…昨日は、毎年恒例の紅葉狩りへ行こうと夫が張り切って計画を立ててくれたのですが、私が朝から家事に追われ、結局昼前までかかってしまい(ルーチン作業に加えて金魚の水槽掃除が1時間もかかってしまった)、お昼ごはんを食べてから行くことになり、大急ぎでお昼ご飯を作って食べさせて人数分の水稲やらおやつやらのお出かけ準備を全部私ひとりでやり、午後からの出発となりました。…この時点で多くのママさんに共感いただけることと思います(笑)(↑一応夫の名誉のために記載しておくと、夫は我が家の”怪獣2歳児”の相手をしてくれていたので家事やお出かけの準備はできませんでした。ご飯はもともと作りません。)もうすぐ目的地に着くという手前で、なんということでしょう!長蛇の列!渋滞です!子供たちから大ブーイング。紅葉狩りはあきらめて、その次の目的地である遊園地へ行くことにしました。とっても昭和レトロな遊園地。私はこちらが地元ではありませんが、地元でも同じような規模の遊園地に小さいころ連れて行ってもらいました。なので、とっても懐かしい気持ちになりました、入場料を払い、施設内へ。といっても、厳重なゲートがあるわけでもなく。とても穏やかな雰囲気です。屋内に少し乗り物などありましたが、そこは通り過ぎて屋外へ。「うわぁ~~~~!!!」子供たちの歓声が広がりました。コンパクトサイズの観覧車にメリーゴーラウンド、コーヒーカップ、ボート、回転ブランコ、電車、UFO(という名のちょっと高い位置を電車のようにゆっくり移動する乗り物)、その他結構激しめの乗り物
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔さんの副業のこと6日目

ゆりすずママです シングルマザーです 最近はシングルマザー、ファーザーの方も多いですね いつも近所の人たちから元気もらって頑張れてます立ち上がる 皆さんも仕事に子育て、学校の対応や家族との折り合いなど いろいろと日々頑張っていることと思います笑 楽しいことが4割で大変なことが6割!? でも子供の笑顔と成長で全てがフラットになりますね 今日もお菓子が買いたいとスーパーで泣きじゃくりまくられましたけど (私が泣きたい) 落ち着いて話して、言い聞かせて落ち着きました コントロールしすぎるのもイヤですし、そうかと言っていつも要求に答えてたらわがままなコになってしまうので ウチは時間があるないに関わらず、なるべく話して、諭せてたらいいなと思ってます 小さくたって、親も人間らしく対応してあげたら子供もわかってくるもんですたぶん 親の感情の赴くまま、自分の物差しを押し付けるように対応していたら より反発も強くなるもんです大泣きだって人間同士だし、子供なんだから だから、何故いいか、悪いかを沢山教えてあげたいし、考える力を身に着けてほしいなと思ってます 今日の株式会社Escape石川大輔さんの副業収入は5900円でした 効率上げてもう少しできればもっと収入が上がりそうな気がします
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楽しんでいますかー?

毎日楽しいと思って笑いながら過ごしているよーという方。 うらやましい限りです。。。 おもいっきり笑ったことがあるのっていつだったかなーと 思い返していました。 ここ数日…いや数年…いや十数年… 口をぎゅっとつむって過ごしていた時間が長かったような… 多分そうゆう時期だったんだと思います。 結婚して、それが生活になって、出産して子育てして。 思い描いていた未来とだんだんかけ離れていって。 楽しんで子育てしてねって言われるけど、私は子育てに楽しむ余裕がなくって。。。 楽しんで子育てしている人はすごいな~と劣等感を抱く。 別にそれが不幸ではなくて、家族ができたことは幸せなことだし、子どもたちが成長することは幸せです。 ただ、私自身がこうしたあれをした、だから、楽しかった!大笑いした!という記憶がなくて。 自分がしたかったから、よりも、家族がしたいことに重きをおいていた気がします。 だけど、ふと、何十年も何もできていない自分に気づいて。 これからも同じようにやっていくのか?の疑念を持ち始めました。 そして今は、色々なことに挑戦しています! 人生を楽しくする方へ向いて歩いています! 私は、そんな自分に気づきました。 だから、変わっていけると思います^^ 今、上手くいかないと苦しんでいる方、悩んでいる方。 うん。きっと、そんな時期なんですよ。 大丈夫。 きっと、どこかで気づいて変われる時が来ます。 大丈夫。
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔さんの副業のこと5日目

ゆりすずママですまだまだ新米ママです子育てはやりながら学んでいくものでしょか親は子供に親にさせてもらってるとも言いますね子供は大人より、いろいろと純粋な目で見てますね大人の目は節穴か...世界中の純粋なもの、ことに大人は勝てませんね今日も朝から盲導犬と目が合って、心が洗われました今日はワールドカップ熱かったですね運動音痴の私でも興奮しました⚽うちの子にもサッカーを習わせたいなぁー私は元々は花屋で働きたい夢があったのですが、労働時間とお給料が見合わなくって断念しました好きなことを仕事にするのとお給料が希望と合っていたらいいのですが、なかなかそうもいかないのが現実ですね今は仕事よりも子供との時間を大切にしたいので、仕事のウェイトを抑えて、その分を副業で補えたらと思い始めました株式会社Escape石川大輔さん副業は順調に進んでいると思います私みたいな掛け持ちで子育て中のママでもできるのって、自信になりますねっ
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【中医学】ペットの舌の色や形で体調を知る

【質問】舌から体調がわかりますか?【結論】ペットも舌から体調を知ることができます。✅1)黄色い苔食べ過ぎです。食べて未消化の食べ物が胃に溜まり、消化と共に熱を生みます。自然界の法則から、熱は上に昇るので、舌の苔に熱が入り、白から黄色へ変化します。ワンちゃんも食べすぎると舌が黄色くなるので、ご飯を少し控えめにしましょう。✅2)ボテっと大きく分厚い舌水分のとりすぎです。胃の中に水分が停滞して、胃の内側、外側がふやけた状態です。胃がふやけた状態であると、その下にある大腸や子宮もふやけたお麩のような状態になります。大腸がふやけると便秘や下痢。子宮がふやけると生理痛やPMSなどを起こします。水分を控えましょう。✅3)舌の横側に歯形気力不足です。大きく膨らました風船の空気をシューと抜いて、風船がヨボヨボになった状態です。オーバーワークや無理な予定の詰め込みはありませんか?仕事を理由に嫌な人に会ったり、自分に嘘をついていないでしょうか?何が好きなのかわからなくなるくらい、自分を無視し続けていませんか?社会人は、〇〇でなければいけない男(女)は〇〇でなければいけない夫(妻)は〇〇でなければいけないという謎の自分ルールで、自分を束縛してはいませんか?消費する気力が大きいとどれだけ、充電しても満たされることはありません。気力は、目に見えないので軽視されることが多いのですが、食べ物を血に作り替えたり、免疫力を高めてくれるのも「気」です。近年では、不妊治療で気力低下を起こしている方にたくさん出会います。薬で気力低下を起こすと回復するのに半年から1年かかるように思えます。早く回復できるように、自分の好き
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あなたは自分が思っているよりずっと大きな価値がある

時々、不安になったりする今の自分で大丈夫なのか今の自分って一体、どう見られているのかどんなふうに見られているのか友達は私をどう思っているの仕事ではどんなポジションなんだろうあの人は私のこと嫌いなんだろうかふと、そんなこと考えてることがある昨日、友達にきゅなちゃんが優しいからうちの子甘えるんよと言われて、ちょっとグサッと刺さってその上、人のせいにする友達にムカッときてやるせない気持ちになったり大切な友達だから、伝えたいことっていっぱいあるんだけど上手く伝えられないことって多いだけどこれからも、まだまだ付き合っていきたい友達だからちょっとずつ伝えていきたい大好きそのまんまでいいだから、一緒にゆっくり余裕のある子育てしていこう時にイライラするしそのままの感情をこどもに伝えてしまうことってあるけどすぐに修正すれば大丈夫だと信じて自分は思っている以上の価値があって今が楽しくて幸せだから勇気をだして子どもに寄り添おう自分の昨日の行動に反省したりもしたけどそうじゃなくて価値のある行動をしたと思うようにしよう   あなたはあなたのまんまで価値がある                  きゅなでした。
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔さんの副業のこと4日目

こんばんは~ぁ もうすっかり夜ですね 土曜日は一週間貯まった、家事や育児のあれこれ、自分のやらなければならない 後回しにしていた事などが、どっくるの分かってる3日前くらいから、月曜からもわかってる週末どうなるかも... けど、やれないですよね。。。 日々の雑務に追われて 子供が笑えば全てが解決する そう思って、子供に読み聞かせなどしたら 気づいたら寝落ち が大体のパターンです でも今は子供の笑顔を沢山見れたらいいなぁ~ 私は株式会社Escape石川大輔さんの副業をやってみてますが、 ネット上では、批判サイトなどもあるみたいですね~ でもそのサイトを見ると他の副業やネットビジネスを推奨しているので どちらがいいの? 本当なの?? どちらを信じるかは自分次第だなと思います やってみないとわからないですよね 子育てと一緒ですね 今日は5500円の収益がでました
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愛の目線でお子さんを見れたらいいですよね

つきはです。子育てについてです♡他の人間関係でも当てはめることができるのですが「お子さんのネガティブに反応しない」ことって大切です。エイブラハムは人間関係でとるべきスタンスとして①I'm not responsible for the way you feel.「あなたがどう感じるかは私の責任ではありません。」②I really really want you feel good.「あなたが良い気分になることを心の底から望んでいます」と言っています。①I'm not responsible for the way you feel. 「あなたがどう感じるかは私の責任ではありません。」お子さんの機嫌をとるのが子育てではないことは誰もが分かっていることではありますが他人の感情の面倒を見れないことは分かっているのに反応してしまうことはよくあることだと思います。他人のネガティブを見て自分のネガティブを自分で引き起こしてしまっている他人を見て、反射的に反応してしまっているんです。では、どうすればいいかというと②I really really want you feel good. 「あなたが良い気分になることを心の底から望んでいます」↑このスタンスでいること。愛の目線でお子さんを見ることです。落ち着いて考えることができればかわいいし、本当はいい子だし、かけがえのないわが子だということをあなたは分かっていますよね。すでにお子さんが怒っていたり、泣きわめいたりしている時になってから改めて考え始めるのは難しいので、自分もお子さんも落ち着いている時にあらかじめしっかり時間をとって愛の目線でお子さ
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【中医学】白内障や緑内障の原因と対策

【質問】白内障や緑内障は、なぜ起こるのですか?【結論】目の周りの血流低下です。✅1)眼には血液が必要緑内障は、眼圧上昇、正常眼圧でも視神経に支障が出る場合があり、原因は血流低下です。白内障は、水晶体が白く濁る病気です。緑内障と同じく血流低下によって、水晶体に栄養と潤いを供給できないために起こります。ネットで調べると難しい言葉がたくさん出てきますが、結論は血流低下によって起こる不具合です。✅2)年齢と諦めない日頃のケアをしている人とそうでない人とは、40歳を境に顕著に現れます。気づいた時点で人は、変われます。そう、今日が人生で一番若い日です。✅3)何をするにも眼が必要少しスマホで調べたり、ゲームをするにしても、見えるってありがたいと思います。眼の周りにむくみがあると、霞んだり、ぼやけたりします。✅4)対策として肩周りや首周りの筋肉が硬い人は、頭につながる大きな血管を圧迫しているので、結果眼の周りの血流不足となって、緑内障や白内障になります。原因がわかれば、対策は簡単。糖質や動物性脂肪が多い人は、血がドロドロしていて血流が悪くなります。食事のバランスを整えましょう。血液サラサラの薬を飲んでいる人は、血がシャバシャバしているために、血に栄養価が少ない状態です。できるだけ、薬に頼らず食事で血をさらさらさせましょう。以上、参考になれば嬉しいです。体の中で起こっていることは、実はシンプルなのです。【プロフィール】外食、薬大好きだった高齢出産4児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従
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【中医学】顔のシミシワが消えた父の特徴は猫のように生きている

【質問】顔のシミシワが気になります。高齢者でもシミシワが少ない人もいます。なぜシミシワができるのでしょうか?【結論】顔の血流が良いからです。✅1)美容液よりも血流が大切血は、潤いと栄養を運んでくれます。そのため、高価な美容液よりも効果があります。何のお手入れもしていないシミシワのほとんどないおじいちゃんに会ったことがあるでしょうか?我が家の父も82歳になりますが、ほとんどシミシワがなく、艶があります。数年前まで、夏の炎天下に釣りに行って真っ黒に日焼けした父ですが、シミシワがほとんどなく、シミができてもいつの間にか消えていました。もちろん、石鹸で顔を洗う以外何もしませんが、いつも顔や体が温かく血行がとても良いです。✅2)いつもご機嫌よく生きる父の食事は、母の手作りですが、あまりこだわりがないです。しかし、昔から冷えた飲み物は飲まないようにと常温のビールを飲んでいました。手足の冷えには、特に気をつけていました。運動は、毎日決まった時間に30分。食べたい時に食べ、寝たい時に寝て、猫のように人に関心がなく、今も昔も変わらず生きています。最近、白髪染めをやめたら、黒い毛が生えてきました。✅3)健康に大きく影響を与えるのはメンタルいつも食事や運動などお伝えしていますが、健康に大きく影響を与えるのは、たくさんの患者さんをみていてメンタルだと思います。中医学でも「猫のように生きる」と書かれていますが、まさに父は私のお手本です。人に流されたり、他人の目を気にしたりしない父は、良い言い方をすれば、自分軸がある。悪い言い方をすれば、人間に興味がない。以上、何かの参考になれば嬉しいです。身近にいてるお
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186 叱るのも褒めるのも「後で」はNG? 子どものしつけは「現行犯主義」がよい

叱るのも褒めるのも「後で」はNG? 子どものしつけは「現行犯主義」がよい理由  同じことを毎日のように言い聞かせているのに、子どもの行動が直らない…。そういったことはありませんか。それは、親からの言葉が“馬の耳に念仏”状態に陥っているからかもしれません。では、なぜそうなってしまうのでしょうか。 その場で叱って「終わり」にする  ニュースでよく聞く「現行犯逮捕」という言葉。罪を犯しているその瞬間に逮捕することです。犯罪発生から時間が経過してしまったり、犯人の居場所が変わってしまったりすると、逮捕までに時間がかかります。  子どものしつけをこれと並べるのは大変はばかられるのですが、ある意味で似ている部分もあると感じます。子どもが悪い行動をしたとき、時間が経過してから、または場所を変えてから叱るのは、効果が薄いと思うからです。  例えば子どもが、青信号がチカチカしているのに無視して、強引に横断歩道を渡ったとき。「ここで大声を上げて叱ったら、通行人から“虐待している親”だと思われてしまう」と思い、だいぶ時間が経過してから、あるいは家に帰ってから、「あのとき、信号が赤に変わりそうになったのに渡ったよね。車にひかれたら危ないでしょ」と叱っても、子どもには響きません。まさに渡ろうとしたとき、周りからどう思われても、子どもの命を守るため、そしてこれからの安全意識を高めるために、「危ないから止まりなさい!」とビシッと叱りましょう。  スーパーで、子どもが「お菓子買って~。買って~」と大騒ぎしたときも同様なのではないでしょうか。「ここで押し問答して『買う・買わない』でもめていたら、いつまでも泣きや
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ゆりすずママ★日々のことたち★株式会社Escape石川大輔さんの副業収入のこと

こんばんは! 私はシングルマザーです! みなさんも子育て中の方が沢山いらっしゃると思いますかわいいですよね❤ けど 大変なことの方が多いですよね けど やっぱりかわいいですよね❤❤ を毎日繰り返して、日々、仕事に子育てに奮闘してます 子育てしてると孤立することもありますし、仕事していても仕事と子育て以外のことはできなくて、心は気が付くとカラッポになってるくらい疲れてるときもあります そんな普段何気なく過ごしていて、通りすぎてします気持ちに 自分のご褒美として、気づいてあげて、このブログでどこかのあなたに読んでいただいて それが自分のご褒美になっていったらいいなぁ~と思ってます 本当は眠いけど、少しでもゴロゴロしたいし、自分の為に時間を使いたいけど敢えてブログを書いて心の栄養にしたいですほっこり 最近、仕事も一生懸命やってるんですけど、なんせお給料が少なすぎる なので副業収入を狙って、「株式会社Escapeの石川大輔」さんの副業もやってみます 日々の気持ち、子供のこと、副業のこといろいろと書けたらいいなぁ~
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ぎゅうする?その②  声でも寄り添えること  

子育てする中で、声のトーンって大事なのですが、感情的に怒ってしまうと、そんなの忘れて、ドカーンっと怒ってしまってる感じがあるんですよね。こら~なんしよんよ!と、ドスの効いた声で、、、、( ;∀;)昨日お電話頂いた方から私の声について、お褒めのお言葉を頂いたんです♡そうか、私の声も捨てたもんじゃないとちょっと自信になったんです。本当にありがとうございます。うん、そうなんだ。人は近くにいなくとも、ぎゅうしなくとも、声で寄り添えるんだと発見できたんです。今更か(・・?と思う方もいらっしゃると思いますが、、、、いやあ、子供たちに優しい声で寄り添ってみたいと思う今日この頃でした。こんなに気づきが多いことに本当に感謝感激です。今日は子供達に優しい声でぎゅうする?って言ってみたら満面の笑みでした。やっぱり丁寧って大事です。                          きゅなでした。
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【中医学】首の寝違えはなぜ起こる?

【質問】首の寝違えはなぜ起こるのでしょうか?対処方法はありますか?【結論】外気の冷えと水分のとりすぎです✅1)首の寝違えの原因とは?①水分のとりすぎ②外気温の冷え③足のむくみ寝ている間に、首や肩周りに水分が停滞して、冬の寒さで硬くなります。特に糖質や動物性脂肪の食事が多い方は、水分にタンパク質や糖質、脂肪が多いので、寒さで固まりやすくなります。例えるなら、牛肉弁当を冷蔵庫に入れた状態です。牛肉の脂肪は、少しの気温低下で、固まりやすく、同じことが体の中で起こっています。自然界で起こっていることと体の中で起こっていることは同じなのです。生活習慣をチェックしてみてください□夜寝る前に水分を取り過ぎている□手足が冷えている□肩甲骨周りが硬い□甘いものや動物性脂肪をよく食べる✅2)寝違えが起きたときの対処法とは?お風呂に入った時に、優しく温めて、ゆっくり雪を溶かすように、マッサージしてあげてください。強く叩いたり、揉んだりすると痛いです。合わせて腕や肩甲骨周りも優しくマッサージしてください。✅3)下半身から汗をかく習慣をつける自然界の法則から、水分は下半身に溜まりやすく、夜寝ている間に頭から背中、足に均等に流れます。その時、冷えなどにより首、肩周りの水分が固まったのが寝違えです。つまり、原因は、足のむくみもあります。そのため、下半身から汗をかくことが対策となります。【プロフィール】外食、薬大好きだった高齢出産4児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。生徒さんからの健
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kindle書籍表紙デザインのお仕事

kindle書籍の表紙デザインのご依頼をいただき、作成いたしましたので、ポートフォリオに追加しました。私が幼児子育て真っ最中だからなのか、子育て系電子書籍の表紙の依頼がとても多いです。光栄です。先日ようやく息子の七五三が終わりました。気が抜けたのか、直後にパタッと倒れて体調を崩してしまいました。雨が降って気温が低かったからかもしれません。風邪っぽいです。七五三の祝いついでにじいじ&ばあばに会えて息子はご機嫌でしたが、じいじばあばを呼ぶにあたって部屋をめっちゃ片付けた私は疲労困憊でした。このブログでは外部サイトへのURLが貼れないので、こちらの本へのご購入アクセスはポートフォリオの方へ記載しています。ぜひぜひお手に!
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子どもの勉強、どこまで見る?

こんにちは。今日は日付が変わるまで子ども達の明日の自宅学習の準備に追われていました…先日受けたテストの結果が返ってきたので、明日は祝日で学校が休みなので、復習のためのノート作り。間違えた場所の切り貼り、コピー、貼り付けで1時間近くかかりました💦3人分なので時間がかかりますね💦気分はまるで塾の先生(笑)明日はこのノートを使って自宅で解説授業です☺そして明後日の分の毎日プリントもついでにコピー。我が家は子ども達が小さい頃から「家で勉強を見る」方針なので、勉強の準備や予習復習にかなり時間をかけています。先日のテストを受けに行く前も受けに行く塾から頂いた予行練習のテストを自宅で印刷して解いてからテストを受けに行きました。たかが無料の全国統一小学生テスト。されど、塾に通っていない我が家にとっては、大事な塾でのテストの機会。やはり緊張感に慣れてもらうためにもしっかり準備をして臨みます。その甲斐あってか、点数はそこそこですが、テスト時間いっぱいは集中してテストを受けれているようです☺さて、話が逸れましたが、皆さんはお家でどのくらいお子さんの勉強を見ていますか?小学生のお子さんがいる家庭では、宿題の丸付け、音読のサインなど、毎日やらなきゃいけない事もあると思います。最近はタブレットの通信教材も増えて、自動で丸付けをしてくれたり、親の携帯に子どもが今日やった勉強を送信してくれるサービスもありますよね☺「あれいいな~」と思いながら、私は毎日プリントを自宅で印刷して、毎日丸付けに勤しんでいます( ;∀;)3人分だと月謝も3倍なんですよね…あんまり家計に余裕が無いので、習い事をこれ以上増やせない…我が
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ファミマが熱い!!実は主婦の味方だった★

こんにちは♪今日はもいいお天気ですね٩( 'ω' )و関東は明日、天気が崩れるみたいなので、今のうちにお買い物をしておきたいところ。私はさっき、ドレッシングが切れたので、買い物に行ってきました〜。今日は、ファミマに感動したんです!!!(今更感があるかもしれませんが、、、)基本的に、買い物をするときはスーパーで買うと決めています。だって「コンビニは高い!」「主婦の敵!!!」よほど、急用な時だけコンビニを活用するようにしています。しかし、子供が産まれてからというもの、徒歩15分のスーパーに行くのも大仕事。今日は面倒くさくて、近所のファミマで済ますことにしました。「あーいちいち高いだろうな」と思いながら、言ったら、、、目が飛び出るほど、びっくりしました!カット野菜や、パウチ詰めされたお惣菜の種類の多さ!!!しかも料金がお手頃!!!150円とか、高くても298円とか、、安価なものが勢揃いしているんですよ!!!!もーーびっくり!!!!しかも、100円均一コーナーができていて、水切りネットや、サランラップやゴミ袋などが買えるんです。「スーパーよりも安い!!!」というものがいくつもあってドレッシングを買いに行くだけだったのに、気がついたら2000円以上買っていました笑ファミマの戦略にのまれる単細胞です٩( ᐛ )و。。。あーー嬉しかった♪楽しかった♪今日も1日ハッピーにすごしましょう★
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大人こそ絵本を手に取ってみてください

こんにちは。今日は3年ぶりに大人のための絵本講演会に行ってきました。みなさんは、絵本好きですか?私は、そんなに好きではありませんでした。だって、✅絵本は子供のもの✅絵本なんて読むのめんどくさい✅子供にせっかく読んでるのに聞いてないし✅1日やっと終わって疲れ果ててさらに寝る前に読み聞かせとかこっちが倒れるなどなどなど以前は(と言わず疲れてるときは今でも)、絵本に対してこんな風な印象を持っていました。でも、この絵本の講演会に行くと、お母さんたちのために先生が絵本を用意して読み聞かせをしてくださるのですが、毎回感動して涙をこらえるのに必死になるのです。今日も、涙をこらえながら聞きました。絵本を読み終えると、それにまつわるエピソードなど先生のお考えを交えて話してくださるのですが、子育てが一段落した先生は、子育て真っ最中の参加者ママたちに共感しながらも的確なアドバイスをくださいます。今日は・2歳の第一反抗期・9歳の壁(4年生)・青年期の第二反抗期をうまくをうまく取り入れた絵本を紹介してくださいました。「まずこの絵本で救われたのは、お母さんも心の声を出していいんだ、こんなこと言っていいんだ、って思えたこと」上記3つの反抗期の場面で子供のあまりのやんちゃぶりにお母さんが愚痴をこぼしているシーンが出てくるのですが、それを見て先生ご自身も救われたとおっしゃっていました。ママは毎日「いいお母さん、良い妻、良い嫁」などたくさんの鎧を着ています。でも、家ではそれを脱いでいい。むしろ、ママが家で鎧を着っぱなしだと、家族も緊張が解けない。お家が家族みんなの安らぎの場所になるには、まずママが自分を解放しない
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【中医学】ストレスで眠りが浅いのは更年期ですか?

【質問】毎日子育て、家事、仕事に追われ、ストレスで眠りが浅く、どうきや息苦しさを感じます、更年期でしょうか?【結論】自分のメンテナンス時間を作ること。更年期で眠れないのではなくて、眠れないから更年期になるのです。✅1)更年期は結果であって、原因は眠れないこと更年期は、全ての女性に起こるものではありません。更年期は、結果であって原因ではないのです。では、原因とは何でしょうか?それは、自分をメンテナンスする時間が少ないために起こっているのです。✅2)自分のメンテナンス時間を作る時間は、目に見えないので、意識していないといつの間にかなくなってしまいます。子育て、家事、仕事に追われていても、若い頃は気合と根性で何とか乗り切れましたが、そういかないお年頃になってきたのかと思います。しかし、歳を重ねた分、知識と経験で課題をクリアできます。仕事の時間、家族の時間、メンテナンス時間を改めて認識してみましょう。このバランスがうまく取れるようになれば、大丈夫です。上手に周りの人に頼ってみましょう。メンテナンス時間が取れないと病気になったり、子供たちにイライラしたりします。家族のために、一生懸命頑張っているのに、本末転倒。自分のために、家族のために、メンテナンス時間を作りましょう。✅3)なぜ気力が低下しているのか体の状態を知る舌を見たときに表面がひび割れしてシワシワしている状態ですね。これは、胃でも同じことが起こっています。舌がシワシワしていると、胃もシワシワしています。健康な胃はツルンとしています。胃は、食べ物から、「気」と「血」を作っています。元気の「気」です。シワシワの胃は、たくさん食べ物が入
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【中医学】少しの運動でふらつきと大量の冷や汗

【質問】少し運動するとふらつきや大量の冷や汗が出ます。甘いものを食べて休憩すると1時間ほどで回復します。【結論】血糖値が乱高下する糖尿病予備軍の可能性があります。体質改善をお勧めします。✅1)忙しいを理由にお菓子を食べる空腹時にチョコやお菓子を食べるまたは、毎日ジュースを飲む習慣がある人は、血糖値が乱高下する可能性があります。□少しの運動で疲れやすい□だるいめんどくさいが口癖□めまいをよく起こす□甘いものを食べると落ち着く□少しのことでイライラ□落ち込みやすい✅2)血糖値が乱高下すると40歳以上の3人に1人が糖尿病予備軍と言われています。もちろん、薬では治りません。薬は、症状を抑えるだけで、糖尿病を放置すると、さまざまな病気を併発しやすい体になります。✅3)メンタル疾患になりやすい血液がドロドロしやすく、血流が悪くなります。気血は、セットで体中を循環するため、気の停滞が起こります。つまり、モチベーションが上がらないや少しのことでイライラしたり、思考がグルグル迷走したりします。✅4)お菓子でからおにぎりへ血糖値が乱高下する人が、突然お菓子をやめると低血糖で倒れることがあります。そのため始めは、お菓子ではなく小さなおにぎりなどで血糖値を緩やかに上昇させるようにしましょう。✅5)食の基本を習う食事療法には、カロリーを基本とするものや糖質・脂質・タンパク質バランスを基本とするものなどいろいろあります。おすすめは、伝統食です。理由は、長く楽しく続けられるから。なぜこの季節にこの食品を食べるのか。なぜこの食品が今、体に必要なのか。などの基本さえ押さえればOKです。✅6)初めはプロに習う我流
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怒りを味方に

「怒り」って、 自分を知るために大切ですよね --------------- 「怒り」は、 何か原因があって起きる感情で、 いきなり怒るのではなく、心配・不安・寂しさ・悔しさ・ 落ち込み・悲しみ・期待、など 怒る前に何かしら別の感情が 先にあるといわれています だから、怒りを感じたおかげで隠れてた感情に気づくことができて、 “ 自分は本当はどうしたいのか ” が見えてきたりします ------------------------------ 以前、私はひたすら 「怒っちゃダメだ、怒っちゃダメだ」 と思っていました。 でも、怒りは、 押し込めれば押し込めるほど、 さらに大きな怒りを呼んできます。 そして爆発、THE END。そんなことを繰り返していました。 “怒り方”がわかってきたのは、やっと最近です。 最近は、 イラっときたときに一回深呼吸して、 "怒りの前の感情"を探し、 怒りよりも “ 最初の感情 ” を 相手に伝えるよう心がけています ------------------------------例えば子どもには  「ママはね、○○をされると不安な気持ちになるんだ。」  ※一気に伝えると   「ママの言ってることわからない」と言われてしまうので、   「どうしてそれをすると不安になっちゃうの?」と聞かれてから   もう一歩先の理由を答えるようにしています。 「ママはね、お話をきいてもらえなくて悲しい気持ちになってるんだ。   お話を聞いてもらえたらね、ママは嬉しいよ。」  ※いまどんな感情になっているかを伝えられたら、   なるべくプラスの言葉かけもできるよう意識しています
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HSC

先日、HSPについてブログ投稿をしたのですが、今日は、HSCについてブログを投稿してみようと思いますHighly Sensitive Child(ハイリー・センシティブ・チャイルド)の略称になります繊細さんの子供バージョンの話ですね人一倍敏感な子どもこういった気質を持っていると学校での活動は負担が大きく、疲れやすいことが多いですこれは、怠けているのではなく気質なんですね学校のカリキュラムは私から見るとちょっと休むと遅れてしまうイメージで子どもが休むことを想定していないなぁと感じていますまた、今は特にコロナで学級閉鎖なんてなると、すぐに授業数も足りなくなってしまいますよねだから、先生もそこを見越して授業を進めるから大変だよなぁってだから、先生も休みを取りにくいだろうなぁなんて、一人考えていました大人だって、有給休暇、リフレッシュ休暇、働き方改革って休みがあるのに気質的にHSCを持っている子どもたちは特によく頑張っているだろうなぁと思います何を隠そう私こそ、HSP気質であり、HSC気質を持った子供だっただろうなと振り返って思います周りが難なくできることがなかなかできなかったり、体力がなかったり少食だったりなんでだろう?と、自分の繊細さに気付く前の子供時代は謎でした(笑)でも、この気質に気付けたら、納得です(^^♪気質に合った生活に少しずつシフトして『わたし』らしい日常を選んでいきたいですね♡
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私たちはいつでも

私は、自分が加害者側になる可能性は いつでもあると思っています。 「まさか自分が(笑)」 そう思っていたことほど、 身をもって経験するよう、 人生はそのようにできていると感じます。 ---------------恵まれた環境下でできることと 不安定な状況下でできることは異なります 精神的に追い込まれた状態、 生活がかかっている状態、 生命に関わる状態でも、 同じ対応をとれるかどうか それは実際にその状況になってみないと、誰にもわかりません。 「絶対に裏切らない」と言っていた人が 簡単に手のひらを返したり、 予想外な人が助けてくれたり、 思っていた以上の自分の冷酷さがみえたり、自分の卑しさに驚いたり、それは実際にその状況になってみないと、 誰にもわかりません。 だから、 その状況に陥って初めてみえた自分 その状況に陥って初めてみえた相手を そんなに責めなくてもいいと思います (  それを受け止めたうえで、  その先どうしていくかを考えるのは  とても大事だけど )--------------- 私たちはいつだって 光にも闇にもなる可能性があることをそれらは一対として自然なことであることもそのバランスの中で 冷静に自他をみていく必要があることも 心に留めておきたいです。
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【中医学】子供と漢方薬

【質問】子供に漢方薬を飲ませるのは良いですか?【結論】子供が嫌がらず、効果があるなら服用しても良いです。✅1)効果が感じられるか漢方薬は、副作用が少ないイメージですが、副作用はあります。ただ、日本の漢方はほぼ、顆粒になっており、煮出し漢方に比べて効果が少ないです。そのため、副作用も少ない印象です。漢方薬も長期に服用すると、金額も上がります。効果が感じられる場合は、続けても良いですが、体の状態が変化すると効果が感じられなくなるので、医師・薬剤師に相談しましょう