娘がうつ病になりました①

こんにちは、ともこです。

ブログを読んでくださって、

ありがとうございます(*˘︶˘人)

私は主に、

⭐心の悩み

⭐恋愛相談

に寄り添わせてお悩みを聞かせていただいて

おります(^-^)

今回は、ご家族がうつ病になられた方へ向けて

ブログを書こうと思います。

ご家族がうつ病になり、

気分が沈んだり

悩まれている方に読んでいただければ幸いです♡

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私には娘と息子がいます。

2人とも社会人で離れて暮らしています。

2年くらい前、娘が私の所に泊まりに来ました。

娘と一緒に過ごしてなんだか違和感…

『なんか今までと様子が違う…』

『今までのうちの子だったら、大笑いするのに

笑わないし…』

『泣くことが多いし』

『色々なことができないし』

どういうこと～？？？

何かわからない違和感に、私はずーっと

悩んでしまいました。

オロオロ(-_-;)

オロオロ(~_~;)

そして悩んだ結果、

『これってうちの娘はうつ病なのかも～？？？』

と思いました。

お～、どうしよう？

そして、昔、私の前の主人がうつ病になったことや

私の母がうつ病になったことを思い出しました。

うーん、あの時も大変だったな…

娘はどうしたいんだろう？

私にできることは何だろう？と

しばらく考えました。

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子育てって、子供が小さい時も色々あるけど、

子供が大人になっても色々あって…( ；∀；)

その度に、子供と一緒に泣いたり笑ったりしながら

過ごしてきました。

こうして、私は我が子に親にしてもらっているんだな～

そう思いながら子供に感謝してます(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 

色々あるけど、ジタバタしながら

前に向かって進んでいけるといいな、

と思ってます(๑>◡<๑)

1人で悩んでもモヤモヤするばかりだし

いい考えが出てこないし

同じことをグルグルと考えてしまうし

悩みながら涙が止まらなくなるし

1人で考えると、マイナス思考まっしぐらに

なってしまいました。

このままでは何も前に進まない～！

なので、私の話しを聞いてもらい

自分の気持ちの整理することにしました。

誰かに話をすると

不思議なことに、

話しながら自分の気持ちの整理が

できるんですよね✨

悩んでいる時に、話を聞いてくれる人が

いるって本当にありがたいです(,,>᎑<,,)

いつもいつも、話を聞いてくれて

ありがとうございます(*˘▿˘人)

いつも私の悩みを自分事のように

一緒になって一生懸命に考えてくださって

本当にありがとうございます(^-^)

私は周りの方に本当に恵まれていて

幸せだな、と思います✨

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このお話しは長くなるので、次回また

お話しさせてくださいね(*^^*)

最後までお読みいただき

ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*。

ともこ

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