学び（25ページ目）

―― 未来を本気で変えたい方のための情報発信サイト ――今日は、どうしても丁寧に、そして正直に書きたいテーマがあります。「最終面接までいったのに、落ちました」この言葉を、私はこれまで何度も聞いてきました。画面越しに静かにうつむく方。「悔しいです」とだけ短く送ってくる方。強がって「ご縁がなかっただけですよね」と笑う方。でも本当は、その奥にある気持ちを私は知っています。最終面接で落ちるというのは、ただの不合格ではありません。そこには、“あと一歩だった”という現実があります。書類選考を通過し、一次面接を突破し、二次面接も乗り越えた。少しずつ手応えを感じながら、「もしかしたらいけるかもしれない」と思えた。だからこそ、結果を見た瞬間に心が追いつかないのです。まず、はっきりお伝えしたいことがあります。最終面接まで進んだあなたは、すでに高く評価されています。何十人、何百人と応募がある中で、最後の数名に残った。それは偶然ではありません。あなたの経歴、あなたの経験、あなたの人柄、あなたの言葉が、確実に評価された証です。「でも、受からなかったんです」そうですよね。分かっています。結果が出なければ意味がないように感じてしまう気持ちも。けれど、最終面接で見られているものは、これまでとは少し違います。一次や二次では、主に“過去”が見られます。何をしてきたのか。どんな成果を出してきたのか。どんな強みを持っているのか。けれど最終面接では、“未来”が見られます。この人は、会社とどんな未来を描くのか。この人と一緒に歩む数年後は、どんな景色になるのか。つまり、能力だけでは決まらないのです。残酷に聞こえるかもしれま

凡百の論議より実践。占いを受ける前に：https://coconala.com/blogs/2610093/211030 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055 人生の18ヶ条：https://coconala.com/blogs/3162848/222079

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「命」です。動物園の展示コーナーが終わると、いよいよ動物たちとご対面。最初に目の前に現れたのはゾウコーナー。道中にあらわれる看板には、ゾウに関する豆知識がちりばめられている。「動物園の中でゾウがいちばんごはんを食べるよ。青草やさつまいもなどを一日におよそ１００ｋｇ食べるんだ」１００ｋｇ？！すごい。やっぱりゾウほどの大きさだと、食べる量も多いんだ。「当園のゾウは１日約１００kgのエサを食べて、約４０kgぐらいのふんをします」１００kg食べて、４０kgのふんをする。食べる量も豪快だが、出す量も豪快。まだ見ぬゾウに期待をふくらませる。つづいての看板。「ゾウの鼻はすごい・水を浴びる・あいさつをする・かゆいところをかく・かき集める・つまむ・つかむ」まぁ、それは知ってたけど（笑）奥に進むにつれ、看板の情報が徐々にうすくなっていく。おっ！あれは、ゾウ・・・の銅像か。「はれた日は、ゾウのぞうがあつくなっています」もうええって（笑）さて、気を取り直して。いよいよゾウとご対面！　そう思ったら、「２０１７年に「はな子」はなくなりました」という看板が。。そうか。福岡市動物園には２０１７年からゾウが不在なのか。。ちょっと残念。気になって調べてみると、ゾウを輸入するために色々と動いてはいるらしい。ミャンマーから４頭のゾウを受け入れ予定だったが、コロナやミャンマーの治安悪化で予定通りにいかないとのこと。ゾウは動物園にいるのが当たり前だと思っていた。いや、大抵の動物は動物園で見られるものだと思っていた。でも、生き物を飼っ

こんにちは。未来へのサポーターです。最近、特に20代の方から「転職活動がうまくいかない」「なかなか内定が出ない」というご相談を本当によくいただきます。話を聞いていると、みなさん真剣です。決して遊び半分ではありません。むしろ、「ちゃんと考えたい」「失敗したくない」と慎重になりすぎているくらいです。まず最初にお伝えしたいことがあります。20代は、企業から見て“間違いなく採用したい年代”です。ポテンシャルがあり、柔軟性があり、伸びしろがある。企業は本音では、若手を育てたいと思っています。それでも、なぜ決まらない人が出てしまうのか。私は長年、面接の現場に立ち続けてきました。正直に言うと、「うーん、このままだと厳しいかもしれないな…」と感じてしまう方には、ある共通点があります。今日はそれを、少し踏み込んでお伝えします。耳が痛い部分もあるかもしれません。でも、これを読んだあとに一歩踏み出せる内容にしたいと思っています。転職が長引く人の“本当の特徴”転職がスムーズに決まる人と、なかなか決まらない人。スキルや学歴が圧倒的に違うかというと、実はそうではありません。違うのは、「考え方」と「行動量」です。よくある思考パターン・理想の会社がどこかにあるはずと思い込んでいる・転職で得られるものばかりを見て、失うものを考えていない・なぜ転職するのか、自分でも言語化できていない・転職すれば不満は消え、良い部分は全て残ると思っている・「今回で最後にしたい」と考えすぎて動きが止まるこれらに共通しているのは、“現実より理想を優先してしまっている”ことです。理想を持つことは悪くありません。むしろ大切です。ですが、理

解剖学の勉強、中々頭に入らないですよね・・・私の個別学習塾でも一番依頼されることが多いのが解剖生理の内容なのです。そこで今回は、解剖生理学を頭に入れるための方法を紹介します！実際、医学部生や薬学部生でも利用されている内容ですので、解剖生理の学習の王道とも言える内容となっています^o^さて、皆さんは何か趣味はありますか？・つり・テニス・バスケットボール・ランニング　などこうした趣味を持っている人の中で、まだ初心者なのにまるでプロ宛らの装備を整えてくる人って稀にいますよね。解剖生理の学習方法は、まさにこれ。この『 形からはいる 』ということが大切です！では、実際の３つの工程を見ていきましょう(^^)①形からはいる1．まずは教科書に書いてあるその絵をノートにうつします。　・所要時間：30秒　・ラフな絵で大丈夫です！　2．今度は何も見ずにどこまでかけるかテストします　・所要時間2分（長くても3分）　・今度はできるだけ細かく書きます！3．教科書を見ながら内容を修正します　・所要時間3分４．また教科書を見ずに書いてみる　・所要時間2分（長くても3分）５．３と４を繰り返す　・教科書の内容の大体８割くらい描けるようになるまでこんな感じで、最初のステップでは臓器の大まかなイメージを掴みます。②物語を考える臓器の構造や位置には、必ず何らかの理由があります。なのでその臓器がもつはたらきを解剖の面から説明することが可能です。例えば・・・動脈は心臓から送り出される血液の勢いが強いから、平滑筋が分厚くて弾性膜が二重にできている。逆に静脈は心臓に血液を返すために重力に逆らって血液を持ち上げないといけないため

本業では対面で講義や学生実習をしていますが、ココナラのおかげで、すっかりWebで仕事をするようになってきました。研究の成果を発表する学術論文は、全てウェブで完結していますので、もともとWebでの仕事が多かったのですが、会社も割合が増えてきました。先行研究調査は相変わらず１件を受注中です。ブログやWeb記事の作成を行なっていますが、もう少し本格的なWeb教科書も出そうと思っているところです。こちらは30000字ほどの長文。Wordで４０ページ近いボリュームになります。すでに出版しようと思ったのですが、最終チェックをすると誤字が色々。週明けにもう一度チェックをしたほうが良いと思っているところです。忙しい毎日ですが、色々な仕事に挑戦していきたいと思っています。

自分自身を信じてみるだけでいい。 　　　　　　　　きっと、生きる道が見えてくる。 -　ゲーテ　- （ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749～1832）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。しばらくご無沙汰しておりましたが、その間、着々と不食を継続しておりました。肉体はまだ重くて関節の節々がものすごくダル痛いですが、不食期間に入った当初よりも幾分マシに軽くなってきましたが、まだまだ本調子ではありません…。浄化は続いています。肉体ってエネルギー的に壮絶に重いのですね…汗これまで私も毎日の習慣としてある超大手有名な食品メーカーのコーヒーを好んで摂っていましたが、そのコーヒーにトップ１０に入るような危険度が上位の身体に有害な添加物が使われているというネットの情報に辿り着き、コーヒーの原材料を確認してみるとトップ１０入りの添加物が２点も表示されており、買い置きストックを全処分しました。この衝撃な認識は不食を開始したからこそ、初めて気づけたことです。不食をするまでは、肉体に節々の毒素がこれほどまでに蓄積しているとは想像すらもできませんでした…。もう、先日始めた不食をきっかけに「私」の現実世界が変容し真新しく塗り替えられ始めています。今後、もう二度とあの食品メーカーのコーヒーを口にすることはないでしょう…。TVコマーシャルなどで完全に暗示に引っ掛かっていましたね…汗「大手有名食品メーカーだから間違いない。安心…。」「値段も安いし、どこの小売店やスーパーでも扱っているから、つい買ってしまう…。」…というような、安易で愚直な観念は手放そうと固く誓いました。「皆が利用しているから、間違いない。」「有名企業だから安心。」たとえ、日本国民の９９．９％が「名の知れた企業だから安心。」だと言ったとしても「

楽しんでやる苦労は、苦痛を癒すものだ。 【解釈】どんなに辛い仕事でも、楽しんでやるように努力すれば、苦しみも半減するものです。シェークスピア イギリス劇作家 出典「マクベス」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858             　１０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

深く長く付き合いたい人ってどんな人でしょう？それはやっぱり気が合う人ではないでしょうか😁では気が合うってどういう人でしょう？結論を言いますと、会話のテンポが合うという事です☝️会話のテンポが合うと”気が合う人だなぁ”って思うことありません？つまり、この”気が合うなぁ😊”って経験を相手にさせれば良いって事です😁結構簡単です✌️では、その方法についてですが、僕がいつも気をつけているのは、相手の人によって話し方を変えるということです☝️具体的にいうと明るく話しかけてきた時は明るく返し、暗く話しかけてきた時は暗めに返し、雰囲気を相手に合わせたり、年代に合わせて知ってる範囲で使う言葉を合わせる事もします😙声のトーンが高ければ高めのトーンにし、低めのトーンでくれば低めにする。全て相手に合わせていきます。つまり、場の支配を相手にさせてあげるということです😬そうすれば自然と会話のテンポが合い、いい雰囲気の中話が進みます😙相手も調子に乗って普段口にしない事まで言う事があります🙄”えっ！そんなこと言っていいの？”みたいな事まで教えてくれるので、親密度も増し秘密を共有する事で信頼性も高まります😬ただ全ての人がそうとは限りませんが、結構な割合で通用する方法です😊すぐには心開かない人でも数回重ねれば開きやすくなりますし、”この人とは繋がっていたい””この人とは深く関わりたい”という人がいればぜひお試しください。ちなみに半年ぐらいやってもダメだったらその人はあなたと縁がなかっただけです☝️諦めて次を探しましょう。必ず同じような人は出てきます😁ではまた✌️

小児専門作業療法士をしているつー先生と申します。 ここでは、事例を基にどんなことをしたのかを記載していきます。 わたしは、小児専門作業療法士となり、発達障がい、脳性麻痺児延べ2000人を超える子どもたちの療育に携わりました。 その経験を活かし、どのようにすれば落ち着いて過ごすことができるのか、手先が不器用なのをどう改善していけばいいのかのアドバイス等をしています。 ちょっとでも気になる事があれば、簡単なアドバイスであれば、メッセージからさせていただくのでお気軽にご連絡いただければと思います！ 今回は『勝負にこだわりがあって、勝たないと癇癪を起してしまうんです。』とお母さんから相談があり、保育園へ訪問に行きました。家ではトランプを中心に遊び、保育園でもトランプをすることが多いとのこと。トランプで負けると癇癪を起こし収拾がつかず、他の部屋へ落ち着くまで移動するとのこと。保育園の目標は『トランプに負けても怒らず、ゲームを楽しめる』家でも癇癪を起さないように何度もトランプをするそう。そして負けるたびに癇癪を起こす。両親の中ではいつか慣れて癇癪を起さなくなるだろうと考えて何度もしていたとのこと。考えなければならないことは『なぜ負けると癇癪を起してしまうのか』ということ。勝ちにこだわりを持つ子どもの心理としては「勝ち＝正義」「負け＝悪」と考える子が多いようです。他にも勝てば褒められる（認めてもらえる）と考える子もいます。それを踏まえれば、負けることに慣れるということがあり得ないものと考えられます。では、どうすればいいのか1つ目はその子に「今回は私が負けてあげるね！」というまでひたすら勝ちを

あなたが生殺与奪の権利を持っている たったひとつのもの それが 「夢」 自分のもの 子供のもの 他人のもの それら全てを「無理だ」「出来るわけない」 と切り裂いていく。 ちゃんと育めば 成長できるものなのに。 ほら、 泣いてるよ。

こんにちは。未来へのサポーターです。今日は、面接で必ずと言っていいほど聞かれる「長所と短所」について、少し深くお話ししたいと思います。これまで何度もお伝えしてきましたが、実はここでつまずく方、本当に多いです。面接練習をしていると、こんな場面によく出会います。「長所は何ですか？」→ すらすら答えられる。「では短所は？」→ 沈黙。→ 「えっと…特にないです…」→ もしくは「心配性です（小声）」で終わる。そして終わったあとに、こう言われます。「正直に言ったらマイナスになりますよね？」「短所って言わないほうがいいですか？」「どうせ減点されるんですよね？」安心してください。その不安、あなただけではありません。でも今日は、はっきり言います。短所は“減点項目”ではありません。伝え方次第で、武器になります。面接官が本当に見ているもの多くの方が勘違いしています。面接官は「短所があるかどうか」を見ているのではありません。人間ですから、誰にでも弱みはあります。完璧な人を探しているわけではありません。見ているのは、この3つです。・自分を客観視できているか・課題と向き合えているか・改善しようとしているかつまり、“自己理解”と“成長姿勢”です。例えば――「私は心配性です。」これだけで終わると、ただの弱みです。でも、「私は心配性なところがあります。ただ、その分事前準備を徹底するようにしており、資料作成やスケジュール管理では抜け漏れがないと評価をいただいています。」ここまで言えるとどうでしょうか。一気に印象が変わりますよね。短所は、扱い方次第なのです。なぜ短所で評価が上がる人がいるのか実は、面接で評価が高い人

「来月から製造数を30％増やしますが、残業は減らしてください。」「えー、こんなの無理だよ。」「理不尽だなぁ。。。」一度は感じたことがありますよね。必死で設備のトラブル対応をしているときに「まだ直っていない方がおかしい。」と言った主旨の発言をされて、大暴れする寸前になったことがありますこんな理不尽な指示命令は、ただ単に指示された相手を困らせるだけでしょうか。世の中には困らせるためだけの指示命令も残念ながら確実に存在しています。今は一旦、そういった悪意だけの指示命令を除いて考えます。悪意を除いた場合、一見理不尽に思える指示命令には、自身の成長可能性が秘められています。「いやいや、そんなの全部嫌がらせでしょ？」そうお考えになるかもしれません。しかし、ちょっと待ってください。理不尽だと感じた判断は自分の経験と常識のみに基づいています。「できっこなくて当たり前だ、理不尽だ！」自分は本気でそう思っていても、実は周囲から見れば全く造作のない事なんてこともあります。悪意に基づく無理難題でなければまずは「理不尽」を受け入れてチャレンジしましょう。それも全力で！精一杯チャレンジした先に自身の成長が待っています。あぁ、あの時は本当に無理だと思っていたけどできちゃったよね！この経験が出来れば、もう何段階もレベルアップしています。理不尽を受け入れてチャレンジする。苦労が待っているところに飛び込むのは大変勇気のいる事です。ですが、自分が感じている理不尽を突破することは成長への近道かもしれません。理不尽を探してチャレンジしてみませんか？思いもしないほど大きな成長が待っているかもしれません。

一生懸命働いたあと損失感はない。　　　　　対して、怠けたあとの損失は実に莫大である。占いを受ける前に：https://coconala.com/blogs/2610093/211030 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055 人生の18ヶ条：https://coconala.com/blogs/3162848/222079

恋愛や受験、 それにお仕事。 ココナラで起業する方も、もう祈りたい気持ちでいっぱい。他にも、神頼みしたくなる局面はちょいちょいあります。 毎回、家内安全だけでは済まなくて あれもこれもと神さまにプレッシャーをかけますね。 そうやってお願いしたあとは、 あなた自身も動きましょうか？ あなたが、願いを叶えるために、何をしたらいいのか？意外と、シンプルなんですよ。ゆーりママにも相談してね。

初ブログ投稿です！この投稿では、自己紹介やサービスの内容について少しお話をさせてください。【自己紹介】Lily（30代女性）・関西出身　都内在住・国立教育大学教育学部　卒業・元小学校教員　（主に低学年の学級担任や特別支援教育での個別指導を行っていました）・現在は教育系企業にて企画のお仕事に従事★教職を離れた身ではありますが、親しみを感じていただきたくLily「先生」と名乗っています。気軽に呼んでいただけると嬉しいです。【サービスの内容】・お悩み相談室→小学校での出来事や、小学生のお子様・小学校入学を控えるお子様に関する「お悩み」「相談」「愚痴」「ちょっとした質問」などなど、何でも聞きます。基本的にはお話を聞かさせていただき、アドバイスを必要とされていれば必要に応じて助言いたします。★すでに開始しています！気になる方は、下のリンクをクリック♪・「小学生になるまでに身に付けておくべきこと」アドバイス→お子様の入学を控える保護者のみなさま・もうすでに入学しているけれど小学校での生活・学習に不安のある保護者のみなさまに、身に付けるべきことをお伝えします。小学校生活で周りから遅れて困ってしまわないように、入学準備のお手伝いをします。★準備完了！出品いたしました。下のリンクをクリック♪【最後に】読んでくださりありがとうございます！まだまだ始めたばかりですが、これからサービス・ブログ更新ともに頑張っていくので、のぞいていただけると嬉しいです。Lily

皆さんは日々の生活の中で目標を持つことが出来ているでしょうか？ 目標を持つことで、行動が変わるし、行動に力が出ます。 目標を持つことで行動や考えが変わった例を挙げたいと思います。 それはスラムダンクというバスケット漫画に出てくる流川楓というキャラクターです。 主人公の桜木花道がライバル視している人物で、中学時代から活躍していた人物です。 流川はセンスもあるし、プレーも既に上手いという状況で、高校に入学しました。 チームでもエースという立場になりそうな感じが、初めからあったし、キャプテンの赤木も流川がチームのエースだと思っていました。 流川はなかなか自分よりも上手い選手と出会えることが出来ませんでしたが、仙道という敵チームのエースと戦うようになり、自分よりも上手い人物がいるということを知ります。 そしてもっと上手くなりたいと考えて、上手くなるためにアメリカに行こうと考えます。 それを監督の安西先生に言うと、「まずは日本一の高校生になりなさい」と言われ、すぐにアメリカに行くことを反対されました。 安西先生に言われてから、日本一の高校生という目標が出来、練習にも鬼気迫る程の迫力を持つようになり、上手くなるためにひたすら励みました。 流川は仙道に仙道より上の選手がいるかと尋ねると一人いると答え、その人物と全国大会で、流川が対戦するようになります。 試合が経過する中で、徐々にその人物は本領を発揮していき、流川はこてんぱんにやられます。そんな中、流川は「ありがてぇ、贋者じゃねぇ」といい、笑いました。 自分に乗り越える壁が出来て、その壁と出会えたことに感謝し、自分が日本一の高校生になるための

​人に用がある時、皆さんはどうしてますか？一番はやっぱり直接声を掛けるって方法ではないでしょうか☝️ではその声の掛け方ですが、自分の思ったタイミングで声を掛けてますか？それとも相手の状況を伺って手が空いてそうな時に声を掛けてますか？僕はどちらかというと後者の方をよく使います。もちろん急いでいるときは相手の暇を伺う余裕なんてないので、前者の声の掛け方をしますが、普段使いはどうしても相手の暇そうな時を見量るようにしています😁なぜなら、相手がなんかやっている時に声掛けても相手の意識がこっちを向いていないと伝えたことが抜けていたり、　　　よく聞いていなくて何度も聞き返されたりする事があるからそこが面倒で嫌になる所でもあるんですが、でも一番良くないと思うのは、やっぱり相手の仕事のミスを誘ってしまうということです😔前者の二つは直接自分に関わることなので、本当は一番に気をつけたい部分ではありますが、ただ、こちらの方は自分がどうにか協力すればなんとかなるもんです。つまり自分でコントロールできると言うわけです☝️何度も同じ事を言うのが本当に嫌いですけど、マインドをコントロールしながら頑張ってます😁後者については僕の問題ではないんですけど、結局回り待って自分の所にそのしわ寄せが来るので、早い段階から潰しておく作戦です😙自分の声を掛けるタイミングが人のミスを誘うと言うこと。これは多分気づいていない人多いんじゃないかと思います🤔何か集中して作業している時、急に声をかられたらその作業が一瞬でも飛ぶ時ないですか？気がそれて作業にミスが出る時ないですか？考え事をしている時に声を掛けられたらそれまで考えていた

困難とは容易より３０分よけいに時間がかかることをいい、　　　　不可能とは困難より３０分かかることである。占いを受ける前に：https://coconala.com/blogs/2610093/211030 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055 人生の18ヶ条：https://coconala.com/blogs/3162848/222079

学校の定期テストではいつも１位か２位業者が実施する模擬試験で偏差値７０以上を安定して取れるそんな成績超上位者に１対１（１対２）で対面の個別指導大手塾、もしくは家庭教師をオススメする理由《１対１（１対２）・対面・家庭教師》結論を言います。成績超上位者には「超優秀な家庭教師と1対1の対面」が最も良いです。中学生でも大学院レベルの質問がバンバン出てくるので、それに応えられる環境を整えることがお子様のさらなる成長につながるからです。この際、１対２や自宅での家庭教師の弱点である「無駄が多い」「集中力が奪われる」という点は、あまり考えなくてもよいでしょう。成績超上位者は自分でメリハリをつけて学習に取り組めるはずです。《個別指導》集団塾がよくないかと言えば、一概にそうとは言えませんが、多くの場合、簡単すぎてつまらないと感じてしまうでしょう。勉強が得意と言うのは天性の才能。興味のある分野をどんどん掘り下げられる個別指導が向いています。《大手塾》大手は受験に関する情報が豊富。成績超上位者は、ついつい受験度外視で興味がある分野ばかりをやってしまうこともありますが、日々の指導の中に受験情報が入っていると受験という現実的な部分を忘れずにいられます。また、大手は人材も豊富。超優秀な講師でも、極めて専門的な質問には答えられないような場合が出てきますが、そんな時でもほかの講師がカバーできることがあります。次回は、業者が実施する模擬試験の偏差値40～50程度（内申３～４）の生徒さんにオススメな塾を考えていきましょう！

採用面接官は、面接中は何を心がければいいでしょうか人事担当者と違い、現場の中間管理職は 面接経験も少ないので不慣れな部分があるかと思います。一番大切なのは、面接にいらっしゃった目の前の方に興味を持つことです。興味を持てば質問ができます。 ・この人はどんな人なんだ？・一緒に働いたらどうかな？ ・スキルや経験のマッチングはどうかな？ ・今のチームにこの人が入ったらどういう反応になるかな？ ・面接の目的にあった人財かな？ 色々な観点から考えて質問できるといいですね。 面接にいらっしゃった方からも見られているという事を忘れないようにしたいものです。 「あーこの人が上司だったら働きたくないな」 こう思われてしまったら最後です。 短い面接の時間で挽回するのは難しいでしょう。 たとえ誤解であっても折角のご縁が得られなくなってしまいます。「この人なら一緒に仕事をしても大丈夫そうだな！」 と安心してもらう事も面接では大切です。 次回は面接後のお話です。 面接官が複数いる場合、面接後早々に意思を合わせておく必要がありますので意思決定の判断に関してお伝えします。

あなたの周りにこんな上司は居ませんか？ ・すぐ怒鳴る上司・えこひいきをする上司・部下に責任をなすり付ける上司これらは典型的な嫌われる上司ですね。 「あんな上司、いなくなったらいいのに！」 そう思うことはありませんか？ 今回は周りから嫌いな上司がいなくなる超簡単な方法をお伝えします。嫌いな上司がいなくなる方法方法はひとつです。 嫌いという感情は横に置いて、心の中でこう念じてください。 「あの上司に幸せが訪れますように」たったこれだけで嫌がらせがピタッと止まったり、突然上司が異動になったりといった現象が起きます。 嫌いな上司を変えるのは無理でも、これなら簡単にできますよね。 騙されたと思って、一度試してみてください。嫌いな上司がいなくなるワケ意味が分からないという方のために理由を説明します。 目には見えませんが、私たちの周りには波が漂っています。 ラジオやテレビは周波数を合わせることで、音や映像が出ますよね。 同じように「嫌い」という波長を出すことで、自ら嫌いな人間を引き寄せているのです。 逆に水と油が交じり合わないように、分子が違うものが離れるのはごく自然なことです。 嫌いな上司は勝手にいなくならない 逆に嫌いな上司を疎ましく思い続けるとどうなるでしょうか。 鏡の法則に倣うとしたら、鏡に映った自分に向かって 「お前なんか消えてしまえ！」 と言っているのと同じです。 いかに無意味なことかお分かりいただけるかと思います。 いくら嫌い続けたところで、ある日突然相上司がいなくなるなんてことはありません。 嫌いな上司にやってはいけないこと 最後に嫌いな上司にやってはいけないことについてお伝

国語科のお話です私が赴任している地域は、いずれも光村図書出版の教科書です「季節の言葉」が、ほとんどの学年に出てきます例えば、この時期の6年生は「季節の言葉３　秋深し」では、以下の言葉を取り上げて　説明を加えたり俳句や和歌が紹介したり・・・立秋　処暑　白露　秋分　寒露　降霜正岡子規　鶏頭に　霜見る秋の　名残かな　　他2句年に　24個の季節の言葉を学びます季節ごとの名句　名歌にも触れます例えば、1年生はもうしばらくすると、「日づけとよう日」では　言葉遊びをしながら　節句を覚えます暗唱にはぴったりの節回しです1月1日　お正月2月2日は　みんな　でこたつ3月3日は　ももの　花4月4日は　さくらの　花見5月5日は　こいのぼり　　・・・・と　調子よく続きます国語科において　「伝統文化」と言われても　わからん…と、言われたことがあります6年「伝統文化に親しもう」では、狂言の台詞回しを味わいますこの前の単元が、「『鳥獣戯画』を読む」「日本文化を発信しよう」ですダイレクトです💘5年以下にも、伝統に関わる単元が配置されています加えて、上記のように「言葉」単元でも　取り上げているのです光村図書出版に限らず　当然ですが　どの出版社でも取り上げています「ことば」は一番の伝統文化です💘「言語事項」の「題材＝教材」すべてが　伝統文化と強く絡んでいるわけではありませんが、上記のような小単元は特に有効です💘こんな視点で、言語の小単元を「教材分析」してみましょう楽しいでしょう💚

勉強を苦手にしている方が「１対２」や「１対３」、「映像」、「家庭教師」で学ぶのはよくないのでしょうか・・・❓B：「家庭教師」をオススメできない理由・無駄が多く、集中力を保ちづらい「学習塾の選び方⑤」で「１対２」や「１対３」の授業形式は集中力が奪われやすいというお話をしました。そうであるならば、わざわざ塾に行かずとも家庭教師と１対１がいいと思われるでしょう。もし、静かな勉強スペース・貸事務所などを貸し切れるのでしたら大丈夫です。誰にも邪魔されない空間で家庭教師と1対1なんて最高！なんという贅沢！素晴らしいです！しかし、家に家庭教師を招いてお子様の自室で勉強するとなると、話は違ってきます。時間が来ても勉強になかなか切り替えられずに家庭教師とダラダラ雑談。難しい問題にあたって悩んでいると周りには気になる漫画。ついつい漫画の話を先生に振り、ダラダラ雑談。完全に集中力が切れた状態で「全部わからない」と質問。集中力が切れた先生が教えるも要領をえず、お子様ももはや上の空・・・。高い指導料を支払っているのに、これでは地獄絵図ですね。しかし上記のような状態は実際、よく見られることなのです。次回は成績超上位者に１対１（１対２）で対面の個別指導大手塾、もしくは家庭教師をオススメする理由をお伝えします！

2022年10月6日(木) 日の入17:18女子ゴルフを考えてみました。先週、日本女子オープンが千葉県野田市紫カントリーでありました。距離が長く、ラフが深く、グリーンは早いという、選手いじめのセッテイングのためか、アンダーパーがほとんどでません。ちょっとおじさんとしては、厳しすぎるんではないかと思ってしまいます。マスターズをはじめ、男子プロには厳しい設定でもそれを乗り越え越える、究極の技が見たいと思うものですが、女子プロにはそれに苦しむ姿は見たくないと思ってしまうのはファン心理でしょうか。ゴルフはプロとアマが同じ状況で戦える数少ない競技であるがゆえ、プロとアマの差が分かりづらいものです。特に女子プロとアマの差はとても大きいことを感じずらいのが不思議です。紫カントリーすみれコース一度プレーしたことがあります。平坦なコースでカートはなく、徒歩でのラウンド、フェアウエイは絨毯のようでした。グリーンはそんなに難しいと思いませでしたが、今回はガラスのように高速になってしいました。最終日のアンダーパー2人の優勝争いは、素晴らしいものがありました。素晴らしいコースがそれを演出しているのだと思います。

さて、歴史の効能について　第3弾です。歴史は国際交流にとって重要な役割を果たします。これは、外国で活躍したいと思っている方外国人と交流したい、特に知的レベルの高い人と交流したいと思っている方にこそ知ってほしいと思っています。国際交流や仕事では、英語が重視されます。手段として。でも、いくら話せても、その質が低いと相手からの興味関心は得られないでしょう。だからこそ、歴史です。それも、日本史です。なぜ？例えば、フランス人相手ならフランスの歴史を知っていた方がよいのではないかと思う人もいるでしょう。でも、本当にそうでしょうか。例えば、日本人がナポレオンについて知ってる話をしたとしても、よほどの専門家でない限り、フランス人の方がその日本人よりもナポレオンのことを知っているのが普通です。相手は「お詳しいですね」と言ってくれるかも知れませんが、内心は「そんなことは知ってるよ」と笑われてしまうだけです。でも、「フランスではナポレオンが有名ですが、日本のナポレオンと言われた軍事の天才がいました。でも、彼は日本の戦争が終わった後、今度は教育が大事だと考えて、学校を作ったんですよ。ナポレオンが作った大学ってありますか」とか話をすれば、相手も喜んでより突っ込んだ話をしてくれるはずです。私の経験上、外国人は日本人の自国の歴史知識の薄さを感じているように思うんです。そして、少し知っている人も、先のフランスの例のように、相手国に関してかじっただけの話しかしない。立場を逆にして考えれば、日本にやってきた外国人が少しかじっただけの知識で「織田信長って本能寺で家臣に殺されたました」と言われても「そんなの知ってるわ

昨日の続き　３　です 月に一度は、順番に打ち合わせで進捗報告をしています　「気になる子」「この頃気になる行動をする子」の共有をしています　夕方の打ち合わせで、行います　1週目は、低学年。2週目は、中学年。3週目は高学年といった順番です。　職員間の共有データに入力しておきます。　写真入りで、10行程度の簡単な状況説明。　1-2分で担任から説明があります。　詳細に長く説明すればよいというものではありません。　こんな状態です。　　　○○のように対応していきます。　　　または、しばらく状況を観察します。教科担任や以上生活で気づいたこ　　　　　とがあればその都度お知らせください。　この程度で十分です　全教員が気にかけるようになります　ひどくなる前に、全教職員で「共有する＝気にかける＝担任を支える」こと　が大事なのです　担任は、関わる先生から当面の間、いろいろな情報が聞けます「Aさん、また忘れ物したけど、貸したらどんどん進められて、💮。」「Aさん、今日はよほど座っていられたよ」「委員会で、寝ていたけど、しばらくして起きて活動に参加してたから、見守ったわ」････担任の先生は、自分一人で見ているのではなくて、「チームでAさんを見てもらっている」と、気持ちに余裕が出ます💘他の先生との会話から、うまくいった支援や指導の方法を聞いて、自分の指導に活かすこともできます教育相談委員会などと大げさなことになる「前に」、「チームで対応」しながら、「担任の先生を支える」ことができています💘それでも、問題行動が続けば、SCさんやコーディネーターさんも含めた相談会議に上がりますが…私の勤務校は、この段階での教員

”ひらめきを知財に”とか「ひらめきをマネタイズ」って言ったって「ひらめきなんて無いし・・」「どこ？」「🌟今です、ここです。」このイメージ図を見て・・「？マークが半端で’め’に重なってるし」と思ったなら、気付きがあって改善を”ひらめいて”います。皆さんは、街を歩いている時でも無意識に数え切れない様々なことをひらめいています。ただ、閃いていても、別の何かに意識が行くと気付く事なく消え去ります。脳はシングル・タスク・プロセッサーなので、一度に２つの処理はできません、意識的にそのひらめきに反応して思考を継続することで記憶に残ります。人生を変えるようなシンクロニシティも、過去に一度でも関連項に対して意識して思考をしていなければ、気付くとことなく過ぎてしまいます。一度、２時間ぐらいかけて、自分の今の位置付け、憧れ的分野、将来の期待位置付け、住んでみたい場所、等々のサークルを記述して、それらを結ぶ線に、すべき行動や必要な要素・項目を書き綴って見て下さい。仕事、住処、人間関係、新たな取組など、今と理想ケースと取組を熟考して書き綴っておくと記憶に整理されるので、偶然飛び込んで来る「ふと」した情報から自分でも驚く様な糸口がひらめく事でしょう。ふと閃いて「良いかも」と思ったなら”無視しないで”スマホにメモを取るなど反応して下さい、後になって、ご自身が様々な経験していく流れでメモに繋がるひらめきが生まれるかも知れません。目的地に向かう途中で、いつもと違うルートのひらめきが有ったら”無視しないで”、それに従って行動して見るとか、ひらめきを意識し反応できる自分にしましょう。人生を変えるようなひらめきが必ず

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 「動きたいのに動けない。」このような悩みを抱えていませんか？「なぜ動けないのだろう？」と考えれば考えるほど、より動けなくなってしまいますよね。そんな状態から抜け出せる方法を、順序立ててご紹介しますね。 まずは、動けない自分を責めるのをやめて、 動くのが「怖い」ということを認めてみましょう。 気持ちが落ち着くまで、「怖いよー。」と何度も口に出してみてください。 素直になるほど、自分の中に安心が増えていきます。 落ち着いたら次のステップです。 動いてどうなることが怖いのかを探っていきましょう。 失敗すること？　うまくいかないこと？　批判されること？バカにされること？　嫌われること？　努力が無駄になること？ 見つけ出せたら、「それが怖かったのかー。」と口に出してみてください。 認めるほど、自分の中に安心が増えていきます。 そして最後は、怖いことが現実化した時の、１番認めたくない自分を受け容れましょう。ここが１番難しいですよね（汗）惨めで情けなくて涙が出るかもしれませんが、「そうなっても大丈夫だよー。」と 自分が味方でいてあげることで、１番安心できるのです。 このように、「安心」が増えていくことで、人は自然に動けるようになれますよ。自分に安心したい方にオススメです。 ぜひご検討ください ↓ご自分のペースでゆっくり安心したい という方に合わせて、マニュアルのみ のご提供も行っています ↓ではまた。

ストーリー：TOY★manaイラスト：ながまつ

あなたにとってワクワクする場所ってどこですか？ 私は、空港や駅、港など、一般的に“ターミナル”といわれているところが、ワクワクするなぁと最近思っております。 昨日は、新潟商工会議所主催の“こんまりメソッドビジネスセミナー”「時間を制する者はビジネスを制する」に参加してきました。 そこでは、参加者の方と「時間の使い方」や「働き方」についての悩みや課題をシェアしたり、自分の今抱えている課題を、緊急重要マトリックスで考えたり。 部屋にしても、仕事にしても、今抱えているものを、一旦全て“出す”のが重要だなぁと改めて感じました。 こんまりメソッドに感化され、ときめき感度が少し上がった状態でセミナーを終えた私。 会場に行くまでの道で、フェリーターミナルのラーメンの看板があったことを思い出し・・・ もう、これは行くしかないでしょう。 と、いうことで、久しぶりに、自分のときめきに従って動いてみました。 あぁ。。。やっぱりおいしいなぁ。。。 私にとって、ターミナルが魅力にうつるのは、その先にちょっと楽しそうな世界が広がっているからかなぁ。 これって、ちょっと“コーチ”という存在に似てるかも！！！ 最近は、ご飯を食べているときも、寝る前の食器洗いの時間も、コーチング漬けになっている私はそんなことを思いながら、新潟あごだし醤油ラーメンをすすっていました。 新しいスカートにラーメンの汁を飛ばしながら。。。 ではでは、今日はこのへんで♪

忍従はロマンティックな卑屈である。松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055 人生の18ヶ条：https://coconala.com/blogs/3162848/222079

こんにちは★いつきです。今回は、Instagramの画像サイズをまとめました。いざ、正方形以外を作ろうと思うと、ネットで検索したりしますよね？そこで、自分が困らないように一覧化してみました。【サイズごとの表示イメージ】【Instagram 画像の最適サイズ】 画像最適サイズは以下の通りです。 正方形（1：1）：1080×1080ピクセル 横長（1.91：1）：1080×566ピクセル 縦長（4：5）：1080×1350ピクセル 【Instagram 動画の最適サイズ】 アスペクト比: 4:5～1.91:1 最長期間: 60秒 最大ファイルサイズ: 4GB 動画の場合もアスペクト比は1.9、1:1、4:5と画像と同じサイズで対応しています。 【Instagram ストーリーズの最適画像サイズ】 ストーリーズについては、基本的に縦長の全画面投稿で「9:16」のアスペクト比が推奨されています。 アスペクト比: 9:16および4:5～1.91:1 最長期間: 5秒　 最大ファイルサイズ: 30MB 対応画像タイプ: .jpg、.png 【Instagram ストーリーズの最適動画サイズ】 アスペクト比: 9:16および4:5～1.91:1 最長期間: 15秒 最大ファイルサイズ: 4GB 動画の最小幅: 500px 対応動画タイプ: .mp4、.mov 音声: 任意 【Instagram 投稿画像の解像度】 Instagramで写真を投稿する場合、iOS用InstagramかAndroid用Instagramかに関係なく、最高の高画質(最大幅1080ピクセル)で写真がアップロードされま

友情とは、　　対等の関係における利益のない取引のことをいう。松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3162848/223055 人生の18ヶ条：https://coconala.com/blogs/3162848/222079

先ずは〜すぎる事をやめてみる〜すぎる事って直ぐに思い浮かぶことはなんでしょうか？例えば◉期待しすぎる◉心配しすぎる◉食べすぎる◉飲み過ぎる◉過剰反応しすぎる◉ジャッジしすぎるetc並べれば　色々なワードが出てきますが、どれも一定を超えると、執着になってしまいます執着すればするほど、自分の思いが強いので、マイナスの要素が強くなり、こうしたい、こうありたい、と言う思いからかけ離れ、マイナスの方向に引っ張れることになります先ずは俯瞰して、自分の思いを一旦受け入れましょうこの時に自分へのジャッジはしないこと！ありのままの思いを受け入れてくださいねそれから執着を手放し、常にニュートラルな自分を保てっていきましょうどんな時もニュートラルであれば、閃き、直感などのメッセージがおりてきます自分の心を知り、たくさんの願望を素早く手に入れましょう💓

・自分の価値観で人を責めない。・１つの失敗で全てを否定しない。・長所を見て短所を見ない。・心を見て結果を見ない。そうすれば人は必ず集まってくる。- 吉田松陰 -人間関係はこれが全てだと思います。そして、これを読んでいるあなたもこれが真実だと心のどこかでは気づいているはずです。ただ、これができれば誰も苦労しません。多くの人は、・自分の価値観で人を責めてしまう。・１つの失敗で多くを否定しまう。・長所ではなく、短所に目がいってしまう。・考えや生き方ではなく、結果で人を見てしまう。では何故、こうなってしまうのか。それは、自分自身に圧倒的な自信がないから。揺るがない芯を持っていないからです。人を受け入れる前に、自分自身を受け入れることができていないから。人を愛する前に、自分自身を愛することができていないからです。自分自信を好きになり、圧倒的な自信がつけば、周りの視線や評価に惑わされる事がなくなり、周りと自分と比べ、優劣をつけようとすす事がなくなります。その人をその人として価値観を含む全てを受け入れる大きな器を手に入れる事ができます。自分の可能性に気づき、自分を好きになる事ができれば、人を好きになれば、短所ではなく、長所にだけ目が向くようになります。人の可能性を信じられるようになり、相手を好きになる事ができます。吉田松陰の言った言葉は、真実です。人が集まる自分になる事を望むのであれば、まずは、自分を好きになることから始めてみてください。自分を好きになる〜人間関係の達人になるまでのサポートをしています。ご質問等あれば、ご連絡ください。

上場企業になぅたベンチャーの社長さんが、「これから帆を増やすにあたって、どんな人材を選びますか？」という質問に対して、バシッとひと言！！「気が利く人です」と答えていました💘①　気が利くというのは、次の次まで見通せるとだから、今後の事業予想を考えて、今の仕事ができる人だからです💚という説明でした簡単に言えば、荷物をたくさん持っている同僚がいれば、ドアを開けたり、持ってくれたり…②　そして、気が利く人は「人当たりがいい」＝その人の影で、場の雰囲気が和む確かに、荷物をたくさん抱えているときに、持ってくれたりドアを開けてくれたりしてもらったら、嬉しい💚ありがとう、どういたしまして…と会話か弾む💚つまり、気が利く人は、先を見通し、場が和む雰囲気作りができる人材なんですねえ💚気が利く人は、もっといえば、「共感できる能力」も持ち合わせている人材だということたくさんの荷物は「見える」からわかりやすいしかし、人の心や人間関係は見えないその見えないものを推測し、仕事を進めることができる人材だという評価です教員は、関係ないだろう、と思われるかもしれませんいやいや　先を見通して仕事を進める　　　　　子どもの思いに共感して仕事とを進める　能力と資質は　必要だし、評価もされます3回にわたって、面接で評価されるポイントををご説明してきました民間並みの評価も　今のところありませんしかし、先生の一番の評価者は、実は子ども達です彼らは、教員の真似をしますだって先生は子供にとっては　規範であり正義だから････（怖い怖い）難しいお話はこれで終わり💚2回目の連休の　2日目が終わろうとしていますまったりと過ごした今日も

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪無意識は、膨大な記憶の貯蔵庫です。今生だけでなくいくつもの過去生の因果関係記憶や記録まで事細かに刻まれているといわれ、少し想像するだけでも相当に巨大で膨大な貯蔵庫だということが伺えます。しかもその記憶の忠実さ正確さにはいつも感心して驚かされるばかりです…。以前にもブログ記事にしましたが、無意識からの情報を受け取れるようになると「私」本人もすっかり忘れており、まだ残っていると思い込んで冷蔵庫の野菜室を探しまくっていたら、じつは何日も前にすべて食べきっていた新玉ねぎ（笑。）のことをハイヤーセルフが教えてくれたり、買い置きストックしていたフラワーエッセンスをフリマアプリで「新品未開封」で出品していたら、「以前に一度、開封済み」…ということをヒーリング中に教えてくれて訂正して再出品した途端に速攻SOLDになるなど…。面白さと感動と驚愕がごく日常の事になります。この前の０円生活の際には、「あと○百円あれば、これ買えるのになぁ…汗」…というような状況で、（こんな緊迫状態でも、意地でも働きにいかない…笑）ふっ…とほぼ休眠口座の残高を覗いてみると「おぉー！？この残高分を合わせれば、買えるやん！」…と発見してさっそくその残高○百円全額をメイン口座にネット送金…笑○百円の振込なんて初めてだー笑笑こんなわずかな金額でも振込できるんだ。知らなかったなぁー。こんな状況でなければおそらく知る機会もないだろうなぁー。しかも、振込手数料合わせてギリぴったり…驚ハイヤーセルフ、何ヶ月も使っていない休眠口座の残高まで記憶している

Find purpose, the means will follow.目的を見つけよ。手段は後からついてくる。- Mahatma Gandhi (ガンジー) -どうすれば、自分に自信が持てるようになるか。自己肯定感を高めることができるのか。大きな成功体験をする。大きく容姿をアップデートする。もちろんこれらの方法も、自信に繋がるでしょう。しかし、道のりが果てしなく感じ、今の自分では無理だと諦めてしまう人が多いのではないでしょうか。そんな中、私が提唱する自信の付け方は、『人生の目的を見つけること』『夢を持つこと』です。それも大きな夢、叶える道筋が全く分からないくらいの夢です。安心してください。夢が明確になれば、そこに辿り着くまでの方法の情報は、自然と集まってきます。手段は後からついてきます。では、なぜ『人生の目的を見つけること』『夢を持つこと』が自分の自信に繋がるのでしょうか。それは、自分の生き方・人生に自信を持つ事ができるようになるからです。多くの人は、自分が人生で進むべき道がはっきりしていないので、他人と違う方向に進むことを恐れ、他人と比べて自分が優位である事を実感する機会を渇望しています。生き方・人生に自信を持てるようになれば、周りと違う判断をする事に恐れを感じなくなり、他人と比べる事に興味がなくなります。その結果、生活のあらゆる場面で、周囲に惑わされない自分が本当に望む判断を取れるようになります。この自己決断の連続は、自己肯定の連続であり、自分自身を特別な存在であると認める行為になります。夢を常に心に宿して生活していると、気づいた頃には、誰に何を言われようが揺るがない強い

この記事もナンパを始める前の前段階での話となります。①を読んだ方は是非この記事も読んで頂きたいです。既にナンパ経験がある方や、普段からよく外出される方は読む必要はありません。ナンパ未経験の方や、ナンパを数回程度で挫折してしまった方に読んで頂ければと思っております。本記事のテーマは、「まずは街に慣れましょう」です。街中は雑多な人で溢れています。人によっては地理や建物名がよく分からないという人もいらっしゃるでしょう。こういった人混みの中で、さらには土地勘のない場所でのナンパは初心者の方にとってはキツイと思います。そこで私がお勧めしているのが、「街慣れ」です。方法は簡単です。「散歩」をするだけで良いのです。ここで留意して頂きたいのは、ナンパをしようという意思を持って街中を歩くことです。実際にナンパする必要はありません。ただ、この意識をもって街中を散歩すれば、普段何気なく買い物などをしようとして街をふらつくより、遥かに街に慣れてきます。歩いていて前方に好みの女性がいたら、「この子に何て声を掛けようかな～」などと意識しながら歩いて下さい。疲れたらベンチ等に座って休みながら周囲を観察するのも良いと思います。この時も、声をかけたくなるような女性がいたら、どのように声掛けしようか思考を巡らせて下さい。こういった意識で街を歩いていれば、意外と見えてくるものがあります。スカウトや、女性のキャッチ、はたまた同じナンパ師などがいるのを認識できるようになってくると思います。これも「街慣れ」に該当します。これは中級者以上の話しですが、女性のキャッチをナンパするのが私は得意です。女性のキャッチやセールスは意

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今日のテーマは、「就職の有無」です。配達を始めてから、他の配達員に興味が湧くようになりました。どうやって配達をしているのか。お客様にどのような対応をしているのか。評価が高い配達員がどんな事をしているのか。店舗に行って商品を受け取る際には、別の配達員の姿をよく見かけるのですが、実際にお客様に届ける姿は見ることができません。なぜなら、配達でマンションに届けに行く時は、１人で行くのが当たり前だからです。なんとかして情報を聞けないものか。そんな事を思っていると、機会がやってきました。「配達に参りました」「どうぞ」お客様の許可が出て、オートロックを開けていただいた時。「僕も一緒に行っていいですか？」同じ部屋に届け物をする配達員に出会いました。「部屋番号同じなんで」彼の持っているスマホの画面を見ると、確かに同じ部屋番号。「そうなんですね。同時に２つもデリバリーされる方もいるんですね！」ちょっとびっくりしながらも、目の前の紺色のシャツにジーパンの若者に興味が湧きました。「配達長いんですか？」「去年からですね」「僕、今年からなんですよ」「そうなんですね！」やはり同じ仕事をしていると、関係性は作りやすい。「なんで配達を始めたんですか？」「僕は・・・就職が面倒くさかったんで」あ、気になる。「ありがとうございました！」２人でお客様に荷物を届け、マンションを出る時に少し話をすることになりました。「就職が面倒っていうのはなにかあったんですか？」「いや、最初は大学出て、普通に就職したんですけど。なんか仕事が楽しくなくて」「そうなんで

こんばんは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 つい人と比べて自分をダメだと思ってしまう癖を、止めたいと思っていませんか？ ほんの少しでもダメと思った瞬間から、自分を責め続ける悪習慣が始まります。 これをやり続けている限り、気持ちのアップダウンを繰り返して苦しく、 ダメと思えば思うほど、より人に認めてもらいたくなり、無理して頑張り続けます。するとだんだん気持ちがすり減り、気力がなくなり、うつ状態から精神薬に頼ったり燃え尽き症候群など、やがては強制終了により動けなくなってしまいます。このような自己否定や自分責めは、自分の価値を「0：ゼロ」だと決めて、 いじめ続けている状態なので、百害あって一利なしなのです！無意識に行っているこれらの行動をいざ文字にしてみると、自分がかわいそうで労わってあげたくなりますよね。。ぜひ一緒に止めていきましょう。 優越感や劣等感は、心の中で争いを生み、それによって他に代わりがいないはずのあなたの輝きをも消してしまいます。よって人と比べるのは今すぐ止めて、昨日の、過去の自分と今とを比べ、 進歩している、成長している箇所を見つける癖をつけていきましょう！そして日々頑張っている自分に、労いの言葉もたくさんかけてあげるのも忘れずに。 昨日の敵は今日の友。自分を守ってあげられるのは、自分だけです。 ぜひ１番の味方でいてあげてください。 そのためにも、外に評価を求めるのは止めて、ありのままの自分で大丈夫と安心しながら やれることを精一杯続ければ、自分の中から自信が育っていきます。 あなたの代わりはいないということがあなたの価値であ

モンハンしてると「～の皮」とか「～の鱗」などの素材が集まりますよね。 今回はそのようなモンスター素材で使われている英語表記についての記事になります。 皮 hide Jagras Hide のように「皮」は hide という単語で表されています。 hideというと「隠す・隠れる」のイメージが強いですが、実は「獣皮・皮膚」といった意味もあるんですね。 ちなみに「毛皮」になるとpelt という単語が使われます。 Anjanath Pelt（蛮顎竜の毛皮）といった感じですね。 鱗 scale 鱗は scale という表記になっています。 Scaleと聞くと「規模」や「目盛り」というイメージがありますが、こちらも「鱗」という意味があります。 Great Jagras Scale（賊竜の鱗）という感じですね。 ※このように「ドスジャグラス」のような「ドス」は Great を使って表現されています。 甲殻 shell 甲殻は shell という表記になっています。 「貝殻」の他に「甲羅」というニュアンスがあるので、ここから来たのでしょうね。 Jyuratodus Shell（泥魚竜の甲殻）という感じです。 ちなみに上位素材になるとDiablos Carapace（角竜の堅殻）のように carapaceという別の単語が使われます。 厳密には意味に違いがあるようですが、carapaceも「背甲」という意味らしく、ほぼ同じ意味のようです。 いかがでしたでしょうか。 まだまだ紹介しきれていない面白い表記があるので、次回も続きをやっていきたいと思います。

A man is but the product of his thoughts.What he thinks, he becomes.人間はその人の思考の産物に過ぎない。人は思っている通りになる。- Mahatma Gandhi (ガンジー)-自信がある人間は、どうして自信に満ち溢れているのでしょうか。それは、自分に自信があると思い込んでいるからです。自信がない人間は、どうして自分に劣等感を感じているのでしょうか。それは、自分が周りより劣っていると思い込んでいるからです。しかし自分より背が低いのに、自分より不細工なのに、自分より勉強ができないのに自分より、自信に満ち溢れている友人があなたの周りにもいるのではないでしょうか。自分自身の評価が低い人へ周りの評価が、あなたの価値を決めているのではありません。周りの評価に、惑わされてあなたがあなたの評価を決めているのです。自分には価値のある人間だ！と周りの人間に惑わされることなく、思い込む事ができれば、あなたも自信に満ちた人間に生まれ変わり、自分自身と良好な人間関係を築けるようになっています。自分が価値ある人間だと思い込むきっかけ作り自分自身との良好な人間関係の先にある、周りとの人間関係作りのご相談は、お気軽にご連絡ください。

最初に決めたルールを勝手に変えてその事を相手の同意も取らずにしれっとやり通す人っていませんか？僕の周りにもいますけど、正直無視しています😙何度も一方的に連絡が来ますが、仕事に支障が出ない限りは放っておこうと思ってます😬とはいえ、怒っているとかではないんですけど、ルール変えるなら変えるで一言言ってくれればいいだけの話であって、そのルールを変えたからといって大幅な見直しが必要というわけではないんですよね😁　だからうちには全く支障はないんですけど…ただ、取引相手に対して勝手にルールを変えて一方的に要求してきて守れないこちらが悪いみたいにしてくるのは、どうかな？と思っています🙄もしかしたら当の本人は意識してないのかもしれませんが、僕にとっては既成事実を作ってルールを自分のいいように変えているようにしか見えません😒一方的に変えようとしているルールに従っていないこっちがまるで悪者のように扱われたりして😮‍💨あまり酷いようなら一度言わないといけないなとは思いますが、最初にも言ったように支障がないので今は静観しています☝️というわけで、知らず知らずのうちに勝手にルールを変えようとしていませんか？勝手に変えようとしていたらそれは相手にとっては悪印象ですよという話でした😁ではまた✌️

皆さんは自分に伸びしろがあると思いますか？ 自分に伸びしろがあると思ったらわくわくしませんか？ 自分が上手くいっていることは良いですが、上手くいっていないことは完璧主義であればあるほど、いらいらするかもしれません。 上手くいっていないと、自分に失望することもあるでしょう。 しかし、それがダメだということではなく、成長過程によって上手くいかないこともあるでしょう。 だから上手くいかなかったとしても、いらいらしたり、失望したりするのではなく、自分に伸びしろがあり成長過程であるということを信じて、諦めずに行ない続けることです。 上手くいかないからこそ考えの転換をして、まだ自分が成長できておらず、自分に可能性があり、伸びしろがあるということです。 その伸びしろを持っていれば、自分にとってもわくわくし、成長を楽しむことが出来ます。 自分に伸びしろがあり、希望を持っていきましょう。

ご覧いただきありがとうございます。あずと申します。お子さんが不登校になり、「自分の子育てが間違っていたのではないか？」と後悔していませんか？またはご主人やご両親などに「お前のせいだ」と責められて苦しい思いをしてはいませんか？お子さんのことを愛して一生懸命接してきましたよね。毎日家事、仕事をされている方もいらっしゃると思います。 私も正社員としてフルタイムで仕事をしていました。「うちの子が不登校になるなんて…」とビックリしましたよね。私は娘が不登校になって、「自分が過干渉だったからだ」「娘を自分の思い通りにしようとしていた」とたくさん後悔しました…でも娘が勇気をもって「不登校」という選択をしてくれたおかげで私も娘も新たなスタートを切ることができました。今は不登校になる前よりも娘との関係は良好です。娘が私を信頼してくれているのが感じられます。母というより「憧れの頼れる人生の先輩」というポジションでいたいなと思っています。後悔してネガティブになってしまったら、「気付けて良かった！」って声に出してみてください。思えなくても口に出すと脳が「そうだな」って思っちゃうらしいですよ。深呼吸して、次の一手を見つけましょう。選択肢は無限にあります。「現状を変えたい」とアンテナを張ることさえできれば、いい情報をキャッチすることができます。最後までご覧いただき、ありがとうございました！

就学児検診の時期になりました次年度に向けて、準備が着々進んでいると思いますここで、違和感を感じる先生が多くいらっしゃると思います入学時に購入する絵具セットや鍵盤ハーモニカ、運動着の色が男女で別れていたりする学校はもはやないとは思いますが・・・どうでしょうか？ランドぜるの色も、制服もユニセックスになっているのに･･･もしまだ分けている学校にお勤めならば　この期に同僚の皆さんと考える良い機会かもしれません公募である出席簿、指導要録整理表でさえ、男女混合にする時代です教材の色を学校側が勝手に男女分けするのはいかがなものか程度を超える「非常識」ですもし、勤務校でそんなことがあったら「ジェンダーレスの時代　いかがなものでしょう？」と優しく疑問を投げかけてみましょう💚特に年配者に根付いている概念は依然として曲者です（そうではない年配者もいらっしゃいますが）「悪気がないステレオタイプ」程、手に負えないものはありません😢これを読んでくださっている先生方は、若手が多いと思います（若手。中堅でも意識なさらない方々もいらっしゃいますが）巻きこまれないようにしましょう文科省の「生徒指導提要」が大きく改訂されました話題になっているのは、校則、服装ですが、持ち物にも目を配りましょう💚概略は、明日紹介しますまた、東京都が職員の同性婚に対して、制度・措置を明確にしましたこれも時代の流れに則っています都職員というのは、行政職はもちろんのこと、公立学校職員、警察官も対象ですこれについても明日、さらりと触れますねご自身が、LGTBQでなくても、同僚に関わる制度改正として、覚えておきましょうご自身が、セクハラ、パワハ

こんばんは！楠木詩織です＾＾*わたくしごとではありますが、引っ越しをいたしました＾＾。なぜここでも知らせるかというとわたしの人生もいろいろで親との人間関係も緩やかな毎日とも行かなかったものでと言ってここ数年は地道に他の人の手？知恵？というか、「カウンセリング」ではないもののプロの手（耳）を借りて自分の感覚を使いながら家族関係を整えながら毎日を生きてきたのでこれからのブログでは家族と居たときのこと、離れてみての感覚など多方面で同じような悩みを感じていらっしゃる「あなた」にヒントがあることもあればいいなと人それぞれのステージでの価値観もありながら自分の今いるステージでの感じたことも綴れればと思います。今日はそんなことを書いてみたいと思います＾＾*どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬私は２０代、あるアルバイトをしていたのですが母は、わたしが仕事に行くことを玄関先で止めることがよくありました。２０代は頑張る気力は満々なものの、精神的な強さが低く、うまくかわすことがうまくできない。自分がひーひーしてしまうほど働くことは当たり前に、休めないと思い風邪をひいてもインフルエンザになっても出勤していました。身体の体力ももともと強くない私をそして熱があっても出勤するために玄関を出ようとする私を母は毎回止めました。私には”仕事って何があっても休んじゃいけない”という考えがありました。実際どうなのかわからないけれど今もなのか、１０年くらい前なのかそんな考えが広かったと思います。当時の”風邪でも出勤は当たり前”のわたしにとって、母の”仕事休みなさい”は、　両極からの葛藤　でした。何年も何年も自分

人と話をする時に感じることがあります🤔それはいくらタメになる話でも偉そうに言われると全く聞く気が失せると言うことです💨確かに結果も出し、地位や名誉があって、自信もあるとしてもそんな人とは繋がろうとは思いません😩メリットだらけならまだしも…😙😙😙だったらまた別の人を探してその人から学ぼうかなって思います。今やSNSで気軽に世界の人と繋がれます。昔は専門雑誌のインタビュー記事や出版本などから著名人の考え方を学ぶことが多かったですが、本当に便利に情報を集めることができる時代になりました😁つまりこのことから一番学びやすいことは、物言う時はにっこり笑って言葉優しく話すことに越したことはないってことです。自分のスタンスを曲げずに”このスタイルについて来れる人だけついてこい”と言わんばかりのワンマンですといずれ皆からも見放され孤独になるでしょうね😑どーしても繋がってないといけない人なら我慢して話に乗って聞くことも必要でしょうけど、メリットがなくなりしだい離れていきます😔今は割と気軽に居場所を移動することができますし、空気が合わなければ変わればいいだけのこと☝️それを”自分の居場所はここだけなんだ！”と思い込んでしまい変えようとしないから変えれない人はみんな病んでしまいます😮‍💨😮‍💨😮‍💨今いる場所が全てではないです☝️ちょっと周りを見渡してみましょう😊インターネットは気軽に他人の生き方を教えてくれます😁世界ではどんな生き方があるのか？お金を持っていても不幸な人、貧しくても幸せな人、長時間労働により全然趣味の時間が持てない人、働くことより趣味の時間を大切にする人、インターネットはいろんな生き

01．大きな愛や仕事を手に入れるには大きなリスクがつきものである リスクは、人生におけるすべての大きな機会に関与しているものだということは心に留めておいてください。 02.失敗しても良い。失敗から学ぶことが大切だ 失敗は成功の先駆けである。だから失敗を恐れてはいけない。 ただし失敗する時には、必ず何かを学びなさい。 さもなければ、あなたはまた同じ失敗を繰り返すことになるでしょう。 何事かに九回失敗したとしても、それでも、九回の結果を生んだではないか。 03.自分を尊重し、周囲の人を尊重し、自分の行動に責任を持つこと 自分自身を尊重できないような人は、偉大な成功をおさめることはまずありません。 自分を認め、大切にすることで、周囲への尊重も生まれます。 そして、あなたの過ちや不幸を、他人のせいにしてはいけません。 すべてはあなた自身に責任があることを知りましょう。 自分に親切でなくては、他人にそうあることはできません。 他人に愛情と優しさを感じ、彼らが幸福で苦しまないことを望むには、同じことをまず自分自身に願わねばなりません。 04．望むものが得られないことは、時にすばらしい幸運を引き寄せてくれる あなたの希望通りにならない時もあるでしょう。 でもそれは宇宙からの送りものだと思って受け止めてみて下さい。 あなたが望まないことが、時に幸運を引き寄せてくれるきっかけになるものです。 05．ルールを破るために、ルールを学べ ルールは破られるものです。 だから、それをどう適切に壊すべきかを知るためにも、ルールを学ぶ必要があるのです。 それが処罰 を避ける手段でもあります。 もし既存のルール

去年までしていたから････という理由で　毎年同じように進めてしまう代表が運動会コロナ過だから時間を縮めたい数年前までは　熱中症対策のために早くおわしたい準備時間が体育だらけで他の授業ができない保護者が楽しみにしているから　種目を減らせない　　　保護者のために、学校行事をしているのではない　　子供の成長を促す「場面設定」だと説明をしています💛活動内容を減らそうとすると、反対意見しか言えない先生も多い例えば、応援合戦なしにすると　伝統だの歴史だの言う人がいる　　どんな伝統？と聞いても答えられない例えば、順走＝徒競走を別の日に　記録会にしようと提案すると･･･例えば、技芸走をなくそうかと言えば、足の遅い子が楽しみにしているとか･･例えば、表現活動=ダンスとかをなくそうとすると･･･「カイゼン」をしてきて分かったのが　そういう先生はどこにもいるので、①具体的カイゼン策を出す前に、「運動会のねらい」を明確にすることからはじめなければならない･･･ということ💘②2年はかかるということつまり、運動会1か月前は、みんな忙しいので「この活動はなくていい」というのに、反省には年同だから書かないし、次年度になっては愚痴しか言わない先生・・・いらっしゃいます😢でもめげません🌞だって、「早くしなさい！！」とぷんぷんしている先生方の姿を見たくないから････言いたくないけど言うしかない教員になります💘以上のような経験を数校でしながら　カイゼンしてきました💚上記の種目等の組み合わせは　学校によって変えましたが、割とすっきりしたのが　以下の組み合わせですねらい：子供同士の活動を仕組んで、互いの良さを認め合う

人は、同じでないから面白いと感じます。 誰かとワイワイやるのが好きな人もいて、 僕のような静謐こそが居場所と感じる人もいる。 居場所ひとつで随分と違う。 同じ人でも、気分で変わることもあります。 ずっと好きだったテレビを急に見たくなくなったり、 YouTubeの登録していたチャンネルでも未視聴が増えてきたり。 あれだけ愛していたパートナーを、今日は憎悪の対象としてしまったり。 友人（だった）脚本家は、ある時期からやたらと「妻殺し」についての作品ばかり書くようになっていた。 それは何故かと聞くと「他に殺したいと思える人はいない」と淡々と答えた。 その時はその友人に対して少し怖いという感情を持ったものの、 後に僕自身が離婚で裁判所に長く通っていた時期はちょっと理解していた。 その考えも、今では否定するのでしょうね。 あのスピルバーグでも『未知との遭遇』は現在では絶対に撮れないと言います。 「家族を置いて勝手に宇宙に行くなんて、今の自分では考えられない」 自分も変わる。 もちろん、全てがそうではないのでしょう。 僕が原田知世さんに恋をしてから35年以上変わらぬ想いをしています。 10年以上ずっと面倒くさい相談ばかりもってくる友人もずっと好きです。 蕎麦も好きです。 餡子はこしあん派です。 白米があればそれで幸せです。 ただ、肉は好きでもカルビはきつくなっています。 ラーメンもそれほど食べなくなりました。 珈琲が無くては一行も文章を書けません。 変ることも多い。 そうした「変わる」と「変わらない」を合わせもっているのが【人】です。 そんな複雑なことなんて、きっと自分でだってわからないの

基本的にいつもニコニコ（観る人によってはヘラヘラ）していますゆーりママです。 普段から顔の作りが笑顔になるような仕様ですが、それでも嬉しい事があると、その笑顔も輝かんばかりのニコニコになります。 先日、僕の出品を購入していただいた方をコンサルティングしておりまして、キャッチフレーズと画像を提供しましたところ・・・ 「すぐに売れたっ」 もう嬉しくて嬉しくて 自分が売れるより嬉しいです。 皆さんそれぞれ実力をもっていらっしゃると思っています。 それを、ちゃんと紹介さえできれば売れると思っています。 僕はちょこちょこと出品を拝見させていただきながら、とても良さそうなものには「お気に入り」を、伸びそうな出品者の方にはメッセージをしています。 何度か【プラチナランク】の方にお送りしています（売れてるの当たり前） もちろん、全ての出品が良いとは思いませんが。 特に経歴などを「盛っている」方は少し苦手です。演出家なものですから視てしまいます。 「プロのデザイナー」と言ってるのにポートフォリオはCanvaのテンプレ殆どそのまま。 もう少し自分の個性を出して欲しいですね。それではお客様とトラブルになりかねない。 僕自身とても試行錯誤の途中です（ご存知のように「レギュラーランク」ですから） それでも、お客様や、出品仲間には正直でありたいと思っています。 なので顔も出していますし（ただの中年）経歴もそのまま（詐称するほど知恵が回らなかった） でも、信頼関係はそうして築いていくものだというのが【篠原有利のやり方】です。 なので、こちらでお気に入りの出品者も紹介させてくださいね。 信用できる方です。

皆様お疲れ様です :)対象言語を問わず、真剣に語学の習得と向き合う場合は、効率的に継続し小さな成功体験を積み重ねる必要があります。必要に迫られて学習をスタートする方々は、レッスンでインプットした知識を直ぐにアウトプット出来るのでとても恵まれています。しかし、先行投資的にスタートされる方々は、レッスンでインプットした知識をアウトプットする機会を創造しなければなりません。国内に住んでいるとこれが意外と難しいですよね、、、。個人的なおすすめは勉強に結び付けないことです。勉強外でも自然にアウトプット出来る楽しい時間がある。これが理想です。私は対面とオンラインで国際交流イベントを随時企画し提供しています :)例えば、明日は、台湾文化や台湾中国語への理解を深めよう！というトピックでバイリンガルの愛子先生とオンラインイベントを行います。対象言語のネイティヴと関わる時間だけではなく、自分の好きなトピックや趣味を日本人同士で共有する時間もまた素晴らしいアウトプットの機会です :)もちろん、趣味や頭のエクササイズのために外国語を気楽に学ぶということであれば、毎週のレッスンを楽しむ事がポイントです。楽しい時間を好きな先生と過ごすついでに少し何か新しい事を学ぶ。これでバッチリです。語学学習は楽しいですよ :)ご質問やリクエスト等がございましたら、いつでも気軽にご相談下さい。北家

婚活するにあたって、結婚相談所に入会され、まず最初にすることはプロフィール作り、これは結婚相談所側が作るものですが、大切なのは自己PRと写真現在はスナップ写真などは、ほとんど載せず、写真館にて撮影することが、ほとんどです。当然プロの方が写真やメイクもして頂けるので、全然違いはあります。反対にプロフィール写真は写真館でスナップ写真を載せられる相談所もあり、ありのままの姿と両方載せられるプロフィールシステムもあります。写真は当然重要ですが、それ以上に重要な部分が自己PRの欄です。これは面談などの際に相談員、又は担当者が感じた事を記載する事も多いのですが、これはある程度、定型文的な事もあり、ありふれた自己PRになりがちです。できればご自分で考えても、趣味や趣向など結婚観や当たり前のことが多いのが自己PRになっています。こうした自己PRなどの作成のお手伝いやアドバイスなどもいたします。是非、これから婚活を始められる方、婚活しているが中々上手く行かない方は是非、ご相談下さい。

※認知科学の世界で…、 「日本人の9割は考える事が出来なくなっている」 と言われています。 原因は ・学校教育と会社の洗脳 ・知識不足 ・ゴールがない こちらの本をご覧になってください↓ 日本に９割いるので、もしかすれば僕？あなたかも？ 「思考停止という病」 ※日本人がいかに考える事を止めている、止めさせられているという仕組みが詳しく書いています。 間違った教育でいえば、日本では一般的に、 「お金は悪だ！（金持ちは何かしら悪いことをしてる）」 「お金じゃ幸せは変えない、お金が全てじゃない！」 「子供が金の話をするな！」 ＜お金の教育で洗脳受けた人の人生の一例＞ --------------------------------------------------- 　お金に対して正しくない洗脳を受ける →お金がなくても幸せになれる。 →稼ぐ気がなく、貧乏で苦しくても抜け出せない。 --------------------------------------------------- 今まで出会った人の統計でいうと、８割以上の人は悪い洗脳を受けてる感じがします。 こんな話を話を書いた理由は…、 副業・起業をするにあたって洗脳を解かないとなりません。 特にお金とか、自分でお金を稼ぐのは難しいとか。 この考えを捻じ曲げないと、 まず失敗しますし、継続してビジネスはできません。利益が出ているのに、 「ちょっとしか稼げない」とすぐに辞めてWワークしたり。 （副業とWワークは違います。） 一番最悪なのは、周りや社会情勢（メディア）に流されまくって、 やり方や方向性がブレブレになってしまい、超

「正しい行い」「正しい言動」「正しい思考」は大事です。 しかし、この「正しさ」に固執することは危険を孕んでいます。 あなたの周りに「正論人間」はいませんか？ 正しいことを言われても、みんなそんなことは知っている。でもそうなれない訳があるのです。正しいことを知っていても正しく生きることが出来ないのが人間なのです。だから、相手を正そうとするのではなく、背景にある心に触れてあげる。 問い詰めるのではなく、温かい眼差しで、自分の思い込みを外して耳を傾ける。相手を正そうとするより、分かろうとすること、これが大切なのです。 また正しさは、時代によっても、立場によっても、人によっても変わるもの。 そして、正義の反対は、もう一つの正義があるのです。 「自分の正しさは絶対だ、自分は間違えない」この考え方が最も危険なのです。 齋藤一人さんのエピソードですが、講演の最中に携帯を鳴らしてしまった人がいたそうです。一人さんはその方に対して、「ここらで丁度、BGMが欲しかったんですよ。ありがとうね」と言って、会場を和ませました。 また別の講演では、連れている赤ちゃんが泣き出してしまって、お母さんが困っていたそうです。そこで、一人さんは赤ちゃんに「声援ありがとうね！」と言ったりして会場が笑いに包まれました。 こんな状況の時、目くじらを立てて正しさを強要するより、明るく朗らかに接すると、相手の心をふっと軽くすることができるんですね。 自分は完璧ではない、間違うこともある、そんな自分を認めることで、正しく生きることができない相手も受け入れることができるのです。 正しさで人を捌くより、明るさ、朗らかさ、

岸本早苗さんの「自分を思いやるレッスン」を読了。セルフコンパッションについての研究と実践をまとめた本です。以前紹介した有光興記さんの本も素晴らしい本でしたがこちらも、とてもいい本でした。ここ最近の読書の中で最も僕にフィットした本です。セミナーもぜひ受けたい。本に実践方法も理論もわかりやすく親切に書いてあるけど本だけではわからない、感覚的なとこがたくさんある気がする。セルフコンパッションとはセルフコンパッションとは他人を思いやるように自分を思いやるという考えです。自分が辛いとき、同じ悩みを抱える友人にしてあげられることを自分にもしてあげます。最も簡単なエクササイズは自分自身の身体を思いやりを持って撫でるスージングタッチ&サポーティブタッチです。身体を優しく撫でることでどんな心はどんな反応をしているのか感じます。これはとても簡単に気持ちよくなれます。僕はいつもゆる体操で身体を撫でたりしているからとてもやりやすいです。日常のストレスとセルフコンパッションストレッサーと出会うと人は１.闘う２.逃げる３.固まるいずれかの反応をします。しかしセルフコンパッションによる反応の変容で１.闘う→自分に優しく闘うことは自己批判という形で現れます。習慣のように自分はダメだと卑下していることに気づき、自分へ優しさを向けます。２.逃げる→共通の人間らしさ孤立感よりも皆同じように悩み苦しんでいるという共通の人間らしさに気付けることができる３.固まる→マインドフルネス戸惑いや過剰反応よりも穏やかに受け入れるマインドフルネス状態でいるこのように、反応に気づいていれば、少しずつ対処の仕方も良くできます。